Как начать грудное вскармливание? — Здоровая Россия

21 Декабря 2010 года, 08:02

Грудное молоко — идеальное питание для младенца. Как наладить грудное вскармливание с самых первых дней? О чем надо знать молодой матери? Как решать первые трудности?

На ваши вопросы отвечает Елена Байбарина, доктор медицинских наук, заместитель директора ФГУ Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И.Кулакова, главный специалист неонатолог Министерства здравоохранения и социального развития РФ.

• Специалисты
• Грудное вскармливание
• Младенцы

Светлана

Здравствуйте! У меня сейчас срок беременности 32 недели. А молозиво из груди начало выделяться в 17 недель, нормально ли это, и можно ли это считать признаком того, что молока у меня будет много во время кормления?

Это нормально. Если вы будете соблюдать все условия правильного вскармливания — часто прикладывать ребенка к груди, более-менее высыпаться, осуществлять все правила прикладывания к груди — то у вас будет достаточно молока.

Вера

Моему сыночку 5,5 месяцев. Кормлю грудью, но, регулярно, примерно 1 раз в месяц, резко сокращается кол — во молока, и мой малыш оказывается на строгой диете. Затем дня через 3 — 4 молоко появляется вновь. Объясните пожайлуста, в чем причина и как с этим бороться?

Частые причины временной потери молока — избыточные волнения, переутомления и такие вот гипогалактические кризы — это вариант нормы. Если в течение 2-3 дней количество молока чуть меньше, оно потом скомпенсируется и никакого вреда ребенку не причинит. Главное — не пугаться этой ситуации и продолжать прикладывать ребенка к груди. Частое прикладывание стимулирует выделение молока.

Inna

Как правильно заранее начать готовиться женщине вегетариацу до беременности, чтобы гарантировать наличие грудного полноценного молока при рождении?

У вегетарианок молоко есть, и здесь особенно нечему волноваться. Вся Индия детей кормит грудью. Хотя мое личное мнение: вегетарианство нетипично для нашего климата. У нас нет такого разнообразия овощей и фруктов, как в местах, где вегетарианство распространено издавна. Поэтому, если бы спросили моего совета, я не назову себя активным сторонником вегетарианства. Но никаких данных о том, что дети, которых кормят грудью вегетарианки, хуже развиваются, им не хватает питания, или что у женщин-вегетарианок мало молока, в науке нет. Источник белка для вегетарианцев — это растительные продукты, и основной — бобовые. Вегетарианцы тоже бывают разные, и если вы не едите рыбу и яйца, то, может быть, вам стоит обратить свое внимание на молочные продукты, что не связано с убийством животных.

Если вы будете получать достаточно белка с пищей, то никаких проблем с вскармливанием не появится.

Дух Противоречия

У меня через 3 месяца появится первый малыш, хотелось бы знать базовую информацию, как сделать все правильно и не навредить ни себе, ни ребенку. Заранее спасибо за ответ.

Я считаю, что самое главное — это психологический настрой. Поэтому я очень советую женщинам ходить в школу материнства при женской консультации. Они называются по-разному: школа молодой матери, школа молодых родителей и так далее. На эти курсы ходить стоит и будущей маме, и будущему папе для того, чтобы они вместе постигали науку будущих родителей. Эти знания правильные, и они закладывают в том числе и готовность к кормлению грудью. При этом мама получит индивидуальные советы, как кормить своего ребенка, исходя из размеров и формы груди. Самое важное — это идти на роды с радостью, потому что это такое великое событие, которое трудно с чем-либо еще сравнить. И когда женщина идет на это осознанно, без страха, понимая свою значимость, свою силу, свою роль для ребенка, для семьи, понимая естественность этого процесса, настраиваясь именно на материнство, то в этой ситуации и кормление грудью пойдет нормально. Потому что, если отношение к родам будет как к чему-то страшному, ужасному, а к врачам в роддоме как к врагам, все пойдет хуже. Если появятся страх и негативные эмоции, и молоко придет хуже. Поэтому очень важно настроиться на свою биологическую роль, понимать ее, и тогда процессы прикладывания пойдут нормально. Теперь о том, как можно навредить. Мне кажется, что проблемы в раннем послеродовом вскармливании, в первые двое суток, возникают тогда, когда женщина излишне бережет себя. Когда она считает, что она уже родила, и теперь может отдохнуть. «Не приносите мне моего ребенка, пусть он побудет где-то, а я высплюсь», — такое приходится слышать часто.

