сколько месяцев, чего опасаться и как развивается плод

Опубликовано: 23 сентября 2022, 14:19

21 неделя беременности: сколько месяцев, чего опасаться и как развивается плод: Unsplash / Germs

Во второй половине беременности плод растет менее интенсивно, его органы продолжают дозревать. Женщина набирает вес, ее живот увеличивается в размерах. Какие перемены происходят с плодом и беременной на 21 неделе, рассказывают доктора медицины Трейси С. Джонсон, Стефани Уотсон, Холли Певзнер.

Изменения в организме женщины на 21 неделе

21 неделя беременности — это сколько месяцев? Срок 21 неделя — это 5 месяцев и 1 неделя беременности, второй триместр. Впереди еще 19 недель, пишет Холли Певзнер.

Что нужно знать на 21 неделе беременности? Чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно, важно знать, какие симптомы беременности могут наблюдаться на 21 неделе. Издание Healthline рассказывает о наиболее распространенных симптомах:

1. Варикозное расширение вен. Матка увеличивается в размерах, масса тела растет, как и объем крови. Все это может привести к варикозному расширению вен, которое чаще всего можно заметить на ногах. Расширение вен проявляется и в прямой кишке из-за запоров.
2. Растяжки на коже. Когда живот и грудь увеличиваются, на коже могут возникать растяжки. Пользуйтесь увлажняющими кремами и специальной косметикой, чтобы уменьшить проявление растяжек, поскольку у многих они остаются и после родов.
3. Инфекции мочевыводящих путей. ИМП распространены по мере прогрессирования беременности. Это часто связано с избыточным весом матки на мочевом пузыре, что может блокировать отток мочи. Чтобы предотвратить это, пейте много жидкости. Не медлите, когда почувствуете позывы к мочеиспусканию.
4. Акне и жирная кожа. Во время беременности увеличивается количество высыпаний на коже. Это связано с гормонами, вызывающими чрезмерную выработку кожного жира. Чтобы уменьшить симптомы, рекомендуется регулярно умываться и использовать косметику без масел.
5. Отеки. Возникают, потому что количество жидкости в организме во время беременности значительно увеличивается. Чаще всего отеки появляются в конце дня на стопах и щиколотках.

На 21 неделе возможны перепады настроения, повышенный аппетит или тяга к определенным продуктам. Многие сталкиваются с вздутием живота и метеоризмом, кровоточивостью десен. Нормальным симптомом считают боль в спине, поскольку с увеличением веса растет и нагрузка на позвоночник.

Между 17 и 20 неделями беременности выполняют ультразвуковое исследование, чтобы оценить плод на наличие генетических аномалий, которые можно увидеть с помощью УЗИ. Этот тест, как правило, рекомендован женщинам с неоднозначными результатами пренатального скрининга, с подозрением на хромосомные аномалии генетическими аномалиями в семейном анамнезе, известными генетическими аномалиями или женщинам старше 35 лет, объясняет Лори Смит. Будущей матери также рекомендуется сдать анализ на гестационный диабет.

Чего опасаться на 21 неделе беременности? Как сообщает Холли Певзнер, на 21 неделе беременности может обнаружиться:

• инфекция;
• низкое расположение плаценты;
• отслойка плаценты;
• преждевременные роды.

Об этих осложнениях свидетельствует вагинальное кровотечение, поэтому важно сразу обратиться к врачу. Кровянистые выделения могут появляться после секса, осмотра у гинеколога, при наличии полипов в матке. Если чувствуете сильные боли внизу живота и спазмы, наблюдается лихорадка или озноб, обратитесь за медицинской помощью. Врач определит причину проблем и примет необходимые меры.

Женский организм на 21 неделе беременности: Unsplash / Ashton Mullins

Развитие плода на 21 неделе

Как выглядит ребенок в 21 неделю? На этом сроке рост ребенка от макушки до пяток составляет 25–26 см, а его вес достигает 398 г, пишет Холли Певзнер. При этом по размеру плод можно сравнить с морковью или небольшой тыквой.

На этой неделе ребенок уже может открыть глаза, а на УЗИ заметны его пальцы.

