Содержание
«Нет сил держать в себе эту тайну: я беременна, но не от мужа»
Отношения
- Фото
- Chris Rout / Alamy
«Больше нет сил держать в себе эту тайну, но и признаться не могу — боюсь последствий. Я беременна, но муж не отец этого ребенка…
Поженились мы в студенчестве по большой любви, через время появилась дочь. Но так как она росла болезненной, решили, что я буду заниматься ребенком, а работать пойдет муж. Муж открыл свое дело, пошла прибыль, достаток. Потом забеременела вторым ребенком. А у мужа бизнес процветал — новые друзья, постоянные встречи, командировки. Дома появлялся все реже. Когда не справлялся с нервами, заглушал алкоголем, и это происходило все чаще. Ко мне никакого интереса, как к мебели, охладел. Так и жили — каждый по-своему. В какой-то момент меня это «достало», я нашла работу.
Обучать меня взялся коллега — мужчина чуть постарше, интеллигентный, уважительный. Сначала отношения были только деловые, даже мысли никакой об измене. Но потом что-то случилось, искра какая-то пробежала. Я начала к нему присматриваться и поняла, что именно такого мужчину хотела бы рядом с собой видеть. Но виду не показывала, конечно. Сломалась я после того, когда муж не пришел домой ночевать, потому что якобы с партнерами была важная встреча за городом.
И именно в тот день мы с коллегой ездили по делам к нотариусу, а после заскочили выпить кофе. Разговорились по душам, оказалось, что у него в семье тоже не все гладко, с женой давно уже живут как соседи, сам не знает, почему не развелся. Начали украдкой встречаться, а потом я случайно забеременела. Может, забыла таблетку выпить, не знаю. Муж ничего не заподозрил — он весь в делах, ему не до меня.
Любовнику сказала, что ребенок мужа, и порвала с ним все отношения. У нас двое детей, и это был решающий аргумент, кому нужны чужие дети? Да и коллега не такой обеспеченный человек, как мой муж. Теперь живу в страхе, а если малыш родится, не похожим на мужа (сейчас я на 8-м месяце беременности), или коллега начнет заявлять свои права на ребенка, как отреагирует муж? Да и что скажут близкие, как это отразится на репутации супруга? Мучает вина — что я, жена и мама, как падшая женщина, изменяла, а теперь делаю несчастными столько людей. Или все-таки нужно признаться, но как это сделать?» Александра, 32 года
Читайте также: Дома муж и ребенок, а женщину тянет налево — что с ней не так?
Психолог, гештальт-терапевт, кандидат философских наук, НЛП мастер, автор книг
Личный сайт
Александра, вам не в чем себя винить и корить, то что с вами произошло — это естественное стремление человека к счастью и гармонии. Не получая этого от своего супруга, вы обрели это с другим человеком. Человек приходит в эту жизнь, чтобы быть счастливым, если вы несчастливы, жизнь теряет смысл. Быть счастливым — это естественная норма жизни.
Лучшее что вы можете сделать для себя и своего ребенка, это принять то, что произошло: вы хотели быть счастливой и, пребывая в этом состоянии, в вас зародилась новая жизнь — ваш малыш. Любите его как чудо, как проявление любви. Дети сами выбирают себе родителей, и этот ребенок выбрал своими родителями именно вас. Мне за время практики нередко приходилось видеть ситуации, что ребенок дается для того, чтобы человек мог научиться любить безусловно, любить малыша уже потому, что он у вас есть.
Читайте также:«Муж пошел провожать мою подругу и остался у нее до утра»
Осознать и сделать выбор
Другой вопрос — ответственность. И здесь вам как взрослой женщине необходимо осознать, что вы хотите от жизни, и тогда сделать свой выбор. Вы пишите о том, что вам важно, что скажут люди и вы ощущаете себя «падшей женщиной», но при этом супруг относится к вам, как к мебели и не обращает внимания. Александра, а какая разница, что подумают люди, если они и так не обращают на вас внимания и вы им не интересны? Ради чего или кого вы стремитесь быть «удобной»? Вы осознаете, что сами создали такое отношение к себе? А что дальше?
