20я неделя беременности, вес ребенка, фото, календарь беремености | Мамоведия

Вы достигли экватора на пути к осуществлению своей мечты – рождению ребенка!!! 20 недель беременности – половина срока позади!

Обернитесь на этот непростой, но такой интересный и необычный период своей жизни: вихрь эмоций и переживаний, неизвестные до сих пор чувства и тревоги, радость и безграничное счастье… Это уже пройденный этап, однако сохраните в своем сердце воспоминания самых ярких моментов, которые вызывали улыбку на устах, радость в сердце и заставляли трепетать от счастья вашу душу. Когда-то вам непременно захочется достать их из глубин своей памяти…

Что происходит?

Как небольшой зайчонок – такой размер имеет малыш на 20-й неделе беременности. Ему исполнилось 18 недель, вес колеблется в диапазоне 290 – 320 г, полный рост достигает 25,5 см, рост до копчика составляет 14 – 16 см.

Кожа ребенка все еще остается тонкой, однако уже становится менее прозрачной. Внешний слой кожи – эпидермис – уже имеет четыре слоя клеток, на одном из которых будет сформирован узор на стопах, пальчиках и ладонях. Этот узор закладывается генетически и является индивидуальным и неповторимым. Под эпидермисом находится внутренний слой кожи – дерма. За ней находится подкожная жировая клетчатка. Сверху кожу покрывает первородная смазка – пастообразное белое вещество, которое начинают вырабатывать на 20-й неделе железы. Его миссия – защита кожи малыша от влияния амниотической жидкости. 

Нервная система в основном уже сформирована

Ноготки начинают расти как на ручках, так и на ножках малыша. Меконий, первородный кал, образуется в кишечнике. Глаза малыша все еще остаются закрытыми, однако он уже хорошо выучил среду своего существования и хорошо ориентируется в своем маленьком пространстве. Если мама ждет двойню, то малыши уже могут держаться за ручки.

Сердечко малыша интенсивно работает – частота ударов достигает 130 – 150 в минуту

Малыш научился различать голос своей мамы – на что реагирует увеличением частоты сердечных сокращений.  У ребенка женского пола до 20-й недели уже сформировалась матка, но еще нет влагалища.

Малыш растёт в надежном и безопасного мире, делает сальто, купается, играет с пуповиной, может сосать палец. Мальчики могут также играть со своим пенисом. А мама теперь знает, когда малыш спит, а когда ведет активный образ жизни.

Что чувствуется?

Половина пути пройдена – радостно и волнительно одновременно. Неизбежно приближается день, который разделит вашу жизнь на «ДО» и «ПОСЛЕ». Изменения происходят не только в физическом плане, но и на подсознательном уровне. Чувство ответственности за новую жизнь, за ее счастье и радость, материнская любовь – все это изменит вас, изменит некоторые взгляды на жизнь в целом и на отдельные вопросы, изменит отношение ко многим повседневным вещам… Пока у вас есть время на размышления и рассуждения – можете заниматься самоанализом и саморазвитием.

20-я неделя беременности уже окончательно «украла» вашу талию

Дно матки находится под пупком, а округлившийся животик уже выступает вперед. Первую половину беременности вы постепенно и немного прибавляли в весе, теперь же ваши объемы и вес будут увеличиваться более быстрыми темпами. Матка уже достаточно велика, и поэтому начинает осуществлять давление на окружающие органы, в частности, почки, желудок и легкие. В связи с этим, вас могут беспокоить частые позывы к мочеиспусканию, одышка, изжога и диспепсия (нарушение функций пищеварения).

На животе, груди и бедрах могут возникнуть растяжки – полоски красного или коричневого цвета. Чтобы предотвратить их появление используется специальный крем или масло.

Из-за давления матки на животик ваш пупок может изменить форму – растянуться или выпирать, словно пуговка. После родов он вернет свой привычных вид.

Питание будущей мамы!

