что происходит с малышом, УЗИ ребенка, как выглядит развитие эмбриона, размер живота

Опубликовано: 02.06.2017

Время на чтение: 2 мин.

Количество прочтений: 4458

На 7-й неделе развития плода (или 9-й по акушерскому методу подсчета) практически полностью заложена основа организма будущего ребенка. С начала беременности уже почти прошло два месяца, и у мамы было достаточно времени, чтобы привыкнуть к своему новому положению.

Ощущения женщины на 7-й неделе

Окружающие все еще могут не догадываться, что происходит что-то особенное, но будущая мама уже замечает, что обтягивающие джинсы стали немного малы. И хоть живот на 7-й неделе беременности еще небольшой, матка уже значительно увеличилась, а в весе прибавилось несколько сотен грамм. Самое время начать ухаживать за кожей, чтобы предупредить появление растяжек. Прислушиваться к шевелениям в утробе еще рано. Зато женщина может вдруг заметить, что у нее постоянно заложен нос. Это явление называют ринитом беременных. Многие жалуются на повышенную утомляемость, чувство духоты, эмоциональную нестабильность. Обостряется реакция на запахи – они чувствуются более тонко. При этом композиции, ранее доставляющие удовольствие, сейчас могут отталкивать и даже вызывать неприятные ощущения в животе вплоть до тошноты.

Особенности развития плода

На 7-й неделе после зачатия масса плода может достигать 4 г, а размер – 22–30 мм (примерно как вишенка). Эмбрион постепенно теряет свой хвостик, который превращается в копчик. В головном мозге формируется мозжечок. На руках уже исчезают перепонки и становятся видны пальчики, на ногах намечаются ступни. Веки полностью закрывают глаза, отчетливо заметны обе губы. У плода уже есть глотательный рефлекс – он может случайно заглотить околоплодные воды, которые будут обработаны почками. Несмотря на то, что личико малыша уже почти сформировано, заметить что-то на фото УЗИ будет очень сложно, поскольку он еще очень маленький.

Как вести себя будущей маме

Питание на 7-й неделе беременности мало отличается от того, каким было на предыдущих этапах. Рекомендации все те же: нежирное мясо и жирная рыба, кисломолочные продукты, злаковые каши, цельнозерновой хлеб, много овощей. Вместо сладостей лучше предпочесть свежие фрукты, не вызывающие аллергию. По рекомендации врача можно принимать витамины, препараты фолиевой кислоты. Помните, что самостоятельно прописывать себе такие средства нельзя – это может навредить развитию ребенка. Увеличивающаяся матка начинает давить на прилегающие органы, что может спровоцировать запор. Чтобы этого не допустить, избегайте закрепляющих продуктов: риса, крепкого чая, хлеба, выпечки, киселей.

➤ 7 неделя беременности всё что нужно знать будущей маме

7 неделя беременности — это второй акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности по неделям, то с момента зачатия прошло 43-49 дней. 7 неделя беременности от зачатия – срок, когда большинство женщин узнают о своем новом положении. Многие уже заметили присутствие задержки менструации, а некоторые определили новое состояние по уже достаточно хорошо заметным признакам. Хоть срок и небольшой, но будущая мама уже хорошо чувствует развитие в себе маленькой жизни.

Развитие плода (ребенка) на 7 неделе беременности

7 неделя беременности — это то время, когда заканчивается эмбриональный период. Теперь эмбрион становится плодом. Плод еще совсем маленький и размер плода на 7 неделе беременности составляет всего 5-12 мм. Размер плода можно сравнить с ягодой или фасолиной. Пропорции тела развиваются ассиметрично, голова на данном этапе развития больше тела. Тело плода немного изогнуто головой к груди. Нервная и эндокринная системы продолжают развиваться.

Начинают появляться очертания рук и ног, правда, они больше похожи на плавнички рыб. На лице прослеживаются глазницы, рот, нос. Внутренние органы усиленно работают. Появляется постепенно шея между туловищем и головой. Начинается формирование строения сердца плода. Сердце начинает делиться на отделы.

Стремительными темпами развивается плацента. Плацента на 7 неделе беременности еще слишком чувствительна к внешним факторам. Именно сейчас маме нужно позаботиться о своем здоровье, чтобы не нанести вред малышу.

На 7 неделе беременности положено начало половому различию, хотя в это время еще невозможно определить пол плода. С ростом плода происходит также рост матки, так как для развития малышу необходимо будет больше места. Матка на 7 неделе беременности имеет размер крупного яблока, что в два раза превышает первоначальный размер.

Как выглядит плод (ребенок) на 7 неделе беременности

Ощущения на 7 неделе беременности

Ощущения на 7 неделе беременности уже дают о себе знать в виде токсикоза, болей в животе и пояснице. Многие врачи отмечают, что токсикоз – это естественная реакция организма будущей мамы. Также, если у мамы отмечается тошнота – это хороший признак, что ребенок родится здоровым.

На 7 неделе беременности ощущения тошноты могут продлиться весь первый триместр. Все дело в том, что организм мамы воспринимает малыша, как чужеродное тело, поэтому возникает выработка гормонов, а организм пытается отторгнуть плод. Этого не стоит бояться, это природная особенность – так протекает беременность у каждой 2-й женщины (за исключением тех, кто не чувствует признаков тошноты на ранних сроках)

Для того, чтобы уменьшить токсикоз на ранних сроках необходимо правильно подходить к рациону питания, выбирая правильные продукты. О правильном питании подробно вы узнаете в конце данной статьи

На 7 неделе беременности может измениться вес, как в большую сторону, так и в меньшую. Все будет зависеть от силы токсикоза, который переживает мама в данный период.

Из-за того, что происходит рост матки, начинается давление на органы мочеполовой системы, отсюда можно заметить на 7 неделе беременности частое мочеиспускание. Из-за того, что все витамины и полезные вещества, потребляемые женщиной, идут на развитие жизненно важных функций плода, внешний вид беременной может значительно ухудшиться: волосы и ногти становятся ломкими и тусклыми, кожа бледной. Это говорит о том, что теперь потребность в витаминах значительно выросла, и нужно потреблять их дополнительно каждый день в течение всего срока беременности.

Тем, кому удалось избежать токсикоза, наверняка не удастся обойти другие симптомы, такие как утренняя слабость и головокружение, небольшая голодная тошнота, которая проходит при приеме пищи, набухание молочных желез. Последний признак говорит о том, что грудь мамочки активно готовится к лактации.

7 неделя беременности – период, когда может измениться цвет ареолы вокруг сосков, что говорит об изменении гормонального фона в организме беременной женщины. У некоторых этот симптом происходит настолько сильно, что страдает кожа лица, покрываясь прыщиками или пигментными пятнами. После родов кожа вернется к прежнему виду, поэтому переживать по этому поводу не стоит.

Фото животиков. Живот на 7 неделе беременности

Седьмая неделя — что происходит с мамой

В организме женщины происходят изменения, но не все из них можно заметить. Живот на этом сроке пока не увеличивается, а вот грудь может стать больше. Тело уже сейчас готовится к вскармливанию младенца, а в молочных железах благодаря действию гормонов происходят необходимые перемены.

Эти изменения даже приятны, несмотря на то, что молочные железы становятся слишком чувствительными, а привычное нижнее белье может казаться некомфортным. Но другие ощущения этого периода могут не радовать вовсе, например, симптомы токсикоза, резкая чувствительность к запахам, повышенное слюноотделение.

«Незначительная тошнота и однократная рвота по утрам не представляют угрозы для беременной женщины, — отмечает врач акушер-гинеколог Мария Прохорова. — Если же рвота происходит многократно, велик риск обезвоживания организма. В этом случае женщине нужно обратиться к врачу».

Гормоны влияют и на эмоциональное состояние женщины. Она может замечать, что стала слишком чувствительной к рядовым ситуациям, на которые раньше не обращала внимания. Плаксивость, нервозность или импульсивность замечает за собой сама будущая мама и отмечают близкие люди, которые уже вполне могут заподозрить ее интересное положение.

В течение дня женщину может преследовать сонливость, независимо от продолжительности ночного отдыха. Так организм сигнализирует, что ей сейчас особенно необходим отдых. И если есть такая возможность, к советам собственного тела стоит прислушаться.

Анализы и обследования на 7 неделе беременности

7 неделя беременности – это срок, когда можно встать на учет в женскую консультацию, и находиться там до наступления самих родов. На этом сроке гинеколог проведет ряд обследований, для того чтобы убедиться, что беременность протекает хорошо и ничего не угрожает. При поступлении на учет необходимо измерить свой вес, это будет точкой отсчета для определения последующей прибавки.

