До скольки можно кормить грудью: ВОЗ рекомендует кормить ребенка грудью до двух лет

Содержание

Первый прикорм при грудном вскармливании: схема, когда и с чего начать

Когда вводить первый прикорм

Согласно заключению экспертов Всемирной организации здравоохранения, чтобы ребенок развивался правильно и гармонично, нужно сохранять исключительно грудное вскармливание вплоть до того момента, как малышу исполнится полгода. Затем можно вводить первый прикорм. При этом мамино молоко непременно должно оставаться в рационе, для того, чтобы помочь его пищеварительной системе в это непростое для малыша время.

Пришло ли время введения прикорма именно для Вашего малыша — поможет определить специалист. Он как никто другой знает особенности детского организма и сможет после медицинского осмотра точно определить: пора ли начать знакомство Вашего малыша со взрослой пищей. Специалисты отмечают, что несвоевременное введение первого прикорма грудничку может привести к негативным последствиям. В частности, если начать вводить прикорм рано, когда желудочно-кишечный тракт ребенка еще не готов к новой пище, отличной от грудного молока, то можно спровоцировать развития ряда нежелательных реакций у малыша.

Кормящая мама тоже может почувствовать дискомфорт в груди и уменьшение объема грудного молока, вплоть до его исчезновения.

В то же время, нежелателен и слишком поздний первый прикорм ребенка. Продукты питания развивают важные для взросления малыша показатели: умение жевать пищу, обращаться со столовыми приборами и многое другое. При грудном вскармливании кроха не сможет тренировать эти навыки.

Как давать первый прикорм малышу

Рассмотрим важнейший вопрос: с чего и как начинать первый прикорм малыша.

Специалисты дают следующие рекомендации:

Первый прикорм следует давать перед кормлением грудью.
Ребенок во время кормления должен сидеть, пища дается ложкой.
Прикорм нужно вводить постепенно, начиная с малых порций (на кончике ложечки), ежедневно постепенно увеличивать количество.
Новый продукт лучше всего давать малышу с утра, тогда будет возможность в течение дня отследить его реакцию.

Один новый продукт следует давать в течение 5-7 дней и только потом вводить новое блюдо.
Если появилась нежелательная реакция на новый продукт прикорма, его введение следует прекратить и обязательно проконсультироваться со специалистом.

Первые продукты для прикорма

Итак, ваш ребенок находится на грудном вскармливании, и специалист порекомендовал Вам начать вводить в рацион малыша первый прикорм. Вслед за этим возникают вопросы: как приготовить и какие продукты использовать. Чаще всего специалисты советуют начать с пюре из овощей или каш (например, Nestle). Со временем меню крохи будет расширяться, и к 9 месяцу жизни можно начать давать кисломолочные продукты. Схема кормления и ввод полезных для малыша компонентов рациона представлена в таблице.

Возраст малыша

Первые продукты

6-7 месяцев

Овощные пюре, каши из различных круп на воде (хорошо усваиваются каши «Нестле»), овощные супы

8 месяцев

Яичный желток, отварное нежирное мясо (индейка, говядина, крольчатина), фрукты, сухари, печенье, фруктовый сок, мясное пюре, растительное и сливочное масло

9 месяцев

Кисломолочные продукты (кефир, творог), хлеб

10 месяцев

Блюда из рыбы (треска, минтай), йогурт, ягодное и качественное фруктовое пюре (от компании Nestle)

11 месяцев

Мясные бульоны, некоторые виды каш (перловка, пшенка)

12 месяцев

Освоение всех основных групп новых продуктов

Выберите продукты для прикорма своего ребенка

Представленная таблица носит ознакомительный характер. Необходимо внимательно следить за самочувствием малыша и его реакцией на тот или иной продукт. В случае возникновения недомогания проконсультируйтесь со специалистом. Помните, что знакомство с новыми вкусами — важный этап в развитии ребенка.

