Кормление по требованию, до какого возраста кормить ребенка по требованию

Что нужно знать про свободное вскармливание и кормление ребенка по требованию

«Кормление по требованию» — это режим, который, согласно мнению специалистов по грудном вскармливанию и продвинутых педиатров, является наиболее соответствующим требованиям ребенка. Еще несколько десятков лет назад, наши мамы и бабушки, кормили детей только по режиму, раз в 3-4 часа. Причем независимо от того, кормили они грудью или искусственной смесью. Почему же мнение о регулярности предложения еды малышу изменилось?

В последние несколько лет в средствах массовой информации часто печатаются статьи о пользе грудного вскармливания. Это даже не обсуждается. Материнское молоко для малыша — лучшее питание. Оно усвоится организмом лучше самой дорогой адаптированной искусственной смеси. Но, несмотря на то, что лактация дана живым организмам самой природой, у женщин нередко возникают с ней проблемы. Количество грудного молока снижается. Ребенок остается голодным, беспокоится и плохо набирает вес. А все потому, что медсестры в большинстве родильных домов не объясняют, что с первого дня после родов кормим ребенка по требованию, как часто определит сам малыш. Дело в том, что абсолютное большинство новорожденных детей (младше одного месяца) не в силах за 15-30 минут осилить весь объем молока, полагающийся им на одно кормление. Дети у груди дремлют. И если пытаться наладить кормление по режиму, количество молока начнет снижаться, а ребенок останется голодным. Потом лактацию нужно будет не один день восстанавливать и даже, возможно, придется на какое-то время ввести докорм. Чтобы этого не случилось, сразу же предлагайте грудь в ответ на любое беспокойство ребенка. Не думайте, что можете перекормить ребенка. Излишки, даже если будут, малыш просто срыгнет. Материнское молоко очень хорошо и быстро усваивается организмом, от него невозможно набрать вес сверх меры. Только учтите, что кормление малыша смесью по требованию невозможно, только грудью. Так как смесь долго переваривается в желудке и ее избыток действительно вреден для ребенка.

Еще один сопутствующий вопрос касается кормлений сцеженным молоком. Иногда женщины выбирают этот путь вскармливания, считают его удобным. Или на сосках образовались болезненные трещины, такие, что кормить невозможно. Да много причин может быть. Но в этом случае важно понять одно — кормление сцеженным молоком по требованию не будет удобным. В данном случае лучше кормить ребенка каждые три часа. Возможно, каждые два часа в первый месяц жизни. Но предлагать бутылочку со сцеженным молоком каждые 20 минут вряд ли правильно. Некоторые женщины даже специально сцеживают молоко ко времени ночного сна, чтобы малыш не висел у них на груди часами. Из бутылочки он выпьет свою норму быстрее, насытится и спокойно уснет. Правда, у данной техники тоже есть минусы — это возможный отказ ребенка от груди в пользу бутылочки.

Ночные кормления грудничка по требованию

Это кормления не сцеженным молоком, а грудью. Чтобы все высыпались, организуйте ночной отдых правильно и удобно для всех.

1. Подвиньте кроватку ребенка в своей постели, уберите от нее боковую грань и поднимите дно детской кроватки вровень с вашей. Таким образом вы сможете кормить ребенка ночью, не вставая.

Если это неудобно, положите ребенка спать вместе с собой.

2. Научитесь кормить лежа и правильно при этом давать грудь. Тогда и приливы молока во время кормления будут частыми, и малыш будет сосать быстрее, а вам больше времени останется на сон.

3. В некоторые периоды малыш может просыпаться ночью чаще обычного, каждый час. Обычно это происходит в период его быстрого роста и прорезывания зубов. Это временное явление. Не давайте ребенку пустышку, бутылочку с водой — лучше предложите грудь. Кстати, такое поведение характерно и для периода лактационного криза у кормящей мамы, когда молока становится мало ребенку, в этом случае именно частые ночные кормления помогут сохранить и увеличить лактацию.

4. После введения прикорма, если вам кажется, что ребенок часто просыпается ночью от голода, можно попробовать перед сном давать малышу молочную кашу. Она очень хорошо насыщает. Проверенный способ.

До какого возраста кормить ребенка по требованию и как понять, что он голоден

Этот вопрос часто обсуждается на женских форумах. Многие женщины склонны вводить хотя бы примерный режим кормлений вместе с прикормом ребенка. И в этом есть определенный смысл. Ведь, если ребенок пососет грудь перед тем, как ему предложат то же овощное пюре или кашу, у него пропадет аппетит и «взрослая» пища останется недоеденной.

Опытные мамочки рекомендуют не кормить ребенка грудью за 2-3 часа до времени прикорма. Ну а в остальное время суток — на усмотрение мамы.

Голодный малыш делает сосательные движения губками, плачет, беспокоится. В возрасте 7-8 месяцев громко кричит, зовет маму. Если мама находится близко, может подползать к ней и пытаться взять грудь.

По требованию или по часам, как лучше кормить малыша

Здесь большинство врачей единогласны — до становления лактации, то есть в первые 1-3 месяца жизни, малышу нужно давать грудь почаще. Некоторые врачи даже советуют будить детей ночью, если те совсем не просыпаются. Так как именно ночью вырабатывается гормон пролактин, обеспечивающий лактацию на должном уровне.

После установления лактации — на усмотрение мамы. Но если при переходе на кормления по графику появятся признаки нехватки грудного молока, нужно вновь перейти на режим «по требованию».

Как кормить грудью долго. Кормление по требованию: мучение или облегчение?

Первые пять дней нашей совместной с дочуркой жизни, пока мы были в роддоме, кормление по требованию казалось мне самой естественной вещью на свете: захотело дитя есть — получи титечку и насасывай молочка сколько надо.

Дома все это уже не выглядело так однозначно — я стала получать советы: «Ты ее избалуешь, будет сидеть у тебя на шее — ни сна, ни отдыха»; «Ребенку вредно есть когда попало, вот испортишь ей желудок — будешь знать»; «Смесь гораздо питательнее, чем твое жидкое синеватое молоко, ребенок поест — хоть ночью высыпаться будет»; «Сцеживай молоко до конца и корми по режиму, а не то грудь разболится». Вот только малая толика того шквала информации, который мне пришлось пережить в первые дни. К счастью, мы с мужем оказались существами скептически настроенными против чужих советов.

Я сидела и размышляла: вот как я могу не дать поесть крохотному существу, когда оно хочет? И кто установил этот режим, как он оказался мудрее Природы? И как новорожденное дитя может сесть мне на шею, пусть даже и в переносном смысле? В общем, я всеми силами постаралась выбросить из головы эти советы и ни минуты об этом не жалею. Нам сейчас 7 месяцев, мы кормимся в основном молочком (+прикормы: овощи и фрукты), имеем 2 зуба, прибавляем стабильно по 800 — 900 граммов в месяц, очень шустрые, чего и всем желаем. Так что же такое кормление по требованию — мучение или благо? Ответ неоднозначен: для кого-то благо, а для кого-то и нет. Детки все разные, да и родители тоже. Поэтому постараюсь выразить свои впечатления, накопленные за эти замечательные месяцы материнства.

Плюсы кормления по требованию

1. Ребенок стабильно прибавляет в весе и не болеет, легче переносит прививки и прикормы, нет проблем с кожей.
2. Не требуется водичка, соски и пустышки — все это заменяет мамина грудь в свободном режиме. У нас дома нет ни одной соски, бутылки и т.п. Сначала — только грудь, а теперь еще и ложка.
3. Формируется исключительное взаимопонимание мамы и малыша: призыв еды выделяется изо всех сигналов, мама знает точно, что малышок голоден, а он благодарен ей за то, что его так замечательно понимают. После трех месяцев моя кроха стала заглядывать мне в глаза, улыбаться, не отпуская грудь. Я приняла это за слова благодарности.
4. У крошек быстро формируется свой, индивидуальный и очень четкий (с колебаниями не более 10-20 минут) режим кормлений, который меняется в зависимости от потребностей ребенка, в среднем каждые 1,5 — 2 месяца.
5. Малыши в основном хорошо спят, бодры и не капризны днем. Мы спим всю ночь (7-8 часов) с полутора месяцев. При грудном вскармливании, например, по режиму, так бывает редко — у нас двое знакомых малышей так кушают и часто просыпаются ночью и днем, как будто боятся, что проспят еду.
6. Очень рано (месяцев с двух) прекращаются срыгивания — днем, в период игр и активности, малыш ест мало, но часто, а на ночь наедается поплотнее.
7. Практически нет проблем с лактацией — даже когда случаются дни «отливов», частое требование ребенком своей порции возвращает прежнее, а то и большее, количество молока. У нас такое было всего один раз, сразу после приезда из роддома — молоко ушло, грудь стала каменной и горячей, но частые прикладывания сделали свое дело и до сих пор молоко идет безболезненно и в достаточном количестве.
8. У крохи есть безотказное средство от капризов — если малышка хнычет не оттого, что голодна, а потому, что устала, или что-то доставляет ей неудобство или лишили любимой игрушки — даю ей грудь и она быстро забывает, о чем плакала. Не стоит опасаться, что ребенок переест, он отпустит грудь через пару секунд, если сыт.
9. Можно поехать с малышом в отпуск или на длительную прогулку — еда всегда будет под рукой, без подогревателей и стерилизаторов.

Недостатки свободного вскармливания

Да, при всех плюсах имеются и недостатки, которые, впрочем, достаточно легко переносятся обеими сторонами.

1. Мамы более привязаны к деткам, трудно куда-либо уйти с гарантией, что кроха не попросит есть. Вообще говоря, при такой организации вскармливания у деток есть режим, только свой, и он меняется в зависимости от стадии развития. Таким мамам трудно записаться, например, к стоматологу на неделю-другую вперед, т.к. именно в этот час на следующей неделе малыш может хотеть есть.
2. Отчасти теряется контрацептивный эффект вскармливания, т.к. нужный гормон действует 3-3,5 часа и то, если только перерывы в еде крохи регулярны.
3. При длительном ночном перерыве грудь может неприятно твердеть, а молоко — вытекать, особенно если режим малыша только что поменялся. Использование прокладок для груди и прохладного душа снимает неприятные ощущения.
4. Как и при любом вскармливании, необходима строгая диета и контроль за качеством и составом пищи мамы. В первые месяцы круг употребляемых продуктов очень узок, но постепенно можно позволить себе больше. Однозначно на весь период вскармливания нужно исключать консерванты, красители, стабилизаторы — для городского жителя порой проблемно найти экологически безопасные продукты. Кроме того, необходимо учитывать кормление грудью при употреблении лекарств и средств контрацепции и приготовиться к тому, что все разрешенное будет стоить немалых денег, вопреки распространенному мнению о том, что кормление грудью очень дешево. Но что такое деньги, когда речь идет о здоровье семьи и малыша?
5. Если малыш захочет есть на прогулке, придется либо утешать его до дома, либо искать укромный уголок в парке. Летом, когда тепло, это не доставляет особых проблем.

Что же можно посоветовать мамочкам, желающим успешно и долго кормить малыша по требованию? Самое лучшее начало для этого — естественные роды и совместное пребывание мамы и крохи.

Дома тоже нужно постараться быть больше с малышом, держать его на руках, класть с собой в постель (пусть не на всю ночь, а на время кормления), играть с ним и петь песни. Гоните тех «помощников», которые оттирают Вас от детской кроватки: конечно, молодой маме нужна помощь, но где-нибудь на кухне или у гладильной доски. Все же прочие, желающие только понянчиться с сытым и сухим крошкой — гости и нужны ребенку не чаще раза в неделю.

Постарайтесь не нервничать по пустякам — найдите хорошего педиатра (в городе или в Интернете), к которому можно обращаться по всем вопросам, даже по самым глупым, у любой мамы таких вопросов бывает штук 100 в первые месяцы жизни малыша; установите жесткий режим визитов знакомых и, особенно, родственников, чтобы не перегружать ребенка и себя; ложитесь спать даже днем, когда малыш заснул, пусть даже гора домашних дел останется на потом; научитесь выставлять приоритеты — сначала нужды ребенка, потом Ваши, а потом все остальное.

Не забывайте о еде — она должна быть не объемной, но разнообразной по витаминам, белкам, жирам и проч. Пейте соки, ешьте натуральные фрукты и овощи. Часто мамочки в заботах забывают о завтраке или обеде — не делайте этого! Помните — не поели сами, через несколько часов крохе не достанется витаминок или пострадают Ваши волосы и кожа. А здоровому малышу нужна красивая и здоровая мама.

Почему кормить по требованию получается не у всех

Почему же при всей очевидной пользе кормления по требованию многие родители отказываются от него, порой сознательно, не имея противопоказаний медицинского характера?

Во-первых, из-за многочисленных советов родственников, особенно бабушек, которые сами так кормили своих детей. Часто и персонал роддома или детский врач в поликлинике убеждает мамочку выдерживать четкий интервал в 3 — 3,5 часа между кормлениями. Еще хуже, если советуют в промежутке между кормлениями давать водичку. В этом случае малыш и молочка выпьет меньше — проголодается раньше — попросит есть — получит водичку и быстро окажется с бутылочкой в руках без маминой груди вообще.

Во-вторых, из-за трудоемкости процесса налаживания лактации. Часто малыши берут грудь неправильно, и сосание получается неэффективным. Таким мамам врачи рекомендуют кормить только по требованию, т.к. только тогда, когда малыш действительно хочет есть, наиболее вероятно правильное прикладывание. В этом случае необходима настойчивость, а не все мамочки могут проявлять такую силу духа, особенно сразу после родов.

В-третьих, при необходимости рано выйти на работу. В этом случае сцеживание и кормление по режиму помогут сохранить молоко, а не переводить кроху на искусственное вскармливание.

В любом случае, не следует забывать одну очень простую вещь: еда — это не все, что родители могут дать своему ребенку. Нужно еще очень много любви, терпения и ласки. И тогда малыш при любом виде вскармливания вырастет здоровым и счастливым.

До какого возрста кормить ребенка грудью?

В успешность моей затеи из наших друзей и знакомых не верил никто, пожалуй, кроме мужа, поддержка которого оказалась очень кстати. Дело в том, что я решила кормить дочку грудью до тех пор, пока не окажется очевидным, что ей это уже не нужно и прекратить кормление естественно, без слез, истерик, маститов мамы и пр.

До года: «Да, попробуй», — и скептический взгляд, мол, это все из области фантастики.

После года: «Ты не в себе. Перевяжись и не мучай себя и ребенка. У нее проблемы с желудком будут. До школы с груди не слезет. Так никто не делает».

Вот, вкратце, то, что обычно говорят мамам в таких случаях, и что пришлось выслушивать мне до дочкиных 2 лет, того возраста, когда мы благополучно и спокойно расстались с маминой грудью. Итак, теперь о том, как это было.

Этапы большого пути: от кормления по требованию до отлучения

0-6 месяцев. Кормление исключительно молоком по требованию. Без допаивания водичкой, докорма смесью, без бутылочек и сосок вообще.

6-12 месяцев. Начинаем вводить прикорм и пользоваться ложкой. Об этом периоде нашей жизни нельзя вспоминать без смеха. Дочка сразу возжелала пользоваться ложкой, то есть, дело было так: дочка старается держать в ручонке ускользающую ложку с пюре, тщетно пытаясь попасть в ротик, мама охотится за краешком ложки, чтобы направить ее крохе по назначению. Полчаса циркового представления и полчаса на уборку кухни, но все довольны. Съедали мы не очень много, скорее пробовали ту или иную еду, с большим удовольствием стаскивая кусочки из маминой тарелки, нежели опустошая баночки с готовым пюре. Картошку предпочитали отгрызать двумя зубами от целой, цельный рис и гречу явно ели более охотно, чем протертые. Любую еду активно запивали молочком.

12-16 месяцев. Уже ловко пользуемся ложкой, появился интерес к вилке и салфетке. Пьем из кружки, отвергая поильники и прочие замысловатые «устройства». Едим все, что подается на общий стол: салатики, котлетки, кефирчик и пр. Любимое блюдо — суп, непременно доедаем все и просим добавки.

16-18 месяцев. Привыкаем к мысли, что молочко едят только дома — на улице, в гостях, в машине мы больше этого не делаем. Хочет подкрепиться в дороге — «приглашаем» кроху в кафе или берем с собой термос с чаем, фруктовое пюре или фрукты. В гостях поражаем всех присутствующих способностью быстро съесть суп или картошку совершенно самостоятельно.

18-22 месяца. Перестаем кушать днем. Теперь для сосания остались ночь и вечер, когда пора укладываться спать.

