Аллергия на бананы у детей и взрослых

Бананы относятся к продуктам средней степени аллергенности, реакция на них может проявиться как у совсем маленьких детей, так и у взрослых. В статье мы рассмотрим причины возникновения и симптомы аллергии на бананы, методы ее лечения. Также вы найдете ответы на популярные вопросы.

Содержание статьи

• Причины
  • Аллергены в банане
  • Перекрестная реакция
• Симптомы аллергии
• У детей
• Диагностика
• Народные и медикаментозные методы лечения
• Профилактика. Чем заменить бананы
• Карточка аллергена

Аллергическую реакцию могут вызвать:

• свежий плод,
• напитки (соки, сиропы, спиртное),
• готовые продукты (десерты, мороженое, йогурты и т.п.),
• косметические средства,
• вкусовые добавки и ароматизаторы в лекарственных препаратах.

Обратите внимание, на прилавках магазинов вы найдете «окультуренные» бананы — Musa × paradisiaca, Банан Райский.

Также можно встретить сорт овощных плодов для жарки — плантанов.

Причины возникновения аллергии и группы риска

Аллергическая реакция на бананы проявляется довольно редко, но все же иногда случается. Причины:

• Индивидуальная гиперчувствительность к веществам, входящим в состав плода.
• Наличие вазоактивных аминов (например, серотонин).
• Реакция возможна на различные добавки в составе магазинных продуктов.
• На химические вещества, которыми обрабатывают бананы для лучшей сохранности.
• Возможная перекрестная реактивность.

К сожалению, существует мало данных о возникновении аллергии на банан в различных возрастных группах и географических районах.

Вероятность возникновения аллергии возрастает, если она есть у кого-либо из родителей.

Наряду с гиперчувствительностью существует и пищевая непереносимость продукта. Если в первом случае организм реагирует сразу после употребления плода, то во втором симптомы могут проявиться через длительное время, даже через несколько дней. Симптомы также отличаются. Непереносимость характеризуется вздутием живота, газообразованием, болями в животе, диареей, сыпью, головной болью.

Возможна псевдоаллергическая реакция. Считается, что такую неприятную «услугу» оказывает вещество серотонин. Перенасыщение организма этим веществом может вызвать проявления аллергической реакции. Нужно всегда помнить, что все хорошо в меру.

Вызовут ли реакцию зеленые бананы?

Аминокислота триптофан, из которой вырабатывается серотонин, провоцирующий аллергию, в зеленых плодах содержится в большем количестве, чем в желтых.

Аллергены

• Mus xp 1 — профилин. Отвечает за перекрестную аллергию с пыльцой.
• Mus xp 2 — хитиназа класс I. Основной аллерген.
• Mus xp 5 — бета-1,3-глюконаза. Фермент, широко распространенный среди высших растений.
• Mus xp TLP — тауматин-подобный белок, в большом количестве содержится в мякоти (у плантанов больше, чем у обычных бананов).

Интересный факт

В мякоти спелых бананов был выделен преобладающий белок — лектин. В настоящее время неизвестна его клиническая значимость к безопасности пищевых продуктов.

Полезно отметить, что содержание белков-аллергенов в плодах увеличивается под воздействием определенных химических или физических факторов. Например, при контакте с некоторыми химическими веществами, используемыми для ускорения созревания ягод. Соответственно, увеличивается аллергенность продукта.

Впрочем, эти белки разрушаются при нагревании, поэтому обработанные бананы вполне можно употреблять в пищу.

Перекрестная реактивность

В первую очередь, обширная перекрестная реактивность наблюдается между отдельными представителями рода (банана и плантана).

Перекрестная аллергия на банан может принимать 2 различные формы: связанную с аллергией на пыльцу деревьев и связанную с аллергией на латекс.

Бананы и пыльца

За реакцию отвечает профилин Mus xp 1.

Сочетания аллергенов
Пыльца амброзии	банан, дыня
Пыльца растений	банан, дыня, арбуз, цитрусы, томат
Платаны	банан, фундук, арахис, сельдерей

Симптомы данной реакции развиваются немедленно или в течение 1 часа после употребления свежего банана. Симптомы включают в себя:

• местные реакции во рту и горле (оральный синдром),
• зуд и воспаление

Белок-профилин легко разлагается при нагревании, поэтому больным можно употреблять банан в приготовленном виде или после подогрева его.

Бананы и латекс

Латекс — млечный сок каучуконосных растений, натуральный каучук.

Где содержится:

• перчатки,
• бактерицидный пластырь,
• некоторые виды обуви и одежды,
• матрасы и подушки,
• презервативы,
• воздушные шары.

К группе риска относятся медицинские работники и тепличные рабочие.

Данная перекрестная реакция называется синдром «латекс-фрукты», она встречается примерно у 50% людей с аллергией на латекс. Участвуют аллергены: Mus xp 2 (хитиназа) и Mus xp 5 (бета-глюконаза).

Аллерген	Модели перекрестной реактивности
хитиназы	банан и авокадо
	банан, авокадо и гречиха
	банан, авокадо и помидор

Банан, авокадо, каштан и киви — продукты, которые наиболее часто вызывают аллергические реакции.

Другие продукты, содержащие этот белок: помидоры, папайя, маракуйя, черимойя, киви, манго, пшеница.

Симптомы довольно серьезные:

• генирализованная крапивница,
• боли в животе,
• рвота,
• понос,
• отек Квинке,
• анафилактический шок.

Латексная аллергия считается серьезной проблемой со здоровьем из-за увеличения частоты возникновения и преобладания тяжелых аллергических реакций.

Банан, латекс и пыльца

Участвует аллерген: Mus xp 5 (бета-глюконаза).

Вещество	Аллергены
Бета-1,3-глюканазы	банан, оливки, зола и пыльца березы, томат, картофель, сладкий перец, латекс

Банан и другие перекрестные реакции

Перекрестная реактивность может происходить между бананом и авокадо без сопутствующей сенсибилизации к латексу. 

Также есть возможность перекрестных реакций, белки которых не исследованы.

Симптомы аллергии на банан

Аллергенность плода зависит от степени его зрелости

Аллергия на бананы не заставляет себя долго ждать уже после употребления в пищу тропического деликатеса и в среднем проявляется в течение 1 часа.

