Режим вскармливания и диета — дети от 6 месяцев до 2 лет Информация | Гора Синай

Питание детей от 6 месяцев до 2 лет; Диета в соответствии с возрастом — дети от 6 месяцев до 2 лет; Младенцы — кормление твердой пищей

Рекомендации

ОТ 6 до 8 МЕСЯЦЕВ

В этом возрасте ваш ребенок, вероятно, будет есть от 4 до 6 раз в день, но при каждом кормлении он будет есть больше, чем в первые 6 месяцев.

• Если вы кормите смесью, ваш ребенок будет съедать от 6 до 8 унций (от 180 до 240 миллилитров) за одно кормление, но не более 32 унций (950 миллилитров) за 24 часа.
• Вы можете начать вводить прикорм в возрасте 6 месяцев. Большая часть калорий вашего ребенка должна по-прежнему поступать из грудного молока или смеси.
• Грудное молоко не является хорошим источником железа. Таким образом, через 6 месяцев вашему ребенку понадобится больше железа. Начните прикорм с обогащенных железом детских каш, смешанных с грудным молоком или смесью. Смешайте его с достаточным количеством молока, чтобы текстура была очень тонкой. Начните предлагать хлопья 2 раза в день, всего по несколько ложек.
• Вы можете сделать смесь более густой, когда ваш ребенок научится контролировать ее во рту.
• Вы также можете ввести богатое железом мясное пюре, фрукты и овощи. Попробуйте зеленый горошек, морковь, сладкий картофель, кабачки, яблочное пюре, груши, бананы и персики.
• Некоторые диетологи рекомендуют вводить несколько овощей перед фруктами. Сладость фруктов может сделать некоторые овощи менее привлекательными.
• Количество, которое съедает ваш ребенок, варьируется от 2 столовых ложек (30 граммов) до 2 чашек (480 граммов) фруктов и овощей в день. То, сколько ваш ребенок ест, зависит от его размера и от того, насколько хорошо он ест фрукты и овощи.

Есть несколько способов определить, готов ли ваш ребенок есть твердую пищу:

• Вес вашего ребенка при рождении удвоился.
• Ваш ребенок может контролировать движения головы и шеи.
• Ваш ребенок может сидеть с некоторой поддержкой.
• Ваш ребенок может показать вам, что он сыт, отвернув голову или не открывая рот.
• Ваш ребенок начинает проявлять интерес к еде, когда другие едят.

Вам также следует знать:

• Никогда не давайте ребенку мед. В нем могут содержаться бактерии, вызывающие ботулизм — редкое, но серьезное заболевание.
• Не давайте ребенку коровье молоко, пока ему не исполнится 1 год. Младенцы в возрасте до 1 года с трудом переваривают коровье молоко.
• Никогда не укладывайте ребенка спать с бутылочкой. Это может вызвать кариес. Если ваш ребенок хочет сосать, дайте ему соску.
• Используйте маленькую ложку при кормлении ребенка.
• Можно начинать давать ребенку воду между кормлениями.
• Не давайте ребенку каши в бутылочках, если это не рекомендовано педиатром или диетологом, например, при рефлюксе.
• Предлагайте ребенку новые продукты только тогда, когда он голоден.
• Вводите новые продукты по одному, выжидая между ними 2-3 дня. Таким образом, вы можете следить за аллергическими реакциями. Признаки аллергии включают диарею, сыпь или рвоту.
• Избегайте продуктов с добавлением соли или сахара.
• Кормите ребенка прямо из баночки, только если вы используете все содержимое баночки. В противном случае используйте блюдо для предотвращения болезней пищевого происхождения.
• Открытые контейнеры с детским питанием следует накрыть и хранить в холодильнике не более 2 дней.

ОТ 8 до 12 МЕСЯЦЕВ

В этом возрасте можно давать пальчиковую пищу в небольших количествах. Ваш ребенок, вероятно, даст вам знать, что он готов начать есть самостоятельно, схватив еду или ложку рукой.

