Быстрое средство от простуды для детей: Лекарства от гриппа и простуды купить по низкой цене в Москве в интернет аптеке — Living Translation

Содержание

Инструкция по медицинскому применениюлекарственного препарата Ингавирин® для детей с 7-ми лет

Фармакодинамика

Противовирусный препарат.

В доклинических и клинических исследованиях показана эффективность препарата Ингавирин® в отношении вирусов гриппа типа A (A(h2N1), в т.ч. пандемический штамм A(h2N1)pdm09 («свиной»), A(h4N2), A(H5N1)) и типа В, аденовируса, вируса парагриппа, респираторно-синцитиального вируса; в доклинических исследованиях: коронавируса, метапневмовируса, энтеровирусов, в том числе вируса Коксаки и риновируса.

Ингавирин® снижает вирусную нагрузку, ускоряет элиминацию вирусов, сокращает продолжительность болезни, снижает риск развития осложнений.

Механизм действия реализуется на уровне инфицированных клеток за счет активации факторов врожденного иммунитета, подавляемых вирусными белками.

В экспериментальных исследованиях, в частности, показано, что препарат Ингавирин® повышает экспрессию рецептора интерферона первого типа IFNAR на поверхности эпителиальных и иммунокомпетентных клеток. Увеличение плотности интерфероновых рецепторов приводит к повышению чувствительности клеток к сигналам эндогенного интерферона. Процесс сопровождается активацией (фосфорилированием) белка-трансмиттера STAT1, передающего сигнал в ядро клетки для индукции синтеза противовирусных генов. Показано, что в условиях инфекции препарат активирует синтез антивирусного эффекторного белка МхА (ранний фактор противовирусного ответа, ингибирующий внутриклеточный транспорт рибонуклеопротеиновых комплексов различных вирусов) и фосфорилированной формы PKR, подавляющей трансляцию вирусных белков, таким образом замедляя и останавливая процесс вирусной репродукции.

Действие препарата Ингавирин® заключается в значительном уменьшении признаков цитопатического и цитодеструктивного действия вируса, снижении количества инфицированных клеток, ограничении патологического процесса, нормализации состава и структуры клеток и морфологической картины тканей в зоне инфекционного процесса, как на ранних, так и на поздних его стадиях.

Противовоспалительное действие обусловлено подавлением продукции ключевых провоспалительных цитокинов (фактора некроза опухоли (TNF-α), интерлейкинов (IL-1β и IL-6)), снижением активности миелопероксидазы.

В экспериментальных исследованиях показано, что совместное использование препарата Ингавирин® с антибиотиками повышает эффективность терапии на модели бактериального сепсиса, в том числе вызванного пенициллин-резистентными штаммами стафилококка.

Проведенные экспериментальные токсикологические исследования свидетельствуют о низком уровне токсичности и высоком профиле безопасности препарата.

По параметрам острой токсичности препарат Ингавирин® относится к 4 классу токсичности — «Малотоксичные вещества» (при определении LD50 в экспериментах по острой токсичности летальные дозы препарата определить не удалось).

Препарат не обладает мутагенными, иммунотоксическими, аллергизирующими и канцерогенными свойствами, не оказывает местнораздражающего действия. Препарат Ингавирин® не влияет на репродуктивную функцию, не оказывает эмбриотоксического и тератогенного действия.

Отсутствует влияние препарата Ингавирин® на систему кроветворения при приеме соответствующей возрасту дозы рекомендованными схемой и курсом.

Фармакокинетика

Всасывание и распределение.

В эксперименте с использованием радиоактивной метки установлено: препарат быстро поступает в кровь из желудочно-кишечного тракта, распределяясь по внутренним органам. Максимальные концентрации в крови, плазме крови и большинстве органов достигаются через 30 минут после введения препарата. Величины AUC (площадь под фармакокинетической кривой «концентрация — время») почек, печени и легких незначительно превышают AUC крови (43,77 мкг.ч/г). Величины AUC для селезенки, надпочечников, лимфатических узлов и тимуса ниже AUC крови. MRT (среднее время удержания препарата) в крови — 37,2 часа.

При курсовом приеме препарата один раз в сутки происходит его накопление во внутренних органах и тканях. При этом качественные характеристики фармакокинетических кривых после каждого введения препарата тождественны: быстрое повышение концентрации препарата после каждого введения через 0,5-1 час после приема и затем медленное снижение к 24 часам.

Метаболизм.

Препарат не метаболизируется в организме и выводится в неизмененном виде.

Выведение.

Основной процесс выведения происходит в течение 24 часов. За этот период выводится 80 % принятой дозы: 34,8 % выводится во временном интервале от 0 до 5 часов и 45,2 % во временном интервале от 5 до 24 часов. Из них 77 % выводится через кишечник и 23 % — через почки.

РИНЗАСИП Д/ДЕТЕЙ МАЛИНА 3,0 N10 ПАК ПОР Д/Р-РА

В случае передозировки следует немедленно обратиться к врачу. Быстрое оказание медицинской помощи является критически важным, даже если вы не наблюдаете каких-либо признаков или симптомов.

Фенирамин

Симптомы: судороги, нарушение сознания, кома.

Парацетамол

Симптомы (обусловлены, в основном, парацетамолом), у взрослых и детей старше 12 лет, проявляются после приема свыше 7,5 – 10 г в течение 8 часов. Смертельные исходы наблюдаются редко (меньше, чем в 3-4% нелеченых случаев) и наблюдаются при приеме дозы ≥ 15 г парацетамола. У детей младше 12 лет острая передозировка при приеме ≤150 мг/кг парацетамола не ассоциируется с гепатотоксичностью.

В течение первых 24 часов после приема — анорексия, тошнота, рвота, абдоминальная боль, повышенное потоотделение, бледность и общее недомогание.

Симптомы нарушения функции печени могут появиться через 12-48-72 часов после передозировки: повышение активности «печеночных» трансаминаз, гепатонекроз.

В тяжелых случаях – печеночная недостаточность с прогрессирующей энцефалопатией, кома. Редко печеночная недостаточность развивается молниеносно и может осложняться почечной недостаточностью (тубулярный некроз). При передозировке препаратом парацетамола с замедленным высвобождением целесообразно дополнительное определение концентрации парацетамола в плазме через 4-6 часов после определения начальной концентрации парацетамола в плазме. Тяжелая гепатотоксичность или летальные исходы чрезвычайно редко наблюдались при острой передозировке парацетамола у маленьких детей, возможно, из-за различий в путях метаболизма парацетамола.

Ниже приведены клинические явления, связанные с передозировкой парацетамола, которые, если рассматривать их в связи с передозировкой, считаются ожидаемыми, в том числе смертельный исход из-за молниеносной печеночной недостаточности или ее последствий.

Следующие клинические последствия острой печеночной недостаточности, вызванные передозировкой парацетамола (у взрослых и подростков старше 12 лет прием > 7,5 г парацетамола в течение 8 часов, у детей до 12 лет прием > 150 мг/кг парацетамола в течение 8 часов) считаются ожидаемыми: сепсис, грибковая инфекция, бактериальная инфекция, диссеминированное внутрисосудистое свертывание, коагулопатии, тромбоцитопения, гипогликемия, метаболический ацидоз, лактоацидоз, кома, энцефалопатия, отек мозга, кардиомиопатия, гипотензия, дыхательная недостаточность, панкреатит, кровотечения из желудочно-кишечного тракта, острая почечная недостаточность (тубулярный некроз), полиорганная недостаточность.

Порог передозировки может быть снижен у детей, у пациентов, принимающих определенные лекарства (например, индукторы микросомальных ферментов печени), алкоголь или страдающих истощением.

Лечение: промывание желудка, назначение активированного угля в первые 6 ч после передозировки, введение донаторов SH-групп и предшественников синтеза глутатиона — метионина через 8 — 9 ч после передозировки и ацетилцистеина через 12 ч. Необходимость в проведении дополнительных терапевтических мероприятий (дальнейшее введение метионина и ацетилцистеина) определяется концентрацией парацетамола в крови, а также временем, прошедшим после его приема. Симптоматическая терапия.

Лечение простуды — выбираем эффективное средство для ребенка | Лекарство от гриппа и ОРВИ

«Как правильно выбрать противопростудное для детей?» – таким вопросом хотя бы однажды задается каждый родитель. Незрелая иммунная система малыша может каждый раз по-разному реагировать на новый штамм возбудителя ОРВИ. Как следствие – болезнь может сопровождаться длительно сохраняющейся высокой температурой, интоксикацией, рвотой, увеличением лимфатических узлов, кашлем и даже осложнениями в виде отита и гайморита. В отдельную группу входят дети младшего возраста: подобрать подходящее противопростудное для детей 2-х лет гораздо сложнее, чем мальчику или девочке постарше.

Кроме того, сейчас полки аптек заполнены таким разнообразием всевозможных наименований, что порой самостоятельно разобраться, какое средство лучше подойдет для детей 3-х лет, школьнику или малышу нескольких месяцев от роду практически невозможно. Хотите лучше ориентироваться в перечне наименований и узнать, как правильно выбрать противопростудное для детей? Ознакомьтесь с материалом ниже.

