Фитотерапия при насморке — Dr.Pakalns

простуда

Первые симптомы простуды – это ответная реакция организма на воздействие вирусов, которая проявляется в виде небольшого раздражения в носу, заложенного носа и выделений из носа. За ними следуют другие симптомы – насморк, боль в горле, чихание, кашель, лихорадка.

Насморк или ринит – это воспаление слизистой полости носа, которое может быть острым, хроническим или аллергическим, в результате возникает отек слизистой носа, который затрудняет дыхание через нос и может вызвать гипоксию или недостаток кислорода в тканях. Если насморк не лечить, может развиться воспаление среднего уха, синусит или бронхиальная астма. Аллергический насморк вызывает пыль, пыльца. Для насморка этого типа характерны водянистые выделения и чихание.

Для лечение острого насморка чаще всего применяют средства для уменьшения отека слизистой носа, но, несмотря на широкий спектр химических средств, не следует забывать и о фитопрепаратах как средства от насморка.

Фитотерапевтические средства от насморка обеспечивают уменьшение и устранение основных симптомов насморка. Важно увлажнять слизистую носа, уменьшать отек слизистой носа, защищать от высыхания и воспаления придаточных пазух, расжижать секрет, чтобы способствовать его лучшему выделению, и способствовать восстановлению эпителия. Дополнительно рекомендуется использовать и растворы на основе соленой воды, которые предназначены для промывания носа для увлажнения сухой слизистой носа и расжижения выделений из носа.

Если в состав средств от насморка входит вытяжка масла лекарственных растений календулы, зверобоя, облепихи или прополис, смягчающий, увлажняющий слизистую, это препараты действуют главным образом рефлекторно – освобождают нос и улучшают его естественное очищение. Между употреблениями следует подождать два-три часа.

Масла и мази для носа больше подходят для использования в период перед началом насморка или сразу после него, поскольку отличаются более густой консистенцией и поэтому могут защитить слизистую и увлажнять ее длительное время, поскольку дольше держатся в носу.

В случае как острого, так и хронического насморка для уменьшения сухости слизистой носа рекомендуется использовать мази для носа. Они предназначены и для профилактики и лечения трещин, образующихся в области носа в результате простуды. В состав могут входить эфирные масла эвкалипта, терпентина, мяты, мелиссы, лаванды, чайного дерева и камфора. При обычной простуде с насморком, кашлем, охриплости, воспалением верхних дыхательных путей для втирания используют эфирное масло эвкалипта и терпентина или мазь с вышеуказанным или схожим составом. Детям в случае насморка, кашля, болей в горле для втирания 2 раза в день используют бальзамы (смесь разных масел), лучше всего утром и вечером. Популярно и эфирное масло эвкалипта, которое применяют для ингаляций в случае простуды.

При простуде с насморком лекарственные чаи принимают внутрь, например, анисовый час с листьями тимьяна, розмарина и подорожника, корнями алтеи для облегчения воспаления слизистой.  

Д-р биологических наук Дайлонис Пакалнс, фармацевт

Эфирные масла для бани и их правильное применение

Эфирные масла для бани и их правильное применение

Любые эфирные масла представляет собой выделенную из растений ароматическую смесь из летучих веществ, в дальнейшем используемую в качестве профилактических и лечебных целей. Как и ароматы для бани, полученные в виде настоев или отваров, они так же широко применяются при ароматерапии в банных процедурах. Вкупе с горячим паром, ароматические масла повышают и без того оздоровительный эффект бани или сауны. В зависимости от вида и способа применения, эфирные масла для бани обладают тонизирующим, лечебным и успокаивающим эффектом.

Рассмотрим, какими свойствами обладают наиболее известные виды эфирных масел.

Виды эфирных масел по способу применения в бане

Лечебное действие на организм человека

Известно, что горячий пар русской или финской бани в первую очередь оказывает эффективное воздействие  на органы дыхания. Ведь неспроста с давних времен баню использовали как средство для профилактики и лечения от всевозможных болезней верхних дыхательных путей.

