Содержание
вес ребенка, ощущения будущей матери
Опубликовано:
На 36 неделе женщина ощущает толчки и движения плода, который занимает все пространство матки. До родов остается всего несколько недель, и женский организм активно готовится к этому процессу. Что чувствует будущая мать и какие изменения переживает плод, рассказывают доктора медицины Трейси С. Джонсон и Холли Певзнер.
Мы запустили рассылку для беременных женщин. Подписывайтесь, чтобы регулярно получать актуальную для вашего срока информацию.
Развитие плода на 36 неделе
36 неделя беременности — сколько месяцев? 36 недель — это 9 месяцев беременности.
Хотя считается, что срок беременности составляет 9 месяцев, на самом деле 40 недель — это 10 месяцев, отмечает Холли Певзнер. На 36 неделе до родов остается 4 недели.
Какой вес ребенка на 36 неделе? На 36 неделе ребенок весит около 2700 г, а его рост от макушки до пяток достигает 46 см, пишет доктор медицины Трейси С. Джонсон.
Как выглядит малыш на 36 неделе? На этом этапе ребенок полностью сформирован и похож на новорожденного. Его кожа становится розовой и разглаживается благодаря накоплению подкожного жира. Ножки малыша выглядят пухлыми, сообщает доктор Трейси С. Джонсон. На голове начинают расти волосы, а лануго выпадает.
На этом сроке ребенок активно готовится к рождению. Его внутренние органы сформированы, мозг продолжает быстро развиваться. Кости твердеют, а легкие продолжают созревать. Параллельно ребенок учится дыхательным движениям и заглатывает амниотическую жидкость, что способствует развитию ЖКТ. Веки малыша почти сформировались, он учится моргать. Его ногти достигают кончиков пальцев.
У ребенка формируется цикл сна и бодрствования. На 36 неделе ребенок будет продолжать демонстрировать активный сон, но теперь наблюдается четкий период спокойного сна. Поэтому не стоит беспокоиться, если некоторое время плод не двигается — он может спать.
На этой неделе ребенок может переместиться в положение головой вниз. Так он готовится к появлению на свет. Проверить положение малыша и его готовность пройти через родовые пути сможет врач. Если на 36 неделе голова плода все еще не оказалась внизу, не беспокойтесь: у ребенка все еще есть время перевернуться. Кроме того, в медицине используется несколько нехирургических методов изменения положения плода. В том числе переворачивание плода вручную с помощью давления на наружную брюшную стенку. Как пишет Джулианн Шефер, 3–4% доношенных детей так и не переворачиваются до родов. Это повышает риск осложнений при родах и часто требует кесаревого сечения.
Аппарат УЗИ и снимки плода: FreepikДети, рожденные на сроке 36 недель, считаются поздними недоношенными или недоношенными.
Они очень близки к тому, чтобы быть готовыми к рождению, но после родов им понадобится помощь. Большинство детей на этом этапе чувствуют себя очень хорошо. Выживаемость на 36 неделе составляет более 99%.
Изменения в женском организме на 36 неделе беременности
Что чувствует мама на 36 неделе беременности? Многие женщины на 36 неделе чувствуют тяжесть, усталость и обеспокоенность по поводу предстоящих родов. Это сопровождается болью в спине, дискомфортом в ягодицах и тазу. Давление на нервы вызывает онемение пальцев рук, рук или ног, пишет доктор медицины Трейси С. Джонсон.
Среди основных симптомов беременности на 36 неделе Джулианн Шеффер отмечает такие:
- Частое мочеиспускание. Это связано с давлением матки на мочевой пузырь. Даже после перемещения ребенка головой вниз этот симптом сохраняется.
- Изжога. По словам доктора медицины Нивина Тодда, матка давит на внутренние органы, в том числе на желудок. Давление на желудок приводит к ослаблению сфинктера и забросу желудочной кислоты в пищевод, что вызывает жжение.
- Усталость. К 36 неделе женщина набирает не менее 10–12 кг, а матка находится под ребрами. Дополнительный вес, дискомфорт, проблемы со сном и нервное напряжение приводят к усталости.
- Схватки Брекстона-Хикса. Это ложные схватки, которые готовят организм к предстоящим родам. Такие схватки длятся не более 2 минут, они почти безболезненны и проходят, если изменить положение тела. Однако помните, что на 36 неделе возможны преждевременные роды, поэтому важно отличить ложные схватки от настоящих.