Противопростудные препараты для детей: классификация

На полках аптек представлено огромное количество наименований и форм выпуска противопростудных средств. Их можно разделить на 3 большие группы.

По типу воздействия:

Симптоматические – ненадолго (4-8 часов, в зависимости от дозировки) устраняют симптомы простуды, такие как отек слизистых, температуру, кашель, но не воздействуют на возбудителя болезни.
Противовирусные препараты прямого действия – группа средств, которая может использоваться для детей 2-х лет и младше. Действующее вещество напрямую подавляет размножение и выход вирусных частиц из клеток, что помогает иммунитету лучше бороться с возбудителем.

Противовирусные препараты опосредованного действия – действующие вещества этой группы «подстегивают» иммунную систему активнее атаковать возбудителя заболевания. Длительное использование этой группы средств в последствии может провоцировать «истощение» иммунной системы, повышая риск вторичной инфекции и развития осложнений.
Общеукрепляющие средства – в эту группу можно отнести поливитаминные комплексы, вытяжки из растений, фитосборы и другие вспомогательные средства. Рекомендованы к применению для детей от 5-ти лет и старше, для исключения аллергических реакций.

Форма выпуска:

Сиропы – как форма выпуска сироп противопростудный для детей является наиболее простым в применении. Возможность легко отмерить необходимую дозу, удобство приема (можно растворить в небольшом количестве сока, воды или другого напитка), приятный вкус – вот лишь краткий перечень преимуществ этого вида средств.
Свечи (суппозитории) – действующее вещество равномерно распределено в медицинском воске. Эта форма выпуска обеспечивает быстрое всасывание действующего вещества, а также отлично подходит для применения у детей младшего возраста.
Таблетированные формы – одна из классических форм, рекомендована к применению для детей от 4-х лет и старше. Преимуществом этой формы выпуска является то, что родителям будет гораздо проще распределить необходимую дозу препарата на суточный прием. Одной из модификаций этой формы выпуска является капсула – когда гранулы активного вещества заключены в желатиновый контейнер.

По происхождению:

Натурального происхождения – к этой группе можно отнести сиропы, содержащие экстрагированные растительные биоактивные действующие вещества, а также противопростудный чай: для детей фитосборы очень часто используются как вспомогательные поддерживающие средства, в отличие от сиропов с вытяжками лекарственных растений.
Производные интерферонов – некоторые средства содержат в своем составе модифицированные защитные белки. Могут использоваться в самом начале заболеваний или для профилактики повторного заражения. Чаще всего выпускаются в форме свечей или сухих порошков для разведения в физиологическом растворе.
Синтетические молекулы – эта группа может использоваться только под строгим врачебным контролем и только у детей старшего возраста. На приеме у педиатра следует уточнить целесообразность их использования, учитывая высокие риски развития побочных эффектов и высокую стоимость.

Как выбрать противопростудное средство для детей

Старайтесь не выбирать средство, опираясь только на отзывы, ведь далеко не всегда, например, можно использовать противопростудные препараты для детей 7-ми лет для лечения более маленьких и наоборот. Кроме того, не все противопростудные лекарства детям могут помогать с одинаковой эффективностью. Форма введения препарата (таблетки, спреи, сиропы, капсулы, свечи), день болезни, тип возбудителя, общее состояние организма, возраст ребенка – вот факторы, которые рекомендовано учесть, выбирая противопростудные лекарства детям. Поэтому не теряйте времени, и обратитесь за консультацией к педиатру. После осмотра врач составит схему лечения, расскажет, чем отличаются противопростудные препараты для детей 6 лет и малышей от 1 года, ответит на другие интересующие вопросы.

Ингавирин инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Ingavirin капс. 90 мг: 7 или 10 шт. (18284)

Противовирусное лекарственное средство.

В доклинических и клинических исследованиях показана эффективность в отношении вирусов гриппа типа А (А/Н1N1, в т.ч. «свиной» A/h2N1 pdm09, A/h4N2), A/H5N1)) и типа В, аденовируса, вируса парагриппа, респираторно-синцитиального вируса; в доклинических исследованиях: коронавируса, метапневмовируса, энтеровирусов, в т.ч. вируса Коксаки и риновируса.

Способствует ускоренной элиминации вирусов, сокращению продолжительности болезни, уменьшению риска развития осложнений.

Механизм действия реализуется на уровне инфицированных клеток за счет стимуляции факторов врожденного иммунитета, подавляемых вирусными белками. В экспериментальных исследованиях, в частности, показано, что препарат Ингавирин^® повышает экспрессию рецептора интерферона первого типа IFNAR на поверхности эпителиальных и иммунокомпетентных клеток. Увеличение плотности интерфероновых рецепторов приводит к повышению чувствительности клеток к сигналам эндогенного интерферона. Процесс сопровождается активацией (фосфорилированием) белка-трансмиттера STAT1, передающего сигнал в ядро клетки для индукции противовирусных генов. Показано, что в условиях инфекции препарат стимулирует выработку антивирусного эффекторного белка МхА, ингибирующего внутриклеточный транспорт рибонуклеопротеидов различных вирусов, замедляя процесс вирусной репликации.

Лекарственное средство вызывает повышение содержания интерферона в крови до физиологической нормы, стимулирует и нормализует сниженную α-интерферон продуцирующую способность лейкоцитов крови, стимулирует γ-интерферон продуцирующую способность лейкоцитов. Вызывает генерацию цитотоксических лимфоцитов и повышает содержание NK-T-клеток, обладающих высокой киллерной активностью по отношению к зараженным вирусами клеткам.

В экспериментальных исследованиях показано, что совместное применение с антибиотиками повышает эффективность терапии на модели бактериального сепсиса, в т.ч. вызванного пенициллин-резистентными штаммами стафилококка.

Проведенные экспериментальные токсикологические исследования свидетельствуют о низком уровне токсичности и высоком профиле безопасности данного активного вещества.

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения ^{в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.}

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов ^{. Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.}

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так ^{, но старые поверья живут долго.}

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

Симптомы не проходят уже три недели.
Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
Стало трудно дышать.
Появилась боль в груди.

Читайте также:

12 советов, как быстро избавиться от простуды

Последнее изменение 16 ноя 2021 г., 16:10 GMT Линн Бэйли Вы знаете разницу между простудой и коронавирусом? Как быстро избавиться от простуды? К лекарствам от простуды относятся добавки и напитки, которые могут облегчить симптомы простуды.

С тех пор, как закончилась изоляция в Великобритании, кашель и чихание стали обычным явлением, поскольку за последний год мы меньше подвергались простудным заболеваниям и вирусам, а наша иммунная система немного ослабла.Это может побудить нас неистово гуглить: «В чем разница между и коронавирусом ?»

Эти два вируса имеют схожие симптомы; лихорадка, озноб, ломота в теле и кашель. Однако считается, что насморк и заложенность носовых пазух очень редки при COVID-19. Хотя вы можете чувствовать себя несчастным во время простуды, симптомы обычно незначительны по сравнению с более агрессивными вирусами, такими как грипп или коронавирус.

SEE: У вас простуда или Covid? Контрольный список из 23 пунктов, чтобы определить разницу

Если вы обнаружите, что простужены, не отчаивайтесь — простуда не должна длиться так долго, как вы думаете.Здесь диетолог Сара Флауэр делится своими главными советами по избавлению от простуды за 24 часа.

