9 самых первых признаков беременности

Тянет на соленое и все время хочется плакать — о наступлении беременности можно узнать до появления заветных полосок на тесте и задержки менструации. Разбираем ранние признаки, которые указывают на то, что женщина скоро станет мамой.

Из-за чего возникают проявления беременности

Первые признаки беременности обусловлены реакцией организма на эмбрион и могут значительно отличаться у разных женщин. Но есть несколько наиболее распространенных симптомов, по которым можно заподозрить зачатие еще до задержки. Это тошнота, возникающая чаще по утрам, перепады настроения и повышение чувствительности груди.

Признаки беременности до задержки в целом напоминают проявления предменструального синдрома, поэтому девушки нередко принимают их за сигнал наступающих месячных. Тем более что одним из типичных предвестников являются мажущие кровянистые выделения. Вот только вызваны они не отторжением эндометрия, как при менструации, а имплантацией плодного яйца в матку.

Как понять, что беременна, до задержки

Беременность в первые дни после прикрепления эмбриона в стенку матки довольно редко проявляется клинически. Изменения в самочувствии обычно замечают лишь особо чувствительные женщины, которые могут жаловаться на неустойчивое настроение или токсикоз, хотя последний чаще появляется не раньше второй недели после оплодотворения.

Ряд специалистов связывают ощущение симптомов беременности в первые дни, прежде всего, с психологическим фактором, не исключая при этом роль гормона ХГЧ, синтезируемого оплодотворенной яйцеклеткой.

Подавляющее большинство беременных на первой неделе не наблюдают у себя каких-либо новых ощущений и чувствуют себя хорошо. Некоторые видят увидеть усиленную пигментацию, «веснушчатость» сосков и отмечают повышение чувствительности груди.

Возможные признаки беременности в первые дни:

• кровянистые выделения из влагалища, которые могут сопровождаться слабовыраженной болезненностью внизу живота;
• нагрубание, болезненность груди;
• быстрая утомляемость, сонливость;
• лабильность настроения;
• задержка месячных;
• приступы тошноты, которые могут провоцировать даже запахи, и не только еды;
• учащенное мочеиспускание;
• изжога, тяга к определенной пище или, напротив, отвращение к любой еде;
• задержки стула.

О беременности могут говорить не только анализы и тесты, но и некоторые внешние проявления. Однако многие из них легко спутать с другими состояниями — предменструальным синдромом, гормональными сбоями, инфекционными болезнями. Наши врачи дистанционно помогут вам интерпретировать симптомы и ответят на любые вопросы о нормальном течении беременности.

Кровотечение

Примерно 3 женщины из 10 могут узнать о том, что беременны, по необычным выделениям и дискомфорту внизу живота. Это не что иное, как имплантационное кровотечение, развивающееся в процессе прикрепления зародыша к матке.

Выделение крови происходит из-за повреждения сосудов эндометрия, клетки которого растворяются ферментами эмбриона для его успешной имплантации. В норме объем выходящей крови не превышает 5 мл, поэтому выделения носят мажущий характер и имеют розоватый или коричневатый оттенок.

Если кровотечение возникает в первые 2 недели гестации, женщина может принять их за менструацию и даже не понять, что у нее случился выкидыш.

Многие думают, что это наступают месячные, считая виновником гормональный сбой, и очень удивляются, обнаружив на следующий день прокладку чистой. Имплантация длится порядка 40 часов и стартует за 5-7 дней до начала нового цикла.

Поэтому женщине кажется, что менструация начинается раньше срока. На самом деле это оплодотворенная яйцеклетка внедряется в маточный слой на 3-й день после овуляции. Процесс может сопровождаться тянущей болью внизу живота слабой интенсивности.

Если верить отзывам, в это время часто возникает металлический привкус во рту и слабость в теле.

Однако определить беременность до задержки по имплантационному кровотечению могут не больше трети женщин. Но именно с этого момента в организме начинаются физиологические изменения.

Важно! Кровотечение как предвестник беременности не может быть обильным, а живот не должен сильно болеть.

При выраженных спазмах и интенсивном кровотечении необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить самопроизвольный аборт (выкидыш) и внематочную беременность.

Нагрубание и болезненность груди

Понять, что девушка беременна, можно по характерному уплотнению и болезненности молочных желез. Похожие ощущения свойственны ПМС, но у беременных они выражены несколько ярче. Это объясняется чувствительностью железистой ткани груди к любым колебаниям гормонов, обусловленным ее подготовкой к лактации.

