Симптомы, развитие ребенка и советы по питанию

Подготовьтесь к родам и скоро подержите в руках свой комочек радости.

Подтверждено исследованиями

MomJunction считает, что предоставляет вам достоверную информацию, подкрепленную исследованиями. В соответствии с нашими строгими требованиями редакционной политики мы основываем наши статьи о здоровье на ссылках (цитатах), взятых с авторитетных сайтов, международных журналов и научных исследований. Однако, если вы обнаружите какие-либо несоответствия, не стесняйтесь писать нам.

Ваше путешествие к беременности подходит к концу, поскольку вы на 9-м месяце беременности. Воды могут отойти в любой момент, и у вас могут начаться роды. Возможно, вам хочется подержать ребенка на руках, но сейчас самое время набраться терпения и сохранять спокойствие. Также очень важно отслеживать изменения, через которые вы проходите в этом месяце.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о физических и эмоциональных изменениях, которые вы можете испытать, развитии ребенка, признаках родов, диете, которой следует придерживаться, продуктах, которых следует избегать, и других мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать на девятом месяце беременности. Пост также предлагает несколько советов для будущих отцов.

Какие симптомы вы испытываете на девятом месяце беременности?

Симптомы, которые вы испытываете сейчас, такие же, как те, которые вы испытывали в последние пару месяцев (1), (2).

• Прибавка в весе , в идеале в соответствии с ИМТ (3).

Месяц беременности	ИМТ	ИМТ 25-30 9007 90 >	028
9	9-11 кг	6-8 кг	5-6 кг

• Матка увеличивает давление на мочевой пузырь, что приводит к частому мочеиспусканию.

• Изгнание шейки матки ⁱ XA соединительный канал между маткой и влагалищем от инфекций и бактерий во время беременности», который действует как щит для влагалища, за несколько дней до родов указывает на то, что роды неизбежный.

• Стенки влагалища и шейки матки размягчаются, что приводит к усилению выделения из влагалища для предотвращения попадания бактерий в матку через родовые пути ⁱ XA проход, образованный шейкой матки, влагалищем и вульвой, через который проходит плод во время процесс рождения.

• Растущая матка увеличивает нагрузку на нижнюю часть спины, вызывая боль в спине.

• Давление растущей матки на нижнюю полую вену (крупнейшую вену тела) ограничивает обратный ток крови, что приводит к скоплению крови в венах. Результатом является варикозное расширение вен или опухшие вены.

• Дополнительная работа, которую тело выполняет для удовлетворения потребностей плода, приводит к утомлению .

• Задержка воды в организме вызывает отек или опухание лодыжек и стоп.

  Изображение: IStock

• Лишний вес, дефицит витаминов, чрезмерная активность или малоподвижность могут вызвать судороги ног (4).

• Боли в теле и частое мочеиспускание лишают сна, что может привести к бессоннице ⁱ XA Расстройство, характеризующееся неспособностью спать или долго спать.

• Дополнительный вес ребенка давит на таз, вызывая тазовую боль.

• Ребенок опускается в таз и снимает давление с диафрагмы ⁱ X Дыхательная мышца, которая действует как перегородка между грудной клеткой и животом, облегчая дыхание.

• Схватки Брэкстона-Хикса становятся более заметными, поскольку ваше тело находится на завершающей стадии подготовки к родам.

Краткий факт

Хотя ваше половое влечение было повышенным во втором триместре, в этом месяце оно может снизиться (27).

Эти изменения влияют на ваше физическое и психическое состояние. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Связанный: Причины болей в области таза при беременности и их лечение

Физические изменения на девятом месяце

Вот несколько физических изменений, которые вы заметите: ребенок упал к этому времени. Ваш пупок торчит.

• Из груди может выделяться молозиво — желтая жидкость, которая становится первой пищей ребенка. В таких случаях как можно скорее обратитесь к гинекологу, так как выделение грудного молока может свидетельствовать о надвигающихся осложнениях.

• Сосок и ареола становятся темнее.

• Расширение матки приводит к разрыву кожных тканей, образованию растяжек.

• Благодаря гормональным изменениям ваши волосы становятся красивыми и густыми.

• Linea nigra, темная линия, идущая от пупка и лобковой линии роста волос, становится темнее из-за пигментации кожи.

Вы также будете испытывать эмоциональные взлеты и падения из-за продолжающихся гормональных изменений.