Чтобы стать на учет, помимо взвешивания и осмотра у гинеколога необходимо сдать ряд анализов:

• Мазок на флору
• Биохимический анализ крови
• Берутся анализы крови на инфекции: ТОРЧ, сифилис, ВИЧ
• Осмотр у следующих специалистов: стоматолог, терапевт, офтальмолог и т.д.
• УЗИ (на данном сроке назначается, если есть угроза прерывания беременности). В основном первое УЗИ делают на сроке 11-14 недель.
• Врач также измеряет артериальное давление, рост, размер таза

УЗИ на 7 неделе беременности

УЗИ на 7 неделе беременности может подтвердить маточную беременность или выявить внематочную беременность, в случае возникших подозрений. 7 неделя беременности – период, когда плодное яйцо уже отлично просматривается через аппарат УЗИ. Однако на этом периоде врач не сможет зафиксировать патологии или отклонения в развитии плода.

Фото УЗИ (эмбриона) на 7 неделе беременности

Секс на 7 неделе беременности

На 7 неделе беременности секс с постоянным половым партнером не запрещен, если нет запрета со стороны гинеколога. Секс на 7 неделе беременности даже рекомендован в качестве новых ощущений со стороны двух партнеров. Следует избегать жестких движений, экстремальных поз и нельзя, чтобы партнер оказывал давление на живот. Чтобы подобрать лучшую позу для секса во время беременности, а также узнать больше о показаниях и противопоказаниях, можете ознакомится с статьей: Секс на 7 неделе беременности. Лучшие позы для секса

Образ жизни будущей мамы

Беременность требует от женщины повышенного внимания к своему состоянию. Растущий плод вытягивает из организма полезные вещества и реагирует на стресс, болезни, переутомление – нужно следить за своим самочувствием и стараться не допускать серьезных волнений или нагрузок.

Особенности питания.

Согласно «Питанию во время беременности» Доброхотовой Ю.Э. и Боровковой Е.И. [2], в первом триместре калорийность рациона должна сохраняться на прежнем уровне. Повышать ее понадобится во втором и третьем, когда ребенку будет нужно больше калорий. Но сейчас как никогда важно следить за сбалансированностью рациона, потому что полезные вещества развивающемуся плоду нужны в больших количествах. Авторы также советуют увеличить потребление клетчатки, но стараться меньше есть простые углеводы. Разумеется, под запретом курение и алкоголь [1]: на ранних сроках пагубные привычки матери вредят плоду даже сильнее, чем на поздних.

Прием витаминов.

Рекомендации ВОЗ по оказанию дородовой помощи для формирования положительного опыта беременности [3] содержат полноценные таблицы с указанием количества и типа витаминов и добавок, которые стоит применять беременной. Точный набор индивидуален (нужно проконсультироваться с врачом), но некоторые рекомендации актуальны для всех. «Для профилактики анемии, послеродового сепсиса, рождения маловесных детей и преждевременных родов беременным рекомендуется ежедневный прием внутрь препаратов железа в дозе 30–60 мг в пересчете на железо и фолиевой кислоты в дозе 400 мкг (0,4 мг)», – пишут авторы ВОЗ. При этом фолиевую кислоту рекомендуют начинать принимать еще до зачатия.

Половая жизнь.

Возможность заниматься сексом во время беременности зависит от обстоятельств. При наличии угроз, тонусе матки и прочих тревожных состояниях врач обычно рекомендует перестать жить половой жизнью, пока угроза не отступит. При здоровой беременности секс возможен, если физическое состояние беременной это позволяет.

Питание на 7 неделе беременности

Питание на 7 неделе беременности — важный момент, который поможет справиться с токсикозом и поддерживать нормальный вес во время беременности. Если до беременности женщина сама выбирала, как и чем ей питаться, и какие продукты в приоритете, а о каких можно позабыть, то теперь стоит позаботиться о правильном, сбалансированном питании, которое будет полезно как маме, так и малышу. Необходимо ежедневно употреблять продукты, богатые различными витаминами и микроэлементами, а также ежедневно принимать продукты содержащие йод и кальций.

Кальций на 7 неделе беременности – очень важный элемент, потому что идет формирование костей и закладка будущих зубов малыша. Поэтому в рационе женщины должны быть молочные продукты, рыба и яйца. Чаще всего, на начальном этапе формируется проблема пищеварения.

Для того чтобы не возникало сложностей с этой деликатной проблемой, стоит употреблять продукты, богатые клетчаткой:

• овощи
• зелень
• фрукты

А вот продукты, богатые крахмалом, лучше употреблять как можно реже:

1. хлеб и хлебобулочные изделия
2. картофель
3. вязкие каши

Обязательно в рационе беременной должно присутствовать:

• мясо
• птица
• рыба

Они помогают гемоглобину держаться на уровне, не давая анемии развиваться. Не стоит забывать о добавлении в пище растительных и животных жиров, без их присутствия не может проходить правильное питание. При выборе кулинарной обработки лучше избегать жарки в масле, а остановиться на более щадящих обработках: варке в воде, на пару, тушении, запекании. Нужно как можно меньше употреблять солений, копченостей, сладостей, полностью запрещены газированные напитки и алкоголь.

Итак, подытожив вышесказанное, стоит разделить продукты на разрешенные и запрещенные на 7 неделе беременности:

Разрешенные:

1. Овощи
2. Фрукты
3. Зелень
4. Мясо
5. Рыба
6. Птица
7. Яйца
8. Молочные продукты
9. Крупы
10. Растительные и животные жиры
11. Цельнозерновой хлеб

Запрещенные:

1. Соленья
2. Копчености (колбасы, сосиски, сардельки)
3. Фастфуды
4. Продукты, богатые крахмалом (картофель, вязкие каши, хлеб и хлебобулочные изделия высшего сорта)
5. Газированные напитки
6. Алкоголь

Тревожные симптомы

Некоторые признаки ненормальны, и их появление – причина срочно проконсультироваться с врачом. Именно на седьмой неделе чаще всего проявляют себя отклонения, поэтому игнорировать симптомы не стоит – лучше обратиться к врачу, чтобы не навредить себе и ребенку.

Коричневые выделения.

В небольшом количестве они нормальны и обычно длятся недолго. Если же коричневых выделений много, они появляются часто, они розовые, у них странный запах, в них есть следы крови – нужно обратиться к врачу.

Кровотечение.

Кровотечение, особенно если оно обильное и не похоже на менструальное, ненормально и может сопутствовать опасным состояниям: выкидышу, внематочной беременности. Подобное может угрожать жизни самой матери. Если оно началось, тянуть с медицинской помощью нельзя.

Повышение температуры тела.

Может свидетельствовать и об обычной ОРВИ, но во время беременности даже простуда влияет на состояние плода. А вот если температура не связана с респираторной инфекцией, это повод немедленно связаться с врачом. Такое бывает при замершей или внематочной беременности. Обратиться к специалисту нужно и при инфекционном заболевании. Некоторые из них (грипп, краснуха) могут серьезно повлиять на плод, поэтому еще до беременности женщине рекомендуют пройти вакцинацию. «Инфекционных заболеваний существует множество, и все они, как правило, представляют опасность для будущего ребенка. Каждое из них оказывает отрицательное воздействие в большей или меньшей степени, в зависимости от срока беременности и иммунитета матери… Именно поэтому необходимо предварительное, еще до наступления беременности, тщательное медицинское обследование будущих родителей», – сказано в Методических рекомендациях Департамента здравоохранения г. Москвы для будущих родителей «Как родить здорового ребенка» [1].

Тянущие боли внизу живота.

Если болит несильно и нечасто, это считается нормой и вызвано ростом матки. А вот постоянные спазмы и боли – причина забеспокоиться. Возможно, беременной необходима помощь врача.

Пульсация живота.

Пульсация, как и большинство остальных симптомов, может свидетельствовать о естественных изменениях, а может быть опасным признаком патологического состояния. Лучше посоветоваться с врачом: он подскажет, что делать, по ситуации. Не стоит заниматься самолечением и искать советы на форумах, потому что каждая женщина индивидуальна, как и проявления ее беременности.

как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

На седьмой неделе беременности ваш крошка размером с фасолину. Он весит 0,9 граммов, а его рост составляет 1,3 миллиметра. Конечно же, никаких шевелений внутри себя вы почувствовать пока не можете — для такого малыш ещё недостаточно развит. Однако знайте: сейчас в организме крохи происходят колоссальные изменения. Давайте узнаем, какие именно.

• Несмотря на то что дыхательная система плода ещё не скоро начнёт работать в полную силу, уже сейчас у него появляются лёгкие и бронхи.
• Между вами и вашим Счастьем установилось маточно-плацентарное кровообращение. Плацента уже достаточно крепка. Отныне ни токсины, ни прочие вредные вещества проникнуть в его организм не смогут. Спасибо за это стоит сказать сформировавшемуся плацентарному барьеру.
• Зародыш всё ещё имеет хвостик, однако совсем скоро он исчезнет навсегда.
• Врач-узист сможет различить при помощи медицинского оборудования ручки малыша. На нижних и верхних конечностях у ребёночка начинают появляться малюсенькие пальчики.
• На седьмой неделе начинает своё формирования и радужка — глазная радужная оболочка
• На личике малыша появляется малюсенький носик и верхняя губка.
• Скелет крошки на седьмой неделе начинает костенеть.
• Начинается формирование эпидермиса.
• У малыша активно формируется сердечно-сосудистая система. Сердечко всё ещё находится в центральной части грудной клетки, но совсем скоро оно займёт своё законное место.
• И наконец, самое интересное: именно сейчас, на седьмой-восьмой акушерской неделе, Природа определяет, кто именно у вас родится — девчонка или мальчишка. В этот период у крохи появляются зачатки половых органов.

