Содержание
Ароматерапия для детей и грудничков
Ароматерапия для детей и грудничков
Вздутие животика / боли в животе у грудничков
Вздутие живота – большая проблема почти всех грудничков. Оно вызывается перестройкой питания, к которому в первую очередь привыкает желудок, что вызывает болезненные вздутия.
Иногда родителям сложно отличать детское недовольство от нестоящего вздутия. Вздутия обычно происходят волнообразно, иногда непосредственно во время питья жидкости. Жалобы обычно проходят после того, как ребенку удается выпустить воздух, который он проглатывает при питье. Если же жалобы наступают ежедневно в одно и то же время, рекомендуется еще до приема пищи, при пеленании, производить массаж животика по часовой стрелке. При вздутом животе более целесообразен компресс с использованием масла. Также хорошо снизить жалобы помогает массаж стоп.
Ароматические смеси эфирных масел Vivasan – фенхеля, нероли и тмина – очень аккуратно применяются для массажа на нежной коже младенцев и грудничков, не более 0,5 – 1% эфирного масла в масле жожоба/авокадо как основе.
Нарушения сна у новорожденных / детей-крикунов
Беспокойный сон новорожденных – нормальное явление. Хотя ребенок-крикун – это стресс для всей семьи. Эффективным, действенным и приятным для ребенка методом является натирание его тела и ног после купания или перед сном приятным для детского носа природным маслом. Оптимальная смесь для этого состоит из столовой ложки масла жожоба/авокадо, а также 1-2 капель эфирного масла:
Подходят для спокойствия и сна: нероли, апельсин и лаванда, розовое дерево и лаванда.
С 4-й – 8-й недели можно также использовать в диффузоре или аромалампе перед сном. После испарения масла диффузор / аромалампу следует убирать из комнаты. Чтобы масло равномерно и мягко распределилось по воздуху помещения, а воздух был слегка увлажнен, чтобы связать частички пыли и уничтожить бактерии, рекомендуется использовать диффузор Vivasan, с которым работает современная новая техника ультразвукового распыления.
Массаж и подготовительное окуривание детской маслами будут соответствовать потребностям ребенка в покое, тепле и нежных прикосновениях и дадут желаемый покой и ребенку, и вам.
Проблемы с кожей у грудничков
Кожа здорового новорожденного ребенка примерно в 5 раз тоньше кожи взрослого человека и полностью формируется только после 12 лет. Соответственно, она восприимчива к холоду и воспалениям. Большинство жалоб, связанных с кожей, сводятся к угревой сыпи новорожденных, при которой кожа из-за безвредной гормональной перестройки покрывается желтыми прыщиками от нескольких штук до достаточно больших количеств.
Проблемой в первые месяцы может также стать нейродермит, при котором ребенок очень беспокоен, расчесывает прыщик, пока он не превратится в экзему. Еще одна распространенная проблема – это воспаления в области гениталий, пеленочный дерматит, вызываемый дрожжевым грибком или стафилококками, стрептококками или прочими бактериями (Candida albicans).
Пеленочному дерматиту способствует застой тепла в пеленках в сочетании с процессами распада мочи. Помимо лечения маслами Vivasan следует дополнительно следить за тем, чтобы пеленки были достаточной величины, и чтобы между пеленкой и попкой ребенка образовывалась воздушная подушка. Все три кожные проблемы – угревая сыпь новорожденных, нейродермит и пеленочный дерматит лечатся при помощи масел. При любом способе применения выбираются эфирные масла с заживляющими раны и противогрибковыми свойствами. Рекомендуем следующую смесь на основе 50 мл масла жожоба/авокадо Vivasan с добавлением масла Vivasan чайное дерево / манука / канука, а также масел лаванды и розы:
50 мл масла основы – жожоба/авокадо
6 – 8 капель масла чайного дерева/мануки/кануки
4 капли масла лаванды
1 капля розового масла
При регулярном смазывании во время пеленания прыщиков или пораженных нейродермитом мест зуд и связанная с ним потребность в расчесывании, как правило, проходят очень быстро, и эфирные масла могут развернуть свое естественное воздействие в виде борьбы с вирусами и исцеления ран. Ваш малыш станет гораздо спокойнее и получит удовольствие от любого такого лечения.
Для ухода за малышом:
Смесь «Четыре масла»:
2 капли масла фенхеля, 1 капля розового дерева, 1 капля лаванды
смешать с 50 мл масла жожоба / авокадо
Для «крикунов»:
1 капля розового масла, 1 капля масла розового дерева, 1 капля апельсинового масла,
2 капли масла лаванды – смешать с 100 мл масла жожоба
Смесь «Спокойной ночи»:
Аромалампа / диффузор: поставить в комнату за ½ — 1 ч перед сном:
2 капли масла апельсина, 2 капли лаванды и 1 капля масла розового
Смесь против страха разлуки:
2 капли апельсинового масла, 1 капля масла нероли, 2 капли масла розового дерева
Общая таблица дозировок для: | Умывания | Сидячая ванна | Полная ванна | Смесь жирных масел в ванне |
Детей | 2-3 капли. | 3-5 капель. | 4-6 капель. | 1 чайная ложка |
Научная Косметология
Эфирные масла для детей применяют уже несколько тысяч лет. Так, ещё Древнем Риме «школьники носили розмариновые венки для улучшения памяти».
Ароматерапия позволяет поддерживать здоровье детей, предупреждать болезни и помогать в воспитании и учебе. Дети, которые растут в окружении приятных ароматов, в большинстве своем спокойнее, жизнерадостнее и увереннее в себе, чем остальные. Естественное стремление исследовать окружающий мир распространяется и на мир ароматов, и эта потребность должна удовлетворяться.
Наиболее часто в детской практике используют следующие Эфирные масла:
Лаванда — содержит 46—48% линалилацетата, около 3% лавандулилацетата и линалоол, что обуславливает выраженные антисептические и ранозаживляющие свойства, а также обладает успокаивающим и расслабляющим действием.
Мята перечная — является прекрасным антисептиком, прежде всего за счёт высокого процента ментола в составе масла, который обеспечивает высокую противогрибковую, антибактериальную и противовирусную активность.
Чайное дерево — один из самых мощных бактерицидных и антигрибковых средств природного происхождения за счёт содержания терпинен-4-ола и 1,8-цинеола.
Эвкалипт — содержит в своём составе 60-80% 1,8-цинеола, 16% альфа-пинена, в связи с чем — прекрасное бактерицидное средство, а научные исследования выявили его способность стимулировать иммунитет.
Ромашка римская — в состав входят альфа-пинен 1,8%, изобутил изобутират 4,8%, изобутил ангелат 35,9%, метилаллил ангелат 9,1%, 2-метилбутил ангелат 16,3%, благодаря чему обладает сильным спазмолитическим и противовоспалительным действием, способствует заживлению ран, снимает зуд, оказывает мощное успокоительное действие.
Некоторые эфирные масла оказывают влияние на гормональную систему. Поэтому до полового созревания не рекомендуется самостоятельное применение эфирных масел из таких растений, как анис, душица, жасмин, иланг-иланг, иссоп, кардамон, кипарис, корица, мелисса, можжевельник, нероли, роза, сандал, тимьян, шалфей лекарственный, а также из смолы ладана и мирры.
Важно помнить о фототоксичности некоторых эфирных масел и об аллергических реакциях, особенно если есть предрасположенность к ним у ребёнка или родители аллергики. В такой ситуации на помощь придёт тест на чувствительность.
Эфирные масла при различных проблемах:
- Репеллент. В тёплое время года мухи, комары и другие насекомые часто досаждают мамам и их малышам. И в то же время не все репелленты, т.е средства, отпугивающие насекомых, можно применять с первых месяцев жизни. В таком случае на помощь придут эфирные масла базилика, гвоздики, герани, кедра, лимона, лемонграсса, мелиссы, мяты перечной, эвкалипта, лаванды. Их в отдельности или в смеси необходимо добавить в воду для ароматической лампы (лучше) или нанести на кусочек ткани/одежду, и можно наслаждаться свежим воздухом и природой без назойливого жужжания и укусов.
- Колики. Частая причина беспокойства младенца и родителей. В этой ситуации будут эффективны следующие средства: смешать одну каплю масла ромашки римской, или каплю масла укропа, или каплю масла мандарина на 15 мл базового масла, нанести смесь на живот ребенка и сделать массаж.
- Дезинфекция. Для дезинфекции помещений, особенно если дома есть заболевшие респираторными инфекциями, с помощью аромалампы подходят эфирные масла лаванды, мяты-перечной, тысячелистника, эвкалипта, чайного дерева, для детей старше шести лет — мирта, розмарина и тимьяна; эти масла уничтожают бактерии, эффективны против вирусов и грибковой инфекции и, кроме того, уменьшают опасность заражения.
- Бессонница и беспокойство. Для спокойного сна малыша капните одну каплю масла лаванды или одну каплю масла ромашки римской в аромалампу, зажгите её за полчаса до начала сна и закройте дверь в спальню. Также вербена аптечная пригодится для легко возбудимых детей, которые с трудом засыпают.
- Опрелости. Сыпь в промежности можно предотвратить и устранить с помощью эфирных масел. Можно добавить эфирные масла ромашки римской, лаванды или тысячелистника из расчета одна капля на 15 мл. в базовое масло.
- Прорезывание зубов. Зачастую этот процесс бывает болезненным и для ребенка, и для родителей — они проводят много ночей без сна. Наилучший обезболивающий эффект при прорезывании зубов дадут эфирные масла ромашки римской, лаванды и тысячелистника. Необходимо развести эфирное масло в базовом согласно возрастной дозировке, хорошо размешать и нанести смесь на десны ребенка пальцем или ваткой и сделать массаж на лице напротив режущегося зуба.
«Всё есть яд и всё есть лекарство; тем или иным его делает только доза». Парацельс
Наиболее оптимальны для детей следующие дозировки эфирных масел:
От рождения до двух месяцев — 1 капля на 15 мл. базового масла для массажа, 1 капля на ванну.
От двух месяцев до года — 1 капля на 10 мл. базового масла для массажа, 1 капля на ванну.
Для детей младшего дошкольного возраста (от 1 года до 5 лет) — 1-2 капли на 10 мл. базового масла при массаже, 2 капли на ванну (развести вместе с одной чайной ложкой базового масла).
Для детей школьного возраста (от 5 до 12 лет) — 2-3 капли на 10 мл. базового масла при массаже, 3-4 капли на ванну (развести вместе с одной чайной ложкой базового масла).
Для подростков (старше 12 лет) — 3 капли на 10 мл. базового масла при массаже; 4-5 капель на ванну.
Подробнее об ароматерапии можно прочитать здесь.
Список использованной литературы:
- Браун Д. В. «Ароматерапия», ФАИР-ПРЕСС, 2007 г.
- Инглэнд Э.,»Ароматерапия для матери и ребенка», 2004 г.
