Чем отличаются схватки от ложной беременности

Этот вопрос, наверное, миллион раз задавали себе беременные женщины. Но как узнать, действительно ли у вас схватки или это ложная тревога? Будь это ваш первый, второй или третий ребенок, скорее всего, вы будете нервничать в ожидании наступления этого момента.

Во время дородовых визитов и занятий по подготовке к родам вы, возможно, слышали несколько терминов, касающихся родов — ранние, преждевременные, активные, задние или индукция родов. Все эти термины означают одну очень важную вещь: роды уже близко.

На какие признаки следует обратить внимание?

Согласно, есть шесть конкретных признаков того, что вы скоро родите. Как каждая беременность отличается от другой, так и каждые роды уникальны. Некоторые женщины могут вообще не испытывать никаких симптомов, в то время как у других они могут проявляться в течение нескольких недель.

• Облегчение: Вы снова можете легко дышать
• Схватки: Шейка матки созревает
• Дилатация: Шейка матки раскрывается
• Кровавое шоу: Ваша слизистая пробка отходит
• Разрыв оболочек: У вас отошли воды
• Постоянные схватки: Когда роды действительно начинаются.

Когда у вас начнутся схватки?

Американский колледж акушеров-гинекологов предлагает отличную страницу, где даны ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о родах. Средняя продолжительность беременности составляет 280 дней, или 40 недель. Но точно узнать, когда у вас начнутся роды, невозможно. Согласно сайту , чем больше вы знаете о том, чего ожидать во время родов, тем лучше вы будете готовы к их началу. Запомните правило схваток 5-1-1: схватки наступают каждые пять минут, длятся по 1 минуте каждая и длятся не менее 1 часа.

Что такое «ложные» схватки и «истинные» схватки?

Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений, готовясь к важным родам. Кроме того, существует большое волнение и ожидание того, что должно произойти. Но как определить, что это истинные или ложные схватки?

отмечает, что обычно ложные схватки менее регулярны и не так сильны, как настоящие. Вы можете засечь время схваток и отметить, продолжаются ли они, когда вы отдыхаете и пьете воду.

Если после отдыха и питья воды схватки прекращаются, это не настоящие схватки.

Настоящие родовые схватки происходят через регулярные промежутки времени. Они имеют определенный характер. Со временем они становятся ближе друг к другу. Каждая длится около 60 или 90 секунд.

• Ложные схватки не имеют закономерности и не сближаются друг с другом. Их называют схватками Брекстона Хикса.
• Настоящая родовая боль обычно начинается сзади и переходит на переднюю стенку.
• При ложных схватках боль обычно ощущается только спереди.

Когда звонить врачу или ехать в больницу?

Ваши медицинские работники были вашими заботливыми партнерами во время беременности, и они будут рядом, чтобы помочь вам пройти путь к материнству. Если вы думаете, что у вас начались схватки (или не уверены), позвоните своему

акушеру-гинекологу или другому специалисту по акушерству. Согласно, вам следует обратиться в больницу, если у вас есть хотя бы один из этих признаков:

• У вас отошли воды, а схваток нет.
• У вас сильное кровотечение из влагалища.
• Вы испытываете постоянную сильную боль без облегчения между схватками.
• Вы замечаете, что плод двигается реже.

Не забудьте подготовиться к этой заключительной фазе беременности, используя то, чему вас учили на курсах по подготовке к родам, и полагаясь на своего тренера по родам и команду врачей. Их поддержка придаст вам уверенности в том, что вы сможете пройти этот этап до родов.

На старт, внимание — тужься!

Когда наши прапрабабушки рожали в банях и наглухо закрытых горницах, рядом всегда была мама, бабушка или близкая родственница, знающая каково это — давать жизнь новому человеку. Сегодня в больницах роды безопаснее, но комфортнее ли? Мы обсудили этот вопрос с перинатальным психологом, директором школы для будущих мам «Мамин университет» Еленой Лукашевич.

— Говорят, что перинатальная психология и вообще присутствие психолога при родах — продолжение древней русской традиции духовного акушерства. Так ли это?