Вам будет интересно почитать:

Что происходит с настроением во время беременности?

Держим на контроле, или какая температура должна быть у беременной

15 вопросов, которые вы услышите во время беременности

ТЫ

Все о 7 месяце беременности

Вот вы уже вышли на «финишную прямую» и с нетерпением ожидаете появления на свет своего малыша. Что происходит с вами на 7 акушерском месяце беременности? Как выглядит малыш, какие особенности его развития, опасны ли роды в этот период? Обо всём, что нужно знать о 7 месяце беременности – в нашей статье.

На седьмой неделе беременности домашний тест не сможет соврать. Уровень хорионического гонадотропина — гормона, на который реагирует тест, — колеблется в промежутке между 2560 и 82300 мМЕ/мл. Этого более чем достаточно для того, чтобы увидеть две вожделенные красные полосочки.

Анализы и медицинские обследования

Если тест дал положительный результат, вы можете смело отправляться в женскую консультацию. Постановка на учёт по беременности предполагает первичную сдачу базовых анализов, которые будут занесены в обменную карту — историю вынашивания вашего крохи. Итак, какие же исследования понадобится пройти:

• гинекологический осмотр, при котором доктор измеряет вам давление, запишет размер таза, взвесит вас и измерит ваш рост;
• при осмотре на кресле врач возьмёт у вас мазок, чтобы исследовать микрофлору вашего влагалища;
• обязательным является биохимический анализ крови;
• при постановке на учёт в женскую консультацию необходимо будет сдать анализ на ВИЧ, сифилис, гепатиты и ТОРЧ-инфекции.

Вам будет интересно спросить:

Что такое анализ на сахар?

Можно не сдавать анализ на скрытый сахар во время беременности?

Нужно ли сдавать анализы (я поела суши и карпаччо из мясо)?

Кроме прочего будущей мамочке обязательно назначают анализ крови для определения уровня ХГЧ. В норме хорионический гонадотропин в этот период наличествует в организме в диапазоне от 2560 до 82300 мМЕ/мл. Если ХГЧ выше озвученной нормы, причин этому может быть несколько:

• эмбриончик не один — их два, три или больше;
• будущая мамочка страдает сахарным диабетом
• у беременной сильный ранний токсикоз.

При низком уровне этого “беременного” гормона врач может заподозрить внематочное закрепление плода или замершую беременность, однако эти состояния проявляются и иными симптомами. Если ваше самочувствие в порядке нормы, значит переживать не о чем.

УЗИ

Теперь уже не очень-то и важно, где конкретно расположено плодное яйцо. УЗИ, которое показывает беременность, распознает его, где бы оно не находилось. Плодное яйцо отлично просматривается и не заметить его просто невозможно. На вопрос, можно ли делать УЗИ на обсуждаемом сроке, есть конкретный ответ: можно, если его назначил врач. Самостоятельно идти на ультразвуковое исследование в целях удовлетворения собственного любопытства не стоит, целесообразно дождаться врачебного назначения.

А вот дожидаться информации о том, в норме ли ваш вес для 7-й недели беременности, не нужно. Чтобы узнать, нет ли отклонений, нужно просто воспользоваться калькулятором расчета веса при беременности. С его помощью вы увидите актуальные данные и то, как распределяется прибавка в весе на данном сроке.

Подпишитесь на рассылку календаря беременности!

Рассылка календаря беременности

Получите бесплатно иллюстрированный курс о беременности, развитии малыша и изменениях вашего организма.

Подпишитесь на еженедельные уроки и советы!

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

То, что происходит на 7 неделе беременности, является весьма характерным для «интересного» положения. Эту симптоматику сложно с чем-либо спутать. На этом сроке представительнице прекрасного пола сложно не понять, что она носит под сердцем новую жизнь. Скорее всего, она уже наверняка знает о своём положении, а если не знает наверняка, то непременно догадывается.

Как правильно спать во время беременности?

Будущая мама должна отдыхать за двоих, ведь скоро её ждут бессонные ночи с малышом. Вот только спать во время беременности не так уж удобно. Выбираем позы для сна, подушку для беременных и… спать!

В маточной шейке именно на этом сроке скапливается густая слизь. Её врачи именуют слизистой пробкой. Да-да, вы не ошибаетесь: это именно та пробка, которая покидает организм перед родами, а всё время до родоразрешения защищает малыша от инфекционных атак извне. Базальная температура всё так же остаётся повышенной на седьмой неделе. Так будет продолжаться вплоть до 14 недели беременности, после чего показатели базальной температуры нормализуются. На счёт прибавки в весе сказать достаточно сложно. Это индивидуальный момент, который зависит от многих факторов. Если вы ещё не успели познакомиться с ранним токсикозом (и хорошо бы, чтобы он обошёл вас стороной), значит вы вполне могли набрать грамм пятьсот, а то и целый килограмм. Если же рвота и тошнота уже начали вас донимать, то вместо прибавки весы могут показать минус.

Особенно заметной и пышной стала «беременная» грудь. На этом сроке она может увеличиться на целый размер. Было бы очень хорошо, если бы уже сейчас вы присмотрели несколько подходящих по размеру и по качеству бюстгальтеров. Лямки должны быть достаточно широкими, а само изделие должно быть сшито из натуральной ткани. Такой бюстгальтер не должен иметь косточек, он обязан быть мягким и комфортным, иначе грош ему цена.

Если вы заметили, что походы в туалет «по-маленькому» стали чаще, чем раньше, знайте: вы на верном пути. Дело в том, что в беременном организме кровь циркулирует активнее, чем в небеременном. А ещё вы можете отметить, что у вас время от времени начали случаться запоры или диарея. Как говорится, из крайности в крайность. Не переживайте, ведь всё это — результаты проделок «беременных» гормонов, которые как раз сейчас творят, что хотят.

Сентиментальность — ещё один косвенный признак «интересного» положения, о котором врачи не предупреждают. Даже железные леди в этот период способны растрогаться от грустного фильма о верной собаке. Но есть и приятные моменты: ногти и волосы беременных на этом сроке могут стать более живыми, блестящими и здоровыми. И опять-таки — спасибо гормонам. Больше об ощущениях беременной на 7 неделе читайте здесь Здоровье женщины на 7 неделе беременнности.

Тянет низ живота

Если у вас тянет низ живота, сообщите об этом своему-акушеру гинекологу. Чисто теоретически, причин этому может быть несколько. И все они связаны с пробелами в здоровье будущей мамы. Однако чаще всего сильные боли внизу живота являются признаком намечающегося выкидыша. Но не переживайте: своевременно оказанная врачебная помощь вернёт ситуацию в нужное русло, и всё будет в полном порядке.

Боли в спине

Как правило, на боли в пояснице на седьмой неделе беременности будущие мамочки не жалуются. Дело в том, что боли в спине не являются характерными для этого периода вынашивания крохи. Говоря проще, если у вас разболелась спина, это вряд ли связано с вашим «интересным» положением. Скорее всего, причина в чёт-то другом. В чём? На этот вопрос может ответить только врач. Поставьте его в известность об испытываемых болевых синдромах, и он подскажет, как от них избавиться.

Выделения

Гормональная перестройка вашего организма шурует полным ходом. Параллельно активно формируется плацента. По этим причинам обычные выделения из половых путей могут стать более обильными. Вы не должны этого пугаться: данное состояние в порядке вещей. Запомните одну простую истину: если выделения прозрачные или слегка белесоватые, и при этом они не пахнут ничем подозрительным (и в принципе резкого запаха не имеют), значит всё отлично. Если же выделения начинают менять свой цвет, приобретая желтоватый, зеленоватый, коричневый или выраженный красный оттенок, значит необходимо сообщить об этой обнаружившейся находке акушеру-гинекологу. Уж кто-кто, а он с ней быстренько разберётся.

Токсикоз

Пришло самое время для проявлений токсикоза. Симптомы этого болезненного состояния, которое так актуально для беременных, таковы:

• рвота по утрам,
• тошнота,
• изжога,
• отвращение к конкретным продуктам питания,
• снижение аппетита.

Никто и ничем не сможет вам помочь в этой ситуации. Но всё это временно, потерпите немного — и ваше самочувствие нормализуется.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Интимная жизнь на 7 неделе беременности — можно или всё-таки нельзя? Ответ на этот вопрос лежит где-то посередине, между двумя плоскостями. Врачи считают так: если угрозы выкидыша нет, то интимная близость разрешена. Не стоит экспериментировать, не нужно пробовать сложные для выполнения позы. Всё должно быть мягко, комфортно и приятно для обоих партнёров, особенно для будущей мамы.