- Леонова Н. С.»Ароматерапия для начинающих», ФАИР-ПРЕСС, 2007 г.
- Самуйлова Л. В., Пучкова Т.В., «Косметическая химия» учебное издание в 2 частях, часть 1, 2005 г.
Успокаивающее эфирное масло перед сном: ТОП 5 релакс-ароматов
Бессонница – распространенная проблема современного мира. Ежедневный стресс, умственная перегрузка на сидячей работе, малоподвижный образ жизни и проблемы вокруг безустанно атакуют нашу нервную систему. И вместо того, чтобы восстанавливаться, пока мы спим, наш мозг начинает все активно «переваривать», когда сна еще ни в одном глазу. Но несколько домашних вечерних ритуалов способны нас вдохновить на грядущие приключения в царстве Орфея. Среди них – ароматерапия.
Краткий экскурс в ароматерапию
Еще в Древнем Египте Клеопатра принимала свои «ванны молодости» не только с молоком, но и с эфирными маслами. Их же использовали в повседневной жизни, в похоронных и свадебных ритуалах и религиозных обрядах. Существовала даже специальная ароматическая смесь, которую считали настоящей сывороткой правды. Её распыляли в комнате, где проводились допросы преступников. Масла также использовались в бальзамировании. Несмотря на такое широкое применение, секретами изготовления веществ для ароматерапии обладали лишь избранные.
В Древнем Китае считали, что запах растения – это его душа и магия. Поэтому именно в ароматерапии искали секрет человеческого бессмертия. В Индии рецепты благовоний, так же, как в Египте, были доступны лишь избранным. Они считались связующим с божествами и с их помощью получали благословение свыше. Иначе обстояли дела в Тибете. Эфирные масла использовались не в таком изобилии, однако ароматы можжевельника и гвоздики считались священными.
После того, как арабский врач Авиценна изобрел дистилляцию, искусство благовония пришло и в Европу. Его использовали в лечебных и парфюмерных целях. Сейчас же эфиры можно купить даже в самых маленьких городах или заказать в онлайн-магазине «Фабрика тишины». Так какие существуют ароматические масла для сна?
Какие эфирные масла улучшают сон
Существуют специальные справочники, где описаны свойства эфиров практически всех известных растений. Если подобрать правильный аромат, можно не только избавиться от проблем со сном, но и значительно улучшить состояние своего здоровья. Так что, готовы? Представляем наш ТОП-5 расслабляющего масла для сна от бессонницы.
- Лаванда
Масло лаванды для сна также невероятно полезно для здоровья. Во-первых, оно обладает невероятно приятным ароматом, который сам по себе уже подарит удовольствие. Во-вторых, лаванда способна расслабить нервную систему и снять напряжение в мышцах, восстановить сердечный ритм и избавить от чувства тревоги. Даже британские королевы Виктория и Елизавета I высоко ценили это эфирное масло.
- Ромашка
Хотя чай из римской ромашки лучше всего борется именно с бессонницей, из-за специфического вкуса он не пользуется такой популярностью, как та же лаванда. Советуем перед сном добавить 4 капли эфирного масла из этого растения в ванну. Поверьте, расслабляющий и успокаивающий эффект не заставит себя долго ждать!
- Роза
Розовый эфир особо рекомендуется использовать именно женщинам, так как он снимает тревогу, борется с паническими атаками и помогает справиться с эмоциями. Специалисты прописывают розовые ванночки в период скорби и печали. Можно добавить также эфирное масло для сна в увлажнитель воздуха, чтобы оно равномерно окутывало комнату в течение всей ночи.
- Жасмин
Нежный белый цветок не только невероятно красивый, но еще и ароматный. Это значит, что его эфирное масло способно подарить вашему дому настоящий релакс-праздник. Это натуральный антидепрессант, который широко распространен в восточной медицине. Распылите несколько капель жасмина на ночник и наслаждайтесь приятными сновидениями.
- Иланг-иланг
Несмотря на то, что это масло считается естественным афродизиаком и часто входит в состав продукции для эротического массажа, его не стоит рассматривать лишь в этом свете. Иланг-иланг – умеренно-седативное средство, которое прекрасно справляется с беспокойством, дарит приятные сны и убаюкивает детей. Поэтому флакончик такого масла – must have для каждой семьи.
Будьте внимательны, так как любое натуральное средство имеет как показания, так и противопоказания: начиная от аллергических реакций, заканчивая тахикардией. Поэтому перед частым применением любого эфирного масла советуем детально изучить все его свойства. И помните, что использовать более 4-х капель за один раз не рекомендуется.
Для удобства мы мы создали замечательный набор из мыла и саше с лавандой, а также эфирным маслом из лаванды. Кликните по фото ниже, чтобы узнать детали:
Особенности использования эфирных масел
Особенности использования эфирных масел
Дозировка эфирных масел
Натуральные эфирные масла — это естественный природный продукт, который не вызывает побочных эффектов. Однако это вещество с очень большой концентрацией, поэтому при его использовании важно соблюдать дозировку.
Если в
инструкции рекомендовано использовать 2 капли на 10 мл воды, значит капель
должно быть именно 2. Если капнуть вместе 2 капель 5, то эффект от эфирного
масла будет не положительным, а отрицательным: перенасыщение воздуха каким-либо
ароматом вызывет головную боль, чувство усталости, раздражительность и другие
негативные реакции.
Каталог эфирных масел
Дозировка эфирных масел по возрасту
Особенно аккуратно нужно применять ароматерапию к маленьким детям и пожилым людям.
Дети до 1 года
Малышам до 1 года можно принимать ванну, в которую добавлена только 1 капля эфирного масла. Для массажа на 30 мл масла основы также нужна только 1 капля эфирного масла. В аромалампу можно капнуть 4 капли, в гель для душа или шампунь (100 мл) — 2 капли, в крем объемом 50 мл — 3 капли.
Дети от 1 года до 6 лет
Детям постарше уже можно добавлять в ванну и в масло для массажа (30 мл) по 2 капли эфирного масла, в компрессы и шампунь (100 мл) — по 3 капли, а в аромалампу — 6 капель.
Дети от 7 до 12 лет
Детям с 1-го по 5-й класс можно использовать шампунь и гель для душа (100 мл), обогащенный 10 каплями эфирного масла, крем объемом 50 мл с добавлением 8 капель и аромалампу с 15 каплями эфирного масла.
Подросткам и взрослым с 13 до 65 лет
Максимальная дозировка эфирного масла для взрослого организма составляет 15 капель на 100 мл шампуня и гель для душа, 12 капель на 50 мл лосьона и крема, 5 капель на небольшую ванну, 8 капель для массажа и 8 капель на аромалампу.
Люди старше 65 лет
Людям постарше можно интенсивно насыщать эфирными маслами косметические средства (15 капель на 100 мл шампуня и геля для душа, 10 капель на 50 мл крема), но в аромалампу не стоит наливать больше 6 капель эфирного масла, а в ванну — не больше 4.
Возрастные ограничения по типу эфирного масла
Все, кому уже исполнилось 12 лет, могут выбирать любое эфирное масло, какое им нравится. Детям до 1 года не рекомендуется эфирное масло перечной мяты, детям до 12 лет — масло гвоздики. С 2,5 лет можно использовать масло эвкалипта, с 6 лет — масло чайного дерева, розмарина и чабреца.
Общие правила применения эфирных масел
- Не превышайте допустимую дозу эфирного масла.
- Эфирные масла в чистом виде нельзя наносить на кожу и слизистые. Исключение — масло лаванды и чайного дерева.
- Если вам не нравится аромат эфирного масла, не используйте его, замените на схожее по свойствам с другим ароматом.
- Не принимайте эфирное масло внутрь без консультации со специалистом.
- Прежде чем использовать эфирное масло для обогащения косметических средств, проверьте его на аллергические реакции и раздражение. Для этого растворите 1 каплю эфирного масла в 1 ч.л. масла и нанесите небольшое количество смеси на внутреннюю сторону запястья. Если в течение 12 часов не будет никакой кожной реакции, эфирное масло можно использовать.
- Не используйте эфирные масла, если страдаете эпилепсией.
- Помните о том, что качественные эфирные масла не могут стоить очень дешево.
- Храните эфирные масла в недоступном для детей месте.
- Эфирные масла легко воспламеняются. Храните их вдали от источников огня.
- Если эфирное масло попало в глаза, промойте глаза сначала жирным маслом, а потом водой.
Тематический словарь.
Эфирные масла для детей – наши помощники
Дети очень тонко реагируют на запахи эфирных масел. Часто, используя дома ароматерапию, мы можем помочь ребенку справиться с болезнями и расти здоровыми. Необходимо также помнить, что, слишком обильное использование ароматов в доме может не помочь, а наоборот навредить. Эфирные масла для детей должны использоваться с осторожностью.
Нельзя использовать одно и тоже масло долго, возникнет привыкание и эффект от применения масла снизится.
Нельзя использовать масло, если ребенок не достиг еще двухнедельного возраста.
Убедитесь, что у ребенка и остальных членов семьи нет аллергии, для этого дайте сначала понюхать масло. Взрослым можно также капнуть на запястье капельку и понаблюдать за реакцией.
Масла обладают очень многими полезными свойствами, и направлений для использования их множество. Это и при лечении нервной системы, органов дыхания, для повышения иммунитета, при ветрянке, для лечения кожных ран, сыпи, при болях в животе и т.п.
Коснусь использования самых распространенных в наших аптеках эфирных масел:
Одно из самых полезных и известных масел. Область применения крайне широка, поскольку эвкалиптовое масло является прекрасным противовоспалительным, противоинфекционным, антисептическим, жаропонижающим и болеутоляющим средством.
Его используют при лечении простудных заболеваний (кашля, насморка, болезней горла и всей ротовой полости, бронхите, туберкулезе, гриппе)
Масло эвкалипта хорошо помогает для снятия болей ревматического характера, при лечении угрей. Способствует заживлению мелких трещинок и ран.
Применяют его также для снятия стресса, концентрации внимания, повышения иммунитета.
Запах эвкалипта не терпят ни комары, ни вши. Несмотря на то, что мы живем в 21 веке, педикулез остается бедствием школ и детских садов, поэтому, полезно в период эпидемий, отправляя ребенка в учебное заведение, капнуть капельку масла на виски, затылок и макушку.
Поскольку эвкалипт губительно действует на ряд кокков, палочек и возбудителей некоторых заболеваний, то его используют для дезинфекции помещений, а также просто для нейтрализации неприятных запахов.
Эфирное масло сосныМасло сосны является одним из древнейших помощников человека при борьбе со многими болезнями. Также как и эвкалиптовое, масло сосны прекрасный антисептик. Обладает противопростудным, жаропонижающим, противокашлевым и успокаивающим эффектом. Поэтому область применения соснового масла также широка: ОРВИ, риниты, тонзиллиты, синуситы, болезни мочевыводящих путей, профилактика простудных заболеваний. Используют масло и для успокоения при стрессах и проявлениях агрессивности.