Боль вскоре проходит, по мере привыкания организма к новому гормональному статусу. Однако у многих женщин грудь постепенно увеличивается, поэтому лучше заранее приобрести лифчик на размер больше обычного. Рекомендуется также отказаться от кружевного белья.

Иногда первым признаком беременности после зачатия бывает, наоборот, отсутствие боли в груди, тогда как раньше они всегда появлялись до месячных. Таким образом эндокринная система тоже может реагировать на гормональную перестройку.

Если присмотреться, то на ранней стадии беременности можно увидеть потемнение сосков. Заметим, что признаки зачатия со стороны груди не всегда являются первичными. Иногда увеличение и болезненность молочных желез становятся заметными лишь на поздних этапах.

Быстрая утомляемость и сонливость

Определить беременность исключительно по этому показателю нельзя, но он входит в список типичных ее симптомов. Особенно подозрительной будет постоянная усталость у женщин, которые не испытывали усталости в периоды ПМС ранее.

Назойливое чувство разбитости должно обратить на себя внимание. О нем часто пишут на разных форумах девушки, которые рано догадались о своем «положении» лишь благодаря несвойственной им усталости.

Повышенная утомляемость объясняется быстрым ростом плода, которому требуются питание и энергия. А обеспечивает все это материнский организм, вынужденный в темпе перестраивать свою работу. Отсюда и нехватка сил, сонливость. Если на их фоне еще и произошла задержка, то можно идти в аптеку за тестом.

Пример из практики: 

Девушка 22 лет обратилась к терапевту с жалобой на постоянную усталость, преследующую ее на протяжении последней недели. Анализы выявили повышенный уровень ХГЧ, беременность 5.5 недель.

Читайте также Почему постоянно хочется спать

Лабильность настроения

Узнать о беременности до задержки можно по колебаниям настроения, которое вдруг начинает меняться от эйфории до слез. И так может происходить по нескольку раз в день. Однако перепады настроения тоже свойственны последним дням цикла и не всегда являются признаком беременности.

Гормональный фон в период лютеиновой – второй – фазы цикла меняется дважды, а гормон прогестерон оказывает существенное влияние на женскую психику: отчасти он подавляет эмоции, однако придает нестабильность восприятию событий, быстро сменяющих друг друга.

Подавление глубины эмоций матери необходимо, и природой это предусмотрено с целью сохранения ребенка в утробе. Но на адаптацию психики нужно время, поэтому первичные признаки беременности часто включают нервозность, плаксивость, рассеянность. Типичными являются перепады настроения с отличного на очень плохое.

Но если для ПМС больше характерна склонность к депрессии, то беременность проявляется именно перепадами настроения без усугубления какого-то из двух полярных состояний.

Важно! Перепады настроения связаны с гормональными перестройками в организме беременной. Этот симптом обычно появляется на 10–12-1 день после оплодотворения.

Задержка

Именно задержка менструации является, пожалуй, самым точным симптомом того, что женщина забеременела. Но и здесь гарантия не стопроцентная, если, конечно, речь не идет о супер регулярном цикле, когда месячные приходят день в день.

Тем не менее, даже 1-2 дня задержки вполне могут быть первыми признаками наступившей беременности, поэтому надо сразу сделать тест. Но важно понимать, что задержкой все-таки «официально» считается опоздание месячных на 5 дней и больше. И здесь доверять домашним тестам полностью не стоит, так как они не всегда дают точных результатов на ранних сроках.

Задержка менструации — один из основных признаков беременности, однако он может говорить и о других нарушения в организме женщины. Наши врачи дистанционно помогут разобраться с симптомами и подскажут, какие еще исследования нужно пройти, если тест на беременность отрицательный.

Приступы тошноты

Тошнота преследует почти всех женщин, 85% беременных тошнит с разной периодичностью, но чаще всего по утрам. Тошнота нередко переходит в рвоту, особенно после еды. Она может преследовать весь первый триместр или появляться время от времени.

Причиной тошноты является реакция организма на зародыш как на инородное тело. Причем у одних женщин она возникает с завидной регулярностью, нередко в одно и то же время, а других лишь слегка и изредка тошнит.

Ранние признаки зачатия могут включать повышенное слюнотечение, обусловленное влиянием гормона прогестерона. Наиболее часто оно беспокоит ночью, и женщина утром обнаруживает мокрую подушку. Слюнотечение нередко сочетается с рвотой.