Когда вам очень хочется съесть что-то, мягко говоря, не очень полезное, напомните себе, что вы отвечаете не только за свое здоровье, но и за полноценное развитие своего малыша. Придумайте, как вредное заменить не менее вкусными, но полезными блюдами.

Рекомендовано ежедневно употреблять нежирное мясо, вдоволь сезонных овощей и фруктов, каши, кисломолочные продукты, молоко и сыр. Важными витаминами для беременных женщин являются А и Е, а также жирные кислоты.

Продукты следует подвергать термической обработке, а именно тушению или варке, не рекомендуется жарка и копчения. Тщательно мойте руки, а также продукты, которые употребляются в сыром виде – овощи и фрукты.

Чтобы уменьшить вероятность появления отеков – время ограничить потребление соли и жидкости.

Факторы риска для матери и ребенка!

Увеличение массы тела, объема матки и смещение центра тяжести дают о себе знать – возникает дополнительная нагрузка на мышцы спины, суставы и связки, что в свою очередь приводит к появлению болевых ощущений в пояснице и спине. Для профилактики и облегчения состояния выполняйте рекомендованные для беременных упражнения, уделяйте достаточно времени для отдыха – разгружайте свой позвоночник горизонтальным положением.

Будущую мамочку могут также беспокоить судороги в ногах, которые могут возникать в ночное и утреннее время

Причины появления судорог могут быть разные. Но прежде всего, это сигнал о недостаточном количестве поступление в организм кальция, калия, магния и витамина В. Сон на спине также может быть причиной появления судорог из-за давления матки на нижнюю полую вену, что приводит к слабому оттоку крови. Профилактика: частые прогулки следует чередовать с отдыхом. Отдыхая, старайтесь ноги размещать по выше. Поможет также расслабляющий массаж ног.

Если вы уже четко чувствуете движения своего малыша – вас должно насторожить отсутствие движений в течение 24 часов.

И по-прежнему основная угроза – это боли внизу живота и выделения, которые изменили количество, консистенцию, запах или цвет, особенно кровянистые. В любом случае безотлагательно обращайтесь к врачу.

Важно!

Первая половина пути под названием Беременность уже осталась позади, и самое время – начинать постепенную подготовку к родам. А это и физическое состояние, и умение дышать и тужиться, и психологическая подготовка… Как видите, работы еще очень много, а время проходит быстро. Очень важно, чтобы отец принимал активное участие во всех вопросах, помогал и поддерживал вас.

Присутствие будущего папы на родах сблизит и укрепит семью, поможет папе почувствовать своего ребенка и построить прочную связь в будущем

Конечно, заставлять будущего отца не стоит, однако уговорить его посетить лекции для пар по партнерским родам более чем стоит. Многие не решаются на партнерские роды, поскольку просто не понимает зачем это и для чего, что нужно делать и как. Поэтому лекции для пар очень полезны, посетив их, вы вместе сможете принять правильное решение.

Сейчас время расставить приоритеты и спланировать посещение курсов, лекций, семинаров, купить необходимую литературу или найти в сети интернет. Важно также ознакомиться с тем, что ожидает вас после родов: как прикладывать малыша к груди, что можно есть кормящей маме, как пеленать ребенка, обрабатывать пуповину, как купать младенца и т. д. Вопросов у вас возникнет немало, а вот времени на нахождение ответов мало – малыш потребует от вас очень много внимания.

Итак, тратьте свое свободное время с пользой – учитесь не только рожать, но и справляться с малышом. Вопросы, на которые не найдете ответ, или же наоборот найдете много противоположных ответов, записывайте в блокнот, который непременно возьмите с собой в роддом. Найти ответы сможете у врачей, которым доверяете.