- Выделения из сосков. Организм готовится к грудному вскармливанию и начинает вырабатывать молозиво. Это желтоватая жидкость, которая обеспечит малышу питание в первые дни. Она будет выделяться даже в том случае, если не планируете кормить ребенка грудью.
По мере того как приближаются роды, ребенок и матка продолжают увеличиваться и становиться тяжелее. Кроме того, когда ребенок переворачивается, в области таза возникает сильное давление, что вызывает боль и чувство тяжести.
Некоторые описывают это ощущение как сжатие мяча для боулинга между ног, пишет Холли Певзнер.
Чтобы справиться с болью, рекомендуется носить поддерживающий пояс, больше отдыхать, сидеть и лежать с поднятыми ногами. Можно проконсультироваться с врачом и узнать, безопасно ли принимать теплую ванну. Это еще один способ облегчения боли. Не забудьте ознакомиться с признаками родов, чтобы отличить боль в тазу от родовой боли.
Беременная женщина садится за столик в кафе: Unsplash / Ivan SamkovНа 36 неделе плод продолжает набирать вес, а будущая мать чувствует усталость и дискомфорт. До родов остается всего 4 недели, и на этом сроке ребенок уже может занять положение головой вниз, готовясь к появлению на свет. Будьте внимательны к своему состоянию, изучите информацию о родах и грудном вскармливании, посещайте врача каждую неделю.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Holly Pevzner. Week 36 of Your Pregnancy // Very well family. — 2021. — 14 June. — Режим доступа: https://www.verywellfamily.com/36-weeks-pregnant-4159243
- Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 35-40 // WebMD. — 2022. — 17 August. — Режим доступа: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-35-40
Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1793476-36-nedela-beremennosti-ves-i-rost-rebenka-cto-proishodit-s-budusej-mamoj/
36-я неделя беременности, вес ребенка, фото, календарь беремености | Мамоведия
36-я неделя беременности – начинается обратный отсчет времени… впереди еще 4, 3, 2, 1… Хотя наиболее желательное и ожидаемое событие в жизни может произойти уже в любой момент времени. Следует оставить переживания и волнения.
Знания и уверенность в себе и своем ребенке помогут вам в самый ответственный момент не растеряться, собраться и хорошо справиться с таким нелегким испытанием, как роды.
Что происходит?
Ребенку уже 34 недели! Он растет очень быстро. В зависимости от наследственности, от питания мамы и от других факторов вес ребенка может значительно колебаться на этом сроке беременности. В среднем ребенок на 36-й неделе беременности весит около 2,75 кг. Врач обязательно делает соответствующие замеры, на основе которых вычисляет ориентировочный вес ребенка. Конечно, это лишь приблизительное значение, однако очень часто рассчитанный врачом вес ребенка равен реальному весу новорожденного ребенка. Рост ребенка составляет 46 см, а от головки до копчика – 34 см.
У малыша продолжается созревание и совершенствование нервной системы
Он активно готовится к жизни вне маминого животика: сосет все, что дотягивается до ротика, делает глотательные и дыхательные движения.
Таким образом он тренируется, чтобы потом добывать себе пищу из маминой груди и сделать свой первый вдох в этом мире.
Исчезает складчатость лица и округляется тело ребенка за счет отложения жировой ткани. Щечки у малыша, как и его тело, становятся пухленькими.
Достаточно мягким остается череп малыша, поскольку во время родов он должен несколько сплющится, чтобы успешно преодолеть родовые пути.
Что чувствуется?
Последние несколько недель вы стремительно набирали вес, может появиться ощущение нехватки простора. Кажется, что двери тесные, коридоры в поликлинике и подъезде совсем уж узкие и построены не для людей. Дышать становится все труднее, а иногда кажется вообще не хватает воздуха… Причина всему – матка, которая поднимается до ребер. Ее высота от лобкового симфиза около 35 см, а от пупка 14 см. Иногда малыш толкает своими ножками так сильно, что кажется достает до самого сердца.
Но уже на этой неделе вас может ожидать облегчение – в период между 36 и 38-й неделей беременности головка ребенка опускается ко входу в малый таз, занимая правильное для родов положение.