Внимание! При наличии приступов тошноты необходимо пить достаточно жидкости, чтобы восполнить ее потерю. Свести к минимуму подобные симптомы беременности можно, если питаться небольшими порциями, не лежать после еды и не наедаться на ночь.

Учащенное мочеиспускание

Частые позывы в туалет по-маленькому тоже часто появляются вместе с первыми признаками беременности из-за задержки жидкости в организме. Несмотря на еще небольшие размеры, матка уже начинает давить на мочевой пузырь.

Самое главное – не снижать объем выпиваемой жидкости, чтобы меньше бегать в туалет, иначе есть риск обезвоживания!

Изжога и новые вкусовые пристрастия

Странные пожелания необычной еды, поедание определенного продукта в больших количествах, отвращение к любой пище – это тоже типичные симптомы беременности на ранних сроках (и не только).

Кстати, желание есть мел или побелку, известку часто говорит о нехватке кальция и других проблемах, которые лучше решать с врачом.

Что касается изжоги, то это также влияние прогестерона, который расслабляет мышцы сфинктера между желудком и пищеводом. В результате содержимое желудка попадает в пищевод, вызывая неприятное жжение за грудиной.

Сопутствующие признаки беременности могут проявляться у женщин в разной степени. Это может быть вариантом нормы, но может быть сигналом того, что беременность протекает не совсем нормально. Наши врачи дистанционно помогут разобраться с ощущениями женщины и ответят на любые вопросы о течении беременности.

Задержки стула

И снова прогестерон, который обладает свойством замедлять перистальтику кишечника. Отличить запор при беременности от «обычного» можно по времени его появления. При ПМС кишечные проблемы заканчиваются за 3-4 дня до месячных, так как желтое тело прекращает существовать, и синтез прогестерона завершается.

Если это первые симптомы беременности, то задержки стула сохраняются дольше, наряду с изжогой.

Внимание! Риск запоров и повышенного газообразования увеличивается, если женщина принимает препараты железа.

Все симптомы на ранней стадии беременности в одной таблице

Сколько акушерских недель	Симптомы
1-4	Легкие спазмы в животе, усиление выделений белого или молочного цвета, связанное с ростом клеток, которые выстилают влагалище изнутри; имплантационное кровотечение
4-5	Утомляемость
4-6 (первые месяц-полтора)	Тошнота, набухание и болезненность груди; учащение мочеиспускания; вздутие живота
5-6	Тошнота, рвота
6	Неустойчивое настроение; слабость; головокружение

Перечисленные ощущения при беременности женщины испытывают в той или иной степени, но у некоторых они выражены слабо и могут даже отсутствовать.

Частые вопросы

Бывают ли головокружения на ранних сроках беременности?

+

Бывают, из-за снижения артериального давления, которое у беременных особенно часто снижается в первые месяцы. Голова может закружиться при резком движении или смене позы.

Когда лучше делать тест на беременность?

+

Производители советуют использовать тесты с первого дня задержки, но некоторые сверхчувствительные системы способны распознать признаки беременности до задержки месячных, за 3-4 дня.

Когда можно идти на УЗИ?

+

Самый ранний срок, на котором видно эмбрион, составляет 5 акушерских недель. То есть эти 5 недель должны пройти с начала последних месячных, считая от первого дня. Проще говоря, идти на УЗИ надо не раньше чем через неделю после задержки.

Почему у беременных часто болит голова?

+

Головные боли чаще отмечаются на ранних сроках, и связаны они в основном с гормональной перестройкой. Причиной могут быть также стрессы, переутомление, обезвоживание из-за частой рвоты и даже резкий отказ от кофе.

Заключение эксперта

Если вы заметили первые признаки беременности, запланируйте визит к гинекологу на ближайшее время, но не раньше чем через 2-3 недели после задержки. Он поставит вас на учет, даст направление на необходимые анализы, исследования и посещение узких специалистов, а также распишет подробный план действий на ближайшие 9 месяцев.

Узнавай все девятую неделю беременности на сайте Nutricia club

Так держать, вы уже преодолели две трети первого триместра! Интересно, что для вас готовит 9 неделя беременности? Сегодня мы расскажем об очередных изменениях в организме малыша, что такое хорион, поговорим о физической активности во время беременности и рекомендациях США по питанию беременных. Устраивайтесь поудобнее!

Структура статьи

На этой неделе:

Активно развивается лимфатическая система

В будущем она будет участвовать в защите ребенка от инфекций, а также переносить питательные вещества из крови глубоко в ткани.

