Содержание
Сколько грудничок должен съедать за одно кормление
ПредыдущаяСледующая
- Кормление новорожденного
- Особенности режима грудного вскармливания
- Общие рекомендации по режиму питания младенца
- Питание ребенка до 1 года по месяцам
- Опасения по поводу перекармливания при вскармливании грудного ребенка
Содержание:
Рождение малыша — это огромное счастье. Но вместе с радостью от встречи с долгожданным крохой появляется масса страхов и тревог, касающихся, казалось бы, совершенно естественных процессов. Большинство молодых родителей волнует вопрос: как правильно кормить грудного ребенка и сколько нужно молока новорожденному на одно кормление, чтобы не испытывать голод? Не потеряться в огромном количестве информации поможет наша статья.
Кормление новорожденного
Первое, что получает малыш, когда прикладывается к груди матери, — молозиво. Это уникальный по своему составу продукт, поскольку в очень небольшой его порции (примерно чайная ложка) содержится огромное количество белков и иммуноглобулинов, необходимых для роста и защиты новорожденного.
Примерно на 3–4-й день «приходит» зрелое молоко. Для того, чтобы наладить лактацию, следует как можно чаще прикладывать малыша к груди, поскольку с каждым сосательным движением вырабатывается гормон окситоцин, отвечающий за продукцию грудного молока.
Следует помнить, что малыш физиологически теряет вес в первые дни (чаще на 3–4-е сутки максимальная убыль массы тела составляет 8% от первоначального веса), но затем, как раз с началом лактации, вес начинает увеличиваться.
О том, как наладить грудное вскармливание после родов, читайте здесь.
Особенности режима грудного вскармливания
Для здоровых доношенных детей, находящихся на грудном вскармливании, оптимальным является кормление по требованию, т.е. в тот момент, когда ребенок подает сигналы о том, что он голоден.
К таким знакам относится плач, высовывание языка, облизывание губ, также малыш вертит головой, будто ищет сосок, начинает суетиться в кроватке.Однако важно понимать, что новорожденные плачут и сосут не только из-за голода; сосание дарит младенцу чувство спокойствия и безопасности, потому что они понимают и чувствуют — мама рядом. Поэтому высчитывать, сколько новорожденный должен съедать за одно кормление, нецелесообразно. «Контрольное взвешивание» (взвешивание до и после прикладывания к груди), которое было повсеместно распространено раньше, потеряло свою актуальность. В разное время и в разных ситуациях грудничок высасывает разное количество молока и с разными интервалами. С этим также связана неактуальная рекомендация взвешивать кроху каждый день. Достоверным признаком того, что с питанием грудничка все в порядке, будет прибавка более 500 граммов за месяц.
Общие рекомендации по режиму питания младенца
Не стоит забывать, что каждый малыш индивидуален: кому-то требуется больше грудного молока или смеси, кому-то меньше; кто-то часто прикладывается к груди, а кто-то реже.
Питание ребенка до 1 года по месяцам
Сколько молока съедает грудной ребенок за один раз и как часто он ест? Смотрите примерные нормы кормления детей до года в этой таблице.
Опасения по поводу перекармливания при вскармливании грудного ребенка
Большинство детей очень хорошо кушают, и у родителей может появиться тревога: не слишком ли много съедает их малыш? Как кормить грудного ребенка — не нужно ли его ограничивать в еде?
Согласно статистике, дети, находящиеся на искусственном вскармливании и получающие питание из бутылочки, более склонны к потреблению лишнего количества смеси. Это связано с тем, что сосание бутылочки требует меньше усилий, чем сосание груди, поэтому и съесть больше гораздо легче. Перекармливание чаще всего сопряжено с болями в животе, обильным срыгиванием, нарушением стула и признаками ожирения в дальнейшем.