А ещё было бы неплохо начать заниматься спортом. Возможно, вы выберете йогу для беременных, а быть может — занятия в бассейне. Но никаких изнурительных тренировок. Это для вас табу. Полный перечень того, что вам можно сейчас, а чего нельзя, опубликован тут Что можно и нельзя делать на 7 неделе беременности.

Правильное питание

Пришло самое время повысить калорийность вашего рациона. Минимальное повышение на этом сроке составляет 300 ккал, а максимальное — 800 ккал. Что можно и нужно есть:

• нежирное мясо,
• овощи,
• молочные продукты,
• фрукты с низким содержанием сахара.

7 полезных продуктов для беременных

Во время беременности следует внимательнее относиться к здоровью, в том числе – рациону питания. Ведь именно через пищу в организм ребёнка поступают необходимые для правильного развития элементы.

А вот от экзотических продуктов питания сейчас необходимо отказаться. Тем более если какой-то продукт вы намерены попробовать впервые. И сколь бы долгожданным и вожделенным ни было бы это знакомство, отложите его на некоторое время. Так будет лучше для всех: и для вас, и для вашего Чуда.

Бобовые — ещё одно табу для беременных на седьмой неделе. Пользы бобовых никто не отменял, но у будущих мамочек могут проявиться ещё и побочные эффекты гороха или фасоли: вздутие, метеоризм, повышенное газообразование.

Острому и солёному говорим решительное “нет”. Суши тоже не лучшая еда для беременных, как и плохо прожаренное мясо. И свинина, и рыба, которые не прошли надлежащей термической обработки, могут стать источником заражения паразитами. Вот только их вам сейчас и не хватало. Пройдёт совсем немного времени, и вы сможете позволить себе всё, что ваша душа пожелает. А пока немного потерпите. Здесь Как питаться на 7 неделе беременнности вы найдёте подробные рекомендации о питании, которые будут актуальны на обсуждаемом сроке беременности.

Витамины

Пока что ваш малыш достаточно миниатюрный по своим размерам. При условии формирования правильного рациона мамы все необходимые крохе витамины он будет получать с материнской едой. Вот вам и ответ на вопрос, какие витамины необходимо принимать: никакие, если вы правильно и качественно питаетесь. Но помните: сейчас скелет плода начинает костенеть, а значит витамина D понадобится больше, чем обычно. Всё то, что необходимо малышу, он получит. А вот вы из-за нехватки этого отданного малышу витамина можете пострадать. Поэтому врач, скорее всего, пропишет вам таблетированный витамин D в форме лекарственного препарата.

Если ранее вам была назначена фолиевая кислота, её приём необходимо продолжать. Она актуальна вплоть до начала второго триместра. То же самое можно сказать и про йод. Но если доктор не рекомендовал вам пить его ранее, значит и начинать приём средства нет нужды.

Ваш срок беременности:

Примерная дата родов:

неизвестно

Узнайте всё самое важное о вас и малыше

Мы расчитали для вас график обследований

Таблица набора веса при беременности — сколько веса вы должны набрать по неделям

Учитывая все остальное, что вам нужно сделать сейчас, когда вы беременны, может быть сложно запомнить, сколько веса вы должны набрать и когда. Но на самом деле как никогда важно следить за масштабами (в разумных пределах!) Для вашего здоровья и вашего ребенка.

Набор слишком большого или слишком маленького веса может привести к различным проблемам во время беременности и после родов, поэтому лучше всего двигаться в стабильном темпе.И в большинстве случаев вы можете многое сделать, чтобы контролировать прибавку в весе во время беременности — плюс, конечно же, ваш врач или акушерка будут рядом, чтобы помочь вам.

Читайте дальше, чтобы узнать, сколько веса следует набирать в течение каждой недели и триместра беременности.

Таблица и рекомендации по прибавке в весе при беременности

Возможно, вы слышали, что вам следует набрать от 25 до 35 фунтов во время беременности. Но этот диапазон предназначен для людей, у которых индекс массы тела (ИМТ) до беременности попадает в категорию «нормального веса».Ваш ИМТ рассчитывается с учетом вашего роста и веса. Первым шагом в определении вашей личной цели набора веса является определение вашего ИМТ до беременности, который влияет на то, сколько фунтов вы должны набрать, пока ожидаете.

См. Разбивку в этой полезной таблице набора веса при беременности:

Если вы вынашиваете близнецов, рекомендуемая прибавка в весе следующая:

• Недостаточный вес: от 50 до 62 фунтов
• Нормальный вес: от 37 до 54 фунтов
• Избыточный вес: от 31 до 50 фунтов
• Ожирение: от 25 до 42 фунтов

Сколько веса вам следует набирать в каждом триместре

Процесс набора веса на протяжении всей беременности не является точной наукой.Но постепенное прибавление в весе так же важно, как и количество фунтов, которое вы набираете, поскольку вашему ребенку необходим постоянный запас питательных веществ и калорий для роста во время его пребывания в утробе матери.

График набора веса во время беременности будет зависеть от множества факторов, таких как ваш метаболизм, уровень активности и ваша генетика. Это еще одна причина, по которой важно ходить на прием к врачу на протяжении всей беременности.

Хотите знать, когда вы наберете наибольший вес? Следующие рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) предназначены для людей с нормальным ИМТ до зачатия:

• Первый триместр : Ваш ребенок еще крошечный, что означает, что вам не нужно набирать больше, чем всего от 2 до 4 фунтов.Если вы страдаете от утреннего недомогания, вы можете не набрать ни грамма или даже немного потерять. Это нормально, если вы восполните эти килограммы в течение следующих шести месяцев. Или, если у вас есть постоянная тяга к беременности, вы можете больше прибавить в весе в первом триместре — и в этом случае более пристальное наблюдение за весами в течение следующих двух триместров поможет удержать общий набор веса во время беременности.
• Второй триместр : Ваш ребенок начинает серьезно расти, а это означает, что в идеале ваша прибавка в весе во время беременности должна увеличиваться, чтобы вы прибавили в общей сложности от 12 до 14 фунтов.
• Третий триместр: Вес ребенка набирает обороты, но ваш может начать снижаться, и чистая прибавка составит от 8 до 10 фунтов. Некоторые женщины обнаруживают, что их вес остается стабильным или даже снижается в течение девятого месяца, когда все более тесные брюшные полости могут затруднить поиск места для еды. Это совершенно нормально, если вы сбросите несколько фунтов в конце третьего триместра.

Имейте в виду, что это средние значения, а не точная формула. Бывают недели, когда вы все время чувствуете голод, а в другие, когда много чего-либо съедаете, у вас кружится желудок.

Постарайтесь особо не волноваться. Пока ваша общая прибавка в весе во время беременности находится на заданном уровне и вы набираете примерно с той скоростью, которой должны были, вы на правильном пути.

Куда уходит лишний вес во время беременности

Вы когда-нибудь задумывались, куда уходит вес при беременности? Может показаться, что это все в вашем животе, но на самом деле это не так. Вот примерная разбивка веса при беременности на 30 фунтов:

• Ребенок: 7,5 фунтов
• Плацента: 1.5 фунтов
• Амниотическая жидкость: 2 фунта
• Увеличение матки: 2 фунта
• Ткань груди матери: 2 фунта
• Объем материнской крови: 4 фунта
• Жидкости в тканях матери: 4 фунтов
• Запасы материнского жира: 7 фунтов

Вам необходимо набрать вес во всех этих областях, чтобы иметь здорового ребенка и беременность, а также подготовить свое тело к кормлению грудью.

Как сохранить прибавку в весе при беременности

Для получения наилучших результатов прибавки в весе во время беременности следите за весами.То, чего вы не знаете, может сбить вас с толку. Попробуйте взвесить себя:

• В одно и то же время дня
• Ношение того же количества одежды (или совсем без нее)
• На тех же весах
• Раз в неделю или раз в две недели (наступайте чаще, и ежедневные колебания жидкости могут свести вас с ума)

Если взвешиваться дома слишком сложно, можно подождать до регулярного дородового осмотра. Просто имейте в виду, что за месяц может произойти много всего, и если вы сильно отклонитесь от графика, вам будет сложнее достичь ваших общих целей.

Еще одним ключом к здоровому увеличению веса во время беременности является хорошо сбалансированная диета, которая включает в себя приблизительную ежедневную оценку количества калорий во время беременности.

Основывайте свои цели по калориям во время беременности на основе того, сколько калорий вы ели до беременности, с ежедневным увеличением количества калорий в каждом триместре:

• Первый триместр: Скорее всего, вам вообще не понадобятся дополнительные калории, если вы не начали ваша беременность недостаточный вес.
• Второй триместр: Добавьте примерно 300–350 калорий в день в свою предбеременную диету.
• Третий триместр : Вам потребуется примерно на 500 калорий в день больше, чем вы ели до зачатия.

Если до беременности у вас был недостаточный вес, возможно, вам придется потреблять больше калорий. Если у вас несколько детей, вы можете добавить к этому счету около 300 калорий на ребенка.

