Разное

Докорм и прикорм: Новости Марий Эл и Йошкар-Олы главное сегодня

Прикорм и докорм при грудном вскармливании

Очень часто можно услышать от молодой мамы, что она прикармливает месячного малыша. И эта фраза вводит в заблуждение, так как прикорм следует вводить по достижению ребенком 6-ти месячного возраста. А вот докармливать, если маминого молока не хватает можно и раньше. Будем разбираться!

Докорм – когда грудного молока не хватает или ребенок не может (не хочет) сосать грудь и необходимо давать малышу сцеженное грудное или донорское молоко или адаптированную смесь. Это понятие правомерно использовать лишь при смешанном вскармливании.
Прикорм – все то, что ребенок первого года жизни употребляет, за исключением грудного молока или смеси. Таким образом, постепенно привыкает к взрослой пище.

Нельзя хвататься за бутылочку при первом крике ребенка. Докорм — штука серьезная и необоснованно его лучше не применять. Докорм может быть необходим при реальной нехватке молока и эта нехватка должна быть подтверждена как минимум двумя показателями: недостаточная прибавка веса за неделю или месяц и количество мочеиспусканий.

Что касается веса, то от рождения до 6 месяцев малыш должен прибавлять по меньшей мере 18 гр. в день (125 гр. в неделю, 500-550 гр. в месяц). Прибавка за первый месяц считается от минимального веса, а не от веса при рождении. Взвешивания ребенка до и после кормления не информативны.

Количество мокрых пеленок также очень важный показатель, как количества молока, так и общего состояния малыша. От рождения ребенок должен писать столько раз, сколько ему дней плюс еще один попис. Эта схема работает до 10-12 дня жизни. Далее минимальной нормой становится 12 пописов в сутки. А в идеале — 17-18 (при условии, что нет докармливания или допаивания водичкой), и так до 6 месяцев.

Мочеиспускания можно посчитать двумя способами:

  • Тест на мокрые пеленки. Мама снимает подгузник и оставляет ребенка в штанишках или пеленках и меняет их по мере необходимости.
  • Взвешивание подгузников. Мама складывает в пакет использованные за сутки одноразовые подгузники и взвешивает его на детских весах. Во второй пакет кладется такое же количество чистых подгузников. Разница между мокрыми и сухими подгузниками должна быть минимум 360 мл., так как считается, что 1 попис= 30 мл., а
    12 * 30= 360
    Тест на мокрые пеленки делается каждые 3-4 дня, таким образом можно регулировать необходимый объем смеси, пока не наладится исключительно грудное вскармливание.
    Если уже есть какой-либо докорм, нужно знать точное количество съеденного за то время, когда проводился тест.

Пример расчета докорма

Докорм для ребенка – лекарство, и как любое лекарство, ее нужно давать по часам, примерно раз в 3-3,5 часа. Причем необходимый объем лучше распределить на несколько кормлений в течении дня, а ночь оставить на сосание груди. Грудь, как основной источник полезной пищи для малыша, нужно давать и до, и после докорма. То есть получается, что кормление грудью и докорм — 2 различных процесса.
Поскольку докорм нельзя давать хаотично, нужно понять какое именно количество необходимо добавить или убрать. Для этого можно произвести нехитрые расчеты.
Вариант 1 (уже есть докорм смесью)
К примеру, тест на мокрые пеленки показал, что ребенок пописал 18 раз в сутки, при этом он выпил 270 мл смеси.
1 попис = 30 мл. Минимальная норма мочеиспусканий = 12. (12*30 = 360 мл.)
18*30мл = 540мл
540мл — 360 мл = 180мл (лишняя смесь)
270 мл – 180 мл = 90 мл (необходимый объем смеси, лишнюю – убрать, чтобы не было переедания)
Вариант 2 (докорма смесью еще нет)
К примеру, тест на мокрые пеленки показал, что ребенок пописал 9 раз в сутки.
1 попис = 30 мл. Минимальная норма мочеиспусканий – 12. (12*30 = 360 мл.)
9*30мл = 270 мл
360мл – 270 мл = 90мл (объем смеси, который необходимо ввести)

Как и чем докармливать?

Докармливать лучше альтернативным способом, так как при кормлении из бутылочки ребенок сосет совсем иначе, что может впоследствии сказаться на правильности сосания и эффективности опорожнения груди, а также повлечь отказ. Самые распространенные альтернативные варианты – докорм из ложечки, чашки и шприца без иголки.
Если ребенок мало, неэффективно сосет грудь или вообще проявляет отказное поведение, то конечно, лучше давать ему сцеженное молочко. Если же грудного молока не хватает, то на помощь может прийти донорское или адаптированная детская смесь. Коровье, козье и т.д. молоко лучше не использовать.

