37 неделя беременности сколько это месяцев: Узнавай все о тридцать седьмой неделе беременности на сайте Nutricia club

Содержание

37 неделя беременности — развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 37 неделе беременности?

Поздравляем, ваша беременность считается абсолютно доношенной! Роды могут начаться в любой момент. Если вас ожидает плановая операция кесарева сечения, то скорее всего ее назначат на 38–39 неделю. Плацента достигла третьей степени зрелости и начинает стареть.

Хрящи и кости малыша укрепляются, дыхательная и пищеварительная системы готовы функционировать вне материнской утробы, в легких продолжает накапливаться суфрактант. Ребенок быстро растет и набирает вес. Перед родами вам могут назначить еще одно УЗИ для определения размера ребенка. В акушерстве крупным считается плод весом более 4 кг. Но сегодня большой вес ребенка при головном предлежании не является показанием к проведению кесарева сечения, кроме того, вес по УЗИ определяется с некоторой погрешностью как в большую, так и в меньшую сторону.

У малыша установились циркадные ритмы, он спит и бодрствует примерно в одно и тоже время, причем эти ритмы могут не совпадать с мамиными.

Несмотря на то, что ребенок занимает почти все пространство матки, он продолжает шевелиться с прежней периодичностью.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Выберите неделю беременности

Недели 1-4
Недели 5
Недели 6
Недели 7
Недели 8
Недели 9
Недели 10
Недели 11
Недели 12
Недели 13
Недели 14
Недели 15
Недели 16
Недели 17
Недели 18

Недели 19
Недели 20
Недели 21
Недели 22
Недели 23
Недели 24
Недели 25
Недели 26
Недели 27
Недели 28
Недели 29
Недели 30
Недели 31
Недели 32
Недели 33
Недели 34
Недели 35
Недели 36
Недели 37

Недели 38
Недели 39
Недели 40

Вам также будет интересно

Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
Беременность
Календарь беременности
Неделя 37

37 неделя беременности – что происходит с малышом, развитие и вес ребенка, живот на тридцать седьмой неделе беременности

ЧТО ПРОИСХОДИТ

На 36 – 37-й неделе беременности организм крохи продуцирует важные для жизни гормоны. Один из них — кортизон — необходим для полного созревания легких. В печени активно накапливается железо. Без этого микроэлемента правильное функционирование организма невозможно. В последнем триместре беременности в печени плода содержится в пять раз больше железа, чем у взрослых. Этого запаса малышу хватит на первые полгода жизни.

На 37-й неделе беременности продолжают совершенствоваться главные системы организма. Нейроны головного мозга начинают покрываться миелиновой оболочкой, которая помогает нервам передавать сигналы. Этот процесс будет продолжаться весь первый год жизни ребенка.

Затвердевают ушные и носовые хрящики, а вот кости черепа за счет родничков так и останутся гибкими, чтобы малышу было легче преодолевать препятствия родовых путей. Родничок — это область, где нет костной ткани. У новорожденного младенца их целых шесть, но большинство закрывается сразу после появления на свет. По мере роста черепных костей роднички постепенно исчезнут.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ

К 37-й неделе беременности живот перестает увеличиваться, но ребенок продолжает набирать вес, из-за чего ему становится все теснее. Двигаться практически негде, поэтому шевелений уже меньше, чем раньше. Но все равно их должно быть около 10 в течение дня.

У многих женщин начинает опускаться живот, что является одним из признаков приближения родов. Если к сроку 37 недель этого не произойдет, не стоит расстраиваться: иногда живот опускается только в самом конце беременности. Но если такое все-таки случилось, это не значит, что роды начнутся прямо сейчас, — скорее всего, вам нужно подождать неделю-другую. Теперь не будет проблем с дыханием, однако из-за сильного давления плода на мочевой пузырь придется еще чаще ходить в туалет.

Огромный размер матки по-прежнему может доставлять дискомфорт в позвоночнике. Постарайтесь больше отдыхать, переложив основные обязанности по дому на будущего папу и других членов семьи.

В 36 – 37 недель беременности усиливаются и становятся более продолжительными тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. При этом у вас появляется четкое ощущение напряжения и расслабления мышц матки, но никакой боли быть не должно. Болезненность внизу живота и регулярный характер схваток говорят о начале родов. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу, который направит вас в роддом.

