7 месяцев беременности – это сколько недель, что происходит на этом сроке с женщиной и ребенком?

7 месяц беременности приходится на начало третьего триместра. В этот период будущая мама уходит в декретный отпуск. Ее живот приобретает внушительные размеры, малыш активно толкается, постоянно напоминая о себе и о том, что уже скоро он появится на свет. На этом сроке с женщиной и ее плодом происходят большие изменения, хорошо заметные на УЗИ.

Содержание

• 1. Семь месяцев – сколько это недель беременности?
• 2. Как выглядит живот на этом сроке?
• 3. Что происходит с плодом?
• 4. Ощущения мамы
• 5. Выделения на 7 месяце
• 6. Боли на 7 месяце
• 7. Питание беременной женщины
• 8. Интимная жизнь
• 9. Роды на 7 месяце
• 10. Видео по теме статьи
• 11. Вопросы читателей и ответы эксперта

Семь месяцев – сколько это недель беременности?

Началом седьмого месяца считается 28-я акушерская неделя беременности. Продолжается 7 месяц до 31 недели.

На 32-недельном сроке женщине можно уже оформлять декретный отпуск.

Седьмой месяц беременности называют периодом «гнездования». Будущие мамочки в это время ощущают острую потребность «вить гнездо»: они оформляют детскую, приобретают приданое для малыша и часами гуляют по магазинам с игрушками, пеленками и шапочками в предвкушении близкого рождения своего крохи.

Как выглядит живот на этом сроке?

На 28-недельном сроке живот значительно округляется. Высота подъема матки над лоном составляет около 30 см. Она занимает большую часть брюшной полости, подпирая и сдавливая другие органы. Малыш активно набирает вес, выдерживать который матке становится тяжело. Из-за этого внизу живота может появиться ощущение тяжести и ноющие боли. Облегчить такое состояние поможет ношение бандажа для беременных.

В этот период плод настолько увеличивается, что ему становится тесно. Он постоянно толкается, заставляя матку входить в тонус. Ощущения твердого живота на данном сроке являются абсолютной нормой.

Живот меняется также внешне. По его центру от лобка к груди проходит темная полоска. Часто на животе у будущей мамы на 7 месяце появляются растяжки, виновниками которых считаются половые гормоны.

ИНТЕРЕСНО: почему во время беременности на животе появляется темная полоска?

Иногда в 28-30 недель живот становится меньше. Какой он должен быть, знает лишь врач, поэтому беспокоиться из-за этого лишний раз не стоит. Акушер при осмотре произведет замеры, при необходимости назначит дополнительное УЗИ, чтобы убедиться, что малыш развивается нормально. Порой причиной уменьшения размеров живота служит маловодие. В таком случае маму обычно кладут на сохранение в стационар. Отказываться не стоит: маловодие может иметь довольно неприятные последствия.

Что происходит с плодом?

К 7-месячному сроку ребенок успевает полностью сформироваться, поэтому он уже может жить вне организма матери. Кроха весит около полутора килограммов, его рост составляет примерно 40 см, кожа приобретает розовый цвет, а под ней начинает формироваться жировая прослойка.

Серьезные изменения происходят во всех системах организма:

1. Легкие уже почти готовы функционировать. Недостаточно сформированной у семимесячного плода является лишь система вентиляции легких.
2. У малыша появляется способность слышать, он уже может различать голоса разных людей и даже реагировать на мамину или папину речь.
3. На головке крохи появляется легкий пушок – зачаток будущих волос.
4. Полностью сформированы половые органы.
5. Кроха уже способен видеть, слышать, различать запахи и вкусы.
6. Малыш может активно двигаться внутри матки.

Если сделать фото 30-недельного плода в утробе, можно увидеть, что он выглядит практически как полноценный ребенок. Однако, сколько бы ни весил семимесячный плод, на таком сроке он все еще считается недоношенным, поэтому маме нужно стараться сделать все для того, чтобы он еще не родился, а подождал хотя бы до 37 акушерских недель.

Ощущения мамы

Беременные женщины на седьмом месяце часто сравнивают себя с бегемотом: они становятся неповоротливыми, медлительными. В организм будущей мамы выбрасывается гормон релаксин, расслабляющий связки и суставы, поэтому у нее могут возникать боли в спине. Начинаются на данном сроке и другие неудобства:

1. Варикозное расширение вен. Мышцы вен на сроке семь-восемь месяцев расслабляются, при этом нормальная циркуляция крови нарушается из-за сдавленных маткой сосудов. Чтобы снизить последствия этих изменений, беременным после 8 месяца рекомендуется носить компрессионную повязку на ногах.
2. Изжога. Желудок поднимается выше своего нормального положения, поэтому после еды его содержимое может попадать в пищевод. Избавиться от неприятных симптомов поможет дробный режим питания. Неплохим натуральным средством от изжоги у беременных считается масло тыквенных семечек.
3. Отчетливые шевеления. Кроха на седьмом месяце становится крупным, и его толчки иногда могут доставлять маме неудобства, делая беременность томительной.
4. Тошнота. Иногда будущая мама на поздних сроках начинает вновь ощущать характерные для токсикоза симптомы: ее тошнит, у нее часто болит голова, появляется общая слабость. Поздний токсикоз не только неудобен, но и опасен, поэтому о нем следует сообщить врачу.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: ощущения женщины на 9 месяце беременности

