Содержание
Мамабот — бот в Телеграме для беременных женщин / Хабр
Доброго времени суток, уважаемые хабравчане. Спешу вам рассказать про одного интересного персонажа, имя которого Мамабот. @mamabot — это умный виртуальный помощник для беременных женщин, созданный под бдительным руководством врачей, акушеров-гинекологов. На данный момент он обитает только в Телеграме, но скоро его можно будет встретить и на других платформах.
Чем он полезен для будущих мам?
В России и наверняка во многих других странах существуют некие предубеждения касательно врачей и лечебных учреждений. Согласитесь, что многих из нас почему-то настораживают эти хорошие люди в белых халатах и этот больничный запах? А следствием наших стереотипов является остутствие профилактической медицины в широком смысле этого слова.
Реальность такова, что большинство людей обращается к доктору только в самый последний момент, когда действительно почувствует необходимость. Но если ты беременна, то тебе следует быть намного прагматичнее.
Ведь ты уже отвечаешь не только за себя, но и за маленького человека живущего в твоём животе.
Мамабот стремится прививать культуру посещения врачей. Его главная задача — своевременно направить беременную в медицинское учреждение к профессионалам, не допустив и мысли о самолечении.
Затрагивая тему автотерапии, хочу упомянуть склонность людей ставить себе диагноз с помощью поисковиков. Случаи доходят до комичного. Господин bobuk, как представитель Яндекса, однажды рассказывал, что получив отрицательный ответ на вопрос «можно ли употребить спиртное во время приёма антибиотиков?», люди продолжают искать ответ, который удовлетворит их желание. И, вероятно, какое-то невнятное утверждение на 10 странице поиска, которое получится интерпретитировать в свою пользу, воспринимается за истину.
Наряду со всем этим не менее важно успокоить человека и убедить его в том, что поводов для волнения нет. Проутрирую, но увлечённое чтение разных сайтов о причинах щекотания мизинца на левой руке запросто может привести к абзацу про онкологию.
А знаете ли вы, что, к примеру, одышка и нехватка воздуха на поздних сроках у будущих мам в большинстве случаев является нормой и нервничать из-за этого не стоит?
Нервные клетки — ценный ресурс, отвечающий за правильную работу всего организма. Растрачивать их и переживать по каждому поводу нельзя, тем более беременным. И Мамабот, оперируя знаниями врачей, старается успокоить женщину в подобных случаях.
Что умеет бот и как с ним взаимодействовать?
Умеет он уже много всего и мы постоянно учим его новому. В формате повествования трудно выразительно описать всего его навыки, поэтому приведу часть из них в виде списка:
- Информационные сообщения о процессе развития плода и происходящих изменениях в организме женщины, которые смогут предостеречь маму от неприятных неожиданностей в её самочувствии и расскажут про всякие полезности на благо малыша.
- Уведомления об обязательных посещениях врачей в женской констультации.
Причём Мамабот работает не только согласно протоколу И. И. Иванова, но и даёт дополнительные рекомендации в зависимости от указанных хронических заболеваний. - Контроль беременности. Мамабот убеждает женщину следить за своим весом, шевелениями плода, артериальным давлением и количеством сахара. Если обнаруживаются какие-либо отклонения от норм, то бот порекомендует лишний раз обратиться к врачу.
- Симптоматика. Ассистент строит сценарии общения с
пациентомклиентом на основе наиболее распространённых жалоб (тошнота, изжога, одышка, отёки, головокружение и т.д.) и даёт персонализированные советы.
Причём Мамабот работает не только согласно протоколу И. И. Иванова, но и даёт дополнительные рекомендации в зависимости от указанных хронических заболеваний.
Хочу обратить ваше внимание на поправку с клиентом. Мамабот не занимается лечением, поскольку сегодня это не представляется возможным ни юридически, ни технически. А взаимодействовать с ним максимально просто. Диалоговый интерфейс с самого начала беседы проведёт каждого клиента и опишет свой функционал.
Как устроен Мамабот?
Негоже на Хабре писать про проект, не упомянув ни слова про то, что лежит под капотом, но рассказывать особо нечего. Бот написан на Python с адаптированной для некоторых нужд pyTelegramBotAPI. NLP работает преимущественно в режиме болталки и используем мы для этого замечательный Dialogflow (бывший api.ai).
