Начались схватки: что делать — пошаговая инструкция от гинеколога

Будущие мамы начинают с волнением прислушиваться к себе за много дней до того, как малыш решит появиться на свет. О том, что роды действительно начались, можно говорить лишь тогда, когда у женщины появляются регулярные схватки. Другие варианты: изредка возникающие тянущие боли в области лобка или крестца, «постреливания» в пояснице — это лишь предвестники грядущих событий. А вот когда болевые ощущения происходят с определенной периодичностью, не затихают, а усиливаются и становятся все чаще, долгожданное рождение малыша не за горами. Тут-то и вступает в силу ряд правил и ограничений, о которых стоит помнить будущей маме.

Собираемся в роддом

• Можно и нужно засечь периодичность схваток. Как часто они возникают — это первый вопрос, который вы услышите в такой ситуации от любого медика. В самом начале родов промежуток между схватками достигает 30–60 минут, и это значит, что вы можете оставаться дома и спокойно заниматься своими делами как минимум час-другой. Если интервал составляет около 7–10 минут — пора собираться в роддом, но без лишней суеты. Поторопиться стоит в том случае, когда схватки возникают каждые 5–7 минут и каждая следующая длится дольше и сильнее предыдущей. Если же схватки происходят каждые 2–3 минуты — срочно вызывайте акушерскую бригаду «скорой помощи» и отправляйтесь в роддом в сопровождении медиков.

• Нельзя ни минуты медлить с отъездом в родильный дом, если у вас начали изливаться околоплодные воды. Их появление не спутать ни с чем: в отличие от мочеиспускания, воды нельзя остановить мышечным усилием. Запомните время, когда они излились, их цвет, запах и примерное количество. А еще лучше — с их появлением сразу же подложите под промежность тканевую пеленку и захватите ее с собой в роддом, чтобы показать акушеру. Цвет вод свидетельствует, не испытывает ли ребенок нехватки кислорода; а от этого будет зависеть тактика родов.

Рожать с умом

«. .. врачи не могли или не хотели ответить на мои глупые вопросы. Одна гинеколог даже пошутила: Мы не любим рыжих беременных, они слишком умные, только мешают. Для того, чтобы родить,интеллект не нужен…»  
Из письма в редакцию.

Каждая женщина, ожидающая малыша, думает приблизительно так: «Главное — родить! Чтобы был здоровым, чтобы в родах все прошло хорошо без осложнений, чтобы не помешали, не испортили, помогли. А уж после, все понятно, разберемся». 

Роды без стресса, нервотрепки, во взаимопонимании с близкими и врачами, тщательно подготовленные — не просто залог будущего здоровья мамы и малыша. Это еще и большое счастье для семьи. Но с их началом начинается новая, хлопотная пора по уходу за малышом. И чем больше вы узнаете о ней, тем лучше подготовитесь к новому этапу в жизни, тем радостнее и легче войдет в вашу жизнь крохотный комочек тепла и любви, которому очень долго будет нужна целиком вся ваша жизнь. 

Но поговорим вначале о родах. (См «НМ» «Рождение семьи» и «Роды без боли № №3 и 4 1997). Даже если вы одолели десяток книг, посмотрели фильмы и прослушали курс подготовительных лекций, первые чувства, которые вы испыаете с первой схваткой, будут тревога и волнение. Кажется началось. Если папа посвящен во все тонкости так же, как и вы, он испытает ту же тревогу, только в квадрате. Обычно в такие минуты напрочь забывается все, что вы неоднократно обговаривали. Добрый вам совет- пишите шпаргалки. Составьте понятную только вам схему родов, как вы ее себе представляете, рассказывайте, что с вами происходит (мужу, маме, подруге и тд ), им будет легче ориентироваться и помогать. 

	Время	Дыхание	Что можно	Чего нельзя
Схватки	30 сек. инт. 20 мин.  1 мин. инт. 5-7 мин. 2 мин. инт. 2-3 мин.	Глубоко грудью, носом (можно ртом, если удобно)	Ходить, петь, дышать.Принимать душ, ванну. Делать клизму. Пить чай с чабрецом. Слушать музыку. Расслабляться! Беречь силы! Обезболивающий массаж. Полоскать рот водой. Ехать в роддом!	Кричать. Сидеть. Лежать. Пить много. Есть.
Давление на прямую кишку (предаотужные усилия)	2 мин. инт.1-2 мин.	Глубокое, грудью, диафрагмой, подталкивая малыша к выходу.	Ходить, Сидеть на корточках. Стоять на четверенкях.	Тужиться
Потуги (изгнание ребенка)	3-5 мин.	С началом схватки набрать воздух, тужиться только в промежность выдохнуть воздух до конца. Повторить трижды за схватку. Когда родилась головка, дышать «по собачьи» и только ртом.	Слушать акушерку. Расслабляться в промежутках, глубоко дышать. Расслабить живот. Смочить рот, губы.	Тужиться в голову Кричать Сводить ноги
Рождение плаценты	15-30 мин.	Свободное. Можно потужиться, набрав воздух.	Потужиться, покашлять.	Тянуть за пуповину. Торопиться.

Хорошо, если у вас хватит самообладания, и начальную стадию родов вы проведете дома. Но для этого вы должны быть: 1) подготовлены и 2) постоянно общаться со своим врачом (можно по телефону). Для того, чтобы малыш родился, шейка матки должна раскрыться на 10-12 см, это почти ладонь. Процесс раскрытия идет медленно (за исключением стремительных, вторых и последующих родов), сопровождается тошнотой, может появиться рвота, озноб. Силы нужно беречь к потугам. Боль переносится легче, если в момент схватки вы постараетесь расслабиться. Это проще сделать дома. Когда схватка продолжается 1-2 минуты, а промежуток между ними достигнет 5-7 минут, можно отправляться в роддом.

Рассчитайте время пути заранее, чтобы не торопиться и не нервничать. Ехать лучше, стоя на четвереньках на заднем сидении, глубоко дыша на схватке. Между схватками можно лечь на бок. Если вы будете ехать сидя, то можете доставить неприятности ребенку, подпрыгнув на какой-нибудь кочке. А в положении на четвереньках и схватку переживать легче, и малыш в безопасности. Возьмите с собой в роддом небольшую бутылочку с чистой водой, лимон, нарезанный дольками. При дыхании во время схваток сохнет рот, подташнивает. Лимон и вода — это то, что вам пригодится. 

И вот вы в роддоме. Лучше, если на вопросы в приемном покое будет отвечать муж, бабушка, подруга — но не вы. Скорее всего, их спросят (хорошо бы запомнить или записать эту информацию) следующее:

• номер телефона 
• домашний адрес (по прописке и фактический) 
• место работы, должность 
• когда были последние месячные
• когда вы начали половую жизнь
• зарегистрирован ли брак нет ли у мужа заболеваний, связанных с наследственностью
• если роды не первые, когда были предыдущие.

Все это отчасти написано в обменной карте, но, видимо, требует уточнения. 

Дальше у вас возьмут на анализ кровь из вены. Затем сделают клизму и побреют лобок. Первое лучше сделать дома, в самом начале схваток, ибо когда они в разгаре, клизму делать очень больно. Дома же вы можете освободиться от содержимого кишечника, имея в запасе столько времени, сколько нужно. Если вы никогда клизму не делали, купите заранее капсулы касторового масла. Именно капсулы — они безвкусные, легко глотаются, не приносят неприятных ощущений. Оболочка растворяется, и масло начинает действовать через полчаса-час, постепенно. Именно поэтому касторовые капсулы можно пить только в самом начале родов, когда отошли воды или начались схватки. Иначе их действие может растянуться, и очищение начнется слишком поздно. Выпить нужно все 15 капсул, по три штуки через каждые пять минут, в пять приемов. 

Если же роды идут стремительно или начались неожиданно, делайте теплую, подкисленную соком половины лимона или столовой ложкой яблочного уксуса клизму на 1,5-2 литра. Она также является хорошим стимулятором родовой деятельности. Лобок в роддоме бреют на случай разрыва или разреза промежности: чтобы удобно было накладывать швы. Но сегодня возможен индивидуальный подход, когда врач не считает это принципиально важным. Вообще, все вопросы лучше решать через врача, который будет принимать роды. 

Если вы не настроитесь на то, что 

роды — постепенный и долгий процесс, который лучше не ускорять искусственно (ибо любое вмешательство имеет последствия), то вам могут предложить обезболивание, стимуляцию. Когда вы и ваша матка устали, промежуток между схватками маленький, а процесс уже близится к концу, нельзя говорить себе «я устала», а нужно завершать роды. Опыт подсказывает, что, как только вы расслабляете свою волю — роды замедляются, и врачи бросают все возможные силы вам на подмогу. Хорошо это или плохо? Если ситуация критическая — конечно, хорошо, ведь именно для этого вы и приехали в роддом. Но если вас усыпляют для того, чтобы вы не отрывали кого-то ото сна, то плохо! Тем и страшна ситуация в роддомах, что никогда не знаешь, как поведет себя персонал. Готовьтесь сами, так как выносливость дыхания, сильное тело, моральный настрой — это все ваше. Готовьте ситуацию в роддоме — обязательно несколько раз повстречайтесь с врачом, которого вы себе выбрали, обсудите волнующие вас проблемы, сделайте вместе последние УЗИ, если в этом есть нужда, если нет — просто общайтесь. В родах очень важно взаимопонимание и поддержка. И если врач почувствует ваш хороший настрой, он сам не предложит в лишний раз медикаменты (хороший врач!), а будет пояснять и рассказывать обо всем, что с вами происходит.  

Если врач будет направлять вас в родах, не отвлекать и поддерживать — 50 процентов успеха вам обеспечено. А остальное — это вы, ваш ребенок и муж (мама, сестра, подруга).

Напишите себе таблички, которые будут попадаться  
вам на глаза всюду, где вы будете бродить во время схваток. 

Например, такие: 

  Я смогу все это преодолеть!  
Я сильная, у меня все получится!  
Мой малыш поможет мне!  
Как ты там, мой маленький?  

Потерпи немножко, мы скоро встретимся!   
Меня поддерживает любимый, и мы вместе обязательно справимся!   
Господи! Помоги мне и моему ребенку!   
и так далее. ..