Модель недостаточно вдумчивого отношения к собственному ребенку. Основополагающий элемент грудного вскармливания (я, конечно, сейчас рассматриваю ситуацию, когда с ребенком и с мамой после родов все хорошо) — прикладывание ребенка к груди сразу после родов, и необходимо находиться с ним все это время. Может быть, будет трудно, может быть, мама на первых порах будет плохо спать, прислушиваться к дыханию ребенка, но это нормально. Чем быстрее она пройдет эту стадию, тем быстрее она адаптируется. Кроме того, именно в первые дни ребенок получает молозиво – ценнейший продукт, который помогает сформироваться иммунитету ребенка. Никакой искусственной замены молозива не существует. Поэтому, пожалуйста, милые женщины, настройтесь на то, что у вас все будет хорошо, что вы рожаете ребенка, и это ваш ребенок. Будьте с ним и не бойтесь лишний раз проснуться ночью, это естественное состояние матери. В результате вы получите даже больше удовольствия и положительных эмоций, чем от лишнего часа сна.

Olga

Добрый день. После родов ребенок отказывался брать грудь, в связи с чем мне приходилось сцеживать грудное молоко и кормить ребенка из бутылочки. В роддоме мне сказали, что ребенок не брал грудь так как она не «подготовлена». Подскажите, что это значит и как правильно «подготовить» грудь для кормления ребенка. Спасибо.

Считается, что для кормления ребенка все упражнения, которые вы можете найти в некоторых книгах и Интернете — вытягивание сосков и тому подобное — вещь не вполне безопасная. Раздражение сосков способно вызывать сокращение матки, и если есть угроза прерывания беременности, ничего такого делать не нужно. Необходимо делать воздушные ванны, это никому не вредно, соблюдать обычные меры гигиены. При прикладывании ребенка к груди иногда возникает проблема плоского соска, но она решается достаточно легко при использовании специальных накладок на грудь и при определенной настойчивости.

Бывает, что ребенок не сразу приспосабливается, но есть специальные приемы, которые изучают в школах материнства: как правильно приложить к груди, какое положение ребенка должно быть при кормлении в зависимости от размера и формы груди. И, как правило, проблема плоского соска — это затруднение на первые день-два, затем все решается. Самое главное — проявить настойчивость и терпение.

Надежда

Добрый день. После первых родов, в первые дни очень болели соски и трескались до крови, боль жуткая. Сейчас снова беременна и уже боюсь, может есть какие-то средства, которые безопасны для малыша? Из груди постоянно текло молоко? Кормила всего три месяца, молоко было синего цвета и не копилось, а сразу вытекало. Посоветуйте, что нужно делать, чтобы молока было больше. Спасибо

Для профилактики трещин сосков очень важно правильно прикладывать ребенка к груди. И желательно не давать ребенку, особенно в первые дни, соску. Соску ребенок захватывает не так, как грудь, и если он приучился брать маленькую соску, то и грудь он будет брать не с околососковым пространством, а только сосок. Когда же малыш берет сам сосок, может спровоцировать появление трещины. Кроме того, правильно отнимайте ребенка от груди. Если женщина начинает просто тянуть ребенка, он рефлекторно вцепляется в грудь, в результате чего может появиться трещина. Поэтому лучше аккуратно зажать носик малыша рукой, и когда он откроет рот, отнять ребенка от груди. Либо чуть-чуть помочь приоткрыть рот мизинцем за нижнюю челюсть. Голубоватое же молоко — это вариант нормы, и бояться не надо. Цвет молока не отражает его качества. Вытекать молоко между кормлениями может, это тоже не значит, что ребенку ничего не остается.

ethna

Слышала, что надо кормить ребенка «по требованию», то есть, когда он захочет. Но я тогда вообще ничем не смогу больше заниматься, если младенец ест каждые два -три часа! И как спать ночами?

