Длительное грудное вскармливание: каковы преимущества?

Авторы редакторов WebMD

В этой статье

• Понимание продолжительного грудного вскармливания
• Преимущества продолжительного грудного вскармливания
• Отлучение ребенка от груди

Грудное вскармливание в течение любого промежутка времени, от вскоре после рождения ребенка до года , дает вам чувство выполненного долга и благополучия. Продолжительное грудное вскармливание также полезно для вас и вашего ребенка.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует кормить ребенка грудным молоком только в течение первых 6 месяцев жизни. Затем вы можете начать вводить пюреобразную или твердую пищу, но вы должны продолжать кормить грудью до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.‌

В этот момент вы можете перейти на коровье молоко или другую альтернативу молоку. Большинство экспертов сходятся во мнении, что грудное вскармливание в течение первого года жизни наиболее полезно для вашего ребенка. После этого малыши часто теряют интерес к грудному вскармливанию, потому что становятся более подвижными.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует грудное вскармливание в течение первых 2 лет жизни. Все, что старше 1 года, считается продолжительным грудным вскармливанием.

Но имейте в виду, что длительное грудное вскармливание — это не все или ничего. Вы можете отлучать от груди днем ​​и кормить грудью только ночью или наоборот.‌

Тандемное кормление. Женщины, у которых двое близких детей, могут кормить грудью обоих в один и тот же период, например, если ваш малыш не закончил кормить грудью после того, как вы родили еще одного ребенка.

Имейте в виду, что ваше молоко изменяется в соответствии с потребностями вашего новорожденного, поэтому стул вашего малыша может измениться. Тандемное кормление часто помогает облегчить переход к младшим братьям и сестрам, даже если это может быть непросто для мам.‌

Если вы не можете или не хотите кормить обоих детей одновременно, вы можете ваша няня для малышей после того, как ребенок это сделает. Это гарантирует, что ваш ребенок получит молоко первым, и позволит малышу спокойно сосать грудь, не выпивая все молоко.

Грудное вскармливание наиболее полезно в первые дни и недели жизни, но преимущества сохраняются и после этого.

‌ Питание. Грудное молоко дает вашему ребенку полноценное питание. Когда они становятся старше, ваше грудное молоко меняется в соответствии с их потребностями. Даже если ваш малыш ест три раза в день, ваше молоко содержит ценные питательные вещества.

Улучшенный иммунитет. Когда вы или ваш ребенок подвергаетесь воздействию микробов и начинаете заболевать, ваше грудное молоко содержит антитела, помогающие бороться с инфекциями. Ваше молоко продолжает давать особые клетки и антитела, которые улучшают краткосрочный и долгосрочный иммунитет.‌

Меньше рисков для здоровья матерей. Вы, как мать, тоже в выигрыше. Грудное вскармливание в течение 12 и более месяцев снижает риск развития рака молочной железы, рака яичников, ревматоидного артрита, высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и диабета.

Решение об отлучении вашего ребенка от груди является личным. Иногда выработка молока постепенно снижается до тех пор, пока вы не перестанете вырабатывать столько, сколько нужно вашему ребенку. В других случаях вы можете возвращаться к работе или просто чувствовать, что пришло время остановиться.

Если вы решите отлучиться от груди после продолжительного грудного вскармливания, ваш малыш может быть более устойчивым. Грудное вскармливание дает им комфорт, а также питание. Ключевым моментом является наличие плана отлучения от груди.

Возможно, пора отлучать от груди, когда ваш ребенок:

• Теряет интерес к кормлению грудью
• Суетлив во время кормления
• Кормит меньше времени или реже
• Играет или легко отвлекается во время кормления
• питье молоко

Советы по отлучению от груди. Не торопитесь, чтобы вы оба могли к этому привыкнуть. Ваш ребенок эмоционально приспосабливается, в то время как вы не даете груди наполниться кровью, чтобы она не остановилась сразу. Попробуйте сначала заменить один сеанс кормления грудью, предложив вместо него молоко из бутылочки или чашки.‌

Вы можете отказаться от полуденного кормления вместо одного утреннего или вечернего, когда ваш ребенок, скорее всего, ищет утешения. Вы также можете предоставить это своему ребенку и подождать, пока он не потеряет интерес. По мере того, как вы кормите грудью меньше времени, ваше молоко постепенно высыхает, чтобы соответствовать более низкой потребности.‌

Убедитесь, что ваш ребенок успешно пьет молоко из чашки. Грудное молоко содержит питательные вещества, необходимые вашему ребенку для роста, и вы не хотите отлучаться от груди, не заменяя эти питательные вещества. Поощряйте их пить молоко во время еды или во время перекуса.