Эмоциональные изменения, которые вы испытываете в этом месяце

Вот некоторые эмоциональные изменения:

• Перепады настроения, стресс и тревога
• Рассеянность и забывчивость

  Изображение: IStock

• Инстинкт гнездования начинает проявляться, когда вы готовитесь к рождению ребенка.

Ребенок уже полностью развит, но продолжает расти и меняться каждый день вплоть до родов.

Развитие ребенка на девятом месяце беременности

Девятый месяц беременности — с 33 по 36 неделю (5). К этому времени ваш ребенок вырастает с размера ананаса до размера кочана салата ромэн (6).

Вес ребенка (7): 4,2–5,8 фунта (1,918 – 2,622 кг)

CRL ребенка (длина от темени до крестца): 17,2 – 18,7 дюйма (43,7 – 47,4 см)

Вот как развивается ваш ребенок в этом месяце (8), (9), (1) , (10), (11), (12):

1 Гладкая и розовая4

043 Легкие

Детали кузова	Проявка
Кожа
Почти полностью развитые
Глаза	Начинает открываться и закрываться. Они также начинают мигать.
Лануго	Полностью отсутствует
Половые органы	У мальчиков яички начинают перемещаться из брюшной полости в мошонку. У девочек половые губы начинают закрывать клитор.
Голова	Покрытая волосами
Ногти	Рост до кончиков пальцев 044
Уши	Мочки ушей мягкие с небольшой хрящ

Это решающий момент для принятия ребенком идеального положения перед родами.

Положение и движения ребенка на девятом месяце

Положение: Ребенок остается в положении головой вниз, при этом голова правильно прилегает к тазу. Это идеальное положение, которое облегчает продвижение ребенка по родовым путям. Даже если сейчас ребенок достигает тазового предлежания (позиции снизу вниз), все еще есть шанс достичь идеального положения до родов (13).

Движения: Когда ребенок полностью вырос, у него мало места для движений внутри матки. Движения ограничены, за исключением нескольких движений рук и ног. Вы можете почувствовать толчки ребенка под своими ребрами, так как сейчас ребенок находится в положении головкой вниз.

Соблюдайте здоровую диету, как и раньше, и не пропускайте прием пищевых добавок.

Краткий факт

В течение этого месяца некоторые плоды могут опускаться в нижнюю часть матки, что может облегчить запор и изжогу (1).

Связанный: 7 интересных фактов о пинках ребенка во время беременности

Диета для беременных на девятом месяце

Изображение: Shutterstock много зеленых листовых овощей, хлеб, молоко и обогащенные злаки , которые являются богатым источником кальция . Это необходимо для крепких костей и зубов у вашего ребенка. Беременная женщина должна принимать 1000 мг кальция в день в соответствии с ACOG.

• ACOG рекомендует 600 мкг фолиевой кислоты в день во время беременности. Необходим для профилактики врожденных дефектов головного и позвоночника у ребенка. Хорошим источником являются листовые овощи (шпинат, брокколи, салат ромэн и капуста), фасоль, чечевица, орехи, цитрусовые и фасоль.

• Железо необходимо для производства красной крови и может быть получено из цельнозерновых продуктов, зеленых листовых овощей, сухофруктов, бобов, нежирной свинины и говядины и сардин. Рекомендуемое потребление, включая добавки, составляет 27 мг/день.

• Рекомендуемая суточная доза витамина А составляет 770 мкг в день. Он способствует прочности костей и здоровому зрению. Оранжевые или желтые овощи (например, сладкий картофель или морковь), листовые овощи, печень и молоко обеспечивают необходимое количество.

Связанный: Витамин А при беременности: почему это важно и каковы его жизненно важные источники?

• Витамин D способствует здоровому зрению и укрепляет кости и зубы. Рекомендуемая доза составляет 600 МЕ в день. Лосось и обогащенное витамином D молоко являются хорошими источниками этого витамина.

• Белок можно получить из нежирного мяса и птицы, яиц, морепродуктов, гороха, соевых продуктов, бобов, молока, несоленых семян и орехов. Это необходимо для мышц и мозга.

• Витамин C необходим для здоровья десен, зубов и костей. Цитрусовые, клубника, помидоры и брокколи являются хорошим источником витамина С. Рекомендуемая средняя суточная доза составляет 85 мг.