Симптомы ее характерны для пищевых реакций:

1. Легкие — зуд, небольшой отек губ, языка, неба и горла. Такие симптомы в основном связаны с пыльцевой аллергией и пропадают вскоре после прекращение контакта с аллергеном
2. Чихание, насморк, слезотечение.
3. Проявления на коже: крапивница, экземы.

   На фото: аллергия на банан у ребенка проявилась сыпью на лице

4. Различные желудочно-кишечные симптомы, обычно начинающиеся с тошноты. Боль в желудке и спазмы могут начаться вскоре после употребления плода. У некоторых больных, однако, аллергические реакции на бананы вызывают почти немедленную рвоту или понос.

Хуже если присутствуют такие симптомы, как отечность губ, языка, гортани, одышка, судороги. В единичных случаях имеют место анафилактический шок и отек Квинке. При таком состоянии существует угроза жизни, нужно немедленно вызывать неотложку.

Следует ли исключить бананы при аллергическом дерматите?

Поскольку плоды содержат такие вещества, как серотонин, тирозин и триптофан, употреблять бананы при аллергических реакциях нежелательно. Категорически нельзя есть бананы, если наблюдается реакция на сам этот фрукт, а также на персики и арбузы (перекрестная реакция).

Не так давно к нам в редакцию пришел такой вопрос от читателя: «На кожу попало немного мякоти банана, место покраснело и зудит. Это аллергия?»

Да, это аллергическая реакция. Если при соприкосновении с плодом возник контактный дерматит, главная профилактическая мера — исключение контакта с раздражителем. Во многих случаях при соблюдении этого условия воспаление проходит без использования медикаментов.

Устранить зуд на коже помогает прием антигистаминных препаратов, использование противовоспалительных мазей. Мазь снимает воспаление и способствует восстановлению кожных покровов. Помогает снять раздражение кожи и цинковая мазь. Самолечением заниматься не следует. Все препараты должен назначить специалист-дерматолог или аллерголог.

Аллергия на бананы у детей

Аллергия на тропический плод, к огромному сожалению, не является мифом. Аллергическая реакция у детей имеет следующие симптомы:

• локально или широко распространенная сыпь с выраженным зудом,
• заложенность носа,
• кашель,
• расстройство пищеварения.

Некоторые дети отмечают зуд во рту, когда едят банан.

Аллергия на бананы у грудничка занимает особое место. Малыши подвержены пищевым реакциям в принципе, особенно, если они находятся на искусственном вскармливании. Любая новая пища, а так же фрукты красного и оранжевого цвета могут спровоцировать высыпания, вздутие животика, беспокойство, плохой сон.

В беременность и период кормления грудью женщинам стоит внимательно относиться к своему рациону и помнить, что все хорошо в меру. Из-за избыточного употребления банана, белок-аллерген может проникнуть в детский организм через плаценту или грудное молоко.

Кроме того, сенсибилизация может произойти даже ингаляционным путем.

Существует теория, что заболевание аллергией наследственное. Потому подверженные аллергии родители должны осмотрительно вводить детский прикорм и следить внимательно за реакцией на новые блюда.

Что касается употребления в пищу бананов детьми, то специалисты имеют неоднозначное мнение.

• Одни считают, что банан можно вводить в прикорм с 9 месячного возраста, но не раньше.
• А другие все-таки осторожничают и уверены, что нужно повременить до 3 лет.

Аллергия в детском возрасте вовсе не означает, что бороться с ней придется всю жизнь. Ребенок растет, крепнет, а гиперчувствительность уходит сама по себе.

Что делать, если у вашего ребенка аллергия на банан

Для выведения аллергена из организма можно использовать сорбенты, например, Полисорб.

Из антигистаминных средств: капли Зиртек или Фенистил для детей, сироп Тавегил.

Для лечения высыпаний на лице и руках используют Фенистил гель.

Если диагноз подтвержден, вам придется взять на себя дополнительные обязанности по изучению пищевых продуктов, предназначенных для ребенка.

• Если гиперчувствительность проявляется незначительными симптомами, врач может посоветовать через некоторое время попробовать дать ребенку небольшой кусочек плода.
• Вы можете попробовать дать ребенку термически обработанный банан, количество аллергенов в котором гораздо меньше, чем в сыром.
• Вы можете ввести в прикорм тушеную или вареную морковь, которая может заменить банан в прикорме.

Не забудьте убедиться, что пищевые продукты, которые вы приобретаете в продуктовых магазинах, не содержат банана в виде ароматизатора и т.п. Особенно это важно, если у ребенка была тяжелая реакция — отек Квинке или анафилактический шок.

Вызывают ли бананы аллергию у беременных?

Несмотря на то, что плод считается гипоаллергенным и реакция на него возникает нечасто, вероятность появления аллергии на бананы при беременности возрастает из-за гормональной перестройки организма. По этой причине, употребление плодов в третьем триместре беременности ограничивают, при всей их полезности.

Диагностика данной реакции

Может ли быть аллергия на бананы у конкретного человека, ответит только врач-аллерголог после проведения обследования. Для этого проводятся специальные пробы и тесты.

Делаются общие анализы крови и мочи, а также кожные тесты. И только после этого дается заключение, является ли банан аллергеном.

Лечение аллергии

Первым делом необходимо отказаться от употребления и контакта с аллергеном. Аллергия на бананы у взрослых предусматривает обильное питье и принятие сорбентов, которые ускорят выведение аллергенов. Современная медицина имеет арсенал прекрасных антигистаминных препаратов, которые отлично противостоят аллергической реакции и ее симптомам.

Для симптоматической терапии подходят такие препараты как:

•  Антигистаминные препараты: Тавегил, Супрастин, Кларитин, Зодак, Зиртек, Цетрин, Эриус. 
• Глюкокортикостероиды: Дексаметазон, Гидрокортизон.
• Вывести аллергены из организма помогут сорбенты: Полисорб, Энтеросгель.

Если зудит кожа, можно использовать:

Из негормональных препаратов устранить кожный зуд помогают такие мази, как Протопик, ланолиновые кремы, Бепантен, Пантенол, Фенистил-гель. Эти средства устраняют воспаление, способствуют восстановлению кожи.

В зависимости от конкретного проявления аллергии, применяется свой комплекс лекарственных средств, поэтому курс лечение должен составить врач. В случае самолечения можно не только потерять время и деньги напрасно,но и усугубить состояние своего здоровья.

Народные средства

Народные методы лечения пищевой аллергии в некоторых случаях могут стать хорошим подспорьем традиционному лечению и имеют незначительные побочные эффекты.