Вместе с этим вы почувствуете уменьшение давления на легкие – дыхание нормализуется и исчезнет одышка. Однако, следует отметить, что головка иногда до самых родов может не опускаться. Чаще всего, это может возникать при повторных родах.
С 36-й недели беременности встречи с врачом становятся еженедельными. Если у вас остались некоторые сомнения, тревоги, нерешенные вопросы – самое время содержательно все это обсудить с врачом, чтобы найти все ответы и успокоиться!
Возможно, сейчас вы обратили внимание, что ваш кожный покров имеет склонность к синхронному оволосению. Не расстраивайтесь по этому поводу, поскольку это происходит под действием особых гормонов, продуцируемых во время беременности. Синхронное оволосение прекратится после родов, и «жизнь» волосяного покрова вернется к обычному циклу: часть волос будет расти, а другая – выпадать, удерживая баланс.
Хотите вы или нет, но теперь вы становитесь сверхчувствительными к своему телу и постоянно ждете предвестников родов.
Начинается этап беременности – «жизнь на чемоданах» или «на стреме».
Питание будущей мамы!
Роды могут начаться уже в любой день, поэтому пора думать о том, что вашему организму нужны сила и энергия! Рождение малыша – это нелегкая работа, которая потребует от вас 100% отдачи как в физическом, так и психоэмоциональном плане. Поэтому, ежедневно следите за тем, чтобы ваш организм был целиком и полностью обеспечен основным источником энергии – сложными углеводами (злаки, овощи – тушеные и в необработанном виде, а также хлеб из цельного зерна).
Факторы риска для матери и ребенка!
На этом сроке беременности малыши, как правило, уже активно готовятся к своему появлению на этот свет и занимают правильное и наиболее комфортное для родов размещение – головкой вниз. И все же в среднем 4 из 100 малышей размещаются неправильно – попкой вниз. Конечно, это не является 100% показателем осложнений во время родов, однако врачи предупреждают будущую маму, что иногда в таких случаях целесообразно во время родов применять кесарево сечение.
Это лишь вариант проведения родов путем кесарева сечения, а не заключение. У вас еще есть время, чтобы малыш изменил свое положение, а также время на размышления и консультации с врачом, в случае если малыш все же не захочет переворачиваться.
Рассмотрим некоторые способы, которые могут поспособствовать тому, чтобы малыш сделал свой последний разворот и разместился головкой вниз:
- «Убеждение». Этот метод трудно назвать научным и дать ему научное подтверждение также вряд ли удастся, однако он часто дает хорошие результаты. Его суть заключается в силе мысли. Этот метод используется в случае отсутствия сопротивления со стороны мышц матки и передней брюшной стенки, главное, чтобы женщина была в расслабленном состоянии, как физически, так и эмоционально. Специалист по этой методики мысленно убеждает ребенка осуществлять поворот, следуя за руками врача, которые находятся на животе беременной женщины.
- «Принуждение». Название этого способа может вас немного напугать, но в действительности – это довольно простой вариант помощи малышу для осуществления разворота на 180 градусов. Его суть в том, чтобы в течение двух недель, два раза в неделю будущая мама проводила несколько минут в определенном положении. Необходимо лечь на спину, подложить под поясницу подушку и ногами упереться в стену. Ребенку в таком положении дискомфортно, именно это и может спровоцировать его разворот.
- «Рефлексотерапевтический». Этот метод заимствован из арсенала восточной традиционной медицины. Он может вызвать разворот ребенка с помощью специальной полынной сигареты для лечебных прижиганий, которая воздействует на биологически активную точку, контролирующую некоторые функции матки.
- «Внешний акушерский поворот». Данный метод практикуется только в акушерском стационаре. Обязательным условием является проведение детального ультрасонографического исследования положения плода. Поворот ребенка осуществляется руками врача. Перед проведением процедуры беременной женщине вводят медикаменты, которые предотвращают возникновение преждевременных родов. При использовании этого метода в случае возникновения осложнений проводится экстренное кесарево сечение. Поэтому следует взвесить все «за» и «против» при выборе этого метода.
Его суть в том, чтобы в течение двух недель, два раза в неделю будущая мама проводила несколько минут в определенном положении. Необходимо лечь на спину, подложить под поясницу подушку и ногами упереться в стену. Ребенку в таком положении дискомфортно, именно это и может спровоцировать его разворот.