Оптимально предлагать сначала меньшее количество смеси, а затем, выждав немного времени, докармливать, если малыш хочет еще. Это поможет научить малыша чувствовать голод. В случае, если родители обеспокоены, что ребенок кушает слишком много, или если после того, как ребенок высасывает свою «норму», он все равно подает сигналы голода, то можно попробовать после кормления предложить малышу пустышку. Возможно, ребенок просто не удовлетворил свой сосательный рефлекс. Внимание: детям, находящимся на грудном вскармливании, специалисты не рекомендуют давать пустышку, поскольку это может отразиться на качестве захвата соска и привести к дальнейшему отказу от сосания груди, либо давать ее не раньше, чем после 4 недель жизни.
Однако родителям детей, находящихся на грудном вскармливании по требованию, можно не переживать за перекармливание: это практически невозможно. Природой так устроено, что груднички высасывают ровно столько молока, сколько им требуется, с учетом размера их желудка. К тому же состав грудного молока таков, что оно прекрасно усваивается, и признаки нарушения пищеварения не беспокоят ребенка.
Смотря на цифры, не забывайте, что каждый малыш уникален. Потребности детей, в том числе в питании, могут различаться. Поэтому самое важное — оставаться внимательным к ребенку и прислушиваться к его организму.
Источники:
https://www.nhs.uk/conditions/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding/the-first-few-days/
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-Often-and-How-Much-Should-Your-Baby-Eat.aspx#:~:text=General%20Guidelines%20for%20Baby%20Feeding%3A&text=Most%20newborns%20eat%20every%202,by%202%20weeks%20of%20age
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Amount-and-Schedule-of-Formula-Feedings. aspx
https://www.who.int/nutrition/publications/infantfeeding/9789241597494.pdf
Автор: врач-педиатр Карина Петрова |
Сколько смеси должен съедать ребенок?
11.02.2022 Время на чтение: 6 мин 109129
Содержание статьи
- Как понять наедается ли ребенок
- Сколько смеси должен съедать ребенок в месяц
- Сколько смеси должен съедать ребенок в 2 месяца
- Сколько смеси должен съедать ребенок в 3 месяца
- Таблица по нормам введения смеси
- Что делать если ребенок не наедается смесью
Ребенок на грудном вскармливании во многом сам регулирует объем пищи и частоту кормлений.
В первый месяц жизни он получает грудь по требованию, а потом естественным образом вырабатывается более-менее стабильный режим питания. Если же малыш по каким-то причинам лишен грудного молока и получает молочную смесь, то свободный график кормления невозможен. Ребенок ест по расписанию, а маме приходится придерживаться рекомендованного режима.Как понять наедается ли ребенок
Признаки того, что ребенок сыт, универсальны: это хорошее настроение, крепкий сон, регулярный стул.
Если рассматривать не сиюминутное состояние ребенка, а более продолжительный период, то нужно наблюдать за прибавками в весе и состоянием кожи. Малыш, которому достаточно питания, будет увеличивать вес в пределах возрастной нормы – это оценит врач во время контрольного взвешивания. Кожа ребенка будет розовой и упругой.
Соответственно, голодный ребенок будет беспокоиться, кричать, плакать или же может стать вялым и апатичным.
Но не спешите давать добавку, если ребенок выпил смесь и продолжает хватать соску. Скорее всего, он наелся, но не удовлетворил сосательный рефлекс. Предложите ему пустышку и понаблюдайте за другими признаками: будет ли он беспокоиться и дальше, каким будет его сон. Если вы продолжаете сомневаться, достаточно ли питания получает малыш, посоветуйтесь с педиатром.
Сколько смеси должен съедать ребенок в месяц
Новорожденный на искусственном вскармливании должен получать смесь через 2,5-3 часа, то есть 8-10 раз в сутки, включая ночные кормления. Желудок младенца первого месяца жизни еще слишком мал, чтобы вместить большое количество пищи, поэтому делать длительные ночные перерывы между кормлениями в этом возрасте не рекомендуется.
Что касается объема смеси, то он будет зависеть не только от возраста, но и от веса малыша.
В первую декаду, то есть первые 10 дней жизни, суточный объем смеси обычно рассчитывают так:
- если вес малыша меньше 3 кг 200 г, то количество прожитых им дней умножают на 70;
- если вес больше 3 кг 200 г, то возраст в днях умножают на 80.