Формируется гипофиз

Это «главный гормональный центр» мозга. Позже он будет выделять особые вещества, которые будут контролировать гормональное состояние вашей крохи.

Образуется мозжечок

Важнейший орган для танцоров, боксеров, хирургов и людей других профессий, где четкие движения решают все. Мозжечок отвечает за чувство тела в пространстве. Этот орган анализирует информацию от глаз, вестибулярного аппарата, конечностей и ощущение силы тяжести. Именно благодаря его правильной работе ваш малыш через 3-4 года поймает бабочку пальчиками.

Появляется печень

Это химическая лаборатория организма. Пока ребенок использует вашу печень, но в самостоятельной жизни ей понадобится самостоятельно очищать кровь и переваривать жирную пищу.

Образуются почки

В будущем они будут регулировать количество воды в организме вашего малыша, выводить растворимые продукты жизнедеятельности и влиять на артериальное давление.

Удлиняются и развиваются верхние и нижние конечности

Уже скоро малыш будет занимать маму и вы даже не заметите как это время пролетит.

Изменения в организме:

В течение беременности масса матки прогрессивно увеличивается с 70 г до 1100 г, объем полости матки возрастает с 10 мл до 5-20 л (в 500-1000 раз). Именно поэтому джинсы вашего размера ощущаются тесными. Хотя 9 неделя беременности еще не тот срок, чтобы окружающие уже замечали увеличение живота. Усиливается кровообращение матки и могут ощущаться ее сокращения.

Шейка матки и влагалище

В половых органах увеличивается количество сосудов, из-за чего растет объем выделений. На 9 неделе беременности выделения обычно прозрачные и без запаха, если выделение выглядят по-другому – нужно срочно обратиться к врачу. На шейке матки образуется «слизистая пробка», которая защищает малыша от проникновения инфекций извне.

Обмен веществ

Ваш организм начинает быстрее усваивать питательные вещества, желудок ускоряет прохождение пищи в кишечник, поэтому голод ощущается сильнее. Ребенок выделяет продукты жизнедеятельности в вашу кровь, поэтому на 9 неделе беременности токсикоз встречается примерно у 70% беременных. 

Сердечно-сосудистая система

Поскольку увеличивается объем крови – возрастает нагрузка на сердце. Вашему ребенку очень нужен кислород для роста, поэтому сердце начинает сокращаться сильнее и выбрасывает на 30-50% больше крови за каждое сокращение. Контролируйте артериальное давление, оно может расти в таких условиях.

Дыхательная система

Теперь вы дышите за двоих, потому дыхательный объем легких возрастает в течение беременности на 30-40%. Хотя общая емкость легких уменьшается на 5% вследствие поднятия диафрагмы.

Мочевыделительная система

Почечный кровоток увеличивается начиная с I триместра. Скорость образования мочи также увеличивается на 50% с начала беременности и продолжается до родов. Добавьте к этому сжатие мочевого пузыря увеличенной маткой и станет понятно, почему так часто хочется в туалет.

Кровообращение в коже увеличивается в 5 раз. Сосудистая сетка кожи расширяется, может проявиться варикоз. Организм запасает дополнительный жир, поэтому на коже внизу живота, на груди, бедрах появляются растяжки розового или пурпурного цвета. После родов полосы приобретут серебристый или белый цвет. Потовые и сальные железы усиливают свою секреторную деятельность, могут образовываться угри, акне.

Волосы

Ваш организм экономит питательные вещества для ребенка, поэтому количество активных волосяных фолликул уменьшается на 20%. После родов состояние волос возвращается к норме через 6-12 месяцев.

Беспокоитесь из-за усталости?

Лучше вспомните, что вы сегодня ели. Одного смузи на вас двоих не хватит! Старайтесь глубоко дышать и не спешите сверх меры. Вам следует хорошо спать, если чувствуете усталость – оставьте все дела и отдохните.

Утренняя тошнота

Попробуйте определить, от чего тошнит – еда, транспорт, запахи… Не стесняйтесь оградить себя от причин. Поможет употребление пищи небольшими порциями, но часто.

Стремление или отвращение в отношении определенных продуктов

Ваш организм намекает, чего именно не хватает малышу. Удовлетворите свои желания, но помните – мера должна быть во всем и не нарушайте рекомендаций гинеколога.