—  В какой-то мере, да. Духовная акушерка в первую очередь играла роль матери в родах. Сегодня главная задача врача акушера-гинеколога — обезопасить физическое здоровье матери и ребенка, он выполняет механические действия. А духовная акушерка опекала рожающую женщину, находилась с ней постоянно, заботилась о естественном обезболивании родов и психологически поддерживала роженицу. Так что, с одной стороны, работа перинатального психолога очень тесно связана с духовным акушерством. Но, с другой стороны, духовное акушерство — это прежде всего традиция, связанная с родами на дому. И сейчас идет довольно широкая пропаганда таких родов. Я считаю, что это очень большой риск, ведь в случае осложнений будет необходима экстренная специализированная врачебная помощь, а она, к сожалению, невозможна в домашних условиях.

—  Зачем нужен психолог при родах?

— Да, на данном этапе вопрос «зачем?» будет интересовать многих, ведь раньше никогда в бригаду по родовспоможению психолог не входил. Естественно, психолог нужен будущей маме не для психологических бесед, и обсуждать с роженицей личные проблемы никто не будет. Что же остается? Роды, как известно, это измененное состояние сознания, и в таком состоянии женщина очень уязвима. Переживания, волнения, тревожность, истерики в родах усугубляют процесс и в итоге приводят к слабой родовой деятельности. Задача психолога — вовремя эти состояния увидеть и распознать, стабилизировать и успокоить. Есть самые простые вещи, например, быстро ответить на вопрос, ведь врач не может находиться рядом с женщиной постоянно, а тревожность возникает моментально.

— А сколько времени с женщиной находится психолог?

— Психолог остается с женщиной весь период родов, никуда не уходит. Причем, если женщина расслаблена и все хорошо, то работа психолога заключается в естественном обезболивании родов. Это особые техники массажа, которые выполняются все время схваток. Каждая схватка сопровождается обезболивающим массажем, а каждый перерыв между схватками — расслабляющим. Это нужно, в первую очередь, для того, чтобы женщина успокоилась, собралась с силами и в потугах отработала на «отлично».

Кроме того, крайне важно в схватках и в потугах правильно дышать, поскольку неправильное дыхание сказывается на ребенке. Роды — очень волнительный процесс и мамы часто теряются. Поэтому все время схваток и собственно родов мы с мамой вместе правильно дышим. Это дает хороший достаток кислорода малышу и хорошо обезболивает роды.

Еще одно важное дело для психолога при родах — контроль за раскрытием шейки матки. В соответствии с этим мы с мамой выбираем и меняем позиции. Это помогает быстрому раскрытию шейки и быстрому родоразрешению естественным путем. В целом работа психолога направлена на то, чтобы женщина меньше мучалась, меньше уставала и в потуги пошла сильной.

— Что происходит в потугах?

— Если схватки — это длительный процесс, то потуги длятся при хорошем раскладе 15-20 минут. Здесь идет очень динамичная работа и важно внимательно слушать врача, правильно дышать и работать. Поэтому женщине очень важно довериться врачу, который принимает роды. Но хороший контакт с врачом — дело редкое. Поэтому сформированный во время схваток контакт с психологом — это такой мостик между врачом и женщиной, который делает процесс родов намного мягче. Также в каждой потуге нужно следить за состоянием своего тела, совмещать его с правильным дыханием. Здесь я часто помогаю будущим мамам просто с помощью физической группировки: держу роженицу в определенной позе, чтобы она не отвлекалась от главного, спокойно тужилась и вместе со мной следила за дыханием.

— А если супруги хотят быть вместе?

— Здесь есть два варианта. Будущий папа может пройти курсы и специально подготовиться к тому, чтобы максимально полно заменить работу психолога. Ведь роды — очень интимный процесс, и если будущие родители хотят быть вместе, то после подготовки папа сам сможет помочь своему ребенку родиться. Но бывают случаи, когда супруги просят психолога присутствовать при родах. В любом случае, присутствие отца во время родов — это большой плюс. Он разряжает обстановку, всё дается намного легче.

— Как поступить тем, кто решил рожать с психологом?

