Содержание
Питание детей при простуде и гриппе. Сколько пить при простуде ребёнку
«Как помочь малышу при простуде? Как заставить его съесть хотя бы кусочек?» — тревожатся мамы. Не нужно заставлять! То, что заболевший ребенок теряет аппетит, вполне естественно и объяснимо. Ведь он меньше двигается, не гуляет, а потому и питательных веществ ему требуется меньше. Боли в горле затрудняют глотание, а при приеме пищи может возникать тошнота или даже рвота. К тому же организм мобилизует все силы на борьбу с инфекцией, не желая тратить их сейчас на переваривание пищи.
Старайтесь больше доверять ребенку и прислушиваться к его потребностям. Не хочет есть? Не настаивайте. Поверьте, пройдет день-два или чуть больше, и аппетит вернется к выздоравливающему ребенку.
А пока просто предлагайте ему больше жидкости, ведь при высокой температуре повышается теплоотдача, и жидкость более активно испаряется с поверхности тела. Прием теплой жидкости уменьшает интоксикацию организма, облегчает боль в горле и способствует разжижению вязкой мокроты.
Малышу постарше давайте пить именно то, что просит и лучше всего пьет ребенок. Это может быть чай с лимоном или малиной, отвар шиповника, ромашки, чабреца, морсы из клюквы, смородины, брусники, обычная вода, молоко.
А если малыш не отказывается есть при простуде, чем его лучше кормить?
Лучше не давать ребенку твердую пищу — это может усилить боли в горле. Стоит отказаться и от крошащейся пищи — сухарей, печенья. Если малыш закашляется при их употреблении, крошки могут попасть в дыхательные пути. Пища должна быть жидкая или полужидкая, можно в виде пюре.
Посмотрите пюре, которое понравится малышу
Отдавайте предпочтение растительной и кисломолочной пище. Овощи и фрукты богаты витаминами и минералами, ускоряющими выздоровление малыша. Поэтому смело давайте ребенку те овощи и фрукты, которые он любит.
Они могут быть свежие, отварные, приготовленные на пару или запеченные. Подойдут и кисломолочные продукты. Они питательны и легко усваиваются. Если заболевание протекает с осложнениями, и ребенок получает антибиотики, которые не лучшим образом влияют на кишечную микрофлору, кисломолочные продукты помогут работе кишечника.Если ребенок на период болезни полностью отказывается от прикорма и соглашается есть только грудное молоко или смесь, отнеситесь к этому с пониманием. По мере выздоровления ребенок вновь вернется к прикорму. Кстати, вводить прикорм после болезни стоит не одномоментно, а постепенно, но интервалы при введении различных продуктов существенно короче, чем при знакомстве малыша с прикормом.
Такие продукты, как лук и чеснок, оказывают положительное влияние на работу иммунной системы. Если ребенок еще слишком мал для употребления этих продуктов, но находится на грудном вскармливании, употребляйте эти продукты сами. Только убедитесь, что ребенок не отказывается от груди после употребления этих продуктов, они несколько меняют вкус молока.
Хорошим противовоспалительным действием обладает мед. Он уменьшает кашель, обладает антиспастическим, противовоспалительным и успокаивающим действием. Однако в его качестве вы должны быть уверены. И, конечно, мед не подойдет ребенку младше 2-х лет и малышу-аллергику.
При высокой температуре не очень хорошо усваиваются такие продукты, как мясо, рыба, птица, масло, сливки. Поэтому в остром периоде заболевания от них лучше отказаться.
Важно!
Если температура снизилась, самочувствие ребенка улучшилось, он может почувствовать голод. Накормите его, даже если это идет вразрез с режимом. Попросил есть ночью? Кормите!
Появление аппетита зачастую бывает первым признаком выздоровления. Поверьте, идущий на поправку ребенок порадует вас отменным аппетитом. Пройдет совсем немного времени, и этот вмиг похудевший прозрачный малыш вновь станет крепким здоровяком!
Как действовать при первых признаках простуды
Простуда также называется острым респираторным заболеванием.
Это инфекционное поражение верхних путей дыхания, провоцируемое различными видами вирусов (вирусами гриппа, риновирусами, аденовирусами).Для предупреждения простудных заболеваний необходимо поддерживать в крепком состоянии иммунную систему.
В укреплении иммунитета важны витамины. Витаминные препараты при простуде и гриппе ускоряют процесс выздоровления, предотвращают повторное заражение.
