Разное by alexxlab

8 неделя беременности форум 2021: Что пишут мамы на 8 неделе беременности — Форум BabyBlog

Содержание

Новости Читы — главные новости сегодня | Chita.ru

Общество

УФСБ Забайкалья отрицает сообщение о гибели своего сотрудника в ДТП

В машине был 10-месячный младенец

1 062

Обсудить

Знаем, кто лучший мастер по ремонту смартфонов в Забайкалье

47

Обсудить

Жители Забайкалья начали активно регистрировать недвижимость в офисах Сбера

Спортзал в ЗабГУ хотят превратить в галерею. Там 40 лет тренировались гимнастки

Новогодняя суета: где купить подарки и классно провести время

Нашли 10 классных елок в Чите. Голосуйте за лучшую!

1 488

2

ЗабЖД организовала большую новогоднюю программу для детей Забайкалья и Приамурья

Машина влетела в фуру и загорелась в Забайкалье — видео

962

Обсудить

Новый центр озонотерапии и рефлекторного лечения открылся в «Карповке» — первый видеообзор

Стало известно имя лучшего уролога в Забайкалье по версии читателей «Чита.Ру»

Более двухсот забайкальцев рефинансировали кредитные карты других банков с кредитной Сберкарты

Опять в зюзю. Как спасти себя от похмелья на новогодние праздники

457

Обсудить

Жителям Забайкалья стала доступна доставка безрецептурных препаратов

Краевой суд оставил без изменений приговор главе Балейского района Гальченко

Новая крутая баня для вечеринок с профессиональным караоке, диско-шаром и бассейном открылась в Чите

Новогодняя суета: где купить подарки и классно провести время

Без новогоднего настроения, украшений и пышного стола: каким встретят 2023-й забайкальцы? Итоги большого опроса «Чита.Ру»

1 181

3

Где отключат свет на январских каникулах в Чите? Ответили «Россети»

893

Обсудить

О чем важно знать при вызове мастера по вскрытию замков — краткое руководство

Трое детей 6–8 лет пострадали при пожаре в Чите

2 044

2

Новогодняя суета: где купить подарки и классно провести время

Без новогоднего настроения, украшений и пышного стола: каким встретят 2023-й забайкальцы? Итоги большого опроса «Чита.

Ру»

1 181

3

Жителям Забайкалья стала доступна доставка безрецептурных препаратов

Краевой суд оставил без изменений приговор главе Балейского района Гальченко

Новая крутая баня для вечеринок с профессиональным караоке, диско-шаром и бассейном открылась в Чите

Где отключат свет на январских каникулах в Чите? Ответили «Россети»

893

Обсудить

О чем важно знать при вызове мастера по вскрытию замков — краткое руководство

Трое детей 6–8 лет пострадали при пожаре в Чите

2 044

2

Страна и мир

Привет Удокану — китайцы вложились в очередной медный проект в Монголии

1 073

3

Группа «Джанго» и поэтесса Анна Ревякина приедут на рождественский фестиваль в Читу: где купить билет

Концессионер, недостроивший школу в Каштаке, не выходит на связь и не дает комментариев

1 301

7

Анатолий и Николай Говорины отмечают 70-летний юбилей — как они развивали здравоохранение края

Здоровье

Врач инфекционки рассказал, как прошел 2022-й — трогательное видеоинтервью

Амеба-мозгоед. Что за паразит убил туриста после путешествия в Таиланд и опасен ли он для россиян

1 359

Обсудить

Узнали стоимость такси в Новый год в Чите (цены могут еще подрасти)

5 606

16

Жилой комплекс ЗабГУ на Чкалова планируют передать городу. Но мешает приватизация

1 529

3

Как будут работать коммунальные службы в Новый год? Узнали графики и номера

Недостроенная школа в Каштаке получила акт ввода и заключение о соответствии проекту

1 170

9

«Год был непростым»: как фраза Путина стала мемом до всех событий последних лет

Город

Подробности

Полки магазинов завалены структурированной икрой: что это такое и можно ли есть — видео и эксперимент