Марина Морозова,  
основатель Центра «Второе рождение»

Памятка для пациенток при проведении эпидуральной аналгезии в родах

Для того, чтобы процедура постановки эпидурального катетера была безопасной и эффективной, Вам необходимо сконцентрироваться, ответить на вопросы анестезиолога:

1. Согласны ли Вы на проведение процедуры эпидуральной аналгезии
2. Есть ли у Вас аллергия на лекарства (особенно на местные анестетики)
3. Есть ли у Вас хронические заболевания (особенно болезни, связанные с низкой свёртываемостью крови, заболевания сердечно- сосудистой системы, позвоночника и нервной системы), травмы
4. Принимали ли Вы во время беременности лекарства, уменьшающие свёртываемость крови (чаще всего это клексан, фрагмин, фраксипарин — применяется в виде инъекций в переднюю брюшную стенку). Если да, то когда был последний приём лекарства, какая доза. Какие лекакрства Вы принимаете в настоящее время
5. Если у Вас уже была эпидуральная или спинальная пункция, сообщите об этом

Далее необходимо подписать бланк согласия на проведение данной процедуры, после чего Вам наденут манжетку для измерения артериального давления и датчик пульсоксиметра. Снимать их не нужно, они необходимы для контроля за Вашим состоянием во время и после манипуляции

Для проведения процедуры Вам необходимо занять правильное положение.

Внимательно слушайте врача, следуйте его инструкциям. Вас могут попросить сесть в кровати с широко разведёнными ногами, положив руки на колени, опустив плечи и подбородок и максимально скруглив спину, особенно в области поясницы. Или Вас могут попросить лечь на бок, обнять колени руками, «свернуться в клубок» также максимально скруглив спину в области поясницы. Цель данного положения: максимально расширить промежутки между остистыми отростками позвонков. Ваша задача сохранять данное положение тела неподвижным во время всей процедуры. «А как же схватка?»,- спросите Вы. Во время схватки Ваше положение не должно меняться, Вы можете сообщить доктору словами о том, что началась схватка и дышите с коротким вдохом и длинным-длинным выдохом.

Обо всех изменениях в самочувствии сообщайте врачу словами, не производя никаких движений. Процедура проводится после небольшой подготовки, врач предупредит Вас о том, что будет делать.

После установки эпидурального катетера, он плотно фиксируется к коже пластырем. Далее Вам предложат лечь и подключат к катетеру специальный насос, который будет вводить Вам в эпидуральное пространство обезболивающее лекарство. Лекарство будет вводиться до тех пор, пока это будет необходимо, до полного открытия шейки матки.

Поначалу Вы заметите, что схватки станут короче и чуть менее болезненными, далее они станут безболезненными, но ощущать Вы их будете. Эффект набирает силу в течение 30 минут. За всё время проведения эпидуральной аналгезии Вы можете отдохнуть и даже поспать.

Поворачиваться в кровати можно.

Эпидуральное обезболивание продолжится в раннем послеродовом периоде для проведения осмотра и необходимых хирургических манипуляций.

Перед переводом из родильного блока эпидуральный катетер будет удалён, на место пункции наложат стерильную наклейку, снять которую можно будет при первом гигиеническом душе в послеродовом отделении.

Отделение анестезиологии и реанимации

«У нас тут карантин». История орловчанки которой в пик пандемии коронавируса пришлось рожать дома

Орловчанка Виктория Лебедева — профессиональный тату-мастер. А еще у нее есть муж и двое детей. Последнего ребёнка, дочку, Вике пришлось рожать в пик пандемии коронавируса в июле. Когда у нее начались схватки, в роддоме ей не поверили и, сославшись на COVID-19, отправили домой. Вика послушала врачей и в итоге ей пришлось рожать в своей квартире – в платье, кроссовках и с шокированным мужем в роли акушера. Девушка рассказала “Орловским новостям”, как все произошло.

2 июля примерно в пять часов утра у меня начались схватки. В связи с этим мы с мужем решили ехать в роддом – Орловский перинатальный центр. Приехали туда к семи. У меня был срок 39 недель и пять дней, то есть самое время для родов. Врача пришлось ждать очень долго, потому что в роддоме была пересменка. Спустя какое-то время врач все же появился. Он быстренько осмотрел меня на кресле — никаких УЗИ и КТГ. Сказал: «У тебя совсем нет раскрытия». Дал понять, что мне будто бы еще неделю ходить как минимум. Произнес фразу: «Как-то плод высоко лежит», и на этом все. 

---

Мне было сказано, что нет смысла меня оставлять, да и вообще — класть некуда, потому что кругом пандемия, карантин, и что лучше побыть дома. «Тебе здесь делать нечего. Тебе еще нескоро. Тем более карантин, лежать тут нежелательно», сказали мне в роддоме. 

---

 

Конечно, или бы пандемии не было, меня бы наверняка в такой ситуации оставили там. В какой-то момент у меня спросили, где я сама хочу находиться: тут или дома. Ну, знаете, я на них посмотрела и после слов, что мне еще как минимум неделю родов ждать, согласилась с тем, что лучше, наверное, поехать домой. Раз мне нескоро. Также мне сказали, что если я через неделю не рожу, то тогда меня положат в роддоме. Ну, хорошо, раз так.

Другой врач спустя какое-то время выписал справку, что я не рожаю, что это были ложные схватки. Мне никто не поверил, получается. Я даже спросила: а как же я пойму, когда мне в роддом ехать? Он ответил: когда, мол, у тебя будет три схватки за десять минут, тогда – пора. Я почитала, интервал четыре минуты получается. У меня эти слова так в голову и запали. Поэтому я начала очень сильно следить за интервалами.

Когда мы приехали домой, попили с мужем чая, и буквально тут же у меня снова начались схватки. Я начала отсчитывать интервал. Он стал сначала восемь минут, потом десять, дальше одиннадцать. Я уже подумала, что, наверное, действительно, мне еще нескоро. Но тут уже мне начало становиться очень больно. Я начала понимать, что нужно возвращаться в роддом. Позвонила маме. Где-то около часа мы с ней разговаривали, решали, что делать. В какой-то момент мне стало уже невыносимо больно и я начала собираться, чтобы ехать. Собравшись, мы с мужем вышли в подъезд, – а лифт у нас в доме не работал, мы живем на девятом этаже, – спустились на один пролет и я почувствовала, что до первого этажа просто не дойду. Изо всех сил я побежала наверх, в квартиру. Муж был просто в шоке, стоял и не понимал, что ему делать и что вообще происходит. В этот момент я просто в голос ору на весь подъезд, потому что мне больно и страшно. 

Мы забежали в квартиру. Не разуваясь, в кроссовках, я бросилась на кровать. Слава богу, была в платье, – не нужно было тратить время на то, чтобы раздеваться. Муж бегал с криками: «Вызовите кто-нибудь «скорую»». Потом попытался вызвать сам. Но тут я уже кричу ему: «Иди скорее сюда! Помогай мне!». Он садится передо мной и спрашивает, что делать? А я откуда знаю, что делать? Ну, начала быстро соображать, сказала ему, чтобы шел мыть руки и приходил вытаскивать ребенка. У меня это были вторые роды и я хотя бы приблизительно понимала, что дальше будет. 

---

 

Хотя, конечно, первый раз я рожала в роддоме, а не вот так – дома, на кровати, в кроссовках и с мужем в роли акушера…

---

Дальше все произошло очень быстро. Я буквально один раз потужилась, и ребенок появился. Мы даже ничего не успели понять. Муж взял девочку на руки, она сразу же закричала, и мы поняли, что все хорошо: живая, дышит. Я попросила положить девочку мне на грудь. Он положил, и тогда уже наконец смог вызвать «скорую». Бригада приехала достаточно быстро. Медики перерезали пуповину. Мне повезло, что не было кровотечения и вообще – все, слава богу, обошлось. Фельдшер и муж потом долго думали, как меня спустить с девятого этажа, чтобы отвезти в больницу. Пришлось подключать соседей. Несли меня все вместе на носилках. А когда спустили, повезли в роддом. 

А в роддоме ко мне пришел тот самый врач, который меня изначально осматривал и говорил, что до родов мне еще долго и что лучше бы мне ехать домой. Когда он меня увидел снова, сказал: «Ой, как-то ты быстро родила, прямо пулей. Так странно. Наверное, бог так решил».

Честно говоря, нам было просто мегастрашно. Особенно потому, что в течение беременности мне ставили разные страшные диагнозы. У нас были подозрения на хромосомные аномалии. Я из-за этого, собственно, особенно поражаюсь. По идее, за мной должны были очень строго наблюдать. При рождении за ребенком должен был смотреть врач-генетик. Но, как я поняла, врачи на это вообще не обратили никакого внимания. А я в постоянных переживаниях, не знаю, какой у меня будет ребенок: здоровый или нет? 

---

 

В итоге, я рожаю дома сама. Мне приходится самостоятельно смотреть и как-то попытаться оценить здоровье ребенка. Это было для меня самым страшным. Просто ужас. 

---

 

К тому же, когда я родила, у девочки была очень мягкая голова. Я очень сильно испугалась, а вдруг с ней что-то не так? Стресс, который я тогда испытала, словами передать сложно. Его, наверное, можно только пережить, но я бы никому этого не посоветовала.

И что еще меня поразило, что таких случаев в Орле вообще-то немало. В основном все просто успевают вернуться в роддом. Но почему-то врачи не верят женщинам, что на сроке 40 недель у них могут быть схватки. И их отправляют домой. То есть у врачей есть такая практика, но каждый раз они поступают так же. Особенно меня удивил тот врач, который в самом начале мне говорил про интервалы. «Вот если у тебя будет три схватки за 10 минут, то пора ехать»… Но у меня не было такого интервала. Короче говоря, рожают не по учебникам, а так – как природа решит. Но самое главное, что сейчас все хорошо, девочка здорова, и с мужем тоже все впорядке!

---

 

Записал Денис Волин

«РГ» выяснила, чем папа может помочь маме при родах — Российская газета

Сегодня партнерские роды, давно ставшие привычным делом на Западе, становятся все более популярными и в России.

О плюсах и минусах присутствия отца при родах написаны уже сотни статей. Так или иначе, это решение каждая пара принимает самостоятельно. Возможно, личный опыт наших корреспондентов (а «по совместительству» — супругов), описанный в этом материале, поможет вам или вашим близким принять правильное решение.

