Содержание
Что происходит с малышом и мамой
Вам кажется, что за время беременности вы прошли огонь, воду и медные трубы, и ничего нового с вами уже не произойдёт? А вот и не так! 39 неделя беременности — это с одной стороны выход на финишную прямую, а с другой — только начало активной подготовки организма к самой долгожданной в жизни встрече с вашим малышом. В этот период происходят так называемые предвестники предстоящих родов. Будущая мама всё чаще начинает получать самые разные физиологические сигналы о том, что скоро ей придётся «сдаваться» в роддом. И это «скоро» может случиться в любую минуту! Ведь на 39 неделе ребёнок считается доношенным и находится в полной боевой готовности к тому, чтобы появится на свет.
Содержание:- Как чувствует себя будущая мама?
- Как выглядит малыш?
- УЗИ и КТГ
- Сколько весит мама?
- Что происходит с животом?
- Шевеления плода
- Ложные схватки
- Отхождение пробки
- Что происходит с грудью?
- Можно ли заниматься сексом?
Вам кажется, что за время беременности вы прошли огонь, воду и медные трубы, и ничего нового с вами уже не произойдёт? А вот и не так! 39 неделя — это с одной стороны выход на финишную прямую, а с другой — только начало активной подготовки организма к самой долгожданной в жизни встрече с вашим малышом.
В этот период происходят так называемые предвестники предстоящих родов. Будущая мама всё чаще начинает получать самые разные физиологические сигналы о том, что скоро ей придётся «сдаваться» в роддом. И это «скоро» может случиться в любую минуту! Ведь на 39 неделе ребёнок считается доношенным и находится в полной боевой готовности к тому, чтобы появится на свет.
В этот период, несмотря на то, что передвигаться с большим животом становится всё труднее, у многих будущих мам происходит всплеск энергии и жажда кипучей деятельности. Они чувствуют прилив сил, бодрости, и, кажется, готовы горы свернуть на своём пути. Именно поэтому в 39 недель беременности женщины с особым рвением начинают готовиться к предстоящей поездке в роддом и к появлению нового члена семьи на свет. Большинство будущих мам, как будто сговорившись, в этот период затевают генеральную уборку в своём жилище: моют, чистят, драят, стирают, гладят. И откуда у них только силы берутся?
ВАЖНО!
Врачи рекомендуют в этот период не переусердствовать с физической активностью, иначе можно спровоцировать преждевременные роды.
Кроме того, чтобы у ребёнка не было гипоксии, беременной женщине необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе, а не в обнимку со шваброй.
Вместе с тем, физические недомогания всё же присутствуют, но они не должны вызывать серьёзных беспокойств. Ноющие боли в пояснице и суставах — это абсолютно нормальное явление. Потерпите ещё немного! После родов эти неприятные ощущения бесследно исчезнут.
Также, на 39 неделе беременности будущую маму могут беспокоить отёки ног, а иногда и рук, поясницы, живота. Само по себе это явление не опасно. Около 80% женщин на поздних сроках беременности страдают отёчностью конечностей. Однако в этот период нужно особенно внимательно следить за своим здоровьем. Если вдруг вы начали резко набирать вес, у вас повысилось давление, появились нестерпимые боли в пояснице, кровянистые выделения или был обнаружен белок в моче, то необходимо срочно отправляться к врачу. Отёки с подобными последствиями могут нести серьёзную угрозу для вас и вашего малыша.
В 39 недель ваш кроха уже не похож на инопланетное создание. Он полностью обрел человеческие черты и уже готов вот-вот предстать перед своей мамой во всей своей красе. Его вес в среднем достигает 3,2 — 3, 5 кг, а рост — 48-50 см. На голове уже есть причёска (у некоторых малышей такая длинная шевелюра, что косы можно плести), а на пальчиках — маникюр и педикюр. Причём ногти могут быть настолько большими, что после рождения их придётся сразу подстричь.