При использовании этого метода в случае возникновения осложнений проводится экстренное кесарево сечение. Поэтому следует взвесить все «за» и «против» при выборе этого метода.Все методы и способы, описанные выше, дают возможность развернуться малышам в половине всех случаев. Но если ваш случай не попадет в эту половину счастливчиков – не отчаивайтесь! Много детишек рождается в тазовом предлежании, не имея значительных осложнений! Помните, ваши мысли имеют большую силу! Итак, во-первых, общайтесь с малышом и договаривайтесь о его развороте, а во-вторых, будьте уверены, что все будет прекрасно независимо от того, как разместился ваш малыш! Доверьтесь своему врачу и с хорошим настроением и без тревог готовьтесь к встрече со своим счастьем!
Важно!
Чем ближе к родам, тем больше начинает нервничать будущая мамочка. Успокойтесь, вы находитесь под контролем врача, сдаете все необходимые анализы и проходите все плановые и рекомендованные врачом обследования.
Следовательно, если вы дома, то все в порядке с вами и с малышом. Если же есть определенные угрозы и вы находитесь в больнице – также не волнуйтесь – врачи рядом с вами.
Для беременной женщины очень важно сохранять спокойствие в любой ситуации, ведь она уже давно не сама и несет ответственность за маленькое крошечное беззащитное дитя. Тревога матери всегда передается малышу, помните об этом и лучше больше улыбайтесь. Чтобы отвлечься от тревожных мыслей, займитесь любимыми делами – читайте (выбирайте что-то веселое), пересмотрите любимый фильм и т.п. Время, когда вы свободно принадлежите себе, очень быстро проходит. Впереди вас ждут большие перемены. Набирайтесь сил.
Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности
Перейти к 37й неделе беременности ⇒
Беременность на 36 неделе: как быть беременной на 36 неделе
Беременность на 36 неделе: гид по неделям
Поздравляем! Вы на 36 неделе беременности и достигли следующей вехи в своем путешествии по беременности — девятого месяца! Так много всего происходит, пока вы отсчитываете недели до рождения вашего ребенка.
- В каком триместре 36 недель? Третий триместр.
- Сколько недель беременности осталось? Четыре.
- Сколько месяцев 36 недель беременности? Вы находитесь на девятом месяце.
С завершением 35-й недели беременности вы находитесь на 36-й неделе. Наслаждайтесь этим, поскольку 37-я неделя уже не за горами!
Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете с вашим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.
Ваш ребенок на 36 неделе беременности:
Что там происходит
- Ваш ребенок размером с папайю.
- Вы находитесь на девятом месяце беременности и в третьем триместре.
- Обратный отсчет продолжается: осталось четыре недели!
Что происходит на 36-й неделе беременности?
- Наглость: Мышцы лица вашего ребенка созревают. Они были заняты отработкой навыков сосания, готовясь к груди или бутылочке. Мышцы щек развились, и теперь они придают личику вашего малыша красивый округлый вид.
- Готов к действию: На 36 неделе беременности кровеносная и иммунная системы вашего ребенка развиты так же, как и при рождении. Единственным исключением является пищеварительная система. Поскольку ваш ребенок все еще получает питательные вещества через пуповину, пищеварение не будет полностью функционировать до рождения, и даже тогда для созревания требуются месяцы.
Они были заняты отработкой навыков сосания, готовясь к груди или бутылочке. Мышцы щек развились, и теперь они придают личику вашего малыша красивый округлый вид.Беременность 36 недель: Детское движение
В 36 недель в амниотическом мешочке вашего ребенка становится довольно тесно. С ограниченным пространством ваш растущий арахис не будет переворачиваться и плавать, как раньше, но он по-прежнему будет пинать, шевелиться, тыкать и тыкать. Врачи могут порекомендовать вам подсчитывать толчки вашего ребенка, чтобы отслеживать его движения, и обращаться к врачу, если что-то кажется необычным для вашего малыша.
Что я должен чувствовать на 36 неделе беременности?
- В течение следующих нескольких недель у вас может отпасть слизистая пробка, которая защищала вашего ребенка от внешнего мира. Если вы это сделаете, вы заметите прозрачные или желтоватые выделения. Это не обязательно означает, что роды скоро начнутся. Большой день может быть еще через несколько недель. Немедленно позвоните своему врачу, если выделения пропитают прокладку менее чем за час или станут ярко-красными; в противном случае просто поделитесь обновлением со своим врачом при следующем осмотре.