До скольки кормить грудью? — Молочные феи

Современные кормящие мамы и беременные девушки часто задаются вопросом: как долго надо кормить грудью? Какой срок – слишком мало, а какой – уже перебор? Как консультант я в первую очередь даю два совета. Во-первых, решать проблемы по мере их поступления 😉 Беременным – сначала родить, родившим – начать кормить. Мы все знаем, что одни и те же вещи в теории и на практике очень различаются, особенно если это касается детей. Во-вторых, после того, как прошли первые недели кормления, прислушаться к себе. Какой срок для вас лично, как для мамы, кажется подходящим? Не для мужа, не для бабушки, не для педиатра и всемирной организации здравоохранения, а лично для вас.

Кормят-то не они 🙂 Почему именно такой срок? Что вам, как маме, нравится и не нравится в грудном вскармливании? После этого (именно после, а не вместо), почитайте рекомендации кормящим матерям. Я часто сталкиваюсь с тем, что женщины заканчивают кормить, потому что хочется съесть сникерс, суши, выпить кофе или алкоголь, покрасить волосы, сесть на диету, заняться спортом. В большинстве случаев эти желания выполнимы и без прекращения кормления, подробнее вы можете прочитать в наших статьях об образе жизни кормящей матери. Вторая частая причина – усталость от кормлений. Действительно, наверное, каждой кормящей матери временами хочется «отстегнуть» грудь и пойти поспать в другую комнату. А после того как почитаешь в интернете, что у всех остальных дети спят всю ночь без перерыва, а днем пять раз по три часа на балконе, так и вовсе хочется перестать кормить. В таких ситуациях я рекомендую обратиться в группы поддержки грудного вскармливания или напрямую к консультантам. Во-первых, становится легче, когда узнаешь, что на самом деле у всех остальных дети тоже просыпаются от перекладывания в кроватку.

Во-вторых, можно получить полезную информацию, найти компромисс. Не бойтесь обращаться к консультантам, если вы не готовы кормить часто/долго/только грудью, наша задача – найти комфортный путь для каждой мамы. После того, как разобрались с причинами, остается вопрос – а всё-таки, какие конкретные сроки? Когда слишком рано и когда слишком поздно? Национальная программа союза педиатров России рекомендует кормление грудью до 1-1,5 лет, Всемирная организация здравоохранения – до двух лет и старше. Как консультант я стараюсь не называть конкретные сроки, потому что в каждой ситуации они индивидуальны. Какой-то маме комфортно кормить месяц, другой – 9 месяцев, третьей – до 5 лет. Нет момента, когда грудное молоко становится вредным или пустым, как и нет момента, когда ни в коем случае нельзя прекращать кормление. Существует ещё много нюансов отлучения, которые мы не можем вместить в этот блог, но о них можно прочитать в наших статьях: отлучение от груди, прекращение ночных кормлений, кормление после года.

Желаем вам, чтобы грудное вскармливание было комфортным для вас и ваших малышей, и приносило как можно больше радости. Ася Щёголь, консультант по гв

Как долго кормить ребенка грудью

Зарегистрированную медсестру и консультанта по грудному вскармливанию Хиллари Сэдлер минимум раз в неделю спрашивают: «Как долго вы должны кормить грудью?»

Вопрос о том, как долго матери должны кормить своих детей грудью, является давним предметом споров в родительском сообществе.

Сэдлер сказал СЕГОДНЯ Родителям, что оттенок «должны» заставляет женщин чувствовать, что они должны кормить своего ребенка грудью и что у них нет выбора.

«Как консультант по грудному вскармливанию и зарегистрированная медсестра, я знаю, что важно учитывать мать и ребенка, а не только ребенка», — сказала Сэдлер СЕГОДНЯ.

Связанный: «Так много давления»: мамы реагируют на новые рекомендации, поддерживающие грудное вскармливание малышей

Как долго вы должны кормить грудью?

По словам Сэдлер, вопрос о том, как долго мать кормит грудью, не является универсальным подходом.