Хотите знать, сколько калорий вам нужно съесть во время беременности, избыточного веса или ожирения до зачатия? Поговорите со своим врачом. Вам может не понадобиться так много калорий.Ваш врач может действительно захотеть, чтобы вы сократили потребление калорий, особенно если у вас диабет.

Тем не менее, вам не нужно вести подробный журнал всех ваших оценок потребления пищи и калорий. Отслеживание числа на шкале — лучший способ узнать, что вы едите достаточно, но не слишком много.

Как всегда, важно проконсультироваться с врачом, чтобы получить персональные рекомендации по увеличению веса и суточному потреблению калорий.

Как избежать чрезмерного набора веса во время беременности

Хотя технически вы «едите на двоих», это, к сожалению, не означает, что вам нужно почти вдвое больше калорий только потому, что вы ожидаете.Чтобы не набрать слишком много веса во время беременности, нужно следить как за весами, так и за диетой.

Как правило, вместо того, чтобы просто есть больше , сосредоточьтесь на питательной, сытной пище, богатой полезными жирами, такими как орехи, бобовые, жирная рыба и нежирное мясо, а также птицу и молочные продукты. Также выбирайте достаточное количество источников клетчатки, например свежие овощи, фрукты и цельнозерновые продукты. И постарайтесь ограничить потребление пустых калорий, содержащихся в жареной и сладкой пище.

Правильное питание придаст вам энергии и поможет избавиться от утреннего недомогания.Кроме того, богатая питательными веществами диета также способствует невероятному росту вашего ребенка, включая развитие крошечных костей, мозга, кожи, глаз и пищеварительной системы.

Одна частая ловушка при беременности: соки. Они могут показаться «более здоровыми», чем другие сладкие напитки, такие как газировка, но легко потерять представление о том, сколько вы пьете. Несколько стаканов могут добавить до 600 калорий в день, в основном сахара.

Также довольно часто бывает тяга к соли и углеводам в течение первого триместра.Если вас тошнит, можно умеренно есть рогалики и соленые овощи, но регулярные уступки могут привести к слишком сильному увеличению веса. Постарайтесь вернуться к диете для беременных, когда вы почувствуете себя лучше во втором триместре.

Ваш вес увеличивался быстрее, чем ожидалось? Избегайте диет, которые лишают вашего ребенка основных питательных веществ, необходимых ему для роста, а также таблеток, подавляющих аппетит, что может быть опасно. Вместо этого посоветуйтесь со своим врачом. Вместе вы сможете скорректировать свой план по замедлению набора веса во время беременности, не останавливая его полностью, пока не вернетесь на правильный путь.

Когда звонить врачу

Всегда полезно проконсультироваться с врачом, если вас беспокоит, что вы перебегаете или недостаточно набираете. Это действительно обычный разговор акушеров-гинекологов и акушерок, и они могут помочь вам найти способы достичь ваших целей или направить вас к кому-то еще (например, к зарегистрированному диетологу), который сможет.

Также посоветуйтесь со своим врачом, набираете ли вы более трех фунтов за любую неделю во втором триместре или если вы набираете более двух фунтов за любую неделю в третьем триместре.Это особенно важно, если увеличение веса не связано с перееданием или чрезмерным потреблением натрия, поскольку внезапное увеличение веса во время беременности может быть признаком преэклампсии. Наконец, не забудьте позвонить своему врачу, если вы не набираете вес более двух недель подряд в течение четвертого-восьмого месяцев.

Похудение во время беременности

Часто беспокоиться о похудании после беременности — это обычное дело. Постарайтесь не переживать по этому поводу — вы потеряете большую часть веса ребенка естественным путем на раннем этапе, и есть множество здоровых способов постепенно сбросить оставшуюся часть лишних килограммов, в том числе:

• Питание, богатое питательными веществами, после беременности или кормление грудью
• Вывести ребенка на прогулку с коляской
• Присоединиться к онлайн-уроку йоги для меня и ребенка, чтобы познакомиться с другими молодыми мамами.
• Посещение тренажерного зала. Многие спортивные залы предлагают услуги по уходу за младенцами в возрасте от 3 месяцев. Они могут быть отличным способом повысить уровень эндорфинов и отдохнуть от вашего малыша, и то и другое может помочь поднять вам настроение.
• Кормление ребенка грудью (или сцеживание молока) сжигает около 500 калорий в день, поэтому, если вы можете и решите кормить грудью, вы можете быть приятно удивлены тем, как это помогает похудеть после беременности, даже не вспотев.

Соблюдение цели по прибавке в весе во время беременности полезно для вашего ребенка и вашего тела, а также упрощает процесс похудания после беременности.Старайтесь не заострять внимание на взлетах и ​​падениях на шкале, пока вы в целом на правильном пути. А если килограммы внезапно появляются из ниоткуда (или не появляются вовсе), обратитесь за помощью к врачу.

Симптомы беременности 7 неделя — 7 неделя беременности

Вы официально прошли половину первого триместра. Даже если вы чувствуете себя менее чем сказочно и не выглядите так, как будто вы беременны, будьте уверены, что внутри много всего происходит.

Может показаться странным, что постоянно сравнивают размер вашего ребенка с различными продуктами питания, но это нормально в первые недели беременности. Это просто устраняет любую путаницу, потому что у всех нас есть мысленное представление об одном и том же. Итак, на седьмой неделе беременности ваш ребенок размером с зерно кукурузы или малину, виноград, боб или даже чернику. Даже ваша матка размером с апельсин среднего размера. Я уверен, вы уловили идею.

Ваш ребенок также вырос примерно в 10 000 раз больше, чем был при первом зачатии, но вы все равно не замечаете, что он прыгает, как боб внутри вашей матки.Это произойдет в середине вашего второго триместра.

Ваши физические изменения на этой неделе

• Запор может стать вашим нежеланным другом на этой неделе. Толстый кишечник имеет тенденцию становиться немного вялым во время беременности, а гормон прогестерон оказывает замедляющее действие. Это поможет вам пить много жидкости и следить за тем, чтобы в вашем рационе много клетчатки.
• Вы также почувствуете все более ранние симптомы, но, возможно, с еще большим удовольствием. Тошнота, непереносимость определенных продуктов, рвота и даже изжога могут длиться большую часть дня.
• Слюнотечение заставляет вас постоянно глотать. Вам не придется надевать нагрудник, но может показаться, что это так. Будьте осторожны с гигиеной полости рта, но следите за тем, как далеко вы продвинулись с зубной щеткой. Ваш рвотный рефлекс может быть слишком чувствительным, чтобы с большим удовольствием гладить заднюю часть языка.
• Вы можете почувствовать второй приступ подросткового возраста с появлением прыщей. Это происходит исключительно из-за влияния гормонов, бегающих по вашему телу на седьмой неделе беременности.
• Возможно, вы особенно чувствительны к жаре и захотите снять одежду при первой же возможности. Это происходит из-за избыточного объема циркулирующей крови в вашем теле и гормональных скачков напряжения, характерных для первых недель.
• Вы можете почувствовать легкое «уплотнение» вокруг средней части тела, хотя матка поднимается над тазом только после 12-й недели беременности. Некоторые женщины набирают несколько килограммов в первом триместре, а другие худеют, это сугубо индивидуально.
• Возможно, вы все время чувствуете сильную усталость, и, похоже, никакой сон не имеет значения. Это очень распространенный симптом ранней беременности, но к концу 1-го триместра ваш нормальный уровень энергии вернется.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

• На этой неделе на эмоциональном фронте особых изменений нет. Вы все еще можете испытывать чувство неверия в то, что беременны, и полагаться на свои симптомы, а не на то, что вы выглядите, чтобы напомнить вам.
• Если у вас есть друзья, которые пытаются забеременеть, но не добились успеха, вы можете чувствовать себя немного виноватым. Будьте чуткими к их чувствам, но постарайтесь не преуменьшать собственное волнение.
• На этой неделе вы можете осознать реальность беременности. Вы можете беспокоиться о том, как вы могли бы быть родителем, и идея вырастить маленького ребенка до взрослого возраста совершенно устрашает. Постарайтесь заниматься одним днем ​​и будьте уверены в своих силах. Поговорите со своей мамой, если можете, или с другими женщинами, у которых были дети и которые, вероятно, испытывали те же чувства.

Изменения у вашего ребенка на этой неделе

• Кости вашего ребенка начинают формироваться, а его черты лица становятся более узнаваемыми. Этот семейный нос начинает формироваться, не говоря уже о тех губах, которые, как вы не возражаете, они унаследовали. Задняя часть их головы растет быстрее, чем передняя.
• Их рот и язык начинают формироваться на 7 неделе вместе с их руками и ногами. Пока что они все еще выглядят как лопасти, хлопающие сбоку на груди, но по мере прохождения недели они станут более четкими.
• На этой неделе рост вашего ребенка сосредоточен на его мозге, что каждую минуту формируется около 100 новых клеток мозга. Неудивительно, что вы голодны; весь этот рост ребенка нуждается в энергии из пищи, чтобы поддерживать его.
• Половые железы вашего ребенка начинают формироваться на седьмой неделе беременности, но еще слишком рано определять, мальчик или девочка, на УЗИ.
• Почки вашего ребенка находятся там, где они должны быть на этой неделе, но они еще не начали фильтровать кровь ребенка.Вскоре они начнут вырабатывать мочу, которая будет составлять значительный процент околоплодных вод, в которых ребенок будет плавать в течение следующих 7 месяцев или около того.