«По требованию» кормить ребенка, конечно же, правильно. Это заложено природой. У новорожденного малыша достаточно быстро опорожняется желудок, у него очень высокая энергетическая потребность, и малышу требуется огромное количество питательных веществ. Ведь в первый год своей жизни он растет с такой скоростью, которая больше на протяжении других периодов жизни не повторится. Представьте себе — рождается ребенок весом около 3 килограммов, а к году он уже весит 10 килограммов. То есть, прирост более чем в три раза за год. Тот же годовалый ребенок троекратного привеса добьется лет за шесть. Поэтому для ребенка первых месяцев жизни получать питание каждые 3-3,5 часа — это абсолютная норма. Вот смотрите — сначала в истории детей кормили по требованию, потом, в начале XX века, решили кормить по часам, но сейчас от этого снова отошли.

Так что, с точки зрения истории, кормление «по часам» — это очень небольшой период времени. Но даже если кормить “по часам”, то получается каждые 3,5 часа днем и 5-6 часов промежуток ночью. И реже кормить ребенка просто нельзя. Поэтому пусть мама спит ночью, пока ребенок 5-6 часов спит, а потом мы очень рекомендуем маме добрать немного сна днем — когда ребенок спит дома, либо когда кто-то может погулять с ним. Еще хочу сказать, что первые недели жизни ребенка корме его по требованию означает намного чаще, чем через каждые 3 часа. Считается, что в первую неделю ребенок прикладывается к груди 15-20 раз в сутки. И тут надо понять, что никаких других более важных дел, чем кормить собственного ребенка, у мамы не существует. И на самом деле, когда вы родите ребенка, не сможете и помыслить другой жизни. Это станет вашей собственной потребностью — накормить своего ребенка.

Лейсан

После родов сразу приложили ребенка к правой груди (Кормлю грудью уже 4 месяца). Могло ли это повлиять на то, что теперь размер правой груди больше левой. Выровняется ли размер грудей после окончания кормления? как правильно начать кормление с первых минут жизни ребенка, чтоб предотвратить такие явления?

Это никак не связано с тем, к какой груди приложили ребенка. Возможно, в этой груди чуть больше развита железистая ткань. Если это так, то после прекращения кормления ситуация выровняется, но вообще люди несимметричны. У нас чуть разные глаза, чуть разные формы уха, и бывают чуть разные размеры молочных желез. Может быть, до кормления на это вы не обратили внимания?

Ольга

Скажите, пожайлуста а можно не набирать лишний вес при кормлении грудью? С первым ребенком боялась что пропадет молоко, усиленно питалась, соответсвенно раскормила себя, со вторым ребенком хотелось бы остаться хотя бы в прежнем весе. Можно ли соблюдать диету при грудном вскармливании? И какую?

Мне кажется, что вопрос нужно разделить. Я не советую при грудном вскармливании соблюдать диету, направленную на похудение. А для того, чтобы не прибавить в весе, не нужно переедать. Считается, что природа предусмотрела самостоятельно похудение женщины попозже. А пока происходит грудное вскармливание, организм набирает «запас впрок» — ведь ему неизвестно, когда получится поесть в следующий раз. Раньше же не всегда ели досыта, и все равно выкармливали детей, даже в блокадном Ленинграде. Организм женщины будет терять сам, но ребенку он что-то даст. Естественно, с питанием количество молока связано, но до определенных пределов. Если вы будете соблюдать низкокалорийную диету и есть меньше, чем нужно, не исключено, что молоко может прийти нескоро или быстро закончиться. Считается, что если женщина станет есть как обычно и пить не больше, чем ей хочется, то молока появится достаточно. Так что, резюмируя сказанное: соблюдайте привычный рацион при условии, что оно подразумевает здоровое питание. Не переедайте хлеба с маслом или сладкого — это не полезно и для вашего ребенка. От сладкого у ребенка начинает пучить живот, могут усилиться колики, а избыток шоколада в диете кормящей матери способен стать причиной аллергии у ребенка. Так что, повторюсь — здоровое и разумное питание поможет не набрать вес. А если хочется целенаправленно похудеть, то тогда стоит дождаться окончания кормления.