Доктор медицины Трейси С. Джонсон пишет, что в этот период ребенок набирает жир. Скорость роста замедляется, но органы плода еще созревают. Сальные железы образуют восковидную пленку (vernix caseosa), которая покрывает кожу, чтобы поддерживать ее эластичной в амниотической жидкости. Начинают формироваться зачатки постоянных зубов. Если это мальчик, его яички сформировались, но остаются в брюшной полости. У девочки уже сформировались яйцеклетки.

Плацента доставляет большинство питательных веществ для ребенка. Но его пищеварительная система развивается и дозревает. Поджелудочная железа начинает вырабатывать ферменты, расщепляющие пищу. Тонкий кишечник становится длиннее и поглощает питательные вещества из амниотической жидкости, которую ребенок проглатывает.

До этого момента печень плода производила большую часть эритроцитов, но теперь их начинает вырабатывать костный мозг. К 24 неделям костный мозг станет основным производителем эритроцитов. Развивается также и головной мозг.

Хрящевая ткань затвердевает, превращается в костную, за счет чего скелет становится крепким. Веки ребенка, закрывшиеся и сросшиеся примерно на 11-й неделе, теперь начинают отделяться, чтобы открыться. На его теле продолжают расти мягкие волосы (лануго).

На этом сроке плод активно двигается, шевелит руками и ногами, переворачивается. Некоторые женщины к 21 неделе уже ощущают движение плода, а другие замечают их впервые. Как пишет Стефани Уотсон, первые движения плода женщина может почувствовать с 16 до 25 недели. Сначала они похожи на трепет, но со временем толчки становятся более сильными и напоминают удары. Всплеск активности ребенка можно заметить после еды или в то время, как будущая мама ложится спать. Однако на этом сроке еще не стоит ждать регулярных движений и подсчитывать их.

Развитие плода на 21 неделе: Unsplash / Charles J

На 21 неделе беременности будущая мама должна оставаться внимательной к своему состоянию, полноценно питаться и не забывать об умеренной физической активности. Плод растет уже медленнее, но мозг и внутренние органы продолжают развиваться и дозревать. Посетите врача и пройдите плановый скрининг, чтобы убедиться в здоровом и правильном развитии плода.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. 21 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More // Healthline. — 2017. — 23 October. — Режим доступа: https://www.healthline.com/health/pregnancy/21-weeks-pregnant
2. Holly Pevzner. Week 21 of Your Pregnancy // Very well family. — 2021. — 14 June. — Режим доступа: https://www.verywellfamily.com/21-weeks-pregnant-4159022
3. Lori Smith. What is pregnancy like at 21 weeks? // Medical News Today. — 2018. — 19 February. — Режим доступа: https://www.medicalnewstoday.com/articles/303613
4. Traci C. Johnson. Your Pregnancy Week by Week: Weeks 21-25 // WebMD. — 2020. — 30 August. — Режим доступа: https://www. webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-21-25

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/motherhood/1790849-21-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-malysom-i-budusej-mamoj/

21 неделя беременности – что происходит, УЗИ и развитие плода, живот на двадцать первой неделе беременности

ЧТО ПРОИСХОДИТ

21-я неделя беременности — своеобразный рубеж, и уже с конца этого срока ребенок будет способен жить вне материнской утробы. Внутренние органы плода полностью сформировались, и теперь совершенствуется процесс их функционирования.

Кожа вашего малютки стала плотной, гладкой и розовой. Нарастают и укрепляются мышечная и костная ткани. В 21 неделю беременности ребенок постоянно заглатывает околоплодные воды, тренируя свои легкие и пищевод. Эндокринная система уже работает, и на этом этапе к ней присоединяется селезенка.

Продолжается активное развитие головного мозга: формируется кора, появляются новые извилины и борозды, происходит деление нервных клеток. На 21-й неделе беременности движения плода становятся более скоординированными.

В достаточном количестве амниотической жидкости малыш свободно меняет положение: переворачивается то вниз, то вверх головой, крутится вокруг своей оси. В течение суток шевеления чередуются с периодами глубокого сна. Последите за движениями крохи в моменты бодрствования: 20 – 21-я неделя беременности — срок, когда чрезмерная активность может быть признаком нехватки кислорода, кроме того, случается так, что на более поздних этапах резкие хаотичные движения приводят к обвитию плода пуповиной. Потому обязательно расскажите об этом своему врачу.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ

Ранний токсикоз остался в прошлом, а карапуз еще не настолько подрос, чтобы сильно стеснять мамины движения. Поэтому на 20 – 21-й неделе беременности женщина обычно довольна собой и пребывает в хорошем настроении.