7 468

7

«Родные буузы» — забайкальские добровольцы организовали кафе для бойцов СВО в Таганроге

1 488

7

«За 2 месяца на тестах для беременности сделали выручку, как за полгода». Почему мобилизация приведет к всплеску рождаемости

1 773

2

Инвестор, закрывающий шахты в Вершино-Дарасунском, вложится в разработку месторождения в Газ-Заводе

Город

Подробности

Полки магазинов завалены структурированной икрой: что это такое и можно ли есть — видео и эксперимент

7 468

7

Как будут работать коммунальные службы в Новый год? Узнали графики и номера

Недостроенная школа в Каштаке получила акт ввода и заключение о соответствии проекту

1 170

9

«Год был непростым»: как фраза Путина стала мемом до всех событий последних лет

«Родные буузы» — забайкальские добровольцы организовали кафе для бойцов СВО в Таганроге

1 488

7

«За 2 месяца на тестах для беременности сделали выручку, как за полгода». Почему мобилизация приведет к всплеску рождаемости

1 773

2

Инвестор, закрывающий шахты в Вершино-Дарасунском, вложится в разработку месторождения в Газ-Заводе

Новогодняя суета: где купить подарки и классно провести время

Карточки

Еще можно успеть купить подарки. Узнали, как работают торговые центры в Чите 31 декабря и 1 января

1 454

Обсудить

Сказки для детей, представления и матчи — список новогодних мероприятий на 30 декабря в Чите (0+)

786

Обсудить

УФСИН отказалось отвечать на вопросы о забайкальских заключенных, отправившихся на Украину

2 433

4

Скончалась британский модельер, основавшая стиль панк, Вивьен Вествуд

Умер легенда футбола Пеле

1 653

3

В Белоруссии упала ракета, в Энгельсе сбили третий беспилотник: новости СВО за 29 декабря

Умер известный советский композитор Эдуард Артемьев. Он написал музыку к сотням фильмов

1 065

2

Купить жильё и решить все проблемы: «Самолёт Плюс» прилетел на рынок недвижимости Читы

Погибла продавщица ягод — устроившие ДТП на трассе водители из Читы отправятся по колониям

6 170

Обсудить

Власти Читы стали искать перевозчиков на десяток городских маршрутов

1 833

4

Пролежавшую 40 лет под камнем «капсулу времени» вскроют сотрудники ГТРК «Чита» в день 100-летия СССР

1 777

Обсудить

Наводнение снова пришло в Забайкалье

«Постелите паласики».

Как зимует одинокая женщина в пережившем наводнение доме

1 884

3

«Визы никто не начинал выдавать»: источник — об открытии Китая для туристов

1 730

Обсудить

Забайкалке вернули часть найденного ею клада. Монеты больше года пролежали в полиции

5 894

1

На территорию Белоруссии упала ракета

1 702

3

Наводнение снова пришло в Забайкалье

«Постелите паласики». Как зимует одинокая женщина в пережившем наводнение доме

1 884

3

Погибла продавщица ягод — устроившие ДТП на трассе водители из Читы отправятся по колониям

6 170

Обсудить

Власти Читы стали искать перевозчиков на десяток городских маршрутов

1 833

4

Пролежавшую 40 лет под камнем «капсулу времени» вскроют сотрудники ГТРК «Чита» в день 100-летия СССР

1 777

Обсудить

Купить жильё и решить все проблемы: «Самолёт Плюс» прилетел на рынок недвижимости Читы

«Визы никто не начинал выдавать»: источник — об открытии Китая для туристов

1 730

Обсудить

Забайкалке вернули часть найденного ею клада. Монеты больше года пролежали в полиции

5 894

1

На территорию Белоруссии упала ракета

1 702

3

Все новости

Боремся с депрессией: 10 современных препаратов

{{if type === ‘partner-stocks’}}

{{/if}}

{{/if}} {{each list}}

${this} {{if isGorzdrav}}

Удалить

{{/if}}

{{/each}} {{/if}} Поиск по лекарствам, болезням, веществу: ДЕРМАКОСМЕТИКА, SOLGAR, R. O.C.S., Бифиформ,