lustaper

девушка расскажите как кормить ребенка. её 3.5 месяца жена кормит грудью, но вечно говорит что режим не тот подскажите когда и почему лучше кормить!

Ребенка нужно кормить по требованию, тогда, когда ребенок просит. Мать довольно быстро научается отличать голодный плач ребенка от капризного или какого-либо другого. Ученые анализировали звуки крика малыша, и приборы тоже зафиксировали, что голодный плач отличается от всех прочих. От боли, от капризов, от неудовольствия ребенок плачет по-другому. Здоровые дети первый месяц просят есть очень часто. Больше 10 раз в сутки, но, по мере адаптации и роста ребенка, длительность промежутков между кормлениями увеличивается и достигает 3-3,5 часов. Такой режим считается оптимальным.

Как правильно и с каким промежутком кормить новорожденного грудью и искусственной смесью?

В данной статье мы рассмотрим важный для жизни ребенка вопрос — кормление. А именно, расскажем о режиме кормления ребенка грудью и смесью.

Содержание статьи

• Режим кормления младенцев
• Особенности режима при грудном вскармливании
• Особенности режима при искусственном  вскармливании
• Срыгивание у новорожденных после кормления: норма или отклонение?
• Видео: Режим ребенка в 1 месяц

Установленный распорядок дня, включающий чередование сна и бодрствования, прогулок и купания, и количество приемов пищи, очень важен и для взрослого человека, а уж для новорожденного – и вовсе жизненно необходим. Ведь все системы организма должны работать четко, дополняя друг друга, что является основным условием нормального развития ребенка и его крепкого здоровья.

Режим кормления младенцев

Если грудничок просыпается примерно в одно и то же время, то и кушает он вовремя и с аппетитом, поскольку именно к моменту приема пищи его желудок уже начинает вырабатывать нужные для переваривания ферменты и желудочный сок. Малыш, кушающий регулярно, начинает прибавлять в весе и развивается согласно с возрастными критериями.

Кормление младенца по установленной временной схеме имеет ряд преимуществ, среди которых:

• Очевидная польза для пищеварения (вся система тоже начинает работать «как часы»)
• Психологический комфорт для крохи (ему приятны ежедневно повторяющиеся действия, хронологию которых он запоминает)
• Закладывание «рефлекса дисциплины» в будущем (когда в садике и школе нужно будет кушать по распорядку)
• Упрощение жизни самых взрослых (процесс кормления не нужно каждый раз организовывать и отслеживать заново).

Кормим малыша

Вообще, режим питания – понятие довольно индивидуальное, которое рассчитывается педиатром в зависимости от веса малыша, потребности в количестве принимаемой пищи и аппетита. В процессе развития крохи он будет постоянно меняться.

Детский врач объяснит, какой режим питания нужен вашему ребенку. Он будет зависеть от веса ребенка, его аппетита, расписания его сна и потребности в пище. Детский врач поможет вам наладить такой режим, который удовлетворит и вас, и вашего ребенка. Далее обсудим лишь общие принципы питания.

