Тонус матки во время беременности

Английский врач Джон Брэкстон Хигс сделал много для акушерства. В частности, он описал технику внутреннего поворота плода на ножку, которая спасла многие жизни детей и матерей при поперечном расположении плода. Эта процедура была ярко описана в романе Гузель Яхиной «Зулейха открывает глаза». Теперь в этом случае делают Кесарево сечение.

В 1872 году Джон Брэкстон Хигс описал сокращения матки, которые могут ощущать женщины в 2-й половине беременности. Схватки Брекстона-Хигса названы не именами 2-х врачей, а именем и фамилией одного человека. Такие сокращения не приводят к укорочению шейки матки и не являются признаками угрожающих преждевременных родов. 

Схватки Брэкстон-Хигса безболезненны, матка каменеет, иногда трудно на некоторое время заниматься повседневными делами. Они могут влиять на ухудшение качества жизни, качество сна, вызывать дискомфорт во время ходьбы. Эти схватки могут (но не обязательно) наблюдать первородящие с 25 недель беременности, а повторнородящие раньше, примерно с 20 недель.

Условной нормой считается до 10-20 сокращений в день общей продолжительностью не более часа. Некоторые женщины вообще не ощущают тонуса матки до наступления регулярной родовой деятельности, а ряд женщин ощущают их только в некоторые свои беременности. 

Матка является гладкомышечным органом со сложной системой иннервации. Матка разнообразно сокращается в разные периоды жизни женщины – и во время менструации, и во время беременности, в родах, в послеродовом периоде. Мышцы матки тренируются к предстоящим родам спонтанными сокращениями и частично связаны с индивидуальными особенностями нервной системы. До сих пор до конца не ясно, что вызывает сокращения матки в родах, какой механизм изгнания ребенка и плаценты и какие причины своевременного созревания шейки. Индивидуальные причины появления тонуса матки тоже не изучены.

Известно несколько факторов, которые могут приводить к более частым сокращениям Брекстон-Хигса.

• Питьевой режим. Иногда о недостатке жидкости и небольшой интоксикации матка может сигнализировать таким образом. Добавление в рацион 2-4 стаканов чистой воды всегда хорошо.
• Дефицит белка в пище. Через 2 недели после уменьшения белка в рационе может начать ощущаться дефицит аминокислот для производства стероидных гормонов. Это приведет к учащению тонуса. Добавление растительного или животного белка в рацион поможет.
• Дефицит холестерина – источника прогестерона тоже может вызвать частый тонус. Иногда причина – не дефицит холестерина в пище, а нарушение функции желчного пузыря и жёлчеоттока. Тогда надо разбираться с моторикой желчного пузыря и диетой. Брюшное дыхание, разнообразные дыхательные тренинги, консультация остеопата, изменения режима еды, и режима дня могут значительно улучшить качество жизни.
• Дефицит магния в пище и/или переизбыток кальция. Тогда поможет пересмотр диеты, употребление продуктов, богатых магнием – кунжут, разнообразные орехи и семечки, отруби, греча, овсянка, рожь, чернослив и курага. Можно попробовать уменьшение или даже временное исключение молочных продуктов.

Улучшить качество жизни может теплая ванна (40-60 минут), температура не выше 37.5. Ванну можно принимать несколько раз в день, иногда можно добавлять морскую соль.

У некоторых беременных тонус появляется после половой жизни, и тогда женщина начинает ее избегать. При нормально протекающей беременности нет необходимости ограничивать половую жизнь и избегать оргазма. В начале беременности часто влечение снижается, а в конце усиливается. Если пара прислушивается к своим желаниям и может спокойно без предрассудков обсудить особенности секса, то подбор режима, позы, ситуации на любом сроке благоприятен для обоих партнеров.

Матка может проходить в тонус, миометрий тренируется, появляются схватки Брекстон-Хигса. Это неопасно и даже хорошо, если это не чрезмерно. При половой жизни может выбрасываться Гормон любви – окситоцин. Но при вкусной еде в окружении приятных людей тоже увеличивается уровень окситоцина. За счет адекватной работы желудочно-кишечного тракта, улучшения поступления холестерина для синтеза стероидных гормонов вкусная еда не приводит к увеличению тонуса.