Мария: чувство сопричастности

Месяц назад мы с мужем стали родителями. Как правило, принято говорить не «мы стали родителями», а «я стала мамой» или «я стал папой». Чаще всего папа узнает о свершившемся чуть позже — когда у мамы найдутся силы, чтобы позвонить и порадовать. В нашем случае это не так. Мой муж и я стали родителями одновременно — в 9.30 утра, когда в родильной палате раздался крик нашей дочки, и услышали мы его вместе, потому что рожали вдвоем.

С первых же месяцев ожидания ребенка я старалась максимально вовлечь мужа во все происходящее, чтобы самые главные 40 недель нашей совместной жизни не прошли мимо него. Мы вместе ходили на курсы подготовки к родам, вместе читали литературу для родителей, вместе пошли в роддом.

Я с самого начала была за то, чтобы рожать вместе. Не потому, что мне было бы страшно одной. Действительно, все как-то рожают — и ничего. Главным аргументом для меня была сопричастность мужа к таинству рождения нашего малыша. Но с самого начала я твердо решила не настаивать — желание участвовать в родах не должно приходить из-под палки.

Мы сомневались до последнего момента, советовались со всеми знакомыми, ставшими родителями. Мнения были диаметрально противоположными. Начиная от «муж был незаменим во время родов» и заканчивая «он на тебя потом смотреть не захочет после всех этих кровавых ужасов». При этом муж был, в общем-то, не против поучаствовать, но подобные советы только сбивали с толку. В итоге мы решили для себя, что последнее слово будет за врачом, с которым мы договорились о родах. Доктор спросила, чем мотивировано желание мужа присутствовать — любопытством или желанием помочь. «Разумеется, вторым», — ответила я. «Ну так что ж вы тогда раздумываете?» — развеяла все сомнения врач. И мы приняли решение.

Нам очень хотелось, чтобы роды пришлись не на ночь, но дочка решила по-другому. И вот в пол-одиннадцатого вечера в пятницу мы поехали в роддом. Партнерские роды предусматривают приятный бонус — отдельный родовой бокс, где по соседству с тобой никто не рожает. Я плохо помню хронологию той ночи, но главное, что запечатлелось у меня в памяти, — я была не одна и мне не было страшно. Когда накатывала боль, муж массировал мне поясницу, дышал вместе со мной. Во время схваток я просто вцеплялась ему в руки либо тихонечко постанывала у него на шее.

К слову, перед родами мы договорились, что если один из нас решит, что присутствовать дальше не надо, другой согласится. Вскоре я почувствовала, что мне нужен только врач. Да и муж к этому моменту порядком устал. Поэтому оставшееся время он ждал в коридоре, а когда раздался крик нашей дочки, я попросила акушерку позвать его, и ребенка положили мне на живот, когда папа уже был рядом.

Я ни разу не пожалела, что мы решились на партнерские роды. Конечно, подобный шаг зависит от отношений между супругами, от склада характера обоих — да много от чего еще. Но если обдуманно подойти к этому вопросу, я уверена, впоследствии жалеть будет не о чем.

Илья: я слышу громкий рев… Дочка!

Честно говоря, с самого начала к идее совместных родов я отнесся скептически. Нужно ли мне вникать в эти физиологические подробности? Чем я смогу помочь супруге, не имея медицинского образования? Да и вообще, не прихоть ли это жены, не подкрепленная никакими разумными аргументами?

Как водится в таких случаях, изучение вопроса я начал с журнальных статей на эту тему, форумов в Интернете и опроса знакомых мужского пола, имевших соответствующий опыт. Мнения были разными. Но главное, что я уяснил, — во время родов, или точнее во время схваток, я смогу облегчить страдания жены. Это и стало решающим аргументом для принятия положительного решения. В конце концов, подумал я, по сравнению с тем, что предстоит испытать ей, мои усилия — сущий пустяк.

Какой-то интенсивной подготовки мы не проходили. Тем не менее общее представление о процессе я получил, а самое главное — должным образом настроился. В конце концов муж может просто держать жену за руку, и уже от этого ей будет легче.

Когда дома у жены начались первые схватки, я еще раз сверился с инструкциями по поводу дыхания и стал засекать время схваток. Эта информация, помнил я, может пригодиться врачам в роддоме. Уже в больнице мы оказались в отдельной палате и, по сути, были предоставлены сами себе. Врачи навещали нас примерно раз в 40-60 минут. Свою задачу я сформулировал довольно просто: выполнять все просьбы жены, звать медперсонал, если что-то, как мне казалось, идет не так, и максимально внимательно наблюдать за действиями врачей: какие лекарства дают, какие анализы берут, зачем все это надо и какие будут последствия. Последний пункт, скорее, для порядка, ведь в медицине я ничего не понимаю, но и находиться в полном неведении не хотелось.

Первое время нам это все казалось даже забавным — у нас еще были силы, чтобы смеяться, фотографироваться в палате, изучать медицинские приборы. Однако уже через пару часов схватки участились и от жены я практически не отходил: каждые две минуты массировал ей спину, приносил воду, болтал о чем попало, чтобы хоть как-то ее отвлечь. Отчетливо помню, что около пяти утра сознание периодически стало отключаться, накатила жуткая усталость и хотелось, чтобы все поскорее закончилось.

Финальную стадию родов я по просьбе жены провел за дверью. Наверное, я и сам не готов был оставаться там до конца (и дело даже не в физическом состоянии), а она мою неуверенность как-то почувствовала. Вместе с тем именно эти 2-3 часа были для меня самыми тяжелыми. Не можешь ничем помочь и вынужден просто ждать. Ловишь взгляд каждого выходящего из палаты врача: «Ну как там?!» Они улыбаются и отвечают, что все в порядке. А вдруг это только дежурные фразы? Вдруг они всегда так говорят? А если не все в порядке?

И тут я слышу оглушительный рев за дверью. «Да это же девочка!» — восклицает медсестра. Ну а дальше все как в тумане: выходит врач, берет меня за руку, закрывает мне глаза и ведет в палату. А когда открывает глаза, я вижу свою жену-красавицу и дочку, лежащую у нее на животе. И спустя месяц могу уверенно заявить: ни секунды не пожалел, что в этот момент я был там.

Компетентно

Нина Рыжкина, главный врач роддома N 1, Нижний Новгород:

— За два последних года я наблюдаю значительный рост популярности партнерских родов. Если еще недавно в нашем роддоме их не было совсем, то теперь это 2-3 процента от общего количества. Это, как мне кажется, вовсе не дань моде.

Дело в том, что сегодня молодые люди гораздо серьезнее стали относиться к планированию беременности. Много внимания уделяется дородовой подготовке, будущие родители добровольно проходят медицинские обследования, консультируются со специалистами по планированию семьи. Будущие мама и папа оба вовлечены в этот процесс, и естественно, что при таком подходе у них появляется желание пройти этот путь до конца вместе.

Если пара принимает решение рожать вместе, то, как правило, оба родителя целенаправленно к этому готовятся. Во-первых, это могут быть консультации у психолога. Во-вторых, занятия с акушером-гинекологом, который постарается максимально подготовить молодых людей, и особенно будущих пап, к тому, с чем им придется столкнуться на родах. Тот, кто предупрежден, — вооружен.

По своему опыту могу сказать, что после такой тщательной подготовки практически все пары только убеждаются в том, что совместные роды пойдут им на пользу. Исключениями являются те случаи, когда настрой мужчины изначально не был серьезным.

Я убеждена в том, что плюсов у партнерских родов (опять-таки при должном настрое и подготовке) гораздо больше, чем возможных минусов. Во-первых, это положительно сказывается на настроении женщины, ее эмоциональном состоянии. Во-вторых, муж может физически облегчить родовые муки супруги. Во время схваток это может быть массаж спины, легкие поглаживания — обо всем этом подробно можно узнать во время подготовки к родам. Ну и в-третьих, это ощущение единства, сплоченности семьи, которое останется с вами на многие годы вперед.

Если роды проходят сложно, муж ни в коем случае не должен нервничать и паниковать, иначе его настроение передастся жене. Точно так же не должны нервничать и врачи: если они контролируют ситуацию, отдают команды уверенным, спокойным голосом, то и родители будут чувствовать себя спокойно.

Еще один момент, который часто беспокоит будущую маму, — как будет относиться к ней муж, который увидит ее «некрасивой» или станет свидетелем слишком натуралистичных сцен. На это я могу сказать, что при родах мужчина стоит у изголовья кровати и сам процесс организован так, что никаких лишних подробностей он увидеть не должен. К тому же женщина сама решает, до какой минуты муж нужен ей в палате, и в любой момент может попросить его выйти. Все эти вопросы решаются индивидуально. Главное — не бояться и тщательно подготовиться, тогда партнерские роды доставят вам только радость.

В Уфе тяжело заболевшая коронавирусом девушка родила мертвого ребенка

Фото: Ксения Калинина

В Уфе тяжело заболевшая коронавирусом девушка родила мертвого ребенка Фото: Ксения Калинина

Тяжело заболевшая коронавирусом молодая жительница Башкирии на последних сроках беременности поступила в ковид-роддом Уфы, где лечилась более пяти недель. Она выжила, но потеряла малыша. Об этом в беседе с корреспондентом информационного агентства «Башинформ» рассказала заведующая родильным отделением дёмской ковид-больницы Дина Абсалямова.

«К нам поступила очень тяжелая девушка – с 80 процентами поражения легких. В какой-то момент мы даже допустили мысли, что уже все, но она выкарабкалась. Пациентка прошла все трудности, в том числе неинвазивную искусственную вентиляцию легких. Рожала она с этой маской, в реанимации. Мы боялись ее лишний раз потревожить. Она родила сама. К сожалению, ребенок еще до первых схваток не выдержал всех токсинов, которые скопились в организме девушки на фоне коронавирусной инфекции. У нее изменились печеночные ферменты, были очень плохие анализы, печеночная и почечная недостаточность», — сообщила врач.

Малыш погиб еще до родов. После того, как он внутриутробно умер, через час-два начались схватки.