Как долго длится простуда?
Обычная простуда длится в среднем от 7 до 10 дней, и вирус простуды уйдет, поскольку лекарства, отпускаемые без рецепта, уменьшают дискомфорт.
Каковы симптомы простуды?
Симптомы простуды включают:
Заложенный или насморк
Боль в горле
Головные боли
Мышечные боли
Кашель
Чихание
Повышенная температура
Давление в ушах и лице
Потеря вкуса и запаха
Можно ли избавиться от простуды мгновенно?
Не существует гарантированного чудодейственного лечения, однако, определенно есть уловки, которые вы можете попробовать, чтобы очистить носовые пазухи и вылечить вас в течение 24 часов. Следуйте простым инструкциям ниже …
СВЯЗАННЫЕ: 14 натуральных средств для больных сенной лихорадкой
Лучшие советы: Как избавиться от простудного голодания
1. Пейте, пейте, пейте!
Поддержание водного баланса жизненно важно для «смывания» холода, а также для устранения заложенности жидкости и поддержания смазки в горле. Старайтесь избегать сладких или молочных напитков, особенно если у вас много слизи, так как это часто может усугубить ситуацию. Вместо этого выбирайте воду (газированная вода с лимоном может быть очень освежающей), успокаивающие теплые травяные или фруктовые чаи. Травяные чаи , такие как шалфей, имбирь, лимон, ромашка, корень лакрицы, вяз скользкий и зеленый чай, также могут помочь при боли в носу или горле. Для тех, кто страдает воспалением слизистых оболочек, свежий чай с куркумой идеален как противовоспалительное средство.
ПОДРОБНЕЕ: Вы должны делать это каждый раз, когда мыть руки
2. Увеличьте количество витамина C
Этот хорошо известный витамин чрезвычайно полезен при борьбе с инфекцией, поэтому при первых признаках При простуде обязательно увеличьте потребление, употребляя в пищу много ягод, цитрусовых, папайи, брокколи и красного перца, которые помогут защитить вас.
3. Сварите кости
Костный бульон наполнен питательными веществами, включая желатин, коллаген и целый ряд витаминов и минералов, которые помогут вылечить и снова встать на ноги. Добавьте чеснок, обладающий мощными противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, и немного перца чили, который действует как естественное противозастойное средство. Также можно добавить куркуму, корицу и немного свежего имбиря, что поможет ускорить метаболизм.
СВЯЗАННЫЕ: 10 лучших добавок, которые на самом деле помогут улучшить ваше здоровье
4. Используйте добавку
Добавка, тающая во рту, такая как New Era Q , может помочь предотвратить симптомы катара и заболеваний носовых пазух, а New Era J может помочь тем, кто страдает более общими симптомами простуды. Вместе они обещают обеспечить максимальную защиту от простуды и гриппа.
Нельзя недооценивать важность правильных добавок для здоровья иммунной системы.Благодаря распространенным простудным заболеваниям, сезону гриппа и COVID-19 научные данные ясно показали, что правильная комбинация витаминов действительно может повлиять на то, как ваше тело борется с инфекциями.
Марго Марроне, основатель / генеральный директор The Organic Pharmacy and Homeopath, говорит, что она «хотела объединить самые важные витамины, которые, как было доказано, помогают иммунной системе, и особенно дыхательной системе, чтобы (она) могла оказать некоторую поддержку во время этих мероприятий. тревожные времена «.
Immune Boost Duo, 84 фунта стерлингов (116 долларов США), The Organic Pharmacy
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Добавка для повышения иммунитета богата витаминами A, D и C, которые способствуют правильному функционированию иммунной системы.Витамин A специально помогает организму бороться с болезнями и инфекциями, витамин C защищает клетки и помогает им функционировать, а витамин D способствует снижению усталости и утомляемости, а также является важным для общего здоровья костей и мышц.
Ночная добавка для повышения иммунитета поддерживает способность организма расслабляться и, следовательно, способствует качественному сну. Видя, что второе звено иммунной системы — это полноценный ночной сон, важно, чтобы им не пренебрегали.Выработка антител для борьбы с инфекциями усиливается за счет глубокого расслабления и адекватного отдыха. Эта впечатляющая смесь магния и трав снижает беспокойство и позволяет организму восстановиться после глубокого ночного сна.
5. Выйди на улицу
Когда дело доходит до борьбы с простудой, витамин D играет важную роль в регулировании иммунного ответа. В холодные месяцы у многих людей возникает дефицит витамина D, потому что они остаются внутри, избегая погоды, но вам нужно убедиться, что вы подвергаетесь воздействию солнечных лучей UVB, выходя на улицу не менее 15 минут в день — даже в холодную погоду.Для тех, кто не может этого сделать, отличной альтернативой является выбор добавок витамина D3 . Ежедневный прием не только укрепляет иммунную систему и борется с инфекциями, но также может помочь при депрессии, здоровье костей, суставов и сердца.
ПОДРОБНЕЕ: Ознакомьтесь с последними историями о здоровье и фитнесе
6. Запаситесь цинком
Постарайтесь включить в свой рацион много продуктов, богатых цинком, включая семена тыквы, шпинат, говядину, пшеницу. зародыш и какао.Это связано с тем, что цинк сокращает время появления симптомов, которые вы испытываете. Вы также можете принимать добавки хорошего качества, такие как цитрат цинка , ежедневно.
Добавки с цинком 30 мг, 7,69 фунтов стерлингов (10,52 доллара США), Amazon
КУПИТЬ СЕЙЧАС
7. Попробуйте пеларгонию
Пеларгония — это естественное лечебное средство на травах и при респираторных инфекциях. общие симптомы простуды и гриппа.Принимайте это средство, как только почувствуете начало болезни, и продолжайте, пока не увидите признаков улучшения.
8. Успокойтесь!
Мы все думаем, что мы непобедимы и стремимся вперед, несмотря ни на что, но когда чувствуете себя не в себе, убедитесь, что у вас есть время, выключите Wi-Fi, возьмите пуховое одеяло, расслабьтесь и снимите стресс. Это не только улучшает самочувствие, но и укрепляет вашу иммунную систему. Прекрасный повод для ленивого дня!
9.Сон
Но не думайте, что вы отдыхаете только потому, что расслабляетесь. Хороший сон является ключевым моментом, так как он поможет вашему организму быстрее восстанавливаться и бороться с инфекцией. Это ваш бесплатный пропуск, чтобы вздремнуть несколько раз в дополнение к нескольким ранним ночам. Если вам нужна помощь, попробуйте …
Шелковая маска для глаз скольжения, 50 фунтов стерлингов (50 долларов США), Space NK
КУПИТЬ СЕЙЧАС
10. Добавьте влаги в воздух
Зима Сезон радиации означает, что ваш дом может стать действительно сухим, что приведет к раздражению горла.Конечно, вероятно, слишком холодно, чтобы выключить его полностью, но противодействуйте этому, добавив увлажнитель , чтобы добавить немного влаги в воздух. Это действительно может помочь уменьшить скопление.
11. Купите немного меда
Исследования показывают, что мед более эффективен, чем многие лекарства, отпускаемые без рецепта. Мед давно используется в качестве домашнего средства от кашля и простуды, но часто считается, что он больше действует на детей. Недавние исследования показывают, что он может улучшить симптомы, особенно частоту и тяжесть кашля.
Rowse Blossom Honey, 8,98 фунтов стерлингов (11,24 доллара США), Amazon
КУПИТЬ СЕЙЧАС
12. Примите расслабляющую ванну
Теплая ванна может снизить жар и облегчить любые боли. Попробуйте добавить английской соли и несколько капель эфирных масел (идеально подходит ромашка), смешанных с маслом-носителем, таким как оливковое или кокосовое, чтобы успокоить ваше тело и помочь вывести токсины.
Westlab Reviving Epsom Bath Salts, 22 фунта стерлингов.99 (31,45 долларов США), Amazon
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Эфирное масло римской ромашки, 15,99 фунтов стерлингов (21,72 доллара США), Amazon
МАГАЗИН СЕЙЧАС
Выбор редакции HELLO! — мы публикуем только те материалы, которые нравятся и одобряются нашим редакторам. ПРИВЕТ! может получить долю от продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице. Чтобы узнать больше, посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов .
Простых аюрведических процедур для лечения простуды у детей
Доктор Партап Чаухан
Простуда чаще встречается у детей, чем у взрослых, потому что их иммунитет не полностью развит. В связи с недавним запретом на сотни лекарств, естественно беспокоиться о том, чтобы давать ребенку что-нибудь, что было помечено как «небезопасное».

К счастью, люди лечили простуду и кашель с помощью Аюрведы за тысячелетия до открытия химических комбинаций.В следующий раз, когда ваш ребенок заболеет простудой, сначала попробуйте эти натуральные средства.
Далчини-Мулети Кват
Дальчини (корица) и мулети (лакричник) очень эффективны при лечении простуды. Возьмите мулети длиной полдюйма и варите в стакане воды, пока вода не уменьшится наполовину. Не выбрасывайте кусок мулети; вы можете использовать его и позже. Теперь в полстакана экстракта мулети добавьте две щепотки порошка далчини, дайте ему остыть до комнатной температуры.Кормите ребенка с ложечки этим кватом два раза в день.
Сок Амла-Гилой
Амла и Гилой повышают иммунитет и лечат инфекцию бронхиол. Эту комбинацию можно купить на рынке или купить оба сока по отдельности и смешать дома. Если вы не можете легко найти сок амлы, вы также можете дать сырую амлу своему ребенку.

Тулси-Джинджер Кват
Тулси и имбирь обладают известными свойствами, которые уравновешивают Капха-дошу и выводят мокроту.Возьмите горсть листьев тулси и хорошенько растолочь их в ступке с пестиком. Теперь положите это в кастрюлю с двумя стаканами воды и варите, пока вода не уменьшится. Добавьте к нему две щепотки имбирного порошка. Дайте смеси остыть и давайте ее ребенку три-четыре раза в день.
Хотя эти лекарства работают, вот несколько простых домашних средств, снимающих дискомфорт.
Быстрые средства для облегчения положения (Источник: Dreamstime)
Чесно-аджвайн-ингалятор Potali
Обжарьте две-три луковицы чеснока с одной чайной ложкой аджвана (семян карамболя) на сковороде без масла.Перед обжариванием осторожно надавите на луковицы чеснока большими пальцами, чтобы выделить сок. Поместите его в муслиновую ткань и сделайте припарку. Проверьте тепло потали на тыльной стороне ладони и, если это терпимо, дайте ребенку вдохнуть потали. Зимой это даст дополнительное преимущество — согреет ладонь вашего ребенка.

Также читайте: Укрепите второй мозг вашего ребенка, метод Аюрведы
Массаж тела с чесночным маслом
Нагрейте полстакана кунжутного масла на сковороде, раздавите четыре-пять луковиц чеснока и опустите в масло.Обжаривайте, пока луковицы не зажарятся во фритюре. Снимите с огня, процедите масло и, прежде чем оно полностью остынет, массируйте им спину, кожу головы и подошвы ребенка. Окуните два пальца в масло, приложите их к ноздрям и попросите ребенка два-три раза резко вдохнуть.
Мята перечная паровая
Возьмите две-три капли масла мяты перечной и добавьте их в большую миску с кипящей водой. Разместите его безопасно и удобно, чтобы ребенок мог вдыхать пар. Это откроет заложенность носа и уменьшит ощущение узловатости между бровями.