Подсказок на неделю

• Записаться на прием к стоматологу. Плохая гигиена полости рта и заболевания десен связаны с преждевременными родами, а также с другими осложнениями. Поговорите со своим стоматологом и гигиенистом о том, как сохранить здоровье рта на протяжении всей беременности. Помните; скажите им, что вы беременны, потому что рентген на любом сроке беременности может быть опасным.
• Подумайте о том, чтобы съесть больше имбиря. Многие женщины говорят, что имбирное печенье, имбирное пиво или имбирные леденцы помогают избавиться от тошноты. Часто ешьте небольшие перекусы и избегайте слишком больших перерывов между приемами пищи. Не беспокойтесь, если вы не можете пить чай или кофе сейчас. Многие женщины говорят, что это первое из многих отвращений, которые у них развиваются во время беременности. Попробуйте вместо этого травяной чай или мятный чай или запейте прохладной водой со льдом.
• Запаситесь солеными продуктами и заполните кладовую спредами.Многие женщины в это время любят соленую пищу с уксусом, и когда их едят в качестве закуски, они переносятся легче, чем тяжелая еда. Ищите пасту с высоким содержанием витаминов группы B и питательную ценность, отличную от сахара.

Что будет на 8 неделе?

Для получения дополнительной информации см. Беременность или Неделя за неделей.

Видео о йоге

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск получения травм, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время упражнений.Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 7 неделе беременности …

Срок родов вашего ребенка: 13 — 25 апреля 2022 г.

Знак зодиака ребенка: Овен

Китайский год: Тигр

Известных людей, родившихся примерно в день рождения вашего ребенка:

• Виктория Бекхэм
• Жан-Поль Готье
• Леонардо да Винчи

7 недель беременности | Беременность по неделям

Что происходит на 7 неделе беременности

У вас уже 7 недель, а ваш будущий ребенок рождается семимильными шагами.

Краткий обзор

• Ваш ребенок теперь размером с боб, окруженный жидкостью в околоплодных водах
• Старайтесь избегать людей, которые плохо себя чувствуют в эти первые недели
• На этом этапе вы тоже должны быть осторожны с некоторыми животными

Насколько велик мой ребенок на 7 неделе беременности?

Ваш ребенок продолжает расти невероятными темпами, его эмбриональная форма постепенно начинает превращаться в настоящего маленького человека с зарождающимися зачатками на руках и ногах и бьющимся сердцем — как удивительно? У них также есть крошечный хвост, но он скоро исчезнет!

Благодаря своим крошечным «бутонам» на ручках и ножках ваш ребенок на этой неделе начинает совершать нескоординированные движения; хотя вы ничего не почувствуете до второго триместра.

Удивительно, но у вашего ребенка уже есть три набора почек к 7-й неделе, но на этой неделе он начнет разработку своего последнего набора, который будет готов для удаления отходов. В ближайшие недели у вашего ребенка начнется выделение мочи, которая станет частью околоплодных вод.

По размеру ваш ребенок сейчас примерно 1 см в размере и не намного больше черники, покачивающейся в вашей утробе.

Знаете ли вы?

• Официально вашего ребенка называют «плод», что означает «потомство», которое на данный момент получает питание из желточного мешка, а не из плаценты.
• Сердце вашего ребенка бьется со скоростью 90–120 ударов в минуту.
• Ваш ребенок начинает двигаться.
• На руках и ногах вашего ребенка имеются перепонки на пальцах рук и ног.
• Сосание пальца обнаружено у детей в возрасте от 7 недель.
• Кожа вашего ребенка тонкая, как бумага, почти прозрачная.

Вы на 7 неделе беременности

Через семь недель вы можете смириться с тошнотой при пробуждении или другими ранними признаками беременности (или все еще ждете!).

Это может быть сложно, особенно если вы решили не рассказывать другим о своем секрете до окончания 12-недельного сканирования.

Старайтесь избегать людей, которые плохо себя чувствуют в эти первые недели — некоторые болезни, такие как краснуха и парвовирус (также известные как болезнь пощечины), в основном передаются при контакте с детьми — так что будьте осторожны!

Вы также должны быть очень осторожны с некоторыми животными на этом этапе беременности — овцы и ягнята, в частности, могут переносить инфекцию, вызывающую выкидыш, а подносы для кошачьих туалетов (в основном кошачий помет) могут вызывать токсоплазмоз, паразитарную инфекцию.

Получите бесплатные стоматологические осмотры

Заполните форму FW8 от акушерки или терапевта, и вы получите бесплатную стоматологическую помощь, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев.

О чем думать на 7 неделе беременности

Когда приедет ваш малыш? Вы можете получить более точное представление о сроке родов до сканирования свиданий, используя наш калькулятор срока беременности на Bounty.com. Это хороший способ убедиться, что у вас есть все необходимое для волнующего рождения ребенка!

Большинство женщин полностью отказываются от алкоголя во время беременности, потому что это самый безопасный способ.В рекомендациях Королевского колледжа акушеров и гинекологов говорится, что в первые три месяца беременности нельзя употреблять алкоголь, поскольку это жизненно важное время для роста и развития. Кроме того, главный врач сообщил, что самый безопасный подход — вообще не употреблять алкоголь во время беременности.

Помните: Что вы пьете, пьет ваш ребенок. Алкоголь проникает через плаценту в кровоток вашего ребенка.

Если вы все же решите пить, рекомендуется не употреблять алкоголь в течение первых трех месяцев и ограничиться употреблением не более 1–2 единиц, но не более одного или двух раз в неделю.В рекомендациях NICE также говорится, что самый безопасный подход — это вообще не употреблять алкоголь, чтобы свести к минимуму риски для плода.

Хотя существует неопределенность в отношении того, сколько алкоголя безопасно пить во время беременности, известно, что употребление алкоголя во время беременности может нанести долгосрочный вред ребенку. Чем больше вы пьете, тем выше риск.

Скоро у вас будет первый прием к терапевту или акушерке, если вы еще этого не сделали. Подумайте о любых вопросах, которые вы, возможно, захотите им задать, или о вещах, о которых вам может потребоваться сообщить им — помните, ничто не будет им казаться « глупым » или неуместным запросом (и каким бы он ни был, он почти наверняка не будет первый раз их спросили!)

На первом приеме у акушерки вас могут попросить предоставить информацию о семейном здоровье — нужно ли вам поговорить с родителями или собрать какую-либо информацию для этого? Как насчет здоровья и семейного анамнеза вашего партнера?

Считаете это полезным? Читайте дальше…

Признаки и симптомы на 7 неделе беременности

Изжога

Это может быть очень распространенным и безвредным во время беременности, но изжога может вызвать значительный дискомфорт.

Ощущение дискомфортного жжения в верхней части живота, обычно возникает при приеме пищи, особенно острой и жирной. Подавляющее большинство будущих мам испытывают изжогу то во время беременности, то без нее, как правило, не постоянно.Причиной часто является повышение уровня гормонов в вашей системе, а именно гормона прогестерона, который помогает расслабить и разгладить мышцы матки во время беременности. Изжога во время беременности очень распространена и, хотя она может быть неприятной и болезненной, не причиняет вреда ни вам, ни вашему ребенку. Однако, если ситуация станет серьезной, ваш врач может прописать вам лекарства.

Кровоточивость десен

Вы можете обнаружить кровоточивость десен, когда чистите зубы на ранних сроках беременности, даже если никогда раньше не испытывали этого.

Вы также можете заметить кровотечение из десен, когда пользуетесь зубной нитью. Будущие мамы особенно уязвимы для заболевания десен (гингивита), потому что увеличение объема крови в сочетании с гормонами беременности означает, что десны могут легче опухать и кровоточить. Продолжайте пользоваться зубной нитью, чтобы предотвратить гингивит, и помните, что вы имеете право на бесплатную стоматологическую помощь во время беременности и в течение года после рождения ребенка, поэтому воспользуйтесь этим в полной мере.

Видео: Следует ли мне принимать добавки во время беременности?

7 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок начинает приобретать немного инопланетные качества, поскольку его голова растет быстрее, чем остальное тело.Это делается для того, чтобы освободить место для их быстро развивающегося мозга.

В их крохотных зачатках на руках и ногах начинает формироваться хрящ. Руки становятся длиннее и сглаживаются на концах. Это начало крошечных рук.

Тонкая сеть нервов распространяется по телу вашего ребенка. Они начнут совершать постоянные небольшие движения, поскольку их головной и спинной мозг посылает сигналы мышцам их тела. Вскоре ваш ребенок сможет ощущать такие ощущения, как температура и вкус.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на свой почтовый ящик.