Когда дело доходит до диеты для беременных, убедитесь, что вы не нащупываете продукты, которые могут вызвать у вас дискомфорт.

Продукты, которых следует избегать на девятом месяце беременности

Вот список продуктов, которых вам следует избегать:

• Избегайте слишком большого количества кофеина (более 200–300 мг/день) (15).

• Избегайте употребления сырой или сырой пищи, так как это может вызвать листериоз, пищевое заболевание, вызываемое бактериями (16).

• Не ешьте рыбу-меч, кафельную рыбу, королевскую макрель и акулу, которые содержат большое количество ртути.

• Избегайте непастеризованного молока и сыра.

• Держитесь подальше от жареной во фритюре и острой пищи, так как они могут усилить изжогу.

• Избегайте продуктов, содержащих глютен, если у вас целиакия (17). Вместо этого вы можете есть овощи, фрукты, картофель, бобы, птицу и мясо.

Далее мы поговорим об анализах и процедурах, которые врач может порекомендовать во время посещения акушера-гинеколога.

Связанные: 26 продуктов, которых следует избегать во время беременности

Чего ожидать во время визита к акушеру-гинекологу?

Врач проведет некоторые обследования, такие как:

• Измерение артериального давления

• Проверка веса

• Измерение высоты дна

Положение сердца и сердцебиение

• 21
  • Проверка созревание или раскрытие шейки матки (18)
  • Врач порекомендует пройти тест на стрептококк группы B . Вагинальный или ректальный мазок будет проверен на наличие инфекции. В случае положительного результата теста будут назначены антибиотики. Если роды начались до завершения теста, то антибиотики будут вводиться внутривенно во время родов (19).

  Так как вы приближаетесь к сроку родов, обратите особое внимание на любые необычные симптомы в течение этого месяца и обратитесь к врачу в случае любого дискомфорта.
  

  Что нужно знать на девятом месяце беременности?

  Изображение: Shutterstock

  Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу (20):

  • Вагинальное кровотечение
  • Отхождение вод
  • Затуманенное зрение
  • Боль в животе или тазовой области
  • Судороги в нижней части живота
  • Лихорадка или озноб
  • Реже или болезненнее мочеиспускание
  • Носовое кровотечение, которое не останавливается
  • Головокружение
  • с
  • Внезапное увеличение веса на 2 фунта за неделю

  Риск преждевременных родов нельзя игнорировать в этом месяце. Немедленно обратитесь за медицинской помощью в случае (21).

  Связанные: 7 ранних признаков родовой боли и необходимость госпитализации

  • Пять или более схваток в час или одна схватка каждые 10 минут )
  • Обильные выделения из влагалища
  • Спазмы в животе с диареей или без нее
  • Тазовое давление
  • Боль в нижней части спины

  Что делать, если вы испытываете симптомы, упомянутые выше:

  • Лягте на левый бок или прогуляйтесь, чтобы проверить, усиливаются ли схватки. Кроме того, пейте много воды.
  • Используйте гигиеническую салфетку в случае вагинального кровотечения или отхождения вод.
  • Продолжайте опорожнять мочевой пузырь.

  Здоровый образ жизни поддерживает вашу активность и здоровье во время беременности.
  

  Меры предосторожности на девятом месяце

  • Избегайте длительного стояния.
  • Не садитесь и не вставайте резко, так как это может привести к падению артериального давления и головокружению (22).
  • Подсчитайте, сколько раз ребенок пинается. Если вы не чувствуете толчки так часто, как чувствуете, съешьте что-нибудь сладкое, потому что прилив сахара заставляет ребенка двигаться (23).
  • Избавьтесь от стресса.
  • Избегайте курения и употребления алкоголя.
  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
  • Дайте своему телу достаточно отдыха.
  • Примите теплую ванну, чтобы облегчить боль в спине и судороги в ногах.
  • Не лежать на спине.
  • Соблюдайте гигиену полости рта.
  • Регулярно ешьте небольшими порциями.
  • Не поднимайте тяжелые предметы.
  • Попробуйте ходьбу и упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы таза и повысить уровень энергии.
  • Избегайте приема любых лекарств без консультации с врачом.
  • Носите удобную обувь на плоской подошве и свободную дышащую одежду.
  • Избегайте чистки наполнителя для кошачьих туалетов, так как это может вызвать токсоплазмоз.