Позвольте иммунитету построить
Натуральные травы и специи не мешают природе. Позвольте ребенку постепенно вырабатывать иммунитет. Сироп от кашля и лекарства от простуды берут на себя естественные защитные механизмы организма и делают его зависимым от лекарств. Правильная диета, физическая активность и полноценный отдых — это единственные три вещи, которые необходимы вашему ребенку, чтобы стать невосприимчивым к простуде.
Профилактика проще и разумнее
Вместо этого давайте ребенку диету, повышающую иммунитет.Амла, молоко с куркумой, чеснок, йогурт, листовая зелень, цитрусовые, семена и орехи хороши для построения иммунитета. Чаванпраш является отличным омолаживающим средством и усилителем иммунитета как для взрослых, так и для детей. Одна чайная ложка чайаванпраши в день укрепит иммунитет вашего ребенка и предотвратит распространенные заболевания дыхательной системы.
(Автор — директор Джива Аюрведа, автор, оратор, телеведущий и Аюрведа Ачарья.)
Какие натуральные средства от простуды действительно работают?
Когда дело доходит до простуды, профилактика лучше лечения.Хотя нет гарантии, что вы не заболеете горлом, употребление большого количества фруктов и овощей обеспечит получение защитных питательных веществ для поддержки естественной функции иммунной системы. Вы можете оказать своему организму дополнительную помощь, увеличив уровень витамина Е (жирная рыба, авокадо, бразильские орехи), цинка (цельнозерновой, овес, соя) и витаминов группы В (нежирное красное мясо, молочные продукты, чечевица) и употребляя разнообразную пищу. , сбалансированная диета.
Но что вы будете делать, если, несмотря на все ваши усилия, вы все равно чувствуете себя плохо? Если вы не хотите дотягиваться до сладостей от кашля и предпочитаете полностью естественный подход к изгнанию насекомых, то читайте некоторые из наших любимых сказок старых жен о холоде, некоторые из которых более точны, чем вы. ожидать.
Поможет ли витамин С избавиться от простуды?
Сказка старушек: Употребление большого количества витамина С излечит от простуды.
Факты. Витамин С часто называют хорошей мерой предосторожности от простуды. Однако исследования показывают, что его ценность наиболее актуальна для людей, подвергающихся кратковременным периодам интенсивного физического стресса, таких как марафонцы или те, кто живет в очень холодных условиях. Многие фрукты и овощи богаты витамином С, однако есть некоторые свидетельства того, что диета со слишком большим количеством калорий и рафинированным сахаром может ослабить иммунную систему.Поэтому, если вы склонны употреблять апельсиновый сок, чтобы улучшить самочувствие, лучше купить 100% (несладкий) апельсиновый сок или приготовить его самостоятельно.
Узнайте больше об основных витаминах и их действии, а также о пользе апельсинов для здоровья.
Помогут ли мед, лимон и имбирь избавиться от простуды?
Сказка старушек: Горячие напитки с большим количеством меда, лимона и имбиря успокаивают боль в горле.
Факты: Для тех из нас, кто хочет, чтобы наши лекарства от простуды были натуральными и вкусными, горячий напиток, содержащий мед, лимон и имбирь, должен быть первым в списке.К счастью, это может быть больше, чем просто оптимизм! Мед является хорошим успокаивающим средством для горла — исследования респираторных инфекций у детей с симптомами, варьирующимися от отрывистого кашля и насморка до лихорадки, показали, что однократная ночная доза меда может оказать небольшое, но эффективное воздействие на их кашель и помочь им. лучше спать. Важно помнить, что мед нельзя давать детям младше 12 месяцев.
Прекрасное сочетание вкуса с медом. Лимон богат витамином С и защитными биофлавоноидами, особенно в его кожуре, поэтому стоит использовать цедру.Хотя есть ограниченные исследования, подтверждающие его использование в качестве лекарства от простуды, лимонный сок обладает и другими антибактериальными свойствами. Имбирь придает приятный согревающий вкус горячим напиткам и на протяжении всей истории использовался в лечебных целях. Используется для успокоения широкого спектра недугов, от тошноты до простуды, лихорадки и боли в горле, его эффективность обеспечивается активными соединениями, в том числе гингеролами.
Узнайте больше о пользе имбиря для здоровья и узнайте, действительно ли лимонная вода полезна для вас.
Поможет ли чеснок избавиться от простуды?
Сказка старушек: В стакан молока раздавить чеснок.
Факты: Да, это действительно так отвратительно, как звучит, и хотя обычно считается довольно старомодным лекарством, некоторые до сих пор его используют. Считается, что чеснок обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь иммунной системе бороться с вирусными инфекциями, и он богат антиоксидантами. Однако на сегодняшний день существует ограниченное количество клинических данных о влиянии чеснока на профилактику или лечение простуды.Тем не менее, одно исследование показало, что добавление экстракта выдержанного чеснока, по-видимому, усиливает функцию иммунных клеток, что может уменьшить тяжесть симптомов простуды и гриппа. Перед приемом пищевых добавок обязательно посоветуйтесь с терапевтом.
Если вы хотите попробовать чеснок в качестве средства от простуды, но не хотите смешивать его с молоком, попробуйте наши полезные рецепты, такие как пенне с чесночными грибами, свинина с травами и чесноком с рататуем, запеченная треска с травами и чесноком с соусом ромеско и шпинатом или жареный цыпленок с лимоном и чесноком с обугленной брокколи и пюре из сладкого картофеля.
Узнайте больше о пользе чеснока для здоровья.
Поможет ли отдых от простуды?
Сказка старушек: На время простуды лучше лежать в постели.
Факты: если у вас жар или вы чувствуете усталость, глубокий кашель или любую боль в груди, то отдых и много его, вероятно, будет лучшим вариантом. Однако при простуде, когда нет температуры, небольшие легкие упражнения могут действительно помочь поддержать иммунную систему.
Но не заходите слишком далеко.Было показано, что тяжелые тренировки имеют противоположный эффект и могут замедлить восстановление. Так что наслаждайтесь легкими упражнениями, поддерживая уровень энергии с помощью ужинов с низким ГИ, таких как авокадо с начинкой из крабов, тушеная говядина по-итальянски или дхал из сладкого картофеля с овощами карри.
Узнайте больше о том, что есть для лучшего сна, и узнайте, как тренироваться дома.
Поможет ли лук избавиться от простуды?
Сказка старушек: разрежьте луковицу пополам и положите по половинке в каждый носок (да, правда!)
Факты: эта концепция придает совершенно новый смысл вонючим ногам! Многие считают, что лук (и другие представители семейства луковых) обладают лечебными свойствами, и, как ни странно, некоторые до сих пор используют этот или аналогичные методы.Чтобы избежать неизбежного понг (и странной внешности), просто пожините плоды, наслаждаясь овощами в салате из здоровых бобов каннеллини, помидоров черри и красного лука.
Узнайте больше о пользе лука для здоровья.
Поможет ли ночной колпак избавиться от простуды?
Сказка старушек: Налей себе «лечебный» напиток.
Факты: некоторые говорят, что виски или бренди в очень небольших количествах оказывают положительное влияние на взрослых, страдающих простудой, поскольку считается, что они обладают противовоспалительным действием на слизистые оболочки и помогают снизить температуру.Мы говорим о небольшом количестве алкоголя в горячем напитке перед сном, что может помочь временно облегчить симптомы, но всегда предпочтительнее свежие фрукты и овощи, успокаивающий куриный суп и теплые фруктовые ликеры.
Вышесказанное не следует рассматривать как личный медицинский совет или инструкцию — если вы плохо себя чувствуете, всегда проконсультируйтесь с врачом.
Понравилось? А теперь читайте …
Как избавиться от простуды
Как предотвратить простуду
Вылечит ли куриный суп от простуды?
Как придерживаться сбалансированной диеты
Все наши сборники полезных рецептов
Последний раз эту статью рецензировал Керри Торренс 6 ноября 2018 года.
Керри Торренс — квалифицированный диетолог (MBANT) с дипломом о высшем образовании в области персонализированного питания и диетотерапии. Она является членом Британской ассоциации питания и медицины образа жизни (BANT) и членом Гильдии писателей-кулинаров. За последние 15 лет она была автором ряда публикаций о питании и кулинарии, включая BBC Good Food.
Все материалы о здоровье на bbcgoodfood.com предоставлены только для общей информации и не должны рассматриваться как замена медицинских рекомендаций вашего собственного врача или любого другого специалиста в области здравоохранения.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего общего состояния здоровья, вам следует обратиться к местному врачу. См. Условия использования нашего веб-сайта для получения дополнительной информации.
Сообщите нам свои советы и рекомендации по борьбе с простудой. Оставьте комментарий ниже …
Мед для лечения кашля у детей
Can Fam Physician. 2014 Dec; 60 (12): 1107–1110.
Язык: английский | Французский