• Новорожденный ребенок возрастом до полугода существует исключительно по своим биологическим часам – кормить грудью его нужно тогда, когда он этого захочет.
• Говорят, что он спит с перерывами на еду. Дело в том, что материнское молоко – это чудесная субстанция, которая не только содержит весь спектр необходимых для малыша питательных веществ, но и очень легко переваривается в желудочно-кишечном тракте.
• То есть готовьтесь несколько раз на протяжении ночи вставать к вашему малышу – он, скорее всего, будет требовать добавки! Считается нормой, если грудничок поначалу питается до 12 раз в сутки, оставляя промежутки по 2-3 часа (в основном, на сон). Кстати, специалисты категорически не рекомендуют будить кроху для кормления: захочет есть – сам проснется и уверенно напомнит о себе!

ГВ

Взрослея, ребенок начнет кушать больше, но реже, при этом интервалы между приемами пищи будут постепенно возрастать.

• Если ваш малыш на искусственном кормлении либо прикармливании, то в этом случае режим кормления гораздо жестче: до 8 раз в день при интервалах от трех до трех с половиной часов. Дело в том, что готовые смеси не так легко усваиваются крохами, как грудное молоко. Специалисты советуют постараться не кормить «искусственников» ночью – если, конечно, ваш малыш согласится на это.
• Поведение новорожденного, его настроение, продолжительность сна и состояние здоровья напрямую зависят от питания. Малыш, который получает питательные вещества в недостаточном количестве, будет исходить криком в буквальном смысле до посинения и днем, и ночью. Если это происходит, то обязательно посоветуйтесь с педиатром: возможно, потребуется дополнительный прикорм.

Еда – одно из самых главных удовольствий в жизни новорожденных, прямо в процессе сосания молока он может уснуть. Важно понимать, что ребенок прекращает кушать, когда полностью насыщается, поэтому не нужно настаивать, чтобы он съел больше.

Важные моменты

Не нужно пугаться, если сразу после появления на свет малыш слегка «похудеет» — в таком случае потеря веса происходит естественно, ведь, во-первых, полностью перестраивается система питания (отличается от внутриутробной), а во-вторых – происходит небольшое обезвоживание, при котором дефицит воды легко восполняется поением малыша.

Особенности режима при грудном вскармливании

Как показывает практика, решение о частоте кормлений грудью и продолжительности таких «сеансов» принимает мама малыша, исходя из потребностей своего крохи. Ведь дитя появляется на свет с уже заложенным темпераментом: холерики едят очень быстро, а меланхолики – медленно, смакуя каждый глоток.

О чувстве голода новорожденный может сигнализировать различными способами:

• беспокойством
• сосанием и облизыванием пальчиков
• причмокиванием
• громким криком

Во время активного развития (на 7-10 днях после рождения, на 4-6 и 12 неделе жизни) аппетит, как правило, возрастает и малыш требует пищи чаще и гораздо активнее.

Итак, режим у грудничков при кормлении грудью, следующий:

• После прибытия из роддома — каждый 3 часа малыш будет хотеть кушать. Бывают редкие случаи, когда кроха кушает каждые 4 часа. То есть мама будет кормить чадо около 7 раз в сутки.
• Иногда детки дают поспать маме ночью и не просят кушать с полуночи аж до 6 утра, то есть пропускают один прием пищи.
• Через некоторое время ребенок уже постоянно просит кушать через 4 часа. После первого утреннего кормления это время может растянуться аж на 5-6 часов, особенно, если ночью кроха не ел. Так за ночь у мамочки собирается много питательного молока, что дает малышу хорошо насытиться.

Если же крошка просит кушать каждые 2 часа, то это тревожный звоночек — у мамы может не хватать молока или оно не является достаточно питательным. Уже в первому месяцу жизни норма потребления молочка у малыша — 500-600 г/сутки.

Кормление малыша

Неопытные молодые мамочки часто волнуются: хватит ли им молока, если младенец требует грудь очень часто? Врачи успокаивают: эта волшебная субстанция будет вырабатываться в достаточном количестве, как в сказке о волшебном горшочке, который всегда готовил столько каши, сколько требовалось. Так природа позаботилась о том, чтобы дети с различным аппетитом и на всех стадиях своего развития могли полностью удовлетворить свои пищевые потребности.