Для этого срока характерны следующие ощущения и проявления беременности (многие из них для будущей мамочки окажутся новыми!):

ЗНАЧИТЕЛЬНАЯ ПРИБАВКА В ВЕСЕ

Сейчас вы можете заметить, что поправились несколько больше, чем обычно. На данном этапе это нормально, а в течение последующих недель масса тела будет увеличиваться еще интенсивнее. Это связано не только с вашим усиленным аппетитом, но и с тем, что ребенок начинает накапливать подкожный жир.

БОЛИ В МЫШЦАХ ЖИВОТА

В 21 неделю беременности плод занимает все больше места, и, чтобы увеличить свободное пространство, он потягивается и пинает маму в живот.

ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТА КОЖИ

Из-за высокой концентрации в организме эстрогенов кожа рук и ног может приобрести слегка синеватый оттенок. После родов ее цвет придет в норму.

УСИЛЕННЫЙ РОСТ ВОЛОС

В 20 – 21 неделю беременности из-за гормональной перестройки организма волосы могут появиться в нежелательных местах.

ГЕМОРРОЙ

Причина заболевания — запоры и нарушение циркуляции крови в нижней половине тела.

ПОЯВЛЕНИЕ «ТРЕНИРОВОЧНЫХ» СХВАТОК БРЭКСТОНА-ХИКСА

Это периодические сокращения мышц матки (чаще всего по вечерам), которые помогают подготовиться к родам. В 21 неделю беременности спровоцировать ложные схватки может повышенная активность плода, полный мочевой пузырь, прикосновение к животу, секс. В отличие от настоящих, такие схватки безболезненны и носят нерегулярный характер. При них шейка матки не раскрывается.

ФАКТОРЫ РИСКА

В этот период особую опасность представляют отеки. Из-за замедления процесса кровообращения накапливается жидкость в тканях ног. Причиной появления отеков может стать и избыток воды в организме женщины. Если они локализуются в области ног, на течение беременности это не влияет, а вот если отекло лицо и такое состояние долгое время не проходит, нужно обязательно посетить врача, потому что это может быть признаком серьезных осложнений.

Начиная со второго триместра увеличивается опасность появления молочницы. Это заболевание вызвано грибком и появляется при проблемах в иммунной системе (в 21 неделю беременности защитные механизмы организма ослаблены). Симптомы болезни — дискомфорт, зуд и покраснение кожи в половых путях, творожистые выделения, болезненные ощущения при половом акте и мочеиспускании. Если молочницу не лечить, грибком может заразиться и ребенок.

Иногда на 21-й неделе беременности случается такое осложнение, как тромбоз. Он проявляется покраснением и болезненностью кожных покровов в области воспаления, а также выраженным отеком голени. Если у вас обнаружились подобные симптомы, обязательно запишитесь на прием к флебологу или сосудистому хирургу.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

Обычно на 20 – 21-й неделе беременности проводится очередное плановое УЗИ и делается скрининг. Исследования позволяют измерить параметры плода, оценить работу его органов, количество амниотической жидкости, состояние плаценты, тонус матки и многие другие показатели.

На каждом приеме будущая мама сдает общие анализы крови и мочи. При наличии осложнений врач может назначить дополнительные исследования (развернутый анализ мочи или биохимический анализ крови).

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Если в 21 неделю беременности у вас появилась одышка, начинайте осваивать дыхательные техники. Впоследствии они будут очень полезны в процессе родов;
• Из-за гормональных изменений кожа может покрыться пигментными пятнами. Чтобы от них избавиться, попробуйте протирать такие участки соком лимона или молоком;
• Если вас беспокоит изжога, старайтесь не есть перед сном, потому что в горизонтальной позе желудочный сок поднимается к горлу и обжигает слизистую. Во время приступов изжоги можно на несколько минут принять коленно-локтевое положение;
• Запоры — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины в 20 – 21 неделю беременности. Для того чтобы с ней справиться, необходимо пересмотреть свое питание. Употребляйте больше кисломолочных продуктов (но не налегайте на творог и твердые сыры), обогатите рацион источниками клетчатки (овощи, фрукты, отрубной хлеб), начинайте день со стакана воды.

Беременность и роды

Пятый месяц беременности

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

Беременность и роды

Анализы и обследования во время беременности

Беременность и роды

Секс во время беременности

Можно ли заниматься сексом во время беременности, что нужно учитывать, какие позы выбрать?