На сроке 28-32 акушерских недель беременные женщины все больше думают о своем ребенке, почти полностью теряя интерес к окружающему миру. Их волнует масса вопросов, связанных с родами и уходом за новорожденным. Собственная неповоротливость и отчетливые движения малыша в животе заставляют мамочку ожидать приближения родов с большим нетерпением. Однако спешить ей ни в коем случае нельзя. Когда малыш рождается маленьким и недоношенным, его жизни угрожает опасность.

Выделения на 7 месяце

В третьем триместре у женщины появляются такие обильные выделения, каких у нее не было на протяжении всей беременности. Если в секрете из влагалища нет ни пены, ни кровянистых примесей, ни белых комков, их обилие не навредит будущей маме. Обратиться к врачу необходимо, если вдруг в белях появятся:

1. Соплеобразные примеси желтого или зеленого цвета. Такие выделения бывают при инфекциях.
2. Розовые примеси. Это иногда говорит о том, что у будущей мамы подтекают околоплодные воды. Если проигнорировать проблему, плод может пострадать.
3. Кровянистые прожилки. Если в секрете будут видны прожилки крови, необходимо обязательно обратиться к врачу: такое состояние опасно вероятностью кровотечения или началом преждевременных родов.

Окрашивание влагалищных выделений в коричневый цвет – симптом патологий у плода, который нельзя оставлять без внимания. В таком случае нужно обязательно сделать дополнительное УЗИ. Беспокойство у беременной должны также вызвать бели с неприятным запахом.

В третьем триместре у будущей мамы появляются также выделения из сосков. Это говорит о готовности груди к кормлению.

Боли на 7 месяце

Объемная матка на этом сроке давит на кости таза, организм начинает готовиться к родам, поэтому низ живота у беременной часто болит. Неприятные ощущения в матке объясняются так называемыми «тренировочными схватками».

Женщине может показаться, что она начала рожать, но если боль была незначительной и непродолжительной, не сопровождалась кровотечением, беспокоиться не стоит.

Некоторые женщины в интересном положении испытывают боль в центральной части живота, около пупка. Такой симптом говорит о большой нагрузке на брюшные мышцы. Как правило, после родов все возвращается в норму.

Питание беременной женщины

В третьем триместре очень важно правильно и полноценно питаться. Набранные за беременность килограммы могут отрицательно сказаться и на общем самочувствии матери, и на процессе родовой деятельности. У полных женщин на этом сроке нередко развиваются различные осложнения из-за веса: отеки, одышка, гипертония и др. Переедание плохо и для плода. Если кроха весит больше нормы, родить его будет тяжело. Желательно питаться умеренно, дробно.

Рацион мамы на 7-8 месяце должен быть сбалансированным. В него нужно включить продукты, богатые белками – рыбу, морепродукты, молочные продукты, яйца, курицу, индейку, телятину и т. д. Важно также обеспечить растущий организм малыша минералами и витаминами. Для этого будущей маме лучше кушать гречневую, перловую, ячневую, овсяную, пшенную каши, овощные салаты с добавлением оливкового или льняного масла, фрукты.

Поскольку места в желудке у будущей мамы на 3 триместре беременности становится меньше, ей нужно уменьшать разовые порции. Тогда проблем с пищеварением и усвоением полезных компонентов блюд у нее не возникнет.

Что касается питьевого режима, то он должен быть рациональным. Нельзя употреблять слишком много жидкости: это приведет к отекам. Недостаточное количество воды плохо отразится и на том, как выглядит и чувствует себя женщина.

Беременные на поздних сроках часто задают вопрос о том, сколько воды им нужно выпивать в день? Врачи рекомендуют суточную дозу – 1,5-2 литра жидкости. Чтобы избежать отеков, полезно пить зеленый чай и отвар шиповника. О пользе чистой воды для здоровья будущей мамы тоже не стоит забывать.

Интимная жизнь

Медики уверяют, что при нормальном течении беременности никаких ограничений в сексуальной жизни женщины на последних месяцах беременности может не быть. Интимные отношения совершенно не опасны для плода. Малыш часто реагирует на оргазм матери, начиная активно двигаться или, наоборот, успокаиваясь.

В случае когда есть какие-то сложности со здоровьем беременной, возможность половой жизни нужно обсудить с врачом. Строго противопоказан секс при предлежании плаценты, повышенном тонусе матки, инфекции у кого-то из партнеров и других состояниях, которые могут привести к началу преждевременных родов.

Роды на 7 месяце

При появлении у беременной женщины на 28-недельном сроке признаков начала родов, врачи обычно стараются прекратить родовую деятельность, если видят, что могут сохранить беременность еще на 7-8 недель. Нередко бывает так, что все это время будущей маме приходится находиться в стационаре под постоянным контролем врачей.

Если же остановка родовой деятельности невозможна, акушеры принимают роды. Когда рождается 7-месячный ребенок, все происходит так же, как и при появлении на свет доношенного малыша. Сложность заключается в том, что шейка матки на этом сроке не успевает дозреть, почему разрывы у таких «скоропостижных» мам бывают чаще. Нередко у них открывается кровотечение. Недоношенным малышам во время родов тоже грозит опасность.

Существует мнение, что лучше родить кроху в семь месяцев, чем в восемь. Это связано с развитием дыхательной системы плода: на седьмом месяце в его легких концентрируется вещество, которое помогает им сразу после рождения раскрыться. После 32-й недели концентрация этого вещества снижается, поэтому восьмимесячные дети чаще гибнут при преждевременных родах.

Однако в действительности и на седьмом, и на восьмом месяце лучше не рожать, потому что несозревший ребенок может получить серьезные травмы. Будущей маме необходимо стараться всеми силами избежать преждевременных родов, чтобы защитить своего малыша от возможных осложнений.

Конечно, до завершения срока беременности нужно еще чуть-чуть подождать. Ничего страшного в этом нет. Это время ожидания тоже можно потратить с большой пользой. Многие мамы для своего малыша, находящегося в утробе, поют песенки, читают стихи, рассказывают сказки. Такое времяпровождения приносит много радости женщине и немало пользы ее ребенку: ученые уверяют, что раннее развитие детей нужно начинать еще в утробе. Седьмой месяц – идеальное время для этого.

 

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Седьмой месяц беременности: с какой недели начинается, развитие плода и живот на 7 месяце беременности

Третий триместр беременности начинается с 7 месяца, самочувствие женщины меняется. Если раньше она ощущала прилив энергии, могла выполнять множество задач одновременно, то сейчас все иначе. Перемены связаны с активным внутриутробным развитием ребенка. На 7 месяце беременности многие становятся более медлительными, существенно снижается концентрация внимания. Главная задача женщины в последние месяцы вынашивания ребенка – помочь ему и обеспечить его безопасность. Важно знать, как протекает беременность в этот период и не бояться перемен в организме.

Живот на 7 месяце беременности

На 7 месяце беременности женщина в среднем набирает по 400 г каждую неделю. На приеме гинеколог обязательно измеряет окружность живота. Она показывает, как развивается ребенок. Если живот небольшой, это может быть одним из признаков маловодья. Чтобы подтвердить или опровергнуть гипотезу, врач может назначить дополнительные исследования.
Во время беременности важно беречь и не напрягать спину (особенно поясничный отдел), нагрузка на нее постоянно становится больше. Для поддержки живота лучше носить специальный бандаж. Эластичный пояс рекомендуют использовать и после рождения ребенка. Выбирая, ориентируйтесь на окружность бедер. Обратите внимание, что бандаж необходимо надевать лежа.

Вес мамы при беременности

На 7 месяце беременности важно контролировать вес и самостоятельно взвешиваться дома между визитами к гинекологу.

Как делать это правильно:

• утром после пробуждения или перед сном, но всегда в одно время;
• в одинаковой одежде или без нее;
• до приема пищи.

Если контролировать изменения регулярно, точно будете знать, какой вес набрали во время беременности. Сообщайте об изменениях врачу. Если нет жалоб, все процессы в норме, достаточно взвешиваться раз в неделю.

Растяжки при беременности

Растяжки (стрии) при беременности – это атрофические изменения кожного покрова из-за деструкции соединительной ткани. Синюшно-багровые полосы чаще всего появляются в области живота и груди. У врачей нет эффективного лечения таких косметических патологий при беременности.

Уделяйте внимание профилактике: скорректируйте питание, принимайте мультивитамины, используйте специальные средства для ухода.

Почему появляются стрии:

• изменение гормонального фона

Беременность – это огромный стресс для всех органов и систем. Снижается выработка гормона кортизола, эстрогена и нарушается белковый синтез, что негативно влияет на эластичность волокон. Кожа начинает терять тонус, что и приводит к образованию «провалов»

• быстрый набор веса при беременности

Увеличение массы тела в этот период – нормальный физиологический процесс. Но если в течение месяца вес увеличивается более чем на 5 кг, появляются растяжки и другие проблемы с кожей

• недостаточный уход за эпидермисом

В период беременности кожа сильно пересыхает. Чтобы не допустить этого, рекомендуется регулярно использовать увлажняющие средства

• ослабленные мышцы брюшины

Живот может покрыться растяжками и в том случае, если у женщины низкая физическая активность, очень слабые мышцы. Если нет противопоказаний, можно продолжать привычную физическую активность или начать делать комплекс специальных упражнений. Посоветуйтесь с врачом, какие будут эффективны и безопасны именно для вас.

Растяжки на животе, в области груди могут появляться и как следствие генетической предрасположенности.

Они видны не с первого месяца, чаще всего женщина замечает их во втором триместре. 

Рекомендации по профилактике растяжек от специалистов:

• в период беременности дополните рацион продуктами, богатыми витаминами Е, С. Это могут быть бобовые и зеленые овощи. От сладкого лучше отказаться, сахар быстро снижает выработку коллагена;
• следите за водным балансом. Если нет чрезмерной отечности, желательно выпивать 1,5 л воды в сутки;
• регулярно увлажняйте кожу специальными кремами, маслами или лосьонами, в душе используйте щетку с жестким ворсом;

Крем от растяжек без отдушки позволяет свести появление растяжек к минимуму в 87% случаев¹

 

• введите умеренную физическую активность, которая будет не только приносить удовольствие, но и поддерживать тонус кожи;
• помните, что гораздо проще предотвратить появление растяжек, а не бороться с ними, когда они уже появились.

Как развивается плод

Для 7 месяца беременности есть свои нормы, которые важно отслеживать. В этот период будущая мама даже может услышать, как икает малыш, его легкие созревают. Некоторые женщины говорят, что движения ребенка и другая его деятельность помогают им установить эмоциональную связь еще при беременности.

Что происходит на 27 неделе:

• плод открывает глаза. Их цвет будет сформирован в течение некоторого времени после родов;
• частота сердечных сокращений плода снижается, достигая 140 ударов в минуту. Этот показатель выше, чем у будущей мамы;
• к 7 месяцу у ребенка устанавливается свой режим сна и бодрствования, который часто не совпадает с биоритмом матери. Это может стать проблемой – ребенок не дает отдохнуть;
• в животе, плод выделяет мочу, которая попадает в околоплодные воды;
• эмбрион становится около 36 см ростом и весом до 1 кг.

На 28 неделе у плода завершается формирование пищеварительной системы и мозга. Но дозревание будет происходить до конца беременности. Ребенок активно растет, начинает набирать подкожный жир. Формируется сенсорный опыт. Ребенок уже чувствует прикосновения и боль, слышит звуки и даже может реагировать на яркий свет.

На 29 неделе у малыша продолжается развитие всех внутренних систем. Постепенно увеличивается голова, созревают легкие, совершенствуется мозг. Начинают формироваться зачатки коренных зубов. В надпочечниках вырабатываются гормоны – андроген, эстроген, которые начинают стимулировать выработку грудного молока у матери. К этому сроку плод достигает порядка 1300 г в весе и 40 см в росте.

На 31 неделе легкие продолжают развиваться, но сам малыш сможет дышать не раньше 37 недели. В этот период ребенок вертит головой, у него сформированы кости, которые пока остаются максимально уязвимыми. Но он уже накапливает свой запас кальция и фосфора. В этот период ребенок может занять положение головой вниз, так он будет рождаться.  

К 31 неделе вес плода в среднем достигает 1,7 кг.

УЗИ и анализы на седьмом месяце беременности

Начиная с 7 месяца будущая мама уходит в декретный отпуск. Обычно он длится 140 дней, если беременность многоплодная — 180 дней. Необходимый сертификат нужно взять у врача в женской консультации, там же женщина получает и обменную карту. 

В этот период также обязательно нужно сдать ряд анализов:

• Биохимический, общий анализ крови.
• Общий анализ мочи.
• Тест на ВИЧ, СПИД.
• Тест на гепатит.
• Анализы на инфекции, передающиеся половым путем.
• Мазок на вагинальную флору.
• Коагулограмму.

С 28 недели женщину направляют на кардиотокографию (КТГ), чтобы врач видел количество сокращений сердца у ребенка. Также специалисту нужно знать частоту сокращений матки. 
Во время КТГ будущая мама ложится на кушетку, на живот врач крепит специальные датчики, оставляя их на 20-30 минут.

В этот период аппаратура фиксирует жизненно важные изменения плода и матери. Врач попросит вас сообщать об активном движении малыша в процессе КТГ с помощью нажатия на специальную кнопку.
Для 7 месяца беременности плановое УЗИ — обязательная процедура. Как правило, исследование назначают в период с 30 до 40 недели. Результаты врач вносит в обменную карту. Это главный документ беременной женщины, который нужно иметь с собой на каждом приеме и при поездке в роддом.

Рекомендуемые ограничения для будущих мам

К 7 месяцу беременности в норме матка возвышается над лобной костью на уровне 24-25 см. В этот период женщина уже хорошо ощущает каждое движение малыша. 
Могут возникать ложные схватки. Это связано с реакцией матки на движения, толчки плода. Врачи предупреждают, что нужно отличать ложные схватки от начала преждевременных родов. Если нет болезненных ощущений, появления кровянистых выделений или подтекания околоплодных вод, нарастающего дискомфорт в области поясницы, то не стоит волноваться.

Третий триместр беременности считается довольно поздним сроком, будущей маме нужно быть очень внимательной к себе и развивающемуся ребенку. Важно исключить тяжелые физические нагрузки. Заниматься спортом можно, если нет противопоказаний, но рекомендуется выбрать легкий вид нагрузки, йогу, дыхательную практику. В отдельных случаях нагрузки должны быть полностью исключены, если есть риск преждевременных родов, угроза здоровью будущей матери.
Для многих беременных женщин острым становится вопрос интимной близости. Многие отмечают, что либидо повышается. Врачи считают, что исключать секс не стоит, если он приносит удовольствие.

В каких случаях рекомендовано воздержание:

• Гестоз;
• Угроза прерывания беременности;
• Предлежание плаценты.

От секса также лучше воздержаться, если ожидается рождение двойни. Но каждая беременность индивидуальна — если есть сомнения, проконсультируйтесь с гинекологом.

В третьем триместре беременности многие отказываются от авиаперелетов. Этот период считается неблагоприятным для любых путешествий, так как могут начаться преждевременные роды. 
Если не лететь нельзя, посоветуйтесь с врачом. Иногда стоит рассмотреть альтернативный способ передвижения. Если перед путешествием есть кровянистые выделения, а в анамнезе — патология плаценты, полеты запрещены.

Как правильно питаться на 7-м месяце беременности

Во время беременности будущая мама особенно тщательно должна относиться к своему питанию. Это помогает во многом снизить риск развития у ребенка ряда заболеваний уже во взрослом возрасте. 
К 7-му месяцу беременности у малыша формируются и крепнут кости, поэтому его организм остро нуждается в достаточном количестве кальция. В норме ежедневно в рационе должно быть 250 мг вещества. Если есть дефицит, важно своевременно устранить его. Восполнить нужное количество помогут бобовые и все разновидности капусты, орехи и зеленые листовые овощи.

Гинекологи и диетологи говорят об основных 5 группах продуктов, которые обязательно должны составлять основу меню беременной.

1. Фрукты, овощи. Они могут быть свежими или консервированными, замороженными. Такие продукты богаты необходимыми для организма антиоксидантами, фолиевой кислотой, витаминами А, С, калием и клетчаткой.
2. Злаки. В меню обязательно нужно вводить каши. Хлеб лучше выбирать зерновой, в котором есть отруби. Полезными будут макароны из твердых сортов пшеницы. В этих продуктах также много полезных углеводов, пищевой клетчатки.
3. Молочные продукты. Ценный источник необходимого для организма матери и ребенка кальция. Включите в меню творог, молоко, сыры. Врачи рекомендуют норму потребления: 250 мл молока или 175 натурального йогурта (лучше без добавок и сахаров), 75 г твердого сыра в день. Если у женщины непереносимость лактозы, об этом также нужно сказать врачу. Он скорректирует рацион, назначит дополнительный витаминный комплекс с кальцием.
4. Продукты, богатые белком. К ним относится мясо, птица и рыба, яйца, бобовые культуры и морепродукты. Не забывайте про орехи. Эти продукты необходимы для насыщения белком и железом, витаминами группы В, магнием и цинком.
5. Жиры. В ежедневном рационе должно быть достаточное количество растительного и сливочного масла, стоит уделить внимание рыбьему жиру и орехам. Они восполняют дефицит незаменимых жирных кислот, а также богаты витаминами А, Е. В жидком виде можно выпивать 2 столовые ложки качественного льняного или оливкового масла.

Женщине в период беременности нужно правильно выстроить график питания. Лучше разделить все порции на 5-6 приемов пищи. Так вы не будете переедать или чувствовать голод.

Питьевой режим во многом даже важнее, чем питание.

Простая вода улучшает обменные процессы, помогает выводить токсины из организма, работает как профилактика запоров, с которыми сталкиваются многие беременные. Нельзя допускать обезвоживания, особенно в период токсикоза. Чтобы в третьем триместре не появились отеки, рекомендуется есть меньше соли. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам, натуральному йогурту и кефиру. Полезен свежий сок, смузи, приготовленные из качественных продуктов. 
Беременной важно отказаться от сладкой газировки. В ней содержится большое количество сахара, красителей, консервантов. Минеральная вода не всегда будет полезна. Если женщина принимает витамины, другие рекомендованные добавки, то чрезмерное количество минералов не пойдет на пользу.

Курсы по подготовке к родам

Курсы по подготовке к родам — это отличный инструмент, чтобы избавиться от внутренних страхов. На занятиях специалист подробно расскажет о развитии плода на каждом этапе, покажет на макете как выглядят ложные схватки, чем отличаются от настоящих. На курсах также обычно дают полезную информацию, как уменьшить болевые ощущения, правильно дышать. Также много времени уделяют вопросу грудного вскармливания и тонкостям ухода за младенцем.
Многие будущие мамы берут на курсы своего партнера — это позволяет чувствовать дополнительную поддержку и уверенность в готовности к предстоящим событиям.

Возможные осложнения и отклонения

Беременность — достаточно стрессовый период для женщины. Важно проговаривать все тревожные моменты с гинекологом и знать, какие трудности могут возникнуть в это время.

Частое мочеиспускание

По мере роста плода растягивается полость матки, из-за чего усиливается давление на мочевой пузырь. Женщина ощущает позывы к мочеиспусканию гораздо чаще. 

Действенные советы:

• разработайте график посещения туалета. Например, можно каждые 30-60 минут опорожнять мочевой пузырь. Это поможет устранить резкий приступ заполнения мочевого пузыря, когда проконтролировать процесс будет намного тяжелее;
• ежедневно делайте упражнения Кегеля, они будут тренировать мышцы тазового дна, отвечающие за выделительную функцию;
• каждый день выпивайте 1500-1800 мл воды, чтобы не допустить обезвоживания;
• уменьшите до минимума количество выпитого кофеина, т.к. это сильный диуретик. В день рекомендуется выпивать не более 3 маленьких чашек кофе с молоком.

Изжога

Большинство беременных знают, в какую проблему превращается изжога. Она развивается из-за того, что вследствие гормональных нарушений клапан, отделяющий желудок от пищевода, становится слабее. Желудочная кислота может забрасываться в небольшом количестве в пищевод, что и провоцирует жжение и неприятный привкус во рту. 

Что облегчит состояние беременной:

• скорректируйте рацион. Из меню исключите жареную и жирную пищу. Изжогу могут провоцировать сильногазированные напитки и продукты с высоким уровнем кислотности;
• ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями;
• постарайтесь принимать пищу в вертикальном положении;
• не ешьте перед сном, после еды не занимайте горизонтальное положение сразу.

Советы носят достаточно общий характер — в некоторых случаях женщине достаточно исключить определенный продукт или заменить его.

Отеки и варикоз

В 7 месяцев живот уже большой: женщина не может рассмотреть свои ноги стоя. Они отекают, начинают выпирать вены. Небольшая отечность во время беременности считается нормой, если она проявляется в области стоп и пальцев рук, лодыжек. Такая ситуация связана с застойными процессами в организме.
Варикозное расширение — тоже естественный процесс. Из-за гормонов вены становятся более эластичными, а постепенно усиливающий кровоток распирает их. 

Варикоз наблюдается примерно у 40% женщин во время вынашивания ребенка. 

Что облегчит состояние:

• по возможности в горизонтальном положении оставляйте ноги выше уровня головы. Не стоит сидеть в позе “нога за ногу”, это нарушает кровоток;
• на протяжении беременности носите компрессионное белье. Лучше выбирать колготки или чулки. Не покупайте гольфы, они будут мешать здоровой циркуляции крови в нижних конечностях;
• чтобы снять легкую отечность, делайте массаж. Если есть варикоз, предварительно проконсультируйтесь с врачом. Массаж может быть противопоказан;
• делайте простые упражнения для профилактики. Например, упражнение «велосипед». Исходное положение — лежа на спине, имитируйте ногами езду на велосипеде (если врач запретил лежать на спине, откажитесь от упражнения).

Врачи не рекомендуют уменьшать количество жидкости, чтобы убрать отеки. Нужно обязательно выпивать суточную дозу — 1,5 л воды. Если будет обезвоживание, организм начнет копить ее еще активнее.

Геморрой

Еще одна проблема, часто возникающая во время беременности. Он связан с расширением вен, чаще всего начинает тревожить женщин на 7 месяце беременности и позже. 
Болезнь прогрессирует из-за запоров и давления на прямую кишку, которое только усиливается. Возникновение геморроя врачи также связывают с возрастом и тем, что беременная много времени проводит на ногах. Эта проблема может доставлять массу неудобств и дискомфорта. 

Как облегчить состояние и нормализовать стул:

• употребляйте достаточное количество клетчатки. В меню постоянно должны быть свежие овощи и фрукты, выбирайте продукты по сезону;
• полезное дополнение к рациону — сухофрукты, обязательно ешьте чернослив;
• старайтесь регулярно чередовать положение тела лежа и сидя;
• поддерживайте физическую активность. Это могут быть занятия в спортивном зале (если нет противопоказаний) или регулярные прогулки на свежем воздухе;
• как только в заднем проходе появляется дискомфорт и болезненные ощущения, протирайте область ватным диском, смоченным в легком содовом растворе, можете использовать льдинку;
• проконсультируйтесь с гинекологом, проктологом. Они подберут безопасное и эффективное лечение.

Третий триместр беременности очень важен для здорового и полноценного формирования малыша, созревания его внутренних систем и органов. Будущей матери важно следить за своим самочувствием и следовать советам гинеколога.
Обращайте внимание на питание, водный баланс и физическую активность в этот период. По возможности посетите курсы подготовки к родам, и старайтесь заниматься тем, что приносит Вам удовольствие, настраивайтесь на позитив, готовясь к рождению малыша.

---

1. Согласно исследованию, проведенному при участии дерматолога и  гинекологов, с участием 64 беременных женщин в возрасте от 20 до 35 лет в период с 4 месяца беременности до 6 недель после родов (Самостоятельная оценка участниц).  

7 месяцев беременности в неделях: как рассчитать

Беременность длится примерно 40 недель, считая первый день последнего менструального цикла будущей матери. Дата предыдущего менструального цикла (LMP) обычно используется для определения беременности. Спросите у будущей матери, когда у нее была последняя менструация, чтобы определить, сколько недель она вынашивает сейчас. Ее первый день считается началом ее беременности. Зная это, давайте узнаем 7 неделя беременности Означает сколько месяцев?

Что делать, если у вас нерегулярные месячные или вы не помните день последней менструации?

Менструальный цикл должен быть регулярным, а менструации должны происходить каждые 28 дней, чтобы расчетный срок был точным. Если у человека нерегулярный менструальный цикл, он может быть не в состоянии определить дату LMP. Отсчет от первого дня ее ПМ может не дать нам дату, на которую мы могли бы положиться, если продолжительность ее цикла варьируется. Однако, если менструации у будущей матери нерегулярны, определить время предыдущей менструации может быть сложно.

Что такое триместр?

Каждый триместр беременности длится три месяца. Каждые роды состоят из трех триместров и длятся в среднем девять месяцев. Организм ребенка и матери меняется в зависимости от триместра.

Первый триместр охватывает первые несколько недель беременности, пока самке не исполнится 13 недель и 6 дней. Второй триместр длится от 14 недель беременности до 27 недель плюс шесть дней беременности. Третий триместр начинается, когда женщине исполняется 28 недель вместе с ее беременностью, и заканчивается, когда рождается ребенок.

Будущая мама начинает соблюдать меры предосторожности в первом триместре. Она может рассмотреть возможность изменения диеты и образа жизни. Будущая женщина чувствует себя значительно лучше во втором триместре, поскольку ее тело привыкает к изменениям. У нее могут возникнуть такие проблемы, как утренняя тошнота. Мать может чувствовать себя истощенной и испытывать перепады настроения и усталость в третьем триместре, потому что ей нужно больше энергии, чтобы справиться с изменениями.

Ожидается, что беременность продлится 36 или 40 недель?

Обычно беременность длится около 40 недель. Большинство женщин начинают отсчет 40 недель с первого дня ПММ. Лунные и григорианские месяцы обычно отличаются.

Типичная беременность может длиться от 37 до 42 недель. Ребенок может быть недоношенным, если женщина рожает до 37 недель беременности. Недоношенные дети также нуждаются в большем уходе, еде и внимании.

7 недель беременности — это сколько месяцев

7 недель беременности – это примерно 2 месяца. В то время как 7 месяцев беременности составляет от 25 до 32 недель. В 7 недель или 2 месяца ребенок размером почти с ягоду. Органы начинают развиваться. Как нос, уши, рот и дыхательная система. Изменения у матери включают изжогу, тошноту, рвоту и утомляемость.

Насколько надежен срок родов?

Ожидаемая дата родов является обоснованным предположением будущей матери. Это всего лишь оценка, и не обязательно, чтобы ваш ребенок родился в тот же день, что и дата родов. Ребенок может родиться между 37 и 42 неделями беременности.

Чтобы точнее оценить ваше здоровье и здоровье вашего будущего ребенка, врач подсчитает недели вашей беременности. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно недели беременности, обратитесь к своему врачу за советом.

Вы можете составлять график своей беременности каждую неделю дома, как только у вас будет прогнозируемое количество недель и дата родов. Запишите дату родов вашего ребенка и день недели, чтобы сделать это. Затем начните отсчет вперед с этого дня недели текущей недели беременности.

Если вы находитесь на пятой неделе родов и дата родов приходится на понедельник, отметьте эту дату в своем графике как 5-ю неделю.

Тогда имейте в виду, что в понедельник вы будете на шесть недель вперед. В следующий понедельник вы будете на седьмой неделе беременности. Примерно до 40 недель вы добавляете неделю беременности каждый понедельник.

Может быть сложно понять вашу беременность по неделям, месяцам и триместрам. Существует несколько способов организации месяцев беременности в зависимости от того, хотите ли вы сосредоточиться на первом или последнем триместре.

Вам может понравиться: Все, что вам нужно знать о калькуляторе срока беременности (mylofamily.com)

Заключение

Итак, давайте ответим на вопрос Сколько недель длится 7 месяцев беременности?

Седьмой месяц составляет от 29 до 32 недель, если вы сосредоточитесь на первом триместре, и от 25 до 28 недель, если вы сосредоточитесь на третьем триместре. На этом заканчивается двухмесячная отметка. Хотя эти недели являются обоснованным предположением, они могут быть довольно точными и помочь вам лучше спланировать беременность.

Каталожные номера:

1. Информационный бюллетень. Оценка гестационного возраста. oacapps.med.jhmi.edu/

От недель до месяцев беременности: ваш калькулятор на тесте по математике.

Врач измеряет в неделях. Ваша семья хочет знать количество месяцев. И вот вы — задаетесь вопросом, как далеко вы продвинулись действительно .

Слушай, у тебя сейчас много забот. Между изучением симптомов беременности и подготовкой жизни к новому прибытию последнее, что вам нужно, — это еженедельная головоломка.

К тому же туман в голове у беременных — это вещь. Как показало это недавнее исследование, беременность фактически изменяет ваш мозг физиологически.

Так что, если у вас сейчас проблемы с математикой, вы более чем оправданы.

Не волнуйтесь. Мы здесь, чтобы помочь. Вот ваше руководство по переводу недель беременности в месяцы.

Как вы считаете недели в месяцы беременности?

Во-первых, когда вообще начинается ваша беременность? Вот в чем дело:

Тенденции

Медицинские работники измеряют вашу беременность в неделях, причем 1-й день — это первый день вашего последнего менструального цикла (ПМЦ).

Это может сбивать с толку, потому что начало менструации в значительной степени противоположно беременности.

Ваше фертильное окно на самом деле составляет примерно две недели после начала менструации, примерно во время овуляции, и, вероятно, именно тогда произошло зачатие.

Но поскольку овуляцию (и зачатие) бывает сложно точно определить, врачи рассчитывают от точки, которую легче зафиксировать, и это ваша ПММ.

Таким образом, рассчитывая продолжительность вашей беременности с первого дня вашего LMP, вы добавляете примерно две недели к своей беременности в реальной жизни.

Итак, теперь, когда вы знаете, что такое День 1, что дальше?

Ваш календарь беременности

Если вы спросите большинство людей, сколько длится беременность у человека, они, вероятно, дадут вам ответ девять месяцев . И они будут правы.

Спросите их, сколько недель в беременности, и они могут сказать 40 . И это было бы правильно.

Проблема в том, что не бывает двух одинаковых беременностей, и дети не любят придерживаться точного графика.

Итак, что это значит для вашего срока? Как мы начнем вычислять это?

Хорошо известный метод расчета восходит к акушеру по имени Франц Негеле, который работал в начале 1800-х годов.

В соответствии с правилом Нэгеля, которое мы все еще используем сегодня, ваш EDD (или предполагаемая дата родов) рассчитывается следующим образом:

• Начните с первого дня вашего LMP
  .
• Отсчитайте три календарных месяца назад с этой даты.
  .
• Добавьте к этому один год и семь дней.

И это примерно сорок недель беременности.

Но это ни в коем случае не точная наука, и правило Негеле оказалось немного неточным.

Более современный способ узнать дату родов — это УЗИ, но даже оно не может точно предсказать дату родов.

На самом деле оказывается, что даты родов неточны, т. е. не соответствуют фактической дате рождения вашего ребенка, примерно в 96% случаев.

Реальность такова, что если ваш ребенок рождается где-то между 37 и 42 неделями, он родится вовремя.

• До 37 недель считается недоношенной .
  
• С начала 37-й до конца 38-й недели считается досрочным .
  
• С начала 39-й по конец 40-й недели считается доношенной .
  
• Между началом и концом 41-й недели считается поздним сроком .
  
• После 42 недель считается переношенным .

Итак, как узнать, как далеко вы продвинулись в любой момент?

Если мы все согласны с тем, что недели не совпадают с месяцами, то вот вам шпаргалка для расчета недель беременности по месяцам беременности.

Сколько недель беременности составляет 1 месяц?

Недели: 1 — 4
Триместр: Первый

Узнайте больше о том, чего ожидать на 1 месяц беременности

Сколько недель беременности составляет 2 месяца?

Недели: 5 — 8
Триместр: Первый

Узнайте больше о том, чего ожидать на 2 месяце беременности

Сколько недель беременности составляет 3 месяца?

Недель: 9- 13
Триместр: Первый

Узнайте больше о том, чего ожидать на 3 месяце беременности

Сколько недель беременности составляет 4 месяца?

Недели: 14 — 17
Триместр: Второй

Узнайте больше о том, чего ожидать на 4 месяце беременности

Сколько недель беременности 5 месяцев?

Недели: 18–22
Триместр: Второй

Узнайте больше о том, чего ожидать в 9 лет0006 5 месяцев беременности

Сколько недель беременности составляет 6 месяцев?

Недели: 23 — 27
Триместр: Второй

Узнайте больше о том, чего ожидать на 6 месяце беременности

Сколько недель беременности составляет 7 месяцев?

Недели: 28 — 31
Триместр: Третий

Узнайте больше о том, чего ожидать на 7 месяце беременности

Сколько недель на 8 месяце беременности?

Недели: 32 — 35
Триместр: Третий

Узнайте больше о том, чего ожидать на 8-м месяце беременности

Сколько недель длится 9-й месяц беременности?

Недели: 36 — 40
Триместр: Третий

Узнайте больше о том, чего ожидать на 9 месяце беременности

Захватывающие времена! Удачи.