1.    Чтобы усилить оздоровительное действие горячего пара, в бане применяются различные эфирные масла с выраженным воздействием на органы дыхания. Например, эфирные масла можжевельника, аниса или укропа оказывают отхаркивающее действие при сильном кашле, прочищая верхние дыхательные пути. А масла эвкалипта или мяты, кроме того, еще обладают и сильным антисептическим воздействием, что особенно важно при походе в баню при простуде.

2.    При головных болях, которые возникают вследствие изменения артериального давления или спазмов сосудов, хорошо подойдет ароматическое масло герани или вербены лимонной.

3.    А для успокоения и восстановления нервной системы можно попробовать все то же масло герани, а также эфирный аромат полыни или китайского лимонника. И наоборот, если Вы чувствуете упадок сил, то в помощь придет масляный аромат розмарина.

4.    Кожные заболевания, такие как псориаз и экземы, хорошо поддаются лечению совместным использованием горячего пара и ароматических масел сосны, облепихи, тысячелистника, шалфея, ромашки, чистотела и валерианы. Даже не имея этих заболеваний, перечисленные масляные эфиры помогут тонизировать и обновить кожные покровы, сделав ее бархатной и эластичной.

5.    Высокими антибактериальными свойствами обладают эфирные масла хвойных пород деревьев. Это и ель, и сосна, и пихта, и кедр. Если воспользоваться этими маслами при посещении парной, то они помогут ускорить процесс заживления ран, царапин и других повреждений кожных покровов.

6.    То, что русская баня – лучшее средство для выведения шлаков из организма человека, известно давно и не представляет ни для кого секрета. Где еще можно так хорошо попариться банным веником, стимулируя процесс потоотделения, а с ним и вывод ненужных и вредных веществ из организма!? Ароматические масла лимона, сандала или можжевельника, без сомнения, сделают потоотделение более эффективным и полезным.

 

В зависимости от видов эфирных масел, ими можно повысить эффективность лечения от многих болезней. Например, ревматизм и артрит, остеохондроз и радикулит, бронхит и трахеит, нарушение пищеварения и кишечные колики, циститы и уретриты, усиление активности эндокринной (обмена веществ) и иммунной систем, и многие другие.

Правда, чтобы не навредить своему здоровью, прежде чем использовать ароматическое масло для лечения следует обязательно посоветоваться об этом у лечащего врача.

Применение ароматических масел в косметических и профилактических целях

1.    Кроме лечебных свойств, многие эфирные масла имеют и высокое дезинфицирующее действие. Со временем деревянные стены, полки и другие конструкции парной впитывают в себя неприятные запахи, неизбежно возникающие в процессе парения. Поэтому перед тем как идти париться, можно на время нагрева парной воспользоваться маслами эвкалипта, ромашки, кедровой хвои, мяты, душицы.

2.    Для тех, кто желает похудеть в бане  или борется с целлюлитом, можно посоветовать масляные ароматы лимона, апельсина, розмарина или можжевельника, которые используются как во время парения, так и при массажных процедурах по выходе из парилки.

3.    Для устранения перхоти используются натуральные масла, извлеченные из чайного дерева, эвкалипта и мелиссы. Укрепить корни волос и предотвратить их от преждевременного выпадения, а также ускорить их рост можно с помощью эфирных масел розмарина, сантала, пачули и все того же эвкалипта.

4.    Справиться с отеками и зудом от укусов насекомых помогут эфиры эвкалипта, мелиссы и эвкалипта.

5.    Ушибы, боли в мышцах, растяжение сухожилий, снятие усталости – все это помогает облегчить  эвкалипт, мелисса, пихта, можжевельник, розмарин и базилик.

6.    А ароматические масла жасмина, розмарина, ванили, сантала, бергамота и ели являются одновременно и эротическими средствами, помогающими бороться с импотенцией и фригидностью.

7.  Для кормящих грудью матерей пойдет в пользу или эфирное масло жасмина, или базилика.