«Девушка родила быстро – за три часа. Она сама рассказала, что не понимала, что происходило, только слышала команды в этой маске. Голова чугунная, температура. А она такая вежливая, такая воспитанная, спросила после родов: «Я себя хорошо вела?». Утром мы ей ситуацию объяснили, но пациентка была словно оглушенная. Мы ей напоминали, что дома ее ждет старший ребенок, а погибший малыш сам по себе был больным на фоне тяжелой инфекции. Ребеночек всю болезнь взял на себя, мы пытались ей это объяснить. Как призналась сама девушка, она не сразу поняла, что произошло. Только вечером она осознала случившееся, поплакала, ей дали успокоительное, сделали укол, девушка уснула», — отметила собеседница информагентства.

На следующее утро девушке стало гораздо лучше – она пошла на поправку.

«Мы пришли к ней в палату и увидели, что пациентка сняла маску: она сидела на кровати и ела апельсин. Разница была колоссальная. Она резко пошла в гору после всего этого. Дней через десять мы забрали ее из реанимации, потом еще две недели восстанавливалась в роддоме», — рассказала Дина Абсалямова.

Девушка выписалась, дома ее ждали маленький сын и любящий супруг. Она была благодарна медицинским сотрудникам за моральную поддержку, за то, что спасли ей жизнь.

«Знаю, что она до сих пор переписывается с лечащим доктором. Иногда и я получаю от нее семейные фото. Красивая девушка такая. Мы договорились, что она к нам придет рожать года через два, когда закончится коронавирус, — сказала врач. — Мы рады за нее, что не поддалась депрессии».

Читайте подробное интервью «Башинформа» с акушером-гинекологом в материале «Врач COVID-роддома Уфы: Красная зона пропитана инфекцией, мать до выписки малыша не видит».

КАК ПРИНЯТЬ РОДЫ У КОШКИ

Перед тем как вязать кошку, сядьте и хорошо все обдумайте. Сможете ли вы обеспечить кошке должный уход во время беременности и после родов? Достаточно ли у вас времени, чтобы ухаживать за потомством и кошкой? Достаточно ли средств, чтобы в случае непредвиденных осложнений не пришлось думать, где взять деньги на операцию и лекарственные препараты? Можете ли вы быстро принимать решения или в сложных ситуациях теряетесь и нервничаете?

Лишь в том случае, если на все вопросы вы дали положительный ответ, можете организовывать вязку. Однако, если вас пугает вид крови, найдите среди ваших хороших знакомых человека, который заменил бы вас или подстраховал во время родов. Или вызовите ветеринарного врача на дом.

В течение всей беременности кошке требуется достаточное количество питательных веществ, поэтому никаких диет и ограничений! Возможно, стоит подавать кошке витамины — в зависимости оттого, чем вы кормите свою питомицу постоянно. Лучше всего перевести кошку на специальный рацион: производители профессиональных кормов предлагают сбалансированные корма для беременных и кормящих кошек.

ПОДГОТОВКА К РОДАМ КОШКИ
Множество украинских пословиц и поговорок тесно связано с животными. Объяснить это просто: кошки, собаки и прочие домашние животные веками живут рядом с людьми. Немудрено, что человек сравнивал свою жизнь с жизнью четвероногих «соседей»: «Заживет, как на собаке», «Не все коту масленица», «Знает кошка, чье мясо съела» и, конечно, «Легко только кошки родятся». Действительно, в большинстве случаев роды у кошек проходят быстро и просто. Распространенное мнение таково: кошки все делают сами, а владельцу остается лишь подыскать потомству любящих хозяев. Опытный же заводчик знает, что так, к сожалению, бывает не всегда. Да и при легких родах владельцу все-таки приходится играть определенную роль.

Подготовка к родам кошки в идеале должна начинаться еще до вязки. Прежде чем везти кошку к коту, убедитесь, что она здорова. Активность кошки, хороший мышечный тонус важны для нормальных родов, поэтому пусть двигается. Но на последних неделях стоит все же ограничить прыжки на высокие предметы, чтобы она случайно не упала, ведь большой живот делает ее менее ловкой. У некоторых пород, например, у британской, осложнения во время родов можно связать и с малоподвижностью, так что «физкультура» кошке до и во время беременности все же понадобится.

Вам, как владельцу, также необходимо подготовиться к родам — как бы ни был богат ваш «акушерский» опыт. Вам необходимо подобрать ближайшию к дому ветеринарную клинику. Продумайте, как вы доберетесь туда — ведь неприятности по закону подлости обычно случаются как раз тогда, когда ваша машина не завелась, а на дворе ночь. Обязательно уточните в клинике, есть ли возможность получить консультацию по телефону, круглосуточно ли ведется прием. Можно поинтересоваться возможностью проведения «родов на дому», чтобы врач присутствовал в течение всего процесса родов.

Его знания, умение и особенно практическое участие вам обязательно понадобятся в том случае, если ваша кошка рожает в первый раз и вы сами только теоретически представляете себе, как что должно быть. Врач поможет вам правильно ориентироваться в каждом физиологическом процессе, происходящем при кошачьих родах.

За некоторое время до родов приготовьте будущей маме «родильное отделение» — домик или коробку, в которой ей будет удобно родить и потом растить котят. Если место покажется кошке недостаточно надежным и защищенным или просто неудобным, она может таскать котят по всей квартире, пока не найдет им укрытие. Некоторые пушистые матери предпочитают выдвижные ящики шкафов. Если вы уже знаете такую особенность вашей кошки, подготовьте для нее специально этот ящик, чтобы потом не пришлось разбираться, где котенок, а где носок. Модель «родильной палаты» многие заводчики дорабатывают годами. И у каждого есть своя излюбленная. Кто-то использует коробки из-под бананов (ими с вами поделятся в ближайшем продуктовом магазине), кто-то приспосабливает домики из зоомагазина. Основное условие: кошке должно быть удобно и спокойно, а вам — удобно ей помогать и следить за состоянием котят. Поэтому имеет смысл сделать верхнюю крышку съемной. В качестве подстилки используйте одноразовые пеленки или полотенца. «Гнездо» не должно быть тесным — иначе кошке будет неудобно тужиться, а после родов кормить котят. Рядом с «родильной палатой» расположите и то, что пригодится вам для приема котят: одноразовые пеленки, чистые полотенца, грелку для котят, специальные ножницы и жидкость для их стерилизации в нужный момент — на случай, если придется перерезать пуповину, толстые нитки для ее перевязывания, марлевые салфетки, банку с водой, маленькую спринцовку, чтобы при необходимости отсосать жидкость из носика новорожденного котенка. Понадобится и аптечка. Посоветуйтесь с ветврачом, что в нее должно входить: возможно, во время родов или после их завершения кошке потребуется инъекция антибиотиков, витаминных или гормональных препаратов. Все инструкции по применению препаратов вы также получите у ветврача. Для верности запишите их на листочек и держите его под рукой.

Подготовьтесь к родам кошки заранее. Вот список того, что вам понадобится.
— Коробка — «гнездо», в котором кошка принесет потомство, а потом будет его растить. Коробка должна быть достаточно просторной. Приготовьте ее заранее, чтобы будущая мама смогла  —        обследовать ее и «принять».
— Одноразовые пеленки.
— Марлевые салфетки 20 х 20.
— Толстые шелковые нитки для перевязывания пуповины.
— Ножницы с закругленными концами.
— Медицинский спирт для стерилизации ножниц.
— Перекись водорода.
— Синтомициновая эмульсия.
— Стрептоцид в порошке.
— Маленькая спринцовка для отсасывания жидкости из носика новорожденного.
— Небьющийся сосуд с водой (1 л). Сюда вы будете складывать последы.
— Грелка для новорожденных.

Если у вас возникли вопросы, звоните пожалуйста круглосуточно по телефону 540-03-03, 565-84-98 и наш дежурный врач даст вам бесплатную консультацию.

РОДЫ У КОШЕК
Роды у кошек обычно наступают на 59-70-й день после вязки. За некоторое время до начала — примерно за сутки — высокий живот кошки опускается, из сосков начинает выделяться молозиво. Непосредственно перед началом родов она начинает беспокоиться, мяукать и приходить к вам за помощью. Роды начинаются со схваток, во время которых кошка дышит открытым ртом. После родов она будет дышать так же из-за подходящего молока. Затем наступают потуги — в это время кошки обычно рычат или очень громко мурлычат. Рожают они либо сидя, в позе «на горшке», либо лежа на боку. Нормально, когда котенок рождается за 3-4 потуги.

В идеале котята рождаются в пузыре и головой вперед. Мать разрывает пузырь, вылизывает котенка, чтобы он начал дышать, откусывает пуповину, съедает послед (плаценту, детское место). Затем она укладывается, чтобы новорожденный котенок нашел сосок и начал сосать. Это стимулирует схватки и рождение следующего котенка. Обязательно проследите, чтобы число вышедших плацент совпадало с количеством котят! Считать плаценты во время родов обычно некогда — кошачий акушер должен следить за поведением роженицы, течением родов и за новорожденными, поэтому просто складывайте все вышедшие последы в заранее подготовленную банку с водой. После того как роды завершатся и мать с котятами уляжется в гнезде, вы сможете пересчитать последы и проверить их целостность. Занятие малоприятное, но постарайтесь отнестись к этому без эмоций. Сделать это нужно обязательно: вы должны помнить, что оставшийся в матке послед или его часть вызовет сильное воспаление.

Многие заводчики спорят, надо ли давать поедать послед. В природе и кошки, и собаки, и другие животные делают это. Такая «уборка» в норе или же там, где родилось потомство, необходима, чтобы запахом не привлечь врагов, а также и потому, что плацента содержит гормон окситоцин, стимулирующий родовую деятельность. В домашних условиях кошке не приходится заботиться о защите от врагов, но инстинкты сохраняются. Не стоит давать ей съедать все последы, ее может в лучшем случае прослабить, а в худшем — спровоцировать эклампсию, но один все же можно дать. Впрочем, ваша кошка может и отказаться его есть.

Котята могут рождаться и уже без пузыря, ничего страшного в этом нет, если это не сказывается на ходе родов или здоровье котят.

Перерыв между рождением котят может быть как небольшим — около 10-15 минут, так и длительным — до нескольких часов. В некоторых случаях роды могут приостанавливаться, чтобы возобновиться через некоторое время — обычно 12 часов, реже — сутки. В абсолютном большинстве случаев роды у кошек проходят достаточно спокойно, владельцу остается только наблюдать.