Почему на сегодняший день мы очень дозированно применяем результаты машинного обучения? Причина тому — предпологаемая повышенная требовательность и внимание к погрешностям в ответах со стороны клиентов. Словосочетание «Artificial Intelligence» сейчас популярно как нельзя более. Порой им бравируют, когда вместо ИИ стоит регулярное выражение. Но даже подлинным, самым умным «машинным интеллектам» свойственно ошибаться и не понимать. Примеров приводить не буду, думаю они известны всем. Так какое может быть отношение к виртуальному ассистенту, который выдаёт рекомендации по здоровью, но не правильно определил какую-то не сложную фразу? Посему мы решили, что Мамабот лучше будет менее интеллектуальным, но точно знающим то, о чём говорит.
Плюс ко всему у нашего ассистента достаточно изощрённая структура. Большинство ботов решают задачу «вопрос-ответ» и больше похожи на метаморфозу командой строки для рядовых пользователей. В Мамабот заложены 3 сущности: ответы, сценарии и инициализаторы (то-есть бот сам в некоторых случаях инициирует диалог). Определить границы каждой из них и разобраться с таксономией в аналитке было не просто. Но самое трудоёмкое дело — это, конечно же, систематизиция медицинской информации.
Мамабот — полностью бесплатный. Наверное, в нём когда-то появится ненавязчивая реклама, если потенциальная заитресованность в нём среди женщин не окажется нашей галюцинацией. А сейчас хочу порекомендовать его всем беременным и семьям, которые планируют ребёнка. Полезную и проверенную врачами информацию мы гарантируем.
В общем если среди вас есть беременные, то обязательно обращайтесь к @mamabot. Большое спасибо всем за внимание.
Топ приложений для беременных, молодых мам и тех, кто готовится
Да, приложений для мамочек и беременных – просто миллион.
Чтобы помочь вам разобраться в куче хлама, мы решили поделиться своими любимыми приложениями, реально облегчающими жизнь.
Очень красивое и очень удобное приложение, которое помогает следить за менструальным циклом, а в случае необходимости – забеременеть и отследить беременность. Вы лишь задаёте соответствующую настройку, и Flo непременно предупредит вас о наступлении фертильной фазы, затем рассчитает вашу беременность по неделям, поделится сотней советов касательно здоровья и продолжит отслеживать вес, питание и другие параметры образа жизни. Встроенный чат-бот старательно собирает информацию о вас – и частенько выдаёт очень профессиональные рекомендации, вплоть до постановки верного диагноза по симптомам. В общем, не зря приложение Flo стало №1 в сфере женского здоровья.
Скачать в App Store или Google Play
2. Беременность + (Pregnancy +)Говорят, это самое популярное приложение о беременности (что неудивительно: разрабатывала приложение небезызвестная компания Philips).
Здесь есть практически всё: ежедневная информация о беременности, снимки УЗИ, журнал веса, журнал посещений врача, счетчик толчков, таймер схваток, список необходимых покупок и многое другое. Приложение расскажет, какие упражнения стоит делать, каких продуктов избегать и какие ещё изменения в образе жизни ждут будущую маму. Любопытно, что пользоваться приложением можно, не регистрируясь.
Скачать в App Store или Google Play
Похожие приложения: Беременность (скачать в App Store), Календарь Беременности (скачать в App Store)
3. Mom Life (Мамлайф. Беременность и дальше), PreggieНечто большее, чем просто приложение – целая социальная сеть для тех, кто планирует стать мамой, и для тех, кто ею уже стал. Это крупнейшая площадка для общения «по интересам»: здесь можно обсудить самые специфические вопросы с теми, кто находится на таком же сроке или нянчит малыша такого же возраста.
С помощью «радара» можно найти участниц, живущих поблизости! В mom.life активно обмениваются опытом, морально поддерживают друг друга и делятся полезной информацией – получается настоящий закрытый клуб для мам и беременных. Принцип работы классический: записи, лайки, комментарии, тематические каналы (к примеру, детских книжных издательств) – но вот отклик обещает быть по-настоящему тёплым, с морем подруг, советов, поддержки и сердец.