Все внутренние органы ребёнка окончательно сформировались. Он уже полностью готов с аппетитом уплетать мамино молозиво, а затем и молоко, ведь кишечник уже покрылся ворсинками для всасывания пищи, а желудок начал вырабатывать сок. Кстати, до появления на свет пищеварительный тракт у крошечного человека абсолютно стерилен. Первые бактерии, которые помогают переваривать пищу, появляются после того, как малыш впервые полакомится молозивом.
У ребёнка в 39 недель сформирован сосательный рефлекс, а вот жевательный появится только после родов.
Также есть система кровоснабжения, иммунитет, жировой слой ткани под кожей, в достаточном количестве вырабатываются ферменты поджелудочной железы. Лёгкие карапуза готовы наполниться воздухом и раскрыться, а, значит, кроха может спокойно делать свой первый вздох.
У малыша работают все органы чувств. Он слышит всё, что происходит во внешнем мире, реагирует на громкие звуки, чувствует мамины прикосновения к животу. Маленькие глазки уже могут различать свет и тень, а также все основные цвета. А вот нервная система ещё до конца не сформирована, созрел лишь спинной мозг, лицевые нервы, которые отвечают за сосание. Именно поэтому сейчас и первое время после родов необходимо оградить себя и малыша от громких шумов, стрессов и окружить крошку лаской и заботой.
УЗИ и КТГУльтразвуковое исследование плода на 39 неделе не является плановым. Однако оно может быть показано пациентке если, к примеру, нужно уточнить предлежание малыша, наличие гипоксии плода или обвития пуповиной.
Заодно можно оценить состояние околоплодных вод (они не должны содержать частицы мекония — первородного кала), уровень созревания плаценты, длину шейки матки и т.д.
А вот КТГ (кардиотокография), напротив, назначается в этот период регулярно. Врачи с помощью данной процедуры наблюдают за сердцебиением ребёнка. По нормам ритм сердечных сокращений малыша в этот период должен составлять 110 — 160 ударов в минуту.
Сколько весит мама?Набор веса — одна из самых волнующих тем для всех будущих мам. Особенно стремительно нежелательные килограммы «прилипают» в третьем триместре беременности. К 39 неделе лишний вес женщины может достигать 10 — 15 кг. Некоторые мамочки с отменным аппетитом умудряются раскормить себя ещё больше — к началу родов их прибавка может достигать и 20, и даже 25 кг. Кстати, как показывает практика, чем меньше вес женщины до начала беременности, тем сильнее она поправится к моменту родов.
ВАЖНО!
Если вес неожиданно уменьшился на 2 — 3 кг, значит, ждите в скором времени прибавления в семействе! За несколько дней до начала родов цифры на весах могут измениться в меньшую сторону.
Это связано с тем, что организм готовится к сложному физиологическому процессу и избавляется от лишней жидкости, выводя её с мочой.
У большинства будущих мам к 39 неделе беременности опускается дно матки и живот. Это связано с тем, что малыш, наконец, занимает то самое предлежащее положение головкой вниз, которое необходимо для естественных родов. С одной стороны это приносит невероятное облегчение: почти пропадает одышка и исчезает мучительная изжога. С другой стороны, опустившаяся матка начинает ещё сильнее давить на мочевой пузырь, поэтому будущая мама начинает пропадать в уборной ещё чаще, чем раньше.
ВАЖНО!
В этот период рекомендуется как можно чаще носить бандаж, чтобы снизить давление на мочевой пузырь и органы малого таза. Подобрать правильный размер бандажа поможет врач. А также полезной будет гимнастика для беременных, которая поможет снизить болевые ощущения в спине и пояснице.
Живот в это время становится каменным, сильно чешется, на коже могут появиться шелушения и растяжки.
Кроме того, опустившаяся низко головка малыша может нарушить работу кишечника, что нередко приводит к запорам, а также к появлению или обострению геморроя. В этот период рекомендовано пить побольше кефира и ежедневно съедать дневную норму овсяных отрубей (30 грамм). Эти простые продукты помогают решить проблемы с кишечником без применения медикаментов.