Например, младенец 6 дней от роду весит 3 кг 400 г. Умножаем 6 х 80 = 480 мл. Делим этот объем на количество кормлений. Допустим, вы кормите малыша 8 раз, значит в одно кормление он должен получить 60 мл смеси.
Для ребенка старше 10 дней алгоритм расчета смеси меняется.
Чтобы рассчитать, сколько ребенок должен съедать смеси в 1 месяц за сутки, нужно поделить массу его тела на 5. ⅕ массы тела ребенка – это и есть суточный объем питания.
К примеру, тот же малыш к 25 дню жизни набрал вес 4 кг. Делим 4 кг на 5, получаем 800. Следовательно, если ребенок продолжает получать смесь 8 раз в день, то его разовая порция составит 100 г.
Сколько смеси должен съедать ребенок в 2 месяца
Для ребенка второго месяца жизни продолжает действовать та же формула расчета смеси: ⅕ веса – это суточный объем. Делим на число кормлений, получаем разовую порцию.
На третьем месяце количество кормлений сокращается до 7-8. Если ребенок ел 10 раз, постепенно переводим на 8 раз, если 8, то на 7.
А вот рассчитывая, сколько ребенок должен съедать смеси в 2 месяца и старше, применяем другую формулу. Суточный объем смеси теперь должен составлять ⅙ от веса ребенка. В среднем это 750 мл и больше.
Сколько смеси должен съедать ребенок в 3 месяца
Чтобы определить, сколько ребенок должен съедать смеси в 3 месяца, нужно его вес вновь поделить на 6. Например, вес ребенка 5 кг 400 г. Делим его на 6, получаем суточный объем в 900 г.
Число кормлений в 3 месяца остается прежним – 7-8 раз. Пусть наш условный ребенок питается 7 раз в сутки. Делим 900 на 7, получаем примерно 130 г смеси на одно кормление.
Таблица по нормам введения смеси
Для удобства подбора объема смеси в зависимости от возраста и веса ребенка, можно воспользоваться следующей таблицей*. В ней приведены средние данные, но так как все дети разные, уточнить норму питания для конкретного ребенка должен врач.
Возраст ребенка |
Соотношение питания и массы тела в сутки |
Суточный объем смеси в мл |
Количество кормлений |
---|---|---|---|
От 10 дней до 2 месяцев | 1/5 |
700-850 |
8-10 |
2-4 месяца |
1/6 |
750-900 |
7-8 |
4-6 месяцев |
1/7 |
850-1000 |
6 |
Второе полугодие жизни (6-12 месяцев) |
1/8-1/9 |
950-1100 |
5-6 |
Что делать если ребенок не наедается смесью
Прежде всего нужно понять, по каким признакам вы определили, что ребенок не наелся. Если он продолжает просить бутылочку, когда смесь уже закончилась, это не обязательно говорит о голоде. Возможно ребенок хочет продолжения самого процесса, ведь сосательный рефлекс у детей на искусственном вскармливании удовлетворен хуже, чем у детей на ГВ.
Если ребенок начинает беспокоиться и плакать значительно раньше, чем наступило время следующего кормления, посчитайте, не слишком ли велики перерывы между едой. При выраженном «голодном» беспокойстве ребенка покормите пораньше, но объем смеси должен соответствовать разовому объему.
Это важно!
Делать смесь “погуще” для сытости, добавлять больше сухого продукта, чем указано в инструкции, нельзя! Это может привести к запорам и другим проблемам со здоровьем ребенка.
Если малыш плохо прибавляет в весе, часто беспокоится, плохо спит, посоветуйтесь с педиатром.
На каждом профилактическом визите у педиатра производится взвешивание и далее с учетом также и возраста ребенка и состояния его здоровья, специалист должен рассчитать необходимый объем смеси (или при необходимости порекомендовать другую смесь).
Делаем выводы:
- Ребенок наедается смесью, если он активно играет, крепко спит и регулярно ходит в туалет.
- В месяц ребенок должен съедать в сутки смеси в количестве ⅕ от своего веса, или 700-750 мл.
- В 2 месяца количество смеси составляет ⅙ веса ребенка, или 750-800 мл в сутки.