Как выбирать эфирные масла для бани и сауны

Многим эфирным маслам присущи одни и те же полезные свойства, а также рекомендуемая сфера применения. Например, эвкалипт можно использовать и для лечения органов дыхания, и для дезинфекции воздуха в парной.  В то же время для этих целей подойдет и мята. Это и понятно, ведь в состав любого эфирного масла может входить до 500 важных компонентов, которые присутствуют во многих растениях. Поэтому, выбирая масло для бани, следует учитывать эти особенности и не покупать масло с одними и теми же полезными свойствами, а давать преимущество тем видам, которые наиболее соответствуют поставленным целям.

Другим важным фактором при выборе масла является способ его изготовления. Только 

натуральное эфирное масло для бани, а не его искусственный заменитель, принесет пользу Вашему здоровью. Экономить на своем здоровье не позволительно, ведь недаром говорят, что «скупой платит дважды».

Не следует пренебрегать и переносимостью к летучим веществам, которые при вдыхании или попадании на кожу могут вызвать аллергическую реакцию организма. Чтобы быстро проверить, подходит Вам масло или нет, можно нанести небольшое его количество на запястье или локоть. При отсутствии покраснения или неприятного ощущения с большой долей вероятности можно сказать, что оно пригодно для использования.

Однако для некоторых болезней имеются прямые противопоказания к применению эфирных масел. К ним можно отнести: бронхиальную астму; эпилепсию; ишемическую болезнь сердца; воспаление внутренних органов; заболевания, вызванные занесением инфекции или вирусов.

Правила применения эфирных масел в бане

Каким полезным для здоровья ни было бы ароматическое масло, но неправильным использованием можно испортить все дело. Важно придерживаться следующих простых правил по его применению в бане:

·         Так как масло представляет собой жидкую концентрированную вытяжку из лечебных растений, то применять его надо только разбавленным в воде.

·         Не следует усердствовать и лить масла больше положенного количества. На первый раз достаточно одной-двух капель на ковшик горячей воды. Только после того, когда будет полная уверенность в безвредности выбранного масла (отсутствие аллергической реакции, дискомфортных ощущений и т. п.), можно применять его, постепенно увеличивая дозировку до рекомендуемого  количества.

·         Если масло используется в первый раз и не известно его воздействие на организм, то дозированию подлежит и время нахождения в парной: начинать надо с 2-4 минут, и при положительных результатах постепенно доводить до 15-20 минут.

·         В русской бане не рекомендуется поливать на камни разбавленным маслом, так как от высокой температуры оно может, в лучшем случае, подгореть, а в худшем – загореться.

·         Если все же появится желание плеснуть разбавленным маслом на раскаленные камни, то предварительно нужно полить их простой водой, чтобы понизить температуру нагрева, и уже только после этого вылить на них ковшик воды с разбавленным ароматическим эфиром.

·         Как в русской бане, так и сауне лучшее место для широкой посуды с эфирным маслом – вблизи банной печи, где температура пара самая высокая. Такое расположение будет способствовать наилучшему насыщению пара ароматическими веществами.

·         Для ускорения процесса насыщения воздуха ароматическими парами можно протереть разбавленным маслом полки и стены.

·         Для получения наибольшего оздоровительного и профилактического эффекта от ароматерапии в бане парную следует посещать регулярно, но не чаще одного раза в неделю.

·         Учитывая, что масло не растворимо в воде, возможно использование специальных растворителей (эмульгаторов), которые можно купить в розничной сети. А в домашних условиях роль эмульгаторов могут исполнять мед или морская соль. Например, чтобы приготовить 1 литр ароматизированной воды, надо растворить в ней 3-4 ложки натурального меда или морской соли и добавить туда 5-10 капель эфирного масла, в зависимости от его вида и назначения.

·         Если при парении используется веник, то для большего эффекта хорошо смачивать его разбавленным маслом. С одной стороны повысится полезное действие самого веника, а с другой – сам  пар быстрее обогатиться полезными веществами и от веника, и от эфирного масла.