Укроп

Отжатый сок укропа из молодых листьев и стеблей разводится водой 1:2. Бинт смачивается в растворе и прикладывается к сыпи. Это поможет избавиться от зуда, либо понизить его интенсивность.

Настой череды

2 ст. ложки сухой череды залить 0,5 л кипятка. Настоять 30 минут. Пить вместо чая.

Черный чай

Пакетики с черным чаем заливаются кипятком. Через 5 минут вынимаются, остужаются и прикладываются к сыпи. После высыхания снова смачиваются раствором и накладываются на высыпания.

Профилактика и меры предосторожности

Тропические популярные фрукты привозят к нам в неспелом состоянии. Для придания товарного вида их обрабатывают специальным газом в течение нескольких дней. Благодаря этому процессу бананы быстрее созревают, приобретают желтый цвет и нежный сочный вкус.

Химическая обработка имеет свои побочные эффекты, которые могут навредить организму человека. Потому кожуру желательно мыть. Такой подход, прежде всего, нужен детям.

Что касается вымачивания бананов, то мнения специалистов по этому поводу расходятся. Для избавления от пестицидов картошку, например, вымачивают в течении 11 — 12 часов. Крупы от 1 до 2 часов. Бананы, подвергаясь таким манипуляциям, рискуют оказаться без всех полезных веществ, одновременно утратив свой отменный вкус.

Вымачивание уместно только в случае приготовления коктейлей и выпечки.

С профилактической целью есть фрукты сверх меры не стоит. Взрослому человеку вполне достаточно 2 штук в день.

В случае устойчивых проявлений аллергии на бананы их следует заменить яблоками, грушами, виноградом. А так же персиками, абрикосами, арбузами, апельсинами.

Употребление банана при других формах аллергии

Аллергеном может служить пыльца растений, бытовая химия, пыль, шерсть домашних животных, промышленные отходы, определенные пищевые продукты. Можно ли бананы при аллергии?

Если человек подвержен влиянию других форм аллергии, то не обязательно на него распространяется непереносимость этого тропического фрукта. Осторожничать больше всего надо тем, у кого организм не воспринимает хурму, киви, орехи, авокадо, ананасы.

Сохраните себе карточку с основной информацией об аллергене, и вы всегда сможете легко вернуться к этой статье.

Источники информации об исследованиях:

1. Palomares O, Villalba M, Quiralte J, Polo F, Rodriguez R. 1,3-beta-glucanases as candidates in latex-pollen-vegetable food cross-reactivity. Ссылка: https://allergy-center.ru/www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15784114
2. Moreno-Ancillo, Domínguez-Noche C, Gil-Adrados AC, Cosmes PM. Аллергия на банан у 5-месячного ребенка. Ссылка: https://allergy-center.ru/www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15209965
3. Mäkinen-Kiljunen S. Аллергия на бананы у пациентов с гиперчувствительностью к латексу (англ.) Ссылка: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8006321
4. Кишкун А. А. Иммунологические исследования и методы диагностики инфекционных заболеваний в клинической практике. — М.: ООО «Медицинское информационное агенство», 2009.
5. Воронцов И. М., Моталыгина О. А. Болезни, связанные с пищевой аллергией.— Л.: Медицина, 1986.
6. Аллергология и иммунология. Национальное руководство / Под ред. Р.М. Хаитова, Н.И. Ильиной. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009.

Перекрестная аллергия: причины возникновения, рекомендации аллерголога

Аллергия — это аномальная реакция иммунной системы на какое-либо вещество, которое в обычной ситуации не представляет опасности. При аллергии иммунная система воспринимает его как агрессора и вырабатывает антитела — это вызывает симптомы заболевания. Но иногда случается так, что симптомы появляются на другие вещества, похожие по структуре на аллерген. Так развивается перекрестная аллергия.

Перекрестная аллергия — это такая аллергия, при которой реакцию вызывает, например, съеденный фрукт. При этом аллергия будет не на фрукт, а на тот антиген, который у этого фрукта общий, например, с деревом. То есть если аллергия на березу, то при употреблении в пищу яблока появится зуд, чихание и может заложить нос, как будто рядом береза. При этом непосредственно на яблоко аллергии нет.

Перекрестная аллергия появляется из-за похожего строения белков истинного аллергена и другого вещества. Поэтому если в организм попадает такое вещество, то иммунная система реагирует на него как на истинный аллерген.

Основные причины возникновения перекрестной аллергии не известны — определить их так же невозможно, как нельзя определить основные причины жизни на Земле или выделить причины появления рыб и птиц. Перекрестная аллергия — это одно из подтверждений теории эволюции, ведь все деревья и микроорганизмы, все живое имеет что-то общее. У многих млекопитающих есть общие аллергены, например, они есть у кошки и свиньи. Значит, у них были общие предки.

Как проявляется перекрестная аллергия

Симптомы перекрестной аллергии не отличаются от симптомов аллергии классической, но могут быть слабее выражены. Чаще всего встречаются:

• зуд, чихание, насморк;
• отек век, слезотечение, краснота;
• кожные высыпания, шелушения, отечность,
• кашель, першение в горле, пощипывание губ.

Обычно эта аллергия слабее, она вряд ли вызовет анафилактический шок. Чаще всего это пищевая реакция: если съесть яблоко при аллергии на березу, начинается чихание, во рту появляется зуд, нос закладывает. Или цветет ольха, это вызывает такую же реакцию, как на березу, только чуть слабее.

Как определить причину симптомов

Поставить диагноз перекрестной аллергии можно только после консультации с аллергологом-иммунологом, так как из-за похожих симптомов сложно определить истинную причину реакции организма.

Перекрестная аллергия может быть вызвана разными представителями одно и того же вида, например, березой и ольхой. Деревья разные, но пыльца ольхи несет в себе антигены березы, поэтому возникает перекрест — это вызовет аллергию и на березу тоже.

На консультации врач выясняет историю аллергического заболевания, спрашивает, какие проявления вызывают аллергены, и при необходимости может направить на исследования. Это поможет разобраться, истинная это аллергия или перекрестная, и подобрать схему лечения.

Есть системы, которые позволяют отличить перекрестную аллергию от непосредственной, поэтому в случае сомнений нужно идти к врачу, он назначит необходимые тесты.