Можно ли считать опустившийся живот предвестником скорых родов? Далеко не всегда. После того, как опустился живот, и до момента появления ребёнка на свет может пройти от одного дня до трёх недель. У первородящих мам это может произойти даже на 36 — 37 неделе беременности, а у тех, кому предстоит повторно испытать радость материнства, — за 5 -7 дней до начала родового процесса. А может, кстати и вовсе не опуститься вплоть до первых настоящих схваток.
Шевеления плода на 39 неделе беременностиВаш маленький непоседа еще некоторое время назад выделывал кульбиты, и к 39 неделе беременности вдруг затих? Не переживайте, с ним всё в полном порядке! Просто ваш малыш уже вырос, в матке ему стало тесно, поэтому его движения уже не такие активные, как раньше.
И, тем не менее, они всё также хорошо ощущаются его мамой. Причём женщина может спокойно различить шевеления ручками, ножками и головкой. А иногда пинки под рёбра этих маленьких силачей могут быть даже болезненными! Прислушайтесь к поведению своего малыша. По нормам, каждый час здоровый ребёнок должен давать о себе знать. А за день мама должна почувствовать шевеления около 10 — 12 раз. Если ваш кроха подозрительно спокоен и долгое время не проявляет признаков бодрствования, необходимо срочно бежать к врачу. Это может быть связано с тем, что ребёнку не хватает кислорода или питания. И возможно в этом случае потребуются экстренные роды.
Ложные схваткиЕщё одна характерная особенность 39 недели беременности — это так называемые ложные схватки или, как их ещё называют, схватки Брекстона — Хиггса. Правда, они могут начаться на более ранних сроках, но к данному периоду никуда не пропадают. По ощущениям — это длительные спазмы внизу живота. Их вызывают сокращения матки, которая уже вовсю готовится к родам.
Отличить тренировочные схватки от настоящих не сложно. Во-первых, они не регулярные и происходят не систематично. Во — вторых, болевые ощущения во время ложных схваток не нарастают и довольно быстро стихают, как только женщина расслабится или примет удобное положение. Но как только вы обнаружите, что временной промежуток меду схватками сократился до пяти минут, пакуйте чемоданы и отправляйтесь в роддом. Ложные схватки кончились и им на смену пришли самые что ни на есть настоящие!
ВАЖНО!
Начиная с 39 недели беременности женщине нужно быть начеку и не выходить из дома без обменной карты. Даже если нужно отлучиться на 10 минут в магазин за хлебом. Ведь роды могут случиться в самом неподходящем месте и в самое неожиданное время.
Отхождение пробкиВ 39 недель у будущей мамы может отойти пробка. Что это такое? Это слизь, которая на протяжении всего срока беременности закупоривает канал шейки матки и защищает плод от проникновения опасных инфекций.
Если в одно прекрасное мгновение вы обнаружите на нижнем белье комок густой и тёмной слизи — значит, ждите наступления родов в ближайшие 1 — 3 дня.
ВАЖНО!
В этот период у будущей мамы могут иногда случаться жидкие водянистые выделения, которые не вызывают никаких болевых ощущений. Это говорит о том, что начали поддекать околоплодные воды — один из предвестников родов. Если же воды отошли одномоментно и хлынули из вас, как из ведра, немедленно вызывайте «Скорую помощь», у вас начались роды!
Любые другие выделения, сопровождающиеся зудом, неприятным запахом, покраснениями, а также неожиданно открывшееся кровотечение — повод немедленно обратиться к врачу. То же самое касается и появления белых творожистых выделений с кислым запахом. Вероятнее всего это молочница. И пока роды ещё не начались, от неё нужно как можно скорее избавиться и санировать родовые пути.
Что происходит с грудью?У будущей мамы в 39 недель беременности грудь начинает готовиться к тому, что скоро ей придётся выполнять очень ответственную миссию — кормить малыша.