Чайное деревоМасло чайного дерева является сильным антисептиком. Применение масла стимулирует повышение иммунитета, может помочь при борьбе с грибком и бактериями, такими как стафилококки, стрептококки, пневмококки, гонококки, кишечная палочка.
Поэтому его можно применять для лечения простудных заболеваний, инфекционных заболеваний кожи, и при укусах насекомых. Также аромат масла чайного дерева отпугивает вшей.
Для спокойного сна капните масло чайного дерева на подушку.
Эфирное масло герани для детей
Если у вашего ребенка разболелось ухо, то самый первый помощник – масло герани. Сделайте с ним компресс и боль утихнет. Поможет масло герани и при заболеваниях всех «лор-органов», стоматитах и отрегулирует работу органов пищеварения (при диарее). Первый помощник против мелких насекомых. Масло герани успокаивает, расслабляет и снимает напряжение.
МятаМасло мяты поможет снять приступы при кашле, зуд после укуса насекомых. Если вашего ребенка укачивает или тошнит, поможет облегчить вдыхание паров масла мяты
ПихтаПихтовое масло — хороший антисептик, при смазывании им ранок и порезов можно предотвратить нагноение. Прекрасное средство для лечения гнойных ангин (полоскание и смазывания очагов инфекции). Действие пихтового масла при простудных заболеваниях, при ревматических болях, профилактики ОРЗ и гриппа схоже с действием масла эвкалипта.
ЛавандаЭфирное масло лаванды это самый первый помощник, если нужно успокоиться, расслабиться, снять возбуждение и даже приступ агрессии. Когда у ребенка режутся зубки, уменьшить боль поможет компресс с маслом лаванды.
АпельсинМасло апельсина поможет поднять активность у ребенка, оно тонизирует и бодрит. Является также хорошим средством для профилактики ОРЗ и гриппа и снятия приступов тошноты.
БергамотЧрезвычайно полезное масло для наших широт. Оно оказывает стимулирующее действие на синтез витамина D, восполняет недостаток получения солнечного света, а значит, является прекрасной профилактикой рахита. Аромат бергамота устраняет усталость, помогает сосредоточится, особенно деткам при выполнении домашних заданий, улучшает аппетит.
Каким образом можно пользоваться эфирными маслами:
Самым популярным вариантом использования эфирных масел является применение аромалампы. Если нет аромалампы, то смешайте несколько капелек масла с водой и распылите раствор из пульверизатора, а можно просто разбрызгать раствор.
Иногда можно поступить еще проще — капните масло на подушку свою или ребенка.
Также популярным вариантом использования масло являются ингаляции и растирания.
Главное в ингаляциях не переусердствовать с количеством капель, иначе запах будет очень резкий и вместо положительного эффекта может наступить отек. Достаточно смешать 1-2 капли со стаканом горячей воды. А при растираниях помните, что не рекомендуется наносить большой объем масла на кожу, смешайте пару капель масла с основой (простым детским кремом или базовым маслом).
Для профилактики полезно принимать ванны. Не заливайте масло напрямую в ванну, смешайте его с основой. В качестве основы можно использовать пену для ванны. Длительность приема ванны 10-15 минут. Можно также добавлять масла в шампуни.
Очень важно правильно хранить эфирные масла. Всегда знакомьтесь и соблюдайте инструкцию, перед применением у детей, проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.
Надеюсь, что применение эфирных масел поможет вам быстрее справляться с различными проблемами.
Смотрите также
Эфирные масла для детей. Безопасные эфирные масла для детей, способ применения
Существует множество разновидностей эфирных масел, которые часто используются для укрепления здоровья. Нередко родители используют эти натуральные средства и для детей: чтобы снять тревожность, вылечить простуду или просто поднять настроение.
Что такое эфирные масла?
Эфирные масла — это чистые экстракты семян, коры, стеблей, корней, цветов и других частей растений. Их получают либо механическим способом, либо путем дистилляции, а затем смешивают в базовом масле. Конечный продукт обычно получается ароматным и прозрачным.
Известно, что большинство эфирных масел, доступных на рынке, обладают целительными свойствами, и их можно использовать как для лечения взрослых, так и детей.
Какие эфирные масла безопасны для детей?
Если вы хотите попробовать эфирное масло в комплексной терапии для ребенка, можете использовать те, что перечислены ниже. Однако имейте в виду, что они не подходят детям до 3 месяцев, а некоторые не рекомендуются и вовсе до 2 лет. В любом случае перед первым приемом необходимо проконсультироваться с педиатром.
- Масло чайного дерева
Противогрибковые и антибактериальные свойства этого масла помогают вылечить порезы, ожоги, а само оно является эффективным натуральным репеллентом от насекомых.
Это сильное масло нужно хорошенько разбавить перед использованием. Оно помогает облегчить расстройство желудка и избавляет от синдрома раздраженного кишечника у детей.
Его также можно использовать при мышечных болях, простуде и высыпаниях, вызванных аллергией.
- Масло розы Отто
Это популярное масло эффективно лечит астму и поллиноз. Оно обладает противовоспалительным действием и может быть использовано в борьбе с сезонными аллергиями.
- Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло известно способностью лечить респираторные расстройства и застойные явления. Оно является хорошим средством от бронхита, туберкулеза, инфекций дыхательных путей.
Оно также обладает противовирусными свойствами и очень эффективно для снятия побочных эффектов температуры у детей.
- Масло лаванды
Эфирное масло лаванды снимает стресс и усталость у детей и способствует хорошему сну. Благодаря противовирусным и антибактериальным свойствам, лаванда является эффективным средством для лечения солнечных ожогов и порезов.
- Цитрусовое масло
Цитрусовое масло получают из фруктов — грейпфрута, апельсина, мандарина и других. Оно служит для поднятия настроения, а также помогает успокаивать детей, если они перевозбуждены.
Это масло можно использовать для увлажнения кожи и предотвращения сухости и шелушения. Оно способствует регенерации клеток, сохраняет ткани здоровыми, а также ускоряет восстановление после ран и порезов.
- Масло зверобоя
Масло зверобоя обладает антибактериальными свойствами, за счет чего оно помогает эффективно бороться с ушными инфекциями, незначительными ожогами и шрамами. Это масло также можно использовать для снятия нервозности.
- Сандаловое масло
Это антисептическое масло идеально подходит для лечения порезов, язв и фурункулов. Он также обладает противовоспалительными свойствами, способствующими здоровому пищеварению.
Масло сандалового дерева помогает наладить работу нервной и кровеносной систем в организме.
- Масло ромашки
Несколько капель эфирного масла ромашки в ванночку ребенка могут облегчить боль, успокоить малыша и настроить его на спокойный сон. Масло также обладает противовоспалительными свойствами, которые улучшают пищеварение и помогают в лечении воспалительных заболеваний кишечника.
Масло ромашки также лечит легкие кожные и ушные инфекции.
Хороший усилитель иммунитета, масло Thieves способствует быстрому восстановлению, если ребенок болен.
Вы можете просто втереть немного разбавленного масла в ноги малыша, чтобы ускорить процесс выздоровления.
Масло Thieves является хорошим средством от заложенности носа, а в разбавленной форме его применяют для успокоения прорезывающихся десен.
- Кедровое масло
Кедровое масло известно как общий стимулятор здоровья. Оно также обладает вяжущими и антисептическими свойствами, которые могут эффективно заживлять порезы, раны и другие ушибы.
Кроме того, его можно использовать при перхоти, угрях и дерматитах. В лечебных целях кедровое масло способствует повышению концентрации внимания, уменьшению стресса.
- Масло голубой пижмы
Богатое противовирусными и антибактериальными свойствами, это масло является эффективным средством защиты детей от инфекций и укусов насекомых. Его противовоспалительные свойства помогают избежать расстройств пищеварения и дыхания.
Оно также может быть использовано на зудящей, обожженной коже и пятнах ветряной оспы.
- Кипарисовое масло
Кипарисовое масло является эффективным средством для лечения респираторных заболеваний и помогает детям, страдающим хронической обструктивной болезнью легких и астмой. Оно также обладает антисептическими и вяжущими свойствами, что делает его идеальным для лечения порезов и ран у детей, а также предотвращает сильное выпадение волос.
- Масло копайбы
Это масло известно своими свойствами повышения иммунитета, может предотвратить инфекции и снять сильную боль.
Масло копайбы также улучшает состояние кожи, удаляя сыпь, волдыри и прыщи. В этом масле содержится продукт под названием рубец, который помогает быстрому заживлению ран.
Что нужно знать перед использованием эфирных масел для детей?
Эфирные масла являются чистыми экстрактами и могут быть чрезвычайно сильными; следовательно, есть несколько вещей, которые необходимо иметь в виду, прежде чем приступать к их использованию.
Всегда разбавляйте эфирные масла
Эфирные масла легко впитываются тонкой кожей ребенка, поэтому их всегда следует применять только в разбавленном виде.
Не используйте эфирные масла для новорожденных
Не рекомендуется использовать эфирные масла для детей в возрасте до 3 месяцев. Мягкая кожа новорожденных может быть не в состоянии переносить даже разбавленные эфирные масла, и в результате на ней могут проявиться признаки раздражения.
Концентрация масла
Вы можете использовать 0,5-1-процентную концентрацию масла для детей старше 3 месяцев, что примерно равно капле эфирного масла, добавленной к столовой ложке базового масла.
Патч-тест
Всегда используйте патч-тест, потому что масла могут вызвать раздражение на коже, даже если они разбавлены.
Как провести тест:
- Нанесите небольшое количество разбавленного эфирного масла на кожу ребенка с внутренней стороны ноги или руки.
- Подождите около 24 часов и проверьте, нет ли на коже каких-либо признаков раздражения, покраснения или воспаления.
- Если вы заметили реакцию, прекратите использовать масло.
Как использовать эфирные масла для детей — предлагаемые способы применения
Пероральное применение эфирного масла, даже в его разбавленном виде, детям не рекомендуется. Даже при использовании его внешне, оно должен быть разбавлено должным образом — во избежание возможной реакции со стороны организма.
Вы можете попробовать следующие методы, чтобы использовать эфирные масла безопасно и эффективно.
1. Смешивание с базой
Масла-носители, в которых вы можете смешивать эфирные масла, включают:
- растительные масла,
- подсолнечное масло,
- кокосовое масло,
- масло жожоба,
- миндальное масло и т. д.
Крошечная капелька любого эфирного масла в столовой ложке базового масла должно быть достаточной. Если вы хотите разбавить его больше, просто добавьте еще немного базового масла.
Прежде чем использовать это масло на коже вашего ребенка, выполните патч-тест, чтобы исключить любую возможность негативных реакций.
2. Спринцевание
Вы можете получить разбрызгать разбавленный продукт в детской, чтобы создать успокаивающий аромат.