Скачать в App Store или Google Play
4. Hello Belly: календарь беременности по неделямВроде бы самый традиционный путеводитель по беременности – с 3D визуализациями, советами и списками покупок. Но мы в него влюбились без оглядки – за самый обаятельный дизайн, за советы с непременной ноткой юмора, за отличный комплекс йоги для беременных, за набор душевных медитаций… В общем, всё в Hello Belly прекрасно, и за это мы прощаем им тот факт, что некоторые важные функции доступны только при оплате полного доступа.
Скачать в App Store или Google Play
5. Счетчик схватокЭлементарно простая программа, которая поможет понять: всё, вот теперь точно пора в роддом. Пользоваться ею просто: нужно нажать кнопку в момент начала и в момент окончания схватки, и приложение начнет анализ длительности и частоты. В зависимости от результата озвучит рекомендацию – уже выезжать или ещё немного подождать дома.
Скачать в App Store или Google Play
6. Грудное вскармливание и дневник ребенкаОчень простое, но вместе с тем удобное приложение, которое помогает маме не только с процессом грудного вскармливания, но вообще со всем процессом ухода за ребенком. Дневник фиксирует и отслеживает кормление грудью (какой кормили – правой или левой, как долго малыш прикладывался к груди), сцеживание, введение прикорма, мокрые и грязные подгузники, продолжительность сна и его частоту, изменения веса, роста и другие показатели.
Интерфейс предельно понятный.
Скачать в App Store или Google Play
7. Радуга — дневник ребёнкаКлассное приложение для мам с кучей полезных инструментов: здесь и дневник, в котором можно вести учёт кормлений, прогулок, купаний и прочего; здесь и расписание, в котором можно отмечать события и настраивать уведомления; здесь и популярные детские песенки, и белый шум, и даже форум для обсуждения насущных вопросов. С помощью дневника можно составлять режим дня и даже планировать меню малыша на неделю. Искренне жаль, что нет версии под iOS, только для Android.
Скачать в Google Play
8. Baby Connect (Журнал малыша)Самое подробное и самое продуманное приложение для отслеживания развития ребенка – оно умеет практически всё. Во-первых, оно проследит за кормлениями, сменой подгузников, сном, активностью, настроением – и непременно напомнит, если что-то упущено.
Во-вторых, будет вести учет визитов к врачу, прививок, приема лекарств. В-третьих, проанализирует данные веса, роста, размера головы малыша и сравнит их со стандартами ВОЗ. Все сведения можно представить в виде графических отчетов и графиков, а потом выгрузить на другое устройство. А ещё к приложению можно подключить папу, бабушку или няню, чтобы все могли добавлять информацию или просто следить за малышом. Но в заключение добавим ложку дёгтя: приложение платное. Однако своих денег стоит.
Скачать в App Store или Google Play
9. Бэби +Ещё один (уже последний:) онлайн-дневник в помощь молодым мамам. Он поможет отслеживать время кормлений и смены подгузников, а также фиксировать сон и самочувствие малыша. В приложении можно найти видеоинструкции по грудному вскармливанию, советы по уходу, статьи об играх и занятиях, а также коллекцию колыбельных и «белого шума». Ещё с его помощью можно отмечать прорезывание первых зубов, делать памятные заметки и создавать таймлапс-видео.
Сплошные полезности, короче!
Скачать в App Store или Google Play
10. Меню кормящей мамыУдобное приложение, помогающее составить полноценное меню для кормящей мамы, учитывая возраст её малыша. Здесь можно найти и готовые рецепты на каждый день, и статьи о системе питания в целом. Каждое меню включает в себя пять приемов пищи; рецепты подбираются максимально простые, ведь все знают о том, как ценно для молодой мамы её время:) Любопытно, что приложение было разработано аж в 2013 году, и до сих пор помогает мамам составлять правильный рацион. И да, приложение платное и доступно только для iOS.
Скачать в App Store
11. Доктор КомаровскийДа, все дети болеют, как бы нам ни хотелось верить в обратное. И поэтому рано или поздно мы все сталкиваемся с проблемой поиска достоверного источника информации касательно болезней, симптомов, способов профилактики и лечения.