22-24 месяца. Больше не едим на ночь, убаюкиваясь колыбельными песенками и сказками, которые рассказывает мама. Хотим пить — получаем чай без сахара или водичку. Остается одно пятиминутное прикладывание ночью, если малышка проснулась (не каждую ночь).

24 месяца и 2 недели. Все! Расставание произошло, малышка практически перестала просыпаться ночью, а если и встает, то про молоко уже не вспоминает. И маме немного грустно — ведь этот этап в жизни крохи никогда уже не повторится.

Маленькие и большие хитрости при отлучении от груди

Когда отлучаешь от груди довольно большого ребенка, недостаточно просто методичных действий по замене молока другой едой — необходимо придумать что-то интересное:

Совместный завтрак. Немного опережая привычный режим кормлений (всегда чувствуется, что малыш готов подкрепиться), то есть, не ожидая требования крохой молока, я зову ее позавтракать. Накрываю со всей серьезностью на двоих — салфетки, милые тарелочки, специальный детский набор смешных ложек-вилок, подставка под яичко в виде цыпленка, маленький чайничек с не очень горячим чаем. Далее кушаем и общаемся на равных: «тебе нравится сыр, дорогая?» или «не нальешь ли мне чаю?» — малыш становится взрослым, так почему бы и не поощрить его? Логический ход далее — «молоко? Такие большие не кушают молоко. Ты еще не такая большая? Давай, совсем немножко, а завтра — побольше каши, как взрослой, и без молока». Только все это не должно быть игрой во взрослых, это должно быть настоящее отношение родителей, которые во всем признают взросление малыша, его переход в другое состояние.

Большая прогулка. Чтобы ребенок хорошо ел не только молоко, он должен иметь возможность нагулять аппетит. На площадке и аллейках парка придумываем разные игры, рисуем палочками, собираем листики, грузим шишки в самосвал — работы на 2-3 часа. Или встречаемся с подругой, и дети бесятся вдвоем, устраивая свои игры. Захотели перекусить? Баночка фруктового пюре или сок из пакетика с трубочкой — каждому! И мамам тоже.

Совместная кулинария. Готовим с дочкой в четыре руки. Еще нам помогает фантазия — приготовить обычные блюда так, чтобы интересно было кушать. Вот, например, печеная картошка. Моем, кладем на противень (точнее, дочка раскладывает в одной ей известном порядке), ставим в духовку на 40-60 минут в зависимости от размера. Вместе бегаем смотреть. Потом садимся, разрезаем горячую картофелину пополам, ножичком нарезаем масло и ложкой кушаем аппетитную картошечку, посыпая еще горячий срез солью и промазывая маслом. Так как дочка готова уплетать это блюдо почти ежедневно, то допускаем вариации — вместо масла готовим соус (творог, сметану и зелень измельчаем в блендере, кроха с упоением жмет кнопки). Вместе печем булочки, вместе делаем салат — а как не покушать то, что сама приготовила? Да еще если папа нахваливает хозяйку, а мама сшила ей симпатичный передничек?

Литературный вечер. Перед сном дочка выбирает книжку со сказками или стихами. Мама читает любую сказку на выбор. Если дочка хочет, она читает заголовок сама, благо все буквы выучила к двум годам, а сейчас тренирует чтение слогов, точнее, их произнесение вслух. Потом обсуждаем — что понравилось, что запомнилось и т.д. Погрузившись в сказку, так легко забыть про то, что на ночь полагается что-то еще. Если этого оказывается мало, то выключаем свет и в темноте мама читает дочурке любимые стихи и поет песенки до полного засыпания.

Окончание кормления грудью: работа над ошибками

Они случаются всегда, ошибки. И сейчас я думаю, что сделано не так? Вот что делала бы в следующий раз по-другому:

1. Стала бы относиться более серьезно к себе — в конце второго года лактации я думала, что все трудности позади — и получила, впервые за все время кормления, трещины сосков. Две недели понадобилось, чтобы привести себя в порядок. До последнего дня кормлений стоит заботиться о профилактике трещин, лактостазов и пр.
2. Постаралась бы отлучить хотя бы на месяц позже момента, когда крошка пойдет в садик. Так и хотелось, но уже через неделю садовской жизни малышка стала спать всю ночь, не просыпаясь. На этом все и закончилось.
3. Перестала бы замалчивать до последнего факт длительного кормления грудью даже в кабинете врача. Быть может, если бы мамы откровенно говорили об этом, медики не стали бы утверждать, что длительное вскармливание вредно. И молодые мамочки не считали бы ужасной перспективу кормить малыша год и больше.

6 мифов об отлучении от груди

С прекращением кормлений связано предрассудков больше, чем с началом. Интересно, что и в печати зачастую видишь то, что вызывает искреннее удивление:

Бутылочки и соски крайне необходимы детям даже на грудном вскармливании. У нас не было ни одной! Первый год мы практически не разлучались, в отпуск и за город ездили вместе, а потом, если мама уходила, дочке вполне было достаточно пюре (кашки) и ложки. Водичку и чай пьем только из кружки, сначала с двумя ручками, теперь из обычной.

Грудь мамы после окончания кормления превращается в нечто достойное сожаления, хотя опыт многих мам говорит о том, что все практически по-прежнему или даже лучше. То есть, таких мам не большинство, но они все же имеются в довольно приличном числе. Главное — надеяться на природу и ухаживать за собой — удобное белье, крем с мандариновым маслом, зарядка, правильное питание, свежий воздух и прохладные обливания после душа.

После окончания кормления мама и малыш не вылезают из болезней. Все зависит от их общего состояния и заботы мамы о себе и ребенке — необходимо в осенне-весенний период принимать витамины, закаляться и предпринимать все возможное для усиления иммунитета. Мы болели этой зимой, но недолго, и не думаю, что это так уж напрямую было связано с прекращением вскармливания, скорее с большой любовью к катанию на горках и валянию в сугробе. Наоборот, сторонники естественного вскармливания ратуют за кормление до инволюции, когда малыш получит большое количество защитных веществ на будущее.

Малыш на втором году кормления превращается в тирана. И мучает маму, и требует грудь, когда вздумается, и т.д. Думаю, дело тут совсем в другом — просто наступает время, когда малыш пробует себя как личность (психологи называют это кризисом двух лет) в разных аспектах своей жизни. Тогда важно показать ему твердо и спокойно границы приемлемого поведения, не ругая, не шантажируя его предстоящим кормлением, и тогда он спокойно перейдет на новый уровень своего развития.

«Кормление грудью» = кормлению только грудью, что для бутуза году от роду и старше просто неприлично. На самом деле это утверждение верно только на первом полугодии жизни ребенка. Если посмотреть на деток и их аппетит в садике или кафе, то ни за что не угадаете, кто из низ до сих пор кормится грудью, разве что по отсутствию бутылки в руке и диатеза на щечках. Малыши, сосущие грудь, также активно пользуются ложкой, вилкой, кружкой и пр.

Отлучиться от груди возможно только при расставании с малышом. Все журналы и врачи рекомендуют мамам уехать от малыша на пару дней, оставить его с папой или бабушкой, а потом вернуться к нему в новом качестве. У нас такой возможности не было, да и дочке очень хотелось пообщаться с мамой — даже когда я поздно работала, в большинстве случаев она дожидалась меня и только потом засыпала. Да и мне не хотелось удирать от малыша. Тем не менее, спокойно отлучились, правда, не за недельку, а за полтора-два месяца, но нам в таком деле рекорды не нужны. Главное — осталось взаимопонимание.

У нас получилось. И вы попробуйте

Я не идеальная мама. И дочь у меня тоже не лапочка-конфетка, а вполне шумный и дерзкий ребенок. И не все вышеописанное проходило гладко и с первого раза, были периоды, когда я видела — «клиент» еще не созрел. И оставляла в покое. И нервничала, когда все подряд врачи говорили мне, что кариес на зубах, простуда в разгар слякотно-зимнего сезона и некоторая сухость кожи (которая прошла через два дня при смене мыла) — это все «результат вашего, мамаша, несознательного отношения к диете малыша», а попросту говоря, длительного вскармливания. Мне прочили проблемы при адаптации к садику (прошли их за неделю), которые якобы у грудничков просто непреодолимы и т.д. и т.п. Но я чувствовала — мы сами должны решить, когда и как отказаться от груди. Только вместе, слушая друг друга.

Во время отпуска в Финляндии прошлым летом (дочке было полтора года) после посещения Муми-парка моя кроха очень устала и я села покормить ее в тени дерева, подальше от тропинки. Молодая финка с тремя не очень большими детьми долго вглядывалась в наши силуэты и, не выдержав, подошла: «Надо же. И такое бывает. А я их в три месяца на смесь переводила, считая, что вредно дальше грудью кормить. У нас все так делают. А теперь гляжу на вас с дочкой, таких довольных, и думаю, что четвертого сама попробую кормить хотя бы до года».

И вы попробуйте. До того времени, как сами захотите. Главное — с любовью и желанием! А потом мы еще раз это все обсудим.

Вот и у меня такие же ощущения 🙂 То, что перечислено в плюсах кормления по требованию, во многом — просто индивидуальная черта ребёнка, а не следствие кормления по требованию. Другие я бы отнесла скорее к плюсам грудного вскармливания, нежели собственно к кормлению по требованию. Да и минусы мне кажутся несколько надуманными :-))

Из реальных плюсов кормления по требованию я бы назвала:
1) не нужны соски и бутылочки. А вот пустышки нужны, т. к. в какой-то момент мой товарисч, например, начинал просто жевать сосок дёснами 🙂 в этом случае я ему подсовывала пустышку. Пустышка также была необходима во время ввода твёрдой пиши и, соответственно, постепенной замены кормлений.
2) Действительно, я не озабочивалась проблемой водички в жару для ребёнка. Вполне хватало только маминого молочка по требованию.
3) действительно, грудь — очень удобное средство от плача. Однако всё равно нужно придумывать и другие средства (и постепенно их вводить) — ведь не будет же деть до школы грудь сосать!
4) Действительно, мне посчастливилось избежать «кризиса лактации», просто в какие-то периоды приходилось чаще давать детю грудь.

Реальный минус — действительно, сложно куда-нибудь уйти без ребёнка, но это становится возможным в период ввода твёрдой пищи. Я таскала везде ребёнка с собой в кенгуру. Ещё один минус — прогулка зимой, к счастью зимой детю мы уже ввели прикорм (он у нас весенний)

Но статья интересная

2002-08-15, Ludmilka

Считаю, что бОльшая часть изложенного неверна. Как можно делать выводы на основании «у нас двое знакомых малышей так кушают и часто просыпаются ночью и днем»!!! Ничего, что деток миллионы, а выводы делаются на основании имеющихся ДВУХ знакомых!
ЗЫ: я кормила грудью по требованию 8 месяцев. И смею утверждать, что НЕ ВСЕГДА кормить по требованию благо! Каждой детке — СВОЙ график!!! Кому свободный, кому жесткий — это может понять ТОЛЬКО МАМА!!! Если бы я год назад не принимала как постулат то, что НАДО КОРМИТЬ ПО ТРЕБОВАНИЮ, т.к. только это и есть правильно, то поэкспериментировала бы, чтобы понять, при каком вскармливании (свободном или режимном ) МОЕМУ ребенку действительно лучше! Одни проблемы (и проблемки) со здоровьем чего стоят! Как можно утверждать, что при кормлении по требованию у ребенка нет проблем с кожей? А хорошо спят ночью и днем? А не капризны? А прекращения срыгиваний с двух месяцев???
И еще: если малышка УСТАЛА, то почему вместо отдыха ей надо предлагать сисю на пару секунд? Почему если ребенку что-то доставляет неудобство, то надо ей сисю опять же давать? ИМХО надо устранить ПРИЧИНЫ НЕУДОБСТВА! Иначе еда потом будет восприниматься как панацея от ВСЕХ проблем! А потом психотерапевты пытаются лечить избыточную тягу к еде, особенно в периоды депрессий…

2002-08-15, Лорис

У нас второй ребенок, первую дочку (1997г.) хотела кормить, но в роддоме не получилось(дочку приносили уже накормленую,грудь по-моему так ни разу и не взяла), дома первые дни висела на груди часами, потом я часами сцеживалась, а молока больше не становилось и перешли мы на искусственное вскармливание.
Вторую дочку (янв2003) решила кормить по требованию (мама больше не советовала- сцеживайся побольше), я все делала так, как считала нуным. Первые трое суток малышку кормить не давали, часто срыгивала, ставили ей зонд, потом капельницу. Грудь у меня маленькая, я все это время старалась меньше пить 0,5 литра в день максимум- молозива меньше, сцеживать легче. Грудь сцеживала 2-3 раза в день. Потом, когда дочку принесли кормила ее по первому писку (каждые 20-60 мин), доча какала каждые 1,5- 2 часа. Когда попали домой позвали педиатра которому я доверяю, врач осмотрев дочку прописал кормить малышку не чаще чем через 2- 3 часа. Ренок плакал не от голода, а от колик. Как это можно определить это без врача? Перешли на такой режим без проблем. Врач посоветовала, если ребенок не выдерживает такой перерыв давать ей чай «Хипп»с фенхелем, но этого почти не понадобилось. Вот сейчас я считаю у нас кормление по требованию- с 3-4 часовыми перерывами, иногда с одним 6-ти часовым.

2003-04-14, Jul15

Спасибо всем за отзывы! Это значит, что тема нужная, хоть, может, и изложена с некоторыми недостатками, т.к. я не врач, а просто мама. Хотела бы еще сказать следующее:
1) кормление по требованию — это не бардак, как думают многие, это означает, что у ребенка есть СВОЙ режим, отвечающий его потребностям;
2) кормиться по требованию, наверное, могут в основном здоровые дети, это не лекарство и не панацея от всех проблем, может, в статье эта мысль недостаточно ярко прописана;
3) в общем, к какому-то возрасту все мамашки начинают понимать, что если кроха грязный, его надо мыть, а не кормить. Как-то не пояснила, что это прежде всего, а потом, для успокоения, конечно, грудь.
4) конечно, я тоже не собираюсь кормить по требованию до школы. Игрушки и проч. у нас есть и малышка сама ими занимается, все чаще пропуская прикладывания. Думаю, что не нужно «приучать-отучать», все произойдет эволюционно, надо просто наполнить жизнь малыша интересными вещами и событиями.
Мне понравидось бывать в вашей компании, молодые мамочки! Очень приятно, что все так яростно защищают свои убеждения, сразу видно, что главное для вас — здоровье и счастье ребенка. Так и должно быть в идеальном мире.

2002-08-17, Daina

Я тоже давала грудь при каждом неудобстве, и меня и малышку это устраивало.
Если Вы пишите, что все дети разные, кому-то нужен один режим, кому-то другой, так что ж Вы «наседаете» на автора статьи?
Я вовсем согласна с Даиной. Если ребенок устал, переживает, или просто соскучился и если есть возможность приложить к груди, то зачем же мучать его до следующего положенного кормления? Сосательные движения — успокаивают.Меня тоже пугали, что ребенок привыкнет есть много, растянеться желудок и она вырастет толстой, ругала меня и педиатр, за то, что мы много прибавляем. Причины неудобства устранять надо, такие как мокрые пеленки, грязное помещение, но усталость — это не неудобство, это состояние и если для комфорта ребенку нужно немного пососать, тозачем препятствовать этому, причиняя ребенку лишний стресс? Я кормила до года (с 6 месяцев, конечно, с прикормом) и сейчас у меня замечательный ребенок (даже немного худовата для своего возраста). Конечно, все это относиться не ко всем детям, но таких как мы — не мало.У одних одна тактика, у других другая.

2002-08-16, Диана

Со старшим я поначалу пыталась наладить режим. Потом поняла, что это невозможно только нервы трепать. С младшей даже не пробовала. Кормила по первому не то что плачу — писку. Поэтому в первые месяцы она практически совсем не плакала. И еще, со старшим были постоянные лактостазы (дикая боль!), а с младшей только один раз — на вторые сутки после родов.
По поводу контрацептивного эффекта: у кого как. После первых родов месячные пришли через 11 месяцев, после вторых нет до сих пор (чему я только рада).
Кстати, на улице можно кормить и в людных местах так, что никто не заметит этого. Особенно в перевязи. Но и без нее тоже (сейчас ведь я кормлю иногда на площадке). Мы первое лето гуляли по 5-6 часов. На детской площадке ели,спали, гуляли (пока старший играл с друзьями). А после года с грудью так легко. Упала (устала и т.д.) — сися — все в порядке. Согласитесь, не всегда можно уложить спать прямо в этот момент. А сися дает возможность дойти до дома без рева.