При перекрестной аллергии некоторые вещества могут ухудшить самочувствие. Выделяют несколько групп аллергенов, которые могут вызывать схожую реакцию у других веществ:

Истинный аллерген → перекрестный аллерген

На пыльцу

Деревья → яблоко, груша, абрикос, персик, слива, морковь, киви, вишня, черешня, банан, картофель, орехи, петрушка, укроп, сельдерей, тмин.

Злаковые → зерновые, бобовые, помидоры, кукуруза, пшеничный и ржаной хлеб, булочные изделия, рис, пшено, макароны, мюсли, пшеничная водка, пиво, квас, рожь, овес, тимофеевка, пшеница.

Полынь → тмин, ромашка, фенхель, анис, семечки подсолнечника, кориандр, стручковый перец, картофель, укроп.

Подсолнечник → майонез, растительное масло, халва, горчица.

На продукты

Коровье молоко → молоко других животных, молочные продукты, говядина, соя.

Куриные яйца → молоко других животных, молочные продукты, говядина, соя, перья птиц, некоторые вакцины.

Косточковые плоды → груша, чернослив, миндаль, яблочный уксус, латекс, пыльца березы, черешни или персика, полынь, злаки.

Бобовые → арахис, чечевица, пыльца злаковых трав.

Бананы → киви, авокадо, дыня, латекс.

Рыба → другие виды рыбы, моллюски, ракообразные.

Орехи → пыльца деревьев и трав.

На лекарства

Пенициллин → цефалоспорины, полусинтетические пенициллины.

Тетрациклин → доксициклин, морфоциклин.

Аспирин → другие нестероидные противовоспалительные препараты (анальгин, цитрамон, аскофен).

Новокаин → местные анестетики и сульфаниламидные препараты.

На другие вещества

Латекс → бананы, киви, авокадо, каштан.

Пылевые клещи → морепродукты.

Плесневые и дрожжевые грибы → квашеная капуста, сыры, сметана, йогурт, кефир, виноград, сухофрукты, пиво, квас, сухие вина, шампанское, пенициллиновые антибиотики, витамины группы В, пивные дрожжи.

Как лечить перекрестную аллергию

Если диагноз подтвердится, врач может порекомендовать диету с ограничением определенных продуктов и другие способы уменьшения контакта с аллергенами: частая влажная уборка, защитная маска и очки на улице, пыльцевые фильтры для пылесоса.

Из лекарственных средств чаще применяются:

• антигистаминные препараты в разных формах;
• гормональные лекарства местного действия;
• сосудосуживающие капли (их нужно применять осторожно, чтобы не вызвать зависимость).

Однако препараты могут только уменьшить симптомы. Окончательно вылечить перекрестную аллергию можно только с помощью аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). При этом способе лечения пациент получает небольшие дозы аллергена, которые увеличиваются со временем. Организм привыкает к веществу, и иммунная система перестает неправильно реагировать на аллергены — симптомы прекращаются и наступает выздоровление.

Жизнь человека с аллергией порой трудна, проявление аллергических реакций может доставлять массу дискомфорта. При появлении первых симптомов аллергии следует обратиться к аллергологу, правильно подобранная терапия позволят скорректировать это состояние и значительно улучшить качество жизни.

Отлучение от груди с помощью бананов: лучший возраст для начала и простые способы обслуживания

Обзор

Бананы являются одним из популярных первых продуктов для детей. Они богаты питательными веществами, их легко приготовить, и они не считаются опасными для удушья.

Кроме того, многим мамам нравится, что они могут легко упаковать бананы в свою сумку, чтобы перекусить их ребенку на ходу.

Если ваш малыш проголодался, вы можете просто дать ему ломтики банана, чтобы он их пожевал.

Но если вы новичок в прикорме ребенка, вам может быть интересно, как можно нарезать бананы для самостоятельного кормления.

Вы также можете узнать, в каком возрасте можно давать ребенку бананы, являются ли они аллергенами и могут ли они вызывать запоры.

Ищете рецепты детского питания с бананами? Стоит ли готовить бананы на пару? Насколько спелыми должны быть бананы для отлучения ребенка от груди? Найдите ответы на эти вопросы ниже.

Что такое отлучение ребенка от груди?

Отлучение от груди по инициативе ребенка или BLW — это подход к кормлению, который позволяет вашему ребенку контролировать время приема пищи. Вы не помогаете им, даже если они впервые едят твердую пищу.

BLW пропагандирует независимость и здоровое питание. Вы можете вырастить гурмана, а не придирчивого едока с отлучением от груди ребенка. (1)

Узнайте больше об этом методе кормления в нашем руководстве по BLW.

Главные причины подавать бананы при отлучении ребенка от груди

Пищевая ценность

Бананы включены в Диетические рекомендации для американцев (2020-2025) как один из рекомендуемых продуктов с высоким содержанием питательных веществ для всех возрастов. (2)

Поскольку бананы питательны, Американская медицинская ассоциация также считает бананы «суперпродуктами». (3)

Действительно, бананы могут быть одним из лучших первых продуктов для вашего ребенка, потому что они богаты следующими питательными веществами:

• Витамин B6
• Витамин C
• Калий
• Магний
• Марганец
• Пищевые волокна

Одна порция (один спелый банан среднего размера) может обеспечить вашего ребенка следующим: (3)

• Калории: 110 калорий
• Жиры: 0 г
• Белки: 1 г
• Углеводы: 28 г
• Встречающийся в природе сахар: 15 г
• Клетчатка: 3 г
• Калий: 450 мг

Калий является важным минералом, который необходим нашему организму для многих функций, включая: (3)

• Правильное сокращение мышц 900 36
• Здоровая вода баланс и удаление отходов в клетках
• Поддержание нормального сердечного ритма и здорового кровяного давления

Другие преимущества

• Бананы не требуют варки и могут быть легко нарезаны даже без ножа.
• Поскольку у них толстая кожура, которую легко открыть руками, вы можете просто положить несколько бананов в сумку, чтобы перекусить ребенку на ходу.
• Бананы можно использовать для разных блюд, но их также можно подавать в сыром виде (со специями и начинками или без них).

Когда детям можно есть бананы?

Бананы богаты питательными веществами и достаточно мягкие, чтобы быть одним из лучших первых продуктов для вашего ребенка. Вы можете познакомить ребенка с бананами, как только он будет готов к твердой пище.

Американская академия педиатрии (Американская академия педиатрии) и Рекомендации по питанию для американцев рекомендуют приучать ребенка к твердой пище только в возрасте не менее шести месяцев. (4)

Но некоторые дети могут быть готовы уже к четырем месяцам.

