Содержание
Запоры при беременности: причины, рекомендации
Кроме того, причинами запоров у беременных могут стать изменения характера пищи, прием расслабляющих гладкую мускулатуру препаратов (понижающих маточную активность, прогестерона)3 или минеральных добавок, содержащих железо и кальций4. Иногда женщине приходится постоянно лежать, а для поддержания нормального ритма опорожнения кишечника необходима хотя бы минимальная физическая нагрузка3. Еще одной причиной формирования запора у беременных способно стать снижение потребления жидкости, начиная с самых ранних сроков4.
Кроме того, причинами запоров у беременных могут стать изменения характера пищи, прием расслабляющих гладкую мускулатуру препаратов (понижающих маточную активность, прогестерона)3 или минеральных добавок, содержащих железо и кальций4. Иногда женщине приходится постоянно лежать, а для поддержания нормального ритма опорожнения кишечника необходима хотя бы минимальная физическая нагрузка
Таким образом, низкий тонус кишечника в период беременности в целом изначально носит защитный характер, но его следствием могут являться запоры1.
Возможные осложнения запоров у беременных
Гестационные запоры способны не только резко понизить качество жизни, но и представлять определенную угрозу благополучию беременной и плода.
Длительный застой каловых масс может приводить к череде расстройств, среди прочего — и к активизации условно-патогенных микроорганизмов. Проникновение микробов и продуктов их жизнедеятельности сквозь кишечную стенку может являться по меньшей мере предрасполагающим фактором, а иногда и прямой причиной осложненного течения беременности, проблем в родах и послеродовом периоде1.
Нарушение нормального баланса микробиоты толстой кишки при запоре в дальнейшем может вызывать изменение состава микрофлоры шеечного канала.
Такое состояние может стать причиной внутриутробного восходящего заражения и возникновения различных осложнений периода гестации. Протекание беременности на фоне застоя в толстом кишечнике может приводить к угрозе прерывания, несвоевременному излитию околоплодных вод, воспалению слизистой оболочки матки1.
Патологическое увеличение проницаемости кишечника, вызванной запором, нарушает его барьерную функцию, при этом даже после родов она может восстановиться не полностью. Вот почему запоры — это та ситуация, которую нельзя оставить без внимания и обязательно нужно лечить1.
Нарушение нормального баланса микробиоты толстой кишки при запоре в дальнейшем может вызывать изменение состава микрофлоры шеечного канала.
Такое состояние может стать причиной внутриутробного восходящего заражения и возникновения различных осложнений периода гестации. Протекание беременности на фоне застоя в толстом кишечнике может приводить к угрозе прерывания, несвоевременному излитию околоплодных вод, воспалению слизистой оболочки матки1.
Патологическое увеличение проницаемости кишечника, вызванной запором, нарушает его барьерную функцию, при этом даже после родов она может восстановиться не полностью. Вот почему запоры — это та ситуация, которую нельзя оставить без внимания и обязательно нужно лечить
Лечение гестационных запоров
Основными правилами профилактики и лечения запора у беременных в первую очередь считаются диета и рекомендации по увеличению физической активности4. Лечение запоров, особенно у беременных, начинают с диетических мероприятий4.
С послабляющей целью в меню вводят продукты, богатые неперевариваемыми растительными волокнами (клетчаткой). Таких веществ много в сырых фруктах и овощах, хлебе грубого помола4.
По пищевым свойствам наиболее приемлемыми для употребления в пищу считаются пшеничные отруби, которые по 2-3 чайные ложки можно добавлять в готовые блюда3.
Продуктами, которые способствуют ослаблению запора, считаются чернослив, кефир, курага. В меню рекомендуется включать свеклу, кабачки, капусту, листовой салат, огурцы и томаты. Рекомендуется ограничить в рационе употребление крепкого чая и кофе, сладостей и какао, мучных блюд 3.
Также может потребоваться коррекция режима двигательной активности, объем которой обсуждается с врачом3. Беременной может быть рекомендована гимнастика, ходьба или плавание в бассейне, если это не противопоказано по состоянию здоровья4.
В некоторых случаях, несмотря на выполнение всех рекомендаций, может возникать потребность в применении слабительных препаратов4. Выбор возможного препарата нельзя делать самостоятельно, ведь самолечение слабительными средствами во время беременности особенно нежелательно1.