«Мне нравится отвечать на этот вопрос так: Вы ‘ следует кормить грудью до тех пор, пока это взаимовыгодно для вас и вашего ребенка, — сказала она. — Для некоторых матерей это может означать, что они вообще не кормят грудью. Для других это может выглядеть как грудное вскармливание старше двух лет».

снижение риска чрезмерной послеродовой кровопотери;

задержка восстановления менструального цикла (хотя это не всегда так),

и снижение риска развития у матери рака груди, яичников и эндометрия.

Некоторые преимущества для ребенка включают:

оптимальный рост, развитие и функцию желудочно-кишечного тракта новорожденного;
профилактика заболеваний (гастроэнтерит, диарея и респираторные заболевания и многие другие),
и снижение риска внезапной неожиданной детской смерти (SIUD).

«Иногда матери чувствуют давление, чтобы кормить своего ребенка грудью из-за« преимуществ », которые на самом деле не подтверждаются доказательствами», — сказал Сэдлер. «Важно получить информацию, основанную на фактических данных, чтобы вы могли принять лучшее решение для себя и своего ребенка».

Сэдлер сказала, что когда молодые матери задают вопрос, она делится приведенной выше информацией, основанной на фактических данных, но также принимает во внимание индивидуальную ситуацию женщины.

«Мы также учитываем ее психическое здоровье, потребности ее семьи (как социальные, так и экономические), и я поддерживаю ее в принятии наилучшего решения для себя и своего ребенка», — сказал Сэдлер. «Часто это включает в себя список «за» и «против» и мышление, чтобы принимать его «день за днем»» 9.0003

Есть ли преимущества в продолжительном грудном вскармливании?
Сэдлер говорит да.
«Существуют медицинские льготы для матерей, основанные на доказательствах ( ассоциаций ) , которые поддерживают грудное вскармливание в течение более длительного периода», – сказала она. «Существует связь между более длительной продолжительностью грудного вскармливания и более низкими показателями рака молочной железы, эпителиального рака яичников, гипертонии и диабета 2 типа, и это лишь некоторые из них».
Что касается младенца, Сэдлер объяснил, что есть умеренные доказательства того, что расширенное грудное вскармливание помогает снизить риск развития у ребенка диабета 1 типа, раздраженного кишечника и хрипов.
Есть ли вред от более длительного грудного вскармливания?
Да, бывают случаи, когда длительное грудное вскармливание может оказать негативное влияние на мать и/или ребенка.
«Когда страдает психическое здоровье матери, пора подумать об отлучении от груди», — сказал Сэдлер. «Грудное вскармливание — это не только «работа на полный рабочий день», это американские горки эмоций и гормонов, и иногда матери переполняются, и продолжение грудного вскармливания может негативно повлиять на отношения между матерью и ребенком».
История по теме: Отчаявшиеся родители просят помощи у банков грудного молока из-за нехватки детских смесей
Есть ли рекомендованный Центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC) график продолжительности грудного вскармливания?
Центры по контролю и профилактике заболеваний следуют рекомендации Американской академии педиатрии, согласно которой в первые шесть месяцев жизни ребенка следует кормить исключительно грудью.
«Есть много исследований, основанных на фактических данных, которые предполагают, что исключительное потребление грудного молока в течение первых шести месяцев жизни полезно во многих отношениях», — сказал Сэдлер. «Хотя CDC и Американская академия педиатрии дают временные рекомендации относительно того, как долго мать следует кормить грудью, важно учитывать ваши потребности и желания». , она начала свою карьеру в спорте и с радостью просыпается в 6 утра для игр благодаря переводу часов в ее доме на Гавайях. Переселенец острова родом с северо-востока, она называет Оаху своим домом уже почти 10 лет со своим мужем и двумя шоколадными Labs. Подпишитесь на нее в Instagram или Twitter.
Как долго можно кормить грудью
Перейти к содержимому
Посмотреть увеличенное изображение
Хотя для некоторых это спорная тема, длительное грудное вскармливание имеет много преимуществ как для ребенка, так и для кормящей матери. Если вы решите, что это лучше всего для вас и вашего ребенка, у вас есть целое сообщество мам по всему миру, которое поддержит вас. Во многих обществах возраст отлучения от материнской груди составляет до четырех лет.