Перепады настроения

Девятая неделя беременности – хороший период, чтобы найти занятие, которое всегда доставляет удовольствие, и посвящать ему больше времени. Много нервничать вредно как для мамы, так и для ребенка. А от проблем, если можно, отгораживайтесь.

Во-первых, следует пить больше воды, плод забирает значительную часть жидкости. Во-вторых, вам поможет добавление в рацион растительных волокон – клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах.

Изжога

Старайтесь избегать острой, жареной и соленой пищи. Если изжога возникает слишком часто или сильно выражена – это повод обратиться к врачу. Он выяснит причины и возможно назначит антацидные средства. Ни в коем случае не используйте пищевую соду! После этого всегда происходит рефлекторное увеличение кислоты в желудке.

Источники

Продолжить

Популярные

публикации

12 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

12 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джеймс Роланд 23 октября 2017 г.

Наступление 12-й недели беременности означает, что первый триместр подходит к концу. Это также время, когда риск выкидыша значительно снижается.

Если вы не объявили о своей беременности своей семье, друзьям или коллегам, это может быть идеальное время для «большого сообщения».

Возможно, вы все еще можете влезть в свою обычную одежду, но она, вероятно, стала более удобной, чем месяц назад. Возможно, пришло время купить одежду для беременных, чтобы избежать тесной одежды.

Как правило, прибавка в весе к этому моменту составляет всего около 2 фунтов. Что заставляет ваши джинсы сидеть немного по-другому в наши дни, так это другие способы, которыми ваше тело готовится к вынашиванию вашего ребенка. Ваша матка, например, быстро растет. Теперь ваш врач может прощупать матку в нижней части живота.

Поделиться на Pinterest

12-я неделя — время больших перемен для вашего малыша. Сейчас они около трех дюймов в длину и весят около 1 унции. Их внешние половые органы должны появиться сейчас или очень скоро из-за повышенной активности гормонов. Пальцы рук и ног вашего ребенка больше не перепончаты, и ногти начинают развиваться. На этой неделе их глаза будут приближаться друг к другу, и их почки могут начать вырабатывать мочу.

На 12-й неделе у них развиваются сложные рефлексы, например, сосательные. Ваш ребенок также может начать спонтанно двигаться на этой неделе, хотя вы, вероятно, не почувствуете этого до 16–22 недель. 0003

Голосовые связки, которые ваши дети будут использовать для плача и воркования, готовятся к развитию на этой неделе. Их почки тоже сейчас работают. Ваши младенцы примерно 3 дюйма в длину, и каждый из них весит около унции.

Вы по-прежнему можете испытывать некоторые из своих ранних симптомов, таких как тошнота, но симптомы на этой неделе могут включать:

• увеличение веса
• усиление пигментации кожи, также известное как меланодермия
• более темные ареолы вокруг сосков
• болезненность или болезненность молочных желез

Пигментация кожи

Всплеск гормонов вызывает всевозможные изменения в организме. Одним из них является усиление пигментации. «Маска беременности» — это состояние, известное как меланодермия или хлоазма. Он поражает около половины беременных женщин и приводит к появлению темных пятен на лбу и щеках.

Эти пятна обычно исчезают или значительно светлеют вскоре после родов.

Изменения груди

На этом сроке беременности ареолы могут стать темнее. Нежность или болезненность груди могут сохраняться во втором триместре.

Советы по облегчению:

• Бюстгальтер хорошего размера может быть полезен, но убедитесь, что он подходит по размеру. Ношение бюстгальтера, который стал слишком тугим, сделает вас более неудобным.
• Пакеты со льдом, прохладные листья капусты или пакеты с замороженным горошком на груди, когда вы лежите, также могут принести некоторое облегчение.
• Ищите маленькие силиконовые успокаивающие средства для груди, которые можно хранить в холодильнике и носить в бюстгальтере.

Поскольку вы набираете вес просто из-за беременности, вам следует уделять больше внимания своему рациону, чтобы не набрать слишком много. Чрезмерное увеличение веса может привести к таким осложнениям, как гестационный диабет, высокое кровяное давление и боли в спине и ногах. Ношение большого количества лишнего веса также может привести к большей усталости.

Также не отказывайтесь от еды. Если вы еще не начали соблюдать сбалансированную диету каждый день, попробуйте закончить первый триместр на здоровой ноте. Соблюдайте диету, богатую фруктами и овощами, нежирными белками и сложными углеводами. Избегайте нездоровой пищи. Вместо этого ешьте такие закуски, как йогурт и сухофрукты, которые содержат белок, кальций и минералы.

