7 правил и рейтинг 4 косметических средств

Один из бонусов беременности — увеличение груди. Те, кого не устраивал первый размер, могут быть довольны. Однако кожа в новых обстоятельствах требует поддержки и ухода.

4 минуты

Обновлено:
28.06.2020

Елена Луговцова Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Содержание

• Особенности ухода за кожей во время беременности
• Как выбирать косметику в период беременности
• Правила уход за кожей груди во время беременности
• Обзор средств

Особенности ухода за кожей во время беременности

Ни одна клетка женского организма в период беременности не остается в стороне от изменений. И кожа как гормонозависимый орган тоже испытывает перемены.

• Те, кто страдал от жирного блеска и прыщей, возможно, от них избавятся.

• Но иногда акне может появиться или усилиться. Виноваты в этом мужские гормоны андрогены, уровень которых во время беременности повышается.

• Во втором триместре у некоторых будущих мам на лице и шее возникают пигментные пятна (хлоазма) — никаких мер, кроме защиты от солнца и маскировки тональным средством, предпринимать не надо, гиперпигментация уйдет после родов и кормления.

• При дефиците витаминов и микроэлементов бывают «заеды» в уголках губ, шелушение кожи.

• Возможны отеки, круги под глазами.

• Токсикоз провоцирует обезвоживание, а значит, плохо сказывается на состоянии кожи.

• Снижается местный иммунитет, поэтому на лице возможны воспаления.

  Ни одна клетка женского организма в этот период не останется в стороне от процесса изменений. © Skin.ru

Потенциальная угроза для кожи во время беременности — растяжки. Часто склонность к ним обсуловлена генетически. Чтобы избежать растяжек, ежедневно наносите насыщенный крем на проблемные зоны (живот, грудь, бедра).

Вернуться к оглавлению

Как выбирать косметику в период беременности

Приводим наиболее важные рекомендации.

• При выборе косметики ориентируйтесь на свой тип кожи, но учтите, что во время беременности он может измениться.

• Выбирайте гипоаллергенные средства без отдушек, так как у будущих мам иногда меняются восприятие запахов и иммунная реакция.

• Не экспериментируйте с новыми средствами и незнакомыми ингредиентами.

• Для борьбы с растяжками используйте средства для упругости и эластичности кожи тела (собственно, в этом и заключается задача кремов от растяжек).

• При наличии проблем с кожей проконсультируйтесь с врачом.

  При выборе косметики ориентируйтесь на свой тип кожи, во время беременности он может меняться. © Skin.ru

Вернуться к оглавлению

«В составе средств для тела должны быть в первую очередь увлажняющие агенты: насыщенные влагой ткани более эластичны и не травмируются. Пригодятся кремы с гиалуроновой кислотой, хитозаном, экстрактами алоэ и водорослей».

Правила ухода за кожей груди во время беременности

Что полезно делать

«В период беременности грудь меняется, поскольку готовится к лактации, — объясняет Елена Алексеева, эксперт марки Biotherm. — В этой области нет мышц, поэтому начинают растягиваться связки, а значит, важна поддержка. Выберите бюстгальтер, который снимет дополнительную нагрузку, и укрепляйте кожу груди. В этом помогут формулы с витаминами А и Е, а также увлажняющими компонентами, маслами растений, экстрактами морских водорослей».

Сохраняя кожу груди, вы помогаете сохранить и ее форму. Вот что для этого необходимо.

• Носить удобный, надежно поддерживающий бюстгальтер с широкими бретелями, он пригодится даже ночью.

• Пользоваться косметикой для увлажнения кожи и повышения ее эластичности.

• Делать специальные упражнения, их можно найти в интернете.

Самое известное из них — «Молитва».

• Сложите ладони перед грудью, расположив локти параллельно полу.

• Надавите ладонями друг на друга.

• Удерживайте положение несколько секунд, затем расслабьте руки.

• Повторяйте до 20 раз.

Чего нельзя делать

Массировать соски для укрепления кожи — очень вредное занятие. Вместо подготовки к вскармливанию вызывает сокращения матки, что может привести к преждевременным родам.

Растирать кожу груди шершавой рукавичкой. Такие манипуляции не сделают кожу более эластичной, только травмируют ее.