Не оставляйте в стороне вопросы физической подготовки к родам

Бассейн, йога и фитнес для беременных, и тому подобное. На сегодняшний день каждая женщина может найти занятие, которое подходит именно ей. Кроме этого, следует знать, что неотъемлемой составляющей физической подготовки к родам является секс. Если беременность протекает без осложнений, то занимайтесь любовью до самых схваток, это будет способствовать быстрому раскрытию шейки матки, а значит минимизирует время схваток и ваши болевые ощущения.

А еще высокая вероятность того, что сейчас вы будете получать большее наслаждение от занятий любовью, чем раньше. Во-первых, нужно изучать новые позиции, чтобы было удобно и не мешал живот – а это новые ощущения, во-вторых, повышенная секреция, в-третьих, вы уже беременны и страх забеременеть отсутствует, а значит секс может быть незащищенным.

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 21й неделе беременности ⇒

20 неделя беременности – что происходит, ощущения в животе на двадцатой неделе беременности, развитие плода

ЧТО ПРОИСХОДИТ

На сроке 20 недель беременности у ребенка увеличивается слой бурого подкожного жира, на теле образуется пастообразная первородная смазка (она держится на коже благодаря лануго), на голове начинают расти волосы. Сейчас у плода продолжают закладываться зачатки коренных зубов, ушки и носик увеличиваются, в головном мозге становится все больше извилин и бороздок, а сердечко бьется с частотой 120 – 160 ударов в минуту.

На 20-й неделе беременности у малыша начинают приоткрываться глазки. Органы зрения еще несовершенны, но он прекрасно слышит звуки окружающей среды и активно двигается. К этому сроку ребенок умеет переворачиваться, сгибать и вытягивать ручки и ножки, заглатывать и выплевывать околоплодные воды, гримасничать и целенаправленно касаться стенок матки.

ВАШЕ САМОЧУВСТВИЕ

На 20-й неделе беременности у вас могут появиться такие жалобы:

ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ

Матка находится в непосредственной близости от ЖКТ. Увеличиваясь в размерах, она давит на кишечник, из-за чего возникают запоры.

ОТЕЧНОСТЬ ТКАНЕЙ

Отеки бывают двух видов — внешние и внутренние. Первые видны на лице и конечностях. Иногда из-за них у будущей мамы даже увеличивается размер ноги. А вот внутренние отеки заметить невозможно. Чаще всего их выявляют, когда женщина стремительно набирает вес (в норме на этом сроке прибавка должна составлять не более 350 г в неделю).

УЧАЩЕННОЕ МОЧЕИСПУСКАНИЕ

В 20 недель беременности матка сдавливает мочевой пузырь, уменьшая его объем, поэтому вам приходится много бегать в туалет «по-маленькому».

ОДЫШКА

Матка поднимается все выше и начинает подпирать диафрагму, из-за этого может нарушиться частота и глубина дыхания.

РАСТЯЖКИ (СТРИИ) НА ЖИВОТЕ

Во время беременности на кожу действует гормон прогестерон, который подготавливает организм к родам. Кожные ткани и мышцы становятся более мягкими и эластичными, благодаря чему живот растягивается, подстраиваясь под размеры плода. При этом на 20-й неделе беременности в некоторых местах соединительная ткань натягивается так сильно, что не выдерживает и рвется. На месте разрыва и образуются стрии, которые представляют собой не что иное, как внутренние рубцы. Именно потому, что шрамы находятся под кожей, с ними очень трудно бороться. А чтобы избежать появления новых растяжек, нужна профилактика: контроль веса и ежедневный уход за кожей с использованием специальной косметики.

УСИЛЕНИЕ ПИГМЕНТАЦИИ (ХЛОАЗМЫ)

Чаще всего пигментные пятна появляются, если долго находиться на солнце. Кроме того, на их образование к 19 – 20-й неделе беременности влияют нарушения в работе печени. В этом случае в анализе крови будущей мамы выявляется превышение нормы печеночных пигментов.

ПОНИЖЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

К 20 неделям количество циркулирующей крови у беременной женщины резко увеличивается. Из-за этого могут появиться головные боли, головокружения и ощущение упадка сил. Также ослабляются сосуды слизистых оболочек, поэтому кровоточат десны и случаются носовые кровотечения.

ЧРЕЗМЕРНАЯ ПОТЛИВОСТЬ

На сроке 19 – 20 недель беременности гипергидроз провоцируют изменения в гормональном фоне, и, к сожалению, этого явления нельзя избежать.

БОЛИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ СПИНЫ И ПОЯСНИЦЕ

Живот и грудь растут, из-за чего перераспределяется центр тяжести тела. Справиться с проблемой помогут бандаж и правильно подобранный бюстгальтер.

УВЕЛИЧЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА ВЛАГАЛИЩНЫХ ВЫДЕЛЕНИЙ

В норме они прозрачные или чуть белесые, практически без запаха. Если выделения белые или желто-зеленые и неприятно пахнут, это может быть признаком вагиноза, который обязательно нужно лечить. Когда же они становятся кровянистыми, речь идет об отслойке плаценты или угрозе выкидыша. В такой ситуации нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

ФАКТОРЫ РИСКА

В 20 недель беременности опасным моментом является застой мочи. И если при этом в организм попадет инфекция, возникает риск развития воспаления почек (пиелонефрита). Предупредить заболевание можно, периодически разгружая почки. Для этого время от времени в течение дня нужно на несколько минут принимать коленно-локтевую позу. При таком положении тела снимается давление матки на почки, и моча свободно перетекает в мочевой пузырь.

На 20-й неделе беременности очень опасен длительный тонус матки. Чтобы этого не случилось, нужно избегать поднятия тяжестей, перенапряжения и нервных потрясений. Если вы замечаете, что живот часто становится твердым, расскажите об этом своему лечащему врачу: специалист назначит препараты, устраняющие такое состояние.

МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ

Если до 20-й недели беременности будущая мама посещает женскую консультацию раз в месяц, то после этого срока проходить осмотр нужно вдвое чаще. На данном этапе гинеколог может назначить УЗИ и анализы крови и мочи: первый делается для контроля уровня гемоглобина и глюкозы, а второй — чтобы определить, как работают почки.

Ультразвуковое исследование проводится с 18-й по 24-ю неделю и является многопрофильным. Врач определяет, насколько размеры всех органов плода соответствуют нормам и как они функционируют. Также на 20-й неделе беременности измеряется длина шейки матки, количество амниотической жидкости, уточняется расположение плаценты. При необходимости параллельно с УЗИ назначается тройной тест крови на определение пороков развития.

РЕКОМЕНДАЦИИ

На 20-й неделе беременности все предыдущие рекомендации остаются в силе. Вы уже знаете, что нужно следить за качеством питания и соблюдать режим: есть дробно, небольшими порциями, не злоупотреблять продуктами, вызывающими аллергию (цитрусовыми и т.

п.). Наверняка вы много гуляете, а может быть, уже начали посещать специальные занятия для беременных.

Если в 19 – 20 недель беременности вас беспокоят головокружения, старайтесь не голодать. Чувствуете, что вам нужно присесть или прилечь? Не стесняйтесь и делайте это! Двигайтесь аккуратно, без резких поворотов и подъемов, старайтесь не находиться подолгу в одном и том же положении.

Если на 19 – 20-й неделе беременности отекают ноги, чаще держите их приподнятыми. Заведите привычку по вечерам делать массаж с кремом. А перед этим можно побаловать ножки прохладной ванночкой с вашим любимым эфирным маслом.

Беременность и роды

Пятый месяц беременности

Беременность и роды

Определение пола ребенка

Узнайте о том, как определить пол ребенка на раннем сроке, можно ли запланировать пол малыша и какие факторы косвенно влияют на зачатие мальчика или девочки.

Беременность и роды

Анализы и обследования во время беременности

Беременность и роды

Секс во время беременности

Можно ли заниматься сексом во время беременности, что нужно учитывать, какие позы выбрать?