Симптомы беременности на 7 неделе

Чувствуете жажду?

Объем крови в вашем теле увеличивается, и это может вызвать у вас большую жажду, чем обычно. Старайтесь выпивать восемь средних стаканов жидкости в день (пейте глоток, если чувствуете себя плохо).

Вам нужно писать больше обычного?

Вы можете заметить, что вам нужно чаще ходить. Это часто начинается на ранних сроках беременности благодаря гормонам и продолжается по мере того, как растущая матка давит на мочевой пузырь.

Кровоточат ли десны, когда вы чистите зубы?

Гормоны вызывают воспаление десен. За зубами нужно особенно ухаживать. Запишитесь на прием к стоматологу, который во время беременности бесплатный.

Узнайте больше о том, как ухаживать за зубами и деснами, из 10 распространенных жалоб на беременность (и как их избежать).

Что делать на 7 неделе

Принятие мер к ведению здорового образа жизни имеет огромное значение для вас и вашего ребенка.

Оставаться активным — безопасно и здорово

Активный образ жизни во время беременности полезен и вам, и вашему ребенку. Это может помочь при усталости и имеет множество других преимуществ.

Количество упражнений, которые вы можете выполнять во время беременности, будет зависеть от того, насколько вы были активны до беременности.

Даже если раньше вы не занимались спортом, для здоровой беременности важно начать активный образ жизни сейчас. Было доказано, что малоподвижный образ жизни (частое сидение) увеличивает риски во время беременности.Есть много разных вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать более активными в повседневной жизни. Наши 10 советов по поддержанию активности во время беременности — хорошее начало.

У нас также есть информация о различных упражнениях, которые можно выполнять во время беременности, и об этих важнейших упражнениях для тазового дна. Продолжать!

Беременность на 7 неделе | Беременность Рождение и ребенок

Ваш малыш

Сейчас ваш ребенок ростом около 1 см. Мозг быстро развивается, и голова намного больше тела.У них большие глаза, широкий лоб и «бутоны», на которых собираются сформироваться уши. У них также есть ноздри и губы, в то время как мозг, спинной мозг и внутренние органы развиваются, включая желудок, почки и легкие.

Младенец лежит внутри амниотического мешка, который состоит из мембран, заполненных жидкостью. Плацента начинает формироваться и прикрепляться к внутренней части вашей матки (матки), чтобы доставлять питательные вещества и кислород из кровотока вашему ребенку.

Сердце ребенка теперь бьется со скоростью 150–180 ударов в минуту.

^{НАЗАД В начало}

Ваше тело

Ваш уровень гормонов все еще отличается от нормального, и это может сделать вас довольно эмоциональным, раздражительным и капризным. Вы все еще можете чувствовать себя усталым и менее энергичным, но это вполне нормально.

Ваша грудь все еще может быть опухшей и болезненной. Ареола, темная область вокруг соска, может быть темнее. У вас также могут быть небольшие бугорки на ареоле, а соски могут быть больше. Если ваша грудь неудобно, возможно, сейчас самое время подумать о бюстгальтере для беременных.

У некоторых женщин на этой стадии возникают запоры. Может помочь, если вы будете пить больше воды и есть продукты, содержащие много клетчатки, например овощи, фрукты и цельнозерновые продукты.

^{НАЗАД В начало}

Что следует помнить

Убедитесь, что вы много отдыхаете — постарайтесь поднять ноги в обеденное время, ложитесь спать пораньше и попросите о помощи, если она вам нужна, особенно если у вас есть другие дети.

Выполнение упражнений поможет вам почувствовать себя лучше.Старайтесь уделять упражнениям 150 минут в неделю или 30 минут в большинство дней.

Если вы еще не обращались к врачу, неплохо записаться на прием прямо сейчас. На протяжении всей беременности вы будете регулярно посещать дородовой врач, акушерку или акушер. При первом посещении врач подтвердит, что вы беременны, рассчитает дату родов (для этого вам может потребоваться УЗИ), проверит ваше общее состояние здоровья и назначит анализ крови.

^{НАЗАД В начало}

7 неделя беременности: симптомы, советы и чего ожидать | Беременность

✅ Медицинский осмотр доктора Хелены Уотсон 6 июня 2020 года

На седьмой неделе беременности ваш живот может не проявляться, но у вас начнутся некоторые другие симптомы и начало беременности (будьте готовы к комплименты).Ваша кожа не только выглядит лучше, чем когда-либо, но и ваши волосы стали более блестящими, чем в то время, когда вы потратили целое состояние на марокканское масло. И то, и другое связано с дополнительным эстрогеном, который вы производите прямо сейчас.

На данный момент ваш маленький ребенок, растущий внутри вас, — это ваш маленький секрет, и хотя вы точно знаете, что происходит внутри вас, окружающие не будут знать!

В этой статье:

• Узнайте, какого размера ваш ребенок в семь недель

• На этой неделе ваш ребенок действительно начинает выглядеть как маленький человек — посмотрите, что с ним происходит в семь недель

• Посмотрите, какие симптомы вы можете почувствовать на седьмой неделе, чтобы узнать, что является нормальным, а что нет

• Посмотрите, какие небольшие повседневные изменения вы должны вносить прямо сейчас

Если говорить о месяцах (хотя врачи предпочитают говорить о неделях), то вы беременны в течение одного месяца и примерно двух недель.

Ваша шишка при беременности еще не проявляется, потому что ваша матка еще не поднялась (этого не произойдет до конца первого триместра), но это не значит, что вы не чувствуете в полной мере воздействия беременность.

От тошноты до опухшей груди ваше тело готовится вырастить вашего малыша!

Размер плода теперь составляет около 1 см (или полдюйма), что примерно соответствует размеру черники, и на этой неделе он начнет делать свои первые движения.

Давайте взглянем на вашу чернику на седьмой неделе.

У вашего ребенка на этом этапе будет более четкое лицо с ртом, ноздрями, ушами и глазами. Одновременно клетки мозга генерируются со скоростью 100 в минуту, их голова растет быстрее, чем остальная часть их тела, чтобы освободить место для всех этих клеток мозга.

Рот, язык, зубные зачатки также разовьются на этой неделе.

На этой неделе у вашего ребенка начнется формирование хряща, из которого будут формироваться его ручки и ножки, которые разделятся на сегменты кисти, руки и плеча, а также сегменты ноги, колена и ступни.

Тем не менее, сейчас они по-прежнему будут больше похожи на весла, чем на руки и ноги, поскольку пальцы рук и ног будут перепончатыми.

Теперь у вашего ребенка есть почки, которые готовы начать работу, так как очень скоро у вашего ребенка начнется выделение мочи.

Ваш ребенок на этой неделе также начинает делать небольшие резкие движения. Ничего не почувствуешь, но УЗИ это уловит.

Самое удивительное, что у вашего ребенка теперь собственное ритмичное сердцебиение!

По словам Милли Хилл, основательницы движения «Позитивные роды» и мамы троих детей, теперь проявятся не очень приятные симптомы.

«По мере того, как вы продвигаетесь к первому триместру, вы можете обнаружить, что начинаете испытывать ряд новых ощущений и симптомов, от менее привлекательных, таких как вздутие живота, запор и несварение желудка, до более загадочных, таких как тяга к еде, обостренное обоняние и новая тенденция рыдать во время дрянных телесериалов », — говорит Милли.

Слайд 2 из 9

• 1) Частое мочеиспускание

  Вам все еще нужно мочиться каждые пять минут благодаря гормону беременности ХГЧ, который увеличивает приток крови к области таза.

  Не забывайте продолжать пить, несмотря на постоянные походы в туалет — это необходимо вашему организму и вашему ребенку!

• 2) Усталость

  Выращивание ребенка — изнурительная задача, особенно если ваше тело все еще производит плаценту, поэтому прислушивайтесь к своему телу и отдыхайте.

  Один из способов сохранить энергию — продолжать перекусывать в течение дня — мини-обеды будут поддерживать уровень сахара в крови.

• 3) Нежность груди и изменения

  Несмотря на то, что они выглядят больше, чем когда-либо (некоторые женщины увеличили размер чашки к седьмой неделе беременности), ваши сиськи могут выглядеть не лучшим образом! Заметили множество синих жилок? Конечно, вы можете поблагодарить за это надоедливые гормоны беременности.

  Эти вены будут транспортировать все питательные вещества и жидкости к вашему ребенку, когда вы начнете кормить грудью.

  Вы также можете заметить, что ареола (темная область вокруг соска) стала темнее и больше, и на ней появились маленькие пятна, похожие на гусиные шишки. Это потовые железы, обеспечивающие смазку — важнейшие изменения, когда вы начинаете кормить грудью.

  А пока купите хороший крем от растяжек и бюстгальтер для беременных, чтобы свести к минимуму дряблость.

• 4) Избыточная слюна

  Чувствуете, что у вас капает? Как только вы подумали, что утреннее недомогание — это достаточно плохо, сочетайте его с чрезмерным слюноотделением, и вас ждет угощение.