Многие педиатры и медицинские работники рекомендуют проверять наличие признаков готовности, а не использовать возраст для определения того, когда начинать давать твердую пищу.

Ваш ребенок должен иметь все следующие признаки готовности, прежде чем вы сможете считать его готовым к первому прикорму: (4)

• Уже может сидеть (с поддержкой или без нее)
• Может контролировать голову и шею
• Подносит предметы ко рту
• Открывает рот, когда им предлагают еду язык (так называемый рефлекс выталкивания языка)
• Пытается схватить мелкие предметы, включая еду или игрушки
• Демонстрирует физическую способность глотать (может переносить пищу в заднюю часть рта)

Но не забудьте спросить у своего ребенка педиатра или медицинского работника , прежде чем давать ребенку твердую пищу , особенно если ему меньше шести месяцев.

Можно ли давать пюре из трехмесячного банана?

Нет. Не рекомендуется вводить прикорм до того, как вашему ребенку исполнится четыре месяца. (4)

Хотя банановое пюре может быть мягче, чем обычные неразрезанные фрукты, оно по-прежнему считается твердой пищей. Если ваш ребенок не готов к твердой пище, давать им ее может быть опасно. (5)

Можно ли четырехмесячным детям есть бананы?

Да, но только если они готовы к твердой пище.

Пионер в области приучения к груди д-р Гилл Рэпли рекомендует подождать, пока вашему ребенку не исполнится шесть месяцев, прежде чем давать ему твердую пищу в первый раз. Но она также признает, что некоторые дети развиваются рано и могут начать рожать в четыре месяца. (5)

Уточните у педиатра вашего ребенка , безопасно ли для вашего ребенка начинать твердую пищу , особенно если они моложе рекомендуемого возраста шести лет и старше.

Могу ли я дать своему шестимесячному ребенку банан?

Да, пока они демонстрируют признаки готовности, перечисленные выше.

Бананы могут быть питательной пищей для ребенка, впервые употребляющего твердую пищу. Он мягкий, поэтому не считается обычным риском удушья.

Но если вы придерживаетесь подхода BLW, важно определить, действительно ли ваш ребенок готов к твердой пище.

Ваш ребенок ест сам и определяет, сколько он съест в BLW. Они также едят в темпе, который они выбирают. Значит, они уже должны уметь подбирать пищу и глотать ее.

Даже если вашему ребенку уже шесть лет месяцев , обязательно получите сигнал от вашего педиатра давать ему твердую пищу не уверены в своей готовности.

Некоторые дети, например недоношенные, могут развиваться медленнее, чем другие. Они могут быть не готовы к твердой пище в этом возрасте.

Но они могут наверстать упущенное и могут быть готовы, когда им будет около шести месяцев до даты родов, а не до даты их рождения.

Как познакомить шестимесячного ребенка с бананом?

Если ваш ребенок готов к бананам, когда ему исполнится шесть месяцев, вы можете дать ему попробовать несколько ломтиков бананов.

Младенцы используют ладонный захват (используя все пальцы для захвата пищи) в этом возрасте.

Таким образом, надрезы должны быть достаточно большими (около 2-3 дюймов), чтобы поместиться на ладони, но наверху у них все еще остается что-то, что они могут жевать.

Если они впервые пытаются есть бананы, лучше не усложнять. Дайте им его в виде кусочков сырых фруктов.

Вы также можете добавить немного семян конопли для текстуры и чтобы фрукты не были слишком скользкими.

Сколько бананов мой ребенок может съедать в день?

У младенцев могут быть разные аппетиты и предпочтения в еде. Но в зависимости от возраста они могут есть следующее:

• 6–9 месяцев: ⅓ среднего банана в день
• 9– 12 месяцев: ½ банана среднего размера в день
• Возраст 12+ месяцев: 1½ банана среднего размера

Сколько бананов может съесть четырехмесячный ребенок?

Если вы придерживаетесь традиционного прикорма, ваш ребенок может начать с ½–1 чайной ложки бананового пюре и постепенно увеличить до 6 столовых ложек в первый месяц на твердой пище.

Но если вы проводите отлучение от груди под руководством ребенка, то на самом деле невозможно сказать, сколько ваш ребенок съест.

Младенцы BLW выбирают продукты, которые они хотят, из тех, что вы приготовили, и насыщаются. Но бывает трудно предсказать, съедят ли они всю приготовленную вами еду или откажутся ее брать.

Также бывает сложно определить, сколько еды они могут съесть.

Один из способов не тратить много еды в BLW — класть только несколько кусочков на тарелку или поднос. Просто следите за тем, что им нравится есть, и добавляйте больше, если они все еще хотят такой же еды.

Прежде чем кормить ребенка твердой пищей , обязательно проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка или медицинским работником , особенно если ему меньше шести месяцев. возраста.

Сколько бананов может съесть пятимесячный ребенок?

Опять же, трудно сказать, сколько ребенок съедает при отлучении от груди. Но маловероятно, что они смогут съесть целый банан, даже маленький, в этом возрасте.

Тем не менее, можно использовать один банан для приготовления еды. Вам нужно давать ребенку более длинные ломтики для безопасности и практичности. Это может помочь гарантировать, что они случайно не проглотят весь кусок сразу, что приведет к удушью.

Кроме того, более длинные куски им легче брать ладонью, а затем есть той частью, которая торчит из их рук.

Как вы подаете бананы для отлучения ребенка от груди?

Бананы в BLW можно подавать по-разному. Вы можете попробовать их все, чтобы увидеть, какие из них больше всего понравятся вашему ребенку.

Некоторые примеры могут включать следующее:

• Ручной банан (с кожурой внизу)
• Маленькие копья или ломтики без начинки
• Нарезанные кубиками или небольшими кусочками
• Маленькие кусочки домашних банановых маффинов
• Пюре
• Ломтики с арахисовым маслом, семенами конопли или другими начинками
• Кусочки банановых оладий
• Мягкое пюре

Хотя пюре часто ассоциируется с традиционным отлучением от груди, вы также можете использовать его при отлучении ребенка от груди.

Вот несколько способов использования пюре в BLW:

• Положите две-три ложки пюре в тарелку вашего ребенка. Пусть они окунут пальцы и попробуют пюре из пальцев.
• Покажите им, как использовать пюре в качестве соуса для детского питания.
• Положите предварительно наполненные ложки на поднос с едой и дайте им выбрать ту, которую они могут попробовать положить в рот.