Итак, что такое длительное грудное вскармливание и как долго его можно кормить? Каковы преимущества и есть ли побочные эффекты, о которых следует знать? Узнайте о долгосрочном грудном вскармливании, преимуществах и многом другом из самого надежного источника.
Тем не менее, если у вас есть дополнительные вопросы или опасения, связанные со здоровьем вашего ребенка, обратитесь к специалисту в области здравоохранения. Если вы ищете лучших специалистов в этой области, проконсультируйтесь с педиатром в Майами, Флорида .
Найдите ответы на вопрос «как долго вы можете кормить грудью?» и многое другое ниже. Продолжай читать.
Продолжительное грудное вскармливание: определение термина
Длительное или пролонгированное грудное вскармливание — это когда мать продолжает кормить ребенка грудью после первого года жизни ребенка. Правда в том, что только потому, что ребенок медленно становится малышом, не означает, что матерям нужно прекратить грудное вскармливание. Некоторые общества по всему миру поощряют длительное грудное вскармливание после двухлетнего возраста. Например, в Монголии и на Филиппинах для матерей нормально кормить грудью своих детей после достижения ими двухлетнего возраста. Кроме того, в Бангладеш средний возраст отлучения от грудного молока составляет около двух лет и девяти месяцев (или 33 месяцев).
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, матери должны кормить грудью своих детей в течение двух лет. Тем не менее, многие матери чувствуют себя некомфортно, кормя малышей или дошкольников в местах, открытых для публики. Как долго можно кормить грудью? Это правильный выбор для вас и ребенка? Если вы хотите получить экспертную консультацию, адаптированную к вашим потребностям, поговорите со специалистом в области здравоохранения. Мы рекомендуем проконсультироваться с доктором Эрнандес-Пуга, экспертом, сертифицированным по специальности педиатрическая и подростковая медицина Американским советом педиатрии и Медицинским советом Флориды.
Продленное пособие по грудному вскармливанию
Некоторые матери перестают кормить своих детей грудью, когда им исполняется шесть месяцев. Однако длительное грудное вскармливание связано с массой преимуществ как для матери, так и для кормящего ребенка. Ниже вы найдете некоторые из этих расширенных преимуществ грудного вскармливания.