Чересчур активно втирать крем. Нанося средство на область груди, одной рукой поддерживайте грудь снизу, а другой — бережно наносите крем круговыми движениями от соска к основанию.

Мыть соски с мылом и обрабатывать зеленкой в период грудного вскармливания — варварские издержки прошлого. Микрофлора материнского соска явно полезнее младенцу, чем моющее средство.

Выбирайте гипоаллергенные средства без отдушек, так как может измениться восприятие запахов и иммунная реакция. © Skin.ru

Если на сосках появились трещины, применяйте питательный заживляющий крем, его порекомендует врач.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Благодаря ниацинамиду, маслу карите и компоненту Aqua Posay Filiformis средство бережно очищает кожу, успокаивает ее, восстанавливает защитный барьер.

Сыворотка для бюста и зоны декольте Super Bust Tense-In-Serum, Biotherm

Красная водоросль (хондрус криспус) и гиалуроновая кислота подтягивают кожу, делают ее упругой и эластичной. Сыворотку можно применять во время беременности, но не в период грудного вскармливания.

Молочко для сухой кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Lait, La Roche-Posay

Это гипоаллергенное средство можно использовать и во время грудного вскармливания — главное, следить, чтобы оно не попадало на сосок. Формула с маслом карите и витамином В3 питает и увлажняет кожу, усиливает ее защитные свойства.

Смягчающий лосьон для тела Superbly Restorative Argan Body Lotion, Kiehl’s

Масла арганы и апельсина, экстракт листьев арганы и сквалан повышают упругость и эластичность кожи. Не рекомендуется применять во время кормления грудью.

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

Вы уже оценили эту статью.

Уход за грудью во время беременности

Береги платье снову, честь смолоду, а перси с первых дней…беременности.

Редакция сайта

Теги:

Беременность

Уход за грудью

Береги платье снову, честь смолоду, а перси с первых дней. ..беременности. Именно так звучала бы народная мудрость, поучая следить за красотой женской груди. Мнение о том, что, избежав кормления, ты сохранишь «девичью грудь» — большое заблуждение. Правда, некоторые частные клиники предлагают сразу после родов чудо-укол: молоко не приходит, грудь остаётся упругой и пышной. Не верь! Ты не только принесёшь вред своему здоровью, лишишь ребёнка материнского молока, но и не получишь обещанного. Деформация груди начинается с первых дней беременности. В организме происходят гормональные изменения: количество соединительной ткани и клеток, которые будут вырабатывать молоко, постепенно меняется, молочная железа набухает и тяжелеет. Кожа становится суше, теряет упругость. Все эти изменения приводят к растяжкам и «ушам спаниеля» на месте груди. Как это предотвратить?

Прежде всего, будущим мамам необходимо носить специальный поддерживающий бюстгальтер. Чашечки его должны плотно облегать молочные железы, приподнимая, но, не сдавливая их. Также, чтобы не дать груди обвиснуть, нужно следить за осанкой и делать специальную гимнастику. Упругость груди во многом зависит от состояния грудной мышцы к которой крепятся молочные железы. Самое лучшее упражнение для поддержания упругости — плавание. Оно не только укрепляет грудную мышцу, но и массирует ее, повышая эластичность кожи и препятствуя появлению растяжек. Если же плавать некогда или негде, делай один раз в день следующие упражнения:

1) Встань прямо, соедини ладони перед грудью. Надавливай ладонью на ладонь, прилагая усилия в течении 6 секунд. Повтори 5-6 раз.

2) Обопрись вытянутыми вперёд руками о стену. Сгибая локти и разводя их в стороны, прогнись как можно сильнее, стараясь грудью дотянуться до стены. Повтори 10 раз.

3) Сядь «по-турецки», руки согни, прижав локти к туловищу, пальцы положи на плечи, лопатки сведи вместе. Подними плечи вверх, потом отведи их назад, вниз и вперёд. Повтори 4 раза. Затем наоборот: вниз, назад, вперед, вверх. Повторите 4 раза.