Не распыляйте масло на подушку ребенка — во избежание попадания в рот.
3. Рассеивание
Эфирные масла можно использовать в качестве натуральных освежителей воздуха в помещении путем диффузии. Аромалампы небезопасны, послольку нередко становятся причиной пожара, а вот испаритель с капелькой масла — достойная альтернатива, без риска для здоровья.
Просто добавьте каплю любого эфирного масла в испаритель и держите его возле ребенка около часа.
Преимущества использования эфирных масел для детей
Есть несколько преимуществ использования эфирных масел для детей:
1. Колики
Эфирные масла, такие как мандарин (цитрусовые) и римская ромашка, помогают облегчить колики, которые приводят к неконтролируемому плачу у детей. Достаточно нанести разбавленную форму одного из этих эфирных масел на живот или спину малыша.
2. Обычная простуда
Кедр, лимон и сандаловое дерево — это некоторые из эфирных масел, которые обладают противовирусными свойствами. Таким образом, они могут быть чрезвычайно полезны, когда ребенок простужен.
Нанесите разбавленное эфирное масло на шею и грудь малыша.
3. Запор
Помассируйте животик и ноги малыша эфирным маслом мандарина, имбиря или голубой пижмы — для улучшения пищеварения.
4. Пеленочная сыпь
Пеленочная сыпь может сильно раздражать детей. Разбавленные эфирные масла, такие как лаванда и масло копайбы, можно наносить на проблемную зону для быстрого облегчения.
5. Сухая или шелушащаяся кожа
Сухая кожа у детей может вызвать зуд и дискомфорт. Разбавленные эфирные масла сандала и розового дерева способствуют увлажнению.
6. Высокая температура
Вы можете втереть немного разбавленного лавандового масла в шею, ноги или область за ухом ребенка. Известно также, что эвкалиптовое масло помогает снять побочные эффекты высокой температуры у детей.
7. Икота
Мандариновое масло — эффективное средство для профилактики от постоянной икоты. Положите 1-2 капли масла в испаритель и дайте ребенку подышать паром в течение нескольких минут.
8. Грипп
Масла кипариса, лимона и др., которые обладают богатыми противовирусными свойствами, могут быть добавлены в ванну малыша или использованы в увлажнителе, стоящем в детской — для лечения гриппа.
9. Сыпь
Сыпь часто встречается у младенцев из-за чувствительности кожи. Используйте разбавленные масла розы Отто, сандалового дерева, римской ромашки, копайбы или лаванды для лечения высыпаний у детей.
10. Желтуха
Эфирные масла лимона или мандарина можно разбавить и нанести вокруг области печени на кожу ребенка, чтобы помочь скорейшему выздоровлению от желтухи.
10. Прорезывание зубов
Прорезывание зубов вызывает много боли и дискомфорта у детей. Вы можете нанести немного разбавленного масла лаванды или римской ромашки на десны, чтобы облегчить боль при прорезывании зубов.
11. Респираторные заболевания
Комбинация разбавленного лавандового и ладанного масла может быть полезна для облегчения застоя, тяжести в груди и затруднения дыхания.
Советы по технике безопасности при использовании эфирных масел для детей
Эфирные масла необходимо использовать, приняв особые меры предосторожности — во избежание каких-либо последствий.
Вот несколько советов по технике безопасности, которые помогут применять масла максимально эффективно и безопасно для здоровья:
- Всегда используйте базовое масло для смешивания с разбавления эфирного. База в качестве кокосового или миндального масла помогает снизить риск появления раздражения на коже малыша.
- Никогда не позволяйте детям младше 10 лет употреблять эфирные масла. Прием внутрь сильных эфирных масел, таких как мята перечная, может вызвать внезапную закупорку сердца и легких.
- Чтобы предотвратить случайное попадание внутрь, следует хранить эфирные масла в недоступном для детей месте.
- Убедитесь, что вы покупаете эфирные масла хорошего качества и надежного бренда.
- Не используйте просроченные эфирные масла.
- Не подвергайте детей воздействию прямых солнечных лучей после использования эфирных масел, таких как цитрусовые, поскольку это может вызвать сильное раздражение, сыпь или пигментацию на коже.
- Не используйте фальсифицированные или синтетические эфирные масла.
Эфирные масла, которых следует избегать
Дети, особенно младенцы, имеют очень чувствительную кожу; поэтому следует с особой тщательностью подбирать эфирные масла.
Масла, которых следует избегать для местного применения у детей младше 2 лет:
- Иланг-Иланг
- Вербена
- Скипидар
- Чайное дерево
- Древесный Мох
- Тубероза
- Чайный лист
- Аппетитный Шалфей
- Черное семя
- Базилик
- Чеснок
- Имбирная Лилия
Масла, которые вообще не рекомендуется применять для детей:
- Кардамон
- Каяпут
- Береза
- Целомудренное Дерево
- Анис
- Укроп
- Мирт
Часто задаваемые вопросы относительно использования эфирных масел детям
1. Является ли эвкалиптовое масло безопасным для детей?
При использовании в разбавленном виде и в правильном соотношении (как упоминалось в статье выше) эвкалиптовое масло очень безопасно для детей. Если у вас есть какие-либо запреты, вы можете использовать более мягкие масла для маленьких детей и сохранить эвкалиптовое масло до тех пор, пока ребенок не подрастет.
2. Является ли масло мяты перечной безопасным для детей?
Хотя правильно разведенное масло мяты перечной считается безопасным для детей старше 2 лет, лучше всего ограничить его использование участком нижней части ног.
3. Безопасны ли масла для распыления вокруг младенцев?
Распыление нежных масел, таких как лаванда, лимон или ладан, безопасно для детей, так как оно не нарушает дыхательную систему ребенка.
4. Можно ли использовать диффузор в детской комнате?
Да, вы можете использовать диффузор в комнате ребенка. Однако убедитесь, что детская хорошо проветривается.
На платформе Vikids вы можете:
doTERRA.
Wellness-продукция для вашего дома: Дети и ароматерапияПри соблюдении некоторых мер предосторожности эфирные масла можно безопасно и эффективно применять при лечении детей.
Дети хорошо реагируют на ароматерапию и все натуральные методы лечения. Они только что вошли в этот мир, их мозг еще не засорен «достижениями» современной цивилизации, ещё сильна нить, связывающая их с Природой.
Все простые средства самопомощи, предлагаемые ароматерапией, — ванны, ингаляции, компрессы и аэрозоли с эфирными маслами — дают хороший эффект при лечении детских болезней.
При соблюдении всех правил, ароматерапия в вашем доме будет эффективным методом лечения и профилактики заболеваний.
Ароматерапия для младенцев
Младенцы должны получать процедуры с эфирными маслами не более трех раз в неделю независимо от того, идет речь о горелке, ванне или массажном масле. Непосредственное вдыхание испаряющихся масел (ингаляция) не для нежного детского носика.
Эфирные масла нужно всегда растворять перед тем, как добавлять их в ванну.
Нерастворенное эфирное масло плавает на поверхности воды в виде тонкой пленки и очень легко может попасть в рот или глаза ребенка, что чревато опасными последствиями. Для этого используйте сливки, базовое масло, морскую соль.
При нарушениях сна рекомендуется испарять в детской комнате лавандовое, бергамотовое или ладанное эфирные масла, в ванну добавлять ладанное, а при массаже использовать основу с лавандовым, розовым или эфирным маслом мускатного шалфея.Если дитя капризничает и проявляет беспокойство, сделайте ему расслабляющую ванну: каплю лавандового эфирного масла капните в миндальное масло или в сливки, эту смесь вылейте в воду и хорошо перемешайте. Теперь можно погружать вашего капризулю в ванну.
Регулярное добавление эфирных масел в ванну — это хорошая профилактическая мера против сыпи от подгузников, так как почти все эфирные масла предотвращают развитие бактерий на коже. При возникновении сыпи от подгузников хорошо помогают кремы, содержащие календулу или ромашку; если кожа повреждена, то к крему можно добавить масла бензоина или мирры.
С помощью эфирных масел можно безопасно и эффективно помочь в лечении младенца от кашля, простуды и других респираторных заболеваний.Для этого достаточно капнуть одну каплю соответствующего масла на простыню в кроватке ребенка так, чтобы он постоянно вдыхал его пары. Этот метод можно без риска использовать и для новорожденных младенцев. Чтобы избавить ребенка от кашля или помочь заснуть, хорошо распылять или испарять эфирные масла в его комнате.
Капните одну каплю эфирного масла лаванды на ночную пижаму или рубашку беспокойного младенца или поставьте рядом с детской кроваткой тазик с горячей водой, в которую добавить каплю лавандового масла. В ванной используйте по две капли чайного и лавандового. Также помогает массаж груди и спинки следующим составом: масло — основу смешать с тремя каплями чайного и двумя — лавандового.
Если младенца мучают колики, нежный массаж животика поможет снять дискомфорт. Капните 2 капли эфирного масла ромашки или лаванды в чайную ложку миндального, соевого или другого нежного масла (предварительно его можно чуть согреть), смочите маслом руку и поглаживайте живот мягкими круговыми движениями по часовой стрелке в течение приблизительно пяти минут. Если ребенок не реагирует на этот массаж, можете положить его поперек своих коленей на живот и мягко помассировать поясницу.Когда у младенцев начинают резаться зубы или при простуде, у них часто болят уши. Самый безопасный способ ослабить боль — это мягко помассировать участок рядом с ухом и, возможно, немного вниз, вдоль шеи, с использованием растворенного масла ромашки.
И младенцы, и дети постарше очень хорошо реагируют на простой массаж. Матери не нужно специально учиться массажу, чтобы мягкими поглаживаниями успокоить боль у ребенка, хотя есть превосходные книги, рассказывающие о том, как это нужно делать. С рождения каждая мать прикасается к своему ребенку, когда купает, меняет подгузники, одевает, кормит и т. д. Поэтому ей очень легко превратить эти прикосновения в нежный массаж с растворенным эфирным маслом. По мере того как ребенок растет, степень его физического контакта с матерью уменьшается, но этого можно избежать, если ребенок с младенчества привыкнет, что мать делает ему массаж. Массаж можно сделать, например, частью ритуала купания и отхода ко сну.Рекомендации ароматерапевтов для детей
Применение средств ароматерапии в детской комнате позволит поддерживать хорошее настроение у детей, а также помогает излечить простудные заболевания и нарушения сна.
Дети больше всего любят теплые, сладковатые запахи. Однако в силу того, что их организм находится еще в состоянии развития, применять средства ароматерапии для них следует совсем в минимальных дозировках.
Смесь для поднятия настроения: масло апельсина — 2 капли, масло иланг-иланга — 2 капли.
Антипростудная смесь:
масло ромашки — 1 капля, масло мандарина — 2 капли, масло чайного дерева — 2 капли, масло тимьяна (чабреца) — 1 капля.