Время прикорма

Согласно рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения, идеальный возраст для введения прикорма – 6 месяцев. Организм ребенка первого полугодия жизни не приспособлен к усвоению взрослой пищи. В пищеварительной системе недостаточно нужных ферментов, присутствует выталкивающий рефлекс, незрелая нервно-мышечная координация и, как правило, отсутствие зубов. Именно поэтому раннее введение прикорма может быть чревато расстройствами стула, болями в животе, проявлением аллергии и другими неприятными последствиями.

Как и чем прикармливать?

На сегодняшний день существует два кардинально разных подхода к введению прикорма: педиатрический и педагогический.
В последнее время педагогическом прикорм набирает все большую популярность. И это не удивительно, так как мамы все чаще поддерживают принципы естественного родительства и ставят во главу угла приоритеты удобства и простоты.
Прикорм дается следующим образом: во время еды ребенок находится у мамы на руках. Если он заинтересовался каким-либо продуктом, мама дает ему микродозу (она примерно равна спичечной головке). Если продукт пришелся по вкусу малышу, разрешается дать 3–4 микродозы за раз. С каждым днем количество продукта увеличивается. После еды нужно приложить малыша к груди.

Педиатрический прикорм предполагает постепенное введение продуктов по определенной схеме. Начинать нужно с какого-то конкретного продукта. Встает вопрос, как выбрать продукт для первого прикорма? С одной стороны – ребенку сложнее перенести резкое изменение состава продукта, поэтому более логично будет начать с кисломолочных продуктов, которые ближе по составу к привычной еде грудничка (молоку или смеси).

Но с другой стороны – по количеству минеральных веществ, солей и витаминов овощные и фруктовые пюре гораздо полезнее, кроме того, они помогают бороться с запорами. А если кроха плохо набирает вес или имеет неустойчивый стул, более разумно будет начать с прикорм с безмолочных каш (гречневой, рисовой, кукурузной). Словом, выбор первого продукта осуществляется совместно с педиатром, исходя из индивидуальных особенностей малыша.

Независимо от того, с какого продукта начинается педиатрический прикорм, он имеет несколько важных правил:
— сначала водятся однокомпонентные продукты и только с 8–9 месяцев – многокомпонентные;
— все вводимые продукты имеют консистенцию пюре;
— первый раз малышу предлагается 1 чайная ложка пюре, после чего его докармливают грудью или смесью.
Если малыш хорошо перенес продукт, его объем необходимо каждый день увеличивать в геометрической прогрессии. К примеру, день 1-й – 10–15 мл, 2-й – 20–30 мл, 3-й – 40–60 мл и т.д. Таким образом, в течение недели можно заменить прикормом одно кормление. Если в процессе у малыша возникают проблемы (нарушение стула, аллергия), то необходимо уменьшить дозу продукта либо на время исключить его из рациона.

Если новый продукт вызвал реакцию: кожная сыпь, изменение консистенции стула, нарушение сна, или особенности поведения, значит, этот продукт ребенку не подошел и нужно с ним повременить как минимум до полного исчезновения всех неприятных симптомов.

Еще один частый вопрос, который встает во время введения прикорма: покупать или готовить? Решение родители должны принимать только исходя из своих возможностей. Готовое детское питание производится из проверенного сырья, по определенным технологиям в соответствии со строгими нормами. Кроме того, оно имеет оптимальную консистенцию и витаминно-минеральный состав. Минус, пожалуй, только один – финансовые затраты.

Основные правила успешного прикорма:

– грудное молоко или смесь остаются основным питанием для крохи по крайней мере до 1 года. После года грудное молоко, хоть и не теряет свою полезность, но все же начинает выполнять вспомогательные функции;

– насильно кормить ребенка нельзя. Если малыш не ест – значит, он просто не голоден либо ему не нравится именно этот продукт и стоит предложить другой;
– за столом должна быть только еда, игрушек, развлечений, мультиков в процессе приема пищи быть не должно;
– очень важно разнообразие в еде (вкусы, внешний вид, консистенция и тд.)

Таким образом, разобрались, что есть что и с чем его едят)

Юлия Пальчевская, консультант по ГВ в Минске 

Viber|WhatsApp +375296616056

 Поделиться ссылкой:

9 152

Введение прикорма

Для начала разберемся, что такое прикорм. Часто путают два понятия прикорм и докорм. Это не одно и то же, и эти два слова имеют совершенно разный смысл. Докорм вводится в раннем возрасте (до 6 месяцев), если у мамы недостаточно грудного молока. Докорм при грудном вскармливании может быть временным или постоянным, если меры по увеличению молока не помогают.

 

Прикорм это более плотная по консистенции пища, которая вводится в рацион ребенка в дополнение к грудному молоку или смеси для постепенного перевода ребенка на общий стол.