2002-08-16, Наташа Р

Моему малышу 1 год и 2 месяца. До сих пор кормлю грудью и, скажу я вам, на кой черт малышу психованная мама. Когда ребенку месяцев шесть такая зависимость от малышкиных запросов умиляет, но когда проходит год, да прибавь еще и девять месяцев ожидания в отказах себе любимой. Становиться очень тоскливо. Наш малыш очень любимый и желанный,и запланированный, но тяжело все равно.Ни куда не выйдешь, после восьми вечера дома будь как штык (без сиси малыш не засыпает), сьесть чего хочеться тоже нельзя по причине опасений аллергии. Ни о какой работе речь идти не может. Есть нормальную еду фактически отказываеться, жевать не умет (при том, что уже 10 зубов), от тити отказываться судя по всему не собираеться и я с ужасом думаю, как же его отдавать в ясли. Одним словом грудное вскармливание по ребованию это благо, до определенного момента, не увлекайтесь…

2002-08-24, Яна

Всего 42 отзыва Прочитать все отзывы.

Вопросы и ответы — НЦЗД

Главное о грудном вскармливании

1. Почему важно кормить ребенка грудью?

Грудное молоко — это уникальный и невоспроизводимый продукт питания, в котором содержатся важные компоненты, снижающие риск развития у ребенка инфекционной патологии, аллергии, избыточной массы тела, сердечно-сосудистой патологии, сахарного диабета. Только с грудным молоком ребенок может получить уникальный комплекс иммуноглобулинов, ферментов, факторов роста, пребиотических волокон, что который оказывает не только непосредственное, но и отдаленное благоприятное влияние на последующее развитие ребенка. Во время грудного вскармливания формируется тесная психо-эмоциональная связь между матерью и ребенком, закладывающая основы психического здоровья на всю оставшуюся жизнь.

2. Как подготовить грудь к кормлению малыша? Как ухаживать за грудными железами?

Подготовка груди к кормлению включает обычные гигиенические процедуры (гигиенический душ 2 раза в день, мытье рук с мылом) и не требует какой-либо специальной обработки молочных желез. Белье не должно быть слишком тесным или наоборот очень свободным.

3. Как правильно приложить малыша к груди?

Для профилактики болезненного сосания и трещин сосков важно, чтобы при сосании ребенок обязательно захватывал не только сосок, но и частично ареолу, при этом нижняя губа ребенка должна быть вывернута наружу.

4. Нужно ли соблюдать строгий режим кормления грудному ребенку?

В первые 1-2 мес. лактации – период адаптации — кормление ребенка важно осуществлять по его требованию, не пропуская ночные кормления. В дальнейшем постепенно интервалы между кормлением будут увеличиваться и сформируется режим, удобный для мамы и ребенка.

5. Почему ребенок может беспокоиться во время кормления?

Ребенок может беспокоиться во время кормления по разным причинам. Это могут быть и колики, боли в животе, заложенность носика, а также недостаточное поступление молока в силу неправильного захвата соска или наличия лактационного криза.

6. Что такое лактационный криз?

Лактационный криз – временное снижение выработки молока, которое носит функциональный характер, длится не дольше 3-4 дней, проходит самостоятельно при частом прикладывании ребенка к груди. В этот период докорм ребенка молочными смесями не требуется.

7. Как питаться кормящей маме, чтобы у малыша не было аллергии/колик?

При наличии у ребенка аллергии маме следует проанализировать свое питание и возможную связь с появлением аллергических реакций (кожных или желудочно-кишечных), исключить из рациона продукты с высоким аллергизирующим потенциалом: цельное коровье или козье молоко, морепродукты, мед, орехи, яйца, шоколад, арахис, цитрусовые, грибы.

При наличии у ребенка колик – следует исключить цельное коровье или козье молоко, свежие овощи и фрукты (которые, однако можно принимать в запеченном или отварном виде), дрожжесодержащие продукты, специи, острые и жареные блюда.

8. Продукты, которые рекомендуется ограничить кормящей маме.

Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным, полноценным и сбалансированным. Не стоит придерживаться ограничительных диет при хорошей переносимости ребенком грудного молока. Только при наличии проявлений пищевой аллергии, при коликах необходимо исключить из рациона продукты с высоким аллергизирующим и газообразующим потенциалом (фасоль, горох, белокочанная капуста, свежий дрожжевая выпечка, газированные напитки).

Кормящей маме не следует принимать в пищу свежий лук, чеснок другие сильнопахнущие травы и специи, маринованные продукты.

9. Сколько жидкости в день нужно выпивать?

Кормящей маме желательно выпивать не менее 2-х литров жидкости в сутки.

10. Должна ли я сцеживать свое молоко?

Обязательного сцеживания молока после каждого кормления ребенка не требуется. Однако сцеживание может понадобиться при необходимости создания запасов своего молока (индивидуальный банк). В этом случае сцеживаться можно после каждого кормления ребенка и всякий раз при ощущении «прилива» молока.

11. Что делать, если появились трещины сосков?

Образовавшиеся трещины необходимо обрабатывать специальными лечебными кремами, которые не требуют смывания перед кормлением ребенка. В свое нижнее белье следует вкладывать специальные впитывающие прокладки, чтобы сосок оставался сухим или специальные накладки на соски, которые не допускают соприкосновения соска с бельем. При глубоких трещинах или выраженной болезненности сосков необходимо начать кормить ребенка через специальные силиконовые накладки на соски. Если сосание через накладки оказывается невозможным, то стоит временно прекратить кормление ребенка из больной груди до полного заживления трещин.

12. Если у меня появился мастит, можно ли продолжать грудное кормление? Не опасно ли это для малыша?

При лактационном мастите в случае приема антибиотиков, совместимых с грудным вскармливанием и отсутствия выделения гноя с молоком можно продолжать кормление из груди, в том числе из больной. Это не представляет опасности для ребенка, так как в грудном молоке содержится большое количество антибактериальных факторов.

13. Что делать, если не удается наладить лактацию?

Подавляющее большинство женщин может успешно кормить грудью. Только в 2-3% случаев (первичная гипогалактия) лактация бывает недостаточной, в связи с чем ребенку может быть введен докорм молочными смесями с продолжением проведения мероприятий по стимуляции лактации.

14. До какого возраста нужно кормить грудью? Как сделать так, чтобы и мне, и малышу легче перенести отлучение ребенка от груди?

Считается допустимым кормление грудью до 2-х летнего возраста и более при желании женщины.

Однако, после года частота прикладываний к груди должна быть сокращена до 1-2 раз в сут., а после 2-х лет целесообразность кормления ребенка грудью скорее всего сомнительна.

В период отлучения ребенка от груди маме может помочь близкий человек или родственник. В этот период важно исключить совместный сон мамы с ребенком с одновременным оказанием ему повышенного внимания в дневное время в виде организации совместных игр и развивающих занятий.

15. До какого возраста нужно кормить ночью? Как отучить от ночных кормлений?

Ночные кормления, при желании мамы можно сохранить до 2-х летнего возраста, но не чаще 1 раза за ночь. Отсутствие ночных кормлений способствует более глубокому сну ребенка, правильной работе его органов пищеварения и как следствие формированию хорошего аппетита в утреннее и дневное время.

Отлучение от ночных кормлений лучше проводить с помощью близкого для ребенка человека, которому на несколько дней передается уход за ребенком в ночное время.

16. Можно ли частично заменить грудное молоко коровьим/козьим? Какое из них ближе к моему материнскому?

В случае необходимости докорма при недостатке материнского молока важно использовать только адаптированные детские молочные смеси, которые в отличие от цельного коровьего или козьего молока, соответствуют физиологическим потребностям ребенка.

17. Как понять, хватает ли ребенку молока?

Часто недостаток молока подозревают в случае беспокойного поведения ребенка во время или после кормления или судят о нем по количеству съеденного молока за одно кормление или за сутки. Однако, и тот и другой подходы не могут давать ясного представления о достаточной лактации. Более четким показателем является прибавка в массе тела ребенка за сутки, которая должна быть у доношенного ребенка в первые месяцы жизни не менее 20 г. Кроме того важно оценить общее состояние ребенка, тургор тканей, частоту мочеиспусканий, характер стула.

18. Когда нужно докармливать ребенка смесью?

Докорм молочной смесью следует проводить только после консультации с врачом-педиатром, после тщательной оценки питания ребенка, общего состояния и физического развития.

19. Как понять, подходит ли ребенку смесь?

При хорошей переносимости смеси ребенок не испытывает дискомфорта во время еды, не срыгивает, имеет регулярный кашицеобразный стул без патологических примесей, чистую кожу, физиологические прибавки в массе тела.

20. Как перейти на другую смесь?

Переход на другую смесь должен быть постепенным – не быстрее чем за 3-5 дней. В первый день введения количество «новой» смеси должно быть не более 10-30 мл, которые могут быть добавлены в одну бутылочку к «старой» смеси.

В дальнейшем, количество «новой» смеси ежедневно увеличивается на 30 мл. в каждое кормление.

21. Нужно ли допаивать малыша водой?

На грудном вскармливании допаивание ребенка водой не требуется, за исключением особых случаев (высокая температура воздуха в помещении, обезвоживание ребенка в случае рвоты, диареи, высокой температуры тела).

На искусственном вскармливании ребенку может требоваться дополнительный прием воды в объеме одного кормления – 150-200 мл/сут. при желании ребенка.

22. Как правильно держать малыша и бутылочку, если я кормлю его смесью?

Важно при кормлении ребенка из бутылочки держать его на руках так, чтобы он лежал как в колыбели. Придерживая бутылочку, вы должны строго следить за тем, чтобы смесь или молоко полностью заполняло соску. Необходимо наклонить бутылочку таким образом, чтобы воздушный пузырь был выше уровня соски и малыш не мог заглотнуть воздух.

 

Молочные смеси

 

23. Что такое смешанное и искусственное вскармливание?

Смешанное вскармливание – это кормление ребенка первого года жизни грудным молоком в количестве не менее 1/5 суточного объема питания (150-200 мл) в сочетании с детскими молочными смесями.

Искусственное вскармливание – это кормление ребенка только детской молочной смесью или в сочетании с грудным молоком, доля которого составляет менее 1/5 суточного объема питания.

24. Почему нельзя допускать, чтобы ребенок засыпал с бутылочкой?

При сосании бутылочки в кровати, лежа на спине, часть молока может попасть в евстахиеву трубу, которая соединяет часть гортани со средним ухом, что может вызвать воспаление среднего уха. Также, при засыпании ребенка часть молочной смеси может остаться в полости рта и способствовать размножению бактерий, разрушающих зубную эмаль. Кроме того ребенок может привыкнуть засыпать только с бутылочкой и сохранить эту привычку на долгое время.

25. Если мы уезжаем далеко от дома, лучше взять с собой готовую смесь или развести ее в дороге?

Рекомендуется употреблять молочную смесь непосредственно сразу после ее приготовления. Поэтому лучше взять с собой порошок смеси, термос с теплой водой для ее разведения и приготовить смесь непосредственно перед кормлением ребенка.

 

Главное о детском питании

 

26. Почему в первые 2 года жизни настолько важно питание?

Питание ребенка в первые два года его жизни оказывает наибольшее влияние на дальнейшее развитие детского организма. Именно в этот период закладываются основы правильного обмена веществ. Рационально организованное питание в это время может снизить риск развития в дальнейшем ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистой патологии.

27. Почему говорят, что «иммунитет находится в кишечнике»?

Желудочно-кишечный тракт человека выполняет не только пищеварительную, но и выраженную иммунную функцию. В слизистой кишечника находится до 80% всех иммунокомпетентных клеток человеческого организма, благодаря которым осуществляется защита от потенциально опасных микроорганизмов в течение всей жизни человека.

28. Нужно ли малышу дополнительно давать витамины зимой и весной?

Если ребенок получает продукты питания, не обогащенные витаминами, то дополнительный прием витаминов в профилактических дозах следует осуществлять в течение всего года, учитывая низкий уровень витаминов в естественных продуктах.

29. Как подбирать продукты питания, если поставлен диагноз «целиакия»?

При целиакии из рациона ребенка исключают все продукты из пшеницы, ржи, ячменя и овса: хлеб, макароны, кондитерские изделия, колбасы и т.д., включающие муку указанных злаков.
При целиакии используются продукты из риса, кукурузы, гречки, пшена (проса), саго.

30. Можно ли есть пюре из баночки взрослым?

Детское питание, в том числе баночное, относится к продуктам высокого качества и гарантированной безопасности, поэтому при необходимости, оно может применяться в рационе человека в любом возрасте.

31. Сможет ли ребенок насытиться, будет ли ему хватать питательных веществ, если я буду кормить его только едой промышленного производства?

Рацион, составленный только из продуктов детского питания промышленного производства, может полностью удовлетворить потребности ребенка в основных питщевых веществах и энергии. Однако для формирования правильного пищевого поведения и навыков жевания с 8-10 мес. желательно постепенное расширение рациона ребенка за счет введения некоторых продуктов домашнего приготовления (мясное суфле, паровые котлеты, мелко измельченные отварные овощи, макароны), а также хлеба, печенья.

 

С 4 до 6 месяцев — Первый прикорм

 

32. Как я могу понять, что малыш подрос и готов пробовать первый прикорм?

Сроки введения прикорма индивидуальны для каждого ребенка и лежат в интервале 4- 6 мес. Ребенок готов принять первый прикорм если он хорошо пьет с ложки и не выталкивает ее языком, если он остается неудовлетворенным после кормления грудным молоком или молочной смесью и, если он активно проявляет интерес к пище родителей и пытается ее попробовать.

33. С чего начать: с каш, овощей или фруктов?

Начинать вводить прикорм следует или с овощного пюре или с каши. Детям со сниженной массой тела и учащенным разжиженным стулом целесообразно начать с каши, детям с избыточной массой тела или со склонностью к запорам – с овощного пюре. После этого можно вводить фрукты.

34. Когда, как и что вводить? (Таблица прикорма.) Общие рекомендации.

Наименование продуктов и блюд (г, мл)	Возраст (мес.)
	от 4 до 6	7	8	от 9 до 12
Овощное пюре	10-150	170	180	200
Молочная каша	10-150	150	180	200
Фруктовое пюре	5-60	70	80	90-100
Фруктовый сок	5-60	70	80	90-100
Творог*	10-40	40	40	50
Желток, шт.	—	0,25	0,5	0,5
Мясное пюре*	5-30	30	50	60-70
Рыбное пюре	—	—	5-30	30-60
Кефир и др. кисломолочные напитки	—	—	200	200
Сухари, печенье	—	3-5	5	10-15
Хлеб пшеничный	—	—	5	6
Растительное масло	1-3	5	5	6
Сливочное масло	1-4	4	5	6

* — не ранее 6 мес.

Последовательность введения отдельных продуктов и блюд прикорма зависит от нутритивного статуса ребенка и функционального состояния его пищеварительной системы. Так, детям со сниженной массой тела, учащенным стулом в качестве первого прикорма целесообразно назначать каши, при избыточном питании, запорах — овощное пюре.

Новый продукт следует давать перед кормлением грудью/смесью, начиная с 1 ч.л. с постепенным увеличением объема до возрастной нормы.

35. Почему нужно начинать с однокомпонентного питания?

Для того чтобы выявить возможную реакцию непереносимости на тот или иной продукт, важно начинать прикорм с монокомпонентных блюд.

36. Правда, ли что во фруктах содержится кислота, вредная для зубов?

Фрукты богаты различными органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение. Однако чрезмерное употребление соков может негативно отразиться на зубной эмали. Поэтому не стоит превышать рекомендуемые возрастные нормы приема фруктовых соков и пюре.

37. Правда ли, что для малыша с риском развития аллергии лучше как можно позднее начинать прикорм?

Многочисленными исследованиями показано, что более позднее (после 6 мес.) введение прикорма детям с риском развития аллергии не снижает вероятности ее развития, а в некоторых случаях даже повышает.

38. Какие меры предпринять для профилактики аллергии?

С целью профилактики аллергии важно сохранить грудное вскармливание и начать введение прикорма с однокомпонентных продуктов не ранее 4 мес.и не позднее 6 мес. При этом первыми продуктами прикорма должны быть безмолочные безглютеновые каши или овощные пюре из зелено-белых овощей.

39. Как может проявляться пищевая аллергия?