Другие советы по отлучению от груди включают:‌

• Отложите это, если ваш ребенок переживает большие перемены в жизни, такие как прорезывание новых зубов или начало нового детского сада.
• Обнимите ребенка, пока он пьет молоко из чашки.
• Измените свой утренний и вечерний распорядок.
• Попросите своего партнера помочь начать новую процедуру в обычное время кормления.
• Поощряйте другие полезные привычки, такие как прижимание игрушек, использование пустышки или сосание пальца в переходный период.

Top Picks

Отъем грудки кормят 4-летнего | Консультант360

грудное вскармливание

МАТЬ СПРАШИВАЕТ:
Моя 4-летняя дочь все еще привязана к грудному вскармливанию один раз в день. Это ненормально или вредно для ее развития? Как мне полностью отучить ее от груди?

КОУЧ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ СОВЕТУЕТ:
Грудное вскармливание 4-летнего ребенка сегодня редкость, но, конечно, не является отклонением от нормы. Продолжительное грудное вскармливание, определяемое как продолжение грудного вскармливания после 1 года, не причиняет психологического вреда или вреда для развития ребенка. ¹ Тем не менее, существует социальная стигма, связанная с продолжительным грудным вскармливанием, которая проистекает из негативного отношения и невежества окружающих, ² даже некоторых педиатров. Опрос, проведенный в течение последнего десятилетия, показал, что только 37% из 1602 педиатров рекомендовали грудное вскармливание до года.

3 При консультировании кормящей матери важно заверить ее, что кормление грудью дольше «нормального» (больше, чем типичная продолжительность по сегодняшним стандартам) не причиняет вреда и даже может принести дополнительную пользу для здоровья. В то же время важно поддерживать усилия матери по отлучению от груди и предлагать конкретные способы эффективного отлучения ребенка от груди.

Сколько времени слишком долго для кормления грудью? Согласно данным CDC за 2003 год, 5,7% кормящих матерей в США продолжали кормить грудью в возрасте 18 месяцев. ⁴ Исследование 179 женщин, которые практиковали длительное грудное вскармливание, показало, что средний возраст их детей при отлучении от груди составлял 2,3 года. ⁵ Исторически сложилось так, что длительное грудное вскармливание было обычным явлением. Контракты кормления грудью из Вавилонии, датируемые 1000 г. до н.э., содержат рекомендации по кормлению грудью до 2-летнего возраста.6 В

Талмуде и Коране указана продолжительность грудного вскармливания в 2 года. ⁶ Только в конце 1800-х и начале 1900-х годов, когда были введены искусственные смеси, продолжительность грудного вскармливания сократилась.6 Некоторые антропологические данные, экстраполированные из исследований нечеловекообразных приматов, предполагают, что естественный возраст отнятия от груди человека составляет минимум 2,5 года. лет и не более 7,0 лет. ⁷ Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев, затем введение прикорма до 1 года, а затем до тех пор, пока это взаимно желательно для матери и ребенка. ¹

Польза для здоровья от продолжительного грудного вскармливания. Было показано, что грудное вскармливание до 6 месяцев снижает частоту или тяжесть многих заболеваний у младенцев, включая бактериальный менингит, бактериемию, диарею, инфекции дыхательных путей, некротизирующий энтероколит, средний отит, инфекции мочевыводящих путей, диабет, лимфому, лейкемию, ожирение, гиперхолестеринемия и астма. ¹ Иммунологические факторы и питательные вещества остаются стабильными в грудном молоке на протяжении всей лактации независимо от возраста ребенка.