Поэтому, только с врачебного разрешения могут быть рекомендованы слабительные средства. Одним из слабительных препаратов, которые могут быть назначены врачом беременным женщинам начиная со 2-го триместра, является Гутталакс®: в 1-м триместре беременности препарат противопоказан, во 2-м и 3-м триместре беременности применяется с осторожностью. Гутталакс® выпускается в каплях и таблетках5,6. В виду отсутствия исследований, применение таблеток Гутталакс® во время беременности рекомендовано только в случаях, если потенциальная польза для матери превышает возможный риск для плода. В период беременности препарат может быть применен только после консультации со специалистом.
Подробнее о препарате
Для повышения эффективности подготовки к исследованию учитывается также индивидуальное функциональное состояние толстой кишки. Если имеются хронические запоры, необходимо особое внимание уделить диете. При подготовке к исследованиям может быть применен препарат Гутталакс® Экспресс в суппозиториях8.
Действующее вещество — бисакодил — становится активным и действует только в просвете толстой кишки, поэтому не оказывает влияния на переваривание и всасывание питательных веществ в тонком кишечнике8. Препарат Гутталакс® Экспресс способствует усилению перистальтики, стимуляции естественного процесса опорожнения кишечника, размягчению стула.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
как пить и сколько, состав, дозировка
Запор у беременных и кормящих женщин – нередкая проблема. Во время беременности происходит гормональная перестройка. Она может замедлять работу кишечника, растущий плод может оказывать давление на кишечник и затруднять его очищение. Перед родами симптомы запора могут временно уменьшаться, так как организм готовится к родам, и гормональный фон увеличивает мышечный тонус не только матки, но и пищеварительной системы1.
После родов восстановление тонуса мышц тазового дна, привычных размеров и соотношений внутренних органов, тонуса брюшной стенки происходит не быстро. Чувство страха, недосыпания, ночные кормления, рваный режим дня также могут нарушать привычные биоритмы работы кишечника.
Важно вовремя заметить проблему. В представлении многих запор – это только нерегулярный стул. На самом деле это не так. Какие еще симптомы могут говорить о запоре2:
- долгое старательное натуживание, иногда без результата;
- чувство неполного освобождения кишечника;
- неприятные, даже болевые ощущения в самом процессе;
- очень плотный стул.
Профилактика запоров у беременных и кормящих
Профилактика запора у беременных и кормящих может значительно отличаться большим количеством ограничений и требованиями безопасности.
Физическая нагрузка. Для поддержания тонуса организма одним из самых простых способов станут пешие прогулки. Специальная гимнастика во время беременности и после родов помогает восстанавливать здоровый тонус мышц. Избыточных силовых нагрузок стоит избегать. Требуется поддержание минимальной ежедневной физической активности
Питьевой режим. С одной стороны, необходимо потреблять достаточное количество жидкости, особенно в период грудного вскармливания. С другой стороны, при отеках в период беременности количество жидкости придется ограничивать. Кофе и чай лучше исключить, а пить обычную воду, возможно чуть подкисленную долькой лимона4.
Питание. После рождения ребёнка кормящие мамы вынуждены придерживаться диеты и соблюдать ограничения в питании для грудного вскармливания. Регулярный приём пищи, соблюдение режима дня способствуют поддержанию биоритмов работы кишечника. К рекомендациям по употреблению большого количества свежих овощей и фруктов нужно подходить с умом. Также с осторожностью нужно относиться к потреблению клетчатки, чтобы избежать вздутия и метеоризма и не усугубить ситуацию 3,4.
Режим дня. Для восстановления биологических ритмов работы кишечника важно не терпеть, не сдерживаться, не откладывать освобождение кишечника на потом. С маленьким ребенком на руках это может быть нелегко3.
Если все усилия оказались напрасны – чувство тяжести есть, облегчения от похода в туалет не наступает, а нерегулярный стул и запор доставляют беспокойство, возможно, стоит помочь своему кишечнику и начать лечение.
Лечение запоров у беременных и кормящих
Для беременных особенно важно подобрать подходящий препарат с благоприятным профилем безопасности. Поэтому необходимо ориентироваться на официальную инструкцию и степень безопасности для матери и ребёнка.