Питание ребенка

Витамины и минералы во время беременности и грудного вскармливания

Наводим порядок в наших знаниях о том, какие витамины и минералы и в каком количестве необходимы для здоровья ребенка, и в каких продуктах они содержатся.

Беременность и роды

Питаемся правильно во время беременности

Как создать здоровый рацион для беременной женщины, какие витамины должны присутствовать в диете, сколько жидкости следует выпивать, каким напиткам отдать предпочтение, а каких лучше избегать, какие продукты считаются вредными для беременных и как держать вес под контролем, оставаясь в хорошем настроении.

19 недель беременности | Ваша беременность по неделям

Что происходит на 19 неделе беременности

На 19-й неделе всего неделя до середины срока беременности!

Краткий обзор

• Теперь ваш ребенок весит больше, чем ваша плацента
• У вас может быть расстройство желудка или изжога
• Вашему партнеру может нравиться чувствовать движения вашего ребенка

Насколько велик мой ребенок на 19 неделе беременности?

Теперь ваш ребенок весит больше, чем ваша плацента, но жировых отложений у него пока немного. Они будут иметь длину около 15,3 см, весить 240 г и будут размером с гранат.

Несмотря на то, что они еще маленькие, возможно, вы начнете ощущать небольшие движения вашего ребенка, поскольку они продолжают развиваться.

По мере того, как они растут внутри вас, эти маленькие движения, которые многие будущие мамы описывают как ощущение пузырей, будут становиться сильнее, превращаясь в пинки, удары, шлепки, сальто и повороты, которые ваш партнер и другие члены семьи (не те случайные люди на улице) могут почувствовать, когда они касаются вашего живота.

Каждый ребенок уникален, а это значит, что нет определенного количества пинков, которые вы должны чувствовать. На самом деле движения ребенка могут варьироваться от 4 до более 100 раз в час. Важно знать, что нормально для вашего малыша.

Вскоре вы сможете распознавать и узнавать регулярные движения вашего ребенка. Если вы считаете, что движения вашего ребенка замедлились или прекратились, немедленно обратитесь к акушерке или в родильное отделение (которое работает круглосуточно и без выходных).

Вы никогда не должны воздерживаться от сообщений о снижении активности из-за боязни «потратить время» или «быть надоедливыми». К сожалению, исследования показали, что 55% женщин, у которых были мертворождения, заметили, что движения их ребенка замедлились или прекратились, но не сообщили об этом.

Ручки и ножки вашего ребенка теперь пропорциональны и двигаются с большим контролем конечностей, поскольку хрящ начинает твердеть до кости.

Их кожа теперь теряет свой полупрозрачный вид и начинает вырабатывать пигмент, который будет определять их цвет кожи. Теперь они также будут покрыты Vernix Caseosa, тонким восковым веществом, которое помогает защитить кожу вашего ребенка от амниотической жидкости.

Также возможно начало роста волос на голове, хотя они будут белыми и не содержат пигмента, так как цвет волос еще предстоит определить.

Тело вашего ребенка очень усердно работает, чтобы стать сильным и здоровым, особенно его маленькое сердце.

Их мозг также продолжает развиваться со специализированными областями для обоняния, вкуса, слуха, зрения и осязания. Вполне возможно, что сейчас они смогут услышать ваш голос.

Знаете ли вы?

• Ваш ребенок будет иметь длину около 15,3 см, весить 240 г и быть размером с гранат
• Тело начинает накапливать жир в первом триместре, и это прекращается в середине беременности. В это время плод начинает использовать накопленный жир
• В утробе матери у младенцев образуется воскообразное, похожее на сливочный сыр покрытие, называемое первородной смазкой. Некоторые рождаются с остатками первородной смазки
.
• В утробе матери у девочек развиваются все репродуктивные яйцеклетки, которые они когда-либо будут использовать; у мальчиков не образуются сперматозоиды до полового созревания

Вы на 19 неделе беременности

Движения вашего ребенка теперь могут начать больше напоминать настоящие пинки и иногда могут застать вас врасплох! Лучше не использовать свою шишку в качестве удобного журнального столика или подноса для коленей!