Итак, роды начались. Кошка устроилась в «гнезде», а вы сели рядом смотреть, все ли в порядке. Кошка тужится — показывается пузырь, и вы видите в нем лапку, носик или хвостик котенка. Рождение первого может занять от нескольких минут до одного часа. Кошка должна обработать котенка сама. Но бывает и так: котенок родился, и кошка… занялась собой, не обращая на него никакого внимания. Не ждите, пока она вспомнит о чем-то, кроме испачканной шерсти. Аккуратно разорвите пузырь около носика котенка, возьмите новорожденного в руки и, обхватив тельце и головку, несильно встряхните, чтобы удалить слизь из носика. Если не получилось — отсосите жидкость пипеткой или ртом. Когда котенок задышал, можно заняться пуповиной. Перетрите ее в самом тонком месте (оставив приблизительно около 5-7 см) и присыпьте порошком стрептоцида — это сократит кровотечение. Можно и перерезать простерилизованными ножницами. При необходимости пуповину можно прижечь зеленкой. Если все в порядке, дальнейшего ухода за пуповиной не потребуется. Если же она кровит, перевяжите ее ниткой. Затем оботрите котенка марлевой салфеткой и обязательно приложите его к соскам — пусть сосет материнское молоко, пока схватки и потуги не возобновятся.

Потуги возобновились, показался очередной котенок в пузыре… И застрял. Ни в коем случае не давайте кошке прокусывать плодовый пузырь с жидкостью! Первый вдох котенка в таком положении приведет к тому, что он задохнется. Оберните котенка марлевой салфеткой или тряпочкой и, дождавшись потуги, аккуратно потяните тельце наружу, слегка раскачивая из стороны в сторону. Никогда не тяните за конечности: суставчики и косточки у котят еще очень слабенькие. Только за тельце или, если головка уже вышла, за шкирку. Если торчит голова и одна лапка — вправьте ее назад, прежде чем тянуть. Иначе вы рискуете вывихнуть котенку конечность.

КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ У КОШЕК
В некоторых особенно сложных случаях, когда кошка, как ни старается, не может родить котенка (плод может застрять в родовых путях, а иногда два котенка одновременно начинают двигаться по родовым путям), приходится прибегать к такой операции, как кесарево сечение. Впрочем, не надо торопиться оперировать кошку — сначала стоит сделать все возможное, чтобы она родила самостоятельно. Решить, что операция необходима, может только врач.

Если родовая деятельность кошки продолжается, но результат нулевой или выделяется кровь, или же родовая деятельность вообще остановилась, а в животе прощупывается еще котенок, везите кошку в клинику на УЗИ и рентген. В некоторых случаях котенок, обычно уже мертвый и очень крупный, гораздо больше своих однопометников, может застрять в родовых путях, перекрыв выход и себе, и остальным котятам.

Показанием к кесареву может стать и полное отсутствие родовой деятельности на 69-й день беременности. Срок этот можно рассматривать как критичный для родов и здоровья котят. Поэтому, если после вязки прошло уже 69 дней, не ждите, что кошка вдруг все-таки разродится, — несите ее в клинику. Врач сделает УЗИ и решит, стоит ли стимулировать роды или сразу делать операцию.

ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД У КОШКИ
Наконец-то все котята родились, и кошка спокойно отдыхает. Ваша задача — убрать окровавленную подстилку и убедиться, что с котятами все хорошо. Если они ритмично сосут, а после этого спокойно спят, можно считать, что все хорошо. Насторожить вас должны выделения молока из носа котенка (подозрение на «волчью пасть» — незаращение верхней челюсти и твердого неба), бесцельное ползание новорожденного около кошки, вытягивание конечностей, отсутствие сосательного рефлекса, вялый (нудный), но продолжительный и беспричинный писк. Все эти признаки нездоровья котят — повод пригласить ветеринарного врача.

После родов необходимо также внимательно следить за самочувствием кошки. Если оно вызывает ваши опасения, также немедленно обратитесь к ветеринарному врачу.

Достаточно часто у кошек встречается такое послеродовое осложнение, как эклампсия. На начальных стадиях выкармливания потомства выработка молока приводит к тому, что количество кальция в крови кошки резко понижается, в некоторых случаях кальций перестает усваиваться. Признаками этого серьезного заболевания, нередко приводящего к гибели животных, являются обильное слюнотечение, нарушение координации движений, беспокойство, затем судороги, повышение температуры. При первых же признаках обращайтесь к вашему ветврачу! Для предотвращения этой болезни в течение беременности и после родов кошка должна получать препараты кальция, однако, прежде, чем покупать специальные добавки, обратитесь в клинику. Имеет смысл сделать анализ крови, чтобы выяснить, необходим ли кошке кальций или, напротив, дополнительное его введение может причинить вред здоровью. В некоторых случаях эклампсия может возникать и повторно, ближе к окончанию кормления котят.

PS. Если у вас возникли вопросы, звоните пожалуйста круглосуточно по телефону 540-03-03, 565-84-98.

7 естественных способов стимулирования родов

Иглоукалывание и акупрессура

Традиционная китайская лечебная практика, иглоукалывание, включает в себя введение крошечных игл в определенные точки на пути прохождения ци тела. Исследования показали, что иглоукалывание может помочь в созревании шейки матки, в то время как некоторые исследователи полагают, что иглоукалывание может влиять на матку, стимулируя гормональные изменения или нервную систему. Нет никаких доказательств вреда для людей, которым делают иглоукалывание во время беременности.

Точно так же точечный массаж также использует те же точки, но терапевт применяет физическое давление, а не иглы.Акупрессуру также можно делать дома — собственными пальцами или пальцами вашего партнера, — но сначала посоветуйтесь с акушеркой.

Хиропрактика

Многочисленные исследования показали, что хиропрактика, особенно техника Вебстера, полезна для беременных, особенно для тех, кто испытывает боли в пояснице. Кроме того, хиропрактика может помочь расслабить суставы при подготовке к родам.

В своей книге Nurture , родовая и послеродовая дула Эрика Чиди Коэн объясняет это следующим образом: «Некоторые хиропрактики используют технику индукции родов на 40 неделе, сочетающую хиропрактические коррекции, которые стимулируют парасимпатическую нервную систему, активацию точек акупунктуры, которые вызывают созревание шейки матки. и мануальная терапия для расслабления связок вокруг матки и таза.

Секс

Существует три возможных способа стимулирования родов сексом:

1. Высвобождение естественного окситоцина при сексуальной близости

2. Маточная активность при оргазме, которая также высвобождает окситоцин

3. Простагландины в сперме

Простагландины, которые можно использовать для стимулирования родов с медицинской точки зрения, хорошо известны своей способностью созревать шейку матки и подготавливать ее к родам.

Исследования этого метода естественной индукции ограничены, а результаты неоднозначны.Этот метод трудно изучать, потому что, по словам основателя Evidence Based Birth Ребекки Деккер, он подвержен так называемому «предвзятому отношению к здоровому потребителю, когда более здоровые женщины с большей вероятностью будут заниматься сексом, а также будут иметь лучшие результаты родов».

Чай из листьев красной малины

Этот травяной чай тонизирует и укрепляет матку, что может способствовать стимулированию родов. Это также будет держать вас гидратированным. Некоторые акушерки рекомендуют начинать пить чай из листьев красной малины примерно в 32 недели, чтобы дать ему время накопиться в организме.Начните с одной чашки в день и постепенно увеличивайте до трех чашек.

Доказательства наличия листьев красной малины ограничены, но исследования не показали вреда для человека. Исследования с участием людей не выявили разницы между группой, которая пила чай, и группой, которая не пил. Исследования на животных наблюдали некоторые сокращения матки при введении листьев красной малины.

Касторовое масло

Касторовое масло, полученное из семян растения Ricinus communis, является сильным слабительным средством.При переваривании касторового масла выделяется кислота, которая активирует рецепторы простагландина, важный компонент в начале родов.

Исследования показали, что касторовое масло безопасно и эффективно для стимулирования родов при беременности продолжительностью более 40 недель. Однако почти каждый, кто его принимает, испытывает тошноту и диарею. Лучше всего посоветоваться с акушеркой относительно того, является ли касторовое масло хорошим средством для стимуляции родов.

Выводы о естественном стимулировании родов

Когда дело доходит до стимулирования родов, действительно важным моментом является то, что младенцы рождаются, когда они готовы.Если нет медицинских причин для побуждения, лучше позволить ребенку решить, когда ему или ей день рождения.

Если у вас есть вопросы о методах естественной индукции, обязательно спросите свою акушерку Magnolia и узнайте, безопасно ли попробовать некоторые из этих стратегий.

Чтобы узнать о беременности и родах в Магнолии, заполните форму и запишитесь на бесплатную консультацию!

9 естественных способов стимулирования родов в домашних условиях

(c) 2019 WebMD, LLC.Все права защищены.

РОЖДЕНИЕ : «Использование женщинами не предписанных методов для стимулирования родов: краткий отчет», «Пренатальная иглоукалывание: ожидания женщин, их удовлетворенность и влияние на роды».

Юго-западный медицинский центр, штат Юта: «Правда о« естественных »способах стимулирования родов».

Journal of Ethnopharmacology : «Исследование утеротонических свойств экстрактов Ananas comosus».

Текущее мнение в области акушерства и гинекологии : «Терапия травами при беременности: что работает?» «Физические упражнения во время беременности: систематический обзор.”

Журнал акушерства и гинекологии : «Масло примулы вечерней и роды, эффективно ли оно? Рандомизированное клиническое испытание ».

Журнал акушерства и женского здоровья : «Лист малины во время беременности: безопасность и эффективность при родах».

Канадский журнал клинической фармакологии : «Безопасность и эффективность синего кохоша (Caulophyllum thalictroides) во время беременности и кормления грудью».

Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья: «Разумное использование пищевых добавок.”

Science : «Всего лишь ложка касторового масла».

Женщины и роды : «Касторовое масло как естественная альтернатива индукции родов: ретроспективное описательное исследование», «Касторовое масло для индукции родов при послеродовых беременностях: рандомизированное контролируемое исследование».

Европейский журнал акушерства, гинекологии и репродуктивной биологии : «Физические упражнения во время беременности связаны с более короткой продолжительностью родов. Рандомизированное клиническое испытание.”

Международный журнал фертильности и бесплодия : «Частота и восприятие сексуальной активности во время беременности у иранских пар».

Архив гинекологии и акушерства : «Влияние вагинального полового акта на самопроизвольные роды в срок: рандомизированное контролируемое испытание», «Удаление мембраны для предотвращения послеродовой беременности в Энугу, Нигерия: рандомизированное контролируемое испытание».