В этот период женщина может чувствовать лёгкое жжение и покалывание. Это свидетельствует о том, что в груди начинает вырабатываться молозиво. Обнаружили на одежде в области груди мокрые пятна? Не пугайтесь. Выделение молозива до появления малыша на свет — это вполне обычное явление, с которым сталкиваются многие беременные.
Интимная близость с любимым мужчиной не является противопоказанием для беременности, если та протекает гладко и без осложнений. Более того, женщин, которым по срокам давно пора рожать, а они всё никак не могут этого сделать, врачи специально отправляют из роддома на свидание с мужем. Считается, что сексотерапия помогает ускорить процесс родов. Мужская сперма размягчает шейку матки, а гормон прогестерон, выделяющийся во время интимной близости, стимулирует её сокращения.
А можно ли устраивать ночи любви на 39 неделе беременности? На этот вопрос нет однозначного ответа. И решается он с каждой беременной женщиной в индивидуальном порядке в зависимости от её физического состояния.
Если нет угрозы нарушения целостности околоплодного пузыря, то почему бы и нет? Секс является прекрасным средством, подготавливающим женский организм к родам. Да и бояться преждевременных родов не стоит, они и так уже на подходе. Главное — всё делать аккуратно и при малейшем дискомфорте вовремя остановиться.
Что можно и нельзя делать на 39 неделе беременности: можно ли заниматься сексом
Поведение будущей мамы в этом сроке должно быть взвешенным и аккуратным, роды уже скоро и не стоит рисковать своим здоровьем, наводя порядок до потери сил, залезая с большим животом на высокие лестницы, подоконники. Важно знать, от чего стоит отказаться в это время, можно ли допускать интимную близость?
Беременность даже на позднем сроке – это не болезнь, а вполне нормальное состояние, и не накладывает на вас никаких ограничений при нормальном самочувствии на 39 неделе беременности, и не ограничивает в том, как себя вести. Однако, имея уже большой животик и смещенный центр тяжести, стоит проявлять разумную осторожность и осмотрительность даже в домашних делах.
Также, есть некоторые мероприятия и дела, которые стоит запретить себе в этом сроке. Они помогут избежать ненужных волнений, травм и неожиданного и не планированного начала родов вне дома и больницы.
Что нельзя делать на 39 неделе беременности
Во время последних недель вынашивания плода стоит проявить осторожность в некоторых моментах, чтобы роды не начались ля вас в неожиданном месте или не случилось осложнений в виде отслойки плаценты травмы плода. Важно помнить, что запрещено в 39 неделя беременности. Прежде всего, категорически нельзя алкоголь, даже небольшое его количество может повлиять на плод и его нервную систему.
В этом сроке запрещены перелеты и смены часовых поясов, длительные поездки – роды могут начаться во время езды, стоит отказаться от управления собственным авто.
Также запрещено поднимать тяжести, двигать мебель и залезать на высоту (стремянки, подоконники, верхние полки шкафов), это может привести к падениям и сильным травмам.
Нельзя смотреть травмирующие фильмы и передачи, нервничать, сильный стресс негативно повлияет на роды.
Что нужно делать в 39 неделя беременности
Полезно в этом сроке много и часто бывать на свежем воздухе, это насытит кровь кислородом и поможет доставить больше ее к плоду.
Не менее полезно полноценно питаться, употреблять много свежих овощей и фруктов, зелени – это витамины для вас и крохи. Сейчас нужно больше отдыхать, спать, готовиться к скорым родам. Полезной будет специальная гимнастика для беременных, дыхательные упражнения и методы релаксации. Слушайте спокойную музыку, наслаждайтесь видами природы и настраивайтесь на скорую встречу с малышом.
Секс на 39 неделе беременности
Интимная близость является одним из естественных средств подготовки тела женщины к родам, но в 39 недель беременности можно ли заниматься сексом? Если самочувствие позволяет, есть желание и силы, конечно! Это будет полезно для эмоциональной разрядки и расслабления. Кроме того, вещества, содержащиеся в сперме мужа, плавно готовят шейку матки к родам, способствуя ее размягчению и открытию.