Сроки ведения прикорма ребенку

Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм ребенку не ранее 6 месяцев. Не нужно воспринимать возраст 6 месяцев как некий рубеж и совсем не обязательно начинать в день, когда придет этот срок. Можно начать чуть раньше или чуть позже, учитывая ситуацию и индивидуальные особенности вашего ребенка.

В некоторых случаях, например, когда ребенок очень плохо прибавляет в весе, а меры по налаживанию грудного вскармливания не помогают, можно начать вводить прикорм ребенку с 4 месяцев. Введение прикорма раньше 4х месяцев ребенок просто не способен потреблять плотную пищу в силу незрелости нервно-мышечной, пищеварительной, почечной и защитной систем. Прикорм после достижения ребенком возраста 4х месяцев допустим, но по индивидуальным показаниям. Если таковых нет, то начните введение прикорма ребенку с 6 месяцев. Если ваш ребенок склонен к аллергическим реакциям, можно отложить начало введения прикорма до 8 месяцев.

Считается, что грудное молоко до года покрывает все потребности ребенка в питательных веществах без ущерба для здоровья, т.е. если вы будете кормить ребенка только грудным молоком вплоть до года, вреда от этого не будет. Но, все же, не стоит оттягивать знакомство ребенка со взрослой едой дольше 8 месяцев, так как позднее могут возникнуть сложности.

Признаки готовности ребенка к прикорму:

  • Проявление пищевого интереса. Ребенок с интересом наблюдает, что и как вы едите, лезет руками к вам в тарелку, буквально отбирает у вас еду. Для того, что бы это понять, нужно брать ребенка с собой за стол, чтобы он мог наблюдать за процессом приема пищи.
  • Угасание рефлекса выталкивания посторонних предметов изо рта.
  • Ребенок способен проглотить более плотную пищу.
  • Ребенок удвоил вес от рождения

Цель прикорма

Основная цель прикорма в том, что бы ввести в рацион ребенка дополнительные калории, витамины и микроэлементы, познакомить его с новым для него видом пищи, обучить его глотать более плотную пищу, стимулировать выработку ферментов, необходимых для ее переваривания.

Но, не ставьте перед собой цель накормить во что бы то ни стало, скормить как можно больше или скормить определенный продукт, который ребенок не хочет. Пусть первое время это будет очень маленький объем, это не страшно. Все же на первом году жизни основным питанием малыша является грудное молоко, а прикорм только дополнение к нему. Постепенно объемы прикорма будут возрастать и только ближе к году прикорм начинает нести значимую энергетическую ценность.

Гораздо важнее поддержать пищевой интерес, не допустить, что бы еда вызывала у ребенка неприятие, как может случиться, если вы кормите его насильно или ассоциировалась у него с игрой, когда вы пытаетесь развлекать малыша, что бы под шумок засунуть ему лишнюю ложечку каши. Наша задача, что бы впоследствии ребенок получал от приема пищи удовольствие.

Будучи в утробе матери ребенок уже знакомится с различными вкусовыми ощущениями, которые передаются ему через плаценту, а потом через материнское молоко. т.е. обычная еда семьи ему уже знакома.

Дети, которых кормят грудью, быстрее привыкают к новым вкусам и им проще усваивать новую еду.

Начинать следует с того, что бы ближе к полугоду начать брать ребенка с собой за стол, дать ему возможность наблюдать, как принимают пищу взрослые, пробудить в нем пищевой интерес. Если раньше вы старались поесть побыстрее, пока ребенок спит, то теперь перенесите приемы пищи на время его бодрствования.

В последнее время появилось разделение на два вида прикорма

Классический прикорм (еще его называют педиатрическим). В этом случае прикорм вводится ребенку по схеме, с соблюдением определенных правил. Пища полужидкая или пюреобразная, баночная или собственного приготовления. Об этом виде прикорма вам лучше расскажет врач, и подробно объяснит, когда какой продукт вводить и как это сделать постепенно. Классический прикорм больше подходит мамам, которые любят четкие схемы и считают, что ребенку нужна особая еда, приготовленная для него специально, в домашних условиях или купленная в магазине.

Но будьте готовы к тому, что ребенок первое время, возможно, съест не больше чайной ложки приготовленного и придется либо доедать самой, либо выбрасывать. Маму может особенно расстраивать то, что она готовила, старалась, тратила силы и время, а малыш съел пару ложек и больше не хочет. Появляется желание скормить побольше.

Естественный прикорм. Основное отличие этого вида прикорма от классического в том, что ребенку не готовят отдельно, он получает пищу с общего стола. Смысл в том, что ребенок через материнское молоко уже получил информацию о еде, которой питается мама, а значит его организм уже готов к приему именно этой пищи. Еду не превращают в пюре, а дают маленькими кусочками или разминают. При таком виде прикорма нередко приходится пересматривать питание в семье, сделать его более здоровым. Зато мама не тратит время на приготовление пищи ребенку отдельно. Это особенно актуально, когда детей несколько. Естественный прикорм так же вводится постепенно, мама решает, что можно дать ребенку, а что ему еще рано.