Вы можете использовать бананы, смешанные с грудным молоком или детской смесью, для приготовления домашних детских пюре. Некоторые родители также считают йогурт полезным, хотя вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать этот ингредиент, если у вашего ребенка есть пищевая аллергия. Вы также можете использовать кокосовый йогурт.

Помимо добавления семян конопли или арахисового масла (не слишком густого или крупного) к ломтикам банана, вы также можете дать ребенку попробовать специи, но оставьте соль:

• Мускатный орех
• Корица
• Гвоздика

Арахис является распространенным аллергеном. Но эксперты теперь рекомендуют раннее знакомство с арахисом и другими распространенными аллергенами, чтобы предотвратить развитие аллергии у вашего ребенка. (2)

Тем не менее, поговорите со своим педиатром по телефону , прежде чем давать ребенку какие-либо продукты, вызывающие аллергию, особенно если у него уже есть аллергия.

Подготовка бананов к светодиодному отлучению ребенка от груди

Нужно ли парить банан для ребенка?

Нет. Бананы достаточно мягкие, чтобы ребенок мог их есть сырыми.

Только убедитесь, что вы выбрали спелые бананы.

Варка (варка на пару, запекание, запекание или варка) рекомендуется для твердых фруктов и овощей, таких как яблоки и морковь. Это может помочь сделать их достаточно мягкими для вашего ребенка и снизить риск удушья.

Насколько спелым должен быть банан для отлучения ребенка от груди?

Бананы должны быть достаточно спелыми, чтобы они были мягкими и их было легче есть. Попробуйте выбрать полностью желтый банан, который легко отделяется от плодоножки.

Незрелые бананы могут быть твердыми и вызывать запор у младенцев.

Если вы купили неспелые бананы (все еще немного зеленые), вы можете положить их в бумажный пакет вместе с яблоком или спелым бананом, чтобы ускорить созревание.

Перезрелые бананы могут быть слишком мягкими и кашицеобразными, чтобы ваш ребенок мог держать их руками в BLW. Но вам не нужно выбрасывать перезрелые бананы, даже если кожура стала коричневой или черной, главное, чтобы внутренняя часть осталась нетронутой.

Как нарезать бананы для ребенка?

Бананы могут быть одним из самых простых в приготовлении домашних продуктов для детского питания. Вам даже не понадобится нож, чтобы разрезать его.

Многим родителям несложно просто дать ребенку половинку очищенного банана.

Вы можете отрезать около 2 дюймов от верхней части кожуры, а оставшуюся часть оставить внизу для удобной ручки. Снимите больше, если ваш ребенок все еще хочет есть.

Если вы хотите подать его без кожуры, вы также можете нарезать фрукты. Вот несколько советов, как обрезать их в соответствии с возрастом вашего ребенка:

Для детей от 4 до 9 месяцев:

• Нарежьте банан небольшими дольками или ломтиками (2–3 дюйма) размером с палец. Это может помочь вашему ребенку легче схватить один.
• Бананы могут быть скользкими. Вы можете добавить начинки, такие как арахисовое масло, панировочные сухари без глютена или семена конопли для большей текстуры. Эти начинки также облегчают удержание ломтиков банана.

Для детей от 9 до 12 месяцев:

• Для этой возрастной группы банан можно нарезать тонкими полосками или небольшими кубиками. Добавьте панировочные сухари, семена конопли, арахисовое масло, специи или другие начинки для вкуса и текстуры.

Для одного года и старше

• Большинство детей, возможно, уже освоили клещевой захват в этом возрасте. Таким образом, им может быть легче собирать мелкие кусочки большим и указательным пальцами.
• Банан можно нарезать на более мелкие или средние кусочки. Но поскольку бананы могут быть скользкими, проверьте, не с трудом ли ваш ребенок собирает кусочки. Отрегулируйте соответственно.
• В этом возрасте ваш ребенок может научиться самостоятельно чистить банан.

Хотя бананы не являются опасностью удушья , во избежание несчастных случаев лучше следить за своим ребенком во время приема пищи.

Кроме того, поговорите со своим педиатром , прежде чем давать ребенку какие-либо продукты, вызывающие аллергию, особенно если у него уже есть аллергия.

Можно ли давать ребенку целый банан?

Да, но убедитесь, что вы внимательно следите за своим ребенком, потому что он может откусить огромный кусок банана, создавая опасность удушья.

Замороженные бананы для вашего ребенка, у которого прорезываются зубы

Замороженные бананы могут помочь вашему ребенку при зубной боли.

Вы можете приготовить замороженное фруктовое мороженое из бананового пюре или заморозить нарезанный банан.

Это может помочь вашему ребенку успокоить воспаленные десны чем-то, что он также может использовать в качестве вкусного лакомства.

Безопасность пищевых продуктов с бананом для отлучения ребенка от груди

От удушья

Бананы мягкие и могут легко жеваться даже детьми, у которых нет зубов. Эти фрукты не считаются опасными для удушья. Это может быть одной из причин, по которой многие родители выбирают его в качестве одного из первых продуктов для своего ребенка.

Но все же важно помнить, что любые твердые продукты могут представлять потенциальную опасность удушья .

Так что всегда полезно нарезать бананы до размеров, соответствующих возрасту вашего ребенка. Вы можете следовать нашим советам о том, как нарезать бананы, упомянутым выше.

Чтобы избежать риска подавиться, следуйте этому практическому правилу для бананов и другого детского питания:

• Беззубому ребенку не должно быть слишком трудно жевать.
• Ребенку не должно быть слишком легко случайно проглотить целиком.

Является ли банан аллергенным продуктом?

Бананы не входят в число самых распространенных пищевых аллергенов. Однако, хотя это редко, у некоторых людей может быть аллергия на бананы. (6)

Аллергия на бананы часто может возникать наряду с другими аллергиями:

• Аллергия на латекс
• Синдром пищевой аллергии на пыльцу

Аллергия на латекс

Люди с аллергией на латекс могут реагировать на бананы, потому что сходства аллергенов белки в обоих. (6)

Синдром пищевой аллергии на пыльцу

Люди, страдающие сенной лихорадкой или аллергией на пыльцу, также могут реагировать на бананы из-за сходства их белковых структур. (6)

Те, у кого аллергия на бананы, могут также реагировать на другие фрукты или овощи, содержащие аналогичные белки: (6)

• Бананы
• Киви
• Авокадо
• Каштан
• Персик 9003 6
• Оливки
• Помидоры
• Морковь
• Болгарский перец

В большинстве случаев аллергия на бананы может быть нетяжелой. (6)

Но если вы заметили, что у вашего ребенка может быть аллергия на бананы, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он помог справиться с аллергией.