Иногда вы даже можете идентифицировать ступню или локоть, и вашему партнеру может нравиться ощущать эти движения, а также связываться с ребенком и чувствовать себя более вовлеченным.

Увеличившийся размер живота может вызывать у вас изжогу или расстройство желудка к 19 неделям. Если вас это беспокоит, обратитесь к акушерке.

Повышение уровня гормонов в организме также может иногда вызывать у вас ощущение легкой одышки — обычно это безвредно и нормально во время беременности, но обязательно сообщите своему врачу общей практики, если вы действительно задыхаетесь.

Некоторые мамы также испытывают нечеткость зрения на этом этапе, скорее всего, из-за задержки воды – это обычно проходит после рождения, но, опять же, сообщите об этом своему терапевту или окулисту, если вы беспокоитесь.

Знаете ли вы?

• У 90% женщин меняется тон кожи
• Во время беременности матка увеличивается в 500 раз по сравнению с нормальным размером
• На 19 неделе беременности ваше тело все еще меняется, и верхняя часть матки теперь будет находиться на одной линии с пупком

О чем думать на 19 неделе беременности

Поскольку вы заняты покупкой вещей для детской комнаты и гардероба вашего малыша, у вас может быть большой спор о подгузниках с вашим партнером или подругами мамы! Выбор за вами, конечно, одноразовые или многоразовые, и у обоих есть свои достоинства. Тканевые подгузники прошли очень долгий путь со времен складывания квадратов полотенец в форму и закрепления их на месте!

Некоторые местные власти даже стимулируют родителей к тому, чтобы они стали экологичными и использовали тканевые подгузники, а не одноразовые предметы, выбрасываемые на свалку. Конечно, все сводится к личным предпочтениям и тому, что подходит для вашего семейного бюджета и вашего ребенка, и вы можете обнаружить, что методом проб и ошибок вы обнаружите, что в конечном итоге подходит вам лучше всего.

Не тратьте все свои с трудом заработанные деньги на своего малыша. Вы заслуживаете того, чтобы сэкономить несколько копеек на свой образ для беременных, в конце концов, у вас есть еще несколько месяцев беременности и, возможно, больше беременностей в будущем, поэтому вы заслуживаете того, чтобы выглядеть и чувствовать себя как можно лучше.

Подумайте о том, чтобы освежить свой гардероб несколькими предметами первой необходимости для беременных, которые подойдут вашей новой фигуре. Кроме того, имейте в виду, что ребенку (и вам!) еще предстоит много расти в эти последние недели беременности. Так что есть вероятность, что то, что плотно сидит на вас сейчас, к Дню «Д» окажется слишком маленьким, особенно если оно не растянуто. Точно так же вы не влезете обратно в свою одежду до беременности в те первые месяцы, поэтому покупки для беременных сейчас помогут вам пережить, когда родится ребенок. Это не обязательно должно стоить целое состояние, правильно подобранные детали могут полностью освежить наряды и придать вам великолепный новый вид. Получите вдохновение от супер стильного (удобного) образа будущей мамы.

Примерно на этом сроке беременности многие беременные женщины начинают испытывать недостаток сна. Это может стать еще более серьезной проблемой для женщин на более поздних сроках беременности, и попытка почувствовать себя комфортно из-за большой шишки становится более сложной.

Будь то подготовка вашего тела к меньшему количеству сна после рождения ребенка, или гормоны, или ощущение тепла, или неприятная шишка, нет сомнений, что многие беременные женщины говорят, что им трудно получить отдых, в котором они отчаянно нуждаются во время беременности.