Пищевая аллергия может проявляться по-разному. Кожные проявления аллергии могут быть в виде сухости и покраснения кожи, появления единичных или множественных высыпаний на различных участках тела, зуда. Аллергическое поражение желудочно-кишечного тракта может проявляться наличием срыгиваний, рвоты, отказа ребенка от еды, болей в животе, разжиженного стула или запоров, примеси в стуле слизи или крови. Реже могут развиваться отек глаз, слизистой носа, дыхательных путей.

40. Как действовать, если после введения нового продукта я заметила покраснение и высыпания на коже малыша? Когда можно будет снова дать продукт, вызвавший аллергию? Или эта аллергия на всю жизнь?

Если после введения нового продукта появилась сухость кожи или высыпания, то на некоторое время продукт следует исключить из рациона ребенка. Такая реакция на продукт может быть временной, поэтому его введение можно повторить через 1 мес. после полного исчезновения патологического процесса на коже. Чаще всего аллергические реакции на пищу в раннем детстве не сохраняются на всю жизнь.

41. Какие овощи и фрукты не вызывают аллергию?

Любой продукт может вызвать аллергическую реакцию. Однако можно выделить низкоаллергенные продукты, на которые аллергические реакции развиваются реже всего. Среди овощей – это цветная капуста, брокколи, кабачок, белокочанная капуста, стручковая фасоль, зеленый горошек, патиссоны, картофель. Среди фруктов – это зеленые яблоки, груши, желтая слива.

 

С 6 до 9 месяцев — расширение рациона

 

42. Какие сорта рыбы рекомендуются для первого знакомства?

Рыба вводится в питание детей с 8-9 мес. возраста. Лучше начинать с маложирных или «тощих» сортов рыбы, к которым относятся: хек, пикша, минтай, судак, навага.

43. Когда можно переходить к многокомпонентным блюдам?

Многокомпонентные блюда обычно начинают вводиться ребенку с 8 мес. возраста.

44. Что нужно делать, чтобы разнообразить рацион малыша?

Повышение разнообразия рациона увеличивает его пищевую ценность и «приучает» ребенка к новым вкусам. Чтобы расширить его рацион ребенка необходимо предлагать ему не только новые продукты, но и различное их сочетание, что легче всего сделать с помощью продуктов питания промышленного производства, богатый ассортимент которых в любое время года поможет сформировать разнообразный и сбалансированный рацион для вашего малыша.

45. Нужно ли в овощное пюре добавлять растительное масло?

Несмотря на то, что некоторые овощные пюре промышленного производства уже содержат растительное масло, рекомендуется его дополнительное введение в овощное пюре или кашу, учитывая выраженную пищевую и энергетическую ценность этого продукта.

46. Правда ли, что лучше сочетать мясо или рыбу с овощами? Что такое мясо-овощное и рыбо-овощное блюдо?

Сочетание мяса или рыбы с овощами способствует лучшему усвоению животных белков, железа, поэтому такое сочетание считается оптимальным.

Мясо-овощное или рыбо-овощное блюда являются готовыми продуктами прикорма, содержание мяса или рыбы в них составляет 16-20%.

47. Почему детям до года пить коровье молоко нельзя, а каши на его основе варить можно?

Цельное коровье молоко не является адаптированным продуктом питания для ребенка первого года жизни, в связи с чем его не рекомендуют применять в качестве самостоятельного питания, однако оно может быть использовано для варки каши, для того чтобы повысить пищевую ценность готового блюда.

 

С 9 до 12 месяцев — адаптация ко взрослому столу

 

48. С какого возраста ребенок должен есть еду вместе со взрослыми с общего стола?

После 1,5-2 лет рацион ребенка может постепенно расширяться за счет введения блюд с «общего» стола, но при условии сохранения в 1 кормление специализированного продукта для детей в возрасте от 1 года до 3 лет (молочные смеси, так называемые 3 или 4 формулы) и наличия правильной кулинарной обработки продуктов. Рекомендуется отваривание, запекание, тушение, приготовление на пару.

49. Сколько рыбы в день можно есть ребенку до года?

С 8 мес. возраста ребенку 1-2 раза в неделю вместо мясного блюда можно предложить рыбное пюре, в количестве не более 70 г. в день.

50. Какая пища поможет малышу тренировать навыки жевания?

Для формирования навыков жевания и глотания твердой пиши после 8 мес. в рацион ребенка можно вместо пюреобразных или протертых отварных овощей можно постепенно начать вводить пищу мелко-измельченные, содержащие отдельные мелкие кусочки овощи; пюреобразное и протертое отварное мясо заменять на мелко-порезанное, а также фрикадельки, суфле, паровые котлетки. Тренировать навыки жевания твердой пищи помогают также печенье, хлеб, сушки, мягкие кусочки фруктов, мюсли.

51. Сколько соли можно употреблять малышу? Какие могут быть последствия от избытка соли?

До года пищу ребенка не рекомендуют подсаливать, учитывая достаточное для этого возраста количество натуральных минеральных солей в продуктах питания. После года пищу домашнего приготовления можно начать немного подсаливать. Дополнительное подсаливание продуктов промышленного производства запрещено. Норма потребления поваренной соли составляет 3 г. в сут. (1/2 ч.л.). Избыток соли в рационе ребенка может привести к нарушению обмена веществ и как следствие к избыточной массе тела, увеличению нагрузки на почки, сердце, что в последствие может вызвать гипертонию, диабет, заболевания почек.

52. Для чего в пюре добавляют крахмал?

Добавление крахмала в некоторые овощные или фруктовые пюре позволяет связать излишки воды, которая выделяется в процессе измельчения фруктов и овощей до пюреобразного состояния, что позволяет получить «устойчивую» консистенцию готового продукта, что делает кормление малыша более удобным.

53. Для чего во фруктовые пюре добавляют витамин С?

В ходе приготовления фруктовых пюре в связи с их тепловой обработкой естественное содержание витамина С во фруктах снижается. Для компенсации этой потери в пюре вводится дополнительное количество витамина С, который к тому же является хорошим натуральным консервантом.

54. Что означает «без добавленного (добавления) сахара»?

Это значит, что в данный продукт дополнительно не добавлен сахар (сахароза), а натуральный вкус продукта, в т.ч и его сладкий вкус обусловлен только натуральными сахарами, входящими в состав исходных фруктов или овощей.

55. Могут ли злаки вызвать аллергию?

Злаки, как любой продукт, могут вызвать развитие пищевой аллергии, вне зависимости от вида злаковой культуры.

 

Мифы о детском питании

 

56. Миф: «Пальмовое масло опасно для здоровья ребенка…»

Пальмовое масло, входящее в состав детского питания, имеет статус «абсолютно безопасного продукта», поэтому является разрешенным компонентом и входит в состав большинства детских молочных смесей и продуктов питания, как для здоровых так и для больных детей.

57. Миф: «Глютен – вредный компонент детского питания?»

Глютен – это сложный белок злаковых культур, обладающий высокой биологической и пищевой ценностью и являющийся полезным для любого ребенка. Исключение составляют дети, страдающие редким врожденным заболеванием, связанным с непереносимостью глютена – целиакией.

58. Миф: «Молочный жир в составе продуктов детского питания может нанести вред здоровью ребенка…»

Молочный жир является ценным источником пищевых веществ и энергии и поэтому входит в состав большинства молочных продуктов детского питания: творог, кефир, йогурт, некоторые виды молочных каш, детские молочные смеси. Молочный жир является источником холестерина, фосфолипидов, ганглиозидов, играющих важную роль в становлении обмена веществ и развитии головного мозга ребенка.

Грудное вскармливание – от мифов к реальности Медицинский центр «ВАСЕДА»

Что может быть более простым и естественным чем кормление ребенка грудью? Так кормили детей наши мамы, бабушки, прабабушки. Именно благодаря этой физиологической особенности женщины, человечество не умерло с голоду, а продолжает существовать и развиваться. Тем более интересен, в этой ситуации, феномен того, что вокруг грудного вскармливания существует огромное количество, мифов, легенд, стереотипов  и заблуждений которые порождают все новые и новые споры, новые вопросы: кормить грудью или искусственным питанием? Если грудью, то по требованию или по часам? Как избежать застоя молока? Как стимулировать лактацию? Как уменьшить лактацию? До какого возраста продолжать кормить ребенка? Как правильно завершить грудное вскармливание? Это лишь некоторая часть вопросов, с которыми сталкивается каждая молодая мама.

Именно поэтому мы решили снова поднять тему грудного вскармливания и рассказать молодым мамам, а также тем женщинам, которые собираются ими стать, что по этому поводу говорит практическая медицина.

Кормить ребенка грудью – это норма. В этом процессе нет ничего жертвенного и/или героического. Так распорядилась природа. Здоровая мама, родившая ребенка, может его выкормить. В каком объеме, как долго, как часто – это уже другие вопросы. Женский организм от рождения претерпевает постоянные изменения. Как долго и в каком объеме женщина будет кормить каждого конкретного ребенка, зависит от массы факторов: гормонального фона, психологического состояния, состояния здоровья, генетическими предрасположенностями. Здесь важно понимать одно – если женщина может кормить ребенка грудным молоком – это лучшая инвестиция мамы в физическое и психологическое здоровье малыша.

Нужно ли специально готовиться к кормлению ребенка грудью? Как мы уже говорили, кормление — процесс максимально естественный. Однако, для того, чтобы не растеряться в ответственный момент, стоит начинать готовить грудь к кормлению ребенка на последних месяцах беременности. Под подготовкой, мы понимаем, ежедневные несложные процедуры, а именно: принятие воздушных ванн в течение 20-30 мин, обтирание, влажным жестким полотенцем, с постепенным снижением температуру воды с 24 до 20 градусов, легкий поглаживающий массаж груди с вытягиванием сосков, особенно если они втянуты. Также рекомендуем сделать выбор в пользу нижнего белья из 100 % натуральных тканей.

Начало лактации: по требованию или по часам? Итак, у Вас родился малыш, с чем мы Вас и поздравляем! Наверное, на 100% к этому моменту подготовится невозможно, настолько это важное и волнительное событие в жизни любой семьи. Для начала молодой маме необходимо принять изменившийся образ жизни и наладить такие, казалось бы, обычные процессы, как уход за собой, ребенком, сон, питание и, конечно же, кормление по требованию. Первый, самый важный молочный продукт в жизни ребенка – молозиво. Оно может начать выделяться из женской груди еще до родов, в первые сутки или в течение 3-5 дней после. Именно поэтому грудь необходимо предлагать ребенку для принятия молозива постоянно, т.к., снова подчеркну, это невероятно полезный продукт для ребенка. К сожалению, часто этому придают недостаточное значение.

На пятые сутки после родов молозиво, как правило, заканчивается и появляется переходное молоко, которого становится больше с каждым часом. Если грудь не стала слишком твердой – это означает что отток достаточный. Если же женщина чувствует что грудь затвердела – это сигнал к тому, что нужно обратиться за помощью к мед. персоналу роддома. Ведь  при застое молока ребенок не сможет пить его свободно, будет нервничать и, как следствие, терять в весе. Стоит ли говорить, что физическое и психологическое состояние мамы тоже не может быть положительным в такой ситуации. Но не волнуйтесь, выход из этой ситуации прост: найти удобную позу для кормления, прикладывать попеременно к одной и второй груди как можно чаще, наблюдать, чтобы грудь не начинала слишком твердеть и при необходимости незамедлительно обращаться к медикам.

На 4 сутки после родов иногда возникают лактационные кризы. Лечение в этом случае одно – прикладывать ребенка к груди как можно чаще и Ваш организм обязательно справится и с этой проблемой.  На что, действительно стоит обратить внимание:

• научиться правильно, прикладывать ребенка к груди;
• выработать индивидуальную, комфортную для мамы и малыша, тактику кормления: когда, сколько, где?

К 10-14 дню после родов начинает вырабатываться обычное молоко. При правильном отношении к лактации, как правило, все  сложности проходят. Так что, рекомендую Вам терпения и внимательного отношения к себе и ребенку. Для экстренных случаев, важно поддерживать контакт с мед. Персоналом и если возникают какие-либо проблемы обязательно обращаться к врачу. Специалисты нашей клиники всегда будут рады прийти к Вам на помощь.

До какого возраста кормить ребенка грудью? Это решение мама принимает сама, исходя из своих жизненных обстоятельств. МОЗ  рекомендует продолжать кормление ребенка грудью до 2,5 лет. Я же считаю, что продолжать кормить ребенка нужно и можно до того момента, пока это комфортно маме и нужно малышу. В любом случае, даже если мама вынуждена выйти на работу, ранее окончания декрета, можно не прекращать грудное вскармливание, а наладить такой режим кормления, который будет устраивать и маму и повзрослевшего малыша.

Берегите себя! Желаю Вам счастливого материнства!

 Аксенов В.Б.

Кормить ребенка по требованию или по расписанию?

Молодые мамы зачитываются книгой Памелы Друкерман «Французские дети не плюются едой». Там даются советы по поводу того, как вырастить послушного ребенка без наказаний… В том числе говорится, что детям полезен такой режим: несколько больших приемов пищи, а не много маленьких перекусов.

Режим питания — нужен ли он? В каком возрасте должен формироваться? А что если младенец в первые месяцы почти не отпускает мамину грудь? Когда нужно приучать кроху ко взрослому столу? Как избежать капризов за столом? Своим мнением делятся многодетные мамы и профессиональный психолог.

Жесткий подход в грудном возрасте формирует тревожность

Анна Дикова, мама семерых детей:

Если ребенок все время грудь требует, он что, голодный? Может — да, может — нет. Но вы ему грудь дайте. Маминым молоком не объешься, — его всегда ровно столько, сколько нужно. Вы просто поймите, сосать — это единственное, что он умеет, и ему это нравится! Ротик — это пока единственное, чем он управляет, чем можно до мамы дотронуться и успокоиться.

А если он привыкнет на груди висеть? Он будет висеть столько, сколько ему нужно для установления психологического комфорта. Это индивидуальная особенность вашего ребенка. Поверьте, через пару месяцев у него появятся и другие интересные занятия. А до армии еще никто грудь не сосал. Зато нарушения психологические всякие бывают, если в младенчестве «недососали».

Опыт убедил меня, что с режимом как с насморком — можно неделю лечить, а можно подождать 7 дней — и само пройдет. Можно полгода бороться с собой и ребенком за режим, а можно подождать, когда через 6 месяцев режим плавно установится. Жесткий подход в грудном возрасте формирует тревожность (в дальнейшем — капризный или аутичный ребенок). При естественном подходе и мягком режиме и ребенок, и вы чувствуете себя уверенно, доверяете друг другу, учитесь жить в согласии, — вот вам и начало воспитания.

Режим — от ребенка, а не из теорий

Анна Пищелева, мама пятерых детей:

Режим — это очень хорошо! Я за режим. Время структурировано, можно планировать дела. Но между режимом новорожденного и режимом двухлетки лежит огромный путь.

У ребёнка в начале жизни нет фантазий и капризов. Что просит-то и нужно. Если ребёнку комфортно — не холодно, не жарко, он рядом с мамой и спокоен, то просит он только есть, спать и писать. Как ребёнок просится писать, не все мамы учатся замечать. Сон для новорожденного связан с едой — поел и заснул. Значит, весь режим зависит от еды. В первые недели ребёнок спит и ест, спит и ест непрерывно, не очень отличая день от ночи.

Да, некоторые дети висят всё время на груди. Таковы их потребности. Это тоже режим, хотя и трудный для родителей. Хорошо, что такой период длится не долго! Ребёнок растёт, его потребности меняются, меняется режим. Он ест реже, спит днём определённое количество раз, ночью делает большой перерыв между кормлениями. Затем остаётся два дневных сна и одно пробуждение ночью. И вот — ура! — между полутора годами и двумя малыш переходит на один дневной сон, а многие перестают просыпаться ночью.

Что касается еды, то в полгода примерно малыш начинает пробовать всё из тарелок родителей. Скоро он уже может съесть те же продукты, размятые вилкой или измельчённые блендером. Я не сторонница последовательного введения прикорма по отдельным блюдам. Немножко того, немножко другого, овощи, каши, печёное яблоко — сперва, сырые фрукты, кисломолочное — потом, а мясо и рыба — самое позднее. Острое, сладкое, вызывающее аллергию — вообще не нужно малышу.

Всё очень индивидуально, никто не может указать ребёнку, когда он должен спать два раза в день, а когда уже один, когда он съест ложку каши, а когда целую порцию курицы с картофельным пюре. Сверяться с книжками и таблицами можно, но нужно помнить, что все сроки там приблизительные. Важно, чтобы не мама устанавливала режим для ребёнка, а наоборот — ребёнок устанавливал, а мама соблюдала.