Лучшее, что вы можете сделать для себя, осознать, что ваша жизнь — это зона вашей персональной ответственности. Хотите жить обеспеченно? Тогда вам нужно сделать так, чтобы вы могли прокормить себя и своих детей, если отношения, в которых вы состоите, будут разрушены. Для этого, конечно, придется работать, создавать «финансовую подушку безопасности». В какой-то момент вы осознаете, что это значительно приятнее, чем зависеть от мужа, для которого вы, как вы выразились «мебель». Отец детей тоже обязан помогать вырастить их.
Говорить мужу или нет?
Говорить мужу или нет, решать вам. И это зависит от вашего решения, основанного на выборе быть счастливой или нет, оставить все, как есть, или начать менять свою жизнь.
У вас есть убеждение, что вы со своими детьми никому не нужны — это заблуждение, в основе которого лежит ваша низкая самооценка. Если вы осознаете свою ценность как личность и как женщина, то поймете, что дети — часть вас лет на 18-20, а потом они вырастут и будут жить отдельно, выстраивая свою жизнь.
Мужчина выбирает ту женщину, рядом с которой он получает лучшую модель самого себя, это тот случай, когда, глядя на нее, у него появляются цели, мотивация, новые горизонты и жизненная энергия, чтобы всего этого достичь. И здесь вопрос к вам: как вы видите свое развитие, чтобы стать именно такой женщиной? И когда вы ею станете, то страх быть ненужной исчезнет.
Читайте также:«У мужа связь с одной особой с работы. Он просит простить его, а я не могу»
По закону семейных систем (Берт Хелингер) отец должен знать о своих детях, поэтому важнее поговорить с отцом ребенка и уже потом принимать какие-то решения. Как долго вы сможете молчать? То, что вы испытываете сейчас, отразится на вашем ребенке, внутренние запреты нередко выливаются в психосоматику, помните об этом, сейчас в ваших руках многое.
Вне зависимости от того, как вы поступите сейчас, я искренне желаю вам стать самодостаточной, любить себя и своих детей, развиваться и обрести самооценку, которая поможет вам выйти из созависимых отношений, перестать быть жертвой и стать счастливой!
Елена Леммерман
Теги
- Вопрос эксперту
Замужем, беременна от другого.
Говорить ли мужу? 5 советов психологов, консультацииВера 24.06.2015
Мне 27 лет. Я замужем 3 года. 9 лет мы вместе. недавно я забеременела не от мужа. с мужем отношение неплохие. он ко мне хорошо относится но чувств с моей стороны нет. очень сильно чувствую себя виноватой, хочу сохранить отношения с мужем. стоит ли говорить мужу? или оставить все это в тайне? если я сохраню тайну какие могут быть последствия? родной отец ребенка, о ситуации знает. ребенка признает, готов поддерживать. но у него своя семья и дети.
Похожий вопрос
Можно ли простить измену и беременность от другого? (1 ответ)
Здравствуйте, Вера! Ваша ситуация довольно непростая. Главное последствие о сокрытии своей тайны состоит в следующем: недоверие мужа и отсутствие доверия Вашего будущего ребенка — как результат психологическая травма от сокрытия правды.
Шарунова Екатерина Викторовна, психолог в Нижнем Новгороде
Похожий вопрос
Замужем, беременна, люблю другого (1 ответ)
Здравствуйте, Вера.
Проконсультируйтесь с юристом, прежде всего. Когда человек в такой ситуации, как Ваша, он не думает о далёком будущем. А неизбежно встанет вопрос отцовства, и имущественный и вопрос наследования, рано или поздно. По закону, ребёнка запишут на Вашего мужа, если сейчас не разведётесь, вне зависимости от того, кто отец и готов ли он поддерживать Вас. Далее — установление отцовства — только по суду, через экспертизу ДНК. Потом, не хотелось бы быть в роли Кассандры, но обещания поддержки и сама поддержка — не одно и то же. Тем более, на протяжении пары десятков лет. И вряд ли супруга биологического отца ребёнка будет лояльна, когда информация дойдёт до неё.