Для корреспонденции: Д-р Ран Д. Голдман , Детская больница Британской Колумбии, отделение педиатрии, комната K4-226, здание амбулаторной помощи, 4480 Оук-стрит, Ванкувер, Британская Колумбия V6H 3V4; телефон 604875-2345, добавочный 7333; факс 604875-2414; электронная почта ac.cb.wc@namdlogr Авторские права © Колледж семейных врачей Канады Эта статья цитируется в других статьях в PMC.
Реферат
Вопрос Кашель — очень частое проявление у больных детей в моей клинике. Почти не бывает дня, чтобы ребенка не обследовали на предмет инфекции верхних дыхательных путей и кашля. Хотя я понимаю, что для облегчения кашля не рекомендуются никакие лекарства — по рецепту или без рецепта — правда ли, что мед может помочь облегчить симптомы кашля у детей?
Ответ Большинство прописываемых и отпускаемых без рецепта препаратов от кашля у детей неэффективны и могут нести риск побочных эффектов. Недавние исследования показали, что однократная доза меда перед сном уменьшает кашель и дискомфорт, испытываемый детьми и их родителями. Недавние данные также подтверждают введение нескольких ежедневных доз, но эта практика потребует дальнейшего изучения для оценки ее эффективности и безопасности.
Резюме
Вопрос La toux est un problème très courant chez les enfants malades qui viennent à ma Clinique. Il ne pas presque jamais une journée sans qu’un enfant soit exciné pour unefection des voies respiratoires supérieures et de la toux.Je sais qu’il n’y a pas de médicaments recmandés pour traiter la toux, qu’ils soient prescrits ou en vente libre, mais est-il vrai que le miel pourrait Contribuer à soulager les симптомов de la toux chez les enfants?
Réponse La plupart des préparations sur ordonnance ou en ve libre pour la toux chez les enfants ne sont pas efficaces et peuvent entraîîner un опасные дела нежелательные. Il a été démontré dans de récentes études qu’une seule dos de miel avant le coucher diminuait la toux et l’inconfort des enfants et de leurs родителей.De récentes données probantes permettent aussi de Recommander l’administration de quelques sizes par jour, mais cette pratique devra faire l’objet de plus d’études pour évaluer son efficacité et soninnocuité.
Кашель из-за инфекции верхних дыхательных путей (URI) или кашель без предшествующей инфекции — одна из наиболее частых жалоб, с которыми сталкиваются семейные врачи и педиатры. ^¹ Кашель в большей степени, чем другие симптомы, мешает больному ребенку и его семье уснуть, ^² и может привести к расстройству.Из-за отсутствия эффективного противовирусного лечения URI родители пытаются найти продукты, которые уменьшат кашель до тех пор, пока болезнь не исчезнет.
Продукты от кашля
Более половины детей младше 12 лет употребляют 1 или более продуктов в неделю. Большая часть лекарств приходится на безрецептурные (OTC) продукты, в основном лекарства от кашля и простуды. ^³ Препараты от кашля и простуды обычно сочетают в себе несколько лекарств, включая противокашлевые, отхаркивающие, антигистаминные, противоотечные и жаропонижающие, такие как парацетамол.
Кокрановский метаанализ 8 педиатрических исследований, в которых участвовали 616 детей с вирусным кашлем в общественных условиях, не сообщил об отсутствии доказательств в пользу или против использования безрецептурных лекарств при частоте и тяжести кашля, количестве кашля, выделении мокроты и т. Д. оценки врачей сравнивались. ^⁴
Некоторыми из наиболее часто используемых безрецептурных препаратов от кашля у детей являются декстрометорфан (неселективный ингибитор обратного захвата серотонина и агонист σ ₁ -рецепторов) и дифенгидрамин (антигистаминные, антихолинергические, антихолинергические средства первого поколения) и седативные свойства).^⁵ Было обнаружено, что оба препарата не превосходят плацебо в облегчении ночных симптомов у детей с кашлем и проблемами со сном. ^⁵ Неудивительно, что качество сна у родителей не улучшилось после приема этих лекарств своим детям. ^⁵
В течение многих лет кодеин также рассматривался как лечебное средство, поскольку он может подавлять кашель за счет воздействия на центральную нервную систему. Однако нет данных, свидетельствующих о том, что кодеин лучше, чем плацебо при остром кашле у детей, а профиль безопасности препарата, который вызывает все большее беспокойство, не позволяет рекомендовать кодеин при кашле у детей.^⁶
Некоторые альтернативные препараты были опробованы в последние годы, но ни один из них не был рекомендован для лечения кашля у детей в Канаде. ^⁷
Мед
Появляется все больше доказательств того, что однократная доза меда может уменьшить секрецию слизи и уменьшить кашель у детей. В исследовании, в котором 25 здоровым мужчинам предлагалось 500 мл воды, воды с гречишным медом, черного чая, черного чая с сахаром или черного чая с гречишным медом, мед показал хорошее успокаивающее действие и антиоксидантные свойства, а также увеличил высвобождение цитокинов, что могло обладают антимикробным действием. ^⁸
В 2007 году Пол и др. Сообщили, что в парных сравнениях мед превосходил отсутствие лечения или декстрометорфан со вкусом меда по частоте и тяжести кашля, беспокоящему характеру кашля и качеству сна ребенка или родителей по оценке. со стороны родителей. ^² После однократного приема 2,5 мл вечерней дозы меда детям в возрасте от 2 до 5 лет в другом неслепом исследовании средний балл частоты кашля (СО) улучшился с 4,09 (0,72) до 1,93 (0.65), по сравнению с незначительным улучшением у детей, получающих только поддерживающую терапию (среднее [SD] от 4,11 [0,78] до 3,11 [0,57]). Мед был также лучше, чем декстрометорфан и дифенгидрамин, хотя такого же уровня улучшения не наблюдалось. ^⁹ В Кокрановском обзоре, в котором оценивались 2 рандомизированных контролируемых испытания с участием 265 детей, сравнивающих мед с декстрометорфаном, дифенгидрамином и отсутствием лечения, мед оказался лучше, чем отсутствие лечения, немного лучше, чем дифенгидрамин, и равнялся по действию декстрометорфану в уменьшение частоты кашля. ^¹⁰
В исследовании, проведенном в Израиле, дети получали перед сном 10 г эвкалиптового меда, цитрусового меда, лабиатного меда или силанового финикового плацебо. Родители 300 детей от 1 до 5 лет с URI сообщили, что частота кашля, тяжесть кашля, беспокоящий характер кашля, а также качество сна ребенка и родителей улучшились после лечения в группах, получавших мед. ^¹¹ Хотя исследование финансировалось местным советом по меду, его методы кажутся надежными, и результаты обнадеживают для будущей оценки меда в качестве вспомогательного средства для детей с кашлем.
Недавнее исследование, проведенное в Италии, предоставило доказательства пользы использования трех последовательных доз меда из полевых цветов вместе с молоком для детей с неспецифическим острым кашлем. Его сравнивали с безрецептурным декстрометорфаном и леводропропизином, лево-изомером дропропизина, периферическим противокашлевым средством без активности центральной нервной системы. Среди 134 детей отмечалось уменьшение кашля более чем на 50% после лечения по сравнению с исходным уровнем в 80% группы, получавшей мед и молоко, и в 87% группе, принимавшей безрецептурные препараты ( P =.25). ^¹²
Накапливающиеся в настоящее время данные свидетельствуют о том, что мед может играть роль в лечении кашля и простуды у детей, рекомендация, сделанная Всемирной организацией здравоохранения еще в 2001 году. ^¹³
Профиль безопасности
Многие Безрецептурные препараты, используемые для лечения кашля у детей, несут в себе потенциальный риск. Бессонница чаще наблюдалась у детей после введения им декстрометорфана, а сонливость чаще наблюдалась у тех, кто принимал дифенгидрамин.^⁵
В целом мед стоит недорого и имеет отличный профиль безопасности. Однако мед может содержать спящие эндоспоры Clostridium botulinum . Они могут превращаться в токсин-продуцирующие бактерии у младенцев младше 1 года, что приводит к детскому ботулизму. ^¹⁴ Следовательно, пастеризованный мед можно безопасно использовать у детей старше 1 года. ^¹⁵
В Кокрановском обзоре не было существенной разницы между медом и декстрометорфаном и медом и дифенгидрамином.^¹⁰ Побочные эффекты включали легкие реакции (нервозность, бессонницу и гиперактивность), которые испытали почти 10% детей в одном исследовании с медом. В исследовании, проведенном в Израиле, не было зарегистрировано никаких симптомов гиперактивности, нервозности или бессонницы в группах лечения медом по сравнению с группой плацебо. ^¹¹
Заключение
Мед может быть рекомендован в виде разовой дозы 2,5 мл перед сном детям старше 1 года с кашлем.
Примечания
PRETx
Обновление здоровья детей производится программой педиатрических исследований в области неотложной терапии (PRETx) ( www.pretx.org ) в Детской больнице Британской Колумбии в Ванкувере, Британская Колумбия. Д-р Голдман — директор программы PRETx. Миссия программы PRETx заключается в укреплении здоровья детей посредством научно-обоснованных исследований терапевтических средств в педиатрической неотложной медицинской помощи.