- В 3 месяца соотношение массы тела и количества смеси сохраняется – ⅙, это примерно 800-850 мл.
- Если вы подозреваете, что ребенок не наедается, посоветуйтесь с врачом.
(82 оценок; рейтинг статьи 4.1)
Доктор Джордж Скарпатиотис MDSC
В течение этого периода единственным источником питания вашего ребенка является либо грудное молоко, либо детская смесь. Воду можно вводить примерно в 3-4 месяца. Мы не рекомендуем:
- Вводить прикорм примерно до 4 месяцев.
- Соки давать до 6 мес.
- Коровье молоко для кормления до 12 месяцев.
Сначала дети, находящиеся на грудном вскармливании, будут сосать каждые 2–3 часа, и обычно кормление длится около 20–30 минут. Вы будете знать, что ваш ребенок питается достаточно, если он или она производит по крайней мере 4-5 мокрых подгузников в день и по крайней мере 2 стула в день. Младенцы будут кормить каждые 3-4 часа в ночное время.
Дети, которых кормят детскими смесями, обычно кормятся каждые 3-4 часа в течение дня. В течение первых 2 недель дети съедают в среднем 1–2 унции за раз. К концу первого месяца они съедают около 4 унций за раз. К 2 месяцам увеличьте до 6 унций за кормление, а к 4 месяцам — около 6-8 унций за кормление. К 4 месяцам большинство детей выпивают около 32 унций за 24 часа.
Кормление вашего новорожденного различается между детьми, находящимися на грудном вскармливании, и детьми, находящимися на искусственном вскармливании. Дополнительную информацию о грудном вскармливании и искусственном вскармливании можно найти ниже.
Возраст | Сцеженное грудное молоко | Детская смесь |
---|---|---|
0–2 месяца | 6–9 кормлений в день, 2–4 унции за кормление | 6–8 кормлений в день, 2–4 унции за кормление |
2–3 месяца | 5–8 кормлений в день, 4–5 унций за кормление | 5–7 кормлений в день, 4–5 унций за кормление |
Грудное вскармливание
- Количество ежедневных кормлений зависит от каждого ребенка. Ваш ребенок может сосать грудь каждые два-три часа по запросу. Это может быть 8-12 раз в день.
- Каждое кормление может длиться 20–30 минут, при этом вы будете кормить грудью по 10–15 минут на каждую грудь. Срыгните после первых 10-15 минут, а затем продолжайте ко второй груди, чтобы закончить кормление.
- Будут дни, когда ребенок будет хотеть есть чаще, чем каждые 2-3 часа, это называется кластерным кормлением. Кластерное вскармливание — это когда график кормления ребенка более частый и сгруппированный в течение дня. Чаще всего это происходит вечером, хотя у разных младенцев оно может различаться. Обычно это происходит во время скачков роста вашего ребенка. Это способ вашего ребенка сказать вашему телу начать производить больше молока, потому что он становится больше.
- Грудное молоко содержит все необходимые витамины и минералы, кроме витамина D. Поэтому рекомендуется давать ребенку добавки с витамином D. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.
- Свежесцеженное грудное молоко можно хранить по адресу: .
- Комнатная температура (66–78 градусов по Фаренгейту): 4–6 часов
- Холодильник (39 градусов по Фаренгейту или ниже): 3–8 дней
- Морозильная камера (0–4 градуса по Фаренгейту): 6–12 месяцев
- Чтобы разморозить замороженное молоко, поместите пакет или бутылку в холодильник. Размораживание займет несколько часов. Для более быстрого оттаивания поместите его в кастрюлю с теплой водой. Делайте это, пока он не нагреется до температуры, которую любит ваш ребенок.
- Никогда не подогревайте грудное молоко в микроволновой печи или кипящей воде. Это разрушает защитные антитела в грудном молоке.
- Не забудьте вылить оставшееся молоко из бутылочки, когда ребенок закончит кормить.