Преимущества применения слабительного Дюфалак
® в период беременности- На протяжении многих лет Дюфалак® является одним из немногих препаратов, разрешённых беременным и кормящим женщинам, а также детям с первых дней жизни5. Препарат имеет высокий профиль безопасности5.
- Дюфалак® обладает двойным действием. Во-первых, размягчает стул, мягко очищает кишечник и восстанавливает его естественную работу5,6. Второе действие Дюфалак® заключается в нормализации микрофлоры кишечника за счёт пребиотического эффекта5,7.
- Дюфалак® не вызывает привыкания*, его можно использовать так длительно, как это необходимо5,6. Подходит для однократного приёма в сутки5.
Всё это позволяет препарату Дюфалак® деликатно размягчать стул, способствовать лёгкому и физиологичному очищению кишечника без лишнего натуживания.
Помогите! Беременность и запор | Материнский форум
JavaScript отключен. Для лучшего опыта, пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, прежде чем продолжить.
1 — 17 из 17 сообщений
Коллински
·Зарегистрировано
боскопап
·Зарегистрировано
Коллински
·Зарегистрировано
Коллински
·Зарегистрировано
экнелис
·Зарегистрировано
Коллински
·Зарегистрировано
дулагрл
·Зарегистрировано
ЦипитиДула
·Зарегистрировано
Хорошая сторона
·Зарегистрировано
ОбамаМама214
·Зарегистрировано
Джекомбс
·Зарегистрировано
Sage_SS
·Зарегистрировано
малыш
·Зарегистрировано
Альтаир
·Зарегистрировано
Коллински
·Зарегистрировано
Джоджо Ф.
·Зарегистрировано
Коллински
·Зарегистрировано
1 — 17 из 17 Сообщений
- Это старая тема, возможно, вы не получили ответа и, возможно, старая тема возрождается. Пожалуйста, рассмотрите возможность создания новой темы.
Присоединяйтесь, чтобы спрашивать и комментировать!
Продолжить с Facebook
Продолжить через Google
или зарегистрироваться с электронной почтой
Верх
Проблемы с мочевым пузырем и кишечником во время беременности
Проблемы с мочевым пузырем и кишечником во время беременности | Беременность Рождение и ребенок начало содержания2-минутное чтение
Слушать
Во время беременности многие женщины испытывают довольно неприятные состояния, такие как запоры, учащенное мочеиспускание, недержание мочи и геморрой (геморрой). Соблюдение здоровой диеты (питание) и регулярные физические упражнения (движение) могут помочь облегчить беременность.
Запор
У вас могут возникнуть запоры на очень ранних сроках беременности из-за гормональных изменений в организме. Запор может означать, что вы реже испражняетесь (фекалии/фекалии), вам приходится напрягаться больше, чем обычно, или вы не можете полностью опорожнить кишечник. Запор также может привести к тому, что ваш стул будет необычно твердым, комковатым, большим или маленьким.
Узнайте больше о запорах во время беременности.
Геморрой
Геморрой, также известный как «геморрой», представляет собой увеличенные и опухшие вены в нижней части прямой кишки и ануса или вокруг них. Любой человек может заболеть геморроем — он не случается только во время беременности. Во время беременности геморрой может возникнуть из-за запоров и/или давления со стороны растущего ребенка и матки.
Геморрой может чесаться, болеть, чувствовать болезненность или даже кровоточить. Иногда вы можете почувствовать их комковатость вокруг ануса. Они также могут сделать поход в туалет неудобным или болезненным. Вы также можете заметить боль при дефекации и последующее выделение слизи. Иногда вы можете чувствовать, что ваш кишечник все еще полон и нуждается в опорожнении.
Узнайте больше о геморрое во время беременности.
Частое мочеиспускание
Потребность в частом мочеиспускании (выпуске воды или мочеиспускании) часто возникает на ранних сроках беременности. Иногда это продолжается всю беременность. На более поздних сроках беременности потребность в частом мочеиспускании возникает из-за того, что ребенок давит на мочевой пузырь или опирается на него.
Узнайте больше о частом мочеиспускании во время беременности.
Недержание мочи
Недержание мочи может быть распространенной проблемой, которая может возникнуть как во время, так и после беременности. Иногда беременные женщины не в состоянии предотвратить внезапную струйку мочи или небольшую утечку, когда они кашляют, смеются или чихают, или когда они резко двигаются, или просто встают из сидячего положения. Это может быть временным, потому что мышцы тазового дна (мышцы вокруг мочевого пузыря) слегка расслабляются, чтобы подготовиться к родам. Вы можете помочь предотвратить недержание мочи, выполняя упражнения для мышц тазового дна.