Вот некоторые из преимуществ длительного кормления грудью:
Ребенок получит дополнительную питательную ценность.
Ребенок будет защищен от болезней.
В будущем ребенок получит некоторые преимущества для здоровья.
Ускорится развитие мозга ребенка.
Малыш получит комфорт.
Риск некоторых видов рака у матери снизится.
Подробная информация о расширенных льготах по уходу.
Продолжительное грудное вскармливание повышает питательную ценность ребенка.
Одно из самых больших преимуществ кормления грудью в течение более одного года заключается в том, что это обеспечивает вашего ребенка адекватным питанием для правильного роста и развития. Например, одно исследование показало, что грудное молоко матери после года жизни имеет более высокое содержание жира и энергии, достаточное для растущего ребенка. В то время как калий и цинк уменьшаются в течение второго года жизни ребенка, количество белка увеличивается. Младенцы могут воспользоваться преимуществами длительного грудного вскармливания, особенно если они разборчивы в еде. Эксперты утверждают, что даже если ребенок мало ест, грудное вскармливание может восполнить дефицит из-за привередливости в еде.
Продолжительное кормление может защитить ребенка от болезней.
Материнское молоко обеспечивает иммунитет от болезней, а также витамины и питательные вещества. Исследования показывают, что малыши, находящиеся на грудном вскармливании, болеют реже, чем малыши, которых нет на грудном вскармливании. Кроме того, если ребенок плохо себя чувствует, материнское молоко может быть единственным, что он может удержать. В целом, грудное молоко повышает иммунитет малыша против ушных инфекций, простуды, аллергии и других заболеваний. Даже если ребенок заболел, кормление грудью может помочь успокоить его.
Расширенный уход за больными принесет много пользы для здоровья в будущем.
По данным исследователей, дети, находящиеся на грудном вскармливании, по мере взросления получают различные преимущества для здоровья. Например, снижается риск высокого уровня холестерина или высокого кровяного давления. Младенцы, которым нравится длительное кормление грудью, также менее склонны к ожирению или избыточному весу. Кроме того, риск развития диабета 2 типа также значительно снижается.
У детей, которые дольше находятся на грудном вскармливании, происходит ускоренное развитие мозга.
Несмотря на то, что требуются дополнительные исследования, некоторые результаты показывают, что грудное вскармливание малышей дольше и чаще способствует развитию их мозга. Это связано с обилием омега-3 жирных кислот в грудном молоке.
Младенцы получают комфорт
Продление грудного вскармливания дает множество преимуществ, включая комфорт и время тишины. Поскольку малыши находятся в мире, исследуя и отрабатывая новые навыки, им нужно достаточно времени для отдыха. Грудное вскармливание малыша поможет обеспечить комфорт ребенку, а также спокойное время для матери. Продолжительный уход также может помочь при любых проблемах с настроением, что делает его идеальным решением, когда у вас есть расстроенный малыш.
Матери, кормящие грудью, подвержены меньшему риску рака яичников.
Согласно исследованиям, грудное вскармливание может снизить риск возникновения у матери таких видов рака, как рак яичников и молочной железы. Более того, уход за больными может помочь поддерживать здоровый вес. Это может быть связано с тем, что грудные дети часто истощают энергию (и это может сжигать лишние калории!).
Опасения по поводу длительного грудного вскармливания
Хотя длительное кормление грудью является подходящим выбором для большинства семей, оно также может сопровождаться некоторыми опасениями и оговорками. Например, вы можете неоднократно слышать раздражающую фразу «ваш ребенок слишком взрослый для грудного вскармливания».
Вот некоторые из основных опасений, с которыми сталкиваются матери в отношении длительного грудного вскармливания.
Кормящих матерей могут судить публично
Если вы выберете пролонгированное грудное вскармливание, вы можете получить критику и комментарии от людей, которые могут вызвать у вас смущение или неловкость по поводу кормления грудью в общественных местах. Многих матерей смущает, когда их малыши задирают верх в магазинах, требуя грудного молока.
Старайтесь избегать людей, которые говорят, что ребенок слишком взрослый для грудного вскармливания. Лучше всего воздержаться от участия в спорах.
Обучение балансу жидкости и твердой пищи
К шести месяцам вы захотите включить твердую пищу в рацион вашего ребенка. Если вы все еще кормите ребенка грудью, вам нужно сбалансировать жидкость с твердой пищей. Обратитесь за советом к врачу вашего ребенка.
Часто задаваемые вопросы
Когда мой ребенок слишком стар для грудного вскармливания?
Грудное вскармливание допустимо, если младенец и мать взаимно желают этого. По данным Всемирной организации здравоохранения, матери должны кормить детей исключительно грудью в течение первых шести месяцев, а затем продолжать кормить грудью в течение двух или более лет.
Как узнать, когда следует прекратить грудное вскармливание?
Часто малыши теряют интерес к кормлению грудью. Мать и ребенок сами решают, когда начинать процесс отлучения от груди.
Как мне справиться с критикой?
Помните, что кормить ребенка грудью совершенно нормально, и вы должны чувствовать себя при этом уверенно. Мы рекомендуем не вступать в разговоры с критиками и стараться сохранять спокойствие всякий раз, когда поднимается тема. Краткий и незащитный ответ часто является лучшим способом справиться с критикой.