Посоветуйтесь со своим врачом или посоветуйтесь с диетологом. И если вы еще этого не сделали, поговорите со своим врачом о приеме пренатальных витаминов.

Если до этого момента ваша обычная диета не была особенно здоровой, сейчас самое время ее изменить. Вам и вашему ребенку нужны различные питательные вещества, чтобы пережить оставшуюся часть беременности.

Ваша кожа также становится более чувствительной. Чтобы уменьшить эффект «маски беременности», обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF 15 или выше, когда вы находитесь на улице, и носите бейсболку или шляпу, чтобы защитить лицо от солнца, если вы находитесь на улице в течение длительного времени. период.

12-я неделя может быть хорошим временем для начала выполнения упражнений Кегеля для укрепления вагинальных мышц. Это может помочь при родах и восстановлении после родов. Если вы не знаете, как выполнять упражнения Кегеля, поговорите со своим врачом. Вы также можете узнать об этих упражнениях, если будете участвовать в занятиях по подготовке к родам.

Риск выкидыша снижается ближе к концу первого триместра, но по-прежнему важно обращать внимание на предупредительные признаки, которые могут указывать на проблемы. К ним относятся:

• кровотечение со судорогами
• кровянистые выделения, длящиеся три дня и более
• сильная боль или судороги, длящиеся весь день в течение дня). Если вы внезапно испытываете сильную тошноту и рвоту более двух или трех раз в день, немедленно обратитесь к врачу.

  Для многих женщин 12-я неделя беременности — это время, когда симптомы утренней тошноты начинают ослабевать или даже исчезают. Если вы чувствовали себя особенно уставшим в течение первого триместра, вы можете начать восстанавливать свою энергию на этом этапе.

  Последний медицинский осмотр 23 октября 2017 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Первый триместр: что с вами происходит. (2017).
    womenandinfants.org/havingababy/pregnancyplanner/first-trimester.cfm
  • Беременность, неделя 12. (2016).
    americanpregnancy.org/week-by-week/12-weeks-pregnant/
  • Беременность месяц за месяцем. (2017).
    planparenthood.org/learn/pregnancy/stages-pregancy
  • Этапы беременности. (2010).
    womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

  Текущая версия

  23 октября 2017 г.

  на

  Джеймс Роланд

  Под редакцией

  Фрэнк Крукс

  С медицинской точки зрения.

  Поделиться этой статьей

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джеймс Роланд, 23 октября 2017 г.

  Связанные истории

  • 13 недель беременности: симптомы, кончики и еще

  • 9 недель беременная: симптомы, подсказки и больше

  • 16 недель беременная: симптомы, подсказки и больше

  • 16 недель беременная: симптомы, подсказки и еще

  • . 14 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

  • Кто такая медсестра-акушер и как определить, подходят ли они вам

  Читать дальше и многое другое

  Медицинский осмотр Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  На 13 неделе беременности риск выкидыша значительно снижается, утренняя тошнота может уменьшиться, и у вас может быть больше энергии .

  ПОДРОБНЕЕ

• 9 недель беременности: симптомы, советы и прочее

  Медицинский осмотр Фернандо Мариса, доктора медицины

  На 9 неделе беременности у вашего ребенка продолжают развиваться основные органы. Ваша одежда может стать теснее, плюс вы можете чувствовать тошноту и усталость.

  ПОДРОБНЕЕ

• 16 недель беременности: симптомы, советы и прочее

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  На 16 неделе беременности вы можете заметить прилив энергии и впервые ощутить шевеление ребенка.

  ПОДРОБНЕЕ

• 14 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Теперь, когда вы находитесь на 14-й неделе беременности, у вас может быть больше энергии, и ваше утреннее недомогание может исчезнуть.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое медсестра-акушерка и как определить, подходят ли они вам

  Медицинский осмотр, проведенный Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC

  Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, подготовкой и сертификация для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.

  ПОДРОБНЕЕ

• Ваше 6-недельное УЗИ: чего ожидать

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Мы расскажем вам все о 6-недельном УЗИ, в том числе о том, почему ваш врач мог его назначить, каковы риски и что означает отсутствие сердцебиения…

  ПОДРОБНЕЕ

• Увеличивает ли пеленание риск СВДС?

  Медицинское заключение Миа Армстронг, MD

  Безопасно ли пеленание или оно является фактором риска СВДС? Вот что говорят самые последние исследования.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как облегчить и предотвратить боль в бедре во время беременности

  Медицинское заключение Холли Эрнст, PA-C

  Боль в бедре является частым осложнением беременности. Вот растяжки, другие домашние средства, причины и то, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это.