Кокрановская база данных систематических обзоров : «Иглоукалывание или акупрессура для индукции родов.”

Мировоззрение о сестринском деле, основанное на доказательствах : «Влияние стимуляции матки и сосков на индукцию окситоцином и процесс родов».

Естественные способы стимулирования труда | Обгын Северный | Обгын Северный

Продукты питания

Женщины, ищущие продукты, вызывающие роды, обратятся к другим матерям, которые клянутся, что именно очень острое блюдо из их любимого мексиканского ресторана встретило их лицом к лицу со своим новорожденным ребенком, но с полным желудком во время родов вы можете просто увидеть это блюдо в очень неаппетитном свете.

К сожалению, статистика по этому вопросу отсутствует, просто недостаточно исследований, подтверждающих, что какие-либо продукты питания эффективны в стимулировании родов. Как ни странно, женщины поклялись, что следующие продукты вызывают роды: ананас, острые продукты, китайская еда, баклажаны с пармезаном и солодка.

Самыми известными из них должны быть острые блюда, такие как острый перец или любое другое острое мексиканское блюдо. Исследования показывают, что этих продуктов следует избегать перед родами.Определенная острая пища выделяет капсазины, что может быть контрпродуктивным при родах. Когда ребенок спускается по родовому пути, оказываемое давление высвобождает эндорфины, которые являются естественными болеутоляющими. По сути, капсазины противодействуют эндорфинам и лишают мать ее естественной способности родить без боли.

Пармезан из баклажанов тоже какое-то время был в моде. Хотя это блюдо могло способствовать труду, скорее всего, это связано не с баклажанами, а с приправами в блюде.И базилик, и орегано являются травами, противопоказанными беременным из-за их потенциальной способности вызывать роды.

Предполагается, что ананас не вызывает родов, а скорее считается агентом созревания шейки матки, который стимулирует простагландины, хотя это не было доказано.

Считается, что лакричник, настоящий лакричный леденец черного цвета, также стимулирует выработку простагландинов. Это связано с химическим веществом, глицирризином. Употребление большого количества солодки также может вызвать легкую диарею, которая вызывает кишечные сокращения, которые могут привести к симпатическим сокращениям матки.Этот вид солодки также можно найти в таблетированной форме. Опять же, никакие окончательные исследования не предполагают, что солодка может вызывать роды.

Ищите продукты, вызывающие роды, употребляйте их только в том случае, если вы обычно их выбираете. Просто недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что они работают наверняка, а в каких случаях они могут причинить больше вреда, чем помощи, поэтому выбор за вами.

Можно ли вызвать роды дома? Что говорят врачи

После 38 долгих недель беременности многие женщины готовы к тому, что ребенок выйдет из утробы и присоединится к миру.Хотя врач говорит, что они не будут вызывать роды до 41 недели, мамы могут отчаянно пытаться сдвинуть дело с мертвой точки. Могут ли они что-нибудь сделать, чтобы сами начать роды?

«К сожалению, нет. Если бы это было так, никто бы не перешел на 40 недель «, — сказала д-р Сьюзан Ларо, доцент кафедры акушерства и гинекологии женской больницы UPMC Magee-Womens. . Но нет ничего безопасного или эффективного ».

Люди делятся рассказами старых жен о методах, которые якобы стимулировали роды, и многие женщины могут даже попробовать их.Хотя эксперты призывают к терпению и общению с врачами о том, когда может наступить время для введения в курс лечения, они делятся научными данными, лежащими в основе домашних решений.

Исследования показывают, что большинство из этих приемов не работают и в большинстве своем безвредны — но только для женщин, имеющих нормальную и здоровую беременность. Никогда не следует пробовать эти варианты тем, у кого беременность высокого риска.

Касторовое масло

Касторовое масло производится из клещевины или растения касторового масла и когда-то использовалось для лечения запоров.Многие женщины клянутся, что его прием вызывает роды, а некоторые акушерки даже используют коктейль с касторовым маслом, в который входит шампанское, — сказала доктор Кристин Гревс, акушер-гинеколог в больнице для женщин и младенцев им. Винни Палмера в Орландо, штат Флорида.

Касторовое масло может вызывать схватки, но не вызывает родов.

«Обычно касторовое масло вызывает ужасный понос, и когда люди принимают касторовое масло, у них возникают сильные спазмы кишечника», — сказал Ларо.

Часто спазмы напоминают схватки, поэтому многие думают, что касторовое масло приводит к схваткам.Но добавление поноса к поздней стадии беременности звучит как рецепт несчастья. Более того, врачи не рекомендуют беременным женщинам употреблять алкоголь по нескольким причинам, включая тот факт, что он останавливает роды.

«Алкоголь предотвращает схватки, поэтому для меня не имеет смысла, как может помочь сочетание алкоголя с касторовым маслом и другими компонентами», — сказал Гревес.

Половой акт

Часто пары занимаются сексом, чтобы ускорить роды, и врачи когда-то считали, что это может сработать. В сперме есть простагландины, гормоноподобные липиды, которые обнаруживаются по всему телу, и врачи иногда используют их в синтетической форме для стимулирования родов.Но даже добавленные простагландины не могут подготовить организм женщины к рождению ребенка раньше.

«Хотя в прошлом мы обнаружили, что существует вероятность того, что половой акт может помочь вам с возможной индукцией или созреванием шейки матки, в более поздних статьях исследователи не обнаружили… что это помогло», — сказал Гревес.

В большинстве случаев секс не причинит вреда маме или ребенку. Таким образом, если пары хотят насладиться половым актом до рождения ребенка, она говорит, что они должны это делать, особенно потому, что женщины не могут заниматься сексом в течение как минимум шести недель после родов, чтобы позволить заживление.

«Я не вижу в этом никакого вреда», — сказал Гревес.

Острая пища

Как и касторовое масло, острая пища может способствовать спазмам или сокращениям желудка, но мало способствует началу схваток.

«Это вызовет изжогу, но, к сожалению, все это не помогает», — сказал Ларо.

Гревес согласился: «У нас нет доказательств, подтверждающих это».

Упражнение

Очень распространенная рекомендация для женщин, которые хотят начать роды, — это делать легкие упражнения или совершать длительные прогулки.

Когда беременные женщины занимаются спортом, их кровоток изменяется, поэтому больше крови поступает к скелетным мышцам и меньше — к мышцам матки, объяснил Гревес. Это может вызвать у женщин схватки, но они непродолжительны.

«Простой ответ — нет, упражнения не вызывают родов», — сказал Гревс. «Это просто раздражающие схватки, которые могут заставить женщин думать, что у них могут начаться схватки».

Стимуляция сосков

Некоторые исследования показывают, что 15 минут стимуляции сосков три раза в день, начиная с 38 недель, могут стимулировать роды, возможно, за счет увеличения выработки организмом окситоцина, также известного как гормон объятий.Врачи используют синтетический окситоцин, называемый питоцином, для стимуляции родов в больнице. Однако, как и другие методы, стимуляция сосков вызывает сокращения, но не приводит к родам, если тело женщины не готово.

«Как правило, я не рекомендую это», — сказал Ларо. «Данные очень неясны относительно того, является ли стимуляция сосков полезной или нет. Что наиболее важно, неясно, является ли это безопасным методом индукции».

Гревес сказала, что это может работать лучше, чем другие методы, но она рекомендует женщинам сначала поговорить со своими врачами.

«Если вы стимулируете соски, у вас будет немного больше шансов на успех», — сказала она. «Убедитесь, что ваш врач считает, что это не вредно, прежде чем пытаться выполнить эти маневры».

Следите за здоровьем и благополучием СЕГОДНЯ на Facebook и подпишитесь на нашу рассылку «One Small Thing», чтобы получить простые советы по улучшению вашей жизни каждый будний день!

Наука за откачкой для стимулирования родов

Что происходит при использовании молокоотсоса для стимулирования родов?

Использование сцеживания для стимулирования родов индивидуально для каждого уникального тела женщины.. Все молокоотсосы Medela созданы с использованием запатентованной научно-исследовательской технологии 2-Phase Expression ^® , которая точно имитирует естественное кормление ребенка. При сцеживании молокоотсос Maximum Comfort Vacuum ™ помогает вам найти скорость и скорость всасывания, которые наиболее эффективны и удобны для вас. Чтобы достичь оптимального уровня комфорта, постепенно увеличивайте всасывание молокоотсоса, пока оно не станет немного неудобным, а затем слегка уменьшите его.

В конце концов, вы начнете испытывать сильные, постоянные сокращения, потому что эта стимуляция помогает высвобождать окситоцин из вашего мозга, который, в свою очередь, часто вызывает сокращение матки.Эти схватки могут начаться сразу же или в течение часа после того, как вы закончили сцеживать молоко, чтобы вызвать роды. Как только эти схватки начнутся, прекратите сцеживание и позвольте родам продолжаться естественным образом. Если ваши схватки прекратятся или значительно замедлятся, используйте молокоотсос примерно по пять минут на каждой груди, пока схватки не увеличатся примерно до пяти минут. Если у вас не начались схватки в течение примерно часа после использования молокоотсоса для стимулирования родов, дайте себе отдохнуть и попробуйте еще раз в другой день.Чрезмерная стимуляция может иметь неблагоприятный эффект, поэтому поговорите со своим врачом перед сцеживанием, чтобы вызвать роды, и внимательно следуйте его указаниям по использованию молокоотсоса для стимулирования родов.

Если сцеживание для стимулирования родов прошло успешно и вы испытываете сильные, регулярные схватки, сразу же позвоните своему врачу, чтобы обсудить, когда и как вы прибудете в больницу для родов вашего малыша. Помните, что стимулирование родов в домашних условиях следует предпринимать только в том случае, если у вас безопасная беременность с низким уровнем риска *.Хотя может казаться, что вы беременны в течение очень долгого времени или просто взволнованы встречей со своим новорожденным, проявите немного дополнительного терпения и регулярно разговаривая с врачом, это может сделать ваш ранний опыт намного более успокаивающим. Не волнуйся, мама — попытаетесь ли вы вызвать роды дома, окажетесь ли вы в больнице или начнете роды естественным путем, вы очень скоро сможете обнимать, обнимать и любить своего малыша!