Надо помнить, что рецепторы к окситоцину становятся чувствительны только в конце беременности. Половая жизнь и оргазм перед родами способствует созреванию шейки за счёт выброса эстрогенов у женщины и поступлению простогландинов из спермы.

Не рекомендуется половая жизнь при сохранении низкой плацентации после 34 недель, короткой шейке матки до 37 недель.

Ситуации, когда необходима срочная консультация врача акушера-гинеколога:

• тонус постоянный и матка совсем не расслабляется несколько часов, – явления гипертонуса,
• тонус сопровождается болезненными ощущениями, тошнотой,
• появились кровянистые выделения, 
• резко снизилась двигательная активность ребенка. 

Некоторые явления тонуса матки могут проходить при занятиях мягкой йогой для беременных, упражнениях для улучшения кровотока в малом тазу, расслаблении мышц таза, дыхательных практиках.

Надеемся, что умеренные схватки Брекстон-Хигса будут приносить Вам радость, подготовят тело и дух к родам и все пройдет хорошо.

Автор: Лидия Шендерова, акушерка. Центр семейных родов «Радуга», Санкт-Петербург.

Опасны ли сокращения матки в первые 3 месяца беременности?

Это автоматически переведенная статья.

Матка представляет собой полый орган, который защищает и обеспечивает питательную поддержку яичника с момента его оплодотворения до момента, когда он превращается в здоровый плод, готовый к рождению. Итак, при возникновении в организме беременной женщины опасности сокращения матки в первые 3 месяца?

1. Что такое сокращения матки?

Сокращения матки, также известные как маточные сокращения, возникают, когда связки матки растягиваются и растягиваются, заставляя матку сокращаться. Сокращения матки в первом триместре распространены, но длятся недолго и не причиняют матери боли.
Сокращения матки — это мышечные сокращения, которые происходят в матке, помогая осуществить роды. Матка, окружающая ребенка, сокращается. Каждое из этих сокращений подталкивает плод ближе к входу в тело.
Схватки составляют два важных события, которые происходят до того, как ребенок будет готов к рождению: растяжение и раскрытие шейки матки. Дилатация — это истончение шейки матки, где дилатация — это раскрытие шейки матки. Когда головка ребенка опускается в таз, она давит на шейку матки. Это приводит к расширению и истончению шейки матки. По мере того, как шейка матки истончается, она также начинает открываться.
Поскольку маточные сокращения всегда присутствуют в процветающей матке, они дифференцируются на основе частоты, амплитуды, продолжительности и направления распространения. Несмотря на недавние достижения в знаниях о маточных сокращениях, остается огромный пробел в понимании связанной с ними физиологии на клеточном и молекулярном уровнях.
В течение первого и третьего триместров беременности у вас могут быть схватки, при которых живот напрягается и становится твердым на ощупь, а затем расслабляется. Это сокращения (сокращения) мышц матки, известные как сокращения Брэкстона-Хикса.
Эти нормальные сокращения могут быть слабыми или достаточно сильными, чтобы заставить вас прекратить то, что вы делаете. Схватки Брекстона-Хикса могут начаться уже на 20-й неделе беременности, но обычно они начинаются между 28-й и 30-й неделями.
Схватки Брэкстона-Хикса могут возникать так часто, как 9й месяц, например, каждые 10–20 минут. Обычно проходит после физических упражнений или активности. Настоящие родовые схватки продолжаются или усиливаются при активности. Схватки чаще возникают во время отдыха.

2. Опасны ли сокращения матки в первом триместре?

Сокращения матки при беременности грубо понимают, когда плод становится все больше и больше, в это время связки матки растягиваются и растягиваются, вызывая появление сокращений.
Схватки, которые обычно происходят в первые 3 месяца, вполне нормальны, они безболезненны и продолжительны. Сокращение вызывает ощущение, что матка скручивается, а мышцы живота сокращаются на несколько секунд, а затем возвращаются в нормальное состояние.
Продолжительность каждого сокращения матки увеличивается с 10 секунд до 20 секунд или, если дольше, до 1 минуты. А вот сокращения матки в первые 3 месяца, сопровождающиеся кровотечением и болями в животе, являются опасными признаками, на которые беременным нужно обратить внимание и обратиться к врачу за обследованием и консультацией. вопрос.