Например, если вся семья ест на ужин гречу с сосиской, то можно дать гречу и не давать сосиску.

Параллельно с началом введения прикорма можно предлагать ребенку что-то попить, лучше простую воду. Не переживайте, если ребенок пить отказывается. Значит ему достаточно воды, получаемой с грудным молоком. Многие дети начинают охотно пить только ближе к году, когда частота прикладываний к груди существенно сокращается.

Какой прикорм ребенку выбрать, каждая мама решит для себя, учитывая особенности ребенка, традиций и привычки семьи и собственные предпочтения. Возможно, кто-то будет благополучно совмещать оба вида прикорма.

Вне зависимости от того, какому виду прикорма вы отдали предпочтение, важно помнить, что до года основной пищей для ребенка служит грудное молоко, а прикорм это только лишь дополнение, и цель его не насыщение, а знакомство с новыми способами приема пищи, новыми вкусами, обучение навыкам жевания и глотания кусочков, стимуляция выработки нужных ферментов. Не следует заменять кормления грудью прикормом. Если вы заметили, что ваш ребенок ест прикорм с большой охотой, а прикладывания к груди стали резко сокращаться, возможно, вы слишком торопитесь и прикорма слишком много. Попробуйте немного сократить количество прикорма и предлагать грудь чаще, иначе есть риск, что ваше грудное вскармливание свернется еще до года.

Не стоит давать прикорм из бутылочки. Пусть ребенок учится есть ложкой, вилкой, первое время руками, пить из чашки. Одна из задач прикорма обучить ребенка поведению за столом, навыкам приема пищи.

Если ребенок старше года, но все еще очень неохотно ест взрослую еду, многие мамы могут подумать, что причина в грудном вскармливании и даже принять решение отлучать. Но не стоит торопиться, попробуйте разобраться, скорее всего, грудное вскармливание тут не при чем. Возможно, были допущены какие-то ошибки во введении прикорма. Возможно, был потерян пищевой интерес, не удалось его поддержать и закрепить. Возможно, это особенность вашего ребенка. Очень много детей «малоежек» хорошо развиваются и прекрасно себя чувствуют. А, может быть, вам только кажется, что ребенок ничего не ест. Понаблюдайте, посчитайте что, когда и сколько ребенок съедает за день и вполне может оказаться, что не так уж мало пищи он получает. Обратите так же внимание на то, какую пищу получает ребенок. К примеру, вы с помощью наблюдения выяснили, что ребенок пьет много сока, а сок калорийный и сладкий и есть после него не хочется, вот вам и причина. Если ребенку вместо сока начинают предлагать пить воду, аппетит улучшается. Возможно, вы сравниваете своего ребенка с подружкиным, который ест с большим аппетитом. Но дети все разные, не стоит сравнивать….

Одним словом, если, по вашему мнению, малыш плохо кушает — это не повод отлучать его от груди. Отлучение от грудного вскармливания не гарантирует того, что у ребенка проснется аппетит.

 

Как сделать это эффективно

Наряду с вопросом о том, использовать ли ткань или одноразовые подгузники и приучать ли ребенка спать, грудное вскармливание или кормление из бутылочки является одним из тех решений молодых мам, которые имеют тенденцию вызывать сильные мнения. (Просто откройте Facebook, и вы увидите бушующие мамочкины войны по этому поводу.)

К счастью, кормление вашей детской смесью или грудным молоком не обязательно должно быть уравнением «все или ничего» — и это не так. должен быть выбор, обремененный чувством вины. Может быть абсолютно золотая середина добавления смеси вместе с грудным молоком. Это известно как добавка.

Вам может понадобиться или вы захотите дополнить прикорм вашего ребенка смесью по ряду причин, некоторые из которых могут быть рекомендованы вашим педиатром.

«Несмотря на то, что грудное молоко идеально подходит для кормления вашего ребенка, могут быть случаи, когда докорм смесью необходим по медицинским показаниям», — говорит педиатр доктор Элиза Сонг.

По словам доктора Сонга, добавление смеси может быть лучшим решением, когда ребенок недостаточно набирает вес или плохо сосет грудь. Иногда у новорожденных также бывает желтуха, и им требуется дополнительная гидратация, пока вы ждете, пока придет ваше собственное молоко.

Некоторым людям необходимо докармливать смесью по состоянию здоровья. У людей с хроническими заболеваниями или у тех, кто недавно перенес операцию на груди, могут возникнуть проблемы с грудным вскармливанием. Между тем, люди с меньшим весом или те, у кого есть заболевания щитовидной железы, могут не производить достаточного количества молока, хотя дефицит может случиться с каждым.