Интересный момент: грудное молоко – это не совсем однородное вещество, как многие привыкли считать. В начале кормления идет обезжиренная, низкокалорийная жидкость, а через несколько минут организм мамочки, получив соответствующий импульс, начинает вырабатывать более жирную, питательную субстанцию. Зная такую физиологическую особенность, мамочки стараются, чтобы кормление грудью длилось как можно дольше. В идеале этот процесс должен продолжаться около часа.

Особенности режима при искусственном  вскармливании

Если при кормлении грудью организм матери «разумно» добавляет в молоко необходимые малышу вещества и калории, то при искусственном вскармливании вся эта процедура должна контролироваться взрослыми.

Считается, что в среднем младенец употребляет по 120 мл смеси в каждый прием пищи (8-разовое питание). Как уже замечалось ранее, для таких деток очень важен режим, поскольку пищеварительной системе искусственников гораздо сложнее справляться с едой (какими бы качественными и дорогими не были смеси!). Поэтому новорожденных кормят не ранее, чем через два с половиной часа после последнего сеанса приема пищи, а в возрасте одного месяца – не ранее, чем через три часа.

Старайтесь, чтобы ваш малыш съедал за один присест как можно больше – тогда и чувство голода он ощутит позднее. Особенно это правило касается последнего вечернего кормления, чтобы у кишечника был хотя бы шестичасовой перерыв для отдыха.

Питаемся смесью

Если младенец просыпается ночью, попробуйте дать ему соску-пустышку или бутылочку с водичкой (чаем или соком, если он уже достаточно взрослый для таких напитков). Может быть, ему просто не хватает сосательной деятельности, от которой он засыпает легче, чем от укачивания и родительских уговоров. Или же малыш соскучился по маме, и ему нужно уделить немного внимания, приласкать и убаюкать. А возможно, у него какие-либо проблемы со здоровьем – в таком случае следует за рекомендациями обратиться к педиатру.

Срыгивание у новорожденных после кормления: норма или отклонение?

Каждый малыш при употреблении жидкости глотает воздух, который аккумулируется в желудке и создает дискомфорт. Иногда они сами отрыгивают излишки воздуха, а в некоторых случаях деткам следует помочь.

Придерживая малыша под спинку, усадите его себе на колени и легкими массирующими движениями поглаживайте животик. Или же возьмите его на руки вертикально, разместив головку себе на плечо (лучше подстелить под нее салфетку), и похлопывайте по спинке. Кто-то сразу отрыгнет воздух, а для некоторых придется неоднократно повторить процедуру.

Ставьте столбиком

Каждый ребенок растет и развивается по индивидуальной программе, но существуют общие нормы, в рамках которых должна происходить прибавка в весе. В среднем, на протяжении первых пяти месяцев жизни малыш становится вдвое тяжелее – от 3,5 до 7 кг. Если же новорожденный появился на свет очень крупным, то он будет прибавлять в весе значительно медленнее – это абсолютно нормально.

Видео: Режим ребенка в 1 месяц

Грудное вскармливание: информационный бюллетень с призывом к действию главного хирурга

Призыв главного хирурга к действиям в поддержку грудного вскармливания описывает шаги, которые можно предпринять для устранения некоторых препятствий, с которыми сталкиваются женщины, желающие кормить своих детей грудью.

Сколько американских женщин кормят своих детей грудью?

• Три из четырех матерей (75%) в США начинают кормить грудью, согласно отчету Центра по контролю и профилактике заболеваний за 2010 год о грудном вскармливании.
• К концу шести месяцев показатели грудного вскармливания падают до 43%, и только 13% детей находятся на исключительно грудном вскармливании.
• Среди афроамериканских детей показатели значительно ниже: 58% начинают кормить грудью, 28% вскармливают грудью в шесть месяцев, при этом 8% находятся на исключительно грудном вскармливании в шесть месяцев.
• Цели Healthy People 2020 в отношении грудного вскармливания: 82% когда-либо кормили грудью, 61% в возрасте 6 месяцев и 34% в возрасте 1 года.