— Самое простое решение — рожать в Медицинском Центре «Авиценна», при котором существует школа для подготовки к родам «Мамин университет». Заключая договор на роды, просто укажите, что хотите рожать с поддержкой психолога. Кроме того, если есть возможность, лучше встретиться на индивидуальной консультации до родов, чтобы первый контакт состоялся вне родовой. Если такого не получается, я приезжаю в стационар, и мы просто знакомимся на месте. Но я в любом случае не не оставлю без внимания ни одну беременную, которую веду в «Мамином университете», и, конечно же, не откажу в помощи молодым мамам, которые испытывают беспокойство или страх перед волшебным событием — рождением малыша.

Беседовала Мария Танакова

На что похожи схватки?

Один из самых больших вопросов для многих будущих мам: как ощущаются схватки? Чего вы можете ожидать и насколько тяжелыми будут роды?

Ответ? Честно говоря, как и во многих других вещах, связанных с детьми, это зависит от обстоятельств! Но вы должны знать несколько общих вещей о родах, которые помогут вам подготовиться к большому дню. Вот несколько советов и идей о том, что вам нужно знать о схватках и родовой боли.

На что похожи схватки и родовая боль?

Во время родовой схватки ваша матка… ну, сокращается! Вы можете увидеть, как ваш живот физически напрягается и движется, когда мышцы матки сокращаются и начинают процесс выталкивания ребенка вниз.

Так на что это похоже? Схватки, особенно на ранних стадиях родов, могут ощущаться как очень очень тяжелые менструальные судороги. Обычно вы чувствуете волны боли в нижней части живота, в нижней части спины или во всем животе. По мере продвижения родов схватки будут становиться длиннее и сильнее, до такой степени, что они, вероятно, будут перехватывать дыхание, мешать говорить и/или ходить или передвигаться.

Некоторые мамы также испытывают боли в спине, когда боль больше сосредоточена в нижней части спины. ¹ Роды на спине обычно вызваны положением ребенка и могут быть немного более болезненными, поскольку боль может сохраняться даже между схватками.

Каковы различные этапы родов?

Вы можете ожидать, что схватки будут усиливаться на каждом этапе родов. ² Итак, какие именно этапы родов?

Прежде всего ранние роды. На этом этапе шейка матки начинает расширяться и истончаться или стираться. Ранние роды могут длиться дни или часы, поэтому трудно точно определить, как вы будете себя чувствовать. Однако, как правило, схватки будут довольно слабыми во время очень ранних родов, и вы можете испытывать боль, похожую на менструальные спазмы. По мере того как ранние роды начинают прогрессировать, схватки должны стать более регулярными, намного сильнее, чем обычные спазмы, и болезненными в спине и передней части живота.

Следующий этап – активные роды, когда все становится очень реальным. Боль усиливается, и ваши схватки должны стать более продолжительными и регулярными — каждые 5 минут или реже — каждая длится минуту или более. Это стадия, когда все действительно начинает двигаться, и шейка матки раскрывается с 4 до 10 см.

Последний этап активных родов — переходный период — это то, что многие женщины описывают как наиболее интенсивную часть родов. Схватки очень близки друг к другу. Им может казаться, что они постоянно перекатываются от одного к другому без особого перерыва. К счастью, переход — относительно короткая фаза, обычно длящаяся от 15 минут до часа. ²

Как лучше всего справиться с родовыми схватками?

Есть несколько эффективных советов по устранению родовой боли, особенно во время активных родов. Смена позы (ранние родовые позы, переходные родовые позы, активные родовые позы), использование дыхательных техник, принятие душа или ванны — это лишь некоторые из вариантов.

Если вы думаете, что хотите иметь немедикаментозные роды, или даже если вы этого не хотите, было бы здорово заранее изучить различные методы борьбы с болью. Если вы решите пойти с лекарствами, эпидуральная анестезия является наиболее распространенным методом обезболивания, используемым во время родов.

После более чем 30-часовых родов с моим первым ребенком и очень ранней эпидуральной анестезии, которая не сработала, я знала, что хочу ждать как можно дольше во второй раз. С ребенком № 2 я дождалась, пока мои схватки станут довольно интенсивными — с интервалом около 4 минут — прежде чем отправиться в больницу. Это помогло мне рожать дома, как я хотела, и избежать эпидуральной анестезии «слишком рано» (для меня!), поскольку дома такой возможности не было.