Боли:
При болях в горле — разотрите область затылка маслом сандала смешанным с растительным маслом (10 капель на 50 мл растительного масла). Горло полоскать водой с эфирным маслом лимона (1 капля на стакан теплой воды) или натуральной розовой водой.
При зубной боли нанесите на ватку 1 каплю гвоздичного или базиликового масла и приложите к больному зубу.
При боли в ухе наполните чайную ложку оливковым маслом и смешайте с тремя каплями лавандового или шалфейного масел. Смочите ватку в этой смеси, заложите в ушко. Утеплите.
При боли в животе помогает теплый компресс с добавлением эфирных масел лаванды. Если боль сопровождается тошнотой рекомендуются эфирные масла мяты, базилика, сандала, которыми можно ароматизировать воздух в помещении или же вводить в массажное масло. Очень полезен отвар из фенхеля, ромашки или мяты.
Детские праздничные смеси:
1) Лимон — 3 капли, апельсин — 2 капли, ромашка — 2 капли.
2) Лаванда — 2 капли, корица — 2 капли, роза — 3 капли.
3) Мандарин — 3 капли, лимон — 3 капли.
Кровотечение при поверхностных ранах и ссадинах.
Лимон 1 капля + ромашка 1 капля — на чистую салфетку или бинт аппликация на рану.
Потертость ног. Растворить 5 капель лаванды в тазу с теплой водой, ножная ванна в течение 15 минут, затем аппликация на ночь марлевой повязкой с раствором масел (лаванда 3 капли + ромашка 2 капли, растворить в одной чайной ложке растительного масла).
Пузыри-волдыри. На область пузыря или волдыря аппликацию на салфетке — 1 капля лаванды + 1 капля ромашки.
Память и способность сосредоточиться улучшает эфирное масло розмарина (перед школой несколько капель на носовой платок).Для боязливых детей подходят эфирные масла розы, нероли, бергамота. Ребенку необходимо перед сном принять ванну, провести ароматизацию детской комнаты, а через день — массаж с эфирными маслами. Время от времени меняются эфирные масла для ароматизации детской комнаты.
Фурункул (до обращения к врачу-хирургу). Лаванда 1 капля + чайное дерево 1 капля + ромашка 2 капли растворить в 1 столовой ложке растительного масла, делать аппликации.
Кровоподтеки тела, рук и ног. До 12 часов с момента травмы — лаванда 2 капли + ромашка 2 капли + розмарин 1 капля — растворить в стакане ледяной воды, примочки по 5-10 минут 3-4 раза в день.
После 12 часов с момента травмы — лаванда 1 капля + ромашка 1 капля + розмарин 1 капля — растворить в десертной ложке растительного масла. Смазывать место повреждения несколько раз в день.
Ожоги. Примочка в течение 10 минут 5 капель лаванды в одной столовой ложке ледяной воды. Затем — лаванда 3 капли + ромашка 2 капли — растворить в 1 десертной ложке растительного масла, аппликация на место ожога.
Укусы насекомых.
1) Лаванда 1 капля + ромашка 1 капля или
2) Чайное дерево 2 капли
растворить в одной чайной ложке растительного масла, смазывать место укуса 3-4 раза в день.
Ячмень. В одной десертной ложке теплой воды растворить 1 каплю ромашки. Примочки 3 раза в день при закрытых глазах.
Простуда. Эвкалипт 2 капли + чайное дерево 1 капля + лаванда 2 капли растворить в чайной ложке растительного масла. Массаж спины и грудной клетки.
Озноб, жар. Эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли + чайное дерево 1 капля растворить в 1 десертной ложке растительного масла. Смазывать область шеи, миндалин, локтевых и коленных суставо и паховой области 1-2 раза в день.
ОРЗ. Необходимо делать ребенку ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, сосны, пихты (2 капли одного из масел или их смеси на чашку горячей воды).
Кашель.
При сухом кашле (детям после 6 лет).
Ингаляция — ромашка 1 капля + эвкалипт 1 капля на 1 литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах, один раз в день. Дышать через рот.
Массаж грудной клетки и шеи на ночь — чайное дерево 1 капля + эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли на 1 столовую ложку растительного масла.
При влажном кашле с мокротой (детям после 6 лет).
Ингаляция — чайное дерево 1 капля + эвкалипт 1 капля на 1 литр горячей, но не кипящей воды. Ингаляции в течение 10 минут, при закрытых глазах, один раз в день. Дышать через рот.
Массаж грудной клетки и шеи на ночь — чайное дерево 1 капля + эвкалипт 2 капли + лаванда 2 капли на 1 столовую ложку растительного масла.
Грипп — ароматизация помещений. Чайное дерево 4 капли + эвкалипт 2 капли + чабрец 2 капли — одноразовая заправка аромалампы. Ароматизация помещения проводится с целью дезинфекции два раза в день.
При кровотечении из носа нанесите каплю эфирного масла лимона на вату и вложите ее в кровоточащую ноздрю.
Запор — легкий массаж живота по часовой стрелке нормализует работу кишечника. Масло для массажа: к 50 мл растительного масла добавить 10 капель эфирных масел розмарина, фенхеля, апельсина, мяты, в равных количествах.
Наиболее подходящие масла от поноса: нероли, сандала, кипариса. Для легкого массажа живота готовят массажное масло: к 50 мл растительного масла добавить в равных пропорциях 10 капель вышеперечисленных масел. Ребенку следует также давать чай из листьев мяты.
Недержание мочи. Перед сном необходимо принять ванну, в которую добавить эфирные масла (в каплях): пихты — 2, бергамота — 1, кипариса — 1. Этой же смесью масел ароматизируйте воздух в детской комнате.
Укрепление иммунитета. Эфирные масла — бергамота, эвкалипта, тимьяна, пихты, сосны. Способ применения: ванны (до 5 капель), массаж, ароматизация воздуха в помещении.
При коклюше используйте эфирное масло базилика, тимьяна; при ангине — лаванды, розы, пихты, тимьяна; при кори — бергамота, лаванды; при скарлатине — эвкалипта, розы; при ветрянке — мирта, розмарина.
Кстати, эти рецепты годятся и для взрослых, только дозировки масел необходимо увеличить!
Химический состав и токсикология эфирных масел изучены достаточно хорошо, поэтому их можно применять с максимальной степенью безопасности для организма ребенка.Масла полезны для оказания первой доврачебной медицинской помощи при ожогах, укусах, ранениях наряду с другими манипуляциями, а также для лечения и оздоровления тогда, когда расстройство здоровья не требует срочной медицинской помощи, хирургического вмешательства или применения неотложных мероприятий.
Соблюдение всех правил сделает ароматерапию эффективным методом для помощи при различных детских недугах, окажет гармонизирующий эффект на весь организм ребенка в целом. И в отличие от многих медицинских средств, ароматерапевтические лечебные составы очень приятны в применении и понравятся детям.
Хотите, чтобы в Вашем доме и на работе были эфирные масла высочайшего качества?
Узнайте о всех преимуществах покупки масел dōTERRA® и выберите интернет-магазин в Вашем регионе здесь.Каталог продукции doTERRA на русском языке
Фрагмент передачи 1TV. 05.02.20017
Удивительно: есть много эфирных масел 100% чистых, но неэффективных. Почему? В чем секрет? Разве не все 100% натуральные эфирные масла хороши? Оказывается, есть много нюансов. ДА! Жизненно важных…
Узнайте какие критерии предъявляются к качеству эфирных масел от dōTERRA®: Фрагмент выступления др. Д. Хилла на Конвенции в Юте 2016 год здесь.ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
Выше приведенные свойства и показания по использованию не являются медицинским назначением. Данные не являются полными и не гарантируют точной информации. Информация дана для ознакомления.
Консультируйтесь с Вашим врачом!
Оценка массажа с эфирными маслами при детской атопической экземе
Детская атопическая экзема становится все более частым заболеванием у детей раннего возраста. Помимо того, что он раздражает ребенка, он вызывает бессонные ночи как у ребенка, так и у семьи, ведет к трудностям в родительских отношениях и может серьезно повлиять на занятость. Группа из восьми детей, рожденных от профессиональных работающих матерей, была изучена для проверки гипотезы о том, что массаж с эфирными маслами (ароматерапия), используемый в качестве дополнительной терапии в сочетании с обычным медицинским лечением, поможет облегчить симптомы детской атопической экземы.Детей случайным образом распределили в группу, делающую массаж с эфирными маслами, и терапевт консультировал их и делал массаж смесью эфирных масел один раз в неделю, а мать каждый день в течение 8 недель. Из 36 широко используемых ароматерапевтических масел, матери выбирали для своего ребенка эфирные масла: душистый майоран, франкинсенс, немецкая ромашка, мирра, тимьян, бензоин, колосовая лаванда и Litsea cubeba. Контрольная группа детей получала консультации и массаж без эфирных масел.Лечение оценивали с помощью ежедневных баллов дневного раздражения и баллов ночного раздражения, определяемых матерью до и во время лечения, как в течение 8-недельного периода; наконец, через 2 недели после лечения терапевтом, терапевтом и матерью были выставлены оценки общего улучшения. В исследовании использовался единый экспериментальный план для всех субъектов, так что существовал как внутрипредметный контроль, так и контроль между субъектами, посредством вмешательства, вводимого в разное время.Результаты показали значительное улучшение экземы в двух группах детей после терапии, но не было значительной разницы в улучшении между группой ароматерапевтического массажа и группой только массажа. Таким образом, есть доказательства того, что тактильный контакт между матерью и ребенком улучшает симптомы атопической экземы, но нет доказательств того, что добавление эфирных масел более полезно, чем один массаж. Дальнейшие исследования группы массажа с эфирными маслами показали ухудшение экзематозного состояния после двух последующих 8-недельных периодов терапии, после периода отдыха после начального периода контакта.Это могло быть связано со снижением новизны лечения или с большой вероятностью указывает на возможный аллергический контактный дерматит, спровоцированный самими эфирными маслами. Результаты этого исследования указывают на необходимость длительных исследований с новыми экстрактами растений, поскольку краткосрочные положительные результаты могут быть отменены побочными эффектами после повторного использования.
Использование эфирных масел с детьми |
Автор: Эрин Стюарт, Veriditas Botanicals
Если вы любите эфирные масла и у вас есть дети, вы, вероятно, задавались вопросом: «Безопасно ли использовать мои эфирные масла с моими детьми?» Хорошие новости — многие эфирные масла можно безопасно использовать с детьми, если вы будете следовать нескольким простым рекомендациям.Сегодня мы собираемся обрисовать вам несколько из них.
Общие правила
1. Как и при любом использовании эфирных масел, соблюдайте общие правила техники безопасности. (см. соответствующую статью в этой публикации.)
2. Храните все эфирные масла и сопутствующие товары в недоступном для детей месте.
3. При смешивании всегда учитывайте конституцию и здоровье человека, особенно с детьми. Крепкий, здоровый молодой пятилетний ребенок может иначе реагировать на эфирное масло, чем пятилетний ребенок, который обычно чувствителен к запаху или мал для своего возраста.