Главное чувствовать, что нужно ребёнку, и следовать за ним, но не позволять проживать день абы как ни себе, ни ему. Уже месяцев в шесть ребёнок может раскапризничаться, заиграться, что говорить про годовасика и — тем более — двухлетку. Мама тоже иногда хочет задержаться, например, в магазине или записать малыша на занятия по раннему развитию, у которых неподходящее расписание, или ей может показаться, что один сон в день удобнее. Всё это недопустимо.

Пока ребёнок здоров, пока плохое самочувствие не вносит свои изменения в режим, нужно разыгрывать день как по нотам. Тогда можно успеть всё запланированное, и ребёнок будет спокоен. Режим даёт ребёнку ощущение определённости, здоровых, удобных для него границ. Если же мама устанавливает режим из каких-то теоретических соображений, то гармония между ней и малышом нарушается, они постоянно борются друг с другом. Мама перестаёт понимать своего ребёнка, ребёнок перестаёт ей доверять. Это очень тяжело для обеих сторон. И может сказаться на отношениях в дальнейшем.

Тем более нельзя насильно заставлять есть! Кроме как плеваться едой, ребёнок может защитить себя от насильного кормления ещё и рвотой. Здоровый ребёнок ест с аппетитом, если не ест-либо сыт, либо заболевает. А вот если режим дня неустойчивый, то может так случиться, что ребёнок не ест, потому что рассчитывает поесть позже. Либо недавно перехватил что-то.

Если отношения с родителями уже запутанные — это бывает даже с полуторагодовалыми детьми — если вокруг кормления уже были нервные сцены с уговорами, песнями-сказками — беда! Если в обычное время ребёнку уделяется недостаточно внимания, то он запросто может использовать капризы за едой для удовлетворения потребности в общении. Ведь мама так переживает! Всё сделает, чтобы малыш поел! В наше сытое время лучше не докормить ребёнка, чем сформировать привычку капризничать за столом.

Если ребенку нужно общение

Матушка Марина Турнова, мама четверых детей:

Боюсь, что меня уже нельзя вписать в консультанта по выращиванию совсем маленьких детей. Моему самому младшему ребёнку сейчас 26 лет, и она сама скоро станет мамой. Наука сейчас и в этой области шагнула вперёд, и то, что для нас было нормально, сейчас уже не принимается. Но постараюсь вспомнить и рассказать так, как я могу судить из собственного опыта.

Что касается режима питания: всё зависит от состояния малыша. Если ребёнок маленький и плохо поправляется, то его надо кормить каждые 2,5- 3 часа и будить для кормления, несмотря на то, что он крепко спит.

А если он уже подрос хорошим крепышом, то можно и пореже кормить (через 3 часа) и даже ночью устраивать перерыв между кормлениями в 5–6 часов.

Насчёт времени самого кормления — обычно дети едят 15–20 минут, а потом просто используют тебя как соску. Да и молока уже ведь нет: поел — свободен.

Часто считается, что ребёнок пискнул — надо кормить. А он же человек и ему не только еда нужна, а и человеческое общение тоже, так что может с ним надо просто пообщаться, а не кормить.

Кажется, прикармливать начинают сейчас с полугода. Думаю, что любой детский врач лучше скажет, чем я. В любом случае, нужно потихоньку приучать ребёнка к общему столу. Каши, потом супы, потом соки, так постепенно и вписывать в общий режим.

Никакого насилия….

Екатерина Тевкина, мама четверых детях:

Появляясь на свет, ребенок ест нерегулярно. И молоко прибывает нерегулярно, должно пройти время, чтобы выработка молока подстроилась под потребности крохи.

Я не считаю, что нужно давать прямо по каждому писку. В принципе, если мама знает своего ребенка, настроена на его ритм, она поймет, что ребенок плачет, например, потому, что у него испачкан памперс.

Лактация устанавливается где-то к двум месяцам ребенка, и он начинает есть примерно раз в два-три часа. Нюансы зависят от самочувствия, темперамента, характера ребенка.

В целом же у меня получалось всегда так, что дети сами «регулировали» свой режим еды.

Ребенок растет и постепенно начинает пробовать взрослую пищу. Сначала ты ему предлагаешь, например, пару ложек протертых овощей, а потом докармливаешь молоком.

Что-то малыш категорически отвергает, и ты его не заставляешь, а что-то — начинает постепенно есть с удовольствием.

Как ни странно, вкусовые привычки детей я замечала еще во время беременности. С одним хотелось мясо, с другой — сладкое, с третьей — овощи. И в итоге у детей вкусовые привычки оказались именно таковыми!

Со временем вкусовые привычки меняются, и то, что раньше не нравилось из еды, ребенок вдруг начинает любить.

Но мне всегда казалось важным развивать пищевой вкус, как мы развиваем музыкальный слух. То есть давать маленькому попробовать ребенку продукты с разными вкусами: лимон лизнуть, яблочко. Я еще очень давно прочитала у французов, что умение наслаждаться едой, а не просто заправляться, как машина — бензином, формируется не само по себе, а — воспитывается.

Я никогда не настаиваю, например, что нужно есть с хлебом. Почему нужно обязательно — с хлебом? Ну, хочет ребенок только помидор, пусть есть только помидор.

Я детям всегда предлагаю выбор еды. Но не в том смысле, что спрашиваю, чего хочет каждый, а озвучиваю, что есть. Например, на завтрак есть вареные яйца и бутерброды, а есть каша. Кашу, кстати, любят почти все.

Детские «не люблю» в еде — от родителей

Анна Рауткина, психолог-консультант Московской службы психологической помощи населению города Москвы:

Фото: b17.ru

Если мы говорим о младенчестве, то есть о возрасте ребенка до года, то важно отметить, что одним из самых важных моментов общения ребенка и матери является кормление. Грудное вскармливание — самое лучшее питание для малыша, ведь оно не только отвечает за насыщение, а еще и за эмоциональное общение мамы и младенца. Недаром в народе говорят — «впитать с молоком матери».

И при грудном вскармливании, и при искусственном, конечно, важно соблюдать режим питания. Здесь следует обратить внимание на потребности ребенка. Задача мамы — слышать, чувствовать малыша и вовремя отвечать на его запросы (как физические, так и эмоциональные).

Важно учитывать, что питание малыша должно происходить в отведенное для этого время и — желательно — в отведенном для этого месте. Убедитесь, что между приемами пищи малыш успевает проголодаться и потратить энергию.

Также не следует кормить малыша насильно. Это один из самых важных пунктов правильного питания детей. Даже если ребенок плохо ест, не стоит показывать ему своего волнения или раздражения, иначе прием пищи начнет ассоциироваться у малыша с плохим настроением и будет вызывать все больше неприязни. Во время еды не отвлекайте малыша. Прием пищи — не лучший момент для игр, разговоров и телевизора.

В раннем возрасте (от года до трех лет) промежутки между приемами пищи становятся все больше и больше. И в этом возрасте режим питания также очень важен. Наша задача — не ограничить ребенка пищевым режимом, а наоборот, сделать так, чтобы режим был ему в помощь.

Постепенно ребенок будет вписываться в пищевой режим семьи.

В своей практике я часто вижу, что у людей с ожирением и дети бывают перекормлены. Даже, замечу, что не только дети, но и питомцы домашние имеют лишний вес. То есть неправильные пищевые привычки значимых членов семьи («конфетные перекусы», кусочничество и так далее) распространяются в итоге на всех, кто живет рядом с ними.

Все погрешности в режиме питания у детей, как правило — ответственность родителей.

И все детские «это не люблю», «это люблю» — наши родительские установки, которые мы редко отслеживаем. И если родители едят жареное-острое-соленое, то вряд ли ребенок согласиться в этот момент на вареные овощи, как бы мы его не уговаривали. Он захочет сделать так, как делают «взрослые».

Вопрос режима, и не только пищевого, очень важен для развития ребенка, и если у ребенка он есть, ему будет гораздо проще адаптироваться и в детском саду и затем в школе.

Еще раз о грудном вскармливании детей

 

• медицинские работники должны помогать матерям начинать грудное вскармливание в течение первого получаса после родов
• должны показывать матерям, как кормить грудью и как сохранить лактацию, даже если они временно отделены от своих детей
• исключено докармливание новорожденных иной пищей или питьем, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями,
• необходимо практиковать круглосуточное нахождение матери и новорожденного вместе в одной палате
• необходимо поощрять грудное кормление по требованию младенца, а не по расписанию:
• нельзя давать новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, никаких успокаивающих средств и устройств, имитирующих материнскую грудь (соски, бутылочки и др.).

Подготовка к кормлению

Самой важной подготовкой является ваше осознанное желание кормить грудью, а также то, что фактически из большинства трудностей при кормлении имеются выходы.
Если вы никогда не кормили раньше, у вас может возникнуть вопрос, достаточно ли подходящи для кормления ваши соски, особенно, если они маленькие или плоские. Так как ребёнок в действительности , не сосет, а фактически как бы «доит» грудь, как маленькая эффективная молочная машина, то форма сосков, практически, не играет роли. В редких случаях, встречаются так называемые втянутые соски, которые втягиваются обратно, при попытке привести их в правильное положение. Но и это не обязательно должно быть препятствием для кормления. В этом случае, во время беременности, вы можете вырезать маленькие дырочки в бюстгальтере, так чтобы кончики груди выступали из них. Когда позднее ребёнок будет подноситься к груди, вы можете начинать кормление с того, что рукой или при помощи молокоотсоса осторожно оттягиваете сосок так, чтобы ребёнку было легче ухватить грудь.
Некоторые женщины, во время беременности, обнаруживают растяжки на груди, такие же, как на животе и бёдрах, появляющиеся при растяжении кожи. У нас нет научных доказательств того, насколько образование подобных растяжек может устраниться при лёгком втирании, например, оливкового масла или увлажняющего крема, но это народное средство, во всяком случае, совершенно не опасно.

Ребёнок к груди, а не грудь к ребёнку

Почти во всех родильных отделениях сейчас практикуется кормление в соответствии с потребностью ребёнка, так называемое «саморегулирование», т. е. вы кормите своего ребёнка, когда он начинает показывать, что он голоден. Не торопитесь, дайте малышу успокоиться, дайте ему почувствовать тепло, исходящее от вашей груди, запах молока, — так, чтобы у него пробудился аппетит, и ему захотелось есть. Бывает трудно кормить как сонного ребёнка, которому больше хочется лежать в покое, так и такого, который голоден, возбуждён и рассержен.
Чтобы избежать болезненности сосков и чтобы ребёнок смог получить достаточно вашего молока, есть некоторые важные моменты, на которые нужно обратить внимание:

1. Новорождённый ребёнок не должен изворачиваться или вытягивать шею, чтобы достать грудь. Позаботьтесь, чтобы он лежал хорошо, держите его в удобном положении рядом с собой, живот к животу и лицом, обращенным к груди так, чтобы кончик носа был на одинаковой высоте с соском.
2. Когда довольно проголодавшийся ребёнок только слегка чувствует прикосновение соска к губам, он начинает искать, разевая рот. Только когда вы видите, что рот хорошо открыт, и язык лежит в нижней его части, вы притягиваете ребёнка к себе так, чтобы он мог ухватить достаточную часть груди. Помните, что ребёнок в действительности не сосёт, но выжимает приливающее молоко из груди в рот при помощи волнообразного движения языка.
3. При правильном захвате соска и околососковой части груди ребёнок будет ощущать сосок на нёбе. Ребёнок не должен висеть на груди. Болезненность сосков, как правило, объясняется тем, что малыш должен был присасываться к груди, чтобы удержать сосок во рту. Несмотря на то, что дети маленькие, их ротовые мускулы имеют значительную сосательную силу. Сосание создает давление, которое может привести к внутреннему кровоизлиянию и этим поранить сосок. Чтобы этого избежать, вам нужно держать ребёнка так близко к себе, чтобы его подбородок соприкасался с грудью. Когда малыш лежит ровно, без необходимости поворачивать голову, и имеет достаточную часть груди во рту, то его нос, как правило, будет свободным, и ребёнок без затруднений может дышать. Носы новорождённых специально приспособлены для этой цели, их вздёрнутая форма имеет полезную функцию.

Сколько времени держать ребенка у груди

По насыщении малыш сам «отвалится» от груди и по выражению его довольного личика вы поймете, что он получил все, что хотел. Во втором полугодии насытившийся ребенок, не выпуская материнский сосок, будет покусывать его, улыбаться, заигрывая с мамой. Не надо отслеживать по часам длительность пребывания у груди, а по весам — количество съеденного молока. Это приводит лишь к возникновению беспокойства и страха у матери.
Манера сосать у каждого своя, и она может меняться со временем. Одни дети жадно сосут и быстро насыщаются, другие устраивают себе минуты отдыха.
Давайте ребенку возможность как следует опорожнить одну грудь, прежде чем, при необходимости, дать ему другую. Так как наиболее богатое жирами молоко приходит под конец, важно чтобы ребенок мог его получить.
После каждого кормления младенца следует подержать в вертикальном положении, например, взяв на руки к себе лицом. Покачайте малыша, поглаживая и похлопывая по спинке и ягодицам. Дождитесь того момента, когда он издаст глухой звук — это значит, что вышел воздух, поступивший вместе с молоком. Если вы не сделаете этого, воздух причинит малышу беспокойство.

Трудности при сосании

Если ребёнку трудно как следует ухватить грудь, то причиной этого может быть являющийся преградой язык. Для того, чтобы правильно функционировать при сосании, язык должен находиться под нижней частью соска. В случае возникновения трудностей в связи с этим неплохо посоветоваться с врачом или с теми, кто вам помогает.
Если грудь переполнена молоком и очень упруга, то ребёнку может быть трудно ухватить достаточную её часть, чтобы высасывать как следует. В этом случае может помочь сцеживание небольшого количества молока рукой или удобным молокоотсосом. Это же касается при втянутых сосках. Когда вы рукой или пользуясь молокоотсосом вытягиваете сосок перед кормлением, вы помогаете ребёнку правильно ухватить грудь.
Некоторые дети поначалу ведут себя рассеянно, иногда им требуется некоторое время, чтобы сообразить, что к чему. Помните, что у ребёнка ещё нет достаточного навыка принятия пищи через рот. Если он плачет, попробуйте успокоить его, прежде чем вы предлагаете ему грудь. Вам может понадобиться всё ваше материнское терпение, но не бойтесь обратиться за помощью, если вам кажется, что кормление не налаживается.
Молоко у вас появится быстрее, если вы кормите ребёнка так часто, как он этого хочет, это также является лучшим средством от болезненного переполнения груди молоком в первое время. Если у вас всё-таки возникли неприятности с этим, вы можете прибегнуть к сцеживанию рукой  или молокоотсосом,- это облегчает давление.
Рефлекс выведения молока важен для того, чтобы ребёнок мог получить молоко. Вы можете иногда ощущать его как покалывание или пощипывание в груди. Женщины, неоднократно прошедшие через роды, часто вновь ощущают действие тех же самых гормонов, которые активизируют этот рефлекс. Рефлекс выведения молока стимулируется прикосновением к соскам (у некоторых матерей молоко начинает капать во время принятия душа) и действует одновременно в обеих грудях. Можно также самим активизировать его, например, покрутить сосок пальцами, что иногда тоже бывает полезным, если ребёнок слабо сосёт или при травмах сосков: этим вы сохраните их от первого интенсивного сосания ребёнка.

