24 сентября 2016 г. 23:24

Итак, как вы, возможно, заметили, я больше не очень активен в tumblr.
Особенно когда дело доходит до сообщений, отвечать всем вам стало немного сложно. Если вы написали мне, а я не ответил, мне очень жаль. Правда в том, что… я забыл свой пароль и несколько месяцев не мог зайти в свой тамблер, потому что мой телефон сломался. Однако, если вы хотите оставаться на связи со мной и дружить или задавать мне любые вопросы, которые у вас есть, пожалуйста, делайте это в Snapchat. Это платформа социальных сетей, в которой я наиболее активен. Я пишу ежедневно и отвечаю в течение нескольких часов максимум. Я очень ценю всех вас, и я хочу отблагодарить вас за всю поддержку. Я не принимаю это как должное. Вся моя любовь ко всем моим 40 272 подписчикам. Какая сумасшедшая цифра. Ты лучший!

➜

23 июня 2016 г. 17:22

Пусть следующие несколько месяцев станут для вас периодом больших перемен.

(через deeplifequotes)

(через bossedupbriel)

с помощью deeplifequotes.com

➜

25 мая 2016 г. 14:45

Привет! Я в настоящее время в моем самом большом. При весе 205 🙈 Мне не стыдно, потому что я позволяю оправданиям и жизни взять верх надо мной. Я предан своему ЗДОРОВОМУ путешествию по снижению веса и изменению образа жизни! Я не обескуражен своими целями, но взволнован! Мне просто нужна помощь в том, как начать! Любые советы и подсказки у вас есть о том, как начать?!

сегодня wegetfit

➜

25 мая 2016 г. 14:39

Я новый последователь, но я хотел бы знать, сколько кардио вы делаете и какие? Надеюсь, ты чувствуешь себя лучше! ♡

Анонимный

➜

25 мая 2016 г. 14:34

Когда вы делаете кардио (например, на беговой дорожке), сколько калорий вы сжигаете?

Анонимный

➜

25 мая 2016 г. 14:33

15 фунтов осталось до целевого веса. Вышел на плато после нескольких проблем со здоровьем (теперь они ушли!) Но я, кажется, застопорился, даже когда вернулся в ритм. Советы, чтобы подобрать мотивацию для последнего отрезка пути?

Анонимный

➜

25 мая 2016 г. 14:30

привет, я люблю ваш блог! с сентября я потерял около 40 фунтов. Я никогда не был доволен своим телом и всегда чувствую себя виноватым за то, что иногда ем (хотя для этого нет причин, так как мое тело будет благодарно мне за то, что я ем хорошую еду). больше веса для себя (даже не только для праздника.) я тренируюсь каждый день и питаюсь правильно, иногда мне любопытны размеры порций… есть ли у вас какие-либо советы по снижению веса за короткий период времени? Икс

positivityt0wn-deactivated20170

➜

25 мая 2016 г. 14:19

Привет, обожаю твой блог😻💪 Так дело в том, что хоть я и занимаюсь регулярно около 2-х месяцев, впечатляющих результатов не вижу!😏 Я не всегда придерживаюсь диеты, но стараюсь есть тем здоровее я могу! Я действительно не могу понять, что я делаю неправильно.. Есть идеи, которые могут мне помочь? 😋❤️

Анонимный

➜

25 мая 2016 г. 14:12

какие-нибудь советы о веселом кардио? Я ненавижу это, но я знаю, что это путь к потере веса!

whatisfitness

➜

25 мая 2016 г. 1:15 утра

О боже, как я это сделаю??!?!

go-love-nae

➜

9 мая 2016 г. 13:56

Поздоровайся в Snapchat!
Я публикую снимки… Ну, в основном мое лицо и еда, которую я ем 🙈😂✌🏼️

➜

«Давно не читал» и очень вдохновляющий молодой человек

25 апреля 2016 г. 23:40

Что ж, я снова ошибся. из этого блога, и я искренне извиняюсь за это, но если вы были подписчиком какое-то время, вы должны теперь, когда я прихожу и ухожу, как мне позволяет университет.

Последнее время у меня пропадала мотивация. В данный момент я просто завален экзаменами и постоянно говорю себе, что «просто не могу найти время, чтобы пойти в спортзал»! глупые отговорки, я знаю, я знаю, но, по крайней мере, я правильно питаюсь и стараюсь много ходить в течение дня, чтобы хоть немного размяться. 9gag, чтобы отключить мой мозг на несколько минут Я наткнулся на этого замечательного парня прямо здесь, и я был мотивирован, вдохновлен и с нетерпением жду возможности снова отправиться в спортзал.

Youtube Канал: T-Rez Fitness

Snapchat : rezdar.bakri

Intagram : @rezdarbakri

aaaand of his

9911299.9012 99.9013 99.9013 9999999999999999.9013 . отказ от ответственности в конце : Нет, меня не просили продвигать информацию о нем в социальных сетях или делиться с вами его изображением трансформации. на самом деле я сам связался с Рездаром через Snapchat, чтобы попросить разрешения на публикацию этого. Я просто подумал, что это очень вдохновляющее путешествие, в котором он находится, и, возможно, некоторые из вас (или даже если это только один из вас) будут мотивированы делать то же самое.

<3

➜