  ПОДРОБНЕЕ

• Антидепрессанты во время беременности не связаны с учащением неврологических проблем у детей

  Когортное исследование применения антидепрессантов во время беременности показало, что частота неврологических расстройств у детей, рожденных женщинами, принимавшими антидепрессанты…

  ПОДРОБНЕЕ

• Эти журналы для беременных помогут вам задокументировать все ваши ощущения

  Медицинский обзор, проведенный Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC

  Беременность и послеродовой период полны эмоций (правильно!) , и эти журналы беременности — отличное место, чтобы задокументировать все это.

  ПОДРОБНЕЕ

12 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

12 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джеймс Роланд 23 октября 2017 г.

Начало 12-й недели беременности означает, что заканчивается первый триместр. Это также время, когда риск выкидыша значительно снижается.

Если вы не объявили о своей беременности своей семье, друзьям или коллегам, это может быть идеальное время для «большого сообщения».

Возможно, вы все еще можете влезть в свою обычную одежду, но она, вероятно, стала более удобной, чем месяц назад. Возможно, пришло время купить одежду для беременных, чтобы избежать тесной одежды.

Как правило, прибавка в весе к этому моменту составляет всего около 2 фунтов. Что заставляет ваши джинсы сидеть немного по-другому в наши дни, так это другие способы, которыми ваше тело готовится к вынашиванию вашего ребенка. Ваша матка, например, быстро растет. Теперь ваш врач может прощупать матку в нижней части живота.

Поделиться на Pinterest

12-я неделя — время больших перемен для вашего малыша. Сейчас они около трех дюймов в длину и весят около 1 унции. Их внешние половые органы должны появиться сейчас или очень скоро из-за повышенной активности гормонов. Пальцы рук и ног вашего ребенка больше не перепончаты, и ногти начинают развиваться. На этой неделе их глаза будут приближаться друг к другу, и их почки могут начать вырабатывать мочу.

На 12-й неделе у них развиваются сложные рефлексы, например, сосательные. Ваш ребенок также может начать спонтанно двигаться на этой неделе, хотя вы, вероятно, не почувствуете этого до 16–22 недель.

Голосовые связки, которые ваши дети будут использовать для плача и воркования, готовятся к развитию на этой неделе. Их почки тоже сейчас работают. Ваши младенцы примерно 3 дюйма в длину, и каждый из них весит около унции.

Вы по-прежнему можете испытывать некоторые из своих ранних симптомов, таких как тошнота, но симптомы на этой неделе могут включать:

• прибавка в весе
• повышенная пигментация кожи, также известная как меланодермия
• более темные ареолы вокруг сосков
• нежная или воспаленная грудь

пигментация кожи

Всплеск гормонов вызывает всевозможные изменения в организме. Одним из них является усиление пигментации. «Маска беременности» — это состояние, известное как меланодермия или хлоазма. Он поражает около половины беременных женщин и приводит к появлению темных пятен на лбу и щеках.

Эти пятна обычно исчезают или значительно светлеют вскоре после родов.

Изменения груди

На этом сроке беременности ареолы могут стать темнее. Нежность или болезненность груди могут сохраняться во втором триместре.

Советы по облегчению:

• Бюстгальтер хорошего размера может быть полезен, но убедитесь, что он подходит по размеру. Ношение бюстгальтера, который стал слишком тугим, сделает вас более неудобным.
• Пакеты со льдом, прохладные листья капусты или пакеты с замороженным горошком на груди, когда вы лежите, также могут принести некоторое облегчение.
• Ищите маленькие силиконовые успокаивающие средства для груди, которые можно хранить в холодильнике и носить в бюстгальтере.

Поскольку вы набираете вес просто из-за беременности, вам следует уделять больше внимания своему рациону, чтобы не набрать слишком много. Чрезмерное увеличение веса может привести к таким осложнениям, как гестационный диабет, высокое кровяное давление и боли в спине и ногах. Ношение большого количества лишнего веса также может привести к большей усталости.

Также не отказывайтесь от еды. Если вы еще не начали соблюдать сбалансированную диету каждый день, попробуйте закончить первый триместр на здоровой ноте. Соблюдайте диету, богатую фруктами и овощами, нежирными белками и сложными углеводами. Избегайте нездоровой пищи. Вместо этого ешьте такие закуски, как йогурт и сухофрукты, которые содержат белок, кальций и минералы.