Источник должен быть надежным, а информация – доступно разъяснённой. Многие мамы верят доктору Комаровскому (и правильно делают), поэтому мы не можем не порекомендовать его официальное приложение. По сути, это оцифрованные книги знаменитого педиатра, представленные в удобном формате «вопрос – ответ» с возможностью добавить в избранное. Скачивается приложение бесплатно, но доступ к основному объему информации – платный. Это, конечно, немного чувствительно, но справедливо:)
Скачать в App Store или Google Play
12. Колыбельные: крепкий сонЦель приложения понятна по названию: убаюкать малыша и обеспечить ему крепкий сон. Специально отобранные композиции успокаивают и расслабляют. Здесь есть и инструментальные колыбельные, и звуки природы, и белый шум. И таймер, конечно.
Скачать в Google Play
13. Баю-Бай белый шум для малышей (Sound Sleeper: Белый Шум)Отличное приложение, доступное на обеих платформах.
Настоящая выручалочка для родителей легковозбудимых малышей – в нем собрана коллекция совершенно различных успокаивающих звуков, от звука лона матери до шума океана. Есть даже любопытный гул рынка. Хороший способ уложить ребенка спать! Кроме того, приложение даёт возможность записать собственный звук и умеет отслеживать фазы сна малыша. И предлагает режим «Слушать», при котором оно автоматически начинает убаюкивать малыша звуками, если тот внезапно проснулся и заплакал. В общем, настоятельно рекомендуем. Тем более, что бесплатная версия очень дружелюбная: доступны все звуки, а рекламы нет вообще.
Скачать в App Store или Google Play
14. Baby StoryВы либо УЖЕ бесконечно фотографируете малыша – либо начнете это делать совсем скоро:) В любом случае, вам, скорее всего, пригодится Baby Story – графический фоторедактор, разработанный специально для детских снимков. «Уловите каждый драгоценный момент из жизни своего малыша», — предлагает нам приложение.
И мы их ловим – а потом вместе с Baby Story создаём волшебные коллажи. Здесь такое количество умилительных и стильных стикеров, рамочек и шрифтов, что не влюбиться невозможно. И так соблазнителен становится доступ ко всем роскошествам в платной версии приложения!
Скачать в App Store
15. Meditopia: Meditation, SleepА теперь о борьбе со стрессом и об эмоциональном ресурсе – крайне злободневных вещах для каждой мамы. Meditopia – одно из немногих приложений на русском языке с большим набором медитаций и возможностью выбора фонового звука (мы, к примеру, любим магическую мелодию Звездного Пути). Поможет расслабиться, успокоиться, перенастроиться. И пусть весь мир подождет.
Скачать в App Store
Статья показалась полезной? Добавляй в закладки, чтобы не потерять!
Post Views: 2 021
Чат | Планируемое отцовство
- С понедельника по четверг
9:00–1:00 (ET) / 8:00–00:00 (CT) / 7:00–23:00 (MT) / 6:00 с 0 до 22:00 (PT) / с 5:00 до 21:00 (HT) - Пятница
9:00–22:00 (ET) / 8:00–21:00 (CT) / 7:00–20:00 (MT) / 6:00–7 : 00 pm (PT) / 5:00 — 18:00 (HT) - Суббота
9:00–17:00 (ET) / 8:00–16:00 (CT) / 7:00–15:00 (MT) / 6:00–2 :00 pm (PT) / 5:00 — 13:00 (HT) - Воскресенье
12:00–1:00 (ET) / 11:00–00:00 (CT) / 10:00–23:00 (MT) 9:00–10:00 00:00 (PT) / 8:00–21:00 (HT)
Беременность
Как узнать, беременна ли я?
Противозачаточные таблеткиПротивозачаточные таблетки
Я забыл принять противозачаточную таблетку, что мне делать?
ПрезервативСекс
Что делать, если я забыл использовать презерватив?
Таблетка абортаАборт
Как действует таблетка для аборта?
Бутылочка для таблетокЗдоровье и хорошее самочувствие
Как лечить ИМП?