А утаить такое, да на протяжении десятков лет — м-м-м, маловероятно. И, так или иначе, в этой ситуации участвуют 4 человека — сейчас — Вы и биологический отец, чуть позже — Ваш муж, и потом — жена отца ребёнка. Поговорите с биологическим отцом без обиняков — что, если дело дойдёт до развода, готов ли он к такому повороту событий? Рассмотрите худший вариант, с Вашей точки зрения. Остальное — не так страшно. И, в любом случае, подготавливайте материальную базу. Почитайте материалы по зоопсихологии. У птиц, например, 5 часть птенцов — не «хозяина» гнезда. Дельфины живут тройками — 2 самца и самка, и оба самца «считают» детёныша своим, и не убивают его, а опекают. А у самки «без самца» детёныша убивают другие самцы, дабы она могла зачать и родить их потомство. С непривычки жутковато, разрывает стереотипы, но, думаю, Вы для себя нечто полезное в этом найдёте. По крайней мере, некие объяснения. Удачи!Юдина Елена Владимировна, психолог г. Ногинск
Похожий вопрос
Жена беременна от другого (3 ответа)
Вера, здравствуйте.
То, что Вы беременны, это очень хорошо. Но, то, что происхождение этого ребёнка сопряжено с тайной, это удручает… Дело в том, что «скелеты в шкафу» очень влияют на Жизнь человека. Такие люди очень страдают тревогой, сложно строят свою Жизнь, переживают различные трудности, которые не могут решить. Для того, чтобы понять какую то проблему, нужна ясность. Семейная система очень влияет на нас. Мы всегда пытаемся понять что с нами происходит. А у Вашего ребенка не будет такой возможности. Понятно, что для того, чтобы пролить свет, необходимо большое мужество. Но на карту поставлена Жизнь будущего ребёнка. Поэтому это только Ваша, Вера, ответственность перед ребенком и собой. Хотите ли Вы, чтобы Ваш будущий ребёнок страдал и сам не понимал, что с ним происходит. С уважением.
Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново
Похожий вопрос
Жена беременна от другого (2 ответа)
Вера!
Раз о внебрачной беременности знаете не только вы, то рано или поздно это выйдет наружу! Так устроены люди. Имейте это в виду: каково будет вам, ребенку, мужу, вскройся это все лет через 5 или 10?? Вам сейчас следует решить вопрос о том, хотите ли вы быть с мужем. Взвесьте все «за» и «против». Возможно, муж примет вас с чужим ребенком и у вас все будет хорошо. А возможно, вам будет очень некомфортно жить без чувств и страсти к мужу. Подумайте над этим и примите верное решение!
Всего доброго!
Валерия Алексеевна, психолог в Нижнем Новгороде.
Skype-консультант.
Похожий вопрос
Гражданская жена беременна от другого (1 ответ)
Конечно, решать только вам.. но я уверена, что все проблемы в семье начинатся со лжи. Тйное все равно станет явным. Если не сразу, то через какое то время. но обязательно все всЕ узнают. Вот тогда все, что было построено на «песке обмана», все будет разрушено. Я представляю, насклько страшно и трудно признаться мужу в неверности и беременности…НО своей ложью вы лишаете себя спокойной жизни, лишаете ребенка настоящего отца, мужа лишаете возможности самому сделать выбор: любить или не любить.
Слишком много ответственности за чужие жизни вы можете на себя взвалить… И, главное, когда все откроется, НИКТО не будет счастлив… Выбор у вас есть.. но подумайте хорошенько, сможете нести эту тяжелую ношу лжи, жить в постоянном страхе разоблачения…Полонская Ольга Борисовна, психолог Нижний Новгород
Похожий вопрос
Беременна от другого (1 ответ)
Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—Здоровый образ жизни—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое
Читайте также
В браке, но беременна от другого, как быть? 1182 1 ответ
Люблю бывшего, беременна от другого, что делать? 282 1 ответ
Муж не отпускает к родителям 5953 4 ответа
Не знаю, что делать 2614 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос психологу
15 способов справиться с неподдерживающим партнером во время беременности
В этой статье
Знание того, что вы беременны, может быть одним из самых прекрасных моментов в построении семьи.