Как узнать, что вы действительно рожаете?

Теперь вы знаете, как, скорее всего, будут ощущаться схватки. Но если вы впервые стали мамой, и особенно если у вас были схватки Брэкстона-Хикса, вы все еще можете немного нервничать по поводу того, как вы узнаете, что вы рожаете. Вы правильно называете это и испытываете настоящие схватки, или это ложная тревога?

Схватки Брэкстона-Хикса могут обмануть многих молодых мам, заставив их думать, что они рожают. Но есть несколько ключевых различий между ними и реальными родовыми сокращениями. Брэкстон-Хикс имеет тенденцию быть нерегулярным, различаться по уровню интенсивности и может возникать в течение нескольких часов в один день, а затем прекращаться на день или два. Они также имеют тенденцию быть более неприятными, чем болезненными. Последний пункт субъективен, потому что у всех нас разный уровень переносимости боли. Но если вы можете продолжить свой день как обычно, это , вероятно, Брэкстон Хикс.

Продолжительность и постоянство ваших схваток также являются одними из самых важных способов определить, когда схватки реальны. Ваш врач или акушерка обычно дадут вам рекомендации, когда звонить им, исходя из времени ваших схваток. Всегда уточняйте у них, но общее правило, данное для того, чтобы отправиться в больницу — или, по крайней мере, знать, что роды здесь — это когда вы достигаете 9 лет.0045 5-1-1 . Это означает, что ваши схватки с интервалом в 5 минут , каждая длится  в течение 1 минуты , и это регулярный паттерн в течение 1 часа .

В конце концов, не волнуйтесь! Когда роды прогрессируют до такой степени, что вам действительно нужно быть в больнице, родильном доме или даже дома, готовясь к рождению ребенка, боль будет довольно сильной, и вы об этом узнаете. И последнее напоминание? В конце этого безумного опыта вы, наконец, держите своего ребенка на руках. Боль останется (надеюсь!) далеким воспоминанием.

Ссылки:

1. https://americanpregnancy.org/labor-and-birth/back-labor-908

2. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery /in-depth/stages-of-labor/art-20046545

Схватки: на что они похожи

Схватки происходят, когда мышцы стенок матки напрягаются. В начале родов схватки могут быть слабыми и напоминать менструальные спазмы. По мере прогрессирования родов схватки становятся более интенсивными, происходят ближе друг к другу и длятся дольше. Когда начинаются роды, схватки обычно слабые. Они помогают открыть или расширить шейку матки. Они также смягчают, укорачивают и истончают шейку матки. Имя этому процессу – стирание.

По мере прогрессирования родов схватки становятся более сильными. Они указывают на приближение родов и на то, что ваш ребенок готовится покинуть матку.

В этой статье мы обсудим, на что похожи родовые схватки, в том числе разницу между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими схватками. В нем также содержатся рекомендации о том, когда обращаться к акушеру или медсестре-акушерке, если у вас начались схватки.

На что похожи схватки?

Саманта Германн/Stocksy United

Важно отметить, что каждый человек переживает роды по-разному. Описания в этой статье являются обобщениями, основанными на предыдущих исследованиях и наблюдениях, и ваш личный опыт схваток может отличаться.

Первый тип схваток, который вы можете почувствовать, — это схватки Брэкстона-Хикса. Их также называют ложными схватками или тренировочными схватками.

Схватки Брэкстона-Хикса — это способ вашего тела подготовиться к настоящим схваткам. Эти сокращения обычно ощущаются как легкое стягивание живота или, иногда, как легкие менструальные спазмы.

У большинства женщин роды начинаются между 38 и 41 неделями беременности. В это время вы можете начать ощущать схватки. Эти сокращения ощущаются по-разному у всех, но обычно они начинаются в нижней части спины и охватывают живот.

Вы можете почувствовать, как живот становится твердым, когда мышцы матки сокращаются. Когда мышцы расслабятся, живот снова станет мягким.

Во время ранних родов схватки могут ощущаться как тупая боль. По мере прогрессирования родов они обычно становятся более интенсивными и болезненными.

Схватки происходят регулярно и становятся ближе друг к другу. Эти сокращения ощущаются как волна. Они начинаются медленно, достигают пика, когда ощущение наиболее интенсивно, а затем отступают.