Однако, если слизистая пробка уже отошла, интимная близость без презерватива может привести к инфицированию плодных оболочек, которые ничем не защищены без нее от внешних влияний. В случае сомнений посоветуйтесь с врачом.
Курение на 39 неделе беременности
Категорически стоит отказаться от курения в этом сроке. Никотин и смолы отравляют организм плода, приводя к гипоксии и спазму сосудов. Также курение вредно влияет на процесс подготовки матки к родам, поэтому, откажитесь от вредной привычки полностью хотя бы сейчас, если не сделали этого ранее.
Теги по теме: беременностьздоровье
Оцените материал:
39 недель беременности | Симптомы, советы и многое другое
Мышцы шеи вашего ребенка укрепились, и он может держать голову подальше от грудной клетки, но этой плавучести в значительной степени способствуют амниотическая жидкость. Как только он родится, вам нужно будет поддерживать его голову, когда вы его держите.
ФОТО: МЭНДИ МИЛКС, ЭРИК ПУТЦ, ЭНТОНИ СВАНЕВЕЛД. FELT: THEFELTSTORE.COM
39 недель беременности: что там происходит
Когда вы будете в продуктовом магазине на этой неделе, зайдите в отдел выпечки и возьмите пакет муки. Потренируйтесь убаюкивать его, чтобы уснуть, и вы, по сути, тренируетесь к тому, что произойдет через несколько коротких недель (за исключением огромной детской шишки, которая в настоящее время мешает вашим способностям обниматься). К 39неделе беременности ваш ребенок весит около 3,2 кг (семь фунтов) и имеет длину около 51 сантиметра (20 дюймов). Кости в его черепе еще не срослись — скорее, они разделены мембранами, которые позволяют лучше протискиваться через родовые пути. Его желудок крошечный — размером с большой шарик, — поэтому ему не потребуется много грудного молока или смеси, чтобы насытить его в первые несколько дней после рождения. Его мозг и нервная система хорошо развиты, а это означает, что он может сосать, глотать и бодрствовать достаточно долго, чтобы поесть после рождения, что не всегда бывает с младенцами, родившимися раньше.
39 недель беременности симптомы
Это оно?
Скорее всего, каждое странное чувство кажется началом родов . Помимо схваток (ритмичных, повторяющихся судорог), некоторые признаки родов включают опускание ребенка глубже в таз и ритмическую боль в спине. Тошнота и диарея также возможны, поскольку ваши мышцы, в том числе в кишечнике и прямой кишке, расслабляются при приближении родов. У вас могут отойти воды — либо потоком, либо струйкой — и начать роды, или ваши воды могут отойти после того, как схватки уже начались.
Когда ваш врач или акушерка осматривает вас во время обычного приема, она использует свои пальцев, чтобы проверить, не раскрыта ли шейка матки .
Она может спросить, хотите ли вы провести «очистку шейки матки» или «очистку мембраны», при которой она вводит палец в перчатке в отверстие шейки матки, чтобы отделить амниотическую оболочку от ткани шейки матки. Ощущение варьируется от женщины к женщине, но есть вероятность, что это будет хотя бы немного больно. Тем не менее, это считается способом стимуляции родов с низким уровнем риска, потому что подметание заставляет матку начать вырабатывать простагландины, которые размягчают шейку матки. Почему шейка матки так важна во время беременности
Если вам предстоит плановое кесарево сечение, оно может быть назначено на 39-ю неделю, потому что именно тогда ваш ребенок официально доношен. В некоторых больницах существует тенденция к «бережному кесареву », когда это возможно, когда между вами и ребенком нет занавески или драпировки, или ребенок кладется вам на грудь для непосредственного контакта кожа к коже ( если вы оба в безопасности и здоровы). Спросите своего врача заранее, возможны ли эти корректировки.
