Мой ребенок не спит. Стратегия выживания

Как определить, голоден ли ребенок или хочет утешения?

Автор: Карисс Армада • 03 окт, 2022

Во-первых, у младенцев не так много способов сказать, что им нужно. Неважно, голоден ли ребенок, обижен или одинок и нуждается в утешении; он не знает, что такое время, поэтому все эти вещи так же важны для него сейчас. Поэтому, когда вашему ребенку что-то нужно, он открывает рот и издает единственный звук, которым может общаться, — плач. Таким образом, пока ваш ребенок не научится другим способам общения, когда ваш ребенок сосет руки или плачет, вы должны понимать его действия, чтобы лучше удовлетворять его потребности. Мы знаем, что плач ребенка побуждает родителей действовать так, чтобы утешить его, подготовиться к кормлению или проверить, как он себя чувствует. Различить, есть ли у вас голодный ребенок или просто ребенок, который хочет, чтобы вы его утешили, может быть сложной задачей, особенно для молодых родителей. Как узнать, ест ли ребенок или успокаивает его? Будет полезно научиться различать потребность вашего ребенка в еде для комфорта или голода. Родителям никогда не хочется чувствовать, что вы не удовлетворяете потребности своего ребенка, поэтому естественно хотеть кормить его грудью или кормить из бутылочки, чтобы успокоить его плач. Тем не менее, есть способы определить, действительно ли ребенок голоден или хочет сосать соску для груди или бутылочки для комфорта. Кроме того, ваш ребенок будет сообщать вам о своем голоде или потребности в утешении различными способами, от тонких намеков до немедленных требований. Сигналы, говорящие о том, что ребенок голоден Как понять, что ребенок голоден? Чтобы лучше проиллюстрировать это, помните о следующих сигналах: ребенок сосет руку или кулачки поворачивает голову к вашей груди Спокойный и с широко раскрытыми глазами после дневного сна Успокоение сильным, питательным сосанием Непрерывный плач после того, как его утешают укачиванием, укачиванием или подгузником изменение (это поздний сигнал голода) Открывает и закрывает рот Когда ваш ребенок голоден, вам нужно реагировать на его сигналы.

Потягивание, повышение активности и прикладывание руки ко рту — все это знакомые промежуточные сигналы или признаки, говорящие о том, что они голодны. Младенцы будут прилагать огромные усилия, чтобы дать вам знать, что они голодны, если эти промежуточные сигналы не приводят к сеансу кормления. Они будут кричать и плакать. Младенцы будут двигать руками и ногами повсюду. Их лица покраснеют от разочарования. Это признаки того, что кормить уже поздно; к этому времени ребенок обычно слишком расстроен, чтобы сосредоточиться на еде. Итак, вам придется успокаивать их, пока вы кормите их. Вы можете сделать кормление спокойным и эффективным, как только увидите признаки того, что ваш новорожденный или младенец голоден. Ребенку гораздо легче сосредоточиться на том, чтобы съесть достаточно, когда он не использует всю свою энергию, чтобы показать, что он чувствует. Признаки того, что ваш ребенок хочет сосать грудь для комфорта Одним из способов накормить вашего ребенка и обеспечить его питательными веществами, необходимыми для развития, является грудное вскармливание. Тем не менее, часто отношения грудного вскармливания выходят за рамки приема пищи. Кормление грудью может быть ритуалом, успокаивающим и безопасным для младенцев. Особая связь между матерью и ребенком успокаивает ребенка и мать высвобождением окситоцина, также известного как «гормон любви». Конечно, дети иногда просто хотят чувствовать себя как можно ближе к своим родителям и не тянутся к груди, потому что голодны. Это часто называют комфортным кормлением или грудным вскармливанием для комфорта. Вы можете легко привыкнуть к этой привычке, особенно если вы не уверены, ест ли ваш ребенок или просто кормит его грудью, или если вы просто хотите быстро его успокоить. Ваш ребенок сосет грудь только для комфортного кормления, когда вы видите следующие признаки: порхание, замедление сосания, прекращение сосания или маленькое сосание. Неподвижный и смотрящий в пространство во время кормления Держите сосок во рту, но не сосите молоко Утрачиваете и слегка сосете грудь Выгибаете и хватаете уши В конце пробуждающего окна, сосание рук или кулаков Брови выгнулись/потерли глаза Плач может означать, что они слишком устали. Другие способы доставить удовольствие младенцам, которые хотят только комфорта Если вы думаете, что ваш младенец или новорожденный сосет грудь только для комфорта, есть и другие способы заставить его чувствовать себя лучше. Пеленание — это способ держать ребенка так, будто его кормят грудью. Если ваш ребенок хочет жевать, дайте ему соску. Заставить их качаться Обниматься с ребенком Тем не менее, если вы беспокоитесь, что они перестанут кормить грудью из-за использования пустышки, исследование не обнаружило признаков того, что это так. На самом деле пустышки связаны с уменьшением синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Попробуйте разные вещи, и вы узнаете, что больше всего нравится вашему ребенку. Как узнать, когда ваш ребенок сыт Некоторые родители игнорируют сигналы голода ребенка, потому что думают, что ребенок просто ищет утешения. Малышу может не хватить молока! Изучение признаков того, что ваш новорожденный полностью накормлен, означает, что вы кормите грудью голодного ребенка или того, которому нужно только почувствовать себя лучше. Важно позволять ребенку сосать грудь до тех пор, пока он полностью не накормится. Вы должны знать об этих признаках, говорящих о том, что он уже сыт: ребенок отпускает вашу грудь или «падает». Ребенок отодвигается от вашего рта. Ребенок позволяет своему телу расслабиться и открывает руки. Кроме того, если ваш ребенок заканчивает есть из одной груди и кажется сытым, срыгните ребенка и смените ему подгузник (при необходимости), а затем предложите другую грудь. Если ваш ребенок не проявляет интереса или не хочет брать грудь, возможно, он больше не голоден. Некоторые дети могут есть с двух сторон при каждом кормлении, в то время как другие могут есть только с одной стороны. Обратитесь за советом к своему педиатру. Свяжитесь с Sang Pediatrics прямо сейчас, чтобы получить дополнительные советы для родителей по эффективным способам ухода за ребенком. Вы также можете подписаться на наш блог. Мы предоставляем лучшую педиатрическую помощь во Фресно, штат Калифорния. Свяжитесь с нами по телефону (559) 268-1737 или записаться на прием онлайн.