«Иногда грудное вскармливание необходимо временно прекратить, пока мама принимает определенные лекарства», — добавляет д-р Сонг. «В это время может понадобиться смесь, пока мама «сцеживает и сцеживает»» 9.0003

Помимо проблем со здоровьем, обстоятельства также могут диктовать решение о докорме. Возможно, вы возвращаетесь на работу, где у вас нет времени или места для сцеживания грудного молока. Или, если у вас есть близнецы или другие близнецы, докорм может дать вам столь необходимый перерыв от работы в качестве доильного аппарата круглые сутки. Формула также является решением для женщин, которым неудобно кормить грудью в общественных местах.

Наконец, многие родители просто находят грудное вскармливание утомительным и эмоционально истощающим. Ваши потребности имеют значение. Если добавки приносят пользу вашему психическому здоровью, они могут быть вполне допустимым вариантом. Помните: позаботьтесь о себе, чтобы вы могли позаботиться о них.

Размышляя о том, чтобы начать кормить ребенка грудным молоком небольшим количеством смеси, вы, вероятно, задаетесь вопросом, с чего именно начать. (Где это руководство для младенцев, когда оно вам нужно?)

Существуют разные мнения о том, как лучше всего ввести смесь в ваш режим кормления, и нет единственно правильного способа (или идеального времени) для этого.

Американская академия педиатрии (AAP) и Всемирная организация здравоохранения поддерживают исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка. Даже если это невозможно, многие эксперты рекомендуют грудное вскармливание в течение как минимум 3-4 недель, чтобы наладить выработку молока и комфорт ребенка с грудью.

Независимо от возраста ребенка, когда вы решите начать кормить смесью, лучше всего сделать это в то время, когда ребенок в хорошем настроении. Сонный или капризный малыш вряд ли будет в восторге от того, чтобы попробовать что-то новое, поэтому держитесь подальше от введения смеси слишком близко ко сну или к тому раннему вечернему приступу плача.

«Вообще, я бы рекомендовал начинать с одной бутылочки в день в то время дня, когда ваш ребенок наиболее счастлив и спокоен и, скорее всего, примет смесь», — говорит доктор Сонг. После того, как вы выработаете привычку пить одну бутылочку в день, вы можете постепенно увеличивать количество кормлений смесью.

А теперь самое главное: как выглядит добавка от одного кормления к другому?

Во-первых, вы, возможно, слышали, что нужно добавлять грудное молоко в смесь, чтобы дать ребенку почувствовать знакомый вкус, но доктор Сонг говорит, что вы можете пропустить это.

«Я не рекомендую смешивать грудное молоко и смесь в одной бутылочке, — говорит она. «Это не опасно для ребенка, но если ребенок не выпьет всю бутылочку, грудное молоко, которое вы усердно сцеживали, может быть потрачено зря». Хорошая мысль — это жидкое золото!

Далее, как насчет поддержания запасов? Одна из стратегий заключается в том, чтобы сначала кормить грудью, а затем давать смесь в конце кормления.

«Если вам необходимо докорм после каждого или большинства кормлений, сначала покормите ребенка, чтобы полностью опорожнить грудь, а затем давайте докорм», — говорит д-р Сонг. «Это гарантирует, что ваш ребенок по-прежнему будет получать максимально возможное количество грудного молока, и уменьшит вероятность того, что докорм смесью уменьшит ваши запасы».

Начало приема пищевых добавок не всегда проходит гладко. Может пройти период адаптации, пока ваш ребенок привыкнет к этой новой форме кормления. Вот три распространенные проблемы, с которыми вы можете столкнуться.

Ребенку трудно есть из бутылочки

Нельзя отрицать, что бутылочка сильно отличается от вашей груди, поэтому переход от кожи к латексу может поначалу смущать вашего малыша.

Также возможно, что ребенок просто не привык к количеству выделений из выбранной вами бутылочки или соски. Вы можете поэкспериментировать с сосками с разным уровнем потока, чтобы увидеть, подходит ли один из них.

Вы также можете попробовать изменить положение ребенка во время кормления. Хотя определенное положение может быть правильным для кормления грудью, оно может быть не идеальным для еды из бутылочки.

Связанный: Детские бутылочки на все случаи жизни

У ребенка газообразование или беспокойство после кормления смесью

Нередко у младенцев появляются сильные колики после того, как они начинают кормить смесью, или они начинают буянить. В обоих случаях, скорее всего, виновато избыточное потребление воздуха.

Убедитесь, что ребенок тщательно срыгивает после каждого кормления. Или, опять же, попробуйте изменить положение во время кормления или предложить соску с другим потоком. В некоторых случаях ваш ребенок может реагировать на ингредиент в смеси, поэтому вам может потребоваться перейти на другую марку.