На 36 – 37-й неделе беременности количество выделений из влагалища может увеличиться. В этом нет ничего страшного — наступило время для выхода слизистой пробки: ее частицы представляют собой комочки слизи с красными прожилками, которые можно обнаружить в светлых выделениях. Иногда пробка выходит вся разом. В этом случае вы увидите комок слизи объемом примерно в две столовые ложки.

ФАКТОРЫ РИСКА

Один из факторов риска на сроке 36 – 37 недель беременности — стрептококк группы Б. Это бактерия, которая может поселиться во влагалище или в области вокруг прямой кишки. Стрептококк группы Б встречается почти у 35 % здоровых взрослых людей. Но если его колонии присутствуют у беременной женщины, во время родов может заразиться ребенок. А инфицированные новорожденные нуждаются в серьезном лечении антибиотиками и тщательном наблюдении в больнице, потому что стрептококк группы Б может вызвать у младенцев опасные осложнения, такие как менингит, пневмония и заражение крови. Если анализ на наличие этой бактерии дал положительные результаты, лечащий врач, скорее всего, назначит прием антибиотиков до и во время родов. Эта мера позволит предотвратить передачу инфекции малышу.

Роды на 37-й неделе беременности уже не представляют серьезной опасности. При наличии схваткообразных болей в животе и пояснице, раннем отходе околоплодных вод надо звонить в скорую помощь. Иногда женщине даже необходимы преждевременные роды — например, если диагностированы:

Гипоксия плода;
Инфекционное заболевание;
Отслоение плаценты;
Обвитие малыша пуповиной.

В этих случаях способ родоразрешения выбирает лечащий врач.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

На приеме гинеколог осмотрит вас на кресле на предмет готовности шейки матки к родам, ведь начиная с 36 – 37-й недели беременности малыш может попроситься на свет в любую минуту. Во время влагалищного исследования доктор обращает внимание на расположение, плотность и длину шейки матки.

Пока малыш живет в животике у мамы, нижний сегмент матки имеет толстые стенки, которые в течение родов начинают растягиваться, делаясь мягче и тоньше. Это называется «сглаживанием». До начала родов оно равно нулю, при активной родовой деятельности стенки шейки матки сглаживаются на 50%, а перед самым рождением малыша — на 100%.

Также в 37 недель беременности врач проверяет степень раскрытия (растягивание) шейки. Этот показатель определяется в сантиметрах. При полном раскрытии ширина зева достигает 10 см. Если во время обследования обнаружится неготовность шейки матки к родам, доктор назначает медикаментозные или немедикаментозные средства для увеличения ее зрелости.

При осмотре в 37 недель беременности гинеколог берет мазок. Результаты анализов позволят судить о наличии или отсутствии инфекции в родовых путях. При необходимости назначается лечение, ведь в момент появления на свет ребенок должен быть максимально защищен от возможного заражения. Также во время этого визита врач прослушает сердцебиение малыша, измерит ваш вес и артериальное давление, оценит ширину таза и предлежание плода.

УЗИ на данном сроке обычно не делается. Оно может понадобиться лишь в том случае, если в ходе беременности были выявлены какие-либо отклонения.

37 недель беременности | Беременность

Ваш ребенок может родиться в любой день, и это не будет считаться преждевременным. Ваш ребенок сейчас «доношенный», что означает, что он, вероятно, достаточно большой и зрелый, чтобы выжить во внешнем мире. Однако вам, возможно, придется подождать еще несколько недель.

Если вы вынашиваете близнецов, то вы, вероятно, родите на этой неделе. Беременность двойней редко превышает 38 недель. Ассоциация близнецов и многоплодной беременности (TAMBA) располагает дополнительной информацией.

Что происходит в моем теле?

Около 95% младенцев теперь будут лежать головой вниз, лицом к спине матери, что является наилучшей позицией для родов. Когда головка ребенка опускается в таз, говорят, что он «помолвлен». Когда это произойдет, вы можете увидеть, как ваш живот немного опускается.

Если ваш ребенок все еще находится в нижнем положении (тазовое предлежание), не беспокойтесь, у него еще есть время повернуться. Некоторые дети не встают на место, пока не начнутся роды. Когда вы сидите, попробуйте наклониться вперед так, чтобы ваши бедра были выше колен. Это не проверенная техника, но многие женщины говорят, что она уговаривает ребенка принять правильное положение и уж точно не может причинить никакого вреда.