- Вы также можете заметить слизь с примесью крови. Этот разряд получил прозвище «кровавое шоу». Хотя и слизистая пробка, и кровавое пятно похожи, кровавое пятно сигнализирует о том, что роды близки — возможно, в ближайшие день или два.
Насколько велик ваш ребенок на 36 неделе беременности?
Симптомы беременности на 36-й неделе
На 36-й неделе беременности ваше тело быстро меняется.
По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.
6 общая неделя 36 симптомы беременности
- Вам может стать легче дышать. Ребенок опустился низко в область таза, поэтому давление на легкие и желудок меньше. Недостаток? Большее давление на мочевой пузырь и, как следствие, потребность в частом мочеиспускании.
- Вы можете испытывать острые стреляющие боли в области таза, влагалища или прямой кишки. Этот симптом, известный как молниеносная промежность (медицинский термин — дисфункция лобкового симфиза), может быть вызван движением ребенка, давлением ребенка на тазовые нервы или растяжением связок, поддерживающих живот. Сохранение активности, ношение пояса для поддержки живота и изменение положения могут принести некоторое облегчение.
- Возможно, вы заметили усиление схваток Брэкстона-Хикса. Эти ложные тревоги — естественный способ подготовить вас к настоящей сделке.
- Ваши кольца или туфли тесны? Вероятно, это связано с отеком, вызванным задержкой воды. Отеки рук, ног, ступней и лодыжек часто возникают во время беременности. Но держитесь — у вас есть всего несколько недель, и это пройдет после родов. Если вы испытываете сильный отек, отек лица и быстрое увеличение веса, позвоните своему врачу, так как это может быть признаком преэклампсии.
- На данном этапе беременности бессонница является своего рода данностью, будь то боли, размер живота, заложенность носа или чувство перегрева. Попробуйте несколько стратегий сна, чтобы получить необходимый отдых вам и вашему ребенку.
- В то время как вы можете ворочаться ночью, днем у вас может внезапно возникнуть желание убраться, привести в порядок детскую комнату, а также реорганизовать и отремонтировать весь дом. Этот инстинкт гнездования может показаться бабьими сказками, но это обычное явление. И пока вы транслируете свое любимое начало HGTV, будьте особенно осторожны и избегайте подъема тяжелых предметов, стояния на лестницах и использования токсичных химикатов.
Совет маме на 36 неделе беременности
Знаете ли вы…?
Положение ребенка в 36 недель поможет вам легче дышать. Прямо сейчас ваш ребенок занимает позицию для входа в мир. Для этого они, скорее всего, падают головой вперед в область таза. Когда этот шаг, называемый облегчением, произойдет, у ваших легких (и желудка!) будет немного больше места для расширения. Однако ходить может быть сложнее, поэтому будьте готовы ходить вперевалку на 36 неделе беременности. Если голова вашего ребенка не опущена, это считается нарушением, и ваш врач может обсудить с вами различные варианты родов и родоразрешения.
Мозговые волны ребенка
Мозг вашего ребенка развивается.
Хотя ваш ребенок в возрасте 36 недель имеет хорошо развитый мозг, окружающие его кости все еще мягкие, что позволяет ему расти дальше. Эти кости также могут перемещаться и накладываться друг на друга, чтобы вашему ребенку было легче пройти по родовым путям. Не удивляйтесь, если ваш малыш выйдет с заостренной или деформированной головой; это довольно распространено, и это не повредит их мозгу.
Обычно череп ребенка принимает более традиционную форму вскоре после рождения.
Здоровье беременных
Реальные проблемы, реальные решения
Проблема: до рождения вашего малыша осталось всего несколько недель, и вы, возможно, все еще думаете, хотите ли вы кормить ребенка грудью или смесью — или и тем, и другим.
Решение: изучите варианты и узнайте больше о искусственном вскармливании и грудном вскармливании. Дополнительная информация может оказаться полезной:
- Кормление из бутылочки: 8 важных советов для молодых мам
- График кормления ребенка и рекомендации
- Ваш путеводитель по беременности на 37 неделе
Вы на 36-й неделе беременности и чувствуете себя прекрасно. Вы увидите своего милого ребенка лицом к лицу, прежде чем узнаете об этом. Начните готовиться к вашему новому прибытию с Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам.
Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.