Зачем принимать витамины при простуде?
Витамины – вещества, помогающие организму противостоять респираторной вирусной инфекции. Во время болезни витаминные средства:
- оказывают иммуностимулирующее действие, помогают иммунным клеткам уничтожать инфекционных агентов;
- ускоряют регенерацию пораженных вирусом тканей слизистых покровов дыхательных путей;
- стимулируют выработку слизистого секрета носовой полости, содержащего иммунные белки;
- уничтожают определенные виды вирусов.
Какие витамины важно принимать при простуде?
Во время ОРЗ обязательно нужно принимать витаминные фармацевтические средства. Однако следует выбирать препараты, в которых содержатся определенные витамины, активно помогающие от простуды. В составе выбранного медикамента должны находиться:
- Ретинол (A). Ускоряет клеточную регенерацию. Нормализует состояние эпителиальных тканей слизистых покровов носовой полости и дыхательных путей.
- Аскорбиновая кислота (C). Оказывает противовирусное действие, подавляет жизнеспособность патогенных микроорганизмов. Укрепляет иммунитет. Предупреждает повреждения капилляров и кровотечения в носовых проходах.
- Токоферол (E). Повышает защитные силы организма. Оказывает выраженное антиоксидантное действие, не дает инфекционным агентам повреждать клеточные структуры.
- Кальциферол (D). Сильный антиоксидант. Принимать витамин D обязательно нужно в зимний сезон при нехватке солнца для поддержания защитных сил организма.
- Тиамин (B1). Ускоряет восстановление слизистых стенок путей дыхания, поврежденных инфекцией.
- Рибофлавин (B2). Поддерживает работу иммунной системы. Стимулирует синтез иммунных белков.
- Никотиновая кислота (B3). Оказывает сосудорасширяющее действие, благодаря чему ослабляется кашель. Помогает иммунным клеткам бороться с инфекцией, ускоряет выздоровление.
- Пиридоксин (B6). Восстанавливает чувствительность слизистых покровов носовой полости и органов дыхания.
Рекомендуемые витаминные и иммуностимулирующие препараты
В аптечной сети сегодня представлено огромное количество витаминных комплексов, помогающих предупредить или быстрее вылечить простуду. Ниже приводятся самые качественные и популярные препараты, которые можно принимать при ОРЗ.
Свисс Энерджи Витамин С Оказывает противовирусное действие, подавляет жизнеспособность патогенных микроорганизмов. Укрепляет иммунитет. (Суточная доза для взрослого человека 500мг/день)
Орвисс Иммуно. Часто покупаемый при гриппе и простудных болезнях иммуностимулирующий препарат. Стимулирует синтез всех трех типов интерферона — альфа, бета и гамма.
Аквадетрим, Дэтриферол (Витамин Д3) Популярный препарат, назначаемый взрослым и детям для профилактики и устранения витаминного дефицита. В составе в оптимальной концентрации находятся колекальциферол (Витамин Д3).(Суточная доза для взрослого человека 2000ЕД/день)
Фортевит. Часто покупаемый при гриппе и простудных болезнях витаминный препарат. Находящиеся в составе витамины и минеральные элементы ускоряют выздоровление, помогают организму прийти в норму после заболевания. Комплекс укрепляет иммунитет, наполняет организм энергией. (Суточная доза Цинка для взрослого человека 25мг/день)
Дигидрокверцетин Плюс Натуралис, Дигидрокверцетин Витамир. Комплекс, рекомендуемый при простудном состоянии, основанный на Токоферол, витамине C, Стимулирует защитные силы, ускоряет восстановление организма. (Суточная доза для взрослого человека 60мг/день)
Свисс Энерджи Витамин С таб шип 550мг №20
Витамины / Витамин С
Зарегистрируйтесь
и получите скидку!
от 313.00
Дигидрокверцетин Плюс Натуралис таб №100
Варикозное расширение вен / Внутренние
Зарегистрируйтесь
и получите скидку!
от 375.30
Орвис Иммуно таб п/п/о 125мг №6
ГРИПП, простуда, ОРЗ и ОРВИ / Лечение и профилактика
Зарегистрируйтесь
и получите скидку!
Орвис Иммуно таб п/п/о 125мг №12
ГРИПП, простуда, ОРЗ и ОРВИ / Лечение и профилактика
Зарегистрируйтесь
и получите скидку!