Главная

Статьи

Боремся с депрессией: 10 современных препаратов

Депрессия — актуальная проблема, количество обращений к врачам ежегодно растет. Решить ее может обращение к психотерапевту и прием антидепрессантов. Это лекарства, которые регулируют выработку гормонов и биохимические процессы в организме. Назначать их самому себе категорически запрещено, так как это сложные препараты с определенными ограничениями, побочными эффектами. Врач должен разрешать их назначение и контролировать прием. Мы расскажем, какие из них наиболее эффективны и распространены в медицине, сколько у них плюсов и минусов.

Что подразумевают под

 депрессией

Врачи знакомы с ней еще со времен Древней Греции и Египта. Гиппократ описывал ее как меланхолию — состояние, которое сопровождается беспокойством, унынием, бессонницей, отказом от пищи, раздражительностью. Чаще всего причиной становятся детские психотравмы или сильные, частые стрессы во взрослом возрасте. Провоцирующих факторов множество: смерть близкого человека, ухудшение жизненных условий, алкоголизм, болезни головного мозга. Такие случаи относят к психогенной депрессии.

Второй тип — эндогенный. Проблема появляется не от крупных внешних потрясений, а из-за внутренних причин. Человек постоянно недоволен собой, подвергает себя критике. У многих пациентов бывают панические атаки, преследует чувство страха, тревоги.

Сколько времени длится депрессивный период

Многие люди принимают за депрессию обычные периоды упадка настроения. Если они длятся недолго и быстро сменяются периодами подъема, то о депрессивном состоянии речь не идет. Проблема очевидна, когда симптомы сохраняются месяцами и кардинально меняют жизнь человека. Тогда нужно обратиться к врачу.

Что происходит с организмом

Наиболее распространенная теория — нарушение функций нейромедиаторов, находящихся в головном мозгу. Эти вещества передают сигналы от нейрона к нейрону и отвечают за настроение человека. Дисфункция приводит к замедлению скорости этой передачи и уменьшению количества самих нейромедиаторов. Более всего страдает серотонин, который называют «гормоном счастья». Для наглядности этот биохимический процесс можно сравнить, например, с падением уровня сахара в крови при сахарном диабете.

Как проходит 

лечение депрессии

Лечили депрессию по-разному. В античном мире — рвотными и слабительными веществами. В эпоху Возрождения — вином и солнечными ваннами. В эпоху Просвещения — внешними раздражителями, например, насекомыми. XIX век принес новые рецепты — в частности, раствор камфоры в винной кислоте. Лечение включало и прием средств, которые сейчас перестали разрешать для продажи, а некоторые признаны наркотическими.

Очевидно, все эти средства никак не влияли на повышение количества серотонина. А лечение заключается именно в том, чтобы нормализовать его выработку. Это удалось сделать после создания современных антидепрессантов, которые имеют минимум побочных эффектов, безопасны для организма и не вызывают привыкания. Это лекарства, действие которых направленно именно на выравнивание нарушенного баланса нейромедиаторов: серотонина, норадреналина, дофамина.

Назначение

Если здоровому человеку пить антидепрессивные средства, никакого эффекта не будет. Пациенту с депрессией их прием поможет:

  • улучшить психологическое состояние;
  • избавиться от раздражительности;
  • панического страха;
  • повысить мыслительную и физическую активность;
  • преодолеть тоскливое настроение.

Психиатры назначают антидепрессанты при хронических спинных, головных болях. А также при синдроме раздраженного кишечника, недержании и других случаях, когда организм перестает вырабатывать собственные обезболивающие. Прием лекарств помогает восстановить механизмы подавления боли.