У вас есть вопросы о влиянии лекарств, химикатов, радиации или инфекций на детей? Приглашаем вас отправить их в программу PRETx по факсу 604 875–2414; они будут рассмотрены в будущих обновлениях Child Health Updates .Опубликованные обновлений здоровья детей доступны на веб-сайте Canadian Family Physician ( www.cfp.ca ).
Сноски
Конкурирующие интересы
Не заявлены
Ссылки
1. Фэхи Т., Стокс Н., Томас Т. Систематический обзор лечения инфекций верхних дыхательных путей. Arch Dis Child. 1998. 79 (3): 225–30. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Пол И.М., Бейлер Дж., МакМонагл А., Шаффер М.Л., Дуда Л., Берлин К. М., Jr Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007. 161 (12): 1140–6. [PubMed] [Google Scholar] 3. Vernacchio L, Kelly JP, Kaufman DW, Mitchell AA. Использование лекарств среди детей младше 12 лет в Соединенных Штатах: результаты опроса Slone. Педиатрия. 2009. 124 (2): 446–54. Epub, 27 июля 2009 г. [PubMed] [Google Scholar] 4. Smith SM, Schroeder K, Fahey T. Безрецептурные (OTC) лекарства от острого кашля у детей и взрослых в амбулаторных условиях.Кокрановская база данных Syst Rev.2012; (8): CD001831. [PubMed] [Google Scholar] 5. Пол И.М., Йодер К.Э., Кроуэлл К.Р., Шаффер М.Л., Макмиллан Х.С., Карлсон Л.К. и др. Влияние декстрометорфана, дифенгидрамина и плацебо на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Педиатрия. 2004; 114 (1): e85–90. [PubMed] [Google Scholar] 7. Goldman RD, Канадское педиатрическое общество, Комитет по лекарственной терапии и опасным веществам Лечение кашля и простуды: руководство для лиц, ухаживающих за детьми и молодежью. Педиатр детского здоровья. 2011; 16 (9): 564–9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Gheldof N, Wang XH, Engeseth NJ. Идентификация и количественная оценка антиоксидантных компонентов меда из различных цветочных источников. J. Agric Food Chem. 2002. 50 (21): 5870–7. [PubMed] [Google Scholar] 9. Шадкам М.Н., Мозаффари-Хосрави Х., Мозаян М.Р. Сравнение влияния меда, декстрометорфана и дифенгидрамина на ночной кашель и качество сна у детей и их родителей. J Altern Complement Med. 2010. 16 (7): 787–93.[PubMed] [Google Scholar] 10. Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, Udoh EE. Мед от острого кашля у детей. Кокрановская база данных Syst Rev.2012; (3): CD007094. [PubMed] [Google Scholar] 11. Коэн Х.А., Розен Дж., Кристал Х, Лакс Й., Беркович М., Узиэль Й и др. Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Педиатрия. 2012; 130 (3): 465–71. Epub 2012 6 августа [PubMed] [Google Scholar] 12. Мичели Сопо С., Греко М. , Монако С., Варрази Дж., Ди Лоренцо Дж., Симеоне Дж. И др.Влияние нескольких доз меда на неспецифический острый кашель у детей. Открытое рандомизированное исследование и обзор литературы. Allergol Immunopathol (Мадр), 5 сентября 2014 г .; Epub впереди печати. [PubMed] [Google Scholar] 14. Шапиро Р.Л., Хатуэй С., Свердлов Д.Л. Ботулизм в Соединенных Штатах: клинический и эпидемиологический обзор. Ann Intern Med. 1998. 129 (3): 221–8. [PubMed] [Google Scholar] 15. Кёпке Р., Собель Дж., Арнон СС. Глобальное распространение детского ботулизма, 1976–2006 гг. Педиатрия. 2008; 122 (1): e73–82.[PubMed] [Google Scholar]
Мед и корица ~ простое домашнее средство от холода, которое любят дети! ⋆ Здоровье, дом и счастье
В этом сезоне мы использовали мед и корицу при первых признаках простуды, чтобы быстро избавиться от нее, и это сработало очень хорошо! Одна из моих читательниц, Лори, рассказала мне об этом лекарстве,
.
Знаете ли вы, что чайная ложка меда (лучше всего сырого) и 1/4 чайной ложки корицы обычно избавляют от простуды в течение дня или двух? Для достижения наилучших результатов принимайте дважды в день в течение 3 дней. Моему маленькому внуку 3 лет нравится это комбо (я смешиваю его в маленькой миске, а затем кормлю его ложкой, запивая стаканом воды, чтобы он запил). Мы использовали его последние два года, чтобы избавиться от простуды.
Лучше всего принимать с первым вдохом, так как он обычно удаляет все следы холода в течение 5 часов. Эту информацию легко найти в Интернете. Мы попробовали и не могли поверить, насколько быстро и качественно это сработало. Это помогло нам избавиться от холода более 2 лет.
Да, и на случай, если некоторые из вас не знают, почему они работают — и мед, и корица обладают антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Я знаю, что простуда — это вирус, а мёд и корица идут после вируса. Как это работает? Понятия не имею! Я просто знаю, что 9 простуд из 10 выбьет 🙂
Мы все использовали это средство пару раз, и оно сработало! Раньше я употребляла эхинацею, но сразу почувствовала, как лекарство с медом и корицей работает. Я обычно добавляю смесь меда и корицы в чай, а дети используют свою смесь в качестве соуса для фруктов. Мне нравится иметь что-то, что может помочь избавиться от ужасного чувства: «Мне кажется, меня тошнит».
Как и в случае со всеми домашними средствами, ваш пробег может отличаться, и, пожалуйста, не заменяйте это медицинским советом! Мёд нельзя давать младенцам до 1 года из-за риска заболевания ботулизмом. Сырой мед наиболее выгоден, если его можно найти на месте, но если это не вариант, вы можете купить его онлайн здесь.
Другое природное средство : Я обнаружил, что это китайское лечебное средство на травах — единственное естественное средство, которое помогает при уже начавшейся простуде.
Чеснок и мед также могут быть хорошим средством от простуды.
Мед и корица ~ простое домашнее средство от холода, которое любят дети!
Это простое домашнее средство эффективно при первых признаках простуды
Распечатать
Микс.
Принимайте это количество каждые несколько часов, как только почувствуете приближение простуды или другого заболевания. Первоначально попробовав всего одну «дозу» и увидев немедленный эффект, я теперь смешиваю небольшую миску, полную меда и корицы, и ложу ее в горячие напитки или обмакиваю в нее фрукты в течение всего дня.
Я считаю, что с маленькими детьми легко лечить всю семью этим простым вкусным лекарством при первых признаках чьего-либо насморка.
Больше:
Еще можно делать леденцы с корицей и медом! Рецепт здесь.
Имбирный чай также успокаивает, особенно при боли в горле или заложенности носовых пазух. Посмотрите, как это сделать здесь.
Праздничные десерты, завтраки и гарниры без зерен как они заставляют вас чувствовать.
Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.
40 лучших продуктов от кашля и простуды у детей
Любой родитель знает, что иметь дело с больным ребенком — совсем не весело. Особенно, когда они младенцы, которые даже не могут выразить то, что они чувствуют или чего хотят, словами, которые мы можем понять. А для родителей одной из самых больших проблем может быть заставить их съесть что-нибудь, когда им этого не хочется.
При кашле и простуде есть свои проблемы, так как все в горле чешется, из носа течет насморк, и ребенку, вероятно, трудно дышать, не говоря уже о еде.Вы можете попробовать домашние средства от кашля и простуды, чтобы получить некоторое облегчение. Вы также можете попробовать аюрведическое масло от кашля и простуды. Между тем отсутствие аппетита также может сопровождаться тошнотой. А когда дети спят подольше, у вас не остается слишком много времени для того, чтобы их накормить.
При таком большом количестве проблем, связанных с кормлением больных детей, вам необходимо внимательно относиться к еде, которую вы кормите их во время кашля или простуды. Их должно быть:
Легко усваивается
Наполнен питательными веществами, способствующими восстановлению, такими как белок, витамины A, C, K
Содержит калории, чтобы не терять вес
Мягкий вкус
Легкий и мягкий / легкий в употреблении
ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка, поэтому младенцам этого возраста не нужно ничего, кроме грудного молока, даже воды. Младенцам и детям старшего возраста предлагайте небольшие количества через регулярные промежутки времени, но не навязывайте им это. Старайтесь выбирать продукты, которые им нравятся, чтобы с их стороны было наименьшее сопротивление.
Чтобы облегчить вам жизнь, мы собрали 40 лучших продуктов от кашля и простуды у детей — от младенцев до малышей и детей старшего возраста. Перед тем, как предлагать ребенку, проверьте рекомендации по возрасту каждого из них.
1. Грудное молоко
Грудное молоко — лучшее, что вы можете кормить своего ребенка, когда он болеет, независимо от возраста.Грудное молоко способно превращаться в именно то, что нужно ребенку на данном этапе, и никакая еда или лекарства не могут сравниться с этой способностью. Поэтому, если вы кормите ребенка грудью, продолжайте кормить его по требованию. Даже если ребенок начал отлучать ребенка от груди, он может захотеть кормить больше, чем обычно, когда болен.
Вода из ячменя, богатая витаминами и минералами, такими как кальций, железо, цинк, магний и медь, является одним из самых полезных для здоровья напитков для детей. Это антиоксиданты и фитохимические вещества, которые помогают избавиться от болезней, не нарушая пищеварительную систему.