Что делать, если молока недостаточно

Наверное, у каждой кормящей мамы бывают моменты, когда ей кажется, что ребенку не хватает грудного молока. Часто такие опасения не имеют оснований.
Но случаются и такие периоды, когда выработка молока действительно может уменьшиться или не соответствовать возросшим потребностям ребенка. Лактация имеет цикличный характер с кризисами, повторяющимися каждые 1,5-2 месяца. Труднее всего преодолевается первый кризис. Надо помнить, что это явление временное. Главное — не паниковать и не хвататься за коробку с искусственным питанием. Лучше подумать, как можно помочь делу, а это возможно.
Во-первых, проверьте, соблюдаете ли вы все условия успешного грудного вскармливания.
Во-вторых, при нехватке молока дайте ребенку обе груди, увеличьте число кормлений, давайте ребенку в каждое кормление обе груди: сначала одну, которую он опорожнит полностью, при необходимости ее можно сцедить, а затем на короткое время другую, ее не надо сцеживать. Важно, чтобы обе груди получили сигнал к выделению молока.
В-третьих, выработке молока способствует прием за 15 минут до кормления стакана жидкости. Это может быть чай с молоком, молоко, разбавленное пополам с кипяченой водой, кефир, компот, отвар шиповника, сок или вода.
В-четвертых, можно приготовить специальные лактогенные напитки из крапивы, мяты, аниса, семян салата, семян укропа (фенхеля), душицы и применять их при необходимости в течение 2-3 недель. Траву заваривают из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка, дают настояться 2-3 часа, процеживают и принимают внутрь мелкими глотками по полстакана два раза в день. По вкусу добавляют лимон, мед, сироп.
Летом можно приготовить сок из листьев одуванчика. Свежие молодые листья одуванчика хорошо промывают, пропускают через мясорубку, отжимают сок, солят по вкусу и дают настояться 30-40 минут. Принимают так же, как настой из трав.
Оказывает стимулирующее действие употребление 2-3 грецких орехов (при отсутствии аллергической реакции).
Способствует выделению молока морковь (также при отсутствии аллергии). Морковный сок готовят перед самым приемом и выпивают по полстакана два раза в день. Можно приготовить 3-4 столовых ложки тертой моркови и залить ее 1 стаканом молока или сливок.
Эффективным средством для стимуляции лактации является точечный массаж (см рис.).

Найдите, сверяясь с рисунком, три точки над молочными железами, две под ними и четыре на каждой руке. Определить их можно по болезненному ощущению при надавливании. Каждую из этих точек надо массировать указательным или средним пальцем по часовой стрелке, по 30-60 секунд 2 раза в день между кормлениями, в последовательности, соответствующей цифрам на рисунке.

Способствует лактации расслабляющий массаж шеи и спины, расслабляющий теплый душ или ванна. Женщине бывает полезно для усиления притока молока провести пару дней в постели, дав себе полный отдых. Способствует усилению лактации и супружеские ласки. 
Существуют и другие средства повышения выработки молока, однако они назначаются врачом после исследования им причин снижения лактации.

 

 

Почему необходимо раннее прикладывание

Прикладывание ребенка к груди сразу после его рождения способствует скорейшему завершению родов — отделению последа в результате рефлекторного сокращения матки. Раннее прикладывание (в первые полчаса после родов) также способствует увеличению количества молока и продолжительности периода лактации. Очень важно, чтобы ребенок сразу же после родов был выложен на живот матери. Контакт «кожа к коже» позволяет ребенку почувствовать материнское тепло. Ведь после девяти месяцев, проведенных в «уютном доме», он выходит в новый, чужой, холодный мир. Пусть ребенок не будет сосать, но если он даже полижет сосок, то хотя бы несколько капель молозива попадут к нему в рот. Профессор И.А. Аршавский называет раннее прикладывание «пассивной иммунизацией» ребенка, то есть своеобразной прививкой от многих болезней.

У детей, рано приложенных к груди, наблюдается более низкая (в 3,3 раза) заболеваемость, лучшая динамика веса по сравнению с детьми, приложенными к груди через сутки после рождения. Раннее прикладывание также снижает вероятность токсического действия билирубина, вызывающего желтуху у новорожденных. 
Раннее прикладывание способствует формированию здоровой микрофлоры у ребенка. У новорожденного кишечник, кожа и слизистые стерильны. Во время первых контактов с окружающим миром их заселяют микроорганизмы. Доказано, что микроорганизмы с кожи матери лучше других приживаются на ребенке, и даже условно-патогенные микробы с кожи матери реже приводят к развитию заболеваний, нежели те же микробы, но занесенные с других источников. У 1/3 детей, приложенных к груди не раньше чем через сутки, происходит нарушение формирования кишечной флоры. Эти дети чаще болеют кишечными расстройствами.           Выкладывание на живот является логическим завершением родов. Оно сигнализирует матери и ребенку о том, что стрессовая ситуация завершилась благополучно, что оба они потрудились не зря и вышли победителями. Гармония, существовавшая между ними прежде, восстановлена. Теперь можно расслабиться и порадоваться друг другу. Из родов, закончившихся ранним прикладыванием, ребенок выносит знание о том, что из сложных обстоятельств выход может и должен быть найден. Разлученный с матерью, он получает скорее отрицательный опыт.
Большое значение для установления глубокой эмоциональной связи родителей с ребенком имеет первый контакт глазами. Важно, чтобы первым лицом, которое увидит ребенок, было лицо мамы или папы. Контакт «кожа к коже» необходим, потому что тактильный анализатор является ведущим у новорожденных и получает наибольшее развитие еще в утробе у матери. Об этом свидетельствуют наблюдения за самой природой. Известно, что млекопитающие не только и не столько умывают своих детенышей, когда их лижут, — сколько, прежде всего, создают мощный поток импульсов, поступающий в мозг и заставляющий работать все системы организма. Без этого вылизывания малыши животных просто погибают.   Женщина, прижимающая к груди в муках рожденное дитя, забывает о своих страданиях, ее лицо светлеет и в этот момент между ней и ребенком устанавливается  взаимопонимание, позволяющее чувствовать друг друга без слов.

До какого возраста ребенок нуждается
в материнском молоке

 Согласно рекомендациям ВОЗ/ЮНИСЕФ грудное молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде, как минимум, первые полгода. Молоко также удовлетворяет потребность в питье, поэтому малыш не нуждается в дополнительной жидкости, пока в его рацион не введена какая-либо новая пища. 
В международном документе ООН «План действий по осуществлению декларации об обеспечении выживания, защиты и развития детей в 90-е годы», подписанном представителем нашей страны, поставлена цель «обеспечения кормления всеми женщинами своих детей только грудью в течение первых 4-6 месяцев жизни и продолжения кормления грудью, используя дополнительное питание, на втором году жизни». 
Пищеварительная система младенца в первые четыре месяца (а у некоторых и до года) не приспособлена для переработки какой-либо иной пищи, кроме грудного молока. Поэтому введение прикорма в этом возрасте вызывает отторжение его организмом, что выражается в аллергической реакции. Не вводите какой-либо прикорм в рацион ребенка в первые 4-6 месяцев! Во втором полугодии ориентируйтесь на состояние здоровья ребенка и свое. При возможности и обоюдном желании мамы и малыша кормление грудью, в сочетании с дополнительным питанием, может продолжаться до 1.5-2 лет. Сам ребенок отказывается от груди на третьем году жизни, когда активно заявляет о себе его «Я». Дальнейшее кормление грудью препятствовало бы нормальному развитию личности ребенка.

Как сохранить форму груди при кормлении

Чтобы сохранить форму груди, необходимо следовать следующим советам.
Постоянно носить плотно облегающий бюстгальтер. Для того чтобы грудь дышала, бюстгальтер должен быть изготовлен из натуральной ткани. Его надо носить и днем, и ночью с того момента беременности, как грудь начнет увеличиваться в размерах и до окончания периода лактации. Для кормящих женщин производятся специальные бюстгальтеры на застежках, позволяющие освобождать одну грудь при кормлении. Некоторые женщины используют бюстгальтер с вырезанной околососковой областью (его можно изготовить и самим), правда не всем он понравится, ведь так хочется прижать ребенка к телу.
Регулярно выполняйте гимнастические упражнения для груди. Гимнастика способствует усилению лактации и сохранению формы груди. Выполнять ее нужно в течение беременности, всего периода лактации и некоторое время после его окончания. Если вы правильно делаете упражнения, то почувствуете напряжение в мышцах, идущих от груди к подмышечным впадинам. Схема упражнений представлена ниже. Их можно выполнять сидя или стоя. Каждое упражнение выполняется от 8 до 25 раз.

Описание упражнений
А		Согнутые в локтях руки соединены перед грудью, направив ладони вверх. На счет 1-2 вжимать ладони друг в друга, на счет 3-4 расслабить ладони, не меняя положение рук.
Б		«Ножницы». Руки разведены в стороны. На счет 1 скрестить руки перед грудью, на счет 2 — развести в стороны. С каждым скрещиванием руки поднимаются все выше и выше. На счет 10 они скрещиваются над головой. Затем с каждым скрещиванием руки постепенно опускаются до исходного положения.
В		Согнутые в локтях руки отведены в стороны, локти прижаты к бокам, ладонями наружу. Напрягаем руки, как будто хотим раздвинуть невидимые стены. Стены оказывают сопротивление. Руки медленно разводятся в стороны на счет 1-20. Сохраняем напряжение 21-30. Затем расслабленные руки опускаем вниз.

{gotop}

Грудное вскармливание

Когда у матери должно появиться молоко, как часто надо кормить ребенка грудью, до какого возраста, как правильно держать малыша, рассказывает Марина Николаевна Куликова, врач родильного отделения.

Здравствуйте. Меня зовут Куликова Марина Николаевна, я врач родильного отделения клиники Скандинавия. Сегодня мы с вами поговорим о проблемах грудного вскармливания. Удивительно, но проблемы бывают у человека. У млекопитающих проблем нет. Любое млекопитающее рождаясь, начинает сосать сосок. Кенгуренок рождается, забирается в сумку и живет на соске, пока не вырастет. У нас всегда проблемы: сколько, как долго, как часто. Следующим периодом после рождения является материнская грудь. Она пахнет тем же, чем пахли воды. Поэтому ребенок ее ищет, он хочет общаться с мамой. Это продолжение внутриутробной жизни. Его успокаивает материнское сердце, его успокаивает запах матери. А мы думаем о том сколько, как часто и как долго.

Что такое кормление по требованию: по требованию – это по требованию ребенка. Конечно, если ребенок первое время долго спит, его нужно приблизить к себе. Первые 3 дня в молочных железах нет молока, есть молозиво. Даже у коровы нет молока, молозиво. А любая женщина приходит и говорит, ах, у меня нет молока! Молозиво есть еще при беременности. А когда женщина рожает, включаются гормональные рефлексы, окситоциновый и пролактиновый, и молоко производится и молозиво, по востребованности. Чем чаще ребенок сосет, тем больше производится. И чем больше он забирает, тем больше производится.

На раздражение соска выбрасывается окситоцин, который будет вам сокращать матку, будет тянуть низ живота, усиливаться выделения. Если больно, если вы нервничаете, то окситоциновые рецепторы молочной железы подавляются гормоном стресса. Если у мамы трещины, если маме больно кормить, она будет плохо отдавать молоко. Раз будет плохо отдавать, производить не будет. Когда ребенок пососал, в конце сосания хочется пить, пить хочется от гормона пролактина, который ответственен за производство молока. Ночью пролактина выбрасывается больше. Дети любят пожить в маминой кровати, им без мамы страшно спать ночью. С 3 до 8 часов они все хотят сосать грудь, хотят общаться с мамой.

Первые 3 дня, еще раз повторю, нет молока, есть молозиво. Это диетическое питание. Маленькими порциями, но часто и по требованию ребенка. Кормить нужно из обеих молочных желез, чтобы опорожнялась и одна и другая молочная железа и не реже, чем каждые 1,5 часа. Как долго – пока он сам не отпустит сосок. Самые главные проблемы возникают в том, что появляются трещины. Трещины – это проблема не того, что ребенок часто и долго сосет. Это проблема неправильного сосания.

Когда ребенок рождается, у нас в роддоме обязательно вам приложат ребеночка к груди, детская сестра постарается, чтобы это было правильно. Но вы должны понять, что все трещины возникают тогда, когда ребенок берет сосок неполным ртом и может соскальзывать с соска. Правильное сосание, это тогда, когда ребенок обращен к вам животом. Обычно в родильном отделении первое прикладывание будет лежа. В дальнейшем удобнее лежа кормить, потому что вы должны расслабляться. Расслабленная мать – есть такой глагол «рассиститься», расслабиться. Это как раз для кормящих. Только расслабленная мать хорошо отдает молоко, без адреналина. Поэтому ребенок будет приложен лежа. Лежа ребенок в любом положении должен быть развернут животом к вам. Если лежа кормящая мать поворачивается на бок, или же она лежит на спине, но все равно на нее кладут ребенка, захват ртом ребенка должен быть больше снизу. Как бы широко открытый рот одеваем на сосок, чтобы сосок прошел по верхнему небу, захват больше ареолы снизу, подбородок и нижняя губа утыкаются в грудь, и также нос утыкается в грудь. Что такое соскальзывание? То есть, нос далеко от соска. Бывает, женщины, повторно родящие, еще помогают дышать ребенку. Это ошибка большая. Потому что если мы помогаем, ребенок точно соскальзывает на сосок. Сосание соска приведет не к выдаиванию молока, а именно к раздражению, к трещинам. Поэтому нужно, чтобы ребенок широко открытым ртом захватил больше снизу, меньше сверху. Тупой угол рта, широко открытый рот, нос утыкается в грудь. Не боимся, ребенок не задохнется. Дышит ребенок за счет ямки в молочной железе и крыльев носа. Обязательно видим глаза. Если видим глаза, то есть чем дышать. Поэтому не нужно помогать дышать, нужно уткнуть ребенка в себя и чтобы он не соскальзывал.

Итак, первые 3 дня вы должны кормить свободно, лежа в кровати, свободно, как только ребенок хочет. Можно лежать постоянно с ним. Молоко, как таковое, появляется на 3-4 сутки. С появлением молока появляется передняя и задняя порция молока. Передняя порция молока это сладкое молоко. Задняя более жирная. Ребенок должен прибавлять в весе, поэтому в течение 3 часов желательно, чтобы солировала одна
грудь. То есть, покормили – через полчаса он попросил, через 15 минут – к этой же груди. Хочется к другой, распирает другую грудь – можно приложить к другой груди. Но сначала к той, очередь которой солировать. В течение 3 часов солирует одна грудь, после 3 часов – другая.

У первородящих женщин обычно бывает период нагрубания. Что такое нагрубание? Это накопление жидкости в груди. В груди нет много молока. По потребности у ребенка на 4 сутки (когда появляется молоко), объем желудка всего 40 мл, и 40 мл есть у женщины. А на 10-е сутки будет 100 мл, но грудь будет более мягкая. Это нагрубание – за счет отека. Поэтому, если у вас после кормления сохраняется ощущение, что распирает грудь, можно приложить холод. До кормления можно принять теплый душ, чтобы расширить протоки. С утра молока всегда будет больше, потому что пролактин ночной вырабатывается больше ночью. А к вечеру молока будет меньше, значит, ребенок чаще будет прикладываться к груди. Ночью он обязательно будет прикладываться к груди, потому что без мамы страшно спать.

Когда появится молоко, может, будет проблема, что если вы кормите в одном положении, где-то создастся застойная доля. Чтобы с этим справиться, нужно распорядиться ребенком. Ребенок это самый совершенный в природе молокоотсос. Ребенок отсасывает больше оттуда, где его нижняя челюсть. Если мы кормим лежа, а в любом положении мы должны развернуть ребенка животом к себе, руки по разные стороны от груди как бы обнимают молочную железу. Опустить ребенка до уровня, чтобы сосок был на уровне носа, он начинает открывать рот, и вы должны широко открыть ему рот и насадить на сосок. Если ребенок взял больно, то можно надавить на подбородок, шире откроется рот, и продолжить насаживать ребенка на сосок. В этом положении ребенок отсасывает больше снизу. В классическом положении, таком, как на картинах рисуют, ребенка разворачиваем животом к себе. Ни в коем случае не лежит он вот так, и не вот так сосет. А вот, разворачиваем животом к себе. Руки по разные стороны от груди. Опять же, опускаем до уровня, чтобы сосок был на уровне носа, и идет захват соска. Если больно, еще раз повторяюсь, надавливаем на подбородок и утыкаем ребенка в себя. Смотрите, держу попу, держу голову. Ребенок остановился в сосании, мы можем сделать движение, как будто немножко отнимаем от груди, он снова спохватывается и сосет. Если в этот момент он соскользнул с соска и вам стало больно, опять же, надавливаем на подбородок и утыкаем. В этом положении ребенок отсасывает внутреннюю часть молочной железы. А есть положение из-под руки. Самая функциональная часть у женщины обычно это наружная. Поэтому в положении из-под руки заводим ребенка далеко, ребенок лежит у меня: на локте попа, голова лежит на ладони, я одеваю рот ребенка на сосок. В этом положении отсос вот отсюда. Если проблема сверху, то можно склониться над ребенком так, чтобы нижняя челюсть была сверху.