* Пожалуйста, сначала поговорите со своим врачом, если у вас наступил или превысил ожидаемый срок и вы рассматриваете возможность стимулирования родов дома.https://www.healthline.com/health/breast-pump-to-induce-labor#How-to-induce-labor-with-a-breast-pump

12 способов естественного стимулирования родов

По мере приближения срока родов вы становитесь все более и более готовыми и стремитесь встретить своего малыша. У вас болит спина, болят ноги, и, что больше всего, вы так взволнованы, наконец, увидев милое личико, о котором мечтали, лично. И теперь, когда вы почти на финише, вы, возможно, думаете о естественных способах стимулирования родов или испытываете искушение запланировать индукцию.

Медицинские вводные

Планирование индукции может показаться заманчивым, поскольку вы можете точно спланировать, в какой день встретиться с ребенком, и сделать это раньше, чем позже. Вот почему мы называем это «соблазнением индукции». Однако мы увидели, что ненужные вмешательства могут создавать ненужные риски. Основным из них является кесарево сечение.

Конечно, бывают случаи, когда индукционные занятия необходимы для здоровья и благополучия матери и ребенка, но большинство запланированных в настоящее время индукционных занятий являются факультативными.Я верю, что младенцы приходят, когда готовы. Но если вы планируете роды в больнице, и ваш врач не позволяет вам зайти слишком далеко от срока родов (большинство врачей назначают вводные курсы на 41 неделе или сразу после нее), вы можете сделать несколько вещей, чтобы попытаться добиться ваше тело готово и начинайте роды.

FYI: я хотел бы добавить, что новое исследование показывает, что младенцы наиболее здоровы, когда они остаются в утробе матери как минимум до 39 недель, поэтому я не рекомендую пробовать эти методы естественной индукции до тех пор, пока вы не дойдете до полного срока или не просрочите положенный срок. Дата.

Вот 12 вещей, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы вызвать роды естественным путем.

1. Стимуляция сосков

Из всех способов вызвать роды в домашних условиях стимуляция сосков — один из самых надежных. Он способствует высвобождению окситоцина — гормона, вызывающего сокращение матки. (Окситоцин также известен как гормон любви, поскольку он высвобождается, когда вы чувствуете себя влюбленным. 🙂) Не пробуйте стимуляцию сосков, пока не наступит или не истечет срок родов.Если вы находитесь в этой точке и хотите попробовать стимуляцию сосков, чтобы вызвать роды, есть несколько способов сделать это:

1. Соски можно катать или тереть пальцами. Вы хотите, чтобы он имитировал кормление грудью ребенка. Таким образом, вы будете стимулировать одну грудь в течение 5 минут, а затем сделаете перерыв примерно на 15 минут, чтобы посмотреть, не произойдет ли чего-нибудь, прежде чем переходить к следующей груди. Если через 15 минут схватки прекратятся, простимулируйте другую грудь. Если они действительно начнут расти, остановитесь и позвольте природе идти своим чередом.
2. Ваш партнер также может массировать вам соски орально. Это хорошо сочетается с вариантом № 2. Используйте те же временные ограничения, что и в первом варианте.
3. Или вы можете использовать молокоотсос. Использование молокоотсоса может быть более эффективным, поскольку оно будет более энергичным, чем вы или ваш партнер, но некоторые женщины находят сцеживание и схватки слишком болезненными для слишком быстрого.

ПРИМЕЧАНИЯ :

• Массажируйте только одну грудь за раз.
• Не стимулируйте грудь во время сокращения.
• Не используйте стимуляцию сосков после того, как схватки разделены на 3 минуты или на 1 минуту.
• Если схватки начинают приближаться друг к другу, сделайте перерыв и позвольте природе идти своим чередом.
• Вы также не хотите, чтобы это было слишком мягко. Младенцы сильно сосут, когда они лежат на груди, поэтому вам нужно имитировать эту интенсивность.

2. Пол

Практически все знают или слышали, что секс — это способ вызвать роды. Причина в том, что половой акт может вызвать схватки.Мало того, сперма содержит вещество под названием простагландины, которое помогает шейке матки созревать и стираться, поэтому лучше, чтобы он тоже испытывал оргазм. Это подготавливает ваше тело к родам. Я знаю, знаю, что в конце беременности ты не чувствуешь себя очень сексуальной, и, возможно, ты вообще не в настроении.

Когда я рассказываю об этом женщинам, большинство из них стонут и говорят, что чувствуют себя довольно некомфортно в этот момент и не думают, что секс будет вообще комфортным. Затем я говорю им, что оргазм также может стимулировать простагландины.Поэтому, если вам неудобно заниматься сексом на данном этапе беременности, вы все равно можете испытать оргазм самостоятельно, чтобы помочь начать роды.

ПРИМЕЧАНИЯ:

• Занятие сексом не вызывает немедленных родов. Напротив, это помогает вашему организму подготовиться к родам, и вам придется делать это регулярно, чтобы получить более быстрые результаты.
• НЕ занимайтесь сексом, если у вас уже нет воды. Это может стать причиной риска заражения.

3. Упражнения / кардио / подъем по лестнице / приседания

Используйте гравитацию в своих интересах. Вставай и начинай двигаться! Физическая активность помогает опустить голову ребенка ниже в таз, и это позволяет голове ребенка оказывать давление на шейку матки, что способствует ее расширению. Попробуйте ходить по 30 минут каждый день. А еще лучше, если вы сможете подняться на крутой холм! Это заставляет вас наклоняться вперед под углом, помогая ребенку двигаться в правильном направлении. Ходьба по лестнице и приседания также считаются очень полезными.Так что вперед и заставьте это сердце биться быстрее!

4. Продукты, стимулирующие труд

Большинство продуктов, которые естественным образом стимулируют роды, — это сказки старых жен, но некоторые продукты обладают свойствами, которые могут помочь. Например, было сказано, что ананасы могут способствовать созреванию шейки матки, поскольку они содержат фермент под названием бромелайн, который может делать именно это. Другие продукты, которые могут вызвать схватки, включают острую пищу и продукты, содержащие базилик, орегано и / или имбирь. Острые продукты, как правило, работают лучше всего, поскольку они стимулируют толстую кишку.Если вы не знали, признаком родов является диарея. Когда ваш кишечник стимулируется / раздражается острой пищей, которую вы потребляете, это вызывает дефекацию. Эти спазмы в кишечнике могут распространиться на матку, что может привести к схваткам и схваткам.

5. Чай из листьев малины

Регулярное употребление чая из листьев малины укрепляет и тонизирует матку, а также помогает мышцам матки сокращаться. Вы можете купить чай из листьев малины практически в любом продуктовом магазине.Вы можете приготовить его горячим или замороженным, чтобы наслаждаться им круглый год. Также замечательно пить после рождения ребенка, так как это тонизирующее средство для матки и укрепляет ее. Прочтите здесь 10 способов насладиться чаем из листьев малины! Снизу вверх!

6. Индукционный массаж

Проведение индукционного массажа при родах — отличный способ разжечь схватки. Как лицензированный массажист, я делала многие из этих видов массажа и помогла примерно 60-70% из них начать роды уже после одного приема.Женщины будут сомневаться, поможет ли этот массаж начать роды в течение 24 часов, но я говорю им, что это должно произойти в течение 48 часов. Если ничего не происходит, они должны вернуться на еще один массаж. Этот массаж позволяет расслабить мышцы вокруг ребенка и посылает телу сигналы о начале процесса родов. Я очень рекомендую это.

ПРИМЕЧАНИЕ: Убедитесь, что ваш массажист знает, как делать массаж для индукции родов.

7. Теплые бани

Принятие теплой ванны может помочь ускорить роды.Как же так? Принимая ванну, вы расслабляетесь. Есть свидетельства того, что стресс и беспокойство могут удерживать вас от родов. Вот почему также полезны массаж и ванны.

8. Масло примулы вечерней

Вы ищете масло для стимуляции родов? Вам может подойти масло примулы вечерней (ЭПО), поскольку его можно использовать для смягчения шейки матки. EPO содержит химическое вещество, которое организм превращает в простагландины. Некоторые врачи не рекомендуют это делать, поскольку исследования не дали окончательных выводов о том, действительно ли ЭПО вызывает роды.Вместо этого они обычно рекомендуют секс вместо ЭПО, поскольку в сперме есть простагландины. Однако многие акушерки рекомендуют его своим пациентам для подготовки к родам. Несколько женщин клянутся, что после одной или двух ночей введения капсул возле шейки матки у них начались схватки.

Чтобы использовать EPO, вы можете разорвать капсулу EPO и нанести масло на шейку матки на ночь, или вы можете ввести капсулы вагинально перед сном. Влажная среда влагалища расплавит капсулу и распределит гель по шейке матки.Обязательно наденьте прокладку или подложите что-нибудь под себя, пока спите, так как она может протечь. Другой вариант — пероральный прием.

ПРИМЕЧАНИЕ: Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать этот вариант.

9. Касторовое масло

Позвольте мне сначала сказать. Я не большой поклонник касторового масла. Это один из самых спорных вариантов индукции. Причина в том, что касторовое масло имеет высокое содержание рицинолевой кислоты, которая при приеме внутрь абсорбируется в кишечнике и вызывает сильные кишечные спазмы, рвоту и диарею, поскольку действует как сильное слабительное.К тому же это отвратительно на вкус. Однако многие люди считают, что касторовое масло стимулирует роды. Некоторые акушерки не рекомендуют это, а некоторые клянутся. Некоторые беременные женщины говорят, что это не дало им ничего, кроме тяжелой диареи. Не весело. Если вы в отчаянии поговорили со своим врачом и получили его одобрение, вот как вы можете принять это, а не просто сделать укол:

• Возьмите 2 унции касторового масла в стакане апельсинового сока и быстро выпейте, или
• Возьмите 2 унции и смешайте с мороженым.От аромата может быть трудно избавиться медленно, и он беспокоит некоторых женщин больше, чем других. Просто головы!

10. Подметание / зачистка мембраны

Это может быть довольно неудобно. Не было доказано, что это одна из самых эффективных форм индукции, но это вариант. Это то, что ваш врач или акушерка могут сделать во время одного из ваших дородовых посещений. Что происходит, когда ваш врач или акушерка проведут вагинальный осмотр, и они дойдут до вашей шейки матки, чтобы проверить ваше сглаживание и расширение.Как только они почувствуют, что вы достигли некоторого прогресса, они проведут пальцами по краю амниотического мешка и матки. Затем они осторожно попытаются отделить его от стенки матки. Это может посылать сигнал вашей матке о том, что настало время для родов, и может вызвать сокращение матки и выброс простагландинов, которые могут запустить роды.