Узнайте больше о недержании мочи во время беременности.
Источники:
Фонд воздержания Австралии (Руководство по беременности) , Здоровье Нового Южного Уэльса (рождение ребенка)Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.
Последнее рассмотрение: ноябрь 2020 г.
Наверх
Связанные страницы
- Упражнения для тазового дна
- Слабость мочевого пузыря после родов
- Геморрой при беременности
- Недержание во время беременности
- Частое мочеиспускание при беременности
- Запор во время беременности
Нужна дополнительная информация?
Недержание во время беременности
Недержание во время беременности встречается довольно часто. Узнайте, что вызывает это, что вы можете испытать, если оно у вас есть, и как вы можете помочь предотвратить это.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Запор у детей — MyDr.com.au
При запорах у детей стул становится твердым, сухим и трудно (или болезненным) для прохождения. Запор у детей обычно является поведенческим и вызван их решением отложить посещение туалета.
Подробнее на сайте myDr
Запор — лучший канал для здоровья
В большинстве случаев запоры лечатся диетой с высоким содержанием клетчатки, употреблением большего количества жидкости и ежедневными физическими упражнениями.
Узнайте больше на веб-сайте Better Health Channel
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) во время беременности
Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) является наиболее распространенной бактериальной инфекцией, которой женщины заражаются во время беременности, но есть способы снизить риск ее развития.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Слабость мочевого пузыря после рождения
Подтекание мочи после родов встречается очень часто. Это может быть неловко и неудобно, но есть способы уменьшить слабость мочевого пузыря.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Проблемы со здоровьем и осложнения при беременности | Сеть «Воспитание детей»
Многие проблемы со здоровьем при беременности незначительны, но всегда обращайтесь к врачу, если вас беспокоят симптомы. Здоровый образ жизни поможет избежать проблем со здоровьем.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Беременность — признаки и симптомы — Better Health Channel
Все женщины по-разному переносят беременность, и у вас будут разные симптомы на разных сроках беременности.
Узнайте больше на веб-сайте Better Health Channel
Консультации по физиотерапии после беременности
Когда вы беременны, ваше тело меняется. Читайте о простых упражнениях и здоровых привычках, которые помогут справиться с этими изменениями.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Беременность на 33 неделе
Мозг и нервная система вашего ребенка теперь полностью развиты, и ребенок продолжает набирать вес. Вероятно, вы также будете чувствовать боль и усталость.
Узнайте больше на веб-сайте Беременность, роды и младенец
Беременность: ваш основной путеводитель | Сеть «Воспитание детей»
Наше руководство для беременных содержит важные советы по дородовому уходу, здоровому питанию, физическим упражнениям, утреннему недомоганию, вашему беременному телу, эмоциям, отношениям и многому другому.
Подробнее на сайте raisingchildren.net.au
Отказ от ответственности
Pregnancy, Birth and Baby не несет ответственности за содержание и рекламу на внешнем веб-сайте, на котором вы сейчас находитесь. вход.
ОКНужен дополнительный совет или руководство от наших медсестер по охране здоровья матерей и детей?
1800 882 436
Видеовызов
- Свяжитесь с нами
- О нас
- Темы от А до Я
- Средство проверки симптомов
- Сервисный поиск
- Ссылка на нас
- Информационные партнеры
- Условия использования
- Конфиденциальность
Беременность, роды и ребенок финансируется правительством Австралии и управляется Healthdirect Australia.
Беременность, роды и младенец предоставляется от имени Департамента здравоохранения
Информация и рекомендации по беременности, родам и уходу за ребенком разрабатываются и управляются в рамках строгой системы клинического управления. Этот веб-сайт сертифицирован фондом Health On The Net (HON) — стандартом достоверной медицинской информации.
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Эта информация предназначена только для вашего общего ознакомления и использования и не предназначена для использования в качестве медицинского совета и не должна использоваться для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний, а также не должна использоваться в терапевтических целях.
Информация не является заменой независимой профессиональной консультации и не должна использоваться в качестве альтернативы профессиональной медицинской помощи.