Тест на ЗПППИнфекции, передающиеся половым путем (ЗППП)
Как узнать, есть ли у меня ЗППП?- аборт
- Контроль рождаемости
- Рак
- Экстренная контрацепция
- Здоровье и благополучие
- Беременность
- Секс и отношения
- Сексуальная ориентация и пол
- Инфекции, передающиеся половым путем (ЗППП)
Нам не удалось получить доступ к вашему местоположению.
Почтовый индекс, город или штат
Пожалуйста, введите действительный 5-значный почтовый индекс или город или штат.
Пожалуйста, заполните это поле.
Служба Все услуги аборт Направления на аборт Контроль рождаемости COVID-19вакцина ВИЧ-услуги Мужское здоровье Душевное здоровье Утренняя таблетка (Экстренная контрацепция) Тестирование на беременность и услуги Первая помощь Тестирование на ЗППП, лечение и вакцины Трансгендерная гормональная терапия Женское здоровье
Фильтровать по Все Телемедицина Лично
Пожалуйста, укажите свой возраст и первый день последней менструации для получения более точных вариантов аборта.
Ваша информация конфиденциальна и анонимна.
я не уверен Это поле обязательно к заполнению.
ВОЗРАСТ Это поле обязательно к заполнению.
Или позвоните по телефону 1-800-230-7526
Горячие линии для беременных, чаты и многое другое
Зачатие, Фертильность, Беременность, Блоги о беременности, Женское здоровьеПомощь при беременностиМария Горобец
Если вы впервые станете матерью, беременность может быть пугающей. Вы отправляетесь в неизвестность, и вынашивание ребенка не похоже ни на что, с чем вы когда-либо сталкивались. Естественно, у вас будет много вопросов: что вы должны есть, какие витамины вам следует принимать и что безопасно для вас и вашего ребенка. Вы также можете иногда задаться вопросом, означают ли определенные симптомы, что вы или ваш ребенок не в безопасности.
Хотя беременность — это волшебное время, она также может вызывать беспокойство. Наличие кого-то, с кем можно поговорить, будь то горячая линия для беременных, форум для беременных или чат для беременных, может помочь свести к минимуму ваше беспокойство и ответить на ваши вопросы.
Перечисленные ниже варианты докажут вам, что вы не одиноки в этом 9-месячном путешествии. Прочитайте каждое описание и решите, какая линия помощи лучше всего подходит для вас. Некоторые сосредотачиваются на сострадательном консультировании, в то время как другие сосредотачиваются на информации о беременности и поддержке при неожиданной беременности. Вся перечисленная ниже помощь бесплатна.
Многие из этих ресурсов также содержат ответы на вопросы о здоровье новорожденных и грудном вскармливании, поэтому не забудьте добавить эту страницу в закладки, чтобы обращаться к ней после родов.
Независимо от того, беременны ли вы уже месяц или только что узнали о своей беременности, у вас, вероятно, возникает много вопросов.
Горячие линии для беременных — это быстрый способ получить ответы или поговорить с тем, кто вас утешит.
Советы по горячим линиям для беременных могут оказаться особенно полезными, если вы ищете конфиденциальную информацию. Беременность может быть тяжелой, и иногда анонимное выслушивающее ухо — это все, что вам нужно.
- 1-608-755-9739 — круглосуточная горячая линия работает каждый день в году. (Беременность-helpline.net).
- 1-800-672-2296 — В штате есть преподаватели по вопросам беременности, но не медсестры. Эта линия открыта с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 по центральному поясному времени. (Americanpregnancy.org).
- 1-866-626-6847 — На горячей линии MotherToBaby работают специалисты по тератологии, которые предоставляют научно обоснованную информацию о воздействии лекарств и других веществ во время беременности или кормления грудью. Если у вас есть вопрос о том, что безопасно, позвоните по горячей линии. Есть также партнерские места, куда вы можете позвонить. Чтобы просмотреть адреса и местные горячие линии в вашем регионе, нажмите здесь. Если вы находитесь за пределами Северной Америки, вы можете просмотреть другие местоположения здесь. Эксперты доступны с понедельника по пятницу с 9до 17:00 по местному времени. Услуга бесплатная и конфиденциальная.