Как узнать, есть ли у моего ребенка аллергия на бананы?

Аллергия на бананы считается синдромом оральной аллергии, поскольку ее симптомы обычно поражают только полость рта или горло. (6)

Аллергические реакции могут быть разными, но симптомы обычно развиваются в течение нескольких секунд или минут после употребления бананов.

Симптомы легкой реакции могут включать следующее:

• Зуд во рту и/или горле
• Зудящая сыпь (крапивница или крапивница)
• Заложенность носа или насморк
• Местный отек (губы и рот)
• Газ
• Диарея
• Рвоирование

Тяжелые симптомы банановой аллергии могут включать в себя:

• Сужение горла
• Хипе
• Сложность.
• Collapsse
• .0036

Сильная аллергия на бананы в крайне редких случаях может вызвать анафилаксию. Немедленно позвоните в службу экстренной помощи, если вы заметили, что у вашего ребенка такая реакция на бананы или любую пищу, которую он ел.

Хотя возможны тяжелые случаи, аллергия на бананы может быть классифицирована как легкая.

Согласно Кампании Анафилаксии, белки, вызывающие аллергию на бананы, нестабильны. Таким образом, они не могут вызвать сильную аллергическую реакцию. (6)

Хотя они могут воздействовать на полость рта и горло вашего ребенка, эти белки разрушаются, как только достигают желудка. (6)

Но если у вашего ребенка высокий риск серьезной аллергии на бананы, педиатр может прописать автоинжектор адреналина.

Простые банановые рецепты, которые стоит попробовать

Банановые полоски с семенами конопли

Ингредиенты

• Один спелый банан
• 1 ч.л. семян конопли
9004 7

Инструкции по приготовлению

1. Очистите банан.
2. Нарежьте ломтиками, соответствующими возрасту.
3. Перед подачей посыпать семенами конопли.

Вы также можете попробовать панировочные сухари без глютена или специи, такие как тмин и корица, вместо семян конопли.

Тост с банановой начинкой

Ингредиенты

• Один ломтик безглютенового хлеба
• Один спелый банан

Инструкции по приготовлению

1. Очистить банан.
2. Слегка размять.
3. Положите банановое пюре на хлеб.
4. Тост в течение нескольких минут.
5. Нарезать полосками.
6. Охладите перед тем, как предложить тост ребенку.

Вы можете попробовать другие забавные начинки для тостов вашего ребенка, включая авокадо, сладкий картофель, яйца и ореховое масло (не слишком липкое и не слишком липкое).

ССЫЛКИ

(1) http://www.rapleyweaning.com/assets/Defining_BLW_v2.pdf

(2) https://www.dietaryguidelines.gov/sites/default/files/2020-12/Dietary_Guidelines_for_Americans_2020- 2025.pdf

(3) https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/bananas/

(4) https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/when-to-introduce-solid-foods.html

(5) http://www.rapleyweaning.com /assets/How_early_is_too_early.pdf

(6) https://www.anaphylaxis.org.uk/knowledgebase/banana-allergy/

Почему мы любим бананы для детей + Советы по безопасной подаче

Внутри: питательно, вкусно и легко чтобы служить, бананы являются привлекательной ранней пищей для детей. Узнайте больше о том, почему наш зарегистрированный диетолог любит бананы для детей, как безопасно подавать бананы и как помочь вашему ребенку полюбить их.

Бананы часто являются популярным первым прикормом для детей, и тому есть причина! Бананы очень питательны, и их легко давать детям, учитывая их мягкую текстуру и приятный вкус.

В этой статье мы объясним, как безопасно приготовить бананы в виде пюре или для прикорма. Кроме того, мы говорим о пользе бананов для детей, о том, как определить, есть ли у вашего ребенка аллергическая реакция при их употреблении, и как сделать так, чтобы они понравились вашему ребенку.

Содержание артикула:
Полезны ли бананы для детей?
Опасны ли бананы для младенцев?
Как узнать, что мой ребенок подавился бананами?
Как безопасно приготовить яйца для ребенка
Как приготовить пюре из банана для ребенка
Как приготовить банан для отлучения ребенка от груди
Считаются ли бананы аллергеном?
Как узнать, есть ли у ребенка аллергическая реакция на бананы?
Как помочь детям научиться любить бананы

Полезны ли бананы для детей?

Да! Бананы — это питательные фрукты, наполненные необходимыми питательными веществами для растущего ребенка, и их можно давать детям, как только они будут готовы к прикорму.

Питательные вещества в банане включают:

• Углеводы: тип углеводов в бананах представляет собой резистентный крахмал, который не вызывает внезапных скачков сахара в крови и обеспечивает пищу для полезных бактерий в кишечнике. Стебли резистентности высоки в зеленых бананах и превращаются в простые сахара по мере созревания банана.
• Клетчатка: поддерживает здоровье пищеварительной системы и регулирует перистальтику кишечника.
• Калий: необходим для нормального функционирования клеток, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и правильной работы сердца, включая сердце.
• Витамин C : действует как антиоксидант, способствует заживлению ран, улучшает усвоение железа и поддерживает иммунитет.
• Витамин B6: важен для развития мозга и иммунной функции, участвует в процессах метаболизма.

Представляют ли бананы опасность удушья для младенцев?

Бананы относительно не вызывают удушья, хотя из-за их мягкой текстуры часто возникают рвотные позывы.

Если замечено сильное рвотное позывы, предложите бананы, размятые на ложке, или бананы, нарезанные длинными палочками, чтобы свести к минимуму попадание слишком большого количества бананов в рот ребенка.

Примечание. Избегайте предлагать сушеные банановые чипсы или что-то твердое, так как такие варианты бананов повышают риск удушья.

Рвотные позывы против удушья

Рвотные позывы являются нормальным этапом в процессе приема твердой пищи. Это естественная защитная реакция организма на предотвращение удушья.

Рвота может выглядеть так: 

• Бульканье
• Кашель
• Плевок
• Слышимые рвотные звуки

Язык ребенка выдвигается вперед, чтобы вынуть кусочек пищи изо рта.