Каковы преимущества грудного вскармливания для здоровья?

• Грудное вскармливание защищает детей от инфекций и болезней, включая диарею, ушные инфекции и пневмонию.
• У детей, находящихся на грудном вскармливании, меньше шансов заболеть астмой.
• Дети, находящиеся на грудном вскармливании в течение шести месяцев, менее склонны к ожирению.
• Грудное вскармливание также снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
• У матерей, кормящих грудью, снижается риск развития рака молочной железы и яичников.

Каковы экономические преимущества грудного вскармливания?

• Семьи, которые придерживаются оптимальной практики грудного вскармливания, могут сэкономить от 1200 до 1500 долларов США на детских смесях только в первый год жизни.
• Исследование, опубликованное в прошлом году в журнале Pediatrics, подсчитало, что если 90% американских семей будут следовать рекомендациям по исключительно грудному вскармливанию в течение шести месяцев, США ежегодно сэкономят 13 миллиардов долларов за счет сокращения медицинских и других расходов.
• Как для работодателей, так и для работников лучшее здоровье младенцев означает меньшее количество обращений за медицинской страховкой, меньшее количество свободного времени сотрудников для ухода за больными детьми и более высокую производительность.
• Mutual of Omaha обнаружила, что расходы на медицинское обслуживание новорожденных в три раза ниже для детей, матери которых участвуют в программе компании по охране материнства и лактации.

С какими препятствиями сталкиваются матери при попытке кормить грудью?

• Отсутствие у членов семьи опыта или понимания того, как лучше всего поддерживать матерей и младенцев.
• Недостаточно возможностей для общения с другими кормящими матерями.
• Отсутствие современных инструкций и информации от медицинских работников.
• Больничная практика, из-за которой трудно начать успешное грудное вскармливание.
• Отсутствие возможности кормить грудью или сцеживать молоко на рабочем месте.

Что может сделать медицинское сообщество?

• Больше больниц могут использовать рекомендации Инициативы ЮНИСЕФ/ВОЗ «Больницы, доброжелательные к ребенку».
• Обеспечьте обучение грудному вскармливанию медицинских работников, ухаживающих за женщинами и детьми.
• Обеспечить доступ к консультантам по грудному вскармливанию, сертифицированным Международным советом.

Что могут сделать работодатели?

• Запуск и поддержание высококачественных программ поддержки лактации для сотрудников.
• Обеспечьте матерям чистые места для кормления грудью.
• Работа по установлению оплачиваемого отпуска по беременности и родам для работающих матерей.

Что могут сделать общественные деятели?

• Укрепить программы, обеспечивающие поддержку матери и матери и консультирование сверстников.
• Используйте общественные организации для пропаганды и поддержки грудного вскармливания.

Что могут сделать семьи и друзья матерей?

• Окажите матерям поддержку и ободрение, в которых они нуждаются, чтобы кормить грудью.
• Воспользуйтесь программами обучения отцов и бабушек грудному вскармливанию.

Что могут сделать политики?

• Поддерживайте небольшие некоммерческие организации, пропагандирующие грудное вскармливание в афроамериканских сообществах.
• Поддержка соблюдения Международного свода правил сбыта заменителей грудного молока.
• Увеличить финансирование высококачественных исследований грудного вскармливания.
• Поддержка лучшего отслеживания показателей грудного вскармливания, а также факторов, влияющих на грудное вскармливание.

Контент создан Управлением главного хирурга
Контент последний раз рецензировался 19 января 2011 г.

«Золотой час» наиболее важен для молодых матерей, пытающихся кормить грудью

Перейти к содержимому

Предыдущий Следующий

Каждый момент между матерью и ее новорожденным ребенком важен. Для успешного грудного вскармливания первый час после рождения, пожалуй, самый важный.