Хорошие закуски включают:

• Мягкие вареные овощи
• Вымытые и очищенные фрукты
• Крекеры Graham
• Тосты Melba
• Лапша

Вы также можете предложить продукты для прорезывания зубов, такие как:

• Тостовые полоски
• Несолёные крекеры и рогалики
900 13 Печенье для прорезывания зубов

Продолжайте давать ребенку грудное молоко или смесь 3-4 раза в день в этом возрасте.

Вам также следует знать:

• Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье, таких как кусочки или дольки яблок, виноград, ягоды, изюм, сухие хлопья, хот-доги, сосиски, арахисовое масло, попкорн, орехи, семечки, круглые леденцы. и сырые овощи.
• Вы можете давать ребенку яичные желтки 3–4 раза в неделю. Некоторые дети чувствительны к яичным белкам. Поэтому не предлагайте их, пока им не исполнится 1 год.
• Вы можете предлагать небольшое количество сыра, творога и йогурта, но не коровье молоко.
• К 1 году большинство детей отказываются от бутылочки. Если ваш ребенок все еще пользуется бутылочкой, в ней должна быть только вода.

1 ГОД

• В этом возрасте вы можете давать ребенку цельное молоко вместо грудного молока или смеси.
• Большинство матерей в Соединенных Штатах отлучают своих детей от груди в этом возрасте. Но также нормально продолжать кормить грудью, если вы и ваш ребенок этого хотите.
• Не давайте ребенку обезжиренное молоко (2%, 1% или обезжиренное) до достижения им возраста 2 лет. Для роста и развития вашему ребенку необходимы дополнительные калории из жира.
• В этом возрасте ваш ребенок будет получать большую часть своего питания из белков, фруктов и овощей, хлеба, злаков и молочных продуктов. Вы можете убедиться, что ваш ребенок получает все необходимые ему витамины и минералы, предлагая разнообразные продукты.
• Ваш ребенок начнет ползать и ходить, станет намного активнее. Они будут есть меньше за один раз, но будут есть чаще (от 4 до 6 раз в день). Иметь под рукой закуски – хорошая идея.
• В этом возрасте их рост замедляется. Они не удвоятся в размере, как это было в младенчестве.

Вам также следует знать:

• Если вашему ребенку не нравится новая еда, попробуйте дать ее позже. Часто детям требуется несколько попыток, чтобы привыкнуть к новым продуктам.
• Не давайте ребенку сладости или подслащенные напитки. Они могут испортить аппетит и вызвать кариес.
• Избегайте соли, сильных специй и продуктов с кофеином, включая безалкогольные напитки, кофе, чай и шоколад.
• Если ваш ребенок капризный, ему может потребоваться внимание, а не еда.

2-ЛЕТНИЙ ВОЗРАСТ

• После того, как вашему ребенку исполнится 2 года, рацион вашего ребенка должен содержать умеренно мало жиров. Диета с высоким содержанием жиров может привести к сердечным заболеваниям, ожирению и другим проблемам со здоровьем в более позднем возрасте.
• Ваш ребенок должен есть разнообразные продукты из каждой пищевой группы: хлеб и крупы, белки, фрукты и овощи и молочные продукты.
• Если ваша вода не фторирована, рекомендуется использовать зубную пасту или жидкость для полоскания рта с добавлением фтора.

Все дети нуждаются в большом количестве кальция для поддержки своих растущих костей. Но не все дети получают достаточно. К хорошим источникам кальция относятся:

• Нежирное или обезжиренное молоко, йогурт и сыр
• Приготовленная зелень
• Консервированный лосось (с костями)

Если рацион вашего ребенка сбалансирован и здоров, ему не нужны витаминные добавки. Некоторые дети разборчивы в еде, но обычно они получают все необходимые им питательные вещества. Если вы обеспокоены, спросите у своего лечащего врача, нужны ли вашему ребенку детские поливитамины.

Когда звонить врачу

Позвоните медицинскому работнику, если вас беспокоит ваш ребенок:

• Недостаточно ест
• Ест слишком много
• Слишком много или слишком мало набирает вес
• Имеет аллергическую реакцию на пищу

Американская академия педиатрии, секция грудного вскармливания; Джонстон М., Ландерс С., Ноубл Л., Шукс К., Виманн Л. Грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия . 2012;129(3):e827-e841. PMID: 22371471, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22371471/.