Посоветуйтесь со своим врачом или посоветуйтесь с диетологом. И если вы еще этого не сделали, поговорите со своим врачом о приеме пренатальных витаминов.

Если до этого момента ваша обычная диета не была особенно здоровой, сейчас самое время ее изменить. Вам и вашему ребенку нужны различные питательные вещества, чтобы пережить оставшуюся часть беременности.

Ваша кожа также становится более чувствительной. Чтобы уменьшить эффект «маски беременности», обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF 15 или выше, когда вы находитесь на улице, и носите бейсболку или шляпу, чтобы защитить лицо от солнца, если вы находитесь на улице в течение длительного времени. период.

12-я неделя может быть хорошим временем для начала выполнения упражнений Кегеля для укрепления вагинальных мышц. Это может помочь при родах и восстановлении после родов. Если вы не знаете, как выполнять упражнения Кегеля, поговорите со своим врачом. Вы также можете узнать об этих упражнениях, если будете участвовать в занятиях по подготовке к родам.

Риск выкидыша снижается ближе к концу первого триместра, но по-прежнему важно обращать внимание на предупредительные признаки, которые могут указывать на проблемы. К ним относятся:

• кровотечение со судорогами
• кровянистые выделения, длящиеся три дня и более
• сильная боль или судороги, длящиеся весь день в течение дня). Если вы внезапно испытываете сильную тошноту и рвоту более двух или трех раз в день, немедленно обратитесь к врачу.

  Для многих женщин 12-я неделя беременности — это время, когда симптомы утренней тошноты начинают ослабевать или даже исчезают. Если вы чувствовали себя особенно уставшим в течение первого триместра, вы можете начать восстанавливать свою энергию на этом этапе.

  Последний медицинский осмотр 23 октября 2017 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Первый триместр: что с вами происходит. (2017).
    womenandinfants.org/havingababy/pregnancyplanner/first-trimester.cfm
  • Беременность, неделя 12. (2016).
    americanpregnancy.org/week-by-week/12-weeks-pregnant/
  • Беременность месяц за месяцем. (2017).
    planparenthood.org/learn/pregnancy/stages-pregancy
  • Этапы беременности. (2010).
    womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy. html

  Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

  Текущая версия

  23 октября 2017 г.

  на

  Джеймс Роланд

  Под редакцией

  Фрэнк Крукс

  С медицинской точки зрения.

  Поделиться этой статьей

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джеймс Роланд, 23 октября 2017 г.

  Связанные истории

  • 13 недель беременности: симптомы, кончики и еще

  • 9 недель беременная: симптомы, подсказки и больше

  • 16 недель беременная: симптомы, подсказки и больше

  • 16 недель беременная: симптомы, подсказки и еще

  • . 14 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

  • Кто такая медсестра-акушер и как определить, подходят ли они вам

  Читать дальше и многое другое

  Медицинский осмотр Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  На 13 неделе беременности риск выкидыша значительно снижается, утренняя тошнота может уменьшиться, и у вас может быть больше энергии .

  ПОДРОБНЕЕ

• 9 недель беременности: симптомы, советы и прочее

  Медицинский осмотр Фернандо Мариса, доктора медицины

  На 9 неделе беременности у вашего ребенка продолжают развиваться основные органы. Ваша одежда может стать теснее, плюс вы можете чувствовать тошноту и усталость.

  ПОДРОБНЕЕ

• 16 недель беременности: симптомы, советы и прочее

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  На 16 неделе беременности вы можете заметить прилив энергии и впервые ощутить шевеление ребенка.

  ПОДРОБНЕЕ

• 14 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Теперь, когда вы находитесь на 14-й неделе беременности, у вас может быть больше энергии, и ваше утреннее недомогание может исчезнуть.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое медсестра-акушерка и как определить, подходят ли они вам

  Медицинский осмотр, проведенный Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC

  Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, подготовкой и сертификация для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.

  ПОДРОБНЕЕ

• Ваше 6-недельное УЗИ: чего ожидать

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Мы расскажем вам все о 6-недельном УЗИ, в том числе о том, почему ваш врач мог его назначить, каковы риски и что означает отсутствие сердцебиения…

  ПОДРОБНЕЕ

• Увеличивает ли пеленание риск СВДС?

  Медицинское заключение Миа Армстронг, MD

  Безопасно ли пеленание или оно является фактором риска СВДС? Вот что говорят самые последние исследования.