Хотя большая часть данных о пользе грудного вскармливания для здоровья получена из исследований, в которых оценивали грудных детей только в первый год жизни, в некоторых исследованиях изучалась польза для здоровья продолжительного грудного вскармливания.

Эти исследования показывают пролонгированную защиту от инфекции Haemophilus influenzae и среднего отита, а также повышенную защиту от лейкемии и лимфомы. ⁶ Когнитивные преимущества также могут увеличиваться с увеличением продолжительности грудного вскармливания.6 Многочисленные исследования подтверждают позитивный опыт привязанности, связанный с продолжительным кормлением.8 Матери, которые практикуют
длительное кормление грудью, получают множество преимуществ, в том числе положительное влияние на эмоциональное благополучие ребенка, лучшее физическое здоровье ребенка, повышенное чувство безопасности ребенка при разлуке с родителями и развитие тесной связи между матерью и ребенком. ²

Как отучить ребенка от груди. Отлучение от груди можно разделить на 4 категории ⁹ :

• Внезапное отнятие от груди – это внезапное прекращение грудного вскармливания и часто результат болезни матери или ребенка.

Этот тип отлучения от груди наиболее сложен, потому что у ребенка нет времени на переход. Мать не может постепенно уменьшать количество пищи и может наполниться кровью. Нагрубание молочных желез, вызванное избытком молока или его застоем, может привести к маститу.

• Плановое или постепенное отлучение от груди обычно водит мать. Она отказывается от одного кормления, часто наименее любимого ребенком, каждые пару дней или недель. Сеанс грудного вскармливания обычно заменяется альтернативным питанием и утешением. Когда отлучение от груди происходит постепенно, ребенок хорошо переносится, и у матери не возникает нагрубания или быстрых гормональных изменений.

• Частичное отлучение от груди – постепенное устранение большинства кормлений, кроме 1 или 2 в день. Ребенок может сосать грудь в любимое время дня, обычно утром или вечером, и этот предсказуемый график дает больше материнской свободы.

• Естественное отлучение от груди позволяет ребенку определить продолжительность грудного вскармливания. В идеале грудное вскармливание прекращается, когда ребенок перерастает потребность в нем.

Ла Лече Лига рекомендует естественное отлучение от груди по нескольким причинам: это легкий переход, матери чувствуют себя более позитивно, а ребенок чувствует контроль. ⁹

Советы по отлучению от груди сопротивляющегося ребенка. Полное отлучение частично отнятого от груди 4-летнего ребенка может сопровождаться некоторым сопротивлением со стороны ребенка. Чтобы преодолеть это, мать должна установить ограничения на грудное вскармливание и старательно заменять ежедневный период кормления грудью другим приятным или успокаивающим занятием (например, укачиванием, чтением книги или игрой). Последовательность обязательна! Отлучение от груди, скорее всего, будет быстрым и приятным, если мать последовательно заменяет каждый эпизод кормления другим занятием. Следует поощрять положительное подкрепление участия ребенка в замещающей деятельности. Поскольку отлучение от груди завершает уникальный физически интимный опыт матери и ребенка, заверите мать, что для нее характерно испытывать кратковременное чувство печали, и что это может произойти независимо от того, как и когда происходит отлучение от груди.

ССЫЛКИ:

1. Американская академия педиатрии. Заявление о политике: грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия. 2005;115:496-506.

2. Ример С.Б., Шугарман М. Грудное вскармливание после шести месяцев: восприятие матерью положительных и отрицательных последствий.

J Троп Педиатр . 1987; 33:93-97.

3. Шанлер Р.Дж., О’Коннор К.Г., Лоуренс Р.А. Практика и отношение педиатров к пропаганде грудного вскармливания. Педиатрия. 1999;103:E35.

4. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Национальные показатели грудного вскармливания в США, 2003 г. Национальное обследование иммунизации. Доступно по адресу: http://www.cdc.gov/breastfeeding/data/NIS_data/2003/age.htm. По состоянию на 29 апреля 2011 г.

5. Шугарман М., Кендалл-Тэкетт К.А. Возраст отлучения от груди в выборке американских женщин, практикующих длительное грудное вскармливание.