Все мы знаем, что беременность принесет большие перемены в нас и наши семьи, но что происходит, когда вы понимаете, что во время беременности вас не поддерживает партнер?
Наличие эгоистичного мужа во время беременности и чувство одиночества может быть одним из самых печальных осознаний, которые мы когда-либо могли испытать.
Как партнер должен обращаться со своей беременной женой? Как беременность может повлиять на ваши отношения?
В этой статье мы обсудим это и то, как вы можете справиться с неподдерживающим мужем во время беременности.
5 способов, которыми беременность может повлиять на ваши отношенияМомент, когда вы видите положительный результат теста на беременность, может принести вам и вашему партнеру невероятное счастье.
Когда начнется фаза беременности, пара, независимо от того, насколько она готова, по их мнению, также столкнется с трудностями.
Беременность тяжела, и чаще всего во время беременности происходит разрыв отношений. Вы можете задаться вопросом, как беременность и все эти изменения могут изменить ваши отношения.
Вот лишь пять вещей, которые могут изменить ваши отношения.
1. Больше обязанностей и обязательствБыть замужем и наслаждаться фазой медового месяца — это совсем не то, что когда вы ожидаете. Будет больше обязанностей и обязательств. Даже если ребенка еще нет, вы будете знать о дополнительных обязанностях родителя.
2. Дополнительные расходыКогда вы ожидаете, дополнительные расходы также начнутся. Переосмыслите свой бюджет и спланируйте будущее. Это может стать шоком для других пар, особенно если вы имеете дело с беременностью высокого риска.
Похожие материалы : Как незапланированные расходы могут помешать семейному счастьюперемены и обиды.
Это правда, мы знаем, что беременность сопровождается бурей эмоций, но вы не узнаете, пока не испытаете это. Поэтому во время беременности вы можете начать чувствовать себя оторванной от мужа.
4. Меньшая сексуальная близостьИзменения в либидо — еще одно изменение, о котором вам следует подумать, когда вы ждете ребенка. У одних женщин повышено либидо, у других меньше интерес к сексу. Без надлежащего общения это изменение может вызвать обиду.
Related Reading : 15 распространенных причин низкого полового влечения в бракедаже неуверенность.
Это влияет на обоих партнеров, потому что женщина может грустить из-за изменений, происходящих с ее телом, которые могут вызвать неуверенность. Из-за этого ваш партнер может как потерять сознание, так и расстроиться из-за этого.
Кэти Мортон, лицензированный брачный и семейный терапевт, обсуждает проблемы интимной жизни людей. Вы можете преодолеть их. Еще не поздно.
10 способов, которыми ваш партнер должен относиться к вам во время беременностиНикто не хочет, чтобы партнер не поддерживал вас во время беременности, но вопрос в том, как партнер должен относиться к своей беременной жене?
В идеале во время беременности партнеры или супруги должны пройти через прекрасный опыт и укрепить связь. Они создают семью, и оба должны работать вместе, чтобы подготовиться к грядущему сгустку радости.
Вот несколько способов, которыми партнер может обращаться со своей беременной женой.
1. Сопровождение вас на прием к врачуНезависимо от того, насколько они заняты, они должны делать все возможное, чтобы сопровождать вас на прием к врачу. Помимо поддержки, нет ничего лучше, чем услышать первое биение сердца вашего ребенка и понять, что происходит с вашей женой и ребенком.
2. Сопровождение на занятия по подготовке к родамЗанятия по подготовке к родам — это прекрасно, они могут помочь и матери, и отцу. Таким образом, помимо помощи вам, участие в ваших занятиях даст им информацию, которую они смогут использовать, когда родится ребенок.
3. Успокоить васБеременные женщины могут испытывать самые разные эмоции. Некоторые могут чувствовать себя сексуальными, в то время как другие могут чувствовать, что они набрали вес и больше не привлекательны. Они должны успокоить вас и заставить вас чувствовать себя любимыми больше, чем когда-либо. Вам это может понадобиться, поэтому он не должен всегда ждать, пока вы попросите.
4. Ешьте здоровую пищу вместе с вамиОдним из признаков отсутствия поддержки мужа во время беременности может быть ситуация, когда ваш муж может съесть все, что ему хочется, а вы не можете.