Питание ребенка

Витамины и минералы во время беременности и грудного вскармливания

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

21 неделя беременности: размер ребенка, симптомы и советы

21 неделя беременности: недельный справочник

Поздравляем! У вас 21 неделя беременности и чуть больше половины срока. На этом этапе вашего путешествия начинают разворачиваться новые события. Ознакомьтесь с этим еженедельным руководством, чтобы узнать, что ждет ваше тело и вашего ребенка в 21 неделю.

• В каком триместре 21 неделя? Второй триместр
• Сколько недель осталось до беременности? 19 недель
• Сколько месяцев 21 неделя беременности? Вы на пятом месяце беременности.

С завершением 20-й недели беременности у вас 22-я неделя! Наслаждайтесь этим, так как 22 неделя не за горами!
Одна из самых волшебных вещей в беременности — это то, как сильно меняется ваш малыш и вы сами всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

Ваш ребенок на 21 неделе беременности

Что там происходит

• Ваш ребенок размером с большой банан.

• Вы находитесь в середине второго триместра и почти на шестом месяце беременности.

• Обратный отсчет продолжается: осталось 19 недель!

Что происходит на 21 неделе беременности?

• Установите связь: В то время как когнитивное развитие вашего ребенка идет полным ходом, эти миллиарды нейронов соединяются с мышцами, позволяя вашему ребенку стать более активным. Вы можете почувствовать эти эффекты. Большинство будущих мам чувствуют, что дети начинают шевелиться в возрасте от 16 до 24 недель, но если вы мама впервые, вы, возможно, не чувствовали движений до сих пор.

• Крепкие кости: Хрящи по всему телу вашего малыша превращаются в кости, и эти кости продолжают расти и крепнуть с каждым днем.

• Фабрика клеток крови: Теперь, когда кости сформированы, они начинают производить эритроциты в костном мозге, готовые переносить кислород по телу во второй половине беременности.

• Подготовка к кормлению: Хотя большая часть питательных веществ поступает через плаценту, ваш ребенок теперь может глотать и переваривать амниотическую жидкость и выводить отходы в толстую кишку.

Что я должен чувствовать на 21 неделе беременности?

• В некоторые дни вы будете чувствовать себя прекрасно с пышными формами, а в другие дни будете ощущать вздутие живота. Оседлайте эти волны; ты на полпути.

• Ваш малыш, скорее всего, будет толкаться и пинаться, начиная от нежных тычков рукой и заканчивая восторженными пинками — возможно, его ждет футбольная слава!

• Если вы его еще не родили, вам предстоит УЗИ, где вы сможете хорошенько рассмотреть свое творение и узнать пол малыша!

Насколько велик ребенок на 21 неделе беременности?

Как выглядит плод на 21 неделе?

Ваше маленькое чудо — ребенок размером с банан! Пальцы рук и ног, наряду с отпечатками пальцев, развиты, как и лицо, позвоночник и сердце. Возможно, на этой неделе вам сделают УЗИ, и вы сможете внимательно рассмотреть крошечного обитателя вашего живота. Если вы выберете, это может быть время для захватывающего раскрытия пола.

Симптомы беременности на 21-й неделе

На 21-й неделе беременности ваше тело быстро меняется. По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.

7 общая неделя 21 симптомы беременности

1. Могут начаться схватки Брэкстона-Хикса — это ваша матка напрягается и расслабляется, готовясь к родам.

2. Теперь ваша грудь готова к кормлению. В результате у вас могут появиться дырявые соски.

3. Вероятно, ваши волосы и ногти будут расти быстрее. Наслаждайтесь этими сочными замками!

4. Дополнительный вес, который вы несете прямо сейчас, может вызвать боли в спине, поэтому держитесь подальше от ног и приподнимайте ноги, когда у вас болит. Некоторые упражнения, безопасные для беременных, также могут облегчить боль в спине.

5. Вы должны чувствовать много трепетных движений плода, когда ваш малыш брыкается, ерзает и меняет положение в матке.
6. Поскольку ваш живот быстро увеличивается, вы можете заметить растяжки и зуд. Увлажняющий крем и крем от зуда, одобренный врачом, могут помочь.
7. Замедленная работа пищеварительной системы и давление на брюшную полость со стороны растущей матки могут привести к чрезмерному газообразованию. Занимайтесь спортом, избегайте жирной пищи, ешьте медленно и избегайте обезвоживания, чтобы уменьшить чрезмерное газообразование и вздутие живота.