Возможно, вы обнаружите, что теперь у вас стало больше выделений из влагалища и схваток Брэкстона-Хикса. Это «тренировочные схватки», которые могут вызывать дискомфорт, но не должны быть болезненными.

У вас также может возникнуть внезапное желание привести себя в порядок. Это срабатывает ваш инстинкт «гнездования». Только не переусердствуйте, вы должны стараться отдыхать как можно больше.

Поговорите со своей акушеркой о стрептококке группы B

Стрептококк группы B — это распространенная бактерия, которая есть у 2 из 5 человек в организме. Если вы являетесь носителем стрептококка группы B во время беременности, существует небольшой риск серьезного заболевания вашего ребенка. Большинство стрептококковых инфекций группы В у новорожденных можно предотвратить.

Для получения дополнительной информации обратитесь к акушерке или посетите веб-сайт поддержки стрептококков группы B.

Обратите внимание на следующие признаки:

1. «Шоу» : вы можете увидеть липкую каплю слизи в штанах, которая может быть желтой или кровавой. Это называется «шоу». Эта пробка использовалась для закрытия шейки матки, и когда она расстегивается, это может быть одним из первых признаков родов. Однако у вас еще могут быть дни или даже недели ожидания.

2. Отхождение вод (отхождение околоплодных вод) : не ждите такого мощного потока, как в фильмах — это может быть просто небольшой «хлопок» и струйка. Жидкость должна быть прозрачной. Если капает, то используйте прокладку, а не тампон. Немедленно свяжитесь со своей акушеркой или врачом, если это вонючий или окрашенный.

3. Боль в спине : это вызвано тем, что голова вашего ребенка лежит на позвоночнике. Когда их голова встречается с вашим крестцом (копчиком), это может быть довольно неудобно!

4. Позывы в туалет : это вызвано тем, что головка вашего ребенка давит на мочевой пузырь или кишечник. Вы можете обнаружить, что мочитесь или какаете сами. Это очень распространено, так что не нужно смущаться.

5. Схватки или напряжение вокруг шишки : больно, когда шишка напрягается, а затем боль проходит, когда мышцы расслабляются. Сначала это похоже на менструальные боли или ощущение тяжести в тазу и ногах. Затем ваши схватки становятся длиннее, сильнее и чаще.

Если схватки длятся не менее 60 секунд и повторяются каждые 5 минут, пора звонить акушерке или в больницу. Немедленно позвоните, если:

вы теряете кровь
тебе слишком больно
ты беспокоишься, что что-то не так
ваш ребенок перестает двигаться

Симптомы беременности в 3-м триместре (в 37 недель)

По мере того, как ваш ребенок опускается в область таза, вы можете почувствовать некоторое облегчение таких симптомов беременности, как изжога, несварение желудка и потребность в мочеиспускании каждые 5 минут.

Ваши симптомы беременности могут включать:

Ваши признаки беременности также могут включать:

безболезненные схватки вокруг живота, известные как схватки Брэкстона-Хикса
проблемы со сном (неделя 19 содержит информацию о чувстве усталости)
растяжки (читайте о растяжках на странице 17-й недели)
опухшие и кровоточащие десны (на 13-й неделе есть информация о здоровье десен во время беременности)
боли сбоку от животика, вызванные расширением матки («боли в круглых связках»)
свай (о сваях читайте на странице 22 недели)
головные боли
боль в спине
расстройство желудка и изжога (25 неделя говорит о проблемах с пищеварением)
вздутие живота и запоры (о вздутии живота читайте на странице 16-й недели)
судороги ног (неделя 20 объясняет, как бороться со судорогами)
жарко
головокружение
опухшие руки и ноги
мочевые инфекции
вагинальные инфекции (информацию о вагинальном здоровье см. на 15-й неделе)
потемнение кожи на лице или коричневые пятна – это известно как хлоазма или «маска беременности»
жирная, пятнистая кожа
более густые и блестящие волосы

Вы также можете испытывать симптомы, характерные для предыдущих недель, например:

перепады настроения (на странице 8-й недели есть информация о перепадах настроения)
утреннее недомогание (о том, как справиться с утренним недомоганием, читайте на странице 6-й недели)
странные пристрастия во время беременности (читайте о пристрастиях во время беременности на странице 5-й недели)
обостренное обоняние
воспаленная или протекающая грудь (о боли в груди читайте на странице 14-й недели)
белые молочные выделения из влагалища и светлые кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Прочтите руководство Томми по общим симптомам беременности.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок, или плод, имеет длину около 48,6 см от головы до пяток и весит около 2,9 кг. Это примерно длина 2 огурцов и вес 14 печеных картофелин.