Вам также может понравиться
Конвертировать 36 недель в месяцы
Сколько длится 36 недель? Что такое 36 недель в месяцах? Конвертация 36 нед в мес.
От СтолетияДниДесятилетияЧасыЧасы:Минуты:СекундыМикросекундыМилленияМиллисекундыМинутыМесяцыНаносекундыСекундыНеделиРабочие неделиГоды
До CenturiesDaysDecadesHoursHours:Minutes:SecondsMicrosecondsMilleniaMillisecondsMinutesMonthsNanosecondsSecondsWeeksWork WeeksYears
единицы обмена ↺
Сумма
36 недель =
8,2794308 Месяцы
(округлено до 8 цифр)
Показать результат как NumberFraction (точное значение)
Неделя — это период в 7 дней.
Месяц составляет 1/12 -го года. В григорианском календаре в среднем в месяце ровно 30,436875 дней. Первоначально он был основан на времени, которое требуется Луне, чтобы вращать Землю.
Преобразование недель в месяцы
(некоторые результаты округлены)
| нед | пн |
|---|---|
| 36,00 | 8,2794 |
| 36,01 | 8,2817 |
| 36,02 | 8,2840 |
| 36,03 | 8,2863 |
| 36,04 | 8,2886 |
| 36,05 | 8,2909 |
| 36,06 | 8,2932 |
| 36,07 | 8.2955 |
| 36.08 | 8,2978 |
| 36,09 | 8.3001 |
| 36.10 | 8.3024 |
| 36.11 | 8.3047 |
| 36,12 | 8.3070 |
| 36,13 | 8,3093 |
| 36,14 | 8. 3116 |
| 36,15 | 8,3139 |
| 36,16 | 8.3162 |
| 36.17 | 8,3185 |
| 36,18 | 8.3208 |
| 36,19 | 8,3231 |
| 36,20 | 8,3254 |
| 36,21 | 8,3277 |
| 36,22 | 8.3300 |
| 36,23 | 8,3323 |
| 36,24 | 8.3346 |
| нед | пн |
|---|---|
| 36,25 | 8,3369 |
| 36,26 | 8,3392 |
| 36,27 | 8,3415 |
| 36,28 | 8,3438 |
| 36,29 | 8,3461 |
| 36,30 | 8,3484 |
| 36,31 | 8.3507 |
| 36,32 | 8,3530 |
| 36,33 | 8,3553 |
| 36,34 | 8,3576 |
| 36,35 | 8,3599 |
| 36,36 | 8,3622 |
| 36,37 | 8,3645 |
| 36,38 | 8,3668 |
| 36,39 | 8,3691 |
| 36,40 | 8,3714 |
| 36,41 | 8,3737 |
| 36,42 | 8. 3760 |
| 36,43 | 8,3783 |
| 36,44 | 8.3806 |
| 36,45 | 8,3829 |
| 36,46 | 8,3852 |
| 36,47 | 8,3875 |
| 36,48 | 8,3898 |
| 36,49 | 8.3921 |
| нед | пн |
|---|---|
| 36,50 | 8,3944 |
| 36,51 | 8,3967 |
| 36,52 | 8,3990 |
| 36,53 | 8.4013 |
| 36,54 | 8.4036 |
| 36,55 | 8.4059 |
| 36,56 | 8.4082 |
| 36,57 | 8.4105 |
| 36,58 | 8,4128 |
| 36,59 | 8.4151 |
| 36,60 | 8,4174 |
| 36,61 | 8,4197 |
| 36,62 | 8. 4220 |
| 36,63 | 8.4243 |
| 36,64 | 8,4266 |
| 36,65 | 8,4289 |
| 36,66 | 8.4312 |
| 36,67 | 8,4335 |
| 36,68 | 8.4358 |
| 36,69 | 8.4381 |
| 36,70 | 8.4404 |
| 36,71 | 8,4427 |
| 36,72 | 8,4450 |
| 36,73 | 8,4473 |
| 36,74 | 8.4496 |
| нед | пн |
|---|---|
| 36,75 | 8.4519 |
| 36,76 | 8,4542 |
| 36,77 | 8,4565 |
| 36,78 | 8,4588 |
| 36,79 | 8,4611 |
| 36,80 | 8,4634 |
| 36,81 | 8,4657 |
| 36,82 | 8,4680 |
| 36,83 | 8. |