Мы собрали несколько полезных советов по сну для беременных, которые, если им следовать, могут просто увидеть, как вы получаете эти важные ZZZZZZ ночью.

Признаки и симптомы на 19 неделе беременности

Судороги ног

Многие будущие мамы испытывают судороги в ногах во время второго и третьего триместра, так как растущий ребенок увеличивает нагрузку на ваши мышцы и матку, что, в свою очередь, оказывает большее давление на вены, снабжающие кровью мышцы ног. Обычно судороги могут длиться от нескольких секунд до 10 минут, а обычно судороги ног возникают ночью и часто могут прерывать ваш столь необходимый сон. Судороги в ногах во время беременности могут быть связаны с нехваткой в ​​организме кальция и магния в крови, но важно проконсультироваться с врачом о добавках, которые следует принимать во время беременности.

Подробнее

Анемия

Наиболее распространенной формой анемии беременных является железодефицитная анемия. Если вы страдаете железодефицитной анемией, вы, вероятно, будете чувствовать себя особенно усталым и вялым, вы можете выглядеть бледным, а в более тяжелых случаях испытывать учащенное сердцебиение и одышку. Другой формой анемии, распространенной во время беременности, является фолиевая анемия или дефицит витамина B12. Снова вы можете чувствовать усталость, недостаток энергии и мышечную слабость или регулярные страдания от булавок и игл. Если вы считаете, что у вас может быть анемия, посетите своего врача общей практики или поговорите со своей акушеркой, чтобы вы могли сдать анализ крови, чтобы проверить, есть ли у вас анемия.

Подробнее

Видео 1: Что происходит при сканировании и что мне скажут? (от Национальной службы здравоохранения)

Видео 2: Сканирование аномалий плода (20 недель)

Детские имена

Найдите имя, имена братьев и сестер, отчества — или используйте наш поиск случайных имен для творческого веселья!

Поиск имени ребенка

• A
• Б
• С
• Д
• Е
• Ф
• Г
• Ч
• я
• Дж
• К
• л
• М
• Н
• О
• Р
• В
• Р
• С
• Т
• У
• В
• Вт
• х
• Д
• З

Не против

Мужской

Женский

Select OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

Не против

Мужской

Женский

Не против

Мужской

Женский

Генератор детских имен

Значение имени

Происхождение

Не против

Мужской

Женский

19 недель беременности | Естественная беременность по неделям

Поиск

• О маме Натуральная
• Политика конфиденциальности
• Условия обслуживания

Получите мои 3 вещи на четверг

Каждый четверг я отправляю электронное письмо с тремя краткими советами, которые сделают ваш день ярче и помогут вам и вашей семье вести более естественную жизнь. Хотите получить это?

Пришли мне 3 вещи

Поиск

Ребенок уже узнает ваш голос? Плюс множество натуральных обезболивающих средств. А на УЗИ или не на УЗИ? Вот в чем вопрос.

• Ребенок на 19 неделе беременности 🚼

  Вы уже начали разговаривать со своим малышом? Потому что он слушает! Уже в возрасте 16 недель младенцы в утробе матери могут улавливать звуки и, в конечном итоге, различать голоса.

  В исследовании, проведенном учеными из Колумбийского университета, однодневным новорожденным давали пустышки, подключенные к магнитофонам; Основываясь на характере сосания младенцев, pacis включил либо запись разговора мамы, либо голос незнакомца. В течение 10-20 минут младенцы начали корректировать скорость сосания, что указывает на явное предпочтение успокаивающего тона мамы.

  Я никогда не забуду, когда я впервые встретил своего сына Гриффина и поздоровался, он тут же повернул голову и посмотрел на меня. (Как бы говоря: «Эй, я тебя знаю!»)

  Многие из нас представляют матку как тихое убежище, где младенец изолирован от внешнего мира. Но реальность совсем другая! Ребенок слышит ваше сердцебиение, ваш желудок урчит, ваше пищеварение (о боже!) … даже ваши легкие наполняются воздухом.