Усилить эффект от гимнастики поможет контрастный душ и специальный массаж. Тёплой и прохладной водой массируй грудь круговыми движениями. Струи воды должны быть направлены к подмышечным впадинам. Затем оботри грудь жёстким полотенцем в направлении от сосков к основанию молочной железы. Это не только поможет избежать растяжек, но и подготовит грудь к кормлению. Для повышения тонуса сделай массаж. Пощипывай кожу над молочной железой до лёгкого покраснения. В конце процедуры несколько раз не сильно прижми грудь двумя руками к грудной стенке. Будь осторожна, в первый и третий триместры беременности(1-3-й и и 6-9-й месяцы). В этот период грудь особенно чувствительна и обращаться с ней надо крайне бережно.

После душа и массажа кожу груди необходимо увлажнить. Для этого нанеси на область декольте специальный крем от растяжек. Используй средства, которые содержат сою, хвощ, женьшень, хмель, мяту. Натуральные компоненты этих растений помогают поддерживать кожу в тонусе, усиливают регенерацию соединительной ткани, повышают эластичность волокон.

Всё это улучшит циркуляцию крови, отток лимфы и тканевой жидкости. Кожа станет эластичной, а грудь более упругой. Если не лениться и делать всё регулярно и добросовестно, то шансы иметь красивый бюст после рождения ребёнка возрастут вдвое.

фото: Анна Антипова

Обнаружение рака молочной железы во время беременности

Рак молочной железы во время беременности встречается нечасто. Но если вы обнаружите опухоль или заметите какие-либо изменения в груди, которые вас беспокоят, немедленно сообщите об этом своему врачу или медсестре. При подозрении на рак молочной железы беременная женщина может пройти множество тестов. И есть варианты лечения рака молочной железы, если вы беременны.

Если вы беременны и у вас обнаружен рак молочной железы, его можно назвать гестационным раком молочной железы   или рак молочной железы, связанный с беременностью (PABC) .

Насколько часто встречается рак груди во время беременности?

Рак молочной железы встречается примерно у 1 из 3000 беременных женщин. Это наиболее распространенный тип рака, обнаруживаемый во время беременности.

Во время беременности труднее обнаружить рак молочной железы

Изменения уровня гормонов во время беременности вызывают изменение груди. Груди могут стать больше, комковатыми и/или чувствительными. Это может затруднить вам или вашему врачу обнаружение образования, вызванного раком, до тех пор, пока оно не станет достаточно большим.

Еще одна причина, по которой может быть трудно обнаружить рак молочной железы на ранних сроках беременности, заключается в том, что многие женщины откладывают маммографию на скрининг рака молочной железы до окончания беременности. Даже когда женщинам делают маммографию, беременность и кормление грудью могут сделать ткань молочной железы более плотной. что может затруднить обнаружение раннего рака на маммограмме.

Из-за этих проблем, когда у беременной женщины развивается рак молочной железы, он часто диагностируется на более поздней стадии, чем обычно у небеременных женщин. Например, более вероятно, что он уже распространился на лимфатические узлы.

На что обратить внимание

Если вы обнаружите опухоль или другие изменения в груди, которые вас беспокоят, не игнорируйте их. Немедленно сообщите об этом своему врачу или медсестре. Любые подозрительные изменения груди следует проверить или даже сделать биопсию (см. ниже), прежде чем предположить, что они являются нормальной реакцией на беременность.

Наряду с клиническим обследованием молочной железы при необходимости можно использовать несколько типов визуализирующих тестов для поиска аномалий молочной железы. Обычно можно сделать УЗИ груди и/или маммографию. Биопсия молочной железы (удаление части аномальной области для проверки ее на наличие раковых клеток) часто является еще одним вариантом, особенно если визуализирующие исследования показывают подозрительные результаты. (См. ниже.)

Безопасны ли маммография и другие методы визуализации во время беременности?

Основная проблема, связанная с любым визуализирующим тестом во время беременности, заключается в том, подвергает ли он развивающийся плод воздействию радиации, которая может быть вредной, особенно в течение первого триместра.

Маммография позволяет обнаружить большинство случаев рака молочной железы, которые начинаются во время беременности, и обычно считается безопасным проведение маммографии во время беременности. Количество радиации, необходимое для маммографии, невелико, и излучение фокусируется на груди, поэтому большая его часть не достигает других частей тела. Для дополнительной защиты на нижнюю часть живота помещается свинцовый экран, чтобы предотвратить попадание радиации в матку. Тем не менее, небольшое количество радиации может достичь плода, и ученые не могут быть уверены в воздействии даже очень небольшой дозы радиации на нерожденного ребенка.