  Ваш партнер — лучший человек, который будет рядом с вами в это критическое время. Продолжайте читать, чтобы узнать, как он может помочь.
  

  Советы будущему папе

  • Поможет вам по хозяйству.
  • Помогите упаковать сумку для беременных.
  • Сопровождение на дородовые приемы.
  • Возьмите вас с собой и проведите некоторое время, обсуждая ваши планы на ребенка.
  • Присоединяйтесь к вам во время тренировок.

    Изображение: Shutterstock

  • Подготовьте все необходимые документы для визита в больницу и доставки.
  • Найдите поблизости хорошего педиатра.

  1. Беременность длится полные девять месяцев?

  Нет. Поскольку не всегда возможно определить точную дату зачатия, гинекологи используют общий расчет (24). Период беременности рассчитывается с первого дня вашего последнего менструального цикла, когда вы еще не беременны. Таким образом, дополнительные недели в сумме составляют десять месяцев беременности (25).

  2. Какие признаки приближающихся родов?

  Признаки возможного начала родов (26):

  • Выделения из влагалища в виде прозрачных, кровянистых или розовых выделений
  • У вас срабатывает инстинкт гнездования, и вы начинаете готовиться к рождению ребенка, например, организация и подготовка одежды
  • Шейка матки раскрыта примерно на десять сантиметров
  • Ваш ребенок опускается в таз

  Сейчас, когда вы находитесь в конце периода беременности, вы можете заметить физические изменения, такие как выпячивание пупка, подтекание грудь и растяжки. Когда тебе 9месяцев беременности вы также можете испытывать перепады настроения и беспокойство из-за гормональных изменений. Эти изменения являются нормальными и не должны вызывать у вас стресс. Вместо этого сосредоточьтесь на поддержании питательной диеты, богатой минералами, такими как кальций, железо и фолиевая кислота. Кроме того, избегайте чрезмерного употребления кофеина и длительного стояния. Вы можете иметь здоровые и безопасные роды, принимая необходимые меры предосторожности.

  Ключевые указатели

  • Симптомы на девятом месяце беременности включают увеличение веса, частое мочеиспускание, размягчение влагалища и шейки матки, боль в спине, утомляемость и отек лодыжек и стоп.
  • Физические изменения на девятом месяце беременности включают выпячивание живота, подтекание молозива, более темные соски и ареолы, растяжки, более густые волосы и черные линии.
  • Эмоциональные переживания на девятом месяце беременности включают перепады настроения, стресс, тревогу, рассеянность и инстинкты гнездования.
  • Чтобы обеспечить здоровую беременность, соблюдайте сбалансированную диету, избегайте обезвоживания и избегайте продуктов, которые могут вызвать дискомфорт или осложнения.

  Каталожные номера:

  Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

  1. Что происходит на девятом месяце беременности?, Planned Parenthood Federation of America Inc (2019)
  2. Этапы беременности, Office on Women’s Health (2018)
  3. Информационный бюллетень Прибавка в весе во время беременности, Новый Южный Уэльс
  4. Судороги ног во время беременности, Healthdirect
  5. Беременность – по неделям, Betterhealth
  
  7. Развитие плода, UNSW Embryology (2018)
  8. Развитие плода – месяц 9, Sutter Health (2008)
  9. Стадии беременности, Fetal Clinic (2019)

9 Embryonic развития, SC Департамент здравоохранения и контроля окружающей среды
11. Развитие ребенка по неделям, Национальное женское здоровье (2010)
12. Рост и развитие плода, Департамент здравоохранения Южной Дакоты
13. Ягодичное предлежание, NIH
ACOG
15. Меры предосторожности при беременности: часто задаваемые вопросы, The Nemours Foundation (1995-2019)
1998-2018)
18. Беременность по месяцам, Hunterdon Healthcare (2018)
19. Беременность: третий триместр (28 недель до родов), AACC
20. Когда нам звонить, Kaiser Foundation Health Plan , Inc (2018)
21. Преждевременные роды, Sutter Health (2008)
22. Низкое кровяное давление – когда артериальное давление слишком низкое, American Heart Association, Inc (2019)
23. Подсчет движений плода , Стэнфордское детское здоровье (2019 г.))
24. 1-2 неделя беременности; Американская ассоциация беременных
25. Сколько длится беременность?; ACOG
26. СРАЖЕНИЕ И ПРИЗНАКИ РОДОВ; March of Dimes
27. Третий триместр; Больница Джонса Хопкинса