 

Строго выполнять инструкции по приготовлению и применению эфирного масла в бане, разбавляя его именно так, как там указано.

Примеры эфирных масел и рецептов масляных смесей

В бане часто используются смеси из различных эфирных масел, которые усиливают воздействие на организм определенных ароматических составляющих для лечения или профилактики некоторых заболеваний. Вот несколько таких примеров смесей в каплях эфирного масла:

1.    От простуды и кашля: эвкалипта – 4-5; мяты перечной – 4-5;  ели – 3.

2.    Для успокоения нервной системы (при тревоге, бессоннице, умственном переутомлении):  апельсина – 3; бергамота – 4-5; иланг-иланга – 3.

3.    Для органов дыхания при простуде (облегчает дыхание, повышает иммунитет): эвкалипта – 5; бергамота – 10; мяты перечной – 5; мирты – 5.

4.    Для профилактики и очистки кожи: лаванды – 4; лимона – 3; розы – 3.

5.    Для повышения потоотделения и выведения шлаков из организма: лимона – 4; можжевельника – 4; сандала – 2.

6.    От целлюлита: лимона – 7; мандарина – 5: можжевельника – 5.

Все смеси тщательно смешиваются до однородной структуры. Разбавляются в количестве 3-5 капель в одном ковшике горячей воды.

В этой таблице представлены основные и популярные эфирные масла для бани и сауны:

 

Наименование масла	Применение и целебные действия
Апельсина	Успокаивает нервную систему, укрепляет иммунитет, устраняет тревогу и чувство страха, используется как антисептик. 10 капель на ковш воды.
Бергамота	Стабилизирует артериальное давление, используется как общеукрепляющее, противовирусное и антибактериальное  средство, используется для устранения целлюлита. 5-10 капель на ковш воды.
Душицы	Сильное противовирусное средство, применяется при заживлении ран и ушибов, эффективно при артрозах и артритах, используется при задержках менструации.4-6 капель на ковш горячей воды.
Ели	Для профилактики от простудных заболеваний и повышения иммунитета, быстро восстанавливает ткани при ушибах, царапинах, гематомах и ссадинах, способствует восстановлению мышц после тяжелых физических нагрузок.5-7 капель на ковшик воды.
Иланг-иланга	Нормализует давление, устраняет головную боль, улучшает кровообращение и снижает частоту пульса, при импотенции и фригидности используется как эротический стимулятор, облегчает протекание климакса. 2-3 капли на ковшик горячей воды.
Кедра	Убыстряет восстановление тканей, используется как противовоспалительное лечебное средство при остеохондрозе и артрите, обладает высокой противовирусной защитой.5-10 капель на один ковш воды.
Лаванды	Уменьшает головную боль, в суставах и мышцах. Заживляет раны. Повышает иммунитет к инфекционным заболеваниям.10 капель ка черпак воды.
Лимона	Уменьшает головные боли при переутомлении и изменении в атмосфере, обладает защитной функцией при варикозном расширении вен. Противовирусное и антибактериальное средство.4-6 капель на ковшик горячей воды.
Мандарина	Укрепляет иммунитет, способствует усвоению организмом витаминов, увеличивает сопротивляемость и защитные функции организма. 2-4 капли на один ковшик.
Мелиссы	Имеет противовирусную защиту при эпидемиях гриппа, восстанавливает силы после тяжелых физических нагрузок, применяется при головокружении.2-4 капли на черпак горячей воды.
Мирта	Используется при гриппе и простудных заболеваниях, имеет высокую степень антибактериальной и противовирусной защиты. Укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов при варикозном расширении вен.3-5 капель на ковш воды.
Можжевельника	Противоинфекционное средство, нормализует артериальное давление, устраняет слабость, головокружение и потемнение в глазах.3-5 капель на черпак.
Мяты	Используется при заболеваниях верхних дыхательных путей, укрепляет сосуды и уменьшает мышечное напряжение. 2-4 капли на черпак воды.
Пихты	Повышает иммунитет, убивает микробы, является противопростудным средством. Повышает остроту зрения после умственного переутомления. Отлично воздействует на организм при переохлаждении.10 капель на один ковшик горячей воды.
Розмарина	Устраняет сильные головные боли, Используется при головокружении и восстановлении остроты зрения при переутомлении, стимулирует организм к быстрому выздоровлению при простуде.3-5 капель на ковшик воды.
Сосны	Эффективное средство при простуде. Снимает усталость в мышцах, оказывая расслабление и успокоение. Заживляет раны, порезы и ссадины.3-5 капель на черпак воды.
Чабреца	Повышает иммунитет. Является антисептическим и дезинфицирующим средство. Используется при заживлении ран и укреплении нервной системы.3-5 капель масла на один ковшик воды.
Чайного дерева	Мощное антисептическое и противовоспалительное средство при заживлении ран, ссадин и других повреждений тканей. Стимулирует работу эндокринной системы.3-5 капель средства на ковшик воды.
Шалфея  мускатного	Является отличным общеукрепляющим средством. Отпугивает насекомых, устраняет зуд при их укусах. Применяется при облегчении и восстановлении месячных менструальных циклов.3-5 капель на ковш воды.
Эвкалипта	Отличное профилактическое и лечебное средство для верхних дыхательных путей. Оказывает общеукрепляющее действие на организм, а также снимает усталость после занятия спортом или после тяжелых физических нагрузок.5 капель на ковшик горячей воды.