4. Имейте в виду, что некоторые эфирные масла вообще нельзя использовать во время беременности или кормления грудью. (На следующей неделе мы опубликуем полную статью об эфирных маслах во время беременности или грудного вскармливания, так что следите за обновлениями.)
5. Всегда разбавляйте эфирные масла соответствующим образом для использования с детьми.
Младенцы (до 2 лет)
Эфирные масла — сильнодействующие вещества. Детям младше двух лет мы рекомендуем избегать прямого нанесения на кожу. Младенцы редко нуждаются в чем-то столь же сильном, как эфирное масло, для поддержки их маленьких систем.Мы рекомендуем использовать Hydrosols для младенцев вместо эфирных масел. Гидрозоль — это ароматическая вода, которая остается после перегонки с водяным паром или гидродистилляции растительного материала. Они мягкие, эффективные, безопасные и по-прежнему обладают множеством терапевтических преимуществ для наших малышей.
Если вы чувствуете, что необходимо использовать безопасное для детей эфирное масло, вы можете либо распылить его на короткий период времени (15 минут достаточно), либо нанести его, должным образом разведенным, на свою спину, а не на спину. кожа ребенка.Таким образом, они по-прежнему смогут вдыхать аромат, но он будет непрямым и не будет касаться их кожи. Распыление может быть особенно эффективным в ночное время — распыление небольшого количества лаванды и / или ромашки перед сном может быть невероятно успокаивающим и успокаивающим для ребенка и родителей!
Возраст от 2 до 5 лет
Для здоровых детей в возрасте от 2 до 5 лет безопасные для детей масла могут быть подходящими для использования в диффузоре или для краткосрочной первой помощи, например, немного разбавленной лаванды, чтобы успокоить укус насекомого. .В острых ситуациях, таких как укус пчелы, можно применить 1 каплю неразбавленного чистого органического эфирного масла лаванды.
Когда вы наносите эфирные масла на кожу ребенка в этом возрасте, их следует смешивать с 1% разбавлением. Это означает 5-6 капель эфирного масла на унцию масла-носителя. Гидрозоли также обладают терапевтическим эффектом и подходят для детей этой возрастной группы.
Возраст 5-12
Для здоровых детей в этой возрастной группе:
диффузия, ингаляция (можно использовать ароматерапевтические ингаляторы
— используйте 10 капель, всего
в ингаляторе), или местное нанесение
при 1-1.Может потребоваться 5% разбавление
.
Масла, безопасные для детей
Вот список некоторых из наших масел, которые обычно считаются безопасными для детей при правильном использовании:
Базилик, линалол
Бергамот (фототоксичный — используйте надлежащим образом)
Кедр, Атлас
Ромашка, Немецкая и римская
Цитронелла
Мускатный шалфей
Кориандр
Кипарис
Укроп
Ладан
Грейпфрут (фототоксичен — используйте по назначению)
Бессмертник
Абсолют жасмина
Ягода можжевельника
Лаванда
Лимон 8000 Сладкий
Марджоджо 8000 , Sweet
Palmarosa
Patchouli
Pine, Wild Scotch
Sandalwood
Spearmint
Tea Tree
Vanilla Perfume
Vetiver
* Примечание: масла грушанки и сладкой березы не следует использовать или давать детям в любом количестве.
Вы несете ответственность за безопасное использование эфирных масел и за знание правил безопасности каждого используемого эфирного масла.
эфирных масел для лечения СДВГ
Могут ли эфирные масла усилить внимание у детей с СДВГ?
Поиск в Интернете дает много информации об эфирных маслах для детей с СДВГ, утверждая, что определенные типы масел помогают детям лучше концентрироваться. Родители, которым нужны эфирные масла, должны подходить к ним с осторожностью, потому что по этой теме не так много научных исследований.Что такое эфирные масла?
Эфирные масла — это экстракты листьев, корней, стеблей, цветов и семян различных растений. Масла перегоняются в чрезвычайно концентрированные формы и содержат активные ингредиенты, которые, как считается, обладают благотворным действием. Использование эфирных масел для лечения различных заболеваний называется ароматерапией.
Эфирные масла для детей с СДВГ
Специальные эфирные масла для концентрации внимания, которые, как считается, помогают детям с СДВГ, включают:
- Римская ромашка ( Chamaemelum nobile ): успокаивает и успокаивает
- Лаванда ( Lavandula angustifolia ): успокаивает и снижает беспокойство.
- Мандарин ( Citrus reticulata ): успокаивает, особенно в сочетании с лавандой
Вот некоторые другие эфирные масла, которые использовались с некоторым успехом:
- Иланг-иланг ( Cananga odorata ): успокаивает и успокаивает эмоции
- Ветивер ( Vetiveria zizanioides ): успокаивает, сосредотачивает внимание
- Ладан ( Boswellia frereana ): поддерживает иммунную систему
- Пачули ( Pogostemom cablin ): успокаивает нервную систему
Безопасное использование эфирных масел
Эфирные масла почти никогда не следует принимать внутрь, поскольку некоторые из них токсичны при проглатывании, и их следует вдыхать или втирать только в определенные места на теле.Важно разбавить эфирные масла перед их использованием, потому что концентрированное эфирное масло может вызвать раздражение кожи. Стандартным для взрослых является 2-процентное разведение, для детей его следует уменьшить до 1 процента.
Побочные эффекты, которые могут возникнуть, включают раздражение кожи, которое обычно проявляется в виде болезненных высыпаний и пятен. Реакция может возникнуть после нескольких применений эфирного масла, а некоторые масла вызывают реакцию кожи на солнечные лучи. Другие масла могут вызывать тяжелые реакции слизистых оболочек, например, в носу, глазах, рту и гениталиях.
Независимо от того, какие заявления делают некоторые производители и продавцы эфирных масел, масла, используемые в ароматерапии, не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Когда лечат детей, лучше быть осторожными; всегда консультируйтесь со своим врачом и обученным, квалифицированным ароматерапевтом. Будучи меньше по размеру, дети более чувствительны к воздействию эфирных масел, чем взрослые. Узнайте, какие эфирные масла доступны и где их лучше всего купить.
При осторожном использовании вы можете очень хорошо обнаружить, что эфирные масла повышают концентрацию внимания у детей с СДВГ и проблемами с вниманием. Эфирные масла не являются лекарством, но, похоже, их можно использовать, чтобы успокоить вашего ребенка и улучшить концентрацию внимания.
Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить оценку. Вы также можете просмотреть исследования и результаты программы на веб-сайте.
Наслаждайтесь этими статьями по теме
Питание для людей с СДВГ: продукты, подходящие для детей, улучшающие память
Питание для пациентов с СДВГ: продукты, подходящие для детей, повышающие концентрацию внимания
СДВГ и диета
Заявление об ограничении ответственности: Информация, представленная на этом веб-сайте, не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.Вся информация предназначена только для вашего общего ознакомления и не заменяет медицинские консультации или лечение определенных заболеваний. Обсудите эту информацию со своим врачом, чтобы определить, что подходит вам и вашей семье.
Ароматерапия для детей | AromaWeb
Домашняя страница> Статьи и руководства по ароматерапии> Использование и применение эфирных масел> Ароматерапия для детей
Рецепты и инструкции по ароматерапии, которые вы видите на AromaWeb и в других местах, предназначены для здоровых взрослых людей среднего роста, проконсультировавшихся с медицинским работником.
В большинстве безрецептурных и рецептурных лекарств указаны разные дозировки в зависимости от роста ребенка или предостережения не использовать это лекарство с детьми. Точно так же нужно уважать эфирные масла, используемые детьми.
Эфирные масла и смеси эфирных масел для детей должны использоваться в значительно меньших разведениях, чем при использовании взрослыми. Кроме того, многие эфирные масла вообще не следует использовать детям.
Коэффициенты местного разведения эфирного масла для младенцев и детей
Педагоги могут различаться в своих рекомендациях по местному разбавлению для младенцев и детей.Ниже для сравнения приведены рекомендации нескольких выдающихся педагогов. Рекомендуется обращаться к их полному тексту.
Возраст | Рекомендуемое% | Максимум% |
Недоношенные дети | 0% | 0% |
До 3 месяцев | 0,1% | 0.2% |
3-24 месяца | 0,25% | 0,5% |
2-6 лет | 1,0% | 2,0% |
6-15 лет | 1,5% | 3,0% |
15+ лет | 2,5% | 5,0% |
Тиссеран и Янг включают следующее заявление об ограничении ответственности: «Эти концентрации не основаны на исследованиях, и их следует воспринимать как полезные предложения, а не как абсолютные правила.Конкретные используемые масла и состояние здоровья человека также являются важными факторами ». | ||
Источник: Роберт Тиссеран и Родни Янг, Безопасность эфирных масел (Второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014 г.), 47. |
Возраст | Разбавление * | Передаточное число |
2 недели — 2 месяца | 1 капля эфирного масла, разведенного в 30 мл (1 унция.) Масло Carrier | 0,17% |
от 3 до 6 месяцев | 2 капли эфирного масла, разведенного в 30 мл (1 унцию) масла-носителя | 0,33% |
от 7 месяцев до 2 лет | 3-4 капли эфирного масла, разведенного в 30 мл (1 унцию) масла-носителя | 0,5% -0,67% |
3-5 лет | 4-6 капель эфирного масла, разведенного в 30 мл (1 унцию) масла-носителя | 0.67% -1,0% |
От 6 до 8 лет | 5-7 капель эфирного масла, разведенного в 30 мл (1 унцию) масла-носителя | 0,67% -1,0% |
От 9 до 12 лет | 6-8 капель эфирного масла, разведенного в 30 мл (1 унцию) масла-носителя | 1,0% -1,33% |
* Валери Энн Ворвуд особо рекомендует масло семян камелии и масло сладкого миндаля в качестве носителей для младенцев и детей младшего возраста. | ||
Источник: Валери Энн Ворвуд, Полная книга эфирных масел и ароматерапии, 25-летие издания (Новато, Калифорния: Библиотека Нового Мира, 2016), 141-143. |
Возраст | Разведение | Передаточное число |
Жилые помещения | Только цветочные воды | НЕТ |
Новорожденный — 6 месяцев | 1 капля эфирного масла, разведенного в 20 мл (0,67 унции)> Carrier Oil | 0,25% |
6 месяцев — 2 года | 1 капля эфирного масла, разведенного в 10 мл (.33 унции) Carrier Oil | 0,5% |
2-5 лет | 1 капля эфирного масла, разведенного в 5 мл (0,17 унции) масла-носителя | 1,0% |
5-10 лет | 1-2 капли эфирного масла, разведенного в 5 мл (0,17 унции) масла-носителя | 1,0–2,0% |
10 лет и старше | 1-5 капель эфирного масла, разведенного в 5 мл (0,17 унции) масла-носителя | 1.0-5.0% |
Источник: Jane Buckle, Clinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare (St. Louis, MO: Elsevier, 2015), 340. |
Безопасные эфирные масла для детей
Валери Энн Ворвуд предоставляет полезную таблицу подходящих эфирных масел, упорядоченную по возрасту, в выпуске своей обновленной книги. Источник: Валери Анн Ворвуд, Полная книга эфирных масел и ароматерапии, 25-летие издание (Новато, Калифорния: Библиотека Нового Света, 2016), 141-143.