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

• Установление комендантского часа для подростков: причины, советы и преимущества

• Установление комендантского часа для подростков: причины, советы и преимущества Младенцы: симптомы, причины и профилактика

• Стресс у младенцев: симптомы, причины и профилактика

• Опоясывающий лишай у младенцев: симптомы, причины, диагностика и лечение

• Чесотка у младенцев: симптомы, причины, диагностика и лечение

• Чесотка у младенцев: причины, риски, лечение и средства защиты

• Беременность Ринит (заложенный нос): причины, симптомы и лечение

• Ринит при беременности (заложенный нос): причины, симптомы и лечение

• Безопасно ли ходить в боулинг во время беременности?

• Безопасно ли играть в боулинг во время беременности?

• 8 советов, как справиться с болью в плече во время беременности

• 8 советов, как справиться с болью в плече во время беременности

• Перегрев во время беременности: признаки, причины, риски и3 10 90 90 90 0002 Перегрев при беременности: признаки , Причины, риски и профилактика

Хронология беременности: что происходит каждый месяц и триместр

Беременность — волнующее, но часто вызывающее тревогу время. Ваше тело претерпевает множество изменений по мере того, как вы взращиваете нового человека, но вы не можете увидеть тяжелую работу до конца. Это не говоря уже обо всех изменениях, через которые проходит плод, от одноклеточного организма до полностью сформированного младенца, готового к миру.

Каждый месяц приносит свой собственный набор симптомов, и может быть страшно пытаться понять, что нормально, а что нет. Ниже мы описываем этапы беременности месяц за месяцем, чтобы объяснить, чего ожидать в вашем собственном теле и как ваш ребенок развивается на этом пути.

Имейте в виду, что организм каждого человека индивидуален, и вы можете не испытывать всех симптомов и изменений, описанных ниже. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, если у вас есть вопросы или опасения по поводу вашей беременности.

Ознакомьтесь с нашей визуальной хронологией беременности и прочтите подробное руководство по беременности по месяцам и триместрам.

Первый триместр

Знаете ли вы, что первый месяц беременности начинается с первого дня последней менструации? К тому времени, когда большинство людей делают домашний тест на беременность (после задержки менструации или прямо перед ее началом), в медицинском сообществе обычно считается, что вы беременны примерно на 4-5 неделе.

Collin Buenerkemper/CNET

Месяц 1 (недели с 1 по 4)

В течение первого месяца беременности вы можете не заметить каких-либо явных симптомов. Одним из контрольных признаков для некоторых является светлое пятно, которое может указывать на то, что эмбрион прикрепился к стенке вашей матки. Типичные симптомы первого месяца включают чувство большей усталости, чем обычно, необходимость чаще мочиться, чувствительность или болезненность груди и утреннее недомогание.

Процесс беременности начинается, когда яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом, который создает зиготу. Зигота начинает делиться и становится эмбрионом, продвигаясь по фаллопиевым трубам и прикрепляясь к стенке матки — процесс, который занимает несколько дней. Если он успешно прикрепляется, вы беременны. Если нет, у вас будет менструация с отторжением слизистой оболочки матки и эмбриона.

Месяц 2 (недели с 5 по 8)

Ко второму месяцу вы, вероятно, уже посетили акушера и сделали УЗИ, чтобы увидеть развивающийся эмбрион. Если у вас не было симптомов в первый месяц, они появятся сейчас. Ожидайте утреннюю тошноту, чувствительность груди, изжогу и учащенное сердцебиение, потому что ваше тело вырабатывает больше крови для поддержки ребенка.

В этом месяце у вашего ребенка много изменений. Сердце развивается и начинает биться. Начинают формироваться зачатки спинного мозга, головного мозга и нервной системы, развивается пуповина и прорастают зачатки рук и ног. Пальцы рук, ног, глаза и уши также начинают формироваться ближе к концу второго месяца.

Collin Buenerkemper/CNET

Месяц 3 (недели с 9 по 12)

Поздравляем, вы добрались до месяца 3! Это время, когда многие будущие родители начинают рассказывать друзьям и семье, потому что риск выкидыша значительно снижается.

Недостатком является то, что симптомы со второго месяца могут ухудшиться (извините). Вы заметите, что ваша грудь растет, а ареолы становятся темнее. Если у вас есть прыщи, в этом месяце у вас может появиться больше высыпаний.