Разумеется, все приведенные эфирные масла для бани и смеси являются прекрасными ароматизаторами, которые добавят к воздуху в парилке, да и во всей бане, приятный и здоровый дух. Наравне с банными ароматическими отварами, они превратят обыденное посещение бани в незабываемое мероприятие.

Статья написана с использованием информации с сайта  davai-poparimsa.ru

Лучшие масла и способы их применения

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Простуда, аллергия, инфекция носовых пазух и грипп являются распространенными причинами заложенности носовых пазух. Некоторые эфирные масла, в том числе масла эвкалипта и мяты перечной, могут помочь открыть дыхательные пути и облегчить заложенность носа.

Эфирные масла — популярное натуральное средство для лечения. Люди используют их, чтобы уменьшить заложенность носовых пазух, разблокировать заложенный нос и способствовать дренированию носовых пазух.

Эвкалиптовое и мятное масла особенно перспективны. С другой стороны, мало научных данных, подтверждающих использование эфирных масел для облегчения заложенности носовых пазух.

Тем не менее, есть некоторые свидетельства того, что эфирные масла могут улучшать сопутствующие симптомы, хотя во многих из этих исследований участвовали животные или лабораторные эксперименты, а не люди.

Некоторые исследования показывают, что эфирные масла могут:

• уменьшать воспаление
• бороться с бактериями
• снимать боль

Эти эффекты могут помочь облегчить симптомы, связанные с заложенностью носа.

В этой статье мы исследуем, как люди используют эфирные масла для лечения насморка и заложенности носа.

Поделиться на PinterestВдыхание масла мяты перечной может помочь открыть дыхательные пути и очистить слизь.

Многие люди считают, что вдыхание масла перечной мяты приносит облегчение при закупорке носовых пазух. Это связано с его охлаждающим эффектом. Но действительно ли масло перечной мяты улучшает симптомы синусита?

Масло перечной мяты содержит ментол. Это соединение может воздействовать на рецепторы слизи в носу, помогая открывать дыхательные пути и очищать слизь.

Лабораторные исследования показывают, что масло мяты перечной может бороться с бактериями, одним из факторов, вызывающих заложенность носовых пазух. Исследования на животных показывают, что он также может уменьшить воспаление. Важно подчеркнуть, что эти исследования не проверяли воздействие на людей.