Как уложить ребенка спать без бутылочки

Вы нашли этот пост в блоге, потому что, скорее всего, вы готовы к переменам!

— Может быть, вы готовы бросить корм посреди ночи.

— Может быть, вы готовы убрать бутылки перед сном.

— Может быть, вы готовы отказаться от бутылок все вместе.

— Независимо от вашей причины, давайте узнаем, как уложить ребенка спать без бутылочки.

‍

Научите ребенка спать без бутылочки, выполнив 6 простых шагов

Когда родители слышат о прекращении кормления для сна или отлучении от ночных кормлений, им часто любопытно, что такое плач. Я занимаюсь этим достаточно долго, чтобы знать, что измениться сложно!

Ваш ребенок не может использовать слова, чтобы сказать вам, что его отталкивают изменения в привычках, поэтому он, скорее всего, будет плакать (по крайней мере, немного), когда вы вынете бутылочку.

Однако это не означает, что вы должны оставлять ребенка одного в комнате, чтобы он часами плакал. Существует множество методов обучения сну, в том числе работа, которую мы делаем как Sleeper Teachers®. Интересно, как мы работаем с семьями? Давайте подключимся к бесплатному ознакомительному звонку сна.

‍

Почему мой ребенок так легко засыпает на бутылочке?

Чаще всего засыпание малыша во время кормления происходит по привычке. Они используют кормление, чтобы чувствовать себя комфортно и заснуть в течение многих месяцев, так что это то, что знает их тело. Другими словами, кормление для сна стало их опорой для сна или зависимостью от сна.

Кормление перед сном может быть очень незаметным, потому что, хотя это может быть полезно для того, чтобы ваш малыш начал засыпать (то, что мы называем «началом сна»), он может стать зависимым от потребности в опоре (бутылочке или груди) для кормления. снова засыпать после ночного пробуждения.

Когда ребенок просыпается между циклами сна и вас нет рядом, чтобы его покормить, можно с уверенностью предположить, что он будет бодрствовать до тех пор, пока не получит корм. Как только это начинает происходить каждые один-два часа в течение ночи, наступает разочарование и недосыпание!

‍

Как узнать, готов ли мой ребенок спать без бутылочки?

