как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Простуда — это инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, вызванное попаданием в организм вируса. Угрозы для жизни она не представляет, если человек точно уверен, что это не грипп или коронавирус.

Тем не менее, острая респираторная вирусная инфекция — явление неприятное. Ребенок еще может порадоваться возможности пропустить школу, а вот взрослому болезнь срывает все планы. Однако ОРВИ можно вылечить за один день и быстро вернуться к нормальной жизни. Прочитав этот материал, вы узнаете о надежных способах борьбы с недугом.

Первые признаки простуды

Лечение ОРВИ обычно симптоматическое. Необходимо быстро распознать первые симптомы и начать устранять их. Появляются они через несколько часов после попадания в организм вируса. В некоторых случаях может пройти пара суток с момента заражения.

У взрослых заболевание развивается так:

• Воспаляется слизистая оболочка глотки, начинает саднить горло. Диагноз — фарингит.
• Воспаляется слизистая оболочка носа, отекают пазухи («закладывает»), начинается насморк. Диагноз — ринит.
• Воспаляется слизистая оболочка трахеи, появляется кашель, чаще — с мокротой. Диагноз — трахеит.

Простуда объединяет в себе несколько заболеваний, следующих друг за другом. Удастся вылечить первое — беспокоиться о последующих не придется. Но у некоторых симптомы возникают одновременно. Тогда бороться нужно со всеми и сразу. Выздороветь за 1 день реально в любом случае.

Как быстро вылечить простуду?

Приведенные ниже советы применимы только в том случае, если речь идет действительно о простуде. Если нет температуры, можно не сомневаться — это ОРВИ. Хотя и при ней возможен небольшой жар.

Выздороветь за один день и восстановить работоспособность можно, решив несколько задач:

• избавиться от ломоты в теле и общей слабости;
• остановить насморк;
• успокоить горло;
• прекратить кашель, очистив бронхи от мокроты.

Как правило, одним препаратом не обойтись. Поэтому стоит учитывать их совместимость, хотя обычно с противопростудными средствами таких проблем не возникает. Если посетить аптеку возможности нет, можно справиться с недомоганием в домашних условиях (при наличии природных лекарств).

Как улучшить самочувствие?

В большей степени мешает общая слабость. Ее можно объяснить подъемом температуры или просто борьбой организма с инфекцией. Независимо от причины, помогут нестероидные противовоспалительные средства:

• ибупрофен;
• нимесулид;
• ацетилсалициловая кислота.

Они понижают температуру, снимают боль в теле, побеждают воспалительный процесс. Действуют они достаточно быстро: в отсутствие насморка человек даже может продолжить работать. Однако лучше дать организму дневную передышку.

Если НПВС под рукой нет, можно принимать отдельно жаропонижающие, противовоспалительные и обезболивающие средства. Лечение будет не менее эффективным, однако придется внимательнее подбирать препараты.

Как избавиться от боли в горле?

Боль в горле — индикатор вирусной активности. Ослабить воспалительный процесс можно при помощи антисептиков. Они выпускаются в разных формах:

• пастилки для рассасывания;
• спреи;
• растворы для полоскания;
• настойки для ингаляций.

Мази для горла остались в прошлом. Наносить их неудобно даже взрослым, не говоря уже о детях. Высок риск прикоснуться к корню языка и вызвать рвотный рефлекс, что для воспаленной слизистой совсем не желательно.

Неприменимость форм, предполагающих прием внутрь, объясняется важностью местного действия. С одной стороны, это обеспечивает атаку непосредственно на место скопления микроорганизмов, с другой — быстрее наступает эффект обезболивания.

Перечень действующих веществ широк. Антисептики (амилметакрезол, тиротрицин, амбазон) комбинируются с местными анестетиками (лидокаином или бензокаином).

Как быстро вылечить насморк?

Обычно от насморка помогают НПВС, которые принимают для устранения общего недомогания. В некоторых случаях эффект бывает ограниченным: течь из носа перестает, но заложенность остается. Тогда нужно запастись средствами от насморка — противоотечными и сосудосуживающими.

Лечение ринита заключается не только в освобождении носовой полости. Заложенность вызвана не избытком слизи, а отеками, за которые ответственны расширенные сосуды.