Связанный материал: Органические детские смеси, которые стоит попробовать

Ребенок не берет бутылочку

О-о, этого сценария вы опасались: ваш ребенок вообще отказывается от бутылочки. Прежде чем паниковать, постарайтесь сохранять хладнокровие с помощью нескольких приемов устранения неполадок:

  • Подождите дольше между кормлениями, чтобы увеличить голод ребенка (но не настолько долго, чтобы они вызывали детский гнев).
  • Попросите вашего партнера или другого опекуна кормить ребенка.
  • Предлагайте бутылочку в то время дня, когда ребенок обычно в хорошем настроении.
  • Капните немного грудного молока на соску бутылочки.
  • Экспериментируйте с разной температурой смеси (но не слишком горячей), а также с разными бутылочками и сосками.

Многие мамы, выбирающие докорм, опасаются, что их ребенок не получит достаточного питания после введения смеси. Хотя смесь действительно не содержит тех же антител, что и грудное молоко, она должна пройти тщательную проверку на питательные вещества, прежде чем ее можно будет продавать.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) указывает, что все детские смеси должны содержать минимальное количество 29 важных питательных веществ (и максимальное количество 9 питательных веществ, в которых младенцам нужно меньше). FDA также заявляет, что нет необходимости обогащать рацион вашего ребенка какими-либо витаминами или минералами при искусственном вскармливании.

Каждая ситуация с кормлением ребенка имеет свои плюсы и минусы. Положительным моментом для добавок является то, что ваш ребенок будет продолжать получать повышающие иммунитет антитела из молока, которое вырабатывает ваш организм. В то же время вы можете наслаждаться большей гибкостью в своей карьере, общественной жизни и повседневной деятельности.

С другой стороны, уменьшение частоты грудного вскармливания означает потерю его функции естественного контроля над рождаемостью, поскольку эффективность грудного вскармливания для предотвращения беременности доказана только тогда, когда оно осуществляется исключительно по требованию. (Этот метод контрацепции не на 100 процентов эффективен для предотвращения беременности.)

Вы также можете заметить замедление послеродовой потери веса. (Тем не менее, исследования о влиянии грудного вскармливания как средства для похудения неоднозначны. Исследование 2014 года показало, что исключительно грудное вскармливание в течение 3 месяцев привело к большей потере веса всего на 1,3 фунта через 6 месяцев после родов по сравнению с женщинами, которые не кормили грудью или кормили грудью. не исключительно

Связанный: Какие формы контроля над рождаемостью безопасны для использования во время грудного вскармливания?

Загляните в отдел детского питания любого продуктового магазина, и вы увидите целую стену разноцветных смесей, адаптированных к любым мыслимым потребностям. Как узнать, какой из них выбрать?

На самом деле трудно ошибиться, поскольку формула должна соответствовать этим строгим стандартам FDA. Тем не менее, AAP рекомендует детям, находящимся на частичном грудном вскармливании, давать смесь, обогащенную железом, до тех пор, пока им не исполнится 1 год.

Если вы знаете или подозреваете, что у вашего ребенка пищевая аллергия, вы можете выбрать гипоаллергенную смесь, которая может уменьшить такие симптомы, как насморк, расстройство желудка или крапивница. И хотя вы можете заметить множество вариантов на основе сои, AAP говорит, что есть «несколько обстоятельств», при которых соя является лучшим выбором, чем смеси на основе молочных продуктов.

Поговорите со своим педиатром, если у вас есть конкретные вопросы или опасения по поводу выбора наилучшей смеси.

Все мы слышали, что «грудь лучше всего», и это правда, что исключительно грудное вскармливание приносит много пользы для здоровья ребенка и мамы. Но ваше собственное душевное спокойствие может повлиять на здоровье и счастье вашего ребенка больше, чем вы можете себе представить.

Если докорм смесью является лучшим решением в ваших обстоятельствах, вы можете быть спокойны, зная, что, когда вы чувствуете себя хорошо, ребенок, скорее всего, тоже вырастет. И когда вы переходите на грудное вскармливание неполный рабочий день, не стесняйтесь обращаться к своему педиатру или консультанту по грудному вскармливанию. Они могут помочь направить вас на правильный путь.

Как сделать это эффективно

Наряду с вопросом о том, использовать ли ткань или одноразовые подгузники и приучать ли ребенка спать, грудное вскармливание или кормление из бутылочки является одним из тех решений молодых мам, которые обычно вызывают сильные мнения. (Просто откройте Facebook, и вы увидите, как на эту тему бушуют мамочкины войны.)

К счастью, кормление вашего ребенка смесью или грудным молоком не должно быть уравнением «все или ничего» — и это не должно быть выбором, отягощенным чувством вины. Может быть абсолютно золотая середина добавления смеси вместе с грудным молоком. Это известно как добавка.