4 совета на 21-й неделе для здоровой и безопасной беременности

21-я неделя беременности — важный период для вас и вашего ребенка. Вот несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу, чтобы обезопасить себя и своего ребенка.

• Наслаждайтесь зеленью: То, что вы едите во время беременности, может дать вашему ребенку вкус к хорошей, здоровой пище, такой как фрукты и овощи, так как ароматизаторы попадают в амниотическую жидкость, которую проглатывает ваш малыш. Ваш ребенок может полюбить эти продукты после рождения.

• Выберите сбалансированную тарелку: Согласно недавнему исследованию, женщины, которые правильно питались во время беременности (например, употребляли много овощей, фруктов, цельного зерна и воды), имели гораздо более низкий риск преждевременных родов. Попробовав несколько полезных рецептов, вы сможете внести разнообразие в свой рацион и для себя, и для своего ребенка.

• Запланируйте свой отпуск: Правительство дает большинству новых родителей право на 12 недель неоплачиваемого отпуска. Если вы еще этого не сделали, узнайте политику вашего работодателя в отношении оплачиваемого отпуска или нетрудоспособности.

• Практикуйте ремни безопасности: Пристегивайтесь трехточечным ремнем безопасности так, чтобы поясной ремень проходил под животом (а не поперек него), а плечевой ремень проходил между грудями.

Контрольный список беременности на 21-й неделе

Знание того, что делать каждую неделю, поможет вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти пункты в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!

Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения. Вы вооружены фактами и знаете, что делать, так что теперь вы можете найти время, чтобы соединиться с малышом, растущим внутри вас.

С 20-й неделей в зеркале заднего вида и 21-й неделей вашей беременности, смотрите в будущее и смотрите, что будет на 22-й неделе!

Присоединяйтесь к Enfamil Family Beginnings

На 21 неделе беременности вы уже на полпути. Начните готовиться к вашему новому прибытию с Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам. Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.

Вам также может понравиться

Ребенок и вы на 21 неделе беременности

Ключевые выводы на 21 неделе беременности

• Вы почувствовали легкое трепетание? Ребенок двигается, качается и делает сальто — и вы, скорее всего, чувствуете его крошечные пинки и удары. Это раннее движение называется ускорением — и оно такое захватывающее!
• Ваше анатомическое сканирование может пройти на этой неделе! Ваш специалист по УЗИ и врач проведут множество измерений и позаботятся о том, чтобы все развивалось должным образом. Вы также можете узнать пол, если вы еще этого не сделали!
• На данном этапе игры вы, вероятно, набрали около 14 фунтов (плюс-минус). Помните, что нужно меньше сосредотачиваться на количестве и больше на правильном питании и движении.
• Брэкстон Хикс — или тренировочные сокращения — могут начаться в любой день. В этот момент вы почувствуете быстрое затягивание. Он должен остановиться, как только вы поменяете положение.

Если вы еще не выбрали это идеальное имя, ознакомьтесь с обширными списками детских имен всех видов на The Bump; крутые имена, красивые имена, хипстерские имена и многое другое. На 21 неделе беременности вы не просто выбираете имя, вы также усердно работаете над подготовкой своего дома. Конечно, выбор снаряжения может быть трудным, но постарайтесь не зацикливаться на этом на 21 неделе беременности. Поверьте, малышу все равно, если вы выберете Pack ‘n Play, который не сочетается с ковриком!

Ребенок на 21-й неделе

Хотите знать, что происходит с вашим 21-недельным плодом? Пока пищеварительная система ребенка готовится к внешнему миру, она производит меконий, смолистое черное вещество, которое вы найдете в первом грязном подгузнике.

Спорим, о будущих внуках вы еще даже не думали, но репродуктивная система тоже развивается. Если это девочка, то у нее в матке уже есть запас яйцеклеток на всю жизнь — около шести миллионов! Иметь мальчика? Его яички по-прежнему находятся в брюшной полости, но в ближайшие недели они опустятся, как только завершится формирование мошонки.

Насколько велик ребенок в 21 неделю?

