Питательные супер-продукты для кормящих мам: Как обеспечить организм всем необходимым Кормление грудью — это настоящий марафон для организма молодой мамы. Как же обеспечить себя всем необходимым, чтобы хватало сил и на малыша, и на себя? Давайте разберемся, что можно есть при кормлении грудью, чтобы оставаться здоровой и энергичной. Начнем с того, что рацион кормящей мамы …