от 1 015.40
Аквадетрим (Вит Д3) капли 15000МЕ/мл 10мл
Витамины / Витамин Д3
Зарегистрируйтесь
и получите скидку!
от 213. 10
Аквадетрим таб раст 500МЕ №60 (Вит Д3)
Витамины / Витамин Д3
Зарегистрируйтесь
и получите скидку!
от 520.60
Аквадетрим таб раст 500МЕ №90 (Вит Д3)
Витамины / Витамин Д3
Зарегистрируйтесь
и получите скидку!
от 649.70
Дэтриферол капли 15000МЕ/мл 15мл (Д3) Анис
Витамины / Витамин Д3
Зарегистрируйтесь
и получите скидку!
от 257.80
Дэтриферол капли 15000МЕ/мл 15мл (Д3) Банан
Витамины / Витамин Д3
Зарегистрируйтесь
и получите скидку!
от 267.10
Фортевит витамины д/мужчин капс №30
Витамины / Витамины для мужчин
Зарегистрируйтесь
и получите скидку!
от 313.00
Фортевит витамины д/женщин таб №30
Витамины / Витамины для кожи, волос и ногтей
Зарегистрируйтесь
и получите скидку!
от 313. 00
Фортевит Селен таб №50
Витамины / Витамины Антиоксиданты
Зарегистрируйтесь
и получите скидку!
от 218.00
Правила приема витаминов
Принимая витаминные препараты, нельзя курить, употреблять алкогольные напитки. Выкурив всего одну сигарету, человек лишает себя суточной дозы употребленного витамина C, а также значительного количества соединений группы B и минералов.
Не стоит практиковать совместный прием антибиотиков и витаминных препаратов. Особенно плохо влияют антибактериальные лекарства на усвоение соединений группы B. Поэтому человеку, принимающему антибиотики при ОРВИ, покупать витамины B бессмысленно.
Витамин C разрушается под воздействием аскорбиназы – фермента, присутствующего во многих растительных продуктах. Особенно много фермента в огурцах, цветной капусте, кабачках. Поэтому при приеме препаратов аскорбиновой кислоты от употребления этих растительных продуктов лучше отказаться. В залежавшихся овощах и фруктах аскорбиназой уничтожен почти весь витамин C. Поэтому для восполнения аскорбиновой кислоты нужно кушать свежие, только что срезанные и сорванные плоды.
Грипп и простуда у детей: симптомы, причины и облегчение
Срочно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка наблюдается любой из следующих симптомов:
1,3- Ребенок младше 3 месяцев и его температура 37,5° С или больше
- Дети в возрасте 3–6 месяцев с лихорадкой 37,5°C или выше
- Затрудненное дыхание или невозможность глотать жидкости или слюну — обратитесь в службу неотложной помощи, так как это может быть серьезно.
Признаки и симптомы гриппа:
1,4- Высокая температура, более 38°С.
- Головные боли.
- Боль в мышцах.
- Кашель.
- Боль в горле.
- Симптомы простуды.
- Озноб.
- Чувство слабости и усталости.
Признаки и симптомы простуды:
1- Заложенность носа или насморк.
- Боль в горле.
- Чихание
- Кашель.
- Лихорадка.
Признаки и симптомы коронавируса:
5- Высокая температура, более 38°С.
- Новый кашель любого рода.
- Изменения вкусовых или обонятельных ощущений.
- Одышка.
- Боль в горле.
- Головные боли.
- Тошнота или рвота.
Простуда и грипп у детей
Простуду часто путают с гриппом, но это разные инфекции, вызываемые разными вирусами. 4 Симптомы простуды обычно мягче, чем у гриппа. 4 Простуда обычно поражает в основном нос и горло, тогда как грипп обычно вызывает озноб и вызывает боль во всем теле. 4
Дети в возрасте от 2 до 12 лет могут бесплатно получить назальную вакцину против гриппа, чтобы защитить себя от гриппа и помочь остановить его распространение среди других людей, например бабушек и дедушек. 1
Если у вашего ребенка есть симптомы простуды или гриппа, ему следует соблюдать правила гигиены и физическое дистанцирование, чтобы замедлить распространение микробов. Это включает в себя мытье рук в течение 20 секунд с мылом и теплой водой, не забывая протирать между пальцами. 6
Для ребенка нормально переносить простуду несколько раз в год. 1 Дети болеют простудой чаще, чем взрослые, поскольку у них выработался одинаковый иммунитет к сотням различных вирусов, вызывающих простуду. 1
Причины простуды и гриппа
Простуды и гриппа являются сезонными вирусами и вызываются распространением микробов через кашель и чихание. 4,7
Как вылечить простуду и грипп
В большинстве случаев с простудой ребенка можно справиться дома, не посещая врача. 1 Если вы беспокоитесь или их симптомы сохраняются или ухудшаются, не стесняйтесь обратиться к врачу за советом.