Вам может понадобиться или вы захотите дополнить питание вашего ребенка смесью по ряду причин, некоторые из которых могут быть рекомендованы вашим педиатром.

«Несмотря на то, что грудное молоко идеально подходит для кормления вашего ребенка, могут быть случаи, когда докорм смесью необходим по медицинским показаниям», — говорит педиатр доктор Элиза Сонг.

По словам доктора Сонга, добавление смеси лучше всего, когда ребенок не набирает вес должным образом или плохо сосет грудь. Иногда у новорожденных бывает желтуха, и они нуждаются в дополнительной гидратации, пока вы ждете, когда придет ваше собственное молоко.

Некоторым людям также необходимо докармливать смесью по состоянию здоровья. У людей с хроническими заболеваниями или у тех, кто недавно перенес операцию на груди, могут возникнуть проблемы с грудным вскармливанием. Между тем, люди с меньшим весом или те, у кого есть заболевания щитовидной железы, могут не производить достаточного количества молока, хотя дефицит может случиться с каждым.

«Иногда грудное вскармливание необходимо временно прекратить, пока мама принимает определенные лекарства», — добавляет д-р Сонг. «В это время может понадобиться смесь, пока мама «сцеживает и сцеживает».

Помимо медицинских проблем, решение о докорме также могут диктовать обстоятельства. Возможно, вы возвращаетесь на работу, где у вас нет времени или места для сцеживания грудного молока. Или, если у вас есть близнецы или другие близнецы, докорм может дать вам столь необходимый перерыв от работы в качестве доильного аппарата круглые сутки. Формула также является решением для женщин, которым неудобно кормить грудью в общественных местах.

Наконец, многие родители просто находят грудное вскармливание утомительным и эмоционально истощающим. Ваши потребности имеют значение. Если добавки приносят пользу вашему психическому здоровью, они могут быть вполне допустимым вариантом. Помните: позаботьтесь о себе, чтобы вы могли позаботиться о них.

Размышляя о том, чтобы начать кормить ребенка грудным молоком небольшим количеством смеси, вы, вероятно, задаетесь вопросом, с чего именно начать. (Где это руководство для младенцев, когда оно вам нужно?)

Существуют разные мнения о том, как лучше всего ввести смесь в ваш режим кормления, и нет единственно правильного способа (или идеального времени) для этого.

Американская академия педиатрии (AAP) и Всемирная организация здравоохранения одобряют исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка. Даже если это невозможно, многие эксперты рекомендуют грудное вскармливание в течение как минимум 3-4 недель, чтобы наладить выработку молока и комфорт ребенка с грудью.

Независимо от возраста ребенка, когда вы решите начать кормить смесью, лучше всего сделать это в то время, когда ребенок в хорошем настроении. Сонный или капризный малыш вряд ли будет в восторге от того, чтобы попробовать что-то новое, поэтому держитесь подальше от введения смеси слишком близко ко сну или к тому раннему вечернему приступу плача.

«Вообще, я бы рекомендовала начинать с одной бутылочки в день в то время дня, когда ваш ребенок наиболее счастлив и спокоен и, скорее всего, примет смесь», — говорит доктор Сонг. После того, как вы выработаете привычку пить одну бутылочку в день, вы можете постепенно увеличивать количество кормлений смесью.

А теперь самое главное: как выглядит добавка от одного кормления к другому?

Во-первых, вы, возможно, слышали, что нужно добавлять грудное молоко в смесь, чтобы дать ребенку почувствовать знакомый вкус, но доктор Сонг говорит, что вы можете пропустить это.

«Я не рекомендую смешивать грудное молоко и смесь в одной бутылочке, — говорит она. «Это не опасно для ребенка, но если ребенок не выпьет всю бутылочку, грудное молоко, которое вы усердно сцеживали, может быть потрачено зря». Хорошая мысль — это жидкое золото!

Далее, как насчет поддержания запасов? Одна из стратегий заключается в том, чтобы сначала кормить грудью, а затем давать смесь в конце кормления.

«Если вам необходимо докорм после каждого или большинства кормлений, сначала покормите ребенка, чтобы полностью опорожнить грудь, а затем давайте докорм», — говорит д-р Сонг. «Это гарантирует, что ваш ребенок по-прежнему будет получать максимально возможное количество грудного молока, и уменьшит вероятность того, что докорм смесью уменьшит ваши запасы».

Начало приема добавок не всегда проходит гладко. Может пройти период адаптации, пока ваш ребенок привыкнет к этой новой форме кормления. Вот три распространенные проблемы, с которыми вы можете столкнуться.

Ребенку трудно есть из бутылочки

Нельзя отрицать, что бутылочка сильно отличается от вашей груди, поэтому переход от кожи к латексу может поначалу смущать вашего малыша.