3. Причины и признаки сокращения шейки матки в первые 3 месяца

Сокращения начинаются, когда гипофиз выделяет гормон окситоцин. Это стимулирует мышцы матки, чтобы они начинали напрягаться и расслабляться.
Схватки заставляют верхнюю часть матки сокращаться, чтобы вытолкнуть ребенка вниз. Они также смягчают и растягивают нижнюю часть матки и шейку матки (отверстие матки), чтобы пропустить ребенка.
Во время беременности маточные сокращения могут происходить несколько раз в день и обычно не влияют на здоровье матери и ребенка. Но когда схватки сильно усиливаются по многим причинам и есть признаки маточных сокращений в первые 3 месяца:
Схватки из-за диареи матери: при диарее матка усиливает более сильные сокращения, чем обычно. В норме каждая схватка длится от 2 до 3 минут, иногда больше. Состояние схваток, вызванное диареей матери, легко может стать причиной выкидыша в первые 3 месяца или преждевременных родов. Сокращения матки сигнализируют о нарушениях, таких как боль, длящаяся от 40 секунд, появляются сильные сокращения матки с признаками болей в спине, это свидетельствует о том, что матка стремится открыться. Если мать беременна в первые 3 месяца, мать ощущает внизу живота признаки болей в животе, боли в пояснице, что является признаком невынашивания беременности. Сокращения матки сигнализируют о мертворождении в первом триместре беременности. У матерей с признаками утреннего недомогания затем исчезают признаки утреннего недомогания, соски уже не увеличиваются, но становятся меньше, а живот меньше. Сокращения матки вообще не подчиняются правилу, иногда больше, иногда меньше, иногда сильные, иногда слабые, это признак мертворождения.

4. Какие есть упражнения для сокращения матки?

Хорошим способом лечения шейных спазмов являются упражнения на растяжку. Может помочь следующее:
4.1. Базовая растяжка шеи Чтобы выполнить базовую растяжку шеи:
Положите правую руку на макушку Потяните голову вниз к правой стороне груди Повторите для левой стороны Повторите упражнение тройной подход 4.2. Растяжка лица Встаньте, руки за спиной, левой рукой сожмите правое запястье. Левой рукой потяните правую руку и плечо вниз. Тем временем наклоните голову влево, вытягивая правую шею. Повторить по три раза в каждую сторону 4.3. Изгиб шеи и подъем головы Чтобы выполнить поворот шеи и подъем головы:
Лягте так, как будто собираетесь сесть Положите руки за голову, прижмите шею к груди Затем поднимите голову от пола, удерживая плечи на полу Повторите пять Для обеспечения наилучшего здоровья беременных женщин и плода , вам следует зарегистрироваться для получения материнских пакетов в авторитетных медицинских учреждениях, чтобы регулярно проходить обследование и наблюдение у врачей для лечения. своевременно возникающие риски возникают во время беременности и после родов.

В Международной многопрофильной больнице Vinmec предлагается пакет услуг по охране материнства, который помогает беременным женщинам чувствовать себя в безопасности благодаря поддержке медицинской бригады на протяжении всей беременности. При выборе Пакета для беременных беременные женщины могут:
Процесс беременности контролируется командой высококвалифицированных врачей Регулярные осмотры, раннее выявление патологий Пакет Беременность помогает облегчить удобный для родов процесс Новорожденные получают комплексную помощь

Пожалуйста, наберите ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ для получения дополнительной информации или регистрации на прием

ЗДЕСЬ . Загрузите приложение MyVinmec, чтобы быстрее назначать встречи и легко управлять своими заказами.

XEM ТЕМ:

• Можно ли рожать в 38 недель?
• Меры предосторожности при приеме Ношпы. сокращения матки
• Хорошие продукты для людей с нарушениями менструального цикла

Метки: тайский ко Гормон окситоцин Co thắt tử cung Co thắt 3 tháng đầu thai kỳ Cơn co thắt Braxton Hicks

Что такое схватки Braxton Hicks?

Поскольку ваше тело меняется во время беременности , чтобы освободить место для вашего ребенка, есть некоторые симптомы, которые вы можете ожидать, а другие появляются совершенно неожиданно.

Нет ничего необычного в том, что вы испытываете судороги в ногах, боли в спине и седалищном суставе, а также истощение — особенно ближе к концу беременности. Вы можете также начать замечать менструальные спазмы в передней части живота (живота), известные как схватки Брэкстона-Хикса.