Детское питание
Детские смеси являются безопасной альтернативой грудному молоку. Ваш врач порекомендует вам смесь, когда мы впервые увидим вашего ребенка в больнице или в офисе. Ваш ребенок будет на смеси в течение первого года жизни. Большинство детских смесей доступны в виде готовых к употреблению кормов, порошков или концентратов. Следуйте инструкциям на контейнерах. Всегда следите за тем, чтобы бутылочка и соски, которые вы используете, были чистыми.
- Большинство детей принимают 1–2 унции смеси за одно кормление и едят каждые три–четыре часа в течение первых 1–2 недель. Дайте ребенку около 20 минут, чтобы поесть. Если ваш ребенок съедает 2 унции менее чем за 15 минут, вы можете рассмотреть возможность увеличения количества, которое вы даете для следующего кормления. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится один месяц, он может выпивать по 4 унции за раз. Имейте в виду, что у каждого ребенка свой темп. Не заставляйте ребенка кормить ребенка до конца из бутылочки. ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДЕТСКУЮ ВОДУ ДЛЯ СМЕШИВАНИЯ ФОРМУЛЫ.
- Для всех детей грудного возраста используйте смесь, содержащую железо. Это помогает предотвратить железодефицитную анемию. Обогащенные железом формулы содержат все необходимые витамины и минералы. Таким образом, детям, получающим молочную смесь, дополнительные витамины не нужны.
- Хранение формул:
- Если вы решите приготовить смесь заранее, обязательно охладите ее. Смесь, хранящаяся в холодильнике, должна быть употреблена в течение 24 часов.
- Смесь комнатной температуры следует выбросить через 1 час.
- Остатки использованной смеси всегда следует выбрасывать. Причина: Содержит микробы, которые могут размножаться.
Как долго кормить грудью: Как долго вы должны кормить грудью с каждой стороны?
Как долго я должен каждый раз кормить ребенка грудью?
Продолжительность грудного вскармливания зависит от вашего ребенка и таких факторов, как возраст вашего ребенка, насколько эффективно он кормит грудью и как быстро возникает у вас рефлекс прилива. Ассортимент нормальный. Например, новорожденный может сосать грудь в течение 10–15 минут с каждой стороны, в то время как ребенок старшего возраста может сосать всего несколько минут с каждой стороны.
Значение имеет общее количество грудного молока, которое ребенок получает в течение дня, и достаточно ли он набирает вес. Если вы обеспокоены тем, что ваши сеансы кормления слишком короткие или слишком длинные, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка или консультантом по грудному вскармливанию.
Как долго новорожденного нужно сосать?
Как долго новорожденного кормят грудью, это очень индивидуально. Многие новорожденные сосут грудь в течение 10–15 минут из каждой груди, но они также могут сосать грудь гораздо дольше, даже до часа.
Поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если ваш новорожденный регулярно сосет грудь дольше 50 минут. Это может указывать на то, что им не хватает молока.
Вы поймете, что период кормления вашего новорожденного слишком короткий, если он не набирает достаточно веса. Врач вашего ребенка обратит на это пристальное внимание — именно поэтому взвешивание является такой важной частью осмотра ребенка.
Факторы, влияющие на то, как долго ваш ребенок будет сосать грудь, включают:
- Через какое время ваше молозиво превращается в зрелое молоко, что обычно происходит через два-пять дней после родов
- Сколько времени требуется, чтобы молоко достигло соска (рефлекс прилива). Это может произойти сразу или через несколько минут.
- Скорость потока молока, которая может быть быстрой или медленной
- Насколько эффективно ваш ребенок сосет грудь, что может быть относительно быстрым или более неторопливым
- Если ваш ребенок правильно захватывает грудь и захватывает ткани груди, а не только сосок
- Если ваш ребенок сонный или отвлекается
Если ваш новорожденный ребенок засыпает у груди всего через несколько минут после кормления, разбудите его, чтобы он мог полноценно поесть и достать более жирное и сытное молоко, которое вырабатывается к концу кормления.
Чтобы ребенок не спал и не ел, осторожно пощекочите ему ноги или подуйте на лицо. Или разденьте ребенка до подгузника перед кормлением. Хранение их в прохладе может помешать им заснуть.