Основные действующие вещества:

• фенилэфрин;
• ксилометазолин;
• трамазолин;
• оксиметазолин.

Они выпускаются в форме капель или спреев. Последние равномернее орошают полость и не стекают в носоглотку. Ими легче пользоваться в походных условиях.

Как вылечить кашель?

Это сложная задача, ведь в первый же день кашель практически никогда не проходит. Однако этот неприятный симптом меньше всего сказывается на работоспособности. Можно в целом выздороветь, но продолжать покашливать.

Главная задача — очистить бронхи и не позволить инфекции спуститься в легкие. Делается это за счет избавления от мокроты. Для корректного подбора препарата важно понять, мокрый у человека кашель или сухой.

В первом случае мокрота достаточно жидкая и легко отделяется. Нужно лишь вывести ее из бронхов. Для этого принимают секретолитики, активизирующие моторику верхних дыхательных путей:

• экстракт плюща;
• амброксол;
• карбоцистеин;
• экстракт тимьяна;
• бромгексин.

При сухом кашле мокроту сначала предстоит разжижить, иначе отходить она не будет. В этом помогают муколитики (термопсис, терпингидрат, миртол). Если определить тип самостоятельно не удается, лучше проконсультироваться с врачом.

Народные средства от простуды

Проанализировав симптомы и лечение ОРВИ, несложно подобрать природные средства, которые помогут организму быстро справиться с инфекцией. Их тоже можно группировать по решаемым задачам:

• снять воспаление помогут имбирный чай, отвар ромашки;
• жаропонижающим эффектом обладают чай с малиной, вода с медом, жареный лук;
• успокаивают больное горло молоко с медом, отвары для полоскания с прополисом, календулой, шалфеем или ромашкой;
• борются с насморком чесночные компрессы, промывания морской водой, ментоловые ингаляции;
• от кашля хороши отвары мать-и-мачехи, подорожника, корня имбиря, молоко с инжиром.

Для быстрого снижения температуры можно делать уксусные обтирания. Вещество нужно смешать с прохладной водой (от 30 до 40 градусов) в равных пропорциях. Однако к обтиранию стоит прибегать, если градусник показывает температуру больше 38,5 градусов. Ее не нужно сбивать — она помогает организму победить инфекцию и выздороветь.

Естественное повышение иммунитета

Быстро избавиться от ОРВИ взрослому человеку несложно. Однако лучше не болеть совсем. Профилактика поможет свести число эпизодов простуды к минимуму. Для этого нужно укреплять организм:

• избегать переохлаждений;
• употреблять овощи и фрукты, молочные продукты;
• пить витамины;
• принимать солнечные и воздушные ванны;
• проявлять физическую активность;
• высыпаться и отдыхать.

Для повышения устойчивости иммунитета перед вирусами можно принимать интерфероны. Эти белки вырабатываются в организме в ответ на инфицирование. Если их не хватает, человек заболевает. Поэтому соответствующие препараты помогают противостоять вирусам.

Питание детей при простуде и гриппе. Сколько пить при простуде ребёнку

«Как помочь малышу при простуде? Как заставить его съесть хотя бы кусочек?» — тревожатся мамы. Не нужно заставлять! То, что заболевший ребенок теряет аппетит, вполне естественно и объяснимо. Ведь он меньше двигается, не гуляет, а потому и питательных веществ ему требуется меньше. Боли в горле затрудняют глотание, а при приеме пищи может возникать тошнота или даже рвота. К тому же организм мобилизует все силы на борьбу с инфекцией, не желая тратить их сейчас на переваривание пищи.

Старайтесь больше доверять ребенку и прислушиваться к его потребностям. Не хочет есть? Не настаивайте. Поверьте, пройдет день-два или чуть больше, и аппетит вернется к выздоравливающему ребенку.

А пока просто предлагайте ему больше жидкости, ведь при высокой температуре повышается теплоотдача, и жидкость более активно испаряется с поверхности тела. Прием теплой жидкости уменьшает интоксикацию организма, облегчает боль в горле и способствует разжижению вязкой мокроты. Даже если малыш находится на грудном вскармливании и не получает ничего, кроме вашего молока, сейчас ему необходим дополнительный прием жидкости. Предлагайте ему теплую воду из ложечки каждые час-два.