Схватки Брэкстона-Хикса нормальны, но могут вызывать тревогу. Они могут оставить вас в раздумьях, нужно ли вам просто перевести дух или отправиться в больницу.

Вот что нужно знать о схватках Брэкстона-Хикса, почему они происходят и как отличить их от настоящих схваток.

Что такое схватки Брекстона-Хикса?

Также известные как ложные схватки или тренировочные схватки, схватки Брэкстона-Хикса — это способ подготовки вашего тела к главному событию — родам. На самом деле они не заставят вас начать роды, но подготовят и приведут в тонус вашу матку к возможным родам.

Брэкстон-Хикс обычно начинается через некоторое время после 20-й недели беременности или раньше, если у вас была предыдущая беременность.

На что похожи схватки Брекстона-Хикса?

Схватки обычно безболезненны, но иногда могут доставлять дискомфорт. Вы можете заметить, что живот вашего ребенка (живот) напрягся или затвердел.

«Они, как правило, ощущаются как судороги, напряжение или как будто ребенок «сжимается» внутри», — сказала Дженни Пирсон, RNC-OB, инструктор по родовспоможению в Banner Health в Месе, штат Аризона. «Эти сокращения не будут происходить регулярно и могут приходить и уходить в течение дня».

Если вы испытываете боль или дискомфорт сбоку живота, это может быть связано с круглыми связками, поддерживающими растущую матку. Боль в круглой связке не указывает на проблемы с беременностью или начало родов, но обязательно поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть проблемы.

Что вызывает схватки Брекстона-Хикса?

Неизвестно, почему у одних беременных случаются схватки Брэкстона-Хикса, а у других нет, но есть факторы, которые могут сделать их более вероятными.

«Брэкстон-Хикс может возникать у беременных, которые очень активны, обезвожены, переносят половой акт или имеют полный мочевой пузырь (потребность в мочеиспускании)», — сказал Пирсон.

Многие беременные женщины сообщают о том, что эти схватки участились в конце дня, когда они устали или мало выпили.

На что похожи настоящие схватки?

Braxton Hicks не появляются по шаблону и будут уменьшаться или исчезать. Когда придет время, ничто не изменит и не остановит их.

Лучший способ узнать, действительно ли у вас роды, — это узнать, будут ли ваши схватки продолжительнее, сильнее и ближе друг к другу. Это признак того, что вы переходите к настоящим схваткам.

Если вы все еще не уверены, ложные или настоящие роды, обратитесь к своему лечащему врачу. Они могут попросить вас прийти для оценки.

«Единственный способ действительно отличить эти две болезни — это пройти обследование шейки матки, — сказал Пирсон. «Схватки Брэкстона-Хикса, как правило, не вызывают изменений шейки матки, но настоящие схватки приводят к истончению (сглаживанию) и открытию (расширению) шейки матки».

Когда следует беспокоиться о схватках Брекстона-Хикса?

Брэкстон-Хикс – нормальное явление во время беременности, но оно может вызывать беспокойство. Преждевременные роды всегда вызывают беспокойство, особенно в последнем триместре.

Если вы не уверены, являются ли ваши ощущения схватками Брекстона-Хикса, обратитесь к своему лечащему врачу.

Кроме того, немедленно свяжитесь со своим врачом, если помимо спазмов у вас возникнут следующие симптомы:

• Вагинальное кровотечение или мажущие выделения
• Утечка жидкости или влаги
• Изменения движений вашего ребенка
• Реальные схватки

[Также читайте «Когда мне следует беспокоиться о спазмах во время беременности».]

Как справиться со схватками Брэкстона-Хикса?

«Обычно, когда вы пьете, опорожняете мочевой пузырь и отдыхаете, они немного ослабевают или полностью исчезают», — сказал Пирсон.

Есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя более комфортно, в том числе:

• Перекусить
• Примите теплую (не горячую!), расслабляющую ванну
• Читать книгу
• Получите пренатальный массаж
• Сменить положение (лежать, если вы стояли на ногах, или прогуляться, если какое-то время сидели)

Еда на вынос

Схватки Брэкстона-Хикса — обычное и нормальное явление во время беременности.