Первый час после рождения называется Золотым часом, и деятельность, происходящая в это время, может значительно повлиять на переход ребенка из утробы к жизни вне ее, по словам Джули Хобден, менеджера родильного дома New Beginnings в медицинском центре Prowers.

«Золотой час — очень важная часть перехода от внутренней утробной жизни к внешней утробной жизни, он помогает ребенку стабилизироваться и подготавливает его к наилучшему возможному переходу», — объяснила она. «Использование «Золотого часа» для начала грудного вскармливания повышает вероятность успешного грудного вскармливания, поскольку у младенцев есть временные рамки, когда они более бдительны после рождения и с большей вероятностью будут есть».

Поскольку Золотой час — это действительно первые интимные моменты, которые мать, отец и ребенок переживают как семья, это имеет решающее значение для установления прочной связи посредством непосредственного контакта кожа к коже и не должно прерываться никакими внешними отвлекающими факторами. Может возникнуть соблазн сфотографироваться с новым членом семьи или передать ребенка друзьям и семье, но эти действия могут вызвать стресс у новорожденного и помешать его желанию кормить грудью.

«Если мы подождем час или два позже, ребенок может заснуть и больше не захочет есть», — сказал Хобден. «Матери, которым не удавалось кормить грудью, с большей вероятностью перейдут на смесь, потому что они пропустили окно, когда ребенок бодрствовал. Дайте себе один час, чтобы начать строить эти отношения, а затем, как только ребенок впервые успешно покормит грудью, новые семьи смогут по-настоящему насладиться всеми другими вещами, которые они хотят делать и делиться».

Значение золотого часа для грудного вскармливания

Первый час жизни ребенка определит, как он адаптируется к новой среде, а контакт кожа к коже помогает регулировать его температуру, дыхание и частоту сердечных сокращений. Грудное вскармливание в течение первого часа позволяет младенцу получить преимущества молозива матери, жидкости, наполненной питательными веществами, вырабатываемой до выделения молока, что может помочь укрепить вновь развивающуюся иммунную систему ребенка и защитить его от болезней в первые несколько месяцев жизни. Молоку обычно требуется несколько дней, чтобы прийти к матери.

Преимущества грудного вскармливания в Золотой час для ребенка включают:

• Стабилизация сахара в крови.

• Снижение частоты ушных инфекций, астмы и синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

• Меньший риск развития диабета, детской лейкемии или детского ожирения.

• Увеличение шансов на успешное и продолжительное кормление грудью.

У матерей немедленное кормление грудью может вызвать сокращение матки и уменьшить кровотечение. Другие преимущества грудного вскармливания для мам включают в себя:

• Снижение частоты развития рака молочной железы и яичников, а также диабета.

• Снижение риска послеродовой депрессии.

• Увеличение количества молока.

• Более ранний возврат к весу до беременности.

Хобден сказал, что, разговаривая с молодыми матерями, они обсуждают преимущества грудного вскармливания как для ребенка, так и для матери. Некоторые мамы не решаются кормить грудью, потому что не хотят начинать, когда им скоро нужно вернуться на работу. Другие опасаются, что это будет больно, или считают, что кормить из бутылочки будет легче. Тем не менее, при грудном вскармливании у мам есть готовый бесплатный запас молока, куда бы они ни пошли.

«Дети, находящиеся на грудном вскармливании, очень редко нуждаются в докорме — достаточно того, что они получают от мамы», — объяснила она.

В конце концов, мать сама решает, хочет она кормить ребенка грудью или нет. Дети на искусственном вскармливании все еще могут запечатлеть важные и необходимые моменты общения после рождения.

Даже если Золотой час ускользает от матери, отца и ребенка — например, во время кесарева сечения — не все надежды потеряны, когда дело доходит до грудного вскармливания.

«Может потребоваться немного больше усилий, чтобы это заработало, — сказала она, — но это все равно может произойти, даже в тот же день. Если Золотой час пропущен, мы стараемся приложить ребенка к груди, как только сможем».