В любом случае, ознакомьтесь с , чего ожидать от кесарева сечения до того, как наступит большой день.
Просто так
Возьмите несколько советов от Бейонсе и Джессики Альбы или, эй, просто будьте немного любопытны и посмотрите как звезды рождают . Мы не будем судить.
Фотогалерея
Знаменитые родители откровенно занимаются сексом после детей
1 / 14 Фото: Майк Марсленд/Getty Images
Крисси Тейген
Какой бы откровенной ни была Крисси Тейген в социальных сетях, мы были удивлены, что она ничего не рассказала о своей послеродовой сексуальной жизни со своим мужем Джоном Леджендом. Что ж, в интервью для Women’s Health в сентябре 2018 года она, наконец, рассказала правду. Модель и автор поваренной книги только что получили разрешение на занятия спортом — и секс! — после рождения второго ребенка, Майлза, в начале года, но усталость родителей может помешать.
«Неважно, кто вы — даже если вы сексуальный певец R&B или бывшая модель в купальниках, вы просто устали! У нас все еще есть эта страсть друг к другу, но делаем ли мы это случайно в раздевалке? Нет!» сказала она со смехом. «Мы вернемся к этому снова. Но это забавно: если он где-то выступает, а я иду, я говорю: «О, он сексуальный». Возможно, мы займемся сексом той ночью».
Имена для малышей
Понятно, что некоторые родители хотят дождаться встречи со своим малышом, чтобы выбрать имя. Но если у вас еще нет списка финальных претендентов, у вас мало времени! Вот , как назвать своего ребенка без стресса .
Список дел для беременных: 39 недель
Посмотрите на шпаргалку различных рабочих мест , чтобы попробовать. В то время как телевидение и фильмы, как правило, показывают рожающую женщину лежащей на спине в постели, на самом деле существует множество различных движений, которые позволяют вам чувствовать себя более комфортно и поддерживать движение.
Например, вы можете прислониться к стене, перегнуться через больничную койку, сесть на гимнастический мяч, медленно танцевать с партнером, прислонившись головой к его груди или плечу (музыка не требуется), сделать выпад или лечь на спину. сторону с согнутым верхним коленом.
Мамам, перенесшим кесарево сечение, узнайте, что необходимо во время восстановления после кесарева сечения . Например, знайте, что можно принимать обезболивающие, если вы кормите грудью.
Подробнее:
Последние недели беременности: игра в ожидание
Чего ожидать, когда отойдут воды
Далее: 40 недель беременности
Смотрите, как растет малыш!
Подпишитесь на информационный бюллетень для детей Today’s Parent и узнайте, чего ожидать на каждом этапе и вехе, от рождения до двух лет.
- Email*
- Baby’s due/birth date*
Month223456789101112
Day12345678910111213141516171819202122232425262728293031
Year2024202320222021
- CAPTCHA
- Consent*
Да, я хочу получать информационный бюллетень Today’s Parent Baby. Я понимаю, что могу отказаться от подписки в любое время.**
В РЕГИСТРАЦИИ: Роды Роды и роды Беременность беременность по неделям Дородовое здоровье Этапы и этапы
Беременность на 39 неделе | Беременность Роды и ребенок
Беременность на 39 неделе | Беременность Рождение и ребенок начало содержания4-минутное чтение
Слушать
Ваш ребенок
Прибавка в весе вашего ребенка сейчас, вероятно, замедлится, потому что он почти готов к рождению.
Скорее всего, они будут весить около 3,3 кг и иметь рост от 35 до 36 см, хотя дети рождаются всех форм и размеров.
Теперь они выглядят как новорожденные. У мальчика яички полностью опущены в мошонку. У них будет много жира под кожей, и они будут покрыты кремово-белой первородной смазкой.
Ваш ребенок в 39 недель
| Длина: | 35-36 см (голова внизу) |
| Вес: | 3,3KG | 9016 2 9016 3 9016 3 9016 3 9016 3 9016 3