Как поддерживающий муж, он не должен заставлять вас чувствовать, что вы единственная, кто должен есть здоровую пищу, заниматься спортом и контролировать свою тягу.
Он может присоединиться к вашему здоровому питанию, приготовить салаты и овощи и следить за тем, чтобы вы ели любимую, но не очень здоровую пищу. Как ваша диета может помочь вашему браку
Вместо того, чтобы ждать, пока они увидят, что вам трудно поднять бельё, он может сделать это за вас. Это небольшие, но осмысленные жесты, которые мог бы сделать мужчина.
6. Слушать васМуж, который не поддерживает во время беременности, может вызвать обиду. Партнер может обнаружить, что его жена слишком навязчива, чувствительна и ей есть о чем поговорить, но он не должен обесценивать ее чувства.
Просто будучи хорошим слушателем, они могут дать вам так много.
Похожие материалы : Проверенные способы заставить его слушать – делайте это как эксперт !7. Растирание спины и ног
Простой массаж, растирание ног или вопрос о самочувствии уже имеют большое значение для женщины, вынашивающей внутри себя ребенка. Она будет чувствовать себя любимой и заботливой.
8. Будьте более чувствительны к вамИногда беременная женщина может не захотеть открыто говорить о своих чувствах, но также ожидает, что ее партнер поймет или, по крайней мере, будет чуток к ней.
Для некоторых это может быть большой переменой, но понимание своих перепадов настроения, а иногда и сложных эмоций может заставить вас почувствовать себя любимым. В конце концов, вы думаете о них как о своем партнере, особенно теперь, когда у вас будет ребенок.
9. Имейте больше терпенияВы всегда просите их покупать странные продукты, ожидаете, что они расчесывают вам волосы, или иногда плачете из-за самых глупых вещей? Он должен быть немного более терпеливым с вами.
В тебе растет крошечный человечек; вам может понадобиться кто-то, кто поймет и будет терпелив с вами. Последнее, что она хотела бы видеть, — это грубость мужа во время беременности.
10. Покажите им, что вы также взволнованыВы можете чувствовать, что партнер не поддерживает вас во время беременности, когда ваш партнер не проявляет никаких признаков волнения.
Они могут говорить, объяснять или выражать свое волнение по-разному, например, заботиться о вас.
Это может быть много для вас обоих, но если вы будете работать вместе и поддерживать открытое общение, вы поймете друг друга и пойдете навстречу.
Что делать в случае запланированной беременности, но без поддержки мужаЧто делать, если во время беременности вы обнаружите, что муж эмоционально не поддерживает вас во время беременности?
Это будет смесь обиды, разочарования и грусти, когда вы поймете, как ваш партнер возвращается к своему обычному распорядку, не обращая внимания на все изменения, происходящие с вами и вашим телом.
К сожалению, некоторые партнеры такие, а другие плохо проявляют эмоции.
Это может быть шоком, но некоторые мужчины проходят через эмоциональные американские горки, как и женщины. Они этого не показывают или пытаются скрыть, проявляя меньше энтузиазма.
Ваш партнер может стать раздражительным, грустным, отчужденным, слишком много или мало спать и даже утомляться. Некоторые мужчины не знают, что они испытывают это из-за беременности их партнерши.
При этом мы не можем сказать, не поддерживает ли ваш партнер или что-то переживает. Что нам делать тогда?
15 способов справиться с неподдерживающим партнером во время беременностиИзучение того, как вести себя с неподдерживающим мужем во время беременности, может быть трудным, потому что вначале вы можете не знать, не поддерживает ли он или просто сбит с толку.
Главное здесь — понимать друг друга и работать вместе.
Вот лишь некоторые из способов, как вы можете справиться с неподдерживающим партнером во время беременности.
1. Поймите, что ему тоже тяжелоВаш партнер тоже столкнется с большими переменами, когда вы ждете. Конечно, они не говорят об этом открыто, но они тоже чувствуют необходимость меняться и приспосабливаться.