Лиз Фулчер, преподаватель эфирных масел и владелица Школы творческой ароматерапии Института ароматической мудрости, предлагает замечательную серию бесплатных подкастов об эфирных маслах. Среди подкастов Лиз — Подкаст Aromatic Wisdom № 024: Безопасная ароматерапия для детей. Она перечисляет следующие десять эфирных масел для детей старше трех лет. Она подробно рассказывает о преимуществах и применении каждого масла. Настоятельно рекомендуется послушать подкаст Лиз:
Эфирные масла для детей старше 3 лет:
- Лаванда
- Ромашка римская
- Сладкий апельсин
- Ладан
- Розалина
- Сидарвуд, Вирджиния
- Иланг-иланг
- бессмертник
- Герань
- Сосна обыкновенная
Источник: Fulcher, Liz.2016, 24 июля). Подкаст Aromatic Wisdom № 024: Безопасная ароматерапия для детей [Аудиоподкаст]. Получено с http://aromaticwisdominstitute.com/024/, 4 августа 2016 г.
Рецепты для младенцев и детей
Я хотел бы включить множество рецептов и предложений по использованию ароматерапии для детей, но дети сильно различаются по весу, состоянию здоровья и потребностям. Поэтому я предпочитаю не давать рецепты детям.
Для получения дополнительной информации, более 300 страниц книги Валери Анн Ворвуд под названием Ароматерапия для здорового ребенка посвящены младенцам и детям.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посмотрите ниже:
| «Ароматерапия для здорового ребенка» — объемная и исчерпывающая книга, посвященная ароматерапии для детей. Он предназначен для множества применений ароматерапии для детей. Эта книга, достаточно легкая для чтения новичками, также удобна для продвинутых пользователей, учитывая ограниченное количество ресурсов, доступных по детской ароматерапии. |
Прикрепите или поделитесь изображением ниже:
Как использовать эфирные масла для успокоения тревожных детей
Узнайте, какие эфирные масла для беспокойного ребенка могут помочь им успокоить и расслабиться. И 4 простых способа использования эфирных масел, которые расширяют возможности детей и учат их, как успокаиваться, когда их эмоции становятся сильнее, чем они есть.
Мой муж только что пришел домой и бросил на стол маленький коричневый бумажный пакет со словами: «Эллисон прислала это для вас.”
Эллисон — хорошая подруга, и за день до этого она внимательно слушала, как я объяснял огромную тревогу, которую недавно начал испытывать мой сын. Новое обнаруженное беспокойство моего первоклассника парализовало его каждый день, когда приходило время уходить в школу и когда он каждый вечер ложился спать.
Это было три года назад. Мое сердце разбилось, глядя, как мой сын борется с беспокойством, страхом и тревогой.
К тому времени, когда прибыла эта маленькая коричневая сумка, я смирился с тем, что быстрого решения проблемы не будет, но потребуется комбинация стратегий и советов, которые помогут ему научиться справляться.
Чувствуя надежду, я немедленно подошел к сумке и нашел три полупустых темных стеклянных бутылки. Эллисон совершила набег на ее тайник с эфирными маслами и прислала мне немного масел, чтобы я попробовал их с беспокойством.
Как эрготерапевт, я был знаком с эфирными маслами. Черт возьми, я регулярно использовал бленд для своих головных болей. Но это было иначе. Мне нужно было поэкспериментировать с их использованием разными способами, чтобы увидеть, что поможет моему сыну.
Мы были в отчаянии.
Но эти масла были началом, еще одним инструментом, который мы могли использовать.
Мы использовали эти масла 4 разными способами, в этой статье я покажу их вам, чтобы вы могли поэкспериментировать со своим собственным ребенком!
Безопасность прежде всего! Эфирные масла могут быть опасными…
Вообще говоря, в возрасте от 6 лет и старше большинство эфирных масел безопасно использовать для вашего ребенка, но существуют разные возрастные рекомендации для детей до 6 лет в зависимости от масла. Это отличное руководство по безопасным эфирным маслам для детей.
Кроме того, каждый раз, когда вы используете эфирные масла со своими детьми, всегда нужно следить за побочными эффектами. Хорошо и плохо. Помогает ли это их успокоить? Кажется, у них появился кашель, когда вы начали их использовать (возможно для детей младшего возраста, особенно с респираторной слабостью или повышенной чувствительностью).
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу эфирных масел до, во время или после использования, вам следует поговорить с врачом вашего ребенка.
Всегда читайте рекомендации на бутылке. Например, некоторые эфирные масла необходимо разбавить путем добавления к маслу-носителю (например, миндальному или оливковому маслу). Вышеупомянутое руководство также дает эти рекомендации. Однако некоторые производители эфирных масел создают готовые к использованию версии, удобные для детей, в которых масло уже разбавлено для вас.
Где взять эфирные масла для беспокойного ребенка
Эфирные масла, если они произведены честно, должны быть натуральными маслами растений или цветов. Вот и все. Никаких других наполнителей, химикатов или скрытого хлама.Однако эфирные масла в США относятся к категории косметических продуктов и не подлежат регулированию.
Это означает, что ЛЮБАЯ компания может сказать , что их эфирные масла на 100% чистые или терапевтические.
Если вы видите бутылку лавандового масла за 3 доллара рядом с жевательной резинкой при проверке в продуктовом магазине, можно с уверенностью сказать, что это не чистое эфирное масло.
Очень важно проводить исследования и покупать товары у уважаемых компаний, которым вы доверяете. Это компании, которые я использовал или которым доверяю из-за их прозрачности.В идеале это означает, что они показывают отчеты о том, что на самом деле содержится в их маслах:
К сожалению, большинство этих компаний не продают на Amazon, даже если вы найдете их там, они могут быть разбавлены. Подробнее об этом читайте здесь.
Типы эфирных масел для беспокойного ребенка
Вы можете поэкспериментировать с использованием любых эфирных масел для детей, которые испытывают беспокойство, и посмотреть, как они отреагируют. Они могут удивить вас и почувствовать себя спокойнее после использования определенного масла. Но если вы только начинаете работать с эфирными маслами, возможно, вам стоит подумать о специальных детских «успокаивающих смесях».У большинства вышеперечисленных компаний есть свои уникальные комбинации.
Но вы также можете использовать любое из следующих масел отдельно или составив свою собственную комбинацию (обязательно прочтите следующий раздел о том, как использовать эти эфирные масла с ребенком):
- Лаванда
- Мята перечная
- Винтергрин
- Герань
- Иланг-иланг (из цветущего растения в Азии)
- Пачули (из семейства мятных)
Не забудьте проверить в руководстве по безопасному использованию, сколько следует разбавлять эти масла, если вы не используете готовую смесь, в которой указано, что это безопасно для детей.Умиротворение и успокаивание * и Sleepytize * (особенно полезно перед сном или перед сном) от Young Living Oils были разработаны, чтобы помочь детям успокоиться.
* Эти ссылки на эфирные масла не являются партнерскими ссылками, то есть я ничего не получу взамен, если вы совершите покупку. Они связаны с представителем, у которого я заказываю, чтобы у вас был доступ к реальному человеку на случай, если у вас возникнут какие-либо вопросы.
Партнерские ссылки, используемые ниже. Смотрите наше полное раскрытие.
Как использовать эфирные масла при детском беспокойстве
Это четыре распространенных способа использования эфирных масел детьми.Обратите внимание, что проглатывание — это НЕ один из перечисленных ниже способов. Не позволяйте ребенку глотать эфирное масло, если вы не посоветовались с врачом. Некоторые масла вредны для проглатывания. Всегда держите их вне досягаемости.
1. Распространение!
Возможно, самый популярный способ использования эфирных масел и получения от них пользы — это поместить несколько капель в прохладный диффузор тумана с необходимым количеством воды.
У двоих моих детей есть такие же диффузоры, как у этого, и мы пользуемся ими уже много лет.Супер недорого. Убедитесь, что вы не используете масла с увлажнителем, так как это может повредить вашу машину и / или быть совершенно неэффективным.
Маленький диффузор, как у меня, требует всего 3-4 капли масла. Для более крупных диффузоров потребуется 5-8 капель.
Если ваш ребенок беспокоится или беспокоится, вы можете настроить диффузор различными способами:
- За 20 минут до сна включите диффузор и дайте ему поработать всю ночь (большинство из них отключаются сами по себе, убедитесь, что это особенность того, которым вы пользуетесь).
- За 20 минут до пробуждения включите диффузор в спальне, если утро для них время тревог и тревог.
- Включите диффузор в помещении, в которое они входят, когда приходят из школы домой, если это тяжелое время для вашего ребенка. Это означает, что если они сразу приходят домой, перекусывают и распаковывают свою книжную сумку, поместите диффузор в комнату, в которой они едят. Если они идут в свою комнату, чтобы расслабиться, включите диффузор.
- Используйте по мере необходимости, когда ваш ребенок проявляет беспокойство или говорит вам об этом! Просто пойди и включи. Детям часто нравится участвовать в процессе, и это также может немного отвлечь их от циклических тревожных мыслей. Позвольте им выбрать, какое масло они хотят использовать, или попросите их долить воду и слить ее в диффузор.
2. Вдохни!
Просто открутите крышку эфирного масла и попросите ребенка сделать несколько глубоких вдохов эфирного масла, чтобы успокоить его.Глубокий вдох сам по себе является мощной стратегией от беспокойства. Вы также можете нанести несколько капель масла на свои руки и втереть его, попросив ребенка закрыть глаза, а вы держите руки на расстоянии примерно 6 дюймов от его лица, чтобы он мог вдохнуть это масло.
3. Давай!
Некоторые смеси эфирных масел доступны в рулонах на тюбиках, так что их можно легко провести. Но помните, что вы должны проверить, находится ли масло или смесь, которые вы используете, в масле-носителе, это будет указано на обратной стороне бутылки.
Если это не масло-носитель, у вас есть два варианта.
Во-первых, до тех пор, пока масло не предупреждает о прямом контакте с кожей (некоторые помнят правила использования масла в зависимости от возраста), вы можете нанести небольшое количество масла непосредственно на кожу ребенка на очень небольшом участке, чтобы убедиться, что они не реагируют.
На самом деле, даже если вы используете смесь с маслом-носителем, таким как джахоба, миндальное или оливковое масло, вам все равно нужно сначала протестировать небольшой участок кожи вашего ребенка.