Возраст: 6 месяцев +
3. Вода Тулси
Тулси, или индийский базилик, является естественным адаптогеном, который помогает организму бороться с любым стрессом, включая кашель и простуду. Отварить несколько листьев тулси в полулитре воды 3-4 минуты. Остудите, процедите и предложите ребенку воды.
Возраст: 6 месяцев +
4. Имбирный чай
Известно, что имбирь является естественным противовирусным средством, и даже его запах может успокаивать. Это помогает вызвать потоотделение и, таким образом, снижает температуру тела в случае лихорадки.Теплый имбирный чай также может действовать как противоотечное средство.
Возраст: 8 месяцев +
5. Вода с лимоном и медом
Мед — один из самых целебных продуктов на вашей кухне и один из основных компонентов нескольких сиропов от кашля. Мед покрывает горло и успокаивает зуд, вызванный инфекцией. Детям старше года можно предложить теплую воду с отжимом лимона и ложкой меда.
Возраст: 1 год +
Молоко с куркумой, также известное как жидкое золото, является старинным средством от ряда болезней, включая кашель и простуду.Чашка пряного молока с куркумой или «золотого латте» может облегчить кашель и подарит хорошее самочувствие.
Возраст: 1 год +
7. Горячий шоколад
Это, вероятно, одно лекарство, которое с радостью употребят все дети! Какао содержит флавоноиды, причем более темное какао содержит больше антиоксидантов, почти в два-три раза больше, чем в зеленом чае. Увеличьте его целебную силу, добавив в напиток немного порошковой корицы.
Возраст: 1 год +
Когда у младенцев нет аппетита и они капризны, рисовый суп — идеальное средство.Он предлагает жидкости, необходимые ребенку, а также энергию, чтобы помочь ребенку поправиться. Его мягкий вкус также хорошо подходит для детей, которые не выносят ничего сильного, когда болеют.
Возраст: 6 месяцев +
Наряду с рисовым супом, дал ка паани или чечевичный суп идеально подходят от кашля, простуды или лихорадки. Чеснок обладает антиоксидантными и противовирусными свойствами, которые помогают предотвратить инфекции и ускорить процесс заживления.
Возраст: 6 месяцев +
Мунг дал или маш — один из лучших растительных источников белка, содержащий незаменимые аминокислоты, которые организм не вырабатывает естественным образом.Эти белки играют решающую роль в выздоровлении от болезней. Этот суп — лучший способ дать младенцам целебную силу лунного далека вместе с дополнительными питательными веществами из овощей.
Возраст: 8 месяцев +
Скромная тыква известна своими свойствами, повышающими иммунитет, но также идеально подходит для употребления при кашле или простуде. Тыквы богаты бета-каротином — антиоксидантом, который борется с болезнями. Он также богат клетчаткой, что обеспечивает бесперебойное пищеварение ребенка даже во время болезни.
Возраст: 6 месяцев +
Корнеплоды в целом популярны благодаря богатому содержанию витаминов, таких как A, B и C. Все они помогают бороться с инфекциями и повышают иммунитет. Свекла богата антиоксидантами, а морковь — ценным бета-каротином. Вместе этот суп идеален для больного ребенка.
Возраст: 6 месяцев +
Куриный суп полезен не только для души, но и при простуде, кашле и лихорадке. Куриный бульон помогает бороться с воспалением, которое вызывает заложенность носа и чихание, характерное для простуды.Куриный суп разжижает слизистую и помогает освободить носовой ход.
Возраст: 7 мес. +
Суп из баранины или пайа уже несколько поколений используется для лечения простуды и кашля. Приготовление бульона способствует высвобождению ценных минералов, таких как кальций, магний, фосфор и другие, которые легко усваиваются организмом. Они также выделяют элементы, которые помогают бороться с воспалением. У GK Food Diary есть хороший рецепт, идеально подходящий для младенцев и детей.
Возраст: 8 месяцев +
Один помидор обеспечивает 40% дневной нормы витамина С, поэтому это овощ, который нельзя пропустить во время простуды или кашля.Кроме того, он содержит витамины А и К, а также калий и железо, которые обеспечивают хорошее кровообращение.
Возраст: 1 год +
Когда ваш малыш хочет съесть что-нибудь посильнее простой жидкости, этот овощной суп поможет вам. Он содержит антиоксиданты и минералы из разных овощей, а также обеспечивает организм энергией и клетчаткой.
Возраст: 10 мес. +
Брокколи — суперполезный овощ, богатый витаминами и минералами, в том числе фолиевой кислотой.Он также содержит коллаген, который помогает в заживлении. Грибы содержат ценный витамин D, которого не хватает многим детям. Поскольку маленькие дети не могут есть эти овощи в чистом виде, этот суп — идеальный способ помочь им получить эти полезные свойства.
Возраст: 1 год +
Пажитник — прекрасная лечебная специя, которая облегчает пищеварение, снижает жар, а также успокаивает боли, которые могут возникать при частых приступах кашля. В сочетании с белком и клетчаткой красной чечевицы этот суп может творить чудеса с больными детьми.
Возраст: 1 год +
Этот суп сочетает в себе лучшее из двух ценных ингредиентов — тыквы, богатой бета-каротином, и красной чечевицы, богатой белком. Белок имеет решающее значение для восстановления клеток и восстановления, и этот суп — простой способ накормить детей белком.
Возраст: 1 год +
Шпинат — один из богатейших растительных источников железа, важного для здоровья клеток крови. Шпинат также содержит большое количество витамина К, вероятно, больше, чем в любом другом овоще.Если добавить его в крем-суп, он станет более вкусным для потерявшего аппетит ребенка.
Возраст: 1 год +
Помидоры — суперпродукт с витамином С, а добавление черного перца в этот томатный соус поднимает его целительную силу на новый уровень. Черный перец богат флавоноидами, а также обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Этот рецепт от Archana’s Kitchen также содержит другие целебные специи, такие как куркума и тмин.
Возраст: 1 год +
Яблоки легко усваиваются, поэтому они являются одними из лучших продуктов для детей, которые плохо себя чувствуют.Этот рецепт яблочного пюре удобен для малышей, которые только начали есть твердую пищу и не могут справиться с чем-то более сложным.
Возраст: 6 месяцев +
Гранаты полны антиоксидантов, которые имеют решающее значение для восстановления после кашля и простуды. Детям может быть трудно есть семена граната, но этот сок должен помочь дать им необходимые питательные вещества этого фрукта.
Возраст: 6 месяцев +
Для младенцев, которые все еще находятся на стадии отлучения 1, идеально подходит одно овощное пюре, такое как морковное пюре.Морковь богата витамином С и антиоксидантами. Это пюре также помогает уменьшить заложенность носа и облегчить дыхание.
Возраст: 6 месяцев +
Сладкий картофель — еще один овощ, богатый бета-каротином, и он обладает способностью повышать уровень витамина А в нашем организме, особенно у детей. Сладкий картофель также содержит спорамины, которые предотвращают окислительное повреждение клеток и способствуют заживлению.
Возраст: 6 месяцев +
Это пюре — один из лучших способов помочь детям съесть эти два зеленых суперпродукта — брокколи и шпинат.Это зеленое пюре, содержащее антиоксиданты и множество других важных питательных веществ, является идеальным лечебным питанием для детей, страдающих от простуды и кашля.
Возраст: 8 месяцев +
70% зеленого горошка состоит из углеводов, которые содержат большое количество калорий. Большинство младенцев плохо питаются, когда болеют, и это может привести к потере веса. Это пюре из зеленого горошка может помочь им восстановить силы и достичь здорового веса.
Возраст: 6 месяцев +
Многие родители опасаются давать детям бананы во время кашля и простуды, но бананы из Кералы абсолютно безопасны.Эта сырая банановая каша из Кералы, также известная как подорожник или нендран, легко переваривается, а также помогает добавить калорий в рацион ребенка.
Возраст: 6 месяцев +
Эта порошковая каша из перламутрового пшена — отличный вариант для младенцев без глютена. Приблизительно 14% белка и самое высокое содержание фолиевой кислоты среди всех злаков, жемчужное просо или баджра также легко усваиваются маленькими животиками.
Возраст: 8 месяцев +
Эта каша — еще один способ получить жемчужное просо, когда ваш ребенок переходит на продукты 2-го этапа отлучения от груди.Сочетание богатых антиоксидантами свеклы и белка баджры делает эту кашу отличным средством для ускорения выздоровления, обеспечивая при этом необходимые питательные вещества.
Возраст: 8 месяцев +
Кардамон или элаичи — специя, обладающая несколькими лечебными свойствами. Он обладает антиоксидантными, антибактериальными и мочегонными свойствами, а также помогает облегчить сухой кашель и заложенность носа. Поскольку эту кашу можно приготовить мгновенно, это также благо для мам, которым приходится ухаживать за больным ребенком и у которых нет времени готовить.
Возраст: 6 месяцев +
Кхичди является синонимом жаропонижающих продуктов и популярен в Индии и из поколения в поколение. Этот рисовый кичди мунг дал идеально подходит для младенцев, поскольку он легко усваивается и содержит добавленный белок и питательные вещества из бобов маш.