Веб-сайт HealthyChildren.org. Как часто и сколько должен есть ваш ребенок? www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-Часто-and-How-Much-Should-Your-Baby-Eat.aspx. Обновлено 29 октября 2020 г. По состоянию на 6 декабря 2021 г.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Кормление здоровых младенцев, детей и подростков. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник Нельсона по педиатрии

. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 56.

Последнее рассмотрение: 10.08.2021

Отзыв: Лиора С. Адлер, доктор медицинских наук, педиатрическая неотложная медицинская помощь, Детская больница Джо Ди Маджио, Голливуд, Флорида. Обзор предоставлен VeriMed Healthcare Network. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A. D.A.M. Редакционная коллегия.

Количество детей в возрасте 6–59 месяцев с анемией (тыс.)

• Главная /
• Данные /
• ГХО /
• Список реестра метаданных индикатора /

× Подпишитесь здесь, чтобы получать уведомления об изменении контента на этой странице.

Уже подписались? Чтобы отказаться от подписки, нажмите здесь.

Краткое наименование:

Распространенность анемии у детей

Тип данных:

Количество

Тема:

Факторы риска

Смертность и бремя болезней

Обоснование:

Анемия широко распространена во всем мире, непропорционально поражая детей и женщин репродуктивного возраста. Анемия связана с плохим когнитивным и моторным развитием, а также с трудоспособностью. Среди беременных женщин железодефицитная анемия также связана с неблагоприятными репродуктивными исходами, такими как преждевременные роды, дети с низкой массой тела при рождении и снижение запасов железа у ребенка, что может привести к нарушению развития. Дефицит железа считается наиболее распространенной причиной анемии, но есть и другие алиментарные и непищевые причины. Концентрация гемоглобина в крови используется для диагностики анемии и зависит от многих факторов, включая высоту над уровнем моря (метры над уровнем моря), курение, триместр беременности, возраст и пол. Когда концентрации гемоглобина в крови используются в сочетании с другими показателями статуса железа, они дают информацию о тяжести дефицита железа. Распространенность анемии среди населения можно использовать для классификации значимости проблемы для общественного здравоохранения.

Определение:

Дети в возрасте 6–59 месяцев с концентрацией гемоглобина менее 110 г/л с поправкой на высоту.

Метод измерения

Статус анемии оценивают по концентрации гемоглобина в крови. Концентрация гемоглобина в крови обычно измеряется при обследованиях с использованием прямого метода цианметгемоглобина в лаборатории или с помощью портативного фотометра гемоглобина с батарейным питанием (с использованием метода азид-метгемоглобина) в полевых условиях.

Структура МиО:

Результат

Метод оценки:

Данные о распространенности анемии и/или среднем уровне гемоглобина у женщин репродуктивного возраста, собранные в период с 1995 по 2019 год, были получены из 408 репрезентативных для населения источников данных из 124 стран мира. Байесовская иерархическая смешанная модель использовалась для оценки распределения гемоглобина и систематического устранения недостающих данных, нелинейных временных тенденций и репрезентативности источников данных. Полная информация об источниках данных доступна на странице GHO Anemia. Полную информацию о статистических методах можно найти здесь: Finucane MM, Paciorek CJ, Stevens GA EM. Полупараметрическая байесовская оценка плотности с разрозненными источниками данных: метаанализ глобального недоедания среди детей. J Am Stat Assoc. 2015;110(511):889–901.

Другие возможные источники данных:

Системы эпиднадзора

Предпочтительные источники данных:

Обследования населения

Множитель единиц:

1000

Ожидаемая частота распространения данных:

Каждые 2-3 года

Ожидаемая периодичность сбора данных:

Источники данных постоянно собираются из отчетов об исследованиях и рукописей и вводятся в базу данных ВОЗ по микронутриентам, являющуюся частью Информационной системы по витаминам и минералам в области питания (VMNIS).