На 21 неделе беременности ребенок размером с головку эндивия. При росте 10,5 дюймов и весе около 12,7 унций ребенок уже достаточно большой, поэтому в последнее время вы, вероятно, все больше и больше чувствуете движения его плода. Имейте в виду, что в 21 неделю размер ребенка теперь измеряется по полной длине тела, а не от макушки до крестца, поэтому вы можете получить реальное представление о том, насколько велик ваш ребенок на 21 неделе беременности!

Что делает ребенок в 21 неделю в утробе матери?

Сейчас, в 21 неделю, шевеление плода заметно, и у ребенка тоже есть рефлексы! Если вы слегка нажмете ладонью на живот, вы можете почувствовать небольшой толчок назад. Так круто! Ребенок в 21 неделю практикует скоординированные движения и наслаждается пространством, которое у него есть в настоящее время в вашей матке, а это значит, что ему также нужно от 12 до 14 часов сна каждый день. Ребенок в 21 неделю также тренируется глотать амниотическую жидкость (не волнуйтесь, это всего лишь практика — ребенок все еще получает все необходимое через плаценту) и выращивает вкусовые рецепторы, а также волосы на голове и теле.

21 неделя беременности — это сколько месяцев?

Двадцать одна неделя беременности — это пятый месяц беременности, хотя врачи отслеживают беременность по неделям, а не месяцам. Поскольку срок беременности составляет 40 недель, вы уже прошли большую часть срока своей беременности!

УЗИ на 21-й неделе

Вы сможете мельком увидеть этот симпатичный маленький 21-недельный плод, если сделаете УЗИ в середине беременности на этой неделе. Это УЗИ в 21 неделю вас поразит! Вы не только увидите ребенка на экране, но и увидите некоторые удивительные детали, такие как полушария мозга и камеры сердца. Сообщите своему лаборанту, хотите ли вы знать пол ребенка.

Узнать, мальчик это или девочка, довольно волнительный момент! Но вы также можете сохранить его на потом, если хотите. Некоторые будущие родители ждут, пока ребенок родится, чтобы узнать пол. Или вы можете попросить техника записать его и положить в конверт, чтобы вы могли забрать его домой. Затем вы можете запланировать вечеринку по раскрытию пола, где вы сможете узнать сюрприз в окружении своей семьи и друзей. Весело!

На 21-й неделе беременности фотографии ребенка просто очаровательны! Попросите много распечаток снимков, потому что, если у вас неосложненная беременность, это может быть последнее медицинское УЗИ, которое вы сделаете во время беременности. А теперь иди и покажи фотографии своей милашки! И продолжайте мозговой штурм этих имен!

3D-изображения: My Baby, My Body

Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.

«Увидеть моего ребенка в 3D»

«Увидеть мое тело в 3D»

Симптомы беременности на 21-й неделе

Обычные симптомы беременности на 21-й неделе напоминают предварительный просмотр третьего триместра. Вот что вы можете чувствовать на 21 неделе беременности:

Изжога и/или расстройство желудка

Избегайте острой и жирной пищи и других триггеров, чтобы контролировать изжогу и расстройство желудка. Если источник вашего дискомфорта остается загадкой, ведение дневника питания может помочь вам в этом разобраться.

Схватки Брэкстона-Хикса

Ваша матка может время от времени ощущать напряжение во время подготовки к родам. Брэкстон-Хикс в 21 неделю абсолютно нормальна, если схватки прекращаются при смене положения. Сообщите своему врачу о любых болях или схватках, которые не прекращаются.

Подтекающая грудь

Молочные протоки полностью разовьются к концу этого триместра — на случай преждевременного рождения — так что у вас могут возникнуть выделения из груди.

Сухая, зудящая кожа

Ваша кожа натягивается на растущую шишку, делая ее более сухой и раздраженной с каждым днем. Нанесите безопасное для беременных масло для тела или лосьон, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и, надеюсь, меньше зудела. Кроме того, если у вас появится сыпь, немедленно сообщите об этом своему врачу, так как это может быть признаком раздражающего состояния беременности, называемого PUPPP.

Растяжки

Ваша кожа истончается по мере роста ребенка, вызывая крошечные разрывы под поверхностью кожи. Растяжки чаще встречаются у некоторых женщин просто из-за семейного анамнеза или из-за внезапного увеличения веса. Они также чаще встречаются у женщин на 21 неделе беременности двойней. Невозможно по-настоящему избавиться от растяжек, но они должны значительно исчезнуть после рождения.