К третьему месяцу эмбрион становится плодом. Это время, когда внутренние половые органы развиваются в окончательные формы — либо яичники и матку, либо яички и пенис. Ранние кости, которые начали формироваться в прошлом месяце, начинают твердеть, и все органы сформировались.

Второй триместр

Второй триместр считается лучшим периодом беременности, потому что симптомы первого триместра начинают ослабевать — прощай, утренняя тошнота! (Возможно.) Сейчас ваш ребенок полностью сформирован, но он будет продолжать расти и развивать новые черты, такие как волосы и отпечатки пальцев.

Месяц 4 (с 13 по 16 недели)

Сейчас вы беременны почти на полпути, и вы, возможно, сможете определить пол ребенка на УЗИ. Ваше сердце все еще работает быстро, чтобы перекачивать дополнительную кровь для вас и ребенка, поэтому нормально, если вы чувствуете головокружение или одышку. Эта дополнительная кровь может вызвать кровотечение из носа или кровоточивость десен. Вы также можете испытывать запоры, некоторую боль в спине и начать замечать формирование маленького животика.

Месяц 5 (недели с 17 по 20)

Хотя вы, возможно, еще не получили полноценного толчка, в течение 5 месяца вы начнете ощущать трепетание движений, когда ваш плод шевелится в матке. Мышцы развиваются, и на голове ребенка начинают расти волосы.

Ожидайте те же симптомы, что и на четвертом месяце: изжога, запор и одышка. Вам также, вероятно, понадобятся новые бюстгальтеры, так как ваша грудь увеличится на один-два размера чашки.

Collin Buenerkemper/CNET

Месяц 6 (недели с 21 по 24)

Ваш ребенок к этому моменту уже будет достаточно шевелиться: вы начнете чувствовать, когда он икает, брыкается и вертится в утробе матери. Вы можете заметить больше запоров, кровоточивости десен и судорог в ногах, чем раньше. Вы также можете начать производить молозиво, первую стадию развития грудного молока.

Схватки Брэкстона-Хикса могут появиться на шестом месяце. Эти схватки обычно безболезненны и нормальны — просто ваше тело готовится к родам. Но если они болезненны или случаются часто, позвоните своему врачу.

Медицинское сообщество обычно считает плод жизнеспособным (это означает, что он может выжить вне матки при медицинском вмешательстве) в возрасте 24 недель. Даже при этих вмешательствах существует значительный риск того, что ребенок не выживет.

Плод, родившийся до 24 недель, может выжить, но только при наличии специализированной медицинской помощи. Даже в этом случае вероятность того, что ребенок выживет, составляет всего около 6%.

7-й месяц (с 25 по 28 недели)

Седьмой месяц беременности, скорее всего, не будет отличаться от 6-го месяца. У вас будут те же симптомы, что и раньше, и к настоящему времени у вас должен появиться заметный животик.

У вашего ребенка начинает набираться жир, а уши полностью развились, поэтому он будет реагировать на звуки и музыку. Это также стадия, когда вы можете родить ребенка раньше срока, и он, скорее всего, выживет при медицинской помощи. Младенцы по-прежнему считаются «крайне недоношенными» до 28 недель и подвергаются повышенному риску долгосрочных проблем со здоровьем.

Третий триместр

Это финишная черта; осталось всего несколько месяцев до встречи с малышом. В это время ваше тело начинает готовиться к родам.

Месяц 8 (недели с 29 по 32)

К настоящему времени вы чувствуете последствия ношения почти доношенного ребенка, включая боль в спине и расшатывание суставов. Ваш живот, скорее всего, будет покрыт растяжками, так как ваш быстрорастущий плод заставляет ваш живот быстро увеличиваться. Ваша матка начнет давить на мочевой пузырь, а это означает, что вам придется мочиться намного чаще.

Потенциал? Эти гормоны беременности делают ваши волосы более полными и здоровыми.

Коллин Бюнеркемпер/CNET

Месяц 9 (недели с 33 по 36)

Вы почти у цели! На девятом месяце вы почувствуете те же симптомы, что и на восьмом, включая варикозное расширение вен, растяжки и усталость. Поскольку ваш живот находится в самом большом месте, у вас могут возникнуть проблемы со сном.

К настоящему времени ваш ребенок полностью развит, легкие работают, рефлексы скоординированы.