Принимать данные средства можно только по рецепту врача, так как многие из них — сильные стимуляторы. Самостоятельное назначение может стоить дорого — состояние может ухудшиться. Только врач правильно рассчитает, сколько лекарства принимать в сутки. Параллельно с лечением у психиатра, невролога обязательно нужна консультация психотерапевта.

Меры предосторожности

  • Назначенный препарат начинают пить с малой дозы — первые пару дней принимают по четвертинке таблетки. Постепенно дозу увеличивают до нормальной. Так организм лучше адаптируется. Заканчивают курс уменьшением дозы.
  • Первый эффект появляется лишь через 2 недели после начала приема. Устойчивое действие — спустя полгода. Все это время нужно 
    принимать     средство, не делая пропусков, перерывов.

  • Средства не сочетаются с мелатонином, зверобоем, средствами и БАДами на основе сибутрамина, 5-НТР. Их комбинация может повысить серотонин до опасного уровня. Также нельзя сочетать их с ингибиторами моноаминооксидазы, например, Ципралексом. Выписывая рецепт, врач учитывает эти моменты.

  • Пить антидепрессанты лучше параллельно с посещениями психотерапевта. Если препараты нормализуют биохимические процессы в организме, то этот врач поможет нормализовать психологическое состояние после депрессии.

Лучшие антидепрессанты

В 2017 году международная группа ученых провела масштабное исследование на предмет эффективности действия современных антидепрессивных средств. В медицине давно спорят о том, что часть препаратов дает лишь эффект плацебо. Целью исследования было выяснить, какие из них максимально эффективные и действующие. В проекте приняли участие 116 тысяч пациентов, а его результаты опубликовало авторитетное издание Lancet. Предлагаем список лучших.

1. Агомелатин

Препарат нового поколения. Агомелатин используют при сильных депрессивных расстройствах, высоких уровнях тревожности. Усиливает высвобождение дофамина и норадреналина, стимулирует мелатониновые рецепторы. Стандартная терапевтическая доза —25-50 мг 1 раз/сут. Помогает восстановить нормальную структуру сна, избавиться от тревожного состояния и панических атак.

Плюсы

+ Не оказывает отрицательного воздействия на внимательность и память.

+ Отсутствует заторможенность в течение дня.

+ Нет сексуальных отклонений.

+ Отсутствует взаимосвязь с артериальным давлением.

+ При прекращении приема не нужно уменьшать дозировку.

Минусы

— В 1-10% случаев отмечено повышение потоотделения, диарея, запор.

— Возможна повышенная усталость, сонливость.

— Отсутствуют доказательные исследования безопасности для людей с почечной, печеночной недостаточностью, поэтому таким пациентам рекомендовано воздержаться от приема лекарств с действующим веществом агомелатином.

2. Амитриптилин

Антидепрессивное средство трициклической группы. Причем Всемирная организация здравоохранения считает Амитриптилин самым надежным в этой группе. Стандартная доза —200-250 мг/сут. Действие — в блокировании обратного захвата нейромедиаторов. Хорошее лекарство для средних, тяжелых нарушений эндогенного типа. Дополнительно обладает седативным и снотворным действием. Эффективно при лечении нейропатической боли, для профилактики мигрени.

Плюсы

+ Препараты с действующим веществом амитриптилином стоят недорого.

+ Высокая надежность, минимум побочных эффектов.

+ Относительно безопасен в период грудного вскармливания.

Минусы

— Возможный побочный эффект в виде ухудшения зрения, сухости во рту.

— Снижение артериального давления.

— У отдельных пациентов возникают запоры.

— Сонливость.

3. Эсциталопрам

Относится к группе современных лекарств, подавляющих, задерживающих обратный захват серотонина (СИОЗС). Чаще всего его рекомендуют принимать при тревожных состояниях, панических атаках. Принимают однократно, стандартная доза 10 мг в сутки. Эсциталопрам обладает более мягким действием и его назначают пациентам, которым противопоказаны трициклические препараты.

Плюсы

+ Стойкий эффект наступает уже через 3 месяца.

+ Показан пациентам с нарушениями сердечно-сосудистой системы.