Что делать, если мой новорожденный ест каждый час?
Большинство новорожденных кормят грудью от восьми до двенадцати раз в сутки или примерно каждые несколько часов. У них нет расписания, поэтому они могут есть в течение разного времени с более короткими или более длинными перерывами между ними. Это нормально, но вы можете заставить своего новорожденного сосать грудь дольше, если вы не дадите ему заснуть во время кормления.
Если вы заметили, что ваш ребенок ест чаще, даже каждые 30 минут, это может означать, что он питается группами, что особенно часто встречается во время всплесков роста.
Некоторые младенцы сосут грудь меньше времени, но чаще. Если ваш новорожденный перекусывает весь день, может показаться, что в первые недели вы только и делаете, что кормите грудью. Будьте уверены, это в порядке вещей, и когда ваш ребенок станет старше, это изменится!
Достаточно ли для новорожденного 10-минутного кормления?
Для детей старшего возраста быстрое кормление в течение 10 минут является нормальным, но для новорожденного, который только учится сосать грудь, этого может быть недостаточно. Ваш новорожденный может не получать достаточного количества молока и может быть слишком усталым или расстроенным, чтобы продолжать.
Некоторые младенцы сосут грудь меньше времени, но чаще. Они могут сосать грудь в течение нескольких минут, затем несколько минут отдыхать, прежде чем возобновить кормление. Они могут даже вздремнуть полчаса или около того, а затем снова проснуться, чтобы пососать.
Важно то, сколько всего грудного молока получает ваш новорожденный в течение дня и достаточно ли он набирает вес.
Немедленно позвоните своему детскому врачу или консультанту по грудному вскармливанию, если есть какой-либо из следующих признаков того, что ваш ребенок недоедает:
- Потеря веса у новорожденного выше нормы. Младенцы теряют до 10 процентов своего веса при рождении в течение первых 5 дней жизни. К 2 неделям они должны вернуться к своему весу при рождении.
- Менее пяти-шести мокрых подгузников в течение 24 часов после того, как вашему ребенку исполнится 5 дней.
- Беспокойство или вялость большую часть времени.
- Очень короткие или очень длинные сеансы ухода за больными. Если ваш ребенок часто сосет грудь менее 10 минут или более 50 минут за раз, это может означать, что он получает недостаточно молока.
Как долго ребенок старшего возраста должен сосать грудь?
Это зависит от вашего ребенка. По мере того, как дети получают больше опыта грудного вскармливания, они становятся более эффективными и им требуется меньше времени для еды. Детям постарше может потребоваться от пяти до десяти минут или меньше с каждой стороны. Короткие сеансы кормления грудью — это нормально — и совершенно нормально, если только у вашего ребенка нет проблем с набором веса.
Некоторые дети любят перекусывать – они сосут грудь минуту или две, делают перерыв, а затем возвращаются. Другие младенцы могут опустошить грудь за две минуты и быть довольными в течение нескольких часов. Это зависит от того, сколько молока вы производите, а также от количества молока.
Нет ничего плохого в том, что ребенок старшего возраста продолжает перекусывать, если это вас устраивает и соответствует вашему графику. Однако может быть сложно удовлетворить потребности перекуса при грудном вскармливании, потому что сеансы кормления будут более частыми.
Если это верно для вас, поощряйте ребенка удлинять кормление, поднимая его обратно к груди после первого оттягивания, чтобы посмотреть, будет ли он продолжать есть. Иногда все, что нужно вашему ребенку, — это дополнительная отрыжка, и он будет сосать грудь дольше.
Как долго вы должны кормить грудью с каждой стороны?
Это может варьироваться от кормления к кормлению, и это зависит от вашего ребенка. Но вы быстро почувствуете, когда оба будете готовы перейти на другую сторону.
Признаки того, что вы готовы перейти на другую грудь, включают:
- Если ваша грудь была полной до начала, она может стать мягче
- Ваш ребенок может перестать глотать молоко и освободить сосок
Многие новорожденные сосут грудь по 10–15 минут с каждой стороны, но это может занять и гораздо больше времени. Ассортимент нормальный.