Ваш ребенок будет пробовать разные выражения лица, например хмуриться и улыбаться. Это происходит случайно и не связано с грустью или счастьем.

Теперь вы, надеюсь, будете знать, когда ваш ребенок активен, а когда спокойнее.

Станции действий

Прочтите немного о послеродовой депрессии и попросите вашего партнера сделать то же самое — у любого из вас могут развиться симптомы после родов, хотя это, скорее всего, повлияет на вас.

Более чем у 1 из 10 это заболевание развивается после беременности — обычно в первый год. Признаки включают плохое настроение, недостаток энергии, проблемы со сном и пугающие мысли. Важно обратиться за помощью к врачу или патронажной медсестре, если у кого-то из вас появятся эти симптомы.

На этой неделе вы также можете…

Возможно, вы находитесь в декретном отпуске или собираетесь прекратить работу. Узнайте, на какой отпуск по беременности и родам вы имеете право.

Самое время привести в тонус мышцы тазового дна. Легкие упражнения для мышц тазового дна могут помочь предотвратить подтекание, когда вы смеетесь, чихаете или кашляете. Заставьте мышцы работать, притворившись, что вы мочитесь, а затем остановитесь на полпути.

Для поддержания здоровья костей и мышц нам необходим витамин D. С конца марта/начала апреля до конца сентября у большинства людей достаточное количество витамина D вырабатывается под воздействием солнечного света на кожу. Тем не менее, в период с октября по начало марта вам следует подумать о ежедневном приеме витамина D, потому что мы не можем получить достаточно от солнечного света.

Некоторые люди должны принимать добавку витамина D круглый год. Узнайте, относится ли это к вам, на веб-сайте NHS. Вам просто нужно 10 мкг (одинаково для взрослых и детей). Проверьте, имеете ли вы право на бесплатные витамины.

Во время беременности рекомендуется заниматься физическими упражнениями 150 минут в неделю. Вы можете начать всего с 10 минут ежедневных упражнений — например, прогуляться на свежем воздухе. Ознакомьтесь с онлайн-упражнениями Sport England #StayInWorkOut (прокрутите до раздела о беременности). Слушайте свое тело и делайте то, что считаете правильным для вас.

Нет необходимости есть за двоих. Сейчас, когда вы находитесь в третьем триместре, вам может понадобиться дополнительно 200 калорий в день, но это немного. Это примерно столько же, сколько 2 ломтика цельнозернового тоста и маргарина.

Старайтесь есть здоровую пищу, ешьте много свежих фруктов и овощей и избегайте обработанных, жирных и соленых продуктов. Вы можете получить бесплатное молоко, фрукты и овощи по схеме Healthy Start.

Как ты сегодня? Если вы чувствуете тревогу или подавленность, поговорите со своей акушеркой или врачом, которые могут указать вам правильное направление, чтобы получить всю необходимую поддержку. Вы также можете обсудить свои опасения с партнером, друзьями и семьей.

Возможно, вас беспокоят ваши отношения, или деньги, или постоянное место жительства. Не держите это в себе. Это важно, поэтому обращайтесь за помощью, если она вам нужна.

Вероятно, последнее, о чем вы думаете, это родить еще одного ребенка. Однако сейчас самое время начать планировать, какой тип контрацепции вы хотели бы использовать после рождения ребенка. Повторная беременность может произойти раньше, чем вы думаете, и известно, что слишком короткий промежуток между рождением детей вызывает проблемы. Поговорите со своим врачом общей практики или акушеркой, чтобы помочь вам принять решение.