Что вызывает схватки?

По мере приближения к концу беременности плотность окситоциновых рецепторов в мышечных слоях матки увеличивается в 200 раз. Во время родов, когда ваше тело выделяет окситоцин, окситоцин связывается с этими рецепторами, чтобы стимулировать схватки.

По мере увеличения давления на шейку матки и в родовых путях нервные пути посылают в мозг сообщения о необходимости высвобождения большего количества окситоцина.

Это приводит к большему количеству схваток.

Схватки Брэкстона-Хикса и истинные схватки

Между схватками Брэкстона-Хикса и настоящими родовыми схватками есть несколько различий. Знание этих различий может помочь вам определить, когда начинаются настоящие роды, и подготовиться к родам.

	Брэкстон Хикс Сокращения	Истинные сокращения рабочей силы
Время	Второй или третий триместер	Обычно поздний третий, между неделями 38 и 42	Обычно поздний третий, между неделями 38 и 42	Обычно поздний третий, между неделями 38 и 42	вызывает больше дискомфорта, чем боль	боль, которая начинается в нижней части спины, окутывает живот и может также возникать в ногах
Интервалы	occur irregularly	occur at regular intervals
Frequency	do not repeat over time	begin to occur closer together
Duration	eventually dissipate	do not go away
Intensity	не увеличивают интенсивность	становятся сильнее и болезненнее

Узнайте больше о том, что может вызвать схватки Брэкстона-Хикса.

Истинные родовые схватки, которые начинаются до 37 недель, могут быть симптомом преждевременных родов. Немедленно свяжитесь со своим акушером или медсестрой-акушеркой, если вы считаете, что у вас настоящие схватки раньше, чем на 37-й неделе беременности.

Каковы сроки родовых схваток?

Определение времени между вашими схватками может помочь вам определить стадию родов, на которой вы находитесь. Эти стадии могут быть разными для каждого человека.

• Ранние роды: Ранние роды являются самой продолжительной стадией и длятся около 12–19 часов. Ваши схватки могут длиться 30–45 секунд. Они могут возникать непоследовательно или с интервалом от 5 до 30 минут.
• Активные роды: Этот этап обычно длится 3–4 часа. На этом этапе ваши сокращения станут более сильными и будут длиться около 45–60 секунд каждое. Схватки будут с регулярными интервалами в 3-5 минут.
• Переход: Это самый напряженный этап, но и самый короткий. Продолжительность от 15 минут до 1 часа. Схватки на этом этапе могут длиться около 60–90 секунд, с интервалами 30 секунд-2 минуты между схватками.

Каковы другие симптомы родов?

Сильные, регулярные схватки являются частью настоящих родов. Вот некоторые другие симптомы, которые могут свидетельствовать о родах:

• ощущение давления во влагалище или тазу
• сильная боль в нижней части спины и животе
• жидкий стул или диарея
• некоторое затруднение дыхания во время схваток
• струйка или прилив жидкости, указывающий на отхождение вод
• коричневые или розовые выделения, указывающие на отхождение слизистой пробки

Если вы чувствуете, что вступили в стадию активных родов, обратитесь к акушеру или медсестре-акушерке. Если кажется, что роды прогрессируют, подумайте о том, чтобы отправиться прямо в больницу или в другое место, где вы планируете рожать.

Немедленно свяжитесь со своим акушером или медсестрой-акушеркой в ​​любой из следующих ситуаций:

• отошли воды без начала схваток
• сильное вагинальное кровотечение
• ощущение малоподвижности плода
• истинные схватки ранее 37-й недели беременности

Другие часто задаваемые вопросы

Это некоторые другие вопросы, которые люди часто задают о схватках. Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC, рассмотрела ответы.

Как ощущаются первые схватки?

Когда схватки только начинаются, вы можете почувствовать легкие спазмы, похожие на менструальные спазмы. Боль может начаться в нижней части спины и распространиться по всему животу. Вы также можете чувствовать боль в ногах. Схватки у всех разные.

Будет ли ребенок двигаться во время схваток?

Да. Плод обычно продолжает двигаться во время родов. Более раннее исследование показало, что плод двигается во время схваток.