Почему ибупрофен может помочь
Ибупрофен помогает уменьшить боль и лихорадку, связанные с простудой и гриппом, не вызывая сонливости. 1
Почему Нурофен для детей может помочь вашему ребенку
Нурофен для детей выпускается в различных формах для детей разного возраста (от 3 месяцев). Он помогает облегчить боль и воздействует на лихорадку через 15 минут и действует до 8 часов. 8,9 Он доступен в виде жидкой суспензии апельсина или клубники, суппозиториев или жевательного мягкого геля, в зависимости от возраста вашего ребенка.
Посоветуйтесь с фармацевтом, какой препарат Нурофен для детей подходит вашему ребенку.
ДЕТИ
Нурофен для детей 100 мг/5мл суспензия для приема внутрь 100мл/150мл/200мл
- Подходит для детей от 3 месяцев и весом более 5 кг
- Доступен со вкусом клубники и апельсина
- 150 мл содержит шприц для детей, которые не хотят или не могут пользоваться ложкой, особенно у детей младшего возраста
Нурофен для детей 100 мг/5 мл 16 пакетиков по 5 мл
- Подходит для детей от 3 месяцев и весом более 5 кг
- Апельсиновый ароматизатор
Нурофен для детей, суппозитории 60 мг
- Подходит для детей от 3 месяцев и весом более 6 кг
- Подходит для детей, которые могут испытывать трудности с приемом пероральных составов из-за рвоты, регургитации или боли в горле
МАЛЫШИ
Нурофен для детей 100 мг/5 мл суспензия для приема внутрь 100 мл/150 мл/200 мл
- Подходит для детей от 3 месяцев и весом более 5 кг
- Доступен со вкусом клубники и апельсина
- Мерная ложка на 100 мл и 200 мл для точного дозирования
Нурофен для детей от 6 лет 200 мг/5 мл суспензия для приема внутрь
- Подходит для детей от 6 лет и весом более 20 кг
- Такое же эффективное облегчение при половинной дозе*
- Доступен со вкусом клубники и апельсина
*По сравнению с Нурофеном для детей 100 мг/5 мл суспензии для приема внутрь
Нурофен для детей 7+ жевательные капсулы 12 капсул по 100 мг
- Апельсиновый вкус
- Легко жевать – не нужно запивать водой
- Полезно для путешествий
Эта статья предназначена только для общей информации и не предназначена для замены медицинской консультации. Вся информация, представленная на этих веб-страницах, не предназначена для диагностики или назначения. По всем вопросам, связанным со здоровьем, всегда консультируйтесь с лечащим врачом.
Как лечить насморк у детей и взрослых
Вы используете браузер, который мы больше не поддерживаем. Текущая функциональность может быть ограничена, а некоторые функции могут работать неправильно. Для более оптимальной работы с geha.com нажмите здесь для получения списка поддерживаемых браузеров.
- Посмотреть все
- Здоровье и благополучие
- Новости
ГЕА | 14 декабря 2021 г.
Здоровье и благополучие Ежедневное здоровье Благополучие
Антибиотики не являются эффективным методом лечения.
Простуда, или инфекция верхних дыхательных путей, является одной из основных причин обращения к врачу. Как правило, вызванные вирусами, врачи лечат симптомы вместо того, чтобы прописывать антибиотики.
Когда обычная простуда оседает в груди и переходит в простуду, это называется острым бронхитом. «Острый» означает внезапное начало. Если у вас недавно была простуда, перешедшая в мучительный кашель, возможно, у вас острый бронхит. Симптомы обычно длятся менее трех недель.
Симптомы острого бронхита включают:
- Кашель со слизью или без нее
- Болезненность в груди
- Чувство усталости (усталость)
- Легкая головная боль
- Легкие боли в теле
- Боль в горле
- Температура 100,4 °F или выше
Острый бронхит обычно проходит сам по себе. Антибиотики неэффективны у детей и взрослых. Когда антибиотики не нужны, они не помогут, а их побочные эффекты могут нанести вред.