Большинство младенцев готовы к ночным кормлениям (сон натощак от 10 до 12 часов) в возрасте 6 месяцев или по достижении 15 фунтов, в зависимости от того, что наступит раньше. Мы часто рекомендуем получить одобрение от вашего педиатра, если вы хотите отказаться от ночных кормлений до этих вех.

Часто родители не решаются вынимать бутылочку из сна, потому что опасаются, что сон ухудшится.

Как эксперты по сну, мы знаем, что отказ от кормления перед сном действительно помогает малышам научиться спать и улучшает сон всей семьи!

‍

6 шагов: как уложить ребенка спать без бутылочки

Пока малыш не научится засыпать самостоятельно, он будет постоянно искать опору, просыпаясь ночью. Готовы изменить это? Вот шаги, которые нужно предпринять, чтобы научить спать без бутылочки!

‍

1: Переместите бутылочку на первый этап процедуры перед сном

Вместо того, чтобы заканчивать свою ночную рутину кормлением, начните с нее! Это позволяет вашему ребенку хорошо и полноценно питаться перед сном, не засыпая во время сосания.

‍

2: Укладывайте ребенка спать перед сном

Если вы ожидаете, что циклы сна вашего ребенка свяжутся посреди ночи без бутылочки, вам нужно научиться засыпать без бутылочки перед сном. Это то, что мы называем навыком независимости от сна.

Имейте в виду, что научиться засыпать из состояния бодрствования будет совершенно новым для вашего ребенка. Как и любой новый навык, он потребует времени и практики. Поскольку это большое изменение, вероятно, сначала они будут плакать. Плач — это естественный и здоровый способ самовыражения вашего ребенка. Не поддавайтесь желанию вбежать и взять ребенка на руки при первом же плаче. Вместо этого дайте им несколько минут, чтобы потренироваться засыпать самостоятельно. Через несколько минут после того, как ребенок попрактикуется, рекомендуется периодически успокаивать его голосом и нежными прикосновениями.

‍

3: Когда они просыпаются ночью, дайте им немного времени

Перед тем, как спешить успокоить вашего ребенка, когда он проснется, дайте ему немного времени, чтобы он со всем справился самостоятельно. Как упоминалось ранее, плач или суета — естественная реакция ребенка на перемены. Родители, которые вмешиваются слишком быстро, мешают ребенку практиковать новый навык.

Чем больше ваш ребенок будет практиковаться в засыпании без бутылочки, тем лучше у него это получится! Помните, что это навык, и практика ведет к прогрессу!

‍

4: Если вам нужно вмешаться, делайте это без бутылочки

Если ваш ребенок не засыпает самостоятельно через некоторое время, подойдите к нему, чтобы немного утешить (голосом и прикосновением). часто помогают), но воздержитесь от предложения бутылки.

Если вы решите пойти и покормить своего ребенка, несмотря на то, что поставили перед собой цель отучить его от ночных кормлений, вы, скорее всего, перепутаете их. Постоянное предложение бутылочки и отказ от нее не только приводит к замешательству, но и может научить ребенка плакать о еде. Мы знаем, что ни один родитель не хочет этого, поэтому убедитесь, что вы готовы полностью взять на себя обязательства, прежде чем начинать процесс ночного отлучения от груди.

‍

5: Если они просыпаются рано утром, дождитесь желаемого времени пробуждения. так что бежать рано утром за бутылкой в ​​4 утра чаще всего не приходится.

Предложение некоторого комфорта с помощью голоса или прикосновения без раннего утреннего кормления — лучший способ предотвратить хроническое раннее пробуждение.

Если у вас есть ребенок, который засыпает самостоятельно и биологически готов спать всю ночь, но рано просыпается, ознакомьтесь с нашим руководством по пробуждению ранним утром!

‍

6: Когда придет время утреннего кормления, сделайте это важным событием

Отпразднуйте, как ваш ребенок проведет всю ночь без бутылочки, войдя в его комнату, открыв жалюзи, обняв его и поговорив в приподнятом настроении. взволнованный тон. Подождите 10-15 минут или около того, прежде чем предлагать бутылку, чтобы обеспечить четкое разделение между сном и едой.

Это была большая ночь, а это значит, что ребенок, скорее всего, будет готов к хорошей, полной бутылочке и завтраку!

‍

Когда можно получить помощь при ночном кормлении при отлучении от груди

Иногда ночные кормления при отлучении от груди могут быть сложными.