Вы и ваша семья должны следовать указаниям правительства и NHS по коронавирусу (COVID-19):

ознакомиться с правительственными рекомендациями о том, как обезопасить себя от COVID-19

получить рекомендации NHS о COVID-19

использовать NHS COVID Приложение -19 для Англии и Уэльса — это самый быстрый способ узнать, подвергались ли вы воздействию COVID-19

Чтобы узнать о COVID-19 и беременности, родах и грудном вскармливании, ознакомьтесь с советами по телефону:

Веб-сайт NHS

Сеть грудного вскармливания

Всемирная организация здравоохранения

Беременность 37 недель: развитие ребенка, изжога и упаковка больничной сумки

Tommy’s PregnancyHub

Сейчас ваш ребенок считается «доношенным». Их длина примерно со стебель мангольда.

Развитие вашего ребенка на этой неделе

Большая часть тонких волос лануго, покрывающих вашего ребенка, исчезла. Количество волос, которые рождаются у младенцев на голове, варьируется от полностью лысых до густых волос.

Ваши симптомы беременности на 37 неделе

Грубый узел

У некоторых женщин геморрой появляется во время беременности. Это вздутия, содержащие расширенные кровеносные сосуды внутри или вокруг дна. У любого может появиться геморроидальный узел, но он случается во время беременности, потому что гормон заставляет ваши вены расслабляться.

Старайтесь пить много воды и есть много клетчатки, чтобы избежать запоров, таких как:

цельнозерновой хлеб
фрукты
овощей.

Поговорите со своей акушеркой, врачом или фармацевтом о том, как лечить геморрой. Не используйте крем или лекарство, предварительно не посоветовавшись с ними.

Изжога

Давление матки на живот может вызвать вздутие живота, отрыжку, тошноту или жжение в сердце. Старайтесь есть часто небольшими порциями, а не 3 раза в день большими порциями.

Другие распространенные симптомы беременности включают запор и опухшие ноги.

Узнайте больше о 10 распространенных жалобах беременных (и как их избежать).

Головные боли

Головные боли могут быть обычным явлением во время беременности, но сильная головная боль также может быть признаком преэклампсии. Это может быть серьезным заболеванием для вас и ребенка.

В некоторых случаях могут развиться дополнительные симптомы, в том числе:

проблемы со зрением, такие как нечеткость или мерцание
боль чуть ниже ребер
рвота
внезапный отек лица, рук или ног.

Если вы заметили какие-либо симптомы преэклампсии, немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив акушерке, врачу общей практики или по номеру 111 NHS.

Высокая температура

Высокая температура может быть признаком скрытой инфекции. Это может быть вредно для вашего ребенка, поэтому важно проверить его. Немедленно позвоните в родильное отделение, если у вас температура.

Что делать на 37-й неделе

Узнайте больше о ваших возможностях, если вы пропустите срок родов

Если вы планируете вагинальные роды, стоит узнать о ваших возможностях, если вы просрочили.

Вам могут предложить промывание плодных оболочек или индукцию (при искусственном начале родов).

Поговорите со своей акушеркой или врачом о возможных вариантах.

Ложитесь спать на боку, если вы еще этого не делаете

Когда вы достигнете третьего триместра, рекомендуется ложиться спать на боку, поскольку исследования показали, что сон на спине связан с повышенный риск мертворождения. Этот совет включает дневной сон и ночной сон. Узнайте больше о безопасных позах для сна во время беременности.

«Закажите себе удовольствие, например массаж, после рождения ребенка. Знание того, что через 2 месяца после родов у меня снова будет немного времени на себя, было целью, к которой нужно стремиться».
Зои

Практические планы на роды

Еще не упаковали сумку в больницу? Получить к нему! Ваш ребенок может родиться в любой день.

Если у вас есть другие дети, позаботьтесь о том, чтобы кто-нибудь присмотрел за ними, когда у вас начнутся роды.

Это также хорошее время, чтобы подумать о вашей поддержке и после родов. Кого бы вы могли время от времени просить о помощи?

Прочитайте о том, как получить помощь и поддержку для вашего эмоционального благополучия.

Также подумайте о том, как вы доберетесь до больницы или отделения, где вы планируете рожать. Если вас будет везти ваш партнер по рождению, важно убедиться, что в машине достаточно бензина, и что он знает маршрут и место для парковки.

Не забывайте о сдаче или карточке для оплаты парковки!

Даты проверки

Рассмотрено: 11 июля 2022 г.

Living
Translation
Перевод без лишних слов