Если у вас есть вопрос о том, что безопасно, позвоните по горячей линии. Есть также партнерские места, куда вы можете позвонить. Чтобы просмотреть адреса и местные горячие линии в вашем регионе, нажмите здесь. Если вы находитесь за пределами Северной Америки, вы можете просмотреть другие местоположения здесь. Эксперты доступны с понедельника по пятницу с 9до 17:00 по местному времени. Услуга бесплатная и конфиденциальная.- 1-866-942-6466 — Американская горячая линия по вопросам беременности — это бесплатная и конфиденциальная горячая линия, предназначенная для подростков или молодых людей, переживающих неожиданную беременность. Тем не менее, любой может позвонить и задать свои вопросы, связанные с беременностью. Горячая линия работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
- 713-680-TEEN — Если вы беременный подросток или беременная женщина в кризисной ситуации, горячая линия помощи матерям сможет предоставить конфиденциальную информацию о медицинском обслуживании, обучении и поддержке семьи, связанной с беременностью и родами. .
.- 1-800-230-PLAN — Горячая линия Planned Parenthood обслуживается экспертами, которые могут ответить на экстренные медицинские вопросы или общие вопросы, например, чего ожидать во время беременности и какие варианты у вас есть в связи с беременностью и родами. Здесь вы можете найти номер местного отдела планирования семьи.
- 1-800-848-LOVE — Горячая линия National Life Center поддерживает девушек и женщин, которые думают, что они могут быть беременны. Эксперты могут с сочувствием выслушать ваши опасения и предоставить информацию о финансовой помощи, продолжении учебы в школе и сохранении вашего ребенка в случае неожиданной беременности.
- 1-800-550-4900 — Birthright International имеет отделения в Канаде, США и Африке. Их непредвзятые эксперты могут предоставить информацию о беременности и рекомендации. Вы можете позвонить на горячую линию, чтобы получить поддержку, эмоциональную поддержку, информацию о беременности и родах, социальную помощь и направление на жилье. После того, как вы родите ребенка, они также могут предоставить информацию о дородовом уходе, родительских навыках и развитии карьеры. Горячая линия работает круглосуточно.
После того, как вы родите ребенка, они также могут предоставить информацию о дородовом уходе, родительских навыках и развитии карьеры. Горячая линия работает круглосуточно.
Справка для беременных
- 855-999-3525 — Если у вас есть вопросы о безопасности лекарств, химикатов или других продуктов во время беременности, вы можете отправить сообщение MotherToBaby. Эксперты доступны с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 по местному времени. Услуга бесплатная и конфиденциальная.
- Отправьте текстовое сообщение «PPNOW» на номер 774636 . Вы также можете отправить сообщение в Planned Parenthood, чтобы поговорить с медицинским работником по любому вопросу, связанному с беременностью, который у вас может возникнуть.
- 1-800-848-LOVE — National Life Center может предоставить сострадательные консультации и информацию, связанную с финансами, пребыванием в школе и уходом за ребенком.
Эл. так далее.). Некоторые сотрудники также являются сертифицированными консультантами по грудному вскармливанию. Вы можете задавать вопросы о создании семьи; наличие здоровой беременности; осложнения и риски беременности; врожденные дефекты; здоровье новорожденного; невынашивание беременности и многое другое. Вы можете ожидать ответа в течение двух рабочих дней. Если вы говорите по-испански, вместо этого вы можете написать по адресу [email protected]. Горячая линия для беременных Чат и чаты Форумы и сообщество для беременных 
Специалисты по информации о тератологии доступны с понедельника по пятницу с 9:00.до 17:00 по местному времени. Услуга бесплатная и конфиденциальная.
Эксперты проинформируют вас о последних исследованиях, касающихся вашего конкретного вопроса. В живом чате вам просто нужно ввести свой возраст и выбрать, касается ли ваш вопрос беременности или грудного вскармливания. Существует также вариант для испаноговорящих людей. Эксперты доступны с понедельника по пятницу с 9до 17:00 по местному времени. Услуга бесплатная и конфиденциальная.
Эксперты предоставят вам информацию о признаках и симптомах беременности, ваших вариантах и о том, как связаться с местной помощью.