Возраст: 6 месяцев +
Этот яблочный кичди, когда ребенок уже успешно пробовал яблоко, станет хорошим вариантом от кашля и простуды. Яблоки и рис являются легкоусвояемыми продуктами, что делает их успокаивающим и легким способом сохранить сытость у детей.
Возраст: 6 месяцев +
Сабудана или саго легко усваивается и содержит много калорий, а это значит, что это отличный способ помочь малышам поддерживать заданный вес, даже если они нездоровы. Этот рецепт Сабудана кичди также включает овощи, чтобы сделать его более сытным для младенцев.
Возраст: 9 месяцев +
Этот рецепт кичди включает зерно, чечевицу и овощи, что делает его полноценным сбалансированным блюдом. Добавление целебных специй, таких как куркума, делает его идеальным для детей, страдающих кашлем или простудой.Добавьте немного кипяченой воды, чтобы она стала более жидкой.
Возраст: 10 мес. +
Понгал — это измененная версия кичди, но в более простой форме. Он содержит имбирь, который содержит гингерол, который, как считается, обладает многими лечебными свойствами. В рецепте также используется тмин, который способствует пищеварению и способствует заживлению.
Возраст: 6 месяцев +
37. Рисовая каша / кандзи
Каши или кандзи — популярная «нездоровая пища» в разных культурах и возрастах, и не зря. Рис слегка пережарен, и в нем остается много крахмалистой воды.Таким образом, больные дети получают необходимые жидкости наряду с углеводами для получения энергии и калорий.
Возраст: 8 месяцев +
Гхи — один из самых популярных продуктов Аюрведы, который, как считается, согревает человека изнутри. Топленое масло также помогает избавиться от застойных явлений, помимо добавления калорий в такое простое блюдо, как приготовленный рис.
Возраст: 6 месяцев +
39. Идли
Пищевые продукты, приготовленные на пару и ферментированные, такие как идли, легко усваиваются пищеварительной системой, а нейтральный вкус делает их вкусными для младенцев и детей, которые не переносят сильные запахи или привкусы во время болезни.Обычный идли можно предлагать с обычным далом или топленым маслом, чтобы он лучше уселся.
Возраст: 8 месяцев +
Бесан, или граммовая мука, имеет много преимуществ для здоровья, включая высокое содержание белка. Он также содержит витамин тиамин, который помогает превращать пищу в энергию. Он также богат витамином B6, который, как известно, улучшает настроение и аппетит.
Возраст: 10 мес. +
Эти рекомендации по питанию относятся к простуде и кашлю. Пожалуйста, не рассматривайте это как замену медицинской консультации.Если кашель вашего ребенка звучит иначе или он кажется обезвоженным, немедленно обратитесь к врачу. Если ваш ребенок в настоящее время принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом, следует ли избегать каких-либо продуктов. Пожалуйста, избегайте введения новых продуктов, когда ребенок болен, и ешьте знакомые продукты, которые, как вы уверены, не вызовут аллергической реакции.
Чем накормить больного малыша и 6 других способов улучшить самочувствие больных малышей
Неинтересно спускаться с носа, кашля, боли в животе или лихорадки — особенно для малыша, который не может пропустить ни минуты исследование.А когда ваш малыш болен и несчастен, вам тоже может быть тяжело.
Итак, хотя вы не можете махнуть волшебной палочкой, чтобы избавиться от неприятных чувств, вы можете многое сделать (помимо того, что предписывает врач), чтобы облегчить собственные родительские заботы и помочь своему больному малышу почувствовать себя лучше.
Пусть она устанавливает остальные правила.
Не нужно отсылать больного малыша спать, даже если вы знаете, что именно туда вам бы хотелось пойти, если бы вы чувствовали себя противно. Просто внимательно следите за ней и следуйте ее подсказкам.Маленькие дети хорошо улавливают сигналы своего тела и замедляют свою работу, когда они действительно болеют.
Так что, если она чувствует себя достаточно хорошо, чтобы играть, позвольте ей заняться своим делом. Если она кажется слишком вялой, чтобы делать что-то большее, чем просто дремать и слушать несколько песен или рассказов, придерживайтесь более медленных занятий. Просто убедитесь, что у вашего ребенка нет температуры, прежде чем вывести его на прогулку с другими людьми. (Гулять или играть на заднем дворе — это нормально).
Доктор ее диета
Если кто-то говорит вам «голодать от простуды, кормить лихорадку», не слушайте.Детские болезни требуют полноценного питания — просто измените режим питания малышки в соответствии с ее аппетитом. Если она хочет есть (не заставляйте ее), давайте ей ту питательную пищу, которую она жаждет. Блины на ужин? Отлично.
Получение большого количества жидкости (даже маленькими глотками в течение дня) также важно и особенно укрепляет здоровье, если у вашего больного малыша жар, простуда, грипп или легочная инфекция. Подавайте продукты с высоким содержанием воды, например куриный суп или бульоны, яблочное пюре или небольшие кусочки спелой дыни или арбуза.При боли в горле батончик из замороженных фруктовых соков может успокоить царапины.
Если у нее сильная рвота или постоянный понос, обратитесь к врачу. Скорее всего, педиатр посоветует дать ей раствор для пероральной регидратации, например Педиалит. Если ваш ребенок ничего не ест и не пьет в течение 24 часов, это еще один знак для звонка.
Помогите лекарству снизиться
Рекомендует ли педиатр парацетамол (тайленол и другие) или ибупрофен (мотрин, адвил и тому подобное) для снижения температуры или прописывает антибиотики, чтобы победить неприятную болезнь, вы захотите как можно более приятный прием лекарств для вашего больного малыша.Обычно это означает делать все возможное, чтобы замаскировать неприятный вкус. Даже лекарства, отпускаемые по рецепту, с самыми приятными для детей вкусами, могут иметь послевкусие для некоторых малышей.
Часто дети предпочитают холодные жидкости — просто убедитесь, что охлаждение не повлияет на эффективность лекарства. Если вы не уверены, спросите своего фармацевта. Вы также можете попробовать смешать лекарство с небольшим количеством мягкой пищи, например йогуртом или пудингом, но имейте в виду, что если малыш не доедает угощение, начинается дозировка. Немного шоколадного сиропа также может помочь скрыть неприятный вкус.
Противопоказание заложенности носа
Большинство малышей (и даже дошкольников) не освоили навык сморкания, поэтому страдают заложенностью носовых пазух.
Помогите своему ребенку дышать с одной-двумя солевыми (соленой водой) каплями для носа в каждую ноздрю несколько раз в день: они разжижают слизь, и она легче оттекает (грубо, но полезно для улучшения Быстрее).
Включите увлажнитель холодного тумана (он же испаритель) в комнате, где ваша малышка проводит большую часть своего времени.Прочтите и следуйте инструкциям производителя по содержанию фильтра в чистоте, чтобы предотвратить рост плесени и бактерий.
Если из-за постоянной капельницы ноздри и верхняя губа вашего больного малыша покраснели и стали покраснеть, смазывайте эту область мазью на основе вазелина, такой как вазелин или Аквафор, до тех пор, пока простуда не пройдет и покраснение не исчезнет. Предложите малышу салфетки с лосьоном, чтобы успокоить потрескавшуюся кожу.
Прочитать все
Это помогает детям понять, что чувство гниения — это часть жизни.Если ваш ребенок готов к этому, не заразен и не страдает лихорадкой в течение 24 часов, поход в библиотеку даст вам несколько книг о больных персонажах, с которыми он может относиться. Если она слишком накакала для прогулки, попросите вашего партнера принести домой охапку «болезненных» историй, чтобы они прочитали ее у постели больного.
Дошкольники могут оценить книги, в которых с учетом возраста дается объяснение того, как работает организм и иммунная система, а также почему они иногда болеют.
Сохраняйте легкость
Смех — лучшее лекарство, и это особенно верно для детей ясельного и дошкольного возраста, которые часто лучше всего переносят дискомфорт, если их отвлекает.Конечно, вы можете включить фильм (и в какой-то момент вам может потребоваться, чтобы вы могли сделать перерыв), но простые действия, которые не требуют много энергии и которые вы можете выполнять со своим ребенком, являются наиболее паллиативным ударить кулаком.
Подберите несколько смешков, предложив своему малышу корчить рожи (и попробуйте сами!). Если ваш больной малыш не любит глупости, попробуйте простые занятия: простые головоломки, простые настольные игры или игры на запоминание (подумайте о том, чтобы отложить несколько только на больничный) или несколько раундов «Я шпионю», сыгранных с самого начала. уют дивана.
Pour on the TLC
Нет лучшего лекарства, чем ваше безраздельное внимание. Если возможно, скорректируйте свое расписание настолько, насколько это возможно, чтобы учесть потребность вашего маленького пациента во множестве объятий и поцелуев, и предлагайте их в двойных дозах (это один рецепт, которого детям не может хватить). Вам обоим понравится близость, и все эти объятия помогут вашему малышу быстрее выздороветь.