Малышу постарше давайте пить именно то, что просит и лучше всего пьет ребенок. Это может быть чай с лимоном или малиной, отвар шиповника, ромашки, чабреца, морсы из клюквы, смородины, брусники, обычная вода, молоко.

А если малыш не отказывается есть при простуде, чем его лучше кормить?

Лучше не давать ребенку твердую пищу — это может усилить боли в горле. Стоит отказаться и от крошащейся пищи — сухарей, печенья. Если малыш закашляется при их употреблении, крошки могут попасть в дыхательные пути. Пища должна быть жидкая или полужидкая, можно в виде пюре.

Посмотрите пюре, которое понравится малышу

Отдавайте предпочтение растительной и кисломолочной пище. Овощи и фрукты богаты витаминами и минералами, ускоряющими выздоровление малыша. Поэтому смело давайте ребенку те овощи и фрукты, которые он любит. Они могут быть свежие, отварные, приготовленные на пару или запеченные. Подойдут и кисломолочные продукты. Они питательны и легко усваиваются. Если заболевание протекает с осложнениями, и ребенок получает антибиотики, которые не лучшим образом влияют на кишечную микрофлору, кисломолочные продукты помогут работе кишечника.

Если ребенок на период болезни полностью отказывается от прикорма и соглашается есть только грудное молоко или смесь, отнеситесь к этому с пониманием. По мере выздоровления ребенок вновь вернется к прикорму. Кстати, вводить прикорм после болезни стоит не одномоментно, а постепенно, но интервалы при введении различных продуктов существенно короче, чем при знакомстве малыша с прикормом.

Такие продукты, как лук и чеснок, оказывают положительное влияние на работу иммунной системы. Если ребенок еще слишком мал для употребления этих продуктов, но находится на грудном вскармливании, употребляйте эти продукты сами. Только убедитесь, что ребенок не отказывается от груди после употребления этих продуктов, они несколько меняют вкус молока.

Хорошим противовоспалительным действием обладает мед. Он уменьшает кашель, обладает антиспастическим, противовоспалительным и успокаивающим действием. Однако в его качестве вы должны быть уверены. И, конечно, мед не подойдет ребенку младше 2-х лет и малышу-аллергику.

При высокой температуре не очень хорошо усваиваются такие продукты, как мясо, рыба, птица, масло, сливки. Поэтому в остром периоде заболевания от них лучше отказаться.

Важно!

Если температура снизилась, самочувствие ребенка улучшилось, он может почувствовать голод. Накормите его, даже если это идет вразрез с режимом. Попросил есть ночью? Кормите!

Появление аппетита зачастую бывает первым признаком выздоровления. Поверьте, идущий на поправку ребенок порадует вас отменным аппетитом. Пройдет совсем немного времени, и этот вмиг похудевший прозрачный малыш вновь станет крепким здоровяком!

Простуда и ваш ребенок | Новости

Его не зря называют «обычной» простудой; это самое распространенное инфекционное заболевание в Соединенных Штатах. Обычная простуда является причиной большего количества пропусков занятий в школе, чем любая другая болезнь. У большинства детей в возрасте до пяти лет может быть от шести до восьми простудных заболеваний в год, а симптомы могут длиться от семи до четырнадцати дней.

Эта заразная инфекция верхних дыхательных путей (носа, горла и придаточных пазух) вызывается вирусом. Вирус простуды передается от больного человека другим людям при чихании или кашле, а также при контакте с руками или ртом. Вирус простуды может жить на игрушках, телефонах, дверных ручках, столах и других предметах до трех часов и переходить на руки ребенка. Вирус попадает на руки ребенка и передается в нос, рот или глаза при обычных привычках прикосновения к лицу.

Простуда чаще встречается зимой, потому что люди остаются дома и больше контактируют друг с другом. Отсутствие куртки, сон на сквозняке и выход на улицу с мокрыми волосами не вызывают простуду. Простуда — это не то же самое, что грипп (грипп).

Каковы признаки и симптомы простуды?