+ Мягкое действие.

Минусы

— У отдельных пациентов нарушаются функции ЖКТ, что чаще всего выражается в диарее.

— В первые 2 недели возможно повышение тревожности, поэтому рекомендуется начинать лечение с низких доз и постепенно повышать их.

— Противопоказан при беременности и лактации.

4.

Миртазапин

Лекарство тетрациклической группы. Миртазапин — хороший стимулятор при тревожных депрессиях, обладает умеренным седативным действием. Среднее количество — 30 мг/сут, необходимо употреблять однократно. Обычно его назначают пациентам, которые теряют интерес к жизни, перестают испытывать радость, удовольствие. Эффективен при коррекции сна, в частности, ранних пробуждений.

Плюсы

+ Более раннее начало действия по сравнению с СИОЗС (1 неделя).

+ Хорошо сочетается с большинством лекарств общей группы.

+ Полный эффект — уже через 4 недели.

+ Не влияет на сексуальную функцию.

Минусы

— Действующее вещество миртазапин противопоказано при сахарном диабете, артериальной гипотензии, повышении внутриглазного давления.

— В период приема нужно осторожно водить автомобиль и заниматься потенциально опасными видами работ.

— У 18% пациентов наблюдается сонливость, 15% — сухость во рту, 5% — снижение веса. Другие побочные эффекты встречаются в 1-3% случаев.

5. Пароксетин

Относится к группе СИОЗС, применяется чаще всего при выраженном ощущении тревоги, панике, социальной фобии, ночных кошмарах, стрессах после травм. Пароксетин может разрешать проблемы тревожной депрессии, тревожно-фобических нарушений. Принимают раз в сутки в дозе 20 мг.

Плюсы

+ Наиболее мощный стимулятор среди СИОЗС.

+ Быстро проходят тревога и бессонница.

+ Минимально выражены побочные эффекты в виде рвоты, диареи.

+ Подходит пациентам с сердечно-сосудистыми проблемами.

Минусы

— Не подходит пациентам с выраженным двигательным, психическим торможением.

— Снижает либидо.

— Опасный для плода при приеме в период беременности.

6. Флуоксетин

Одно из наиболее распространенных антидепрессивных средств группы СИОЗС. Известен под названием «прозак». Флуоксетин дополнительно известен как хороший стимулятор, положительно влияющий на настроение. У пациентов проходит чувство страха, напряженность, тревога, мрачная неприязнь к окружающим. В зависимости от показаний среднесуточная доза — 20-60 мг.

Плюсы

+ Влияние на работу сердца практически отсутствует.

+ Не вызывает седативного эффекта.

+ Средство эффективно для пациентов с моторной заторможенностью и чрезмерной дневной сонливостью.

Минусы

— Может вызывать снижение массы тела.

— При сахарном диабете возможна гипогликемия.

— Противопоказан при выраженном нарушении функции почек.

7. Флувоксамин

Еще одно лекарство из группы СИОЗС. Флувоксамин похож на прозак Флуоксетин, однако действует быстро и может стоить дешевле. Эффект — в более активном замедлении обратного захвата серотонина нейронами. Показан при депрессиях различного происхождения, а также обсессивно-компульсивных расстройствах. Средняя суточная доза — 100 мг.

Плюсы

+ Более низкая цена, чем у традиционного прозака.

+ Более быстрое действие по сравнению с ним.

+ Относительно незначительные побочные эффекты (диарея, сухость во рту, сонливость).

Минусы

— Противопоказан при сахарном диабете.

— Беременным — с осторожностью, при лактации — запрещено.

— У некоторых пациентов вызывает тошноту.

8. Сертралин

Один из широко применяемых и универсальных препаратов группы СИОЗС. Им лечат практически любые депрессивные состояния, панические расстройства, социальные фобии. Однако в тяжелых клинических случаях сертралин может быть недостаточно эффективен. Стандартная доза — 50 мг/сут.

Плюсы

+ Нет кардиотоксического действия.