11. Иглоукалывание и акупрессура

Иглоукалывание и акупрессура — другие естественные методы стимулирования родов. При иглоукалывании практикующий помещает тонкие иглы в различные точки тела, чтобы сбалансировать поток энергии.Точечный массаж — это та же концепция, но вместо этого используются пальцы для оказания давления на точки давления. Их также нажимают во время индукционного массажа. Считается, что пара точек давления вызывает схватки. Один находится в перепонке между большим и указательным пальцами. Другой находится чуть выше лодыжки. Прикладывание давления к любой из этих двух точек давления может способствовать сокращению матки.

изображение с wikihow.com изображение с wikihow.com

12. Травы и настойки

Перед тем, как использовать травы для стимуляции родов, проконсультируйтесь с врачом или акушеркой.Травы не регулируются FDA и могут быть опасны, если не принимать их в правильной дозировке. Вот почему так важно работать с акушеркой или травником. Они предоставят инструкции о том, когда и как их использовать. Некоторые травы, используемые для стимуляции родов, включают черный кохош, синий кохош, ложный корень единорога и пустырник.

Вот и все!

Двенадцать различных способов естественного стимулирования родов. Я скажу, что даже эти методы являются вмешательством, и всегда лучше правильно питаться, заниматься спортом, отдыхать и как можно больше наслаждаться этими последними днями беременности, потому что самые безопасные и здоровые роды — это те, которые начинаются спонтанно.Но я надеюсь, что эти варианты помогут дамам, которым нужна небольшая дополнительная помощь в работе!

Чтобы узнать больше о том, как вызвать роды естественным путем, послушайте наш выпуск подкаста здесь.

СохранитьСохранить

СохранитьСохранитьСохранитьСохранить

СохранитьСохранить

15 самых быстрых способов вызвать роды в домашних условиях [Советы от мам]

Когда срок родов приходит и уходит, это может быть очень неприятно (это еще не сказать). Почему кажется, что последний месяц беременности длится дольше всех? У вас есть имя, вся больничная сумка, план родов — но нет ребенка.Итак, мы собрали кучу мам, чтобы они посоветовали самые быстрые способы вызвать роды в домашних условиях (+ некоторые из них мы не рекомендуем).

В то время как некоторые врачи и акушерки могут вызвать лечение после 39 недель, другие могут заставить вас подождать до 42 недель. Есть несколько отличных естественных способов подготовить свое тело к работе, не выходя из собственного дома, если у вас истек срок родов, но вы все еще ждете.

Итак, вот самые быстрые способы вызвать роды в домашних условиях. Все эти способы естественны, но перед тем, как попробовать какой-либо из этих методов, обязательно поговорите со своим врачом или акушеркой о индукции дома.

Физическая активность, побуждающая к родам

Когда дошло до дела, наши мамы снова и снова повторяли, что самый быстрый способ вызвать роды дома — это физическая активность. Не переусердствуйте, но это определенно любимцы наших мам.

Секс

Давайте начнем с забавного способа, который сделает вашего партнера счастливым. Секс — очень распространенный способ вызвать роды, а некоторые говорят, что это самый быстрый способ вызвать роды в домашних условиях. Многие беременные женщины успешно применяют этот метод.Вероятно, это один из самых простых и эффективных способов вызвать роды.

С научной точки зрения — сперма стимулирует шейку матки, и оргазм может вызывать схватки. Нет ничего плохого в попытке, правда?

Стимуляция сосков

Стимуляция сосков — определенно еще один из самых быстрых способов вызвать роды в домашних условиях, и, как показали многочисленные исследования, конечно, не во всех случаях. Стимуляция сосков может вызвать сокращения, высвобождая окситоцин, что делает его отличным способом стимулировать роды в домашних условиях.Если вы купили себе молокоотсос, сейчас самое время попробовать его!

Массаж ступней или тела

Знаете ли вы, что массаж стоп может вызвать роды? Есть определенные точки давления, которые могут вызвать схватки. Вы можете пойти к терапевту по точечному массажу или просто попросить вашего партнера сделать вам массаж. Если это не вызывает у вас родов, по крайней мере, вы получили от этого массаж!

Иглоукалывание

Иглоукалывание похоже на точечный массаж, но используется иглами.Этот метод должен выполняться только профессионалом. Говорят, что иглоукалывание вызывает схватки и способствует созреванию шейки матки для родов. Если вас не пугают иглы, стоит попробовать!

Прыгающий мяч для упражнений

Вы, наверное, уже видели, как ожидающая мама подпрыгивает на мяче для упражнений! Это потому, что это может помочь ребенку занять правильное положение и побудить его голову двигаться вниз по родовым путям. Это не только поможет стимулировать роды, но и доставит массу удовольствия и станет хорошим упражнением!

Плавание

Плавание — еще один хороший способ вызвать роды.Если вы будете вести активный образ жизни к концу беременности, ваш ребенок будет опускаться к тазу и будет способствовать его расширению. По крайней мере, хорошее плавание поможет облегчить боль в суставах и мышцах от беременности!

Ходьба

Ходьба работает так же, как упражнения на плавание и подпрыгивание — она ​​побуждает ребенка двигаться глубже в таз и вызывать схватки. Большинство легких аэробных упражнений настоятельно рекомендуется при приближении срока родов, чтобы стимулировать роды (хотя упражнения, вероятно, последнее, что вы хотите делать в третьем триместре!)

Вы также можете попробовать ограниченную ходьбу, чтобы ребенок еще больше двигался.Для этого вы ставите одну ногу на бордюр, а другую — на улицу, когда идете.

Натуральные продукты и травы для стимулирования родов в домашних условиях

Давайте рассмотрим некоторые натуральные ингредиенты, которые вы можете попробовать, которые, по словам некоторых наших мам, являются самым быстрым способом вызвать роды в домашних условиях.

Масло примулы вечерней

Масло примулы вечерней настоятельно рекомендуется акушерками для естественного стимулирования родов. Он оказался успешным для многих мам! Его можно принимать внутрь и покупать в большинстве местных аптек.

Масло примулы истончает шейку матки, поэтому, если ваше тело готово к родам и ему просто нужна дополнительная помощь, это должно быть успешным.

Чай из листьев красной малины

Чай из листьев красной малины наиболее эффективен, если пить его ежедневно на протяжении всей беременности или, по крайней мере, начиная с третьего триместра. Многие мамы клянутся его успехом — даже говорят, что чай сделал их роды более быстрыми и менее болезненными! Стоит попробовать!

Чай с тимьяном

Чай с тимьяном похож на чай из листьев красной малины.Некоторые женщины утверждают, что тимьян, содержащийся в чае, может вызвать сокращение матки. Кажется, он наиболее эффективен, если пить его ежедневно, поэтому добавьте еще один чай в список покупок!

Даты приема пищи

Это сладкий и вкусный способ стимулировать роды в домашних условиях! Финики — проверенный способ помочь с расширением и стиранием. Они не только помогают смягчить шейку матки, но и чрезвычайно полезны для вас и вашего ребенка, поскольку содержат много кальция и калия.

Пряные продукты

Говорят, что

Spicy Foods вызывает роды, хотя вряд ли поможет, если ваше тело серьезно не готово к родам.Это хороший повод попробовать вкусные пряные блюда тайской или индийской кухни или любую другую острую пищу, которую вы предпочитаете.

Ананас

Назовите ананас алоха, так как он стимулирует роды, и за этим стоит определенная наука. Во время исследования врачи обнаружили, что ананас может вызывать сокращение матки, а также созревание шейки матки. Вы можете попробовать свежий или замороженный ананас и даже ананасовый сок!

Cohosh, особенно черный cohosh

Cohosh — трава, обычно используемая для сглаживания и сокращения мышц.Это растение обычно встречается в виде жидкой добавки, и несколько капель каждый день предположительно вызовут схватки. Многие акушерки рекомендуют кохош для естественного стимулирования родов, но вам следует проконсультироваться со своим, прежде чем пробовать его.

Касторовое масло (не рекомендуется)

Касторовое масло десятилетиями использовалось для стимулирования родов. Доказано, что это очень эффективный метод стимулирования родов, но он может быть опасным. Это может вызвать стресс у ребенка, поэтому важно поговорить с акушеркой или врачом, прежде чем использовать касторовое масло.

Когда идти к Доктору!

Врачи или акушерки обычно рассказывают пациентам об показателе 4-1-1. Когда схватки длится 4 минуты, 1 минута, по крайней мере, 1 час, самое время позвонить или отправиться прямо в родильный дом.

Если вода лопнет, пора отправиться в больницу или, по крайней мере, позвонить врачу, если вы не уверены. Некоторые женщины полностью пропускают схватки и могут вести активную схватку, когда у них отходит вода.

Обязательно посетите свой родильный дом или больницу и пройдите тест-драйв — определите, сколько времени вам понадобится, чтобы добраться туда. Подготовка является ключевым моментом, и знание того, куда идти заранее, (вроде) поможет облегчить стресс от труда! Убедитесь, что больничные сумки упакованы и автокресло установлено. У тебя все получится!

Есть вопросы о стимулировании родов? Пожалуйста, оставьте вопрос в комментариях или задайте вопросы в нашей группе Rookie Moms на Facebook. Это отличный способ пообщаться с другими мамами, поделиться советами и получить совет.

Вам также может понравиться:

Что нужно знать и что делать в случае послеродового облысения

Новорожденный не спит? Советы эксперта по сну новорожденных!

Absolute Musts! Что упаковать в больничную сумку для вас и ребенка!

Часто задаваемые вопросы

Как начать схватки?

Двигайтесь — ходьба — отличный способ!
Стимуляция сосков
Ходьба
Секс
Попробуйте натуральные чаи
Ешьте острую пищу

Как быстрее всего начать роды?

1.Секс
2. Стимуляция сосков
3. Упражнение
4. Акупрессура
5. Пряная еда
6. Чай из листьев красной малины

Могу ли я сам разбить свои воды?

Нет, вода должна быть взята только естественным путем или врачом , это, как правило, безопасная процедура.