Самое главное помнить, что рвотные позывы — это нормально, и что вы не должны реагировать, когда это происходит. Сохраняйте нейтралитет, пока ваш ребенок работает через защитный кляп, чтобы продолжать есть/принимать новые продукты.

Как я узнаю, что мой ребенок поперхнулся?

Удушье, однако, совсем другое. Удушье – это когда у ребенка блокируются дыхательные пути. Удушье может быть опасным для жизни и требует немедленного вмешательства.

Удушье может выглядеть так: 

• Тихая/тихая борьба
• Неспособность кашлять
• Неспособность или затрудненное дыхание

Вот простой способ быстро запомнить разницу между рвотными позывами и удушьем: если ребенок шумит и краснеет, скорее всего, у него рвотные позывы, и вам следует продолжить прием пищи, как обычно. Если они тихие и синие, им нужна немедленная помощь.

Связанный: Распространенные опасности удушья + Как предотвратить удушье

Как безопасно приготовить бананы для младенцев

Свежий банан можно очистить, разрезать пополам и целиком подавать ребенку.

Если ребенку трудно держать банан, не выскальзывая из него, обваляйте банан в молотых семенах льна, семенах чиа, семенах конопли или детских кашах. Или вместо этого можно оставить небольшую кожуру, чтобы ребенок мог ее схватить.

Свежий банан также можно нарезать длинными брусочками и предложить ребенку.

Как приготовить банановое пюре для детей

Бананы можно легко превратить в пюре или пюре для детей. Нарежьте очищенный банан на кусочки и либо разомните вилкой, либо используйте блендер или пищевую мельницу, чтобы добиться желаемой консистенции.

Как подготовить банан к прикорму под руководством ребенка

1. Очистите банан, разрежьте его пополам и предложите целый банан ребенку.
2. Другой вариант — нарезать банан на длинные палочки.

После того, как у ребенка разовьется клещевой захват, вы можете вместо этого предлагать ребенку ломтики банана или небольшие кусочки, чтобы он попрактиковался в захвате.

Где можно купить бананы?

Бананы можно найти в продуктовых магазинах, на рынках и фермерских рынках. Их можно купить свежими или замороженными.

Выбирая, какие бананы взять домой, подумайте, когда вы хотите их съесть. Ярко-желтые бананы готовы к употреблению сразу, а вот бананам с зелеными кончиками потребуется еще несколько дней, чтобы созреть.

Считаются ли бананы аллергеном?

Бананы, как правило, не являются аллергеном, но белки, обнаруженные в бананах, аналогичны белкам, обнаруженным в конкретной пыльце (в данном случае амброзии), и могут вызвать аллергическую реакцию из-за перекрестной реактивности.

Связанный: Может ли раннее введение аллергенов предотвратить пищевую аллергию?

Синдром оральной аллергии

Эта вторичная пищевая аллергия называется синдромом оральной аллергии (ОАС) и возникает у людей, о которых уже известно, что у них есть аллергия на пыльцу.

Аллергические симптомы, как правило, слабо выражены и обычно возникают в течение нескольких минут после контакта с этими пищевыми продуктами. Наиболее распространенными симптомами являются зуд и/или отек рта, губ, языка и горла.

Одним из способов снижения перекрестной реактивности с пищевыми продуктами является нагревание пищи (например, запекание или приготовление пищи), что помогает расщеплять белки, ответственные за ОАС.

Бананы и FPIES

Бананы могут быть триггерным продуктом для редкого расстройства пищевой аллергии, называемого синдромом энтероколита, вызванного пищевыми белками (FPIES), при котором реакция на потребляемую пищу задерживается, примерно через 1–4 часа после этого.

Как определить, есть ли у ребенка аллергическая реакция на бананы?

Общие симптомы аллергена, которые могут возникнуть у вашего ребенка во время аллергической реакции, включают:

• Крапивница
• Зуд
• Отек губы или языка
• Сыпь

При появлении признаков свистящего дыхания, стеснения в горле, затрудненного глотания или затрудненного дыхания немедленно обратитесь к педиатру.

ОАС редко вызывает сильный отек горла, приводящий к затруднению глотания или дыхания.

Отличительным признаком FPIES является обильная и повторяющаяся рвота или хроническая водянистая диарея. Если какой-либо из этих симптомов наблюдается, то немедленно обратитесь к врачу.

Как помочь детям научиться любить бананы

Поскольку ваш ребенок продолжает учиться есть, вы можете помочь ему в развитии, а также помочь ему научиться любить бананы. Эти методы также могут помочь предотвратить привередливость в еде у малышей.

Ешьте бананы вместе с ребенком, чтобы он полюбил их

Пока вы едите, пусть ваш ребенок присоединится к вам за столом. Это помогает заложить основу для еды и знакомит их с продуктами, которые обычно ест ваша семья. Если ваш ребенок проявляет интерес к вашей еде, вы можете предложить попробовать.

Пока вы изображаете поедание банана для вашего ребенка, используйте простой и понятный язык.

• «Сегодня я ем банан».
• «Банан на закуску!»
• «Банан в моем коктейле».

Пусть ваш ребенок исследует бананы, играя с едой

Попробуйте заморозить банановое пюре в формочках для льда с палочками от эскимо в каждой секции, чтобы приготовить банановое мороженое.

После заморозки предложите ребенку это холодное лакомство, чтобы он сосал его и наслаждался. Дайте им время исследовать банан, пока они подносят его ко рту, касаются его пальцами, постукивают им по подносу стульчика и трут его туда-сюда.

Вот несколько простых фраз, которые вы можете сказать во время этого занятия с едой:

• «Оооо, это холодный банан!»
• «Замерзший банан!»
• «Стук, стук, стук по банану».
• «Мягкий и сладкий банан».

Время, проведенное на полу, помогает ребенку развить навыки приема пищи.

Разрешение младенцам лежать на полу, кататься и отжиматься на животе поможет им развить двигательные навыки, необходимые для приема пищи.

Чем больше они практикуют эти навыки, тем легче им будет держаться за стол, тянуться за едой и подносить ее ко рту.

Пока малыши исследуют безопасные открытые пространства на полу, предложите им игрушки, чтобы они могли дотянуться до них, схватить и поднести ко рту.

Во время игры четко описывайте действия вашего ребенка:

• «Катись, катись, катись»
• «Пууууууууууууууууууууууу»
• «Риееич»
• «Возьми игрушку»
• «Как на вкус?»

Ссылки

1. https://fdc.