Некоторые люди плохо разбираются в настройках и могут найти все изменения непосильными. Именно здесь они закрываются, и, возможно, им потребуется больше поддержки. Попробуйте посмотреть на это и с его точки зрения. Это поможет вам обоим, когда вы начнете разговор.
2. Примите, что это путешествие несправедливоПримите, что это путешествие несправедливо, потому что вы вынашиваете ребенка. Не обижайтесь на своего партнера, потому что он не может вас понять. Это создаст больший зазор. Вместо этого поймите роль каждого и примите ее всем сердцем.
3. Прямо к делуВы что-то хотите или вам что-то нужно? Скажите это прямо и обязательно добавьте детали, которые вам нравятся. Это обеспечит понимание, и ваш партнер будет знать о срочности вашего запроса.
4. Работайте над своей беременностью в командеВместо того, чтобы концентрироваться на недостатках друг друга, напомните себе, что вы должны работать вместе. Из-за перемен иногда это вызывает у пар обиду друг на друга, но вы можете работать над этим — вместе.
5. Говорите и задавайте вопросыКак и в любом случае, разговоры необходимы, если вы хотите решить проблему. Говорите друг с другом, будьте честны в своих чувствах и поощряйте его делать то же самое.
Как только вы поймете друг друга, вы можете пойти навстречу, договориться и работать вместе.
6. Учитесь вместеПосле того, как вы взяли на себя обязательство работать вместе, начните с изучения вещей в команде, от того, как менять подгузники до того, как делать дыхательные упражнения.
Как только вы начнете это делать, вы больше не будете считать его неподдерживающим партнером во время беременности.
7. Дайте ему привыкнутьДайте ему время привыкнуть. Мы понимаем, что вы вынашиваете ребенка и вам нужно приспособиться, но не мешало бы быть более терпеливыми друг к другу.
Опять же, открытость помогает. Ваш партнер может дать вам знать, когда ему тяжело, и вы можете помочь ему, и наоборот.
8. Выскажите, что вы чувствуетеОбижаться нехорошо, особенно когда вы носите внутри себя ребенка. Будьте открыты и пообещайте рассказать друг другу, что вы чувствуете. Тогда вы можете говорить об этом. Решайте одну проблему за раз, чтобы не было места обидам.
Связанные данные : 30 романтических способов выразить свою любовь словами и действиями9. У вас обоих должно быть время для себя
Если вы не хотите, чтобы вы и ваш муж были злыми во время беременности, тогда позвольте друг другу есть время для себя. Помогает. Несколько часов через день, чтобы вздремнуть, поиграть в игры или посмотреть фильм, могут очень много сделать для вас и вашего партнера.
10. Будьте морально готовыЧтобы избежать проблем во время беременности, будьте морально готовы. Это поможет вам и вашему партнеру справиться с грядущими изменениями в родительских правах, которые только начинаются. Вы можете справиться с медитацией, онлайн-курсами помощи и просто разговаривая друг с другом.
11. Всегда планируйте заранееИзбегайте внесения изменений в последнюю минуту, которые могут вызвать проблемы, гнев и обиду при планировании. Это включает в себя финансы, встречи и даже приготовление еды. Эти незначительные вещи могут вызвать стресс, если вы не планируете.
12. Ходите вместе на занятияТеперь, когда вы подтвердили свою приверженность этому путешествию, пришло время вместе посещать занятия. Вы так многому научитесь, когда будете вместе, и помимо связи, которую вы разделяете, вы будете использовать эти новые знания, когда родится ребенок.
13. Приводите его на приемы к врачуКонечно, это включает визиты к врачу. Таким образом, даже ваш партнер может задавать вопросы на темы, которые он может не понимать. Информирование и способность задавать вопросы, чтобы понять, может помочь вам и вашему партнеру стать прекрасными родителями.
Помните, ваше присутствие — лучший подарок друг другу.
14. Управляйте своими ожиданиямиЭто работает в обоих направлениях. Беременность – это тяжело, но это прекрасный опыт. Однако ожиданиями также следует управлять, если вы хотите жить в гармонии. Некоторым людям нужно улучшаться с изменениями и быть терпеливыми.
Не ожидайте, что ваш супруг будет на 100% сосредоточен на вас, если он работает, и он не должен ожидать, что вы будете таким же во время беременности. Помните, что она беременна. Эти осознания играют важную роль для вас и вашего партнера.
15. Обратитесь к психологуНо что, если вы чувствуете себя оторванным от мужа во время беременности и видите, что он вас не поддерживает? Тогда, может быть, лучшим решением будет пройти брачную терапию.
Таким образом, лицензированный специалист может помочь вам и вашему партнеру решить проблемы и разработать решения. Это не значит, что с вами как с парой что-то не так; просто вам нужна дополнительная помощь, чтобы справиться с изменениями, вызванными беременностью.
Посмотрите это видео, чтобы узнать, как преодолеть любой страх перед сексуальной близостью:
Некоторые часто задаваемые вопросыБеременность может быть стрессом для многих женщин, так как они претерпевают физические, эмоциональные и гормональные изменения. Это может сбивать с толку, а ответы на определенные ключевые вопросы могут в определенной степени снизить уровень тревоги.
Как мой муж должен вести себя во время беременности?«Мой муж тоже ничего не знает о моей беременности. Как он должен себя вести?»
Никто не должен иметь неподдерживающего партнера во время беременности. Поддерживающий партнер всегда должен быть рядом во время беременности.
Во-первых, поддерживающий муж должен быть рядом со своей женой. Он никогда не должен заставлять ее чувствовать себя нелюбимой и одинокой.
Кроме того, муж должен учиться всему, чему учит его жена. Таким образом, он мог бы помочь ей, когда родится ребенок.
Мы должны делать все это не только потому, что это часть его обязанностей, но и потому, что он счастлив делать это и так же взволнован, как и вы.
Как ваш партнер должен относиться к вам во время беременности?Помните, что ни один партнер не должен относиться к своей беременной жене с враждебностью или ненавистью. Стресс может повлиять на маму и будущего ребенка.
Ваш партнер должен относиться к вам с уважением, заботой, любовью и терпением. Даже на семейных консультациях они объясняли это паре, потому что беременность — это путешествие как для матери, так и для отца.
Беременная женщина никогда не должна чувствовать себя одинокой в этом путешествии.
Нормально ли иметь проблемы в отношениях во время беременности?Да. Это нормально, даже в здоровых отношениях, ссориться во время беременности. С этим ничего не поделаешь из-за происходящих серьезных изменений, но то, как вы справляетесь с этим, имеет значение.
Помимо обычных недоразумений, по мере развития беременности могут возникнуть недавние проблемы. Вы должны знать, что нормально, а что нет.
Настораживающие факторы, такие как словесное, физическое и эмоциональное оскорбление, не являются нормальными, и вам следует принять меры.
Разногласия по поводу цвета детской комнаты или того, как вы чувствуете, что ваш партнер не проявляет к вам заботы, все еще можно решить путем разговора и компромисса.
Знайте, какие из них вы можете исправить, а какие нет. Помните, что вашим приоритетом является ваша личная безопасность и безопасность вашего будущего ребенка.
В двух словахКогда вы беременны, вы испытаете так много изменений, и последнее, что вам нужно, это неподдерживающий партнер во время беременности. Не волнуйтесь, потому что это не всегда безнадежное дело.
Если ваш муж работает с вами, вы можете работать вместе, пока внутри вас растет ребенок. Иногда вы будете не соглашаться, но при общении и готовности идти на компромисс вы сможете все уладить.
Однако мы также должны знать, когда обращаться за помощью, особенно если признаки совпадают с мужем, не поддерживающим нас во время беременности. Если есть злоупотребления, обратитесь за помощью. Есть большая разница между приспосабливающимся партнером и жестоким партнером.
Беременность должна стать прекрасным путешествием для двух влюбленных, готовых построить семью.
Я беременна, но мой парень не хочет ребенка
Запланированная или незапланированная беременность может застать будущих родителей врасплох. Исследования показывают, что незапланированные беременности составляют около 45% всех беременностей в Америке, и если вы и ваш партнер попадаете в лагерь незапланированных беременностей, у вас могут возникнуть смешанные чувства при мысли о ребенке. Вы можете колебаться между беспокойством, волнением и радостью, потому что ваш мир вот-вот перевернется с ног на голову.
Что делать, если вы с нетерпением ждете малыша, а ваш партнер нет? Он может быть вашим парнем или вашим мужем — в любом случае может возникнуть много эмоций, если он даст понять, что не готов или не хочет ребенка.
Вы не одиноки. Многие женщины сидели прямо там, где сейчас сидите вы, пытаясь понять, что делать дальше. Как и вы, он чувствовал себя подавленным, огорченным, разочарованным и сбитым с толку тем, что делать дальше. Вот несколько моментов, на которые следует обратить внимание:
Требуется некоторое время для обработки
Во-первых, не паникуйте. Страх и паника — естественные реакции, так что дайте себе послабление, если вы все еще чувствуете себя подавленным после того, как он сказал вам, что не хочет ребенка. Вы можете подумать об одиноком родительстве, прекращении отношений или аборте. Прежде чем принимать какие-либо решения, найдите время, чтобы замедлиться и обдумать ситуацию. Найдите время, чтобы успокоиться с помощью медитации, прогулок или молитвы. Если можете, возьмите отпуск на несколько дней, чтобы обсудить свои чувства и мысли с близким другом или членом семьи, которому вы доверяете. Еще одна полезная идея – обратиться к консультанту.
Разговор с вашим партнером о будущем без времени на личные размышления может привести к разочарованным разговорам, которые могут усложнить ситуацию, вместо того, чтобы прояснить, как двигаться вперед. Так что постарайтесь собраться с мыслями, прежде чем сесть и поболтать с ним.
Найдите первопричину сопротивления вашего партнера
Ваш партнер может использовать ряд причин, чтобы объяснить свое сопротивление рождению ребенка, и вы можете согласиться с некоторыми из них. Некоторые распространенные причины включают в себя нехватку денег, отсутствие сообщества, которое могло бы предложить поддержку, или тяжелый рабочий график. Но реальность такова, что, какими бы обоснованными ни были эти объяснения, его реальное сопротивление рождению ребенка, скорее всего, носит внутренний характер.
Сначала поговорите со своим партнером и попросите его откровенно рассказать вам о своих сомнениях. Правда в том, что у него могут быть нерешенные проблемы из детства, опасения по поводу отношений, опасения по поводу здоровья ребенка или страх перед ответственностью. Ваш друг или муж может испытывать чувство стыда или вины за то, что не хочет ребенка, и может не хотеть открывать свои настоящие внутренние проблемы. Мы рекомендуем поговорить с объективным третьим лицом, чтобы дать ему безопасное место, чтобы открыться. Найдите консультанта или психотерапевта, с которым он мог бы поговорить наедине, а вы оба — вместе. Двигаясь вперед, помните об источнике его оговорок, потому что эти причины определят дальнейший путь.
Примите правильное решение ДЛЯ ВАС
В этой ситуации нет правильного или неправильного решения. Важно помнить, что вы находитесь в уникальных обстоятельствах — ваша финансовая, эмоциональная, умственная и духовная реальность и окружение не такие, как у другого человека.
Если ваш партнер так и не приходит, обратитесь к своему терапевту или в службу поддержки, чтобы они помогли вам принять правильное решение. Это может занять несколько дней или несколько недель, но какое бы решение вы ни приняли, оставайтесь сильными и не колеблйтесь.
Возможно, в конце концов, вы оставите ребенка и потеряете отношения. Но помните, что парень, который не останется с вами и не будет любить вашего будущего ребенка, скорее всего, в будущем подведет вас еще больше. Сосредоточьтесь на том, чтобы двигаться вперед здоровым образом, и опирайтесь на окружающих, которые поддержат вас в трудные дни.
Посетите местный центр беременных
Для многих людей термины «ресурсный центр для беременных» или «центр для беременных» могут вызывать заголовки клиник, заставляющих женщин принимать решения, которых они не хотят. В то время как злоупотребления случались в женских консультациях в прошлом, сегодняшние клиники предназначены для индивидуальной поддержки каждой женщины и ухода за ней независимо от решений, которые она принимает.