Ультразвуковое исследование груди не использует облучение и считается безопасным во время беременности. Как правило, это простой тест, поэтому он часто является первым тестом, используемым для оценки изменений в груди (например, припухлости) во время беременности.

Другие тесты, такие как ПЭТ-сканирование , сканирование костей и компьютерная томография (КТ) , с большей вероятностью подвергают плод воздействию радиации (см. ниже).

Магнитно-резонансная томография (МРТ) не использует радиацию. Тем не менее, МРТ молочной железы обычно требует введения в кровь контрастного вещества под названием гадолиния , чтобы получить полезные изображения. Этот контраст может проникать через плаценту (орган, соединяющий мать с плодом) и связан с аномалиями развития плода у лабораторных животных. Из-за этого врачи обычно не рекомендуют МРТ груди во время беременности.

Биопсия молочной железы во время беременности

Если новое образование в молочной железе или аномальные результаты визуализирующих исследований вызывают опасения, что изменение молочной железы может быть раком, обычно проводится биопсия. Во время биопсии из проблемной области берут небольшие кусочки ткани молочной железы.

Наиболее распространенным методом биопсии молочной железы является биопсия толстой иглы, при которой для удаления фрагментов ткани молочной железы используется полая игла. Обычно это делается амбулаторно, даже если вы беременны. Чаще всего обезболивающее лекарство (местная анестезия) используется для обезболивания только той области молочной железы, где будет проводиться биопсия. Это вызывает небольшой риск для плода.

Если пункционная биопсия не дает четкого ответа, следующим шагом обычно является хирургическая биопсия. Для этого типа биопсии через небольшой надрез (разрез) в молочной железе удаляется больший кусок ткани молочной железы. Хирургические биопсии часто выполняются под общей анестезией (когда вам дают лекарство, чтобы погрузить вас в глубокий сон), что несет небольшой риск для плода.

Визуализирующие тесты для определения стадии рака груди

Если обнаружен рак груди, вам могут потребоваться другие тесты, чтобы выяснить, распространились ли раковые клетки в груди или в другие части тела. Этот процесс называется staging . В зависимости от вашей ситуации могут потребоваться различные промежуточные тесты.

Как отмечалось выше, УЗИ не использует радиацию и безопасно во время беременности.

Рентген грудной клетки иногда необходим для принятия решения о лечении. Они используют небольшое количество радиации для создания изображений. Обычно считается, что их безопасно принимать во время беременности, если ваш живот защищен.

Другие тесты, такие как ПЭТ-сканирование , сканирование костей и компьютерная томография (КТ) , с большей вероятностью подвергают плод облучению. Эти тесты не часто необходимы для определения стадии рака молочной железы, особенно если предполагается, что рак находится только в молочной железе. Если один из этих тестов необходим, врачи могут внести коррективы, чтобы ограничить количество радиационного облучения плода.

Лечение рака

Лечение рака молочной железы у беременных женщин, как правило, аналогично лечению небеременных женщин, особенно при ранней стадии заболевания, хотя для защиты плода могут потребоваться некоторые корректировки. Узнайте больше в разделе Лечение рака молочной железы во время беременности.

Может ли рак груди передаться ребенку?

Рак молочной железы никогда не распространяется от матери к плоду. Но в нескольких редких случаях рак достиг плаценты (органа, соединяющего мать с плодом). Это может повлиять на количество питания, которое плод получает от матери.

Ответы на некоторые распространенные вопросы о беременности после рака молочной железы см. в разделе Беременность после рака молочной железы.

Джон Пол Робертс, доктор медицинских наук, FACOG: акушер-гинеколог

Чего ожидать во время первого дородового приема: Джон Пол Робертс, доктор медицинских наук, FACOG: акушер-гинеколог

Слово «пренатальный» означает «до рождения», и именно на это и направлен дородовой уход: сохранить здоровье вас и вашего ребенка на протяжении всей беременности. Особенно, если вы никогда раньше не путешествовали по этому маршруту, ваш первый визит — прекрасный способ направить вас на правильный путь с точки зрения ваших потребностей в здоровье, обсудить любые вопросы или проблемы и многое другое. Максимальное использование этого приема может помочь подготовить почву для остальной части вашей беременности.