Также возможно, что ребенок просто не привык к количеству выделений из выбранной вами бутылочки или соски. Вы можете поэкспериментировать с сосками с разным уровнем потока, чтобы увидеть, подходит ли один из них.

Вы также можете попробовать изменить положение ребенка во время кормления. Хотя определенное положение может быть правильным для кормления грудью, оно может быть не идеальным для еды из бутылочки.

Связанный: Детские бутылочки на все случаи жизни

У ребенка газообразование или беспокойство после кормления смесью

Нередко у младенцев появляются сильные колики после того, как они начинают кормить смесью, или они начинают буянить. В обоих случаях, скорее всего, виновато избыточное потребление воздуха.

Убедитесь, что ребенок тщательно срыгивает после каждого кормления. Или, опять же, попробуйте изменить положение во время кормления или предложить соску с другим потоком. В некоторых случаях ваш ребенок может реагировать на ингредиент в смеси, поэтому вам может потребоваться перейти на другую марку.

Связанный материал: Органические детские смеси, которые стоит попробовать

Ребенок не берет бутылочку

О-о, этого сценария вы опасались: ваш ребенок вообще отказывается от бутылочки. Прежде чем паниковать, постарайтесь сохранять хладнокровие с помощью нескольких приемов устранения неполадок:

  • Подождите дольше между кормлениями, чтобы увеличить голод ребенка (но не настолько долго, чтобы они вызывали детский гнев).
  • Попросите вашего партнера или другого опекуна кормить ребенка.
  • Предлагайте бутылочку в то время дня, когда ребенок обычно в хорошем настроении.
  • Капните немного грудного молока на соску бутылочки.
  • Экспериментируйте с разной температурой смеси (но не слишком горячей), а также с разными бутылочками и сосками.

Многие мамы, выбирающие докорм, опасаются, что их ребенок не получит достаточного питания после введения смеси. Хотя смесь действительно не содержит тех же антител, что и грудное молоко, она должна пройти тщательную проверку на питательные вещества, прежде чем ее можно будет продавать.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) указывает, что все детские смеси должны содержать минимальное количество 29 важных питательных веществ (и максимальное количество 9 питательных веществ, в которых младенцам нужно меньше). FDA также заявляет, что нет необходимости обогащать рацион вашего ребенка какими-либо витаминами или минералами при искусственном вскармливании.

Каждая ситуация с кормлением ребенка имеет свои плюсы и минусы. Положительным моментом для добавок является то, что ваш ребенок будет продолжать получать повышающие иммунитет антитела из молока, которое вырабатывает ваш организм. В то же время вы можете наслаждаться большей гибкостью в своей карьере, общественной жизни и повседневной деятельности.

С другой стороны, уменьшение частоты грудного вскармливания означает потерю его функции естественного контроля над рождаемостью, поскольку эффективность грудного вскармливания для предотвращения беременности доказана только тогда, когда оно осуществляется исключительно по требованию. (Этот метод контрацепции не на 100 процентов эффективен для предотвращения беременности.)

Вы также можете заметить замедление послеродовой потери веса. (Тем не менее, исследования о влиянии грудного вскармливания как средства для похудения неоднозначны. Исследование 2014 года показало, что исключительно грудное вскармливание в течение 3 месяцев привело к большей потере веса всего на 1,3 фунта через 6 месяцев после родов по сравнению с женщинами, которые не кормили грудью или кормили грудью. не исключительно

Связанный: Какие формы контроля над рождаемостью безопасны для использования во время грудного вскармливания?

Загляните в отдел детского питания любого продуктового магазина, и вы увидите целую стену разноцветных смесей, адаптированных к любым мыслимым потребностям. Как узнать, какой из них выбрать?

На самом деле трудно ошибиться, поскольку формула должна соответствовать этим строгим стандартам FDA. Тем не менее, AAP рекомендует детям, находящимся на частичном грудном вскармливании, давать смесь, обогащенную железом, до тех пор, пока им не исполнится 1 год.

Если вы знаете или подозреваете, что у вашего ребенка пищевая аллергия, вы можете выбрать гипоаллергенную смесь, которая может уменьшить такие симптомы, как насморк, расстройство желудка или крапивница. И хотя вы можете заметить множество вариантов на основе сои, AAP говорит, что есть «несколько обстоятельств», при которых соя является лучшим выбором, чем смеси на основе молочных продуктов.

Поговорите со своим педиатром, если у вас есть конкретные вопросы или опасения по поводу выбора наилучшей смеси.

Все мы слышали, что «грудь лучше всего», и это правда, что исключительно грудное вскармливание приносит много пользы для здоровья ребенка и мамы. Но ваше собственное душевное спокойствие может повлиять на здоровье и счастье вашего ребенка больше, чем вы можете себе представить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *