Содержание
Боли в ногах – Сеть клиник «ОСТЕОМЕД»
На тянущие боли в ногах нередко жалуются пациенты, имеющие проблемы с сердечнососудистой системой. Варикозное расширение вен — очень серьёзный диагноз, этим заболеванием в той или иной степени (специалисты различают четыре стадии) страдает почти каждый третий человек после 50 лет, причём особенно «любит» варикоз женщин. Генетическая предрасположенность, лишний вес и сидячая или стоячая работа создают все предпосылки для истончения венозных стенок. Это заболевание гораздо легче предупредить, чем лечить: периодически посещайте остеопата, который продиагностирует Ваш организм и проверит состояние всех систем и органов, а при необходимости проведёт эффективное лечение – особые мануальные приёмы + курс лечебной физкультуры.
Ноющая боль в ногах также часто отмечается после тяжёлого трудового дня, длительной ходьбы или физических упражнений. Чтобы привести мышцы в тонус, снять спазмы и убедиться в отсутствии каких-либо нарушений, не забывайте делать профилактику для своих ног-тружениц.
Из-за нарушения оттока венозной крови давление в сосудах повышается и происходит венозный застой. Он-то и вызывает ощущение тяжести в ногах, тянущие боли, усиливающиеся к концу дня.
Что делать:
- Посетить флеболога, сделать УЗИ вен. В зависимости от состояния сосудов врач назначит лечение.
- Для уменьшения болевых ощущений можно носить компрессионный трикотаж.
- По утрам в течение 5 минут делать вращательные движения стопой.
- После рабочего дня обливать ноги холодной водой, а летом ходить босиком.
Венозный застой может привести к образованию тромба в просвете вены.
Что делать: Срочно идти на прием к сосудистому хирургу, сделать ангиосканирование и анализ крови. Эти процедуры позволят оценить степень закупорки вен и вероятность отрыва тромба.
Воспаление седалищного нерваСамые частые причины таких болей – грыжа межпозвоночных дисков и остеохондроз. В результате происходит защемление нервных корешков. Боль растекается по ходу седалищного нерва: от нижней части спины в ягодицу и дальше вниз по задней поверхности ноги до самой пятки. Боли сопровождаются ощущениями то жжения, то похолодания, то онемения.
Что делать: Пройти консультацию у невролога, при необходимости сделать МРТ. 4-я причина.
Остеопороз – это истончение костной ткани, которое возникает из-за дефицита кальция.
Ноги сводит судорогой, сильные боли в икрах. В группе риска: женщины после 40 лет, особенно хрупкие и светловолосые, а также курильщики и кофеманы.
Что делать: Сделать денситометрию – исследование плотности костной ткани (рентгенологическое или ультразвуковое). На основе результатов врач назначит препараты кальция. Но и без этого исследования не стоит забывать о продуктах, содержащих этот микроэлемент.
Сахарный диабетПри этом заболевании боли и тяжесть в ногах часто сопровождаются судорогами по ночам. Ноги отекают, кажется, что по ним бегают мурашки, возникают ощущения онемения и покалывания. Кожа на голени становится сухой, шелушится.
Что делать: Необходимо сдать анализ крови на сахар и пройти консультацию врача-эндокринолога.
Плоскостопие
Оно может быть не только врожденным, но и приобретенным во взрослом возрасте. При плоскостопии мышцы и связки стопы ослабевают, а своды уплотняются.
В итоге стопа утрачивает свою амортизирующую функцию, из-за чего страдают ноги. Они становятся свинцовыми, быстро устают при ходьбе, постоянно болят.
Что делать: Идти на прием к ортопеду, при необходимости носить ортопедическую обувь.
АртритВ стопе больше десятка суставов, которые из-за инфекций начинают разрушаться, возникает воспаление. Ноги при артрите болят целый день, боль то усиливается, то ослабевает. Характер боли разный: при ходьбе – острый, при долгом стоянии – словно выкручивает ноги. Сам сустав опухает, кожа вокруг него краснеет, становится огненной. Женщины страдают артритом в 3 раза чаще мужчин.
Что делать: Срочно идти на прием к ревматологу, сделать рентген суставов, сдать анализ крови. Если не начать лечение вовремя, стопа может так деформироваться, что потребуется хирургическое вмешательство.
Почему болят ноги — Семейная клиника Арника, Красноярск
Услуги
Виртуальный тур.
Клиника «АРНИКА»Очень многие люди испытывают боль в ногах. Некоторые терпят болевые симптомы достаточно долго. Однако чрезвычайно важно диагностировать причину боли.
В нашем центре работают профессионалы, которые проведут обследование, установят, почему возник дискомфорт или боль, чтобы далее назначить подходящее вашему случаю лечение. Не затягивайте с визитом к доктору, ведь во многих случаях причина болей может быть весьма серьезной. Не зря известная всем истина гласит, что вылечить начинающееся заболевание намного проще, чем запущенное.
Анатомически нога состоит из основных трех частей: это стопа, голень, бедро. Стопа включает множество небольших костей. Бедро состоит из наиболее массивной прочной кости в скелете: бедренной, а также из надколенника, который защищает наш коленный сустав. Две кости: большая и малая берцовые образуют голень. Место, в котором соединяются тазовая и бедренная кости, это тазобедренный сустав. Соединение бедренной и берцовых костей образует коленный сустав.
Сочленение костей стопы и берцовых костей является голеностопным суставом. Серьезную опасность всегда представляют травмы голеностопного либо коленного суставов, поскольку вред, наносимый ими, часто необратим.
Какие болезни могут спровоцировать боль в ногах
Боли в ногах, длящиеся более трех дней, являются серьезным поводом для обращения в наш центр для выяснения их причины. Основными причинами могут быть заболевания сосудов ног, болезни позвоночника, суставов, мышц.
Особенно часто встречаются болезненные ощущения из-за пораженных сосудов.
- Если нарушен отток венозной крови, давление в кровеносных сосудах повышается, кровь в венах застаивается, нервные окончания раздражаются, развивается болевой синдром. Чаще всего это тупые боли либо тяжесть в ногах, которые чреваты со временем варикозным расширением вен.
- Заболевание тромбофлебит проявляется пульсирующей болью, переходящей в ощущение подкожного жжения. Эта боль постоянна, особенно часто бывает в икроножных мышцах.
- Стенки сосудов уплотняются при атеросклерозе артерий, что вызывает в икроножных мышцах сжимающие боли, возрастающие при ходьбе. Обычно холодные стопы летом и зимой, не прослушивается четкая пульсация в области больших пальцев ног.
Достаточно обширна группа заболеваний, которые связаны с позвоночником, но проявляются болями в ногах.
- Грыжи или протрузии приводят к болям, которые мы чувствуем в ногах (иррадиирующие боли). В самом позвоночнике боль может отсутствовать.
- Ишиас (или воспаление седалищного нерва) вызывает боль, которая от позвоночника отдается в ноги по направлению седалищного нерва.
Часто боли объясняются болезнями суставов, они характеризуются ощущением «выкручивания» ног. Синдром может обостриться при смене погоды. При запущенном заболевании боль может стать постоянной, порою просто мучительной.
- Подагра как раз характеризуется такими приступами боли.
- Если болит коленный сустав, это может говорить о разрушении в нем хряща.
- Для плоскостопия характерны быстрая усталость при ходьбе, ощущение тяжести. Заболевание требует ежедневного выполнения специальных упражнений, которые разрабатываются специалистом. Облегчить боли можно применением ортопедических стелек.
Вызывать боли могут болезни периферических нервов.
- При невралгии бывают приступообразные боли по направлению нервных волокон. Боль между приступами отсутствует, приступы могут длиться до нескольких минут.
- Ишиас характеризуется болями высокой интенсивности, которые идут по задней поверхности бедра либо всей ноги.
Самая острая боль сопровождает мышечное воспаление. Миозит является достаточно опасным заболеванием, требующим лечения и наблюдения врачом.
Боли в ногах вызываются также инфекционным заболеванием костей (остеомиелитом). Обычно болезненные ощущения продолжительные и острые.
Иногда причиной боли является травма (перелом, ушиб, разрыв связок либо мышц).
При остеопорозе появляется весьма сильная боль в икрах, судороги ног. Причиной выступает недостаток кальция. В основном, это проблема женщин, которым больше 40 лет.
Случается и так, что болевые ощущения возникают не одномоментно, а развиваются постепенно, являясь результатом ношения неудобной обуви, чрезмерной нагрузки, недостаточной разминки перед тренировкой либо бега по твердой поверхности.
- Сильные боли в голени, повышение температуры, краснота кожи, скорее всего, сигнализируют о рожистом воспалении.
- Флегмона (воспалительный гнойный процесс), лимфатический отек, тромбоз могут характеризоваться пульсирующей и распирающей болью в голени, плотным отеком.
Если боль длится три дня, приходите за помощью в наш центр. Особенно следует обеспокоиться, если боль имеется во всех отделах ног, возникают ощущения их слабости, охлаждения, есть отек либо кожа приобретает синеватый оттенок.
Осанка и равновесие при беременности — Международный форум благополучия беременных
Во время беременности в опорно-двигательном аппарате происходят многочисленные изменения как в компенсаторном механизме растущего плода.
Это может оказать значительное влияние на осанку, равновесие и походку. Если не принять надлежащих мер, эти изменения могут привести к болям в спине, падениям, расхождению прямых мышц живота и отсутствию чувства собственного достоинства и уверенности в себе. В этой статье мы подробно обсудим основные механизмы этих изменений и профилактические меры, которые можно предпринять во время беременности.
У людей часто с годами развивается плохая осанка из-за недостатка знаний и осведомленности. В результате коррекция осанки в период беременности иногда может быть затруднена. Таким образом, небольшая коррекция за раз является ключевым моментом.
Однако польза от изучения правильной осанки может помочь вам после беременности и предотвратить проблемы с опорно-двигательным аппаратом в годах приходить.
Прежде всего, давайте узнаем об основах анатомии позвоночника.
Нормальное искривление позвоночника:
Наш позвоночник состоит из 33 позвонков и имеет четыре искривления в позвоночнике.
Эти изгибы способствуют хорошим движениям тела и распределение веса тела, меньшая нагрузка на мышцы.
Если смотреть сбоку, то можно увидеть следующие 4 искривления позвоночника:
1. Шейный отдел (задняя часть шеи): искривление вогнутое, т.е. согнуты внутрь
2. Грудной отдел (верхняя часть спины): кривизна выпуклая, т. е. изогнут наружу
3. Поясничный отдел (поясница): искривление вогнутое, т. е. согнутое внутрь
4. Крестец и копчик (область копчика): слегка отогнуты наружу и расположены между тазовыми костями.
Целью правильной осанки является обеспечение сохранения всех этих четырех искривлений и коррекция любого чрезмерного искривления, которое может развиться как компенсаторный механизм во время беременности. Это гарантирует, что тело использует наименьшее количество энергии для достижения желаемого положения и минимальную нагрузку на мышцы, участвующие в этом действии.
Стабильный и крепкий кор во время беременности также является важным фактором хорошей осанки.
Правильная осанка помогает:
1. Уменьшить боли (в том числе боли в области таза)
2. Увеличить объем легких и улучшить дыхание
3. Улучшить кровообращение (особенно во время сна)
4. Хорошо здоровье и хорошее самочувствие
5. Уверенность в себе.
6. Меньше спотыканий и падений.
Какие изменения происходят во время беременности?
Физиологические изменения во время беременности приводят к изменению осанки, равновесия и походки.
Центр тяжести тела смещается вперед в основном из-за растущего плода и увеличения груди во время беременности.
Изменения следующие:
ПОЗОЛОГИЯ
Во время беременности происходят следующие компенсаторные постуральные изменения:
1. Увеличение поясничного лордоза:
Вогнутое искривление позвоночника может быть более выраженным из-за тяги растущего плода вперед. Это может привести к «раскачивающемуся» положению («лордоз»).
2. Увеличение шейного лордоза:
В норме незначительное искривление позвоночника вперед в области шеи (шейную) область называют шейным лордозом.
Во время беременности молочные железы увеличиваются в размерах и могут привести к искривление шеи для движения вперед. Кроме того, тяга шеи вперед усугубляется ростом плода.
Оба плеча также могут двигаться вперед и внутрь из-за это. Подбородок также выдается вперед.
3. Крестец наклонен назад.
4. Голова запрокинута назад.
5. В положении стоя ноги расставлены шире.
Что делает осанку худший?
1. Плохая осанка до беременности.
2. Проблемы с позвоночником, такие как кифоз или сколиоз.
3. Нестабильность кора (т. е. слабый тонус и сила мышц кора).
4. Осложнения беременности, такие как многоплодие, многоводие.
5. Повышенный ИМТ
6. Чрезмерное увеличение веса во время беременности.
Основные советы по уменьшению болей в спине во время беременности:
1. Оставайтесь активными и регулярно выполняйте физические упражнения.
2. Достаточно отдыхать.
3. Примите помощь от семьи и друзей, например, поднимите веса.
4. Поддержание хорошей осанки
5. Укрепление мышц кора.
Основные принципы исправления осанки заключаются в обеспечении следующего:
1. Вес тела распределяется равномерно по нижней конечности.
2. Сохраняются нормальные изгибы позвоночника.
3. Устранены преувеличенные искривления позвоночника.
4. По возможности избегайте скручиваний/сгибаний позвоночника или сведите их к минимуму.
5. Сокращайте мышцы живота и мышц тазового дна (включая ягодичные) во время движений. Они помогают в стабильности таза и туловища.
Помогает уменьшить чрезмерное напряжение мышц,
связок и суставов и, следовательно, предотвратить боли, такие как PGP.
Принятие правильной осанки требует времени. Пожалуйста, проверьте и по возможности исправляйте осанку самостоятельно, например, стоя в очереди.
A) Стоя:
1. Потянув макушку прямо вверх по направлению к потолок. Это также поможет увеличить расстояние между грудной клеткой. и таз. («Встать прямо»)
2. Подбородок оттянут к позвоночнику.
3. Плечи отведены наружу и вниз.
4. Потяните пупок по направлению к позвоночнику. («брюшной фиксация’)
5. Напрягите ягодичные мышцы.
6. Колени слегка выдвинуты вперед и не зафиксированы.
7. Ноги на расстоянии только бедра.
B) Сидение:
Люди часто недооценивают необходимость хорошего сидения поза, так как это может привести к огромной нагрузке на мышцы спины. По оценкам что во время сидения величина давления на позвоночник в 16 раз больше, чем положение лежа (во время стояния в 4 раза выше, чем лежа).
1. Прижать ягодицы к самой спинке сиденья.
2. Предпочтительно использовать маленькую подушку или свернутое полотенце в нижняя часть спины. Это позволит сохранить поясничное искривление позвоночника.
3. Подтягивание головы вверх. Это также поможет увеличить расстояние между грудной клеткой и тазом.
4. Плечи отведены наружу и вниз.
5. Вы можете использовать подставку для ног.
6. Не скрещивайте бедра, так как любые скручивающие движения на таз оказывает большее давление на задействованные мышцы.
7. Подтяните брюшной пресс к позвоночнику. («абдоминальная фиксация»)
8. Старайтесь не сидеть более 30 минут всякий раз, когда возможное.
9. Сядьте, расставив ноги на длину бедер.
10. Не сидите на низком табурете или стуле.
C) Выход из сидячего положения
1. Осторожно поднимитесь на переднюю часть стула.
2. Напрягите мышцы ног, чтобы встать
D) Подъем и сгибание
(например, Загрузка белья в стиральную машину)
1.
Согните бедра и колени, чтобы опустить тело, избегайте сутулости
вперед позвоночник, чтобы поднять тяжести.
2. Всегда держите спину максимально прямой.
3. Подойдите как можно ближе к объекту.
4. Избегайте приседаний.
5. Избегайте скручивания позвоночника при переноске груза.
Специальный обстоятельства:
Сумки для покупок:
Носите примерно одинаковые веса на обеих руках. Если возможно, используйте для переноски рюкзаки, а не переносите их на руках.
Подъем детского/автокресла в машину и из нее:
Вы можете положить одно колено на сиденье, когда поднимаете его из салона.
Подъем тяжелых предметов (таких как малыш, пылесос, белье и т. д.):
По возможности избегать. Используйте мышцы ног для толчка, сохраняя спину прямой и избегая наклона вперед. Втяните мышцы живота («абдоминальный бандаж») и ягодичные мышцы.
E) Ходьба
Регулярные прогулки полезны для здоровья и физической формы. Если вы страдаете ПГП, ходьба может быть болезненной, особенно по неровным поверхностям, таким как пляж или подъем в гору.
1. Сохраняйте осанку, как будто вы стоите и «ходите прямо»
2. Потяните пупок к позвоночнику. («брюшной bracing’)
3. Сократите ягодичные мышцы спины, когда ступни касаются земли. Это поможет сохранить вертикальное положение и предотвратить переваливание на бок.
4. Поднимаясь по лестнице, поднимайтесь по одной.
F) Сон
1. Лечь на бок, особенно после 16 недель, чтобы предотвратить сдавление сосудов на спине растущей маткой.
2. Держите подушку между ногами, чтобы они оставались параллельными.
3. Положите полотенце под выступ.
4. Держите колени параллельно, когда поворачиваетесь боком в постели. Продолжайте сокращать мышцы живота и тазового дна при перекатывании/вращении.
Вставание с кровати
1. Сначала перекатитесь на край кровати.
2. Толкайте тело рукой.
3. Опускайте ноги одновременно с толчком рука.
G) Толкание
Избегайте толкания тяжелых предметов, таких как большие покупательские тележки. Если ваша работа связана с этими видами деятельности, поговорите со своим руководителем, чтобы обсудить изменение работы.
H) Переодевание
Всегда избегайте стоять на одной ноге и садитесь всякий раз, когда можно во время переодевания.
I) Половой акт
Предпочтительнее лежа на боку или стоя на четвереньках.
Наряду с исправлением осанки необходимо выполнять упражнения для укрепления мышц кора
Что такое Core ?
Сердцевина тела относится к костям и мышцам, составляющим туловище, и включает область между плечами и бедрами.
Основные мышцы включают:
1.
«Брюшные мышцы»: прямая мышца живота, поперечная мышца живота,
Косые мышцы
2. Мышцы спины: нижняя трапециевидная, мышца, выпрямляющая позвоночник, боковая Dorsi
3. Мышцы ягодиц: средняя и большая ягодичные мышцы
Укрепление мышц кора является ключом к улучшению общей физической формы, осанки и баланса, а также к уменьшению болей (особенно PGP) во время беременности. Это также обеспечивает лучшее движение и качество жизни.
Помните:
1. Планка лицом вниз в третьем триместре: это оказывает дополнительное давление на поясницу.
2. Пожалуйста, помните, что после 16 недель беременности следует избегать любых упражнений в положении лежа на спине.
Некоторые упражнения для укрепления мышц кора : (1)
1. Нейтральное положение позвоночника
2. Нейтральное положение позвоночника с абдоминальным креплением
3. Нейтральное положение позвоночника с абдоминальным креплением и движениями ног.
4. Брюшной ортез стоя
5. Четырехточечное приседание с упором на пресс
6. Трехточечное приседание с подъемом одной конечности.
7. Двухточечный подъем с двумя подъемами конечностей.
8. Лежа на боку с подъемом бедра.
9. Полная планка (только в I триместре), полупланка (только в I и II триместре)
Упражнение с фитболом:
1. Сидение на мяче
2. Сидение с ножной подъемник
3. Сидение с часовыми стрелками
4. Подпрыгивание мяча
5. Подъем бедра и ягодиц
6. Обратный мостик
7. Балансирование на четвереньках на мяче.
БАЛАНС
Во время беременности может ухудшиться динамическое равновесие и стабильность тела. Исследования показывают, что влияние осанки может увеличиваться в течение всего периода беременности. Это приводит к повышенному риску падения.
Следующие факторы являются сопутствующими:
1.
Смещение центра тяжести вперед, вызывающее увеличение
поясничный лордоз
2. Увеличение суставов и дряблость связок в теле
3. Меньшая координация и контроль неврологических и опорно-двигательный аппарат
4. Изменения движений в суставах
5. Увеличение массы тела
6. Отеки рук и ног.
7. Проблемы с концентрацией внимания
8. Проблемы с памятью
Факты
1. Около 27% беременных женщин случайно падают. Эта заболеваемость почти аналогична скорости падения женщин старше 70 лет (которая находится в диапазоне 28%).
2. Случайные падения во время беременности являются причиной 40% обращений в отделения неотложной и неотложной помощи в связи с травмами.
3. Падения чаще случаются у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни.
4. По сравнению с небеременными женщинами во время беременности риск падения у женщин в 2,3 раза выше. (2)
5. Риск падения увеличивается по мере увеличения срока беременности: (Ref)
Первый триместр: 9,4%
Второй триместр: 11,3%
Третий триместр: 79.
3%
Побочные эффекты падение при беременности
1. Растяжение связок и суставов
2. Растяжение мышц
3. Переломы
4. Черепно-мозговая травма
5. Разрыв матки или внутренних органов тела.
6. Выкидыш
7. Внутриутробная или материнская смертность
Профилактика падений
1. Осознание изменений положения тела
2. Регулярные упражнения средней интенсивности.
3. Избегание сильного воздействия упражнений или действий с повышенным риском падения.
4. Подходящая обувь.
ПОХОДКА
Изменения осанки и равновесия также приводят к некоторым изменениям походки. (Ref)
Это может привести к утиной или пингвиноподобной походке, известной как ‘вразвалочку походка’. (Ссылка) Эта походка включает следующее:
1. уменьшенная длина шага
2. увеличенная ширина шага
3. уменьшенная скорость ходьбы
Помните, что переваливающаяся походка является нормальным изменением во время беременности и обычно проходит после родов.
Хотя в некоторых случаях он может сохраняться в течение следующих нескольких месяцев. Это компенсаторное изменение походки может снизить риск случайного падения во время беременности.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом во время беременности
A) Боль в области таза
Это важная причина инвалидности и низкого качества жизни беременных женщин, особенно в третьем триместре. (3) Это также может привести к послеродовой депрессии (ПНД). (4)
Подробнее
B) Диастаз прямой мышцы живота
Профилактика:
1. По возможности избегать поднятия тяжестей.
2. Избегайте упражнений с высокой ударной нагрузкой
3. Упражнения на укрепление кора.
C) Синдром запястного канала
Общие симптомы включают боль
(особенно ночью) и онемение руки с трудом ее удерживать.
1. Рекомендуется снять наручные часы/украшения (например, кольца) для улучшения кровообращения.
2. Сохранить больную руку повышается во время сна.
3. Поговорите со своей акушеркой/акушером/врачом, чтобы получить направление к физиотерапевту. Вам может понадобиться шина для запястья.
D) Расхождение ребер
Это боль и дискомфорт во всем грудная клетка.
Это вызвано внешним давлением на ребра и диафрагму растущим плодом.
Старайтесь не сидеть долго и наклон вперед во время сидения.
Попробуйте сделать несколько упражнений на растяжку.
Попробуйте спать на здоровой стороне. Если возможно, держите руку вытянутой. Это помогает отодвинуть грудную клетку от растущей матки.
Ссылки
1. Подходит для рождения и после рождения: руководство для женщин старше 35 лет, автор Сьюзи Кларксон. Публикация Exisle (2015 г.). Ссылка
2. Вайс, Х. Б. Госпитализация при травмах, связанных с беременностью, в Пенсильвании, 1995 г.
Ann. Эмердж. Мед. 34, 626–636 (1999).
3. Тазовая и поясничная боль при беременности: когортное исследование последствий для здоровья и функционирования. Gutke A, Ostgaard HC, Oberg B Spine (Phila Pa 1976). 2006 г., 1 марта; 31(5):E149-55.
4. Боль в области таза и поясничная боль в связи с симптомами послеродовой депрессии. Гутке А., Йозефссон А., Оберг Б. Спайн (Фила Па, 1976). 2007 г., 1 июня; 32(13):1430-6.
беременных знаменитостей 2022: кто следующий?
БЕРЕМЕННОСТЬ
Последнее изменение: понедельник, 9 января 2023 г.
Эта страница содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем заработать небольшую сумму денег, если читатель перейдет по ссылке и совершит покупку. Все наши статьи и обзоры написаны независимой редакцией Netmums.
От звезд мыльных опер до знаменитостей, мы взглянем на знаменитостей, которые объявили о своей беременности в этом году…
Ваш браузер не может воспроизвести это видео.
Стало известно, что актриса из «Ромео и Джульетты» и ее муж, британский актер, ждут третьего ребенка.
Радостную новость сообщил представитель пары журналу People.
Клэр и Хью, у которых также есть сыновья Сайрус, 10 лет, и Роуэн, 4 года, познакомились на съемках фильма «Вечер» в 2006 году и поженились в 2009 году..
Перед рождением второго сына пары в 2018 году Клэр сказала:
‘Довольно скоро я ненадолго выйду на пенсию и просто забеременею, чего я с нетерпением жду.
‘Это кажется огромной роскошью. Когда я была беременна своим первым сыном, я работала, пока мне не исполнился восьмой месяц, так что это огромный подарок — иметь возможность немного поднять свои ноги».
Ой, поздравляю Клэр и Хью.
Проиграть видео
Поп-звезда сообщила, что беременна, и поделилась в Instagram видео, демонстрирующим ее растущий живот.
Это происходит через год после того, как в прошлом году у 34-летней женщины случился ужасный выкидыш.
В клипе представлена ее собственная песня Sunflower и показано, как она держит в руках тест на беременность Clear Blue, подтверждающий, что она станет мамой.
Затем было представлено ее ультразвуковое сканирование, за которым последовали клипы ее живота на разных стадиях, в том числе полностью обнаженное зеркальное фото и забавное раскрытие живота в студии.
‘Она написала: ‘Я так счастлива и напугана, что наконец-то могу поделиться этим…
‘Пожалуйста, будьте со мной нежнее 🫂 Честно говоря, девушка просто хочет безобразно плакать на публике в комбинезоне, поедая рассол в шоколаде без лишних вопросов 🤸 🏻♂️.
Поклонники и друзья были в восторге от нее и засыпали ее добрыми пожеланиями.
Стейси Соломон написала: «О, Джесси, я так рада за тебя. Люблю тебя 🥲🥲🥲».
Джесси скрывает свою личную жизнь, но в мае прошлого года стала публичной с баскетболисткой Чанан Колман, 38 лет.
Звезда сериала «Строго» и «EastEnders» Джеймс Бай, 38 лет, и его жена Виктория, 40 лет, объявили, что ждут четвертого ребенка.
Поделившись совместным заявлением и фотографиями своего ультразвукового снимка в Instagram, пара написала:
«С трудом могу поверить, что говорю это. Но мы приветствуем еще одного малыша, и мы на седьмом небе от счастья. 🥰
‘Мы никогда не думали, что это произойдет. Мы всегда хотели большую семью, но после всей моей борьбы с эндометриозом… душераздирающие выкидыши, визиты к врачам по лечению бесплодия, 3 года тестирования на овуляцию и разочарование – мы честно сдались.
‘Помню, я правильно подумал. Достаточно. Я собрала коляску и детские вещи и раздала их всем. Мы оба знали, что это не может продолжаться, постоянная надежда. И мы были в порядке, мы признали, насколько нам повезло, и поэтому мы продолжили жизнь».
Подпись продолжилась: ‘И вы, черт возьми, поверите в это… Каким-то образом жизнь увидела все наши планы — и подкинула нам крученый мяч… 👶🏻 (Как мы нашли время, я никогда не узнаю 😂 — «Проклятие» говоришь? !Ха — представляем малышку с блестками!) 😜. ‘
Джеймс, который играет Мартина Фаулера в сериале BBC, и его жена Виктория также являются родителями сыновей Эдварда, 8 лет, Луи, 6 лет, и Хьюго, 3 года. партнер Джейкоб Блит.
Звезда Джорди Шор опубликовал в Instagram видео, раскрывающее новости.
Клип начинается с того, что пара обменивается свадебными клятвами, а затем показывает, как Хейган удивляет Джейкоба своим положительным тестом на беременность.
Холли и Джейкоб женаты с июня 2021 года.
Дженни Макэлпайн родит третьего ребенка!
Звезда Корри поделилась радостной новостью с OK! Magazine, где она рассказала, что находится на 6 месяце беременности и родит в апреле.
Обращаясь к изданию, 38-летний мужчина сказал:
«Это просто очень приятно. Мы так на седьмом небе от счастья. Мысль о том, чтобы добавить в нашу семью смесь и хаос, была лучшим рождественским подарком! Я очень рада, что 2023 год будет особенным».
Дженни, которая играет Физ в сериале ITV, уже делит двоих детей с мужем Крисом Фарром — 8-летнего сына Альберта и 4-летнюю дочь Хильду.
33-летняя Стейси Соломон рожает пятого ребенка вместе со своим партнером Джо Суошом, 40 лет. .
В последующем посте Стейси также сообщила, что их ребенок родится очень скоро — «на этот раз в следующем месяце».
Стейси и Джо являются родителями Рекса, 3 лет, и Роуз, 1.
У Стейси также есть два старших сына, Закари, 14 лет, и Лейтон, 10 лет, от предыдущих партнеров, в то время как Джо также является отцом Гарри, 15 лет.
Модель Айрленд Болдуин ждет первенца вместе со своим бойфрендом Рэйком.
27-летняя девушка, дочь Алека Болдуина и Ким Бейсингер, поделилась радостной новостью в своем Instagram.
Разместив снимок сонограммы, Айрленд подписал фотографию: «С Новым годом ❤️».
Ирландия и RAC встречаются уже как минимум год, согласно Page Six.
27-летняя звезда Острова любви Монтана Браун поделилась своими новостями в Instagram в канун Рождества 2022 года со своими 1,2 миллионами подписчиков.
27-летняя девушка ждет своего первого ребенка от бойфренда Марка О’Коннора.
Она поделилась видеомонтажом, документирующим начальные этапы ее беременности, в том числе она и ее бойфренд улыбаются с тестом на беременность.
В своей подписи она написала: «Малыш О’Коннор появится следующим летом [белое сердце, детские смайлики]»
34-летняя американская актриса Румер Уиллис объявила, что ждет первого ребенка.
Дочь Деми Мур и Брюса Уиллиса поделилась радостной новостью в Instagram, поделившись милыми снимками своего бойфренда, певца Дерека Ричарда Томаса, целующего ее живот.
Мама Румера, 60-летняя Деми, поделилась теми же фотографиями и пошутила: «Вступаю в эру моей горячей сумасшедшей сумасшедшей бабушки».
Жена Брюса Эмма Хеминг также поделилась своими поздравлениями, написав:
«Детские новости — это радостные новости!!! Поздравляем @rumerwillis и @derekrichardthomas. Мы в восторге!
Это будет первый внук Деми и Брюса. У них также есть дочери Таллула, 28 лет, и Скаут, 31 год.
У Брюса есть две младшие дочери, Мэйбл Рэй, 10 лет, и Эвелин Пенн, 8 лет, от жены Эммы.
Бывшая львица Эллен Уайт, 33 года, объявила, что беременна своим первым ребенком. Бывший нападающий сборной Англии, который ушел из футбола после победы на Евро этим летом, сообщил радостную новость в Instagram.
Поделившись фотографией, на которой она и муж Каллум Конвери держат трофей Евро, Эллен написала:
«Мама и папа. Апрель 2023 года’
Подружки-львицы Эллен поспешили поздравить ее, и Бет Мид написала:
‘О-о-о-о, как взволнованно’
А Люси Бронз добавила:
Поздравляю вас обоих 🙌❤️
Один подписчик подвел итог лучше всех. говоря:
Не могу описать, как я счастлив за Эллен Уайт❤️❤️ какой блестящий год у нее был 😊
Эллен — лучший бомбардир Англии среди женщин за все время, забив 52 гола за свою страну.
У Жасмин Тукс и ее мужа-руководителя Snapchat Хуана Дэвида Борреро рождается первый ребенок.
31-летняя модель поделилась новостью в Instagram, поделившись различными черно-белыми снимками себя с животиком, сделанными во время фотосессии для Vogue.
Под снимками она написала: «Малыш Борреро 🤎 Последние 6 месяцев пролетели так быстро, и мы не можем дождаться встречи с этим драгоценным маленьким ангелочком 🙏🏾 Мы так благодарны за то, что создали с тобой семью, @juandavidborrero 🥺».
Жасмин также опубликовала закулисный ролик с фотосессии на своей странице в Instagram.
Во время интервью Vogue Жасмин рассказала, что она и Хуан задержали свои новости, поскольку бывший ангел Victoria’s Secret испытывала хроническую усталость в первые недели беременности.
Счастливая пара поженилась еще в сентябре прошлого года в Эквадоре.
Актриса Джемма Артертон подтвердила, что ждет первенца вместе со своим мужем Рори Кинаном.
36-летняя девушка продемонстрировала свой живот на кинофестивале Raindance в Лондоне, где ей была вручена награда Raindance Icon Award.
Еще в 2013 году Джемма сказала The Times, что не будет думать о семье, пока не убедится, что ее карьера достаточно устоялась, чтобы иметь возможность уйти, а затем вернуться к ней.
«Я не чувствую себя готовым к детям, потому что хочу знать, что могу вернуться и по-прежнему быть ценным для индустрии. Это произойдет только тогда, когда я почувствую себя немного более успешной… или, по крайней мере, когда я достигну чего-то, чем я горжусь», — сказала она тогда.
«Я не думаю, что вы когда-нибудь сможете спланировать правильное, точное время», — добавила она.
Джемма и Рори женаты с 2019 года.
Бывшая звезда TOWIE Эми Чайлдс сообщила, что ждет близнецов от своего парня Билли Дебоска.
32-летняя женщина, которая также является мамой дочери Полли, 5 лет, и Ричи, 4 года, от прошлых отношений, сказала ОК! Журнал:
‘Обещаю вам, я больше не хочу детей. Когда я встретил Билла, я подумал: «Знаешь что, я выпью еще». Мы так взволнованы — это будет просто потрясающе».
Эми и Билли начали встречаться в октябре 2020 года.
Звезда «Разнообразия» Джордан Банджо сообщил, что он и его жена Наоми Кортс ждут третьего ребенка.
Делясь новостями, 29-летний Джордан опубликовал в Instagram очень милую фотографию своей семьи возле своего дома с детьми Кассиусом, четыре года, и Мими, три года, баюкающими животик своей мамы.
Танцовщица подписала пост: «Сладость или гадость! 🎃 Ожидаем еще 2 (еще) крошечных ножки! 👣 ребенок номер 3 родится в апреле 2023 года 👶🏽’
Звезда «Я знаменитость» также опубликовал селфи, на котором он и его жена держат в руках снимок УЗИ, с подписью: «Семья Банджо растет еще больше❤️ Ребенок номер 3 уже в пути».
Джордан и Наоми женаты с августа 2022 года, после того как их свадьба была отложена на год из-за пандемии.
Джессика Фокс объявила, что ждет первенца вместе со своим партнером Николасом Уиллсом.
Звезда сериала «Холлиоукс» поделилась новостями в Instagram, поделившись серией снимков, на которых она обнимает своего мужа и держит в руках отсканированные фотографии своего ребенка.
Новость о беременности пары появилась после двух трагических выкидышей.
Поделившись сердечным посланием вместе с фотографиями, 39-летняя Джессика написала:
«Эта неделя была неделей информирования о потере ребенка. Таким образом, это было хорошее (и плохое) время, чтобы поделиться нашей историей в конце такой важной и душераздирающей кампании и показать нашу поддержку всем тем, кто прошел или проходит через подобное путешествие.
‘Триггерное предупреждение: Попытка зачать и зачатие после потери. Пожалуйста, используйте кнопку отключения звука или отмены подписки, если что-то из этого слишком для вас.
‘Из трудностей вырасти чудеса. До весны 2023 года.
Джессика, которая играет Нэнси в сериале Channel 4, продолжила:
«Ник и я потеряли двоих детей в 2021 году. Обе потери произошли в конце первого триместра и совершенно душераздирающие.
‘По жестокой иронии судьбы, когда я забеременела во второй раз, персонаж, которого я играю в «Холлиоксе», тоже был беременен. В твиттере и инстаграме я видела комментарии о том, что я, должно быть, беременна в реальной жизни. Я выглядела беременной почти сразу, и я начала прибавлять в весе.
‘Я начала проявлять себя на работе, я была очень довольна тем, что у меня будет самый реалистичный животик. Может быть, мой настоящий ребенок мог бы сыграть моего ребенка на экране? Гардеробный отдел, самые добрые люди на земле, были единственными, кто знал, что я жду.
— Потом я потеряла ребенка, — продолжила Джессика.
‘В пятницу у меня была настоящая шишка, в понедельник я надел искусственную. Это было так же ужасно, как звучит. Я старался держать это в секрете и продолжать. Поделиться этим в социальных сетях — это не то, чего я когда-либо ожидал».
Если вы пострадали от выкидыша или потери ребенка, вы можете посетить наши страницы поддержки для эмоциональной и практической поддержки.
Звезда «Теории большого взрыва» Кейли Куоко и ее партнер Том Пелфри объявили, что ждут своего первого ребенка, девочку.
Кейли поделилась различными фотографиями себя и Тома в своем Instagram, чтобы объявить новости, включая снимки, на которых они позируют с тортом, наполненным розовой глазурью.
В подписи к сообщению она написала: «Малышка Пелфри родится в 2023 году💕 за благословением и на небесах… Я 💓ты @tommypelphrey !!!»
Кейли и Том встретились в апреле этого года, а через месяц объявили, что они вместе.
Бывший актер TOWIE Эллиотт Райт и его партнерша Сэди Стюарт объявили, что у них скоро появится еще один малыш.
Поделившись новостью в Instagram, пара опубликовала черно-белый снимок Сэди, демонстрирующей свой новый животик, вместе со своим другим сыном, Билли, 3 лет. , и теперь мы так рады сообщить, что еще одна малышка уже на подходе 👶🏼🫶🏼✨
‘Более 5 месяцев выращивания тебя, чтобы любить тебя вечно.. Мы не можем дождаться встречи с тобой, наш милый малыш 💙💖🌈.’
Объявление было сделано после того, как в прошлом году у пары случился выкидыш.
Помимо Билли, у Эллиотт есть еще двое детей от предыдущего брака: Эллиотт-младший, 15 лет, и Оливия, 13 лет.
Малышка на миллион 48-летняя актриса Хилари Суонк объявила, что беременна двойней! Новорожденные станут первыми детьми Хилари и ее мужа Филипа Шнайдера.
Оскароносная звезда поделилась этой новостью в среду с Good Morning America.
‘Я буду мамой! И не одного, а двух», — сказала Хилари в утренней программе. «Так приятно иметь возможность говорить об этом и делиться этим».
Актриса сериала «Мальчики не плачут» добавила фотографию, на которой она указывает на свой живот, в Instagram, написав: «Скоро… ДВОЙНАЯ функция!»
Фотомодель Дейзи Лоу сообщила, что у нее скоро появится первенец вместе со своим женихом Джорданом Солом.
33-летняя женщина поделилась новостью в Instagram, опубликовав черно-белую фотографию своей новой шишки вместе со снимком своего ребенка.
В подписи к сообщению она написала:
«Я хотела поделиться с вами некоторыми новостями — у нас с Джорданом будет ребенок.
‘Мы просто трещит по швам от счастья. Я дико колеблюсь между волнением и нервозностью, с добавлением утренней тошноты для хорошей меры!
‘С любовью ко всем вам ♥️♥️♥️.’
Звезда сообщила радостную новость вскоре после того, как сообщила, что ее партнер предложил ей выйти за него замуж.
Английская львица и футболист Эвертона Тони Дагган, 31 год, объявила, что ждет ребенка в своем Insta. Она сказала:
«Отличные новости!!!! Мы очень рады сообщить, что у нас будет малыш!!!
🤭❤️👶
Вау! Это все еще кажется таким сюрреалистичным….
Мы не можем дождаться встречи с вами, наша малышка 🥹🥹🥰🥰
Пока моя собственная маленькая команда растет, я все еще буду поддерживать свою другую, @EvertonWomen, которая так меня поддерживала 💙🤰’
26-летняя Люси Фэллон, бывшая звезда сериала «Корри», объявила, что она и ее парень-футболист Райан Ледсон ждут ребенка.
Делимся новостями с OK! Magazine Люси, сыгравшая Бетани Платт в сериале, сказала: «Теперь это кажется намного более реальным.
‘Я не думаю, что сейчас я выгляжу такой беременной, как будто я съела много KFC!’
Объявление было сделано после того, как Люси, которая должна родить в феврале 2023 года, трагически перенесла выкидыш в начале этого года.
Люси сказала, что пара узнала об этом во время раннего семинедельного сканирования после того, как она почувствовала себя очень плохо. Актриса сказала: «Это было травмирующее, ужасное время».
Молли-Мэй Хейг объявила, что ждет первого ребенка вместе со своим партнером Томми Фьюри.
Звезды реалити-шоу поделились новостью в видео в Instagram.
В клипе показано, как Молли-Мэй произносит свою финальную речь на Острове Любви, где она сказала: «Я не могу дождаться приключений, о которых мы даже не мечтали».
Затем видео переключилось на кадры, на которых пара обнимает свой животик.
Пара заняла второе место в пятом сезоне Острова любви в 2019 году..
Звезда «Сделано в Челси» Эшли Джеймс рассказала, что у нее скоро появится второй малыш вместе со своим бойфрендом Томми Эндрюсом.
Эшли поделилась этой новостью в милом видео в Instagram.
В ролике показано, как звезда держит свой положительный тест на беременность перед камерой, ее ультразвуковое сканирование, а Эшли баюкает свой животик.
В подписи к посту она написала: «У нас есть новости…! Я взволнован и нервничаю, чтобы разделить в равной мере . .. Ребенок номер 2 появится в 2023 году ».
Звезда сериала «Сплетница» сообщила, что четвертый ребенок появится на свет на мероприятии на прошлой неделе — 10-м ежегодном саммите влиятельных женщин журнала Forbes. Актриса была одета в обтягивающее платье, демонстрирующее ее живот!
35-летняя Блейк и 45-летний Райан уже являются родителями 7-летнего Джеймса, 5-летней Инес и 2-летней Бетти. для большего количества фотографий беременности.
Она сказала:
‘Вот фото моей беременной в реальной жизни, так что 11 парней, ожидающих у моего дома единорога, оставят меня в покое’.
Жительница островов любви Эми объявила о своей беременности в программе «Свободные женщины» в конце августа.
Несмотря на проблемы с бесплодием, Эми и Сэм неожиданно забеременели без лечения бесплодия. Обновив поклонников на своем скане, она сообщила дату рождения ребенка, сказав:
«Итак, у нас были все приложения, говорящие нам о дате родов 6 марта, затем наше раннее сканирование NHS показало 9 марта, наша акушерка определила его как 5-е, а затем наше личное сканирование 2 недели назад сказало 28 февраля… вы всегда должны доверять своей акушерке, так как Эм был прав, и наш срок родов теперь дефо 5 марта! Итак, у меня 13 недель и 2 дня!
Британская модель Бьянка Гаскойн объявила, что ждет первенца от своего партнера Аррона Райта.
Звезда рассказала об этом в своем Instagram в макете постера фильма вместе со своим младшим братом Реганом Гаскойном.
Позирует с Арроном в постели в окружении нездоровой пищи и детских игрушек,
Телеведущая Стейси Дули рассказала, что у нее на подходе первый ребенок вместе со своим бойфрендом Strictly Кевином Клифтоном.
Звезда сделала счастливое объявление в Instagram, опубликовав снимок своего нового животика.
Она подписала пост: «Гааааааанг….. У нас будет ребенок! 🤪
‘Так чертовски приятно. Кев, ты волшебный, я люблю тебя. ❤
‘(Стало невозможно спрятаться, и если еще хоть один человек спросит меня, делала ли я себе сиськи в Лос-Анджелесе, я закричу 🤣)
‘Вот ссссссс 🤪.’
Стейси и Кевин были вместе с тех пор, как они стали партнерами в «Танцах со звездами» в 2018 году.
Крисси Тейген объявила, что беременна своим радужным ребенком вместе со своим мужем Джоном Леджендом, 43 года.
Счастливая новость пришла после того, как пара трагически потеряла своего сына Джека во время беременности на 20 неделе в сентябре 2020 года.
Поделившись фотографией своего нового животика в Instagram, Крисси написала: размытие эмоций мягко говоря, но радость снова наполнила наш дом и сердца.
‘1 миллиард выстрелов спустя (в ногу в последнее время, как вы можете видеть!) у нас есть еще один на подходе. На каждой встрече я говорил себе: «Хорошо, если сегодня все будет хорошо, я объявлю», но затем я вздыхаю с облегчением, когда слышу сердцебиение и решаю, что я все еще слишком нервничаю.
‘Не думаю, что я когда-нибудь уйду с приема с большим волнением, чем с нервами, но пока все идеально и прекрасно, и я чувствую себя обнадеживающим и потрясающим.
‘Окей, как же тяжело было держать это так долго!’
Продается Звезда «Сансет» Хизер Рэй Янг и ее муж Тарек Эль Мусса ждут своего первого ребенка вместе.
Беременность стала неожиданностью для пары, которая находилась в процессе ЭКО.
Хизер сказала:
‘Мы просто не ожидали этого. Мы только что прошли ЭКО. У нас были эмбрионы на льду. У нас был план.
‘Я думаю, что когда меньше всего этого ждешь и в жизни нет стресса, мир принес нам то, что должно было быть. Я так взволнован, что это произошло именно так».
У Тарека также есть дети Тейлор, 11 лет, и Брейден, шесть лет, от его бывшей партнерши Кристины Холл.
Звезда «Ночного администратора» Том Хиддлстон и его невеста-актриса Зави Эштон, 37 лет, ждут первенца.
37-летняя актриса показала свой животик на премьере своего нового фильма «Список мистера Малкольма» в Нью-Йорке.
Радостная новость пришла всего через две недели после того, как пара подтвердила свою помолвку.
Пара познакомилась в 2019 году, когда снималась в спектакле «Предательство», но не сообщала о своем романе до сентября 2021 года.
Бывшая теннисистка Мария Шарапова ждет первого ребенка в возрасте 35 лет от своего жениха Британский бизнесмен Александр Гилкс.
Она разместила новость в своем Instagram, показав свой ранний подъем с подписью:
«Драгоценное начало!!! 🤍👼🏻 Поедание именинного торта на двоих всегда было моей специальностью ☺️🐣🎂’
Ищете подарок для новорожденного? Нам нравится это уникальное детское одеяло, позволяющее создавать великолепные фотографии, достойные Insta, когда ребенок растет.