+ Психомоторная активность пациента не меняется.

+ Не увеличивает массу тела.

+ Хорошо сочетается с другими группами антидепрессантов.

Минусы

— В первые 2 недели могут быть проблемы со сном, диарея.

— Побочные эффекты сексуального характера.

— Противопоказан беременным.

9. Эсциталопрам

Средство относят к СИОЗС. Его отличие — в эффективности при депрессии, которая сопровождается непроизвольными движениями (тик, тремор, жевание, причмокивание). Эсциталопрам назначают пациентам с паникой, тревогой, фобиями, навязчивыми мыслями или действиями. Ежесуточная доза — 20 мг.

Плюсы

+ Эффективен при поздней дискинезии.

+ Один из наиболее мощных СИОЗС.

+ Более выраженный тимолептический эффект (улучшение настроения) по сравнению со многими антидепрессантами этой же группы.

Минусы

— У некоторых пациентов в течение 2 недель после начала приема усиливается тревога.

— Возможны расстройства ЖКТ, бессонница, возбуждение.

— При беременности применяют лишь в крайних случаях, с кормлением несовместим.

10. Венлафаксин

Относится к группе СИОЗСиН. Кроме блокировки обратного захвата серотонина, Венлафаксин аналогично действует и в отношении еще одного нейромедиатора — норадреналина. Лекарство назначают при депрессивных состояниях различного происхождения, социальных фобиях, тревоге, панике. Обычно принимают 150 мг в сутки.

Плюсы

+ Лучше переносится пациентами, чем большинство трициклических средств.

+ Более выраженный эффект по сравнению с классическими СИОЗС.

+ Меньшее количество противопоказаний.

Минусы

— Традиционные для большинства антидепрессантов побочные эффекты: тошнота,  сонливость, сухость во рту, диарея или запор.

— Может повышать глазное давление.

— Наиболее сильный синдром отмены среди антидепрессивных препаратов.

Приведенный нами список нельзя использовать как рекомендации. В любом случае проконсультируйтесь с врачом перед приобретением. Будьте здоровы!

Стать сертифицированным спортивным специалистом по физиотерапии | Сертификат специалиста APTA

Используя этот сайт, вы даете согласие на использование нами файлов cookie. Чтобы узнать больше, посетите нашу политику конфиденциальности.

Практика спортивной физиотерапии основана на целостном подходе к профилактике, лечению, реабилитации и обучению личности. Клинический специалист по спортивной физиотерапии использует специальные клинические навыки в различных условиях, включая центры спортивной медицины, больничные клиники и другие традиционные спортивные среды.

Область специализации спортивной физиотерапии в рамках профессии физиотерапевта включает физиологические, психологические, патологические проблемы и проблемы с производительностью спортсменов и попытки предотвратить или исправить эти проблемы.

В 1981 году Палата делегатов APTA одобрила сертификацию совета в области спортивной физиотерапии. Первый сертификационный экзамен спортивных специалистов был проведен в 1987 году. По состоянию на июнь 2021 года ABPTS сертифицировал 2738 спортивных специалистов.

Законы о специализации спортивной физиотерапии и государственной практике

Если вы сертифицированы советом по спортивной физиотерапии, вам разрешено заниматься только в рамках вашего государственного акта о практике физиотерапии. Сертификация совета директоров не дает вам никаких дополнительных прав или привилегий.

Закон о государственной практике определяет, кому разрешено предоставлять услуги на спортивных объектах, в зависимости от штата лицензии и физического местоположения объекта. Сертификация совета по спортивной физиотерапии не обязательно позволяет вам покрывать спортивные объекты; от вас может потребоваться дополнительная сертификация в качестве специалиста по оказанию неотложной медицинской помощи или сертифицированного спортивного тренера. Прежде чем предоставлять услуги, проверьте свой государственный акт о практике и акт о практике в штате спортивного объекта, если он отличается.

 

Готов?

Набор . . .

Ресурсы приложений

Дополнительные требования к спорту — часы работы объекта