Бывают такие моменты, когда у нас женщина не кормит. Ничего страшного в этом особенно нет, хотя конечно, я только за грудное вскармливание. Но бывают моменты: гепатит или может быть, мама чем-то больна, или протезы у мамы и ей запрещают кормить. Так вот можно и без этого отдать ребенку свою любовь. Но вы должны понять, что ребенок, я вам сказала, что живет, питается, пьет воды, запах и вкус вод это тоже самое что молозиво, но ребенка внутриутробно обнимала матка, ласкали воды. Дети первое время нас очень осязают. Развиваются дети с помощью органов чувств. Самый главный орган чувств это кожа. Поэтому любите ребенка, прижимайте его к себе, чаще держите на руках, ласкайте. Тогда можно обойтись и без грудного вскармливания. Желаю вам безоблачного счастливого материнства, и чтобы у вас не было проблем с грудным вскармливанием.

Дата публикации: 29.12.16

Можно ли кормить грудью по требованию до второго года жизни?

Некоторые говорят «да»: кормить грудью в любое время и в любом возрасте — это естественный образ жизни и, следовательно, лучший. Другие говорят «нет»: когда ребенку от одного до двух лет, мы кормим его по расписанию, а не по требованию, в том числе и грудное вскармливание.

Это проблема разработки

Эллин Саттер советует рассматривать проблему с точки зрения ребенка: «Для меня это проблема развития. Обычно развивающийся ребенок, приближающийся к концу первого года и ко второму году, готов испытать нарциссическое решение: узнать, что он / она больше не является центром вселенной (где другие бросают все и немедленно обращаются к своим потребностям) , и присоединяется к более широкой социальной группе семьи (где им приходится немного ждать удовлетворения).

«В раннем младенчестве (примерно в первые шесть месяцев) исключительно грудное вскармливание или кормление смесью по требованию соответствует потребностям развития детей и позволяет им достичь гомеостаза и привязанности. По мере того, как дети проходят стадию «старшего ребенка», а затем стадии «почти малыша», движение к структуре лучше подходит, потому что оно поддерживает стадию развития разделения-индивидуации. Чтобы знать, с чего он / она заканчивает и начинают другие, им нужна структура во всем, включая кормление. Чтобы перейти от кормления младенцев по требованию к обычному режиму семейного обеда, они (и родители тоже) испытывают необходимую потерю: отказываются от интимных отношений кормления сосков один на один, чтобы получить вознаграждение быть частью семьи.”

Начните с перекусов

Вот что написано на веб-сайте ESI, под заголовком Как кормить / возраст и стадия / кормление вашего почти малыша. На стадии старшего ребенка , в ответ на повышенную регулярность кормления вашего ребенка, вы предлагали перекусы частично по требованию, а частично по расписанию, которое вы определили. На этапе почти дошкольного возраста вы продолжаете поддерживать переход от кормления по требованию к структурированному, предлагая ребенку легкие закуски примерно каждые два-три часа между приемами пищи.Это позволяет ему приходить к обеду голодным (но не голодным) и, следовательно, может вести себя хорошо: ему интересно есть там пищу. Хотя он, вероятно, любит пить и есть на ходу, он не научится есть пищу, которую вы едите, потому что особая еда hi , доставленная в его особым способом, ему больше нравится. Предлагайте любое кормление из сосков (грудное молоко или смесь) в качестве структурированной закуски сидя. Не предлагайте ничего, кроме воды. Вы устанавливаете режим «питание плюс закуски» разделения ответственности для детей старшего возраста: родители делают , что , , когда и , где кормления, дети делают , сколько и ли еды.

Понимание развития и кормления ребенка

Кормление с любовью и здравым смыслом: первые два года рассматривает вопросы питания, развития ребенка, понимания и реагирования на поведение ребенка при кормлении, а также взаимоотношений при кормлении в отношении грудного вскармливания, кормления смесями, начала приема твердой пищи и обучения взрослых еда.

Ива Рид, APD и преподаватель Института Эллин Саттер

Следует кормить детей из бутылочки, кормить по требованию

Если вам интересно, кормить ли ребенка по требованию или по расписанию, вы пришли в нужное место.

Когда дело доходит до вскармливания младенцев, многие родители не уверены, что лучше всего делать для своего малыша, поэтому мы составили для вас этот удобный список вопросов и ответов.

Плохо ли кормить по требованию?

Нет, кормление по требованию — не обязательно плохо, особенно в раннем возрасте. Фактически, многие эксперты рекомендуют кормить новорожденного ребенка по требованию, поскольку каждое кормление способствует здоровому росту и развитию.

Если ваш новорожденный всегда голоден и хочет постоянно есть, позвольте ему.В любом случае новорожденные в идеале должны есть не менее 8 раз в день.

Должен ли я кормить ребенка по требованию или по расписанию?

Выбор, кормить ли вашего малыша по требованию или кормить по расписанию, на самом деле зависит от возраста и аппетита вашего ребенка, в конце концов, каждый ребенок индивидуален.

Режимы кормления, как правило, проявляются в возрасте 3-4 месяцев, что облегчает кормление ребенка по графику, если он подходит вам обоим.

Как узнать, когда ребенок голоден?

Ваш ребенок будет сообщать вам, когда он или она голоден, обычно с помощью определенных сигналов.

Признаки того, что ваш ребенок может голодать, могут включать:

• Плач
• Открывать рот
• Высунут язык
• Издает сосущие звуки
• Зажать руки / пальцы / кулаки во рту или вокруг него

Имейте в виду, что плач, скорее всего, является поздним признаком голода, и что плач вашего ребенка не всегда означает, что он голоден.

Что делать, если мой ребенок все еще голоден после кормления?

Новорожденные дети часто хотят кормиться круглосуточно, поэтому, если ваш новорожденный все еще кажется голодным после того, как его накормили, не беспокойтесь, это совершенно нормальное поведение.

Важно помнить, что аппетит вашего ребенка растет вместе с ним, поэтому, если ваш ребенок все еще кажется голодным после кормления, возможно, он переживает скачок роста. Скачки роста обычно происходят на отметке:

.

• 7-14 дней
• 3-6 недель
• 4 месяца
• 6 месяцев

Если вас беспокоит, что ваш ребенок недоедает, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Можете ли вы удовлетворить спрос с помощью формулы?

Опять же, обычно рекомендуется кормить ребенка всякий раз, когда он кажется голодным — и этот совет относится к детям, которых кормят смесью.

Новорожденные, вскармливаемые смесью, скорее всего, захотят есть примерно каждые 2-3 часа. По мере того, как ваш ребенок растет и его желудок может вмещать больше молока, вы можете обнаружить, что он хочет есть больше каждые 3-4 часа.

Откройте для себя наши полезные аксессуары для кормления грудью

Просмотрите наше удобное оборудование для кормления из бутылочки

Кормление ребенка по требованию «может способствовать более высокому IQ» — ScienceDaily

Новое исследование показывает, что дети, которых кормят грудью или кормят из бутылочки по расписанию, не успевают в учебе, как хорошо учатся в школе, как их сверстники, удовлетворенные спросом.Вывод основан на результатах тестов на IQ и школьных тестов SAT, проведенных в возрасте от пяти до 14 лет, которые показывают, что кормление по требованию было связано с более высокими показателями IQ. Показатели IQ восьмилетних детей, которых кормили по требованию в младенчестве, были на четыре-пять пунктов выше, чем показатели детей, питающихся по графику, говорится в исследовании, опубликованном в European Journal of Public Health.

Это результат первого в истории крупномасштабного исследования, посвященного изучению долгосрочных результатов графика по сравнению с детьми, вскармливаемыми по требованию.Исследование было проведено исследователями Института социальных и экономических исследований (ISER) Университета Эссекса и Оксфордского университета. Однако исследователи призвали к осторожности при интерпретации результатов.

Д-р Мария Якову, руководившая исследованием ISER, сказала: «На данном этапе мы должны очень осторожно заявлять о причинно-следственной связи между моделями питания и IQ. Мы не можем окончательно сказать, почему возникают эти различия, хотя у нас есть диапазон гипотез.Это первое исследование в этой области, и необходимы дополнительные исследования, чтобы понять вовлеченные процессы.«

Принимая во внимание широкий спектр исходных факторов, включая уровень образования родителей, доход семьи, пол и возраст ребенка, материнское здоровье и стиль воспитания, исследование показывает, что кормление по требованию связано с более высокими показателями IQ в возрасте восьми лет и эта разница также очевидна в результатах тестов SAT в возрасте пяти, семи, 11 и 14 лет. Исследование показало, что запланированное время кормления действительно имело пользу для матерей, которые сообщали о чувстве уверенности и высоком уровне благополучия.

«Разница между детьми, вскармливаемыми по графику и по требованию, обнаруживается как у детей, находящихся на грудном вскармливании, так и у детей, находящихся на искусственном вскармливании», — поясняет д-р Якову.

«Разница в уровнях IQ от четырех до пяти баллов, хотя и статистически значимая, не заставит ребенка из нижней части класса переместиться наверх, но она будет заметна. Чтобы дать представление о различиях что на четыре или пять баллов выше IQ в классе из 30 детей, например, ребенок, который находится прямо в середине класса и занимает 15-е место, может быть, с улучшением на четыре или пять баллов IQ, оценивается выше, примерно на 11-м или 12-м месте в классе.«

Исследование, финансируемое Советом по экономическим и социальным исследованиям, основано на данных лонгитюдного исследования родителей и детей Avon (ALSPAC), исследования развития детей более 10 000 детей, родившихся в начале 1990-х годов в районе Бристоля.

В ходе исследования были изучены три типа пар мать и ребенок: те, у которых ребенок кормился по расписанию в возрасте четырех недель, те, где мать пыталась, но не могла кормить по расписанию, и те, которые кормили по требованию.

Было обнаружено, что дети матерей, которые пытались кормить по расписанию, но не делали этого, имели такие же более высокие уровни успеваемости в тестах SAT и показателях IQ, как и дети, вскармливаемые по требованию.

Д-р Якову сказал: «Это важно, потому что матери, которые пытались, но не смогли кормить по расписанию, похожи на матерей, кормящих по расписанию, в том смысле, что они, как правило, моложе, с большей вероятностью будут одинокими, с большей вероятностью будут социальными арендаторами. и, вероятно, будут менее образованы или будут читать своему ребенку.Считается, что все эти социальные характеристики увеличивают вероятность того, что ребенок будет хуже учиться в школе ».

«Похоже, что на самом деле его кормили по расписанию, а не по типу матери, которая пыталась кормить по расписанию (успешно или нет), что имеет значение. Это исследование основано на крупномасштабных данных, и мы уверены, что существует очень низкий риск того, что результаты возникли случайно. Тем не менее, это первое и единственное исследование такого рода, и необходимы дальнейшие исследования, прежде чем мы сможем категорически сказать, что то, как вы кормите своего ребенка, имеет долгосрочные влияние на его или ее IQ и академические достижения, и прежде чем мы сможем окончательно сказать, каковы механизмы, с помощью которых возникают эти отношения.«

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Эссекса . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Младенцы, которых кормят по требованию, «учатся лучше» | Дети

Это дискуссия, которая бушует годами, противопоставляя матерей, следующих Джине Форд и ее рутинному подходу к воспитанию детей, тем, кто предпочитает более непринужденные методы Пенелопы Лич. Теперь битва будет усиливаться, поскольку новые исследования показывают, что дети, которых кормят по требованию, успевают лучше в учебе, чем те, которых кормят по расписанию, хотя их матери более измотаны и сварливы.

Исследование показывает, что младенцы, которых кормят, когда они голодны — грудным молоком или смесью, — достигают более высоких результатов в тестах Sats в возрасте пяти, семи, 11 и 14 лет, а к восьми годам их IQ составляет от четырех до четырех баллов. на пять пунктов выше.

Тем не менее, матери, которые придерживаются установленного графика кормления, получают более высокие результаты по показателям благополучия и сообщают, что чувствуют себя более уверенно и менее слезливыми.

Исследователи из Института социальных и экономических исследований (ISER) Университета Эссекса и Оксфордского университета считают, что они первыми проводят крупномасштабное исследование влияния планового кормления по сравнению с кормлением по требованию.В исследовании использовалась выборка из 10 419 детей, родившихся в начале 1990-х годов, и учитывался ряд исходных факторов, включая уровень образования родителей, семейный доход, пол и возраст ребенка, материнское здоровье и стиль воспитания.

Д-р Мария Якову из ISER, руководившая исследованием, сказала: «Разница между детьми, вскармливаемыми по графику и по требованию, обнаруживается как у детей, находящихся на грудном вскармливании, так и у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Разница в уровнях IQ составляет от четырех до пять баллов, хотя и являются статистически значимыми, не заставят ребенка из нижней части класса переместиться наверх, но это будет заметно.

«Чтобы понять, какие различия могут иметь четыре или пять более высоких баллов IQ, в классе из 30 детей, например, ребенок, который находится прямо в середине класса и занимает 15-е место, может быть , с улучшением на четыре или пять баллов IQ, занял более высокое место, примерно на 11 или 12 месте в классе ».

В ходе исследования сравнивали детей, которых кормили по расписанию в возрасте четырех недель, с детьми, чьи матери пытались, но не смогли кормить по расписанию, и с детьми, которых кормили по требованию.Было обнаружено, что дети матерей, которые пытались, но не смогли кормить по расписанию, имели такие же более высокие уровни успеваемости в тестах Sat и IQ, как и младенцы, вскармливаемые по требованию.

Якову сказал: «Это важно, потому что матери, которые пытались, но не смогли кормить по расписанию, похожи на матерей, кормящих по расписанию. Они, как правило, моложе, с большей вероятностью будут одинокими, с большей вероятностью будут социальными арендаторами и вероятно, будут менее образованными или будут читать своему ребенку. Все эти социальные характеристики, как считается, увеличивают вероятность того, что ребенок будет хуже учиться.Кажется, что это на самом деле кормление по расписанию, а не наличие типа матери, которая пыталась кормить по расписанию (успешно или нет), что имеет значение ».

Эксперты по воспитанию, которые советуют матерям кормить по требованию если возможно, сказали Observer , что они не были удивлены результатами. Психолог Пенелопа Лич, автор книги The Essential First Year , сказала: «Оптимальное развитие мозга ребенка зависит от связи между его« эмоциональным мозгом »и непосредственным и непосредственным окружением матери. чувствительные ответы.Младенец выражает сильные чувства, мать мгновенно распознает, реагирует и регулирует их, утешая ребенка, когда он злится, успокаивает его, когда он боится; возвращая его на ровный киль, когда он чрезмерно взволнован. В основном это общение происходит вокруг основной потребности ребенка и его величайшего удовольствия: кормления ».

Оливер Джеймс, психолог и автор книги« They F *** You Up », сказал:« Я не удивлен, услышав это. женщины, которые кормят по требованию, чаще устают и плачут.Я также не удивлен, что если в детстве о вас будут заботиться качественно, включая кормление по требованию, у вас будет больше шансов сконцентрироваться, меньше проблем с властью и хорошо учиться в школе ».

Ежедневный график для детей младше 12 месяцев

Семьи могут использовать это примерное ежедневное расписание для планирования и создания гибкого и последовательного распорядка для своего ребенка во время обучения дома.

Скачать PDF

Многие дети готовы к очень гибкому графику в возрасте около 6 недель.По мере роста и развития ребенка кормление, а также утренний и дневной сон становятся более регулярными. Фактически, чем больше вы отвечаете на потребности вашего ребенка по требованию (например, кормите его, когда он дает вам знать, что он голоден, обнимаете его, когда она расстроена, или укладываете ее вздремнуть, когда она показывает вам, что устала), тем вашему ребенку будет легче привыкнуть к регулярному распорядку. Использование привычных распорядков, основанных на потребностях вашего ребенка, может помочь вам и вашему ребенку выработать гибкий график. Приведенный ниже примерный распорядок дня можно адаптировать к индивидуальным потребностям вашего ребенка.Помните, что ваш ребенок растет в своем собственном темпе, поэтому этот график является гибким и может быть изменен.

6–8 утра Режимы раннего утра и кормление

• Доброе утро, семьи. Начните свой день с размышлений о вещах, которые заставляют вас чувствовать себя лучше, например о песнях, семейных обедах, молитвах, объятиях или взгляде на мир глазами ребенка. Делайте их часто. Забота о себе не менее важна, чем забота о ребенке.

8–10.00 Кормление и подгузники по требованию; Играйте и исследуйте

• Используйте время кормления и пеленания, чтобы поговорить с ребенком или поиграть в простые игры.Разговор с малышом — отличный способ выучить слова.
• Когда ваш старший ребенок готов к употреблению твердой пищи, позвольте ему попрактиковаться в кормлении с собственной ложки, пока вы кормите его пюре или пюре из другой ложки. Даже если она сама не получает еды во рту, это хорошая практика для старшего возраста.
• Выделите немного времени животику / полу, чтобы ваш ребенок потянулся и изучите простые игрушки и материалы, такие как погремушки, складные чашки, большие ложки, настольные книги и другие предметы, которые младенцы могут положить в рот.
• Используйте слова, играя с малышом. Сделайте паузу и позвольте ей ответить вам своим воркованием и другими звуками, выражениями лица и движениями тела.