Во-вторых, часто рекомендуется разбавление. См. Рекомендации здесь. В этом случае вам понадобится масло-носитель, например, это на Amazon. Затем добавьте несколько таких пустых бутылок с крышками-роликами, которые я предпочитаю, потому что они очень просты в использовании.
Это позволяет делать несколько бутылок, что отлично подходит для их размещения в разных местах. Вы можете бросить его в сумку для книг вашего ребенка, в сумочку, на тумбочку или в аптечку, чтобы он всегда был под рукой.
Где использовать эфирное масло для успокоения
Когда вы используете рулон, вам не нужно много.
Вы можете провести по запястьям, задней части шеи, груди или подошвам ног.
4. Носите!
Вы также можете нанести несколько капель эфирных масел на кожаный браслет, например, этот, похожий на тот, который носит мой сын. Кожа впитывает масло и надолго сохраняет аромат. Таким образом, если ваш ребенок начинает беспокоиться в школе, детском саду или где бы то ни было, он может поднести браслет к носу и незаметно сделать несколько глубоких вдохов.
Они вдыхают эфирное масло, меняют фокус и могут успокоиться.
Не забывайте следить за реакцией вашего ребенка, независимо от того, какой тип и как вы используете эфирные масла.
Это очень помогло моим детям. С двумя моими сыновьями использование диффузоров перед сном успокаивало. Это не избавило их от беспокойства, но это был инструмент в нашей сумке, на который они очень хорошо отреагировали.
Теперь мы используем диффузор по мере необходимости.Иногда они просят об этом, иногда нет.
Дополнительная помощь детям с тревогой
Еще одним инструментом, который помог моему сыну справиться с тревогой, была эта мощная рабочая тетрадь: «Что делать, когда ты слишком беспокоишься». Это помогло ему разобраться в огромных чувствах, которые он не мог выразить.
Эксперт по тревоге и терапевт Наташа Даниэль также изменила правила игры для нас. Мы прошли ее курс по тревоге, и он дал нам все необходимые инструменты!
Если у вас есть предложения, которые помогут вашему беспокойному ребенку успокоиться, поделитесь ими в комментариях ниже.Я бы хотел услышать!
Подробнее о стратегиях тревожности для детей
5 важных признаков того, что ребенок борется с тревогой
Как сделать создание искусства с детьми легким + сюрприз для Art Time
Что делать, если ваш ребенок больше не беспокоился о еде?
Алиша Гроган — лицензированный терапевт и основатель Your Kid’s Table. Она имеет более чем 15-летний опыт работы в области сенсорной обработки и развития кормления младенцев, малышей и детей.Еще у Алиши дома трое собственных мальчиков. Узнать больше о ней можно здесь .
Какие эфирные масла безопасны для детей?
Несмотря на то, что эфирные масла признаны естественными средствами для лечения различных заболеваний, детям следует использовать их с особой осторожностью. Дети, как правило, имеют более чувствительную кожу, чем взрослые, что делает их уязвимыми для потенциальных ожогов и раздражения кожи, если эфирные масла не разбавлены должным образом.Мы перечисляем самые безопасные эфирные масла для детей от двух лет и старше, а также те, которые вам, вероятно, стоит пока оставить при себе.
5 безопасных эфирных масел для детей
Родители-миллениалы клянутся, что эфирное масло лаванды поможет их детям заснуть. Он успокаивающий и универсальный по своим свойствам, что делает его идеальным для добавления нескольких капель в диффузор в комнате вашего ребенка, прежде чем они упадут на сено. Сладкий майоран безопасен для детей, а также помогает успокоить нервную систему.
Сладкий майоран отлично подходит для поддержки дыхательной и сердечно-сосудистой системы ребенка. Чайное дерево известно как мощное антибактериальное и противовоспалительное средство, что делает его отличным источником для предотвращения и устранения болезней. Ладан должен быть основным продуктом родителей. Это масло для заземления, которое отлично подходит для лечения сухой кожи и симптомов экземы.
Точно так же ладан может пригодиться при лечении ран и мелких порезов. Немецкая ромашка обладает невероятными преимуществами и безопасна для детей.Он обладает бодрящими спазмолитическими, противогрибковыми, противовоспалительными, антисептическими и противораковыми свойствами, которые помогают защитить организм.
Нравится? Купи это!
5 эфирных масел, которых следует избегать детям
Поскольку эфирное масло эвкалипта имеет высокое содержание 1,8-цинеола, оно небезопасно для использования на лице или рядом с лицом детей в возрасте десяти лет и младше. Эфирное масло мяты перечной следует избегать местно детям младше шести лет. Эфирное масло лемонграсса следует избегать для детей младше двух лет, но вы не должны использовать эфирные масла для младенцев, если в любом случае это не является абсолютно срочным.
Сладкий апельсин, как правило, безопасен для наружного применения у детей, но непосредственное пребывание на солнце может вызвать фототоксическое повреждение, приводящее к раздражению кожи и жжению. Поэтому используйте это масло и другие масла на основе цитрусовых с особой осторожностью. Эфирное масло грушанки считается очень сильнодействующим и потенциально опасным маслом для детей. Это может сильно раздражать чувствительную кожу. Ознакомьтесь с некоторыми рецептами эфирных масел для детей своими руками!
Помочь детям расслабиться перед сном с помощью эфирных масел: хорошая или плохая идея?
Эфирные масла известны своими многочисленными преимуществами.Их уникальные мощные свойства могут вылечить проблемы с кожей, простуду, бронхит и даже облегчить боль в голове или животе. Тем не менее, их применение для младенцев очень ограничено. Некоторые активные вещества могут быть очень опасными для малышей! Давайте вместе рассмотрим опасности и передовой опыт, когда дело касается эфирных масел и младенцев!
Какие профилактические меры следует предпринять, когда дело касается эфирных масел и младенцев?
Следующая информация взята из книги Даниэля ФЕСТИ под названием Я не знаю, как использовать эфирные масла, (специальное для детей) .
Прежде чем вдаваться в подробности, некоторые профилактические меры, которые необходимо предпринять:
- Эфирные масла запрещены для младенцев и детей младше трех месяцев — за исключением, конечно, разрешения врача. В этом возрасте они слишком молоды, чтобы подвергаться воздействию этих высокоактивных веществ! Тем не менее, в больницах нередко можно встретить инкубаторы с запахом ванили, поскольку ваниль полезна для дыхательного цикла.
- Детям младше 7 лет запрещено употребление эфирных масел перорально, независимо от количества или типа используемого эфирного масла.Предпочитайте кожное или воздушное нанесение (с помощью диффузора) или, например, капните несколько капель в ванну.
- Некоторые эфирные масла токсичны для детей. К ним относятся терпены (например, можжевельник, скипидар или лимон) и кетоны (например, шалфей, камфорное дерево и т. Д.). Европейская фармакопея запрещает использование этих эфирных масел, которые предназначены только для специалистов (статья D.4211-13 Кодекса общественного здравоохранения). Точный список эфирных масел, которые следует избегать, можно найти чуть ниже в статье.
Важно думать об эфирных маслах как о настоящих лекарствах. Хотя один флакон может показаться безвредным, он содержит очень активные вещества. Но не надо их бояться! Хотя некоторые масла (например, терпены и кетоны) действительно опасны, большинство из них безопасны. Следовательно, их использование необходимо контролировать, и вы не можете класть все эфирные масла в один пакет!
Преимущества эфирных масел для вашего ребенка
Тем не менее, эфирные масла оказывают прекрасное воздействие на раны и небольшие повседневные заболевания, особенно когда речь идет о маленьких детях! Их преимущества многочисленны: они убивают бактерии, обладают антисептическими свойствами, дезинфицируют и помогают заживлению, а также могут стимулировать или успокаивать.Чтобы получить более ясное представление о вещах, мы рекомендуем обратиться к прекрасной книге Даниэля Фести, фармацевта, специализирующейся на использовании эфирных масел, под названием: «Я не знаю, как использовать эфирные масла», детское издание. Чтобы узнать немного больше, вот список эфирных масел, которые она упоминает в своей работе, а также их преимущества для детей!
При респираторных заболеваниях : чайное дерево, равинцара, эвкалипт лучистый, саро, дерево Хо
Для заболеваний полости рта : Ромашка римская, лавр
При заболеваниях головного мозга : Прованский кипарис, лечебная лаванда, мандарин
При детском сыпи : герань розовая, равинцара, лимонный эвкалипт
Для кожных заболеваний : чайное дерево, римская ромашка, лаванда, дерево Ho, герань розовая
Для паразитарных условий : лавандин супер, чайное дерево
От болей : эвкалипт лимонный, ромашка римская, грушанка
При желудочно-кишечных расстройствах : имбирь, лимон, эстрагон, линалоол тимьян, римская ромашка
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Важно избегать использования кетонов (мята перечная, вербенон розмарин, кедр, шалфей, криптон эвкалипта) и фенолов (гвоздика, тимоловый тимьян, зимний чабер, компактный орегано и корица (листья)).
Несколько примеров эфирных масел, подходящих для детей:
Эфирное масло мандарина
Эфирное масло мандарина с нежным ароматом обладает успокаивающими свойствами. Это естественное средство для снятия беспокойства, стресса и нервозности. Вы также можете использовать эфирное масло мандарина, чтобы улучшить пищеварение вашего ребенка и уменьшить боль в животе. Просто смешайте 10 капель эфирного масла мандарина и 5 капель эфирного масла равинсары и разотрите в комнате вашего ребенка перед сном.
Эфирное масло настоящей лаванды
Домашнее эфирное масло лаванды регулирует нервную систему, успокаивает и расслабляет. Нанесите каплю масла лаванды на подушку вашего ребенка перед сном, чтобы провести спокойные и спокойные ночи!
Эфирное масло ромашки
Ромашка, которую наши бабушки использовали в качестве травяного чая, хорошо известна своим сильным успокаивающим действием. В виде эфирного масла снимает нервное напряжение. Разведите каплю воды в ванне вашего ребенка, чтобы помочь ему расслабиться.Другой вариант — смешать каплю эфирного масла ромашки с маслом жожоба, кунжута или календулы и использовать это для массажа вашего ребенка.
Эфирное масло бигарада Птигрейн
Полученное из плодов апельсинового дерева Севильи, также известного как горький апельсин, эфирное масло петит-грейн бигарад известно своими успокаивающими и седативными свойствами. Успокаивает детей со склонностью к перевозбуждению! Используйте его в диффузоре или просто добавьте каплю масла на салфетку или носовой платок, чтобы ваш ребенок вдохнул их.В возрасте старше 3 лет можно использовать определенные эфирные масла, чтобы успокоить ребенка. Другие полезные продукты включают эфирное масло ниаули, которое восстанавливает энергию и снимает отек, или эфирное масло чайного дерева для стимуляции иммунной системы: отличное оружие для борьбы с зимой. Если вы не уверены, посоветуйтесь с фармацевтом или врачом.