Можно попробовать сделать паровую баню, поместив несколько капель масла в миску с теплой водой и вдыхая пар в течение нескольких минут, пока не исчезнут заложенность и другие симптомы. В качестве альтернативы, диффузор может наполнить воздух этим эфирным маслом.

Кроме того, некоторые противозастойные средства для носа содержат мяту перечную.

Масло мяты перечной различных марок доступно в Интернете.

Масло эвкалипта перспективно в качестве альтернативного средства от синусита и заложенности носа.

Некоторые безрецептурные противозастойные средства, например, средства для растирания грудной клетки, содержат эвкалиптовое масло. Многие считают, что это масло может облегчить симптомы простуды и кашля, в том числе заложенность носовых пазух и заложенность носа.

Эвкалиптовое масло часто используют в паровых банях. Как и масло перечной мяты, оно может устранить заложенность и заложенность носа.

Масло эвкалипта содержит соединение, называемое цинеолом. Небольшое исследование 2009 года показало, что цинеол является безопасным и эффективным средством для лечения проблем с носовыми пазухами по сравнению с плацебо, когда участники принимали его в таблетках. Однако исследователи предупреждают, что это лечение может вызвать сыпь или изжогу.

Они обнаружили, что цинеол улучшает многие симптомы синусита, в том числе:

• головные боли
• заложенность носа
• насморк

Люди могут использовать эвкалиптовое масло так же, как масло перечной мяты. Многие марки масла доступны в Интернете. Растирания груди, содержащие эвкалиптовое масло, также доступны в Интернете.

Масло чайного дерева может уменьшить заложенность носовых пазух, борясь с двумя потенциальными причинами: бактериями и вирусами.

В обзоре 2015 года отмечается, что соединение под названием альфа-сабин в масле чайного дерева оказывает противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие.

Масло чайного дерева может также уменьшать воспаление, что может помочь уменьшить отек носовых пазух. Уменьшение отека часто облегчает симптомы заложенности носа, такие как насморк или заложенность носа.

Люди часто используют масло чайного дерева в диффузорах. Различные бренды доступны в Интернете.

Масло орегано может помочь человеку вылечиться от синусита, борясь с бактериями. Исследователи обнаружили, что карвакрол, компонент масла орегано, может остановить рост бактерий.

В Интернете можно найти различные марки масла орегано.

Мускатный шалфей — еще одно эфирное масло, которое может бороться с синуситом или застойными явлениями, вызванными бактериями. Лабораторное исследование 2015 года показало, что масло мускатного шалфея является естественным противомикробным средством.

Несколько марок масла мускатного шалфея доступны в Интернете.

Поделиться на PinterestВдыхание масла лаванды может уменьшить боль и отек в носовых пазухах.

Лавандовое масло может облегчить симптомы заложенности носовых пазух за счет уменьшения боли и отека.

Исследование на животных, проведенное в 2015 году, показало, что это эфирное масло может оказывать обезболивающее или болеутоляющее действие, а также может уменьшать воспаление. Однако исследователи не проверяли это на людях.

Лавандовое масло может также оказывать успокаивающее действие на некоторых людей, заставляя их чувствовать себя более расслабленными или способными заснуть.

Различные марки лавандового масла доступны в Интернете.

Розмарин — еще одно противовоспалительное эфирное масло, которое может уменьшить отек носовых пазух. Авторы обзора 2016 года описали противовоспалительные свойства розмарина.

Исследователи также обнаружили, что розмарин является богатым источником антиоксидантов и может помочь справиться с метаболическим синдромом.

Люди могут сравнивать марки масла розмарина онлайн.

Поделиться на PinterestЧеловек может безопасно вдохнуть, поднеся к лицу салфетку с каплями эфирного масла и вдохнув.

Чтобы использовать эфирные масла для облегчения заложенности носовых пазух, лучше всего разбавить их, а затем вдохнуть аромат. Не глотайте и не глотайте эфирные масла.