Когда мне следует беспокоиться о Брэкстон Хикс в 21 неделю?

Вам вообще не о чем беспокоиться, если схватки не прекращаются через пару минут, становятся сильнее и сближаются, или нет жидкости или кровотечения из влагалища. В этих случаях позвоните своему врачу. В противном случае схватки Брэкстона-Хикса подготавливают вашу матку ко всей этой тяжелой работе во время родов. Болезни Брэкстона-Хикса в 21 неделю — нормальное явление, но, как правило, периодическое. Они редко длятся более двух минут и часто вызываются сексом и оргазмом, полным мочевым пузырем, обезвоживанием или сильным толчком ребенка.

Ваш беременный живот на 21-й неделе

На этой неделе вы можете посмотреть в зеркало на свой 21-недельный животик и удивиться: «Куда я пропала?!» К тому времени, когда вы достигнете 21 недели беременности, вы, возможно, наберете от 13 до 14 фунтов и около 21 фунта, если вы беременны двойней на 21 неделе.

Возможно, ваши новообретенные формы помогут вам почувствовать себя очень сексуальной и уверенной в себе — в конце концов, вы всегда будете в центре внимания, куда бы вы ни пошли! Но лишний вес также может заставить вас чувствовать себя неловко. Напомните себе, что вы должны набрать этот вес и сделать все возможное, чтобы принять эти изгибы! Это хорошо для вас и для ребенка.

На самом деле весь вес, который вы набираете во время беременности, — это не просто прокладки для ребенка — все это служит действительно важной цели. Вот логичный способ думать об этом: из примерно 30 фунтов, которые вы наберете за всю беременность, гораздо больше, чем жир. Вот что составляет этот вес:

• Средний доношенный ребенок = 7,5 фунтов
• Плацента = 1,5 фунта
• Матка = 2 фунта
• Амниотическая жидкость = 2 фунта
• Материнские запасы жира, белка и других питательных веществ (необходимо для грудного вскармливания!) = 7 фунтов
• Ткань молочной железы (конечно, также для грудного вскармливания) = 2 фунта
• Увеличение объема жидкости = 4 фунта
• Увеличение объема крови = 4 фунта

Видите? Все эти килограммы приносят много пользы, сохраняя ребенка живым и здоровым, а также накапливая полезные вещества, чтобы питать его после рождения. Каждый раз, когда вы чувствуете себя немного недовольным своим телом, подумайте обо всех удивительных вещах, которые оно делает!

Чего ожидать на 21-й неделе беременности двойней

Если вы беременны двойней на 21-й неделе, ваш живот становится твердым, зудящим и сухим, и, возможно, у вас уже появились растяжки. Продолжайте втирать 21-недельный животик большим количеством лосьона, чтобы облегчить зуд. Изжога, вероятно, также является близким личным другом на этом этапе, поэтому следите за тем, что вы едите, чтобы убедиться, что вы не усугубляете ее, и ешьте меньше и чаще. Если это не поможет, поговорите со своим врачом о безопасном для беременных антациде.

«Помните, что каждая беременность индивидуальна. Не сравнивайте себя с другими беременными женщинами и не пытайтесь сравнить свой опыт с предыдущими беременностями. Просто расслабьтесь и наслаждайтесь этим особенным временем!» — Рэйчел Миллер, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, владелец и основатель компании Pocket Bridges.

Советы для беременных на 21 неделе

Вы двигаетесь и двигаетесь вперед во время этой беременности. Следующие 19 недель или около того будут летать или ползать (в зависимости от того). А пока вот что вы должны сделать прямо сейчас.

Пейте воду

Вода может помочь при симптомах беременности на 21 неделе. Как бы парадоксально это ни звучало, гидратация не позволяет вашему телу удерживать воду; это также помогает успокоить схватки Брэкстона-Хикса и является лучшим средством для борьбы с ИМП.

Продолжайте двигаться

Упражнения сейчас могут показаться рутиной, но они помогут при отеках и кровообращении. Попробуйте предродовую йогу, легкую прогулку или плавание, если в эти дни живот чувствует себя очень тяжелым.

Запишитесь на занятия

Если вы заинтересованы в занятиях по подготовке к родам, обучению грудному вскармливанию или уходу за младенцем, сейчас самое время записаться, если вы еще этого не сделали.