10–11: 30 Утренний сон по требованию

• Большинству младенцев в возрасте до 12 месяцев необходимо от 14 до 15 часов сна каждый день, включая дремоту.
• Пока ваш ребенок спит, используйте время, чтобы позаботиться о себе. И вздремни тоже! Примите душ, почитайте книгу или займитесь тем, что вам нравится. Что бы вы ни выбрали, не забывайте оставаться рядом с ребенком и используйте другие методы безопасного сна, например, укладывайте его на спину и вынимайте мягкие игрушки или подушки из ее спальной зоны.

11:30 — 13:00 Кормление по требованию и подгузники; Играйте и исследуйте

• Используйте время для пеленания, чтобы поговорить с ребенком или поиграть в простые игры.
• Выделите немного времени животику / полу, чтобы ваш ребенок потянулся и изучите простые игрушки и материалы, такие как погремушки, складные чашки, настольные книги и другие предметы, которые ваш ребенок может безопасно положить в рот.
• Используйте слова, играя с малышом. Сделайте паузу и позвольте ему ответить воркованием или другими звуками, мимикой и движениями тела.

13–13: 30 Время активного отдыха или игры на улице

• Держите ребенка на руках и гуляйте с ним на свежем воздухе, это может очень успокоить вас обоих. Старайтесь каждый день включать с ним свободное время в свой распорядок дня. Возможно, вам придется изменить время, когда вы будете выводить его из дома, если погода изменится. Например, в жаркие летние дни вы можете вывести его из дома рано утром, когда станет прохладнее. Просто прогулка на свежем воздухе — отличный способ позаниматься для вас и отличный способ увидеть мир для него!
• Прогуляйтесь с коляской, сходите в парк, прогуляйтесь на детскую площадку или просто выйдите на задний двор или на террасу, если она у вас есть, и насладитесь звуками, текстурами и запахами природы.Положите ребенка на траву или дайте ему пощупать камень, палку или лист (будьте осторожны, он не засовывает их в рот). Младенцы любят исследовать окружающую среду, и они многому учатся, обнюхивая, видя и слыша внешний мир.
• Слушайте музыку и двигайтесь в такт вместе с малышом, ложитесь с ним на пол и растягивайтесь — все, что активно, поможет вашему ребенку попрактиковаться в использовании больших мышц рук, ног, спины и живота.

13: 30–14: 00 Кормление по требованию, тихий переход к дремоте с книгами и музыкой / песнями

2–3: 30 с.м. Послеобеденный сон по требованию

• Младенцам в возрасте до 12 месяцев необходимо 14–15 часов сна каждый день, включая дремоту.
• Пока ваш ребенок спит, используйте время, чтобы позаботиться о своих потребностях, одновременно вздремнув, примите душ, почитайте книгу или займитесь другими видами ухода за собой, которые вам нравятся.

15: 30–17: 00 Кормление по требованию и подгузники; Играйте и исследуйте

• Узнайте, доступен ли надежный друг, член семьи или учитель / гость вашего ребенка по программе Early Head Start, и запланируйте время для телефонных или видеозвонков.Это может дать вам возможность поговорить со взрослым, и вашему ребенку понравится видеть знакомое лицо даже на экране. Вы можете поиграть в прятки, спеть песню или просто поговорить с другим взрослым о том, что вы и ваш ребенок делали в течение дня. Короткие видеочаты помогут вам и вашему ребенку оставаться на связи с важными людьми в период физического дистанцирования.

17:00 Готовимся ко сну

• Вашему ребенку важно регулярно ложиться спать. Покажите ему, что пора успокоиться, напевая нежные песни во время вечернего кормления.Примите ванну, прочитайте книгу, послушайте мягкую музыку или расскажите ему историю. Если вы будете делать что-то подобное каждую ночь, он начнет понимать, что уже конец дня и скоро пора ложиться спать.

18:00 Хорошей ночи!

• Подумайте обо всех важных делах, которые вы делаете каждый день для своей семьи. Вы именно тот родитель, которым нужны ваши дети прямо сейчас.

Дополнительные советы по созданию расписания дома

Разница между расписанием и рутиной

График представляет общую картину и включает основные действия, которые происходят в течение дня.

Подпрограммы — это шаги, необходимые для завершения каждой части расписания.

Последовательный ежедневный распорядок дня и привычный распорядок дня обеспечат вашему ребенку предсказуемый день. Они могут помочь вашему ребенку почувствовать контроль над окружающей средой и:

• Чувствуйте себя в безопасности, в безопасности и комфортно
• Знайте, что сейчас происходит
• Уметь выполнять действие или задачу
• Знайте, что будет дальше
• Участвуйте в обучении

Как я могу помочь составить расписание или распорядок дома?

• Держите распорядок дня и расписание простыми и соответствующими возрасту вашего ребенка.
• Держите распорядок дня как можно более похожим на день.
• Будьте последовательны, но гибки, чтобы лучше удовлетворять потребности вашего ребенка в конкретный день или в конкретной ситуации (например, ребенок, который болен или переутомлен, может нуждаться в более частом сне).
• Научите ребенка распорядку дня и распорядку дня:
  • Используйте слова, чтобы помочь вашему ребенку понять, чего ожидать. Например: «Сначала мы получаем чистый подгузник, потом моем руки и завтракаем».
  • Помогите малышу с повседневными делами! Например, она может держать подгузник, пока вы собираетесь ее сменить.Это помогает ей усвоить распорядок дня и получать от него удовольствие.

Последнее обновление: 26 февраля 2021 г.

Ежедневные потребности ребенка: чего ожидать

Обзор темы

Чтобы помочь установить и поддерживать предсказуемый распорядок дня, реагируйте на потребности ребенка и старайтесь укрепить его естественные привычки.

Питание

С рождения младенцы следуют своим внутренним сигналам голода и сытости. Они едят, когда голодны, и перестают есть, когда наелись.Специалисты сходятся во мнении, что новорожденных нужно кормить по требованию. Это означает, что вы кормите ребенка из бутылочки или грудью всякий раз, когда он или она проявляет признаки голода, а не устанавливаете строгий график.

Как часто вашему ребенку нужно есть будет зависеть от возраста вашего ребенка и от того, насколько он голоден в данный момент. По мере роста новорожденного вы можете попробовать следующие советы:

• Примерно через 3 недели вы можете попробовать отложить кормление на короткое время, обнимая или разговаривая с новорожденным.Нервная система вашего новорожденного достаточно зрелая, чтобы он мог дольше ждать между кормлениями и больше взаимодействовать с вами в этом возрасте. Принимайте сигналы своего ребенка. Не заставляйте ребенка заниматься с вами, когда он или она не отвечает и кажется очень голодным.
• Возможно, вам удастся ограничить ночные кормления, если вы будете избегать общения с ребенком и задерживаться после того, как он или она закончил есть. Когда ваш ребенок просыпается для следующего кормления, постарайтесь ответить до того, как он начнет много плакать.Во время кормления выключите свет и говорите тихим голосом. Ваш ребенок будет кормиться и снова будет легче спать, если он или она будут спокойны. Если вы обнаружите, что хотите уделять ребенку больше внимания во время ночного кормления, запланируйте время, когда вы сможете отдохнуть на следующий день, чтобы избежать усталости. К 2 месяцам многие дети начинают реже есть по ночам.

В возрасте от 3 до 4 месяцев дети все больше и больше интересуются окружающим миром. Младенцы часто прерывают кормление, оглядываясь по сторонам, улыбаясь, ворковав и касаясь лица родителей.Это нормальная попытка превратить время кормления в более социальное мероприятие и благоприятное время для общения родителей со своими младенцами.

Примерно в 6 месяцев большинство младенцев могут начать есть твердую пищу. Некоторые дети могут быть готовы к твердой пище в 4 или 5 месяцев. Спросите своего врача, когда вы можете начать кормить ребенка твердой пищей. Это дополнение к грудному молоку или смеси. Постарайтесь набраться терпения, пока ваш ребенок экспериментирует и осваивает новые навыки питания, такие как жевание, использование чашек и посуды.

Дополнительную информацию о кормлении см. В разделах «Грудное вскармливание, искусственное вскармливание и отлучение от груди».Следуйте советам врача о том, когда и чем кормить ребенка.

Смена подгузников

Вы можете быть удивлены количеством подгузников, которые ваш новорожденный носит каждый день. Важно сменить подгузник ребенку, потому что моча и стул могут раздражать кожу ребенка.

Обратите внимание на мокрые и грязные подгузники вашего новорожденного, это также может дать вам представление о здоровье вашего ребенка.

Иногда трудно определить количество подгузников, которые смочит новорожденный, потому что одноразовые подгузники очень хорошо отводят влагу.В общем, в первые несколько дней у новорожденного должно быть около трех мокрых подгузников в день. После этого у вашего ребенка должно быть не менее 6 влажных подгузников в день в течение первого месяца жизни. Моча должна быть желтого цвета. Однако не беспокойтесь, если вы заметите розовый цвет мочи в течение первых 3 дней жизни вашего новорожденного. У новорожденных часто выделяются кристаллы в моче (высококонцентрированная моча), из-за чего моча выглядит розовой. Если розовый цвет не исчезнет или если в какой-то момент вашему ребенку кажется, что он испытывает боль при мочеиспускании, позвоните своему врачу.

Стул вашего новорожденного обычно меняется с черного на зеленый в первые несколько дней. Затем к концу первой недели они станут желтыми или желтовато-коричневыми. У детей, вскармливаемых грудью, стул обычно более желтоватый, чем у детей, вскармливаемых смесью. У них также чаще бывает стул. Многие новорожденные опорожняются не менее 1-2 раз в день. К концу первой недели у вашего ребенка может быть от 5 до 10 порций в день. Для получения дополнительной информации о стуле и о том, когда обращаться к врачу, см. «Движение кишечника у младенцев».

Позвоните своему врачу, если ваш ребенок не носит регулярно мокрые или грязные подгузники.

Спящий

Новорожденный перемещается между сном и бодрствованием в течение 24-часового дня. Большинство новорожденных спят в общей сложности 18 часов каждый день, просыпаясь на короткие периоды, по крайней мере, каждые 2–3 часа. Когда ваш новорожденный просыпается, он обычно голоден и нуждается в кормлении. Этот образец доминирует в первые несколько недель вашего ребенка.

Режим сна меняется у каждого ребенка и постепенно меняется в течение первого года.На привычки сна влияют темперамент ребенка и его чувство сытости, а также реакция родителей на эпизоды бодрствования. Некоторым младенцам, естественно, требуется больше сна, чем другим.

Периоды бормотания и беспокойства каждые 50–60 минут являются нормальной частью цикла сна ребенка. Эти периоды известны как «активный сон». Беспокойство обычно длится несколько минут, и, если младенцы остаются одни, они обычно снова засыпают.

Циклы сна включают:

• Сонный сон.Ребенок мало двигается, но его легко разбудить. Его или ее глаза могут начать закрываться или плавно открываться. Сонный сон может возникать в начале или в конце цикла сна.
• Спокойный или глубокий сон. Ребенок очень мало двигается; имеет глубокое ровное дыхание; и не имеет заметного движения глаз под веками. Младенца нелегко разбудить.
• Активный или легкий сон. Ребенок выглядит беспокойным, дышит быстро и неравномерно. Под веками заметно движение глаз.Месячный ребенок может проводить около 50% своего времени сна в активном сне, в то время как дети старшего возраста и взрослые проводят около 20%. Считается, что у ребенка более продолжительные периоды активного сна, чем у взрослого, потому что мозг быстро развивается.

Вначале младенцы часто спят из-за громкого шума. Но в возрасте от 3 до 4 месяцев многих младенцев легко беспокоят такие звуки, как телефонный звонок или лай собаки.

В течение первых нескольких месяцев жизни ребенка созревание мозга позволяет ребенку постепенно спать в течение более длительных периодов времени.К 3 месяцам большинство детей спят наиболее продолжительный период (до 7-8 часов) в течение ночи и у них вырабатывается установленное время сна. Они также более бдительны, когда бодрствуют, и вы можете постепенно увеличивать время между кормлениями. Примерно в 3-4 месяца начните ритуалы перед сном, чтобы помочь вашему ребенку расслабиться. Прочтите рассказ, включите тихую музыку, пой, раскачивайте ребенка или сделайте ему легкий массаж. Избегайте громкой музыки, звуков и яркого света.

Характер сна часто меняется во второй половине первого года.К 9 месяцам и на втором году жизни некоторым детям может быть трудно избавиться от дневного волнения. Также в этом возрасте многие дети хотят контролировать свои действия. Из-за этого ваш ребенок может сопротивляться засыпанию в нужное вам время. Чтобы обеспечить регулярный распорядок дня, придерживайтесь своего распорядка, когда ребенок отказывается ложиться вздремнуть или ложиться спать в обычное время.

Дремота

В возрасте от 12 до 24 месяцев ваш малыш, скорее всего, будет сопротивляться утреннему сну и захочет отдыхать только днем.Попытка вашего ребенка переключиться на дневной сон чаще всего происходит примерно в 18-месячном возрасте. Многие врачи рекомендуют как можно дольше дремать как в интересах ребенка, так и родителей.

Когда ваш ребенок отказывается вздремнуть, вы можете попытаться выделить время после полудня на период тишины. Даже если ваш ребенок не спит, ему обычно все равно нужен отдых.

Волнение малыша по поводу обучения ходьбе и по поводу его или ее растущей независимости иногда также может нарушить график дневного сна.Малыши часто больше хотят практиковать новые навыки, чем спать. Вы можете попробовать некоторые из следующих советов, которые помогут вашему ребенку получить необходимый отдых:

• По возможности дайте ребенку спать в том же месте, где он или она спит ночью.
• Сообщите ребенку, когда приближается время дневного сна, например, сказав: «Еще 10 минут и пора лечь».
• По мере приближения времени для сна сбавьте темп. Играйте тихо, читайте книги или занимайтесь другими успокаивающими действиями.
• Время для сна, чтобы он не длился дольше 3–4 часов дня, иначе вам может быть труднее укладывать ребенка спать на ночь.
• Убедитесь, что в комнате для сна тихо и темно. Включите тихую музыку, включите вентилятор или издавайте другие успокаивающие звуки.

Следует ли отдавать детские бутылочки по требованию?

Да, кормите ребенка, когда он показывает признаки голода, и позволяйте ему есть столько, сколько он хочет.

Если вы придерживаетесь жесткого расписания, это может означать, что вы будете реже давать ребенку большое количество молока.Иногда у него может быть больше, чем нужно, а иногда — недостаточно.

Вашему ребенку нужно часто кормить, возможно, каждые два или три часа. Если ваш ребенок кормит много молока после кормления, возможно, ему чаще требуется меньше молока. Каждый ребенок индивидуален.

Старайтесь каждые 24 часа получать необходимое количество молока для его веса. После первой недели жизни вашего ребенка ему потребуется от 150 до 200 мл молочной смеси на килограмм веса тела каждый день. Это будет варьироваться от ребенка к ребенку, но может помочь вам приблизительно определить, сколько молока нужно вашему ребенку.Этого должно быть достаточно, пока вашему ребенку не исполнится шесть месяцев и он не начнет есть твердую пищу.

Вы можете убедить себя, что вы хорошо кормите своего ребенка, регулярно водя его в местную детскую клинику для взвешивания.

Чтобы определить, когда ваш ребенок голоден, обратите внимание на сигналы о кормлении. Вскоре вы научитесь распознавать особенное выражение своего ребенка «Я голоден!» плачьте, но малыша будет легче накормить, пока он не слишком расстроился.

Ваш ребенок может укореняться до четырех месяцев. Это означает, что он повернет голову и откроет рот к вашей груди.Он также может делать сосательные движения и подносить руки ко рту. Возможно, это хорошее время, чтобы предложить ребенку покормить.

Однако иногда бывает трудно обнаружить сигналы кормления. Ваш ребенок также может инстинктивно укорениться, когда вы предложите ему бутылочку, даже если он не голоден. Вместо этого ваш ребенок может просто захотеть, чтобы вы его подержали, чтобы почувствовать запах вашей кожи и услышать ваш успокаивающий голос.