• Чихание

• Кашель

• Покраснение глаз

• Возбуждение

  5

80005

слегка опухшие железы (лимфатические узлы)

Ругоночный нос (сначала прозрачно, затем более толстый и слегка окрашенный)

Снижение аппетит

LIGHT FIER

Когда звонить врачу

Позвоните, если у вашего ребенка есть какие-либо признаки и симптомы, перечисленные ниже:

• Очень сонный или выглядит очень больным.

• Возраст младше 2-3 месяцев и лихорадка (температуру лучше всего измерять ректально)

• Для детей старше 3 месяцев при температуре 102ºF или выше

• Температура 101ºF или выше в течение 48-72 часов (2-3 дня) или дольше

• Дыхание учащенное, затрудненное или затрудненное дыхание или любые другие проблемы с дыханием

• Младенцы с кашлем

• Младенцы и дети старшего возраста с сохраняющимся или усиливающимся кашлем

• Желтые выделения из глаз

• боль в горле без жидкого носа или кашля

• ухо, лицо, зубы или синусовая боль

• выглядит дегидратированным

  • сухие губы или рот

  • . характер мочеиспускания)

    • Нет слез при плаче

    • Глаза запавшие и темные

    • Общая слабость

    • Заложенность носа, которая не проходит через 7-10 дней0005

    • Лихорадка, возникающая в середине простуды

  Младенцы более склонны к обезвоживанию из-за их маленького роста и из-за того, что им трудно есть с заложенным носом.

  Care Anywhere

  Вы также можете обратиться к поставщикам неотложной помощи при симптомах простуды и других проблемах через приложение UW Health’s Care Anywhere. Вам не нужно выходить из дома, и вы можете обратиться к врачу, когда это удобно вам и вашему ребенку.

  Как предотвратить простуду

  Хотя вы не сможете уберечь своего ребенка от простуды, лучше держать его подальше от больных людей, особенно если вашему ребенку меньше трех месяцев. Держите своего маленького ребенка подальше от торговых центров, детских садов, церквей и других мест, где может быть большое количество больных людей.

  Другие советы, которые могут помочь предотвратить распространение вируса простуды:

  • Часто мойте руки себе и ребенку

  • Держите ребенка подальше от носа и рта

  • Немедленно выбрасывайте использованные салфетки для лица

  • Научите ребенка прикрывать нос и рот при кашле и чихании

  9001 в локте (маска от кашля Дракула)

  • Используйте увлажнитель с прохладным туманом в комнате вашего ребенка, чтобы предотвратить пересыхание слизистых оболочек. Когда слизистые оболочки становятся сухими, они больше подвержены риску инфицирования.

  Будьте осторожны при употреблении больших доз витамина С. Не было доказано, что он предотвращает или сокращает время простуды и может вызвать диарею.

  Как лечить простуду

  Лекарства от простуды нет. Антибиотики не действуют, потому что они действуют против бактерий, а не против вирусов. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше:

  • Убедитесь, что ваш ребенок достаточно отдыхает.

  • Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно жидкости. Не волнуйтесь, если ваш ребенок не хочет есть твердую пищу.

  • Используйте в детской комнате увлажнитель с прохладным туманом. Не используйте теплый или горячий туман, так как это может вызвать ожоги у детей. Еженедельно очищайте увлажнитель смесью отбеливателя и воды.

  • Используйте назальный шприц для младенцев, чтобы очистить нос от слизи.

  Если нос вашего ребенка заложен, но не капает, закапайте в нос теплую простую воду или физиологический раствор, прежде чем использовать шприц с грушей. Солевые капли можно приготовить, добавив 1/4 чайной ложки соли в 8 унций теплой воды. Используйте пипетку или чистый ватный тампон, чтобы закапать 2-4 капли в ноздри вашего ребенка. Оставьте капли в носу на одну минуту, а затем используйте шприц с грушей. При необходимости повторите этот процесс. Это полезно для маленьких детей перед едой, потому что они дышат через нос. Когда носы заложены, маленьким детям становится трудно дышать, когда они сосут и пьют. Это также хорошо сделать, прежде чем ваш ребенок ложится спать. Свежие солевые капли следует делать ежедневно.

  Безопасны ли безрецептурные лекарства для моего ребенка?

  Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) настоятельно рекомендует не использовать безрецептурные препараты от кашля и простуды для младенцев и детей младше 6 лет. Исследования показали, что продукты от кашля и простуды плохо действуют на детей в возрасте до шести лет и могут представлять серьезную опасность для здоровья. Они также могут быть причиной случайного отравления у маленьких детей, потому что они окрашены и приятны на вкус.

  Если у вашего ребенка неприятные ощущения из-за лихорадки, можно дать ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен. Не давайте ребенку аспирин. Если вы решите дать старшему ребенку лекарство от простуды, обязательно внимательно прочитайте этикетку и проконсультируйтесь с врачом. Если лекарство от простуды содержит ацетаминофен, не давайте ребенку дополнительно Тайленол. Соблюдайте все рекомендации по дозировке с осторожностью; проконсультируйтесь с вашей клиникой, если вы не уверены в дозах.

  Как лечить насморк у детей и взрослых

  GEHA будет закрыт в связи с праздником Рождества в пятницу, 23 декабря, и в понедельник, 26 декабря. Мы вновь откроемся в 7:00 по центральному времени во вторник, 27 декабря.

  Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Текущая функциональность может быть ограничена, а некоторые функции могут работать неправильно. Для более оптимальной работы с geha.com нажмите здесь , чтобы просмотреть список поддерживаемых браузеров.

  • Посмотреть все
  • Здоровье и благополучие
  • Новости

  ГЕА | 14 декабря 2021 г.

  Здоровье и благополучие Ежедневное здоровье Благополучие

  Антибиотики не являются эффективным методом лечения.

  Простуда или инфекция верхних дыхательных путей является одной из основных причин обращения к врачу. Как правило, вызванные вирусами, врачи лечат симптомы вместо того, чтобы прописывать антибиотики.

  Когда обычная простуда оседает в груди и переходит в простуду, это называется острым бронхитом. «Острый» означает внезапное начало. Если у вас недавно была простуда, перешедшая в мучительный кашель, возможно, у вас острый бронхит. Симптомы обычно длятся менее трех недель.

  Симптомы острого бронхита включают:

  • Кашель со слизью или без нее
  • Болезненность в груди
  • Чувство усталости (усталость)
  • Легкая головная боль
  • Легкие боли в теле
  • Боль в горле
  • Температура 100,4 °F или выше

  Острый бронхит обычно проходит сам по себе. Антибиотики неэффективны у детей и взрослых. Когда антибиотики не нужны, они не помогут, а их побочные эффекты могут нанести вред.

  Спросите своего врача или фармацевта о лекарствах, отпускаемых без рецепта, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Всегда используйте эти лекарства в соответствии с указаниями. Будьте осторожны, давая безрецептурные лекарства детям. Не все эти лекарства рекомендуются детям определенного возраста.

  Вот некоторая информация о лекарствах, отпускаемых без рецепта, и о детях:

  • Обезболивающие:
  • Дети младше шести месяцев: давайте только ацетаминофен
  • Дети шести месяцев и старше: можно давать ацетаминофен или ибупрофен
  • Никогда не давайте детям аспирин, так как он может вызвать синдром Рея — редкое, но серьезное заболевание, поражающее печень и мозг
  • Лекарства от кашля и простуды:
  • Дети в возрасте до четырех лет: не используйте, если это не рекомендовано врачом, из-за опасности серьезных и потенциально опасных для жизни побочных эффектов
  • Дети от четырех лет и старше: обсудите с врачом вашего ребенка, безопасны ли безрецептурные лекарства от кашля и простуды для временного облегчения симптомов

  Вот несколько способов почувствовать себя лучше во время выздоровления:

  • Много отдыхайте
  • Пейте много жидкости
  • Используйте увлажнитель воздуха или испаритель прохладного тумана
  • Используйте солевой назальный спрей или капли для облегчения заложенности носа; для маленьких детей используйте грушу для удаления слизи
  • Вдохните пар из чаши с горячей водой или под душем
  • Леденцы для рассасывания; не давать детям младше четырех лет
  • Используйте мед для облегчения кашля у взрослых и детей в возрасте от одного года и старше

  ---

  Источники:
  «Простуда в грудной клетке (острый бронхит)».