  Так что не бойтесь говорить, петь или читать прямо в живот. На самом деле, я призываю вас к этому. Вы даже можете привлечь своего партнера, чтобы он каждый вечер рассказывал милую сказку на ночь вашему маленькому бамбино.

  Беременность-неделя за неделей-19 недель-беременная-мама-натуральная

• Вы на 19 неделе беременности 🚺

  Сейчас, когда ребенок размером с манго, вы можете себе представить, что ваша матка становится довольно большой! Весь этот рост действительно может С-Т-Р-Е-Т-С-Н опорные мышцы, связки и структуры вашего тела. .. и вы, возможно, это чувствуете. Буквально.

  У некоторых мам это проявляется ишиасом или болью в пояснице и воспалением. Для других это может быть боль в круглой связке, которая ощущается как острая стреляющая боль в паху. Или, если вы чувствуете стреляющую боль во влагалище, у вас может быть молниеносная промежность (да, это вещь).

  Все эти условия абсолютно нормальны (и совершенно некомфортны).

  Так что же делать маме? Вот несколько идей.

  • Начните с специальных упражнений для мышц таза
  • Попробуйте принимать теплую ванну с английской солью несколько раз в неделю
  • Обледенение нижней части спины помогает облегчить боль некоторым мамам
  • Держите мышцы в тепле и гибкими, оставаясь активными каждый день

  Если ничего из этого не помогает, возможно, пора обратиться к мануальному терапевту. Найдите помощника, обученного технике Вебстера. (Вам не нужна типичная регулировка «щелчок, треск, хлопок», когда вы беременны. )

  Даже если у вас нет сильной боли в спине, регулярная мануальная терапия у квалифицированного специалиста может помочь сохранить равновесие и открытость вашего таза, не только уменьшая боль, но, возможно, помогая вашему ребенку сохранять правильное положение для родов. ВАУ!

  Беременность-неделя за неделей-мама-на-19-недельной беременности-мама-естественный

Обновления Mama Natural Pregnancy через Facebook Messenger

Эй, мама! Получайте мои БЕСПЛАТНЫЕ новости о беременности каждую неделю!

•   Отслеживайте рост вашего ребенка
•   Найдите безопасные натуральные средства
•   Веселитесь в пути!

Получайте новости о беременности!

• Женевьева на 19 неделе беременности ☀

• Неделя 19 В центре внимания
  УЗИ 💡

  Правда о детском УЗИ от Mama Natural

  На УЗИ или не на УЗИ? Вот в чем вопрос.

  Для большинства беременных УЗИ – это данность. Конечно пойду на УЗИ!

  Но на самом деле есть небольшой риск, когда дело доходит до УЗИ. И исследования не показали какого-либо улучшения исходов плода при использовании диагностического ультразвука.

  Хммм.

  Если вы чем-то похожи на меня, вам может понадобиться хотя бы одно УЗИ ребенка на протяжении всей беременности, чтобы проверить анатомию ребенка и убедиться, что все в порядке.

  Я считаю, что есть своего рода «средний путь» с ультразвуками, который позволит вам получить любые возможные преимущества, сводя к минимуму любые потенциальные недостатки.

  Посмотрите, о чем я говорю в этой статье: «Правда об УЗИ младенцев».

• Горячие темы недели 19 🔥

  Изучите эти актуальные темы на 19-й неделе беременности!

• Неделя 19 Задачи ✅

  • Назначьте обеденное свидание с другом, у которого есть маленький ребенок. Спросите ее обо всем, что вы когда-либо хотели знать. 🙂
  • Запланируйте что-нибудь, чтобы отпраздновать половину срока беременности на следующей неделе! Спа-день для вас? Ночное свидание? Особая ночь? Твой выбор!

Обложка книги Mama Natural, еженедельное руководство по беременности и родам

Первая в мире естественная беременность по неделям.