Существует четыре основных способа вдыхания эфирных масел:

• Прямое вдыхание: Нанесите несколько капель эфирного масла на салфетку и осторожно вдохните, удерживая салфетку у лица. Будьте осторожны, чтобы эфирное масло не попало прямо на кожу, так как оно может вызвать раздражение.
• Вдыхание пара: Добавьте несколько капель эфирного масла в миску с кипящей водой и вдохните пар. Накрыв голову полотенцем, можно создать паровую камеру.
• Использование диффузора: Диффузоры эфирного масла распыляют масло в воздухе. Это мягкий способ непрерывно вдыхать эфирные масла, находясь дома.
• Добавление в ванну: Добавьте несколько капель эфирного масла в ванну и осторожно вдыхайте во время принятия ванны.

Чтобы нанести эфирное масло на кожу, разведите его в масле-носителе, таком как масло сладкого миндаля. Обычный рецепт — 3–5 капель эфирного масла на каждую унцию масла-носителя. Узнайте больше о лучших маслах-носителях и о том, как их использовать, здесь.

Проведите тест на аллергическую реакцию, нанеся на кожу несколько капель разбавленного эфирного масла. Если нет реакции в течение 24 часов, его можно безопасно использовать.

Американская ассоциация врачей-натуропатов заявляет, что люди не должны использовать эфирные масла с детьми младше 3 месяцев.

Некоторые масла могут быть безопасными для детей старшего возраста. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем подвергать младенцев или маленьких детей воздействию эфирных масел.

Некоторые считают, что масла эвкалипта и мяты перечной опасны для младенцев и что следует воздерживаться от их использования в присутствии детей младше 3 лет.

Имейте в виду, что при распылении эфирных масел в воздухе дети, домашние животные и другие члены семьи также будут вдыхать средство.

Не распыляйте эфирные масла в общественных местах, например в магазинах, так как у многих людей на них аллергия.

Некоторые эфирные масла, такие как эвкалиптовое и мятное, могут вызывать симптомы астмы.

Узнайте больше об использовании эфирных масел для младенцев здесь.

На протяжении сотен лет люди использовали эфирные масла в качестве альтернативного средства. Любой, кто хочет избежать безрецептурных противозастойных средств и антибиотиков, может попробовать использовать масло в качестве лечения.

Эфирные масла являются дополнительной или альтернативной терапией. Нет утвержденных рекомендаций по дозировке или силе действия, поэтому люди должны использовать эти масла с осторожностью. Не принимайте внутрь эфирные масла, если это не предписано врачом, так как они могут быть токсичными.

Прежде чем врачи порекомендуют эфирные масла для лечения заложенности носовых пазух, им необходимо получить больше доказательств их воздействия на людей. Однако многие люди считают, что масла приносят облегчение.

Эфирные масла от чихания и насморка Заложенность носа

Эллен Кристиан

• Поделиться
• Твит
• вкуснятина
• Флипборд
• Реддит
• Распечатать
• Буфер
• Тамблер
• Телеграмма
• Микс

Последнее обновление: 9 апреля 2022 г. Эллен Кристиан

Если вы ищете лучшее эфирные масла от чихания и насморка, ознакомьтесь с моими мыслями об использовании эфирного масла, чтобы перестать чихать.

Сообщения могут спонсироваться. Этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что я буду платить вам комиссию без каких-либо дополнительных затрат, если вы перейдете по ссылке и совершите покупку. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Эфирные масла — мое первое средство для решения незначительных проблем, таких как симптомы простуды. Ознакомьтесь с моими мыслями об использовании эфирных масел при кашле и насморке.

Содержание

Будь то аллергия или обычная простуда, может быть полезно использовать что-то, чтобы помочь при чихании и заложенности носа. Поскольку я страдаю от аллергии почти круглый год, я обнаружил, что эти советы мне очень хорошо помогают.

Конечно, чихание вызывает множество проблем, в том числе такие симптомы, как закупорка носовых ходов, насморк и проблемы со сном.