  Еще один, который исчезнет в конце первого триместра, но пока попробуйте жевать жевательную резинку без сахара.

• 5) Тяга к еде

  Если вы обнаружите, что сузили свое меню из-за отвращения к еде во время беременности, постарайтесь не беспокоиться.

  Ежедневное употребление одной и той же здоровой пищи все равно даст вашему растущему ребенку все необходимые ему питательные вещества.

  Более того, если вы обнаружите, что ваши пристрастия сводят вас с ума, время от времени поддавайтесь им.

• 6) Изжога

  Еще один совершенно нормальный, но совершенно неприятный побочный эффект. Избегайте острой или жирной пищи, напитков с кофеином, так как они усугубят ситуацию, также попробуйте пить до или после еды.

• 7) Набрать несколько фунтов

  Возможно, вы не выглядите так, как будто вы несете ребенка, но, возможно, вы уже набрали несколько фунтов. Это абсолютно нормально — большинство женщин набирают 25-35 фунтов во время беременности.

• 8) Спазмы

  Это нормально в течение первого триместра, но если это происходит с болью в плече или шее или у вас есть необычные выделения, обратитесь к терапевту.

1 из 8

1) Частое мочеиспускание

Вам все еще нужно писать каждые пять минут благодаря гормону беременности ХГЧ, который увеличивает приток крови к области таза.

Не забывайте продолжать пить, несмотря на постоянные походы в туалет — это необходимо вашему организму и вашему ребенку!

Что мне делать на этой неделе?

У вас кровотечение?

Одна вещь, на которую вы должны обратить внимание, — это кровотечение, будь то в виде легких точек или пятен, розовых выделений или большого количества крови.

Кровотечение в первом триместре очень распространено (им страдает примерно каждая третья женщина) и не всегда указывает на выкидыш.

Если вы заметили кровотечение, немедленно обратитесь к врачу. Ваш терапевт или акушерка смогут обследовать вас как вагинально, так и, возможно, с помощью УЗИ.

В большинстве случаев кровотечение проходит, и врач не может объяснить его, если только оно не вызвано инфекцией.

Подробнее о здоровье и хорошем самочувствии при беременности

Ваш живот на седьмой неделе беременности

Вы можете попытаться выглядеть так, как будто у вас шишка побольше, сколько вам угодно, но большинство будущих мам пока не будут выглядеть как ваши малыш все еще такой крошечный.Однако вы можете ожидать большого вздутия живота, из-за которого вы можете почувствовать, что у вас шишка.

Пусть позаботятся о тебе …

«Пришло время отдохнуть, — говорит Милли.

«Слушайте свое тело. Он делает что-то совершенно потрясающее. И слушай свой разум. Вероятно, это тоже сверхурочная работа — есть чем заняться. Постарайтесь по-настоящему позаботиться о себе, питаясь большим количеством питательной пищи, ранними ночами и изобилием всего, что заставляет вас чувствовать себя спокойным и взращенным. Обратите внимание на свои эмоции и свое психическое здоровье и при необходимости обратитесь за дополнительной поддержкой.’

Вы будете чувствовать себя усталым, вздутым и больным, так что сейчас самое время быть эгоистичным.

Пусть ваши друзья, семья и ваш партнер знают, что вам нужна поддержка прямо сейчас.

Лечите любые кожные проблемы

Теперь, когда вы беременны, ваша кожа может стать более жирной или сухой, чем обычно. Прыщи и пятна — это совершенно нормально.

Чтобы помочь вашей новой чувствительной коже, вот наша подборка лучших средств по уходу за кожей для использования во время беременности.

Пришло время узнать, что можно и чего нельзя делать

Тренировки во время беременности пугают, но было доказано, что поддержание формы и активности помогает значительно облегчить беременность и роды. Тем не менее, есть несколько вещей, которых следует избегать, пока вы занимаетесь этим:

1. Не выполняйте упражнения на спине.

2. Не задерживайте дыхание во время тренировки.

3. Не используйте скручивающие движения.

4. Не бросайте вызов своему чувству равновесия и не рискуйте получить травму живота.

Чтобы получить полную информацию обо всем, что вам нужно знать, от преимуществ до лучших упражнений, прочитайте наше руководство по упражнениям во время беременности.

Проверьте свой рот!

Многие люди не осознают, что здоровье полости рта важно постоянно проверять, пока вы беременны.

Сходите к стоматологу, чтобы узнать о вашей гигиене полости рта и распорядке дня.

Повысьте уровень фолиевой кислоты

Поскольку ваш ребенок в этот период растет очень быстро, самое время начать принимать фолиевую кислоту, поскольку она может помочь предотвратить дефекты развития вашего ребенка. Вы можете принимать его с добавками или естественно, с такими продуктами, как орехи и хлопья для завтрака с высоким содержанием фолиевой кислоты.

Вот девять полезных продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты.

Верхняя насадка Real Mum

Если вы чувствуете вздутие живота, но еще не готовы к одежде для беременных, используйте резинку, чтобы освободить место для джинсов — просто проденьте ее через петлю, а затем зацепите за пуговицу.

Мать у Лиз Скидмор, 38 лет, из Регби, на Фиби, одного года, и Рувима, четырех лет.

Ваше недельное руководство по беременности: 7 неделя беременности

Посмотрите наше видео, чтобы увидеть, как ваш ребенок выглядит на этой неделе

На этой неделе настало время для лица. У вашего ребенка начинает развиваться челюсть, и на месте глаз образуются темные пятна. И посмотрите на маленькие изящные бороздки, которые превратятся в уши…

Итак, что происходит с вашим телом на этой неделе?

Ага, мы говорим о предварительном истощении.Например, вы наклоняетесь, чтобы вынуть белье из машины, а через 2 часа просыпаетесь, лежа на куче влажной одежды. После обеда вам не нужно подпирать веки спичками; это кровоточат гигантские бревна.

Беременность снижает уровень сахара в крови и артериальное давление, а уровень гормонов разносится по всему магазину. Вы, вероятно, выйдете из себя к 8 часам вечера, но тогда, БАМ, в 3 часа ночи вы уже не спите.

«Полезные» друзья скажут вам, что природа подготовила вас к ночному бодрствованию, когда рождается ребенок.Что ж, новость, матушка-природа: мы лучше припаснем немного лишнего сна…

7-недельный успех нашего MFMer’а

Ваш уже отображается? Посмотрите шишки других MFMers в нашей 7-недельной галерее шишек.

Знаете ли вы? Теперь ваш ребенок имеет длину … кегельку

На этой неделе рост вашего малыша составляет 1,27 см — такой же ширины, как у этих более сладких сладостей, покрытых сахаром.

4 вещи, которые вам нужно знать на этой неделе

Совет недели MFMer с нашего форума

«Я пытаюсь переучить свой разум: то, что у меня нет шишки и меня не рвет каждый день, это не значит, что там не все в порядке.И если тесты говорят, что я беременна, значит, я беременна! » Пикси Алиса

Хотите поделиться своей беременностью с другими, переживающими то же самое, что и вы? Есть клуб родов на дату родов — взгляни …

Это нормально… не чувствовать себя беременной?

Ах да, если это ты — ты не одинок. В то время как другие обмениваются историями о гагатонах, колючих сосках и сильных ветренях, многие из нас не чувствуют такой разницы на ранних сроках беременности. Или эти симптомы могут внезапно исчезнуть.

Хотя мы должны кричать об этом, легко начать задаваться вопросом, что происходит. Постарайтесь насладиться этим маленьким оазисом спокойствия, это совершенно нормально, но если вы беспокоитесь, поговорите со своим терапевтом.

Наш рецепт preg на 7 неделю — Банановые блины

Почему бананы полезны для растущего ребенка

Превосходная легкая закуска, бананы — это прекрасные маленькие бустеры энергии с желтой застежкой-молнией: положите один в сумку, когда наступит один из этих невероятно усталых моментов ранней беременности.Бананы также богаты витамином C, клетчаткой, калием и витамином B6 — очевидно, они полезны при утреннем недомогании (и на этом этапе беременности нам нужна вся возможная помощь против рвоты, верно?)

Посмотрите полный рецепт и приступайте к приготовлению…

Baby namer — что вы думаете об этих птичьих именах?

Вы любитель птиц? Ищете имя, которое ассоциируется с природой? Вы бы рассмотрели эти птичьи имена?

Крапивник
Эта маленькая певчая птичка становится все более популярной.Скромная маленькая коричневая птичка считалась в Ирландии «волшебником птиц».
Celeb baby-name-check: Сэр Кристофер Рен спроектировал лондонский собор Святого Павла.

Ястреб
Количество имен животных постоянно растет, и эта величественная хищная птица — более мужской пример. Традиционно фамилия, Хоук также может стать классным вторым именем.
Celeb baby-name-check: Тони Хок — профессиональный скейтбордист, известный как Birdman.

Посетите наш специальный раздел «Детские имена», чтобы получить больше вдохновения.

Так что на эту неделю хватит, хотите взглянуть на то, что нас ждет впереди — или оглянуться на прошлую неделю? .