Читайте дальше, чтобы узнать, чего ожидать на первом дородовом приеме. Для получения персональной информации и поддержки позвоните доктору Джону Полу Робертсу из Плано, штат Техас, или запишитесь на прием на нашем веб-сайте.

Подготовка к первому предродовому визиту

Ваш первый предродовой прием будет охватывать много вопросов. Обычно он включает медицинский осмотр, медицинские анализы, беседу о вашей истории болезни и общем состоянии здоровья, а также дородовое обучение. Подготовьтесь к этой встрече, составив список любой ключевой информации, которой у доктора Робертса может не быть под рукой, например:

• Любые результаты недавней лабораторной работы
• Дата последней менструации
• Даты вакцинации
• Названия и дозы лекарств или добавок, которые вы принимаете
• Прошлые или существующие заболевания
• Статус любого текущего лечения
• Медицинский анамнез вашей семьи, особенно генетические заболевания

Ваш предродовой медицинский осмотр

Ваш первый предродовой медицинский осмотр будет включать в себя базовые процедуры, такие как проверка веса, артериального давления и пульса. Вам могут проверить грудь и дыхание, и в зависимости от того, как давно это было, доктор Робертс может захотеть провести гинекологический осмотр и мазок Папаниколау. Принимая во внимание, на каком сроке вы находитесь в своей беременности, вы также можете пройти ультразвуковое исследование, которое использует звуковые волны для оценки сердцебиения вашего ребенка, развития плода и подтверждения предполагаемой даты родов.

Ваши первые пренатальные тесты

Ваш первый дородовой визит может включать ряд анализов. Для некоторых тестов может потребоваться направление в лабораторию, но многие из них проводятся на месте. Первоначальные пренатальные тесты могут включать:

• Мазок Папаниколау для проверки любых аномальных клеток шейки матки
• Анализы крови для выявления анемии, дефицита витамина D, заболеваний, таких как ветряная оспа или краснуха, и резус-фактора
• Скрининг на инфекции, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз, ВИЧ и сифилис
• УЗИ для оценки срока родов или сердцебиения ребенка
• Анализ мочи на содержание сахара и белка

После первого дородового визита

В конце вашего первого дородового визита вы, скорее всего, запланируете следующий. Доктор Робертс порекомендует график общих посещений, который варьируется от человека к человеку. В целом посещение приносит пользу большинству беременных:

• Каждые 4 недели, пока вам не исполнится 28 недель
• Каждые 2-3 недели в течение 28-36 недель
• Еженедельно, с 36 недель до рождения

Во время последующих посещений вам снова будут проверять основные показатели жизнедеятельности, а также сердцебиение вашего ребенка, начиная примерно с 10-й недели. Д-р Робертс может порекомендовать дополнительные тесты, особенно если у вас беременность с высоким риском или признаки любого заболевания. еще не диагностированное состояние. Когда вам исполнится 10–12 недель, он может назначить обследование на наличие у вас муковисцидоза, серповидноклеточной анемии, болезни Тея-Сакса и других заболеваний. За несколько недель до родов вы обсудите свои роды и план родов.

Чтобы получить поддержку во время беременности, свяжитесь с нашим офисом или запишитесь на прием к доктору Робертс на нашем веб-сайте сегодня.

Как контролировать диабет во время беременности

Диабет во многом влияет на вашу жизнь, даже во время беременности. Если у вас диабет и вы планируете забеременеть, вам необходимо знать несколько вещей. Продолжайте читать, чтобы узнать, как управлять диабетом во время беременности.

Маммограммы: что значит иметь плотную грудь?

Регулярные маммограммы — лучший способ раннего выявления признаков рака молочной железы. Но что, если в вашем отчете говорится, что у вас плотная ткань молочной железы? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что плотная грудь означает для вашего здоровья.

5 Преимущества негормональных методов контрацепции

Искать метод контроля рождаемости утомительно, особенно с учетом доступных вариантов. Негормональные противозачаточные средства набирают популярность, что дает ряд преимуществ для вашего здоровья.