Чтобы использовать эти масла, вы можете добавить их в свой диффузор. Или вы можете добавить их в масло-носитель и использовать в шариках для нанесения на запястья или другие пульсирующие точки. Мне нравится делать свои собственные смеси для диффузоров, чтобы наслаждаться ими дома.

Какое эфирное масло помогает от чихания?

Несомненно, моя самая любимая смесь — это сандаловое дерево, ладан и масло Равенсары.

Вы, наверное, знакомы с сандаловым деревом и ладаном. Но Равенсара может быть для вас новым.

Что такое Равенсара

Масло Равенсары получают из листьев одного из видов вечнозеленых растений. Обладает слегка фруктовым лекарственным запахом. И он часто используется для таких вещей, как простуда, опоясывающий лишай и очистка пазух.

 

Какое эфирное масло является антигистаминным средством?

Одна из моих проблем с чиханием заключается в том, что у меня насморк, что очень раздражает. К счастью, эфирное масло лаванды работает как естественный антигистамин.

Кроме того, он обладает противовоспалительными свойствами, что делает его прекрасным выбором для людей, страдающих аллергией. Я обычно запускаю его в моем USB-диффузоре на моем столе.

Если вам нужно быстродействующее средство, эфирное масло мяты перечной прекрасно очищает заложенные носовые пазухи.

Как использовать эфирные масла при аллергии?

Когда вы используете эфирные масла от аллергии и чихания, вы действительно хотите положить их в свой диффузор. Таким образом, вы сможете вдохнуть их.

Вы также можете добавить их в масляную основу, такую ​​как оливковое масло, и втирать ее в грудь, если вы чувствуете заложенность носа. Растительное масло работает даже в крайнем случае.

Это поможет устранить заложенность носа и облегчить дыхание.

Какое эфирное масло лучше всего подходит для лечения сезонной аллергии?

Если вы чихаете из-за аллергии, вы можете попробовать комбинацию нескольких из этих эфирных масел от чихания и насморка.

• Лаванда

• Лимон

• Чайное дерево

• Чабрец

• Розмарин

• Ладан

• Мята перечная

• Эвкалипт

Я бы не стал объединять их все. Но выберите два аромата, запах которых вам обычно нравится, и попробуйте распылить их.

Эфирные масла от аллергии Рецепты диффузора

Это одна из моих смесей эфирных масел от чихания, вызванного аллергией. Просто добавьте его в свой диффузор. Или вы можете использовать один из этих браслетов-диффузоров.

• 3 капли лаванды

• 2 капли лимона

• 2 капли мяты перечной

Эфирные масла от аллергии на плесень

Одной из моих аллергий является плесень и грибок, результатом чего часто может быть чихание и заложенность носа. Когда это так, я предпочитаю использовать их в своем диффузоре:

• Лимон 

• Эвкалипт

• Чайное дерево

Если вы хотите приготовить отличный чистящий раствор, вы можете смешать 20 капель этих эфирных масел вместе со столовой ложкой белого уксуса на одну чашку воды. Хорошо очистите территорию.

бомбочка от аллергии doTerra

Хотя я еще не пробовала, у меня есть подруга, которая клянется бомбочкой от аллергии doTerra от чихания и насморка. Вот что вам нужно, чтобы использовать эфирные масла Doterra при чихании:

• Лаванда Дотерра

• Дотерра Лимон

• и мята перечная Doterra

Она кладет это в стакан с водой. Но я никогда не глотаю эфирные масла. Я бы порекомендовал добавить их в ваш диффузор.

 

Какое натуральное средство от аллергии лучше всего?

Помимо использования масел, существует множество вариантов, которые вы, возможно, захотите попробовать. Я использую витамин С и кверцетин. Вы также можете рассмотреть пробиотики, белокопытник и бромелайн.

Вы можете использовать их с эфирными маслами при чихании.

Советы по хранению масел

Масла должны быть защищены как от тепла, так и от света. Так что для меня лучшее место для хранения — холодильник. Если в вашем доме есть другая область, которая не получает много солнечного света